A koszorúerek ateroszklerózisa. A szív koszorúereinek ateroszklerózisa

A szív a legtöbb fontos szerv az emberi testben. A ritmikus szívösszehúzódások elősegítik az oxigéndús vér keringését a szervezetben. Ez természetes folyamat. És mely ereken keresztül kapja magát a szívizom (ez a szívizom középső rétegének a neve, amely a tömegének nagy részét teszi ki) szükséges mennyiség oxigén megfelelő működéséhez? A koszorúereken keresztül (más néven koszorúerek).

Fontos! A szívkoszorúerek az egyetlen forrása a szív vérellátásának. Ezért nagyon fontos, hogy „működőképes állapotban” legyenek és normálisan működjenek.

A szív koszorúereinek ateroszklerózisa egy krónikus patológia, amelyet a képződés jellemez koleszterin plakkok, jelentősen blokkolja az artériák lumenét és megakadályozza a normális véráramlást. A statisztikák szerint ez a betegség az egyik első helyet foglalja el a betegségek között a szív-érrendszer. Ezenkívül a patológiát nehéz diagnosztizálni a kezdeti szakaszban; és ha későn észlelik, nehéz kezelni. Mi provokálja a patológia kialakulását? Hogyan kezeljük? Mik a tünetei? Milyen megelőző intézkedésekkel lehet megelőzni a koszorúerek érelmeszesedésének kialakulását? Találjuk ki. Hasznos információ soha nincs túl sok.

Az atherosclerosis kialakulásának okai

A fő ok A koszorúerek érelmeszesedésének kialakulása a megemelkedett koleszterinszint (körülbelül 6 mmol/l vagy több) jelenléte a vérben. Mi vezethet ehhez az állapothoz:

• Állati zsírok fogyasztása a Nagy mennyiségű.
• Csökkent metabolikus aktivitás.
• A belek elmulasztása a zsírtartalmú anyagok eltávolításában.
• A koszorúerek ateroszklerózisára való örökletes hajlam jelenléte.
• Pszicho-érzelmi túlfeszültség és stresszes helyzetek.
• Cukorbetegség.
• Összeomlás hormonális szint.
• Gyorstárcsázás testsúly, vagyis elhízás.
• Zavarok a központi idegrendszer működésében.
• Inaktív életmód (azaz fizikai inaktivitás).
• Nem szabad megfeledkezni a betegek életkoráról és a nemi tényezőről sem. Nem titok, hogy minél idősebb az ember, annál lassabb az anyagcsere. 60 éves korig a betegséget gyakrabban diagnosztizálják férfiaknál; A nőknél a menopauza után nő a betegség kialakulásának kockázata.

• Magas vérnyomás (azaz magas vérnyomás).

Egy megjegyzésben! A koszorúerek aortájának ateroszklerózisát ugyanazok a tényezők válthatják ki, amelyeket fent leírtunk. Emlékeztetünk: az aortát a legnagyobbnak nevezik véredény, felett helyezkedik el Ebből indul ki a koszorúér-vérellátás két fő artériája (jobb és bal).

A vaszkuláris atherosclerosis kialakulásának mechanizmusa

Az aorta, a koszorúerek és az artériák érelmeszesedésének kialakulásának kiindulópontja az endotélium károsodása autoimmun patológiák, vírusok és baktériumok hatásának, valamint allergiás reakciók. Ezeken a helyeken alakulnak ki testzsír(táblák). Idővel egyre nagyobbak és nagyobbak lesznek, mivel folyamatosan érkezik az új mennyiségű „építőanyag”. Ennek eredményeként kötőszövet képződik az elváltozásokban, ami az aorta és a koszorúér-erek lumenének szűkülését okozza; elzáródásaik; a lokális keringési folyamat kudarca és ennek következtében súlyos krónikus betegségek (pl. koszorúér-betegség szív- vagy szívinfarktus) és akár halál is. Vagyis koleszterin plakkok jelenlétében két lehetőség van a patológia kialakulására: az első - az edény lassan, de biztosan eltömődik, amíg teljesen el nem záródik; a második - a vérrög, miután elérte maximális térfogatát, egyszerűen felszakad, és ezáltal blokkolja a vér bármilyen mozgását az artérián keresztül. Mindkettő nagyon rossz.

Aki veszélyben van

Ki hajlamos a koszorúér aorta érelmeszesedésére? agyi erekés az artériák? Van egy bizonyos csoport az embereknek, akiknek minden esélye megvan arra, hogy egy ilyen patológia kialakuljon a szervezetében. Ebbe a kategóriába azok tartoznak, akik:

• Leads ülő képéletet, vagyis állandóan vagy ülve vagy fekve. Ennek eredményeként a vér pangása lép fel a szervezetben, és ennek eredményeként a koleszterin megtelepszik az artériák falán.
• Megvan megnövekedett szint koleszterin.

Emlékezik! Minél több koleszterin van a vérben, az nagyobb kockázatot vérrögképződés.

• Cukorbetegségben szenved. Az anyagcserezavarok a patológia egyik fő oka.
• Túlsúlyos.

• Nem eszik rendesen. Vagyis az étrend nagy mennyiségű sót és állati zsírokat tartalmaz.
• Megvan magas vérnyomás(ez hozzájárul az erek falának károsodásához).
• Gyakran és sokat dohányzik.

A betegség tünetei

Minden jel, amely arra utal, hogy a szív vérkeringése nem megfelelő szinten van, két kategóriába sorolható - ischaemiás és általános. Az előbbiek közvetlenül a szívizom munkájával, az utóbbiak pedig a szívizom vérellátásának romlásával kapcsolatosak. különböző részek testek.

Az ischaemiás tünetek közül érdemes kiemelni a következőket:

• A szívizom ritmusának jelenléte, amely némileg eltér a normálistól. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy amikor nincs elég vér, a szív „tétlenül” kezd dolgozni.

• Növekedés van vérnyomás a koszorúerek elzáródása miatt.
• Szívizomproblémák által okozott félelemrohamok a betegeknél. A pulzus felgyorsul és a tesztoszteron beáramlása növekszik, ami csak ront a helyzeten.

A koszorúerek ateroszklerózisának általános tünetei:

• Légszomj, amelyet a támadás kezdeti szakaszában észlelnek.
• Az elégtelen vérnyomásból eredő szédülés.
• A központi idegrendszer működési zavara.
• Fájdalom (égő és nyomó) jelenléte a szegycsont területén, amely kisugározhat a bal váll vagy vissza. Általában fizikai erőfeszítés során fordulnak elő, és a szív oxigénhiányához kapcsolódnak.

• Fokozott idegesség.
• Eszméletvesztés.
• Hideg érzés a végtagokban (lábakban és karokban).
• Duzzanat.
• Letargia és gyengeség.
• Hányingert okozó állapot, amely néha hányásba fordul.
• A bőr vörössége.

Fontos! Az érrendszeri atherosclerosis kialakulásának kezdeti szakaszában koszorúerek semmilyen módon nem nyilvánul meg. Az első tünetek csak abban a pillanatban jelentkeznek, amikor a plakkok növekedni kezdenek, és eltakarják az erek lumenének egy részét. Ezért rendszeres vizsgálaton kell részt venni, különösen a veszélyeztetett emberek esetében.

Az érelmeszesedés fő szakaszai

A betegség kialakulásának fő fázisai évtizedekig is eltarthatnak, és a betegség elleni küzdelem hiányában komoly következmények. Az ateroszklerózisnak öt szakasza van:

• Prelipid fázis. Jellemzője a fehérjevegyületek és lipidek némi felhalmozódása a simaizmokban. Ebben az időszakban az intercelluláris membránok deformációja, vérrögök (lágy szerkezetű) képződése, az izmok rugalmasságának elvesztése, valamint kollagén termelése következik be a szervezetben. Ebben a szakaszban lehetséges a visszatérés normál állapot ha betartja a megfelelő táplálkozást és az egészséges életmódot.
• Lipoid fázis. A beteg nem mutat aggodalmat, annak ellenére, hogy további növekedés következik be kötőszöveti. Ebben az időszakban van gyors növekedés testsúly.
• Liposclerosis fázis. Teljes értékű rostos plakkok képződnek.

• Az atheromatosis fázisa. Ebben a szakaszban az ateroszklerotikus plakkok, erek, izomszövetés összekötő. Ennek eredményeként zavarok lépnek fel a központi működésében idegrendszer. Agyvérzések lehetségesek.
• Meszesedési fázis. A plakkokon kemény bevonat figyelhető meg, az edények törékennyé válnak, és teljesen elveszítik rugalmasságukat és alakjukat.

A koszorúér agyi erek ateroszklerózisa

A betegség lehet hosszú ideje teljesen tünetmentesen vagy enyhe tünetekkel alakul ki kifejezett megnyilvánulásai. A klinikát csak akkor kezdik megfigyelni, ha az ateroszklerotikus jellegű plakkok már zavarják agyi keringés, ischaemiát okozva és érrendszeri elváltozás agy (azaz dyscirculatory encephalopathia). Az eredmény átmeneti diszfunkció vagy súlyos szövetkárosodás.

A koszorúér-agyi ereknek három aortája van:

• Első. Ez a kezdeti szakasz, amelyet olyan tünetek jellemeznek, mint pl általános gyengeség, gyors fáradékonyság, letargia, fejfájás, koncentrálóképességi képtelenség, fülzúgás, csökkent mentális tevékenységés ingerlékenység.
• Második. Ez egy progresszív szakasz, amelyet a pszicho-érzelmi zavarok növekedése jellemez. A beteg fejlődik depresszív állapot az ujjak vagy a fej remegése figyelhető meg; memória-, hallás- és látási problémák; fejfájás, állandó fülzúgás, mozgáskoordináció, bizonytalan beszéd, gyanakvás és szorongás.
• Harmadik. Ebben a szakaszban a beteg a beszédfunkció tartós károsodását, teljes közömbösségét tapasztalja kinézet(azaz apátia), memóriazavarok és az öngondoskodási képességek elvesztése.

Az agyi érelmeszesedés kezelése hosszú folyamat, és nem vezethet teljes gyógyuláshoz. Igaz, ennek eredményeként a rendszeres ill komplex terápia lehetséges némi lassulást elérni a patológia kialakulásában.

Számos sebészeti módszer létezik a betegség kezelésére:

• Bypass műtét (vagyis plasztikai hasi műtét), amely lehetővé teszi a véráramlás megkerülését az ér érintett területén.
• Endarterectomia, melynek során a ateroszklerotikus plakkés az érfal megváltozott szövetei.
• Extra intrakraniális anasztomózis (azaz kapcsolat belső rendszer carotis artéria külső komponensével).
• Az artéria érintett területének eltávolítása (azaz ateroszklerotikus plakk által elzárt) és helyreállítása mesterséges protézis beépítésével (vagyis a brachiocephalic törzs protézisével).
• A sebészeti intézkedések eredményeként reszekció történik belső felület nyaki ütőér.

Az ateroszklerózis diagnózisa

Amikor egy beteg orvosi intézménybe érkezik, először egy szakember figyelmesen meghallgatja őt. Sőt, a legapróbb részletek is fontosak, hiszen ezek azok klinikai tesztek lehetővé teszi, hogy tegye pontos diagnózis. Az anamnézis gyűjtése mellett és szemrevételezés Az orvos a következő laboratóriumi és műszeres vizsgálatokat írja elő:

• Teljes vérvizsgálat a koleszterinszint meghatározására.
• A boka-kar index meghatározása, azaz nyomásmérés a boka és a váll területén.
• Elektrokardiogram. Néha a diagnózis felállításához napi EKG-ellenőrzésre van szükség, amelyben az összes leolvasást rögzítő rögzítőeszközt övekkel rögzítik a személy testéhez, és a teljes vizsgálat során vele marad.
• Vizsgálat speciális analizátorral, úgynevezett kardiovizorral.
• Radionuklidok kutatás.
• Kerékpár ergometria. Ez a módszer felfedi a rejtett formát koszorúér-elégtelenség.
• Futópad teszt. A diagnózis során a szívizom állapotát egy bizonyos fizikai aktivitás idején vizsgálják.
• Intravascularis ultrahang. Használatával tiszta képet kaphat az erek lumenéről.
• Duplex szkennelés. Nem invazív ultrahang vizsgálat, amellyel a véráramlás jellemzői értékelhetők.
• A szív ultrahangja. Ezzel a módszerrel meghatározhatja a szervkárosodás mértékét.
• Stressz echokardiográfia. Ez az ultrahangos módszer lehetővé teszi az értékelést anatómiai szerkezet valamint a szívizom működése a fizikai aktivitás során, valamint a szívburok tér.
• CT vizsgálat.

Csak a koszorúerek atherosclerosisának átfogó diagnózisa után írja elő a szakember a megfelelő kezelést.

Fontos! Ne öngyógyítson: in legjobb forgatókönyv nem ad eredményt, és a legrosszabb esetben egyszerűen csak súlyosbítja a helyzetet az egészségével.

Vaszkuláris atherosclerosis kezelése

A szív koszorúereinek atherosclerosisának kezelése sok szempontból a betegség stádiumától függ. Ha a betegség csak most kezdett kialakulni, akkor néha elegendő:

• Bizonyos koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek (azaz sztatinok) szedése. Az orvos béta-blokkolókat, vízhajtókat, thrombocyta-aggregációt gátló szereket és másokat is felírhat, amelyek segítenek megszüntetni az érelmeszesedés tüneteit.

Emlékezik! Csak szakember írhat fel gyógyszereketés meghatározzák az adagjukat.

• Életmódbeli változások. Kiegyensúlyozott étrend, mérsékelt testmozgás kardiológus felügyelete mellett, absztrakció tól stresszes helyzetek, valamint az ilyenek megtagadása rossz szokások hogy a dohányzás és a „forró” italok fogyasztása hogyan segít gyorsan megbirkózni a betegséggel.

Egy megjegyzésben! Használhatja a tippeket hagyományos gyógyászat, miután konzultált orvosával. Például a fokhagyma fogyasztása jó hatással van az érelmeszesedés elleni küzdelemre. Igaz, ha gyors szívverést okoz a betegben, akkor jobb, ha fokhagyma alapú termékeket vásárol a gyógyszertári láncban.

Hogyan kezeljük a koszorúerek érelmeszesedését súlyos esetek? Valószínűleg nem nélkülözheti sebészeti beavatkozást:

• A leggyakoribb lehetőség a stent felszerelése, amely az érintett ér kiterjesztésére szolgál, ezáltal biztosítva a normális véráramlást.

Fontos! A stentelésen átesett betegnek élete végéig sztatinokat és egyéb gyógyszereket kell szednie, mivel ha ezt nem teszik meg, az ereket ismét érelmeszesedés érinti.

• Egy másik lehetőség a koszorúér bypass átültetés. Ezzel a módszerrel lehetővé teheti, hogy a véráramlás megkerülje az ér érintett területét.

Megelőzés

Annak érdekében, hogy a későbbiekben ne kezeljük a koszorúerek érelmeszesedését, számos megelőző intézkedések:

• Rendszeresen végezze testét mérsékelt fizikai aktivitással (például sétáljon, úszjon, csináljon). reggeli gyakorlatok vagy egyszerűen ágyakat áss ki a saját telkeden). A legfontosabb a több mozgás.
• Időben kezelje az esetleges patológiákat. Jó ötlet lenne, ha néhány évente egyszer felkeresne kardiológust.

• Próbálja meg elkerülni a stresszes helyzeteket, vagy legalább elvonatkoztatni magát tőlük. Bármilyen pszicho-érzelmi stressz káros az egészségre.
• Jelenlétében túlsúly mindenképpen harcolj vele.
• Próbáld váltogatni a fizikai aktivitást a pihenéssel.
• Megfelelő táplálkozás- az egészség garanciája. Mit kell tenni? Kerülje az állati zsírokat, a tojást, a vajat, a magas zsírtartalmú tejtermékeket, a tejfölt, valamint a zsíros húsokat és halakat. Zöldségek és gyümölcsök ajánlottak.
• Hagyja abba a dohányzást és a kemény italok ivását.
• Menj rendszeresen sétálni friss levegő.
• Használja a hagyományos orvoslás receptjeit.

Egy megjegyzésben! Ha az érelmeszesedés már kialakult, próbálja meg lassítani annak előrehaladását. Kövesse egészségügyi szolgáltatója ajánlásait mind a gyógyszerekkel, mind az életmóddal kapcsolatban. Ha sebészet elkerülhetetlenül, akkor ne késlekedj vele.

Végül

Vigyázzon jobban az egészségére, különösen a szívére. Ezenkívül az olyan patológia, mint a koszorúerek érelmeszesedése, teljes dicsőségében kizárólag azokban nyilvánul meg. késői szakaszok. Ez a betegség nehezen kezelhető, de megállítható, és néha pozitív dinamika érhető el. Ne feledje: a legfontosabb az, hogy időben elkezdjük a koszorúér-atherosclerosis kezelését. Egészséget neked és szeretteidnek!

Az érelmeszesedés szokásos formájában koleszterin típusú plakkok telepednek le az érfalak területén. Ők azok, akik szisztematikusan csökkentik a lumen mennyiségét, ami negatívan befolyásolja a szív működését. Hasonló folyamat a koszorúerek területén kialakuló érelmeszesedés, az egyetlen különbség az, hogy az artériákban fordul elő. Ebben a tekintetben kis mennyiségű vér áramlik a szívizomba.

A betegség elsődleges megnyilvánulásait nem lehet észrevenni, sőt, más betegségeknek is álcázhatják magukat.

A koszorúerek atherosclerosisának tünetei a következők:

Fájdalmas érzések a mellkasban, amelyek a hátba vagy a bal vállba sugároznak;

Légszomj, amely a fájdalmas érzések kezdetén nyilvánul meg. Néha az oxigénhiány miatt az ember nem tud vízszintes helyzetben maradni, mert a fájdalom olyan mértékben romlik, hogy a légzés lehetetlenné válik;

Szédülési rohamok;

A betegek legalább 50%-a az alábbi tünetek közül néhányat tapasztal szívroham előtt. Azonban nem fordítanak kellő figyelmet rájuk. Emlékeztetni kell arra, hogy az artériák érelmeszesedése koszorúér típusú nagyon hosszú ideig semmilyen módon nem jelentkezhet, ezért 35 év után éves vizsgálatra van szükség.

Több súlyos tünetek szerepelnie kell:

Angina pectoris, amely ritka fájdalmas érzések a retrosternalis régióban. Ez leggyakrabban fizikai aktivitás során fordul elő, érzelmi stressz. Az angina pectorist a gyors növekedés jellemzi. Ezzel a diagnózissal fontos, hogy legyen nálad nitroglicerin, amelynek használata néhány perc alatt segít megszüntetni a fájdalmas érzéseket;

Cardiosclerosis - az állandó ischaemia a kötőszövet képződésének katalizátorává válik, amely szisztematikusan helyettesíti az izomszövetet. A szívizom összehúzódási képességei szenvednek ettől;

Az aritmia a szívrendszer károsodásának és az impulzusvezetés mértékének megváltozása az egész szervben.

A koszorúerek érelmeszesedésének okai

A koszorúerek ateroszklerózisa kétféle ok miatt alakulhat ki: belső és külső. Ha mindent összeszámolsz lehetséges tényezők, valamivel kevesebb, mint 200-zal számolhatók.

A leggyakoribb okok a következők:

Állati zsírok nagy mennyiségben történő fogyasztása. Ez rossz, mert koncentrált zsírsavakat tartalmaznak. A bemutatott komponensek képesek telíteni az erek és artériák falát, amelyekben egyszeri vagy több plakk képződik;

Fizikai inaktivitás;

Genetikai hajlam - különösen az erek rossz fejlődése, az aritmiára való hajlam és egyéb rendellenességek;

Nem – a nők kevésbé érzékenyek az ateroszklerózis kialakulására. Ez azzal magyarázható, hogy testük ösztrogéneket termel - természetes összetevőket, amelyek védik az ereket. A menopauza után a nők helyzete az ellenkezőjére változik;

Életkor – az érelmeszesedés kialakulásának legnagyobb kockázata a 35 év feletti férfiaknál van;

Túlsúly – az elhízott emberek 2-3-szor gyakrabban tapasztalják az érelmeszesedést;

A káros szokások súlyos tényező, amely a koszorúerek érelmeszesedésének kialakulását okozza. A nikotinfüggőség jelentős hatással van az erek állapotára;

Az 1-es és 2-es típusú diabetes mellitus olyan betegség, amelyben a szervezetben minden folyamat destabilizálódik. Lipid anyagcsere ebben az esetben sem lesz kivétel.

Vannak családi örökletes okok is, amelyekben a lipidek különböző kategóriáinak aránya a plazmában csökken. A genetikai tényező magában foglalja a negatív étkezési szokásokat. Állati zsírok és jelentős mennyiségű koleszterint tartalmazó élelmiszerek fogyasztásáról beszélünk.

Mivel a koszorúerek ateroszklerózisa nagyon gyakran hasonlít a szívkoszorúér-betegség megnyilvánulásaihoz, a diagnosztikai folyamat nem okoz nehézséget.

Számos technikát alkalmaznak:

Elektrokardiográfia, beleértve a napi;

Echológiai kardiográfia;

Kerékpár-ergometria;

Radionuklid típusú kutatás;

CT vagy számítógépes tomográfia;

Multislice CT;

Ugyanilyen fontos a beteg részletes története az állapotának részleteiről. Fel kell sorolni az összes megnyilvánulást, beleértve azokat is, amelyek nem tűnnek túl fontosnak. Ez lehetővé teszi a koszorúerek ateroszklerózisát kísérő betegségek azonosítását és pontos diagnózis felállítását. A kezelés iránya attól függ.

A koszorúerek atherosclerosisának kezelése

A gyógyulási folyamat nagymértékben függ az érelmeszesedés stádiumától. Ha a betegséget időben észlelték, akkor elegendő lesz olyan gyógyszereket használni, amelyek csökkentik a koleszterin arányát a szervezetben. Rendkívül fontos az életmódváltás. Ez az intézkedés magában foglalja a stressz csökkentését, a fizikai aktivitás mérséklését és az egészséges táplálkozás követését.

Sztent beültetése Ha a vizsgálat során kiderül, hogy a gyógyszerek és egyéb intézkedések nem elegendőek, akkor döntés születhet a patológia miatt leszűkült érterület bővítéséről. Egyébként stent beültetésnek hívják.

Tolatásra lehet szükség, amihez egy további út kialakítása szükséges. Segítenek megkerülni a szív érintett területét. A szívkoszorúér bypass graftot akkor hajtják végre, ha a szívizomhoz vezető fő artéria progresszív szűkületét észlelik.

A koszorúerek ateroszklerózisa az komoly betegség, aminek a jeleire nem figyelni nagyon veszélyes. Annak érdekében, hogy elkerüljék súlyos szövődmények Szükséges időben diagnosztizálni, és nem szabad figyelmen kívül hagyni a megelőző és terápiás intézkedéseket.

A szív és a kapcsolódó érrendszer betegségei jelenleg a modern emberi civilizáció hatalmas problémájává váltak. Sőt, minél gazdagabb egy társadalom az életszínvonal tekintetében, annál súlyosabb a helyzet a szívkoszorúér-betegségben szenvedők számát tekintve.

Mik azok a szívkoszorúér betegségek?

Az emberi szív egy nagyon összetett, finoman hangolt és érzékeny mechanizmus, melynek célja egyetlen funkcióra redukálható – a megfelelő működéshez szükséges anyagok eljuttatása a szervezet minden sejtjébe.

Ebben a tevékenységben magán a szíven kívül erek is részt vesznek, amelyek rendszere átjárja az emberi testet, ami teljes mértékben biztosítja minden szükségesnek a zavartalan eljuttatását a szívtől legtávolabbi szervek sejtjeihez.

korona

artéria és szerepe az emberi életfenntartó rendszerben

Ennek a rendszernek a teljes működését a szívizom biztosítja, melynek összehúzódásainak ritmusa és teljessége a normális vérellátástól is függ - a normális élethez szükséges minden hordozójától. emberi test. A vér a szívizomba az úgynevezett koszorúér-ereken keresztül áramlik.

Innen a nevek: artéria, stb. És ha a szükséges véráramlás a koszorúerekben csökken, a szívizom megfosztja a táplálékot, ami koszorúér-betegségek, például szívelégtelenség, szívritmuszavarok és szívrohamok előfordulásához vezet. Ennek oka a koszorúér érelmeszesedés.

Mi ez és miért ijesztő?

Idővel és számos tényező hatására, amelyekről majd beszélünk továbbá a zsírok és lipidek megtelepednek az artériák falán, és folyamatosan növekvő ragadós plakkokat képeznek, amelyek akadályozzák a normális véráramlást.

Így az artéria lumenje fokozatosan csökken, és egyre kevesebb oxigén jut a szívbe, ami fájdalomhoz vezet a mellkasi régióban - angina pectoris. Eleinte ezek a fájdalmak csak akkor zavarhatják az embert, ha nagy terhelés, de fokozatosan válaszul válnak még kis erőfeszítésekre is, és ezt követően nyugalmi állapotban is előfordulhatnak.

Az atherosclerosishoz kapcsolódó szövődmények és betegségek

A koszorúerek ateroszklerózisa elkerülhetetlenül olyan betegségekhez vezet, mint a szívbetegség. Érdemes megjegyezni, hogy az úgynevezett szívbetegségek összehasonlíthatatlanul több életet követelnek, mint a rák ill fertőző betegségek- és kifejezetten a legfejlettebb országokban.

A koszorúerek károsodása természetesen negatív hatással van a szívizomra, ami viszont anginát, szívrohamot, szívrohamot, rendellenességeket okoz pulzus, szívelégtelenség és ami a legrosszabb a szívhalál.

A szívkoszorúér-betegség tünetei

Az emberi test egyedi anatómiai felépítéssel rendelkezik. És a szív anatómiája, az azt tápláló artériák mindegyikének megvan a maga sajátossága. A szívet két koszorúér táplálja - a jobb és a bal. És a bal szívkoszorúér biztosítja a szívizmot a normális működéséhez szükséges mennyiségű oxigénnel.

Amikor a véráramlás csökken, mellkasi fájdalom jelentkezik - az angina pectoris tünetei, és megjelenésük gyakran nem jár különleges stresszel. Az ember megtapasztalhatja ezeket nyugalomban, például alvás közben és járás közben, különösen durva terepen vagy lépcsőn. Ilyen fájdalmat okozhat időjárási viszonyok: Télen, hideg és szeles időben gyakrabban zavarhatják, mint nyáron.

Amit az angináról tudni kell

Először is, ez a betegség az akut szívelégtelenség következménye, amelyet a szívizom elégtelen vérellátása vált ki a bal szívkoszorúér károsodása miatt. A betegség másik neve, amelyet sokan ismernek az orosz klasszikus irodalomból, az angina pectoris.

A betegség jellegzetes megnyilvánulása a korábban már leírt fájdalom. De az is lehetséges (leggyakrabban a kezdeti szakaszaiban) az érzés nem önmagában fájdalom, hanem nyomás a mellkasban, égő érzés. Ráadásul a fájdalom amplitúdója meglehetősen tág határokkal rendelkezik: a szinte jelentéktelentől az elviselhetetlenül akutig. Elterjedési területe főként a test bal oldalán, ritkán a jobb oldalon található. Fájdalmas érzések megjelenhetnek a karokban és a vállakban. A nyakat és az alsó állkapcsot érinti.

A fájdalom nem állandó, hanem paroxizmális, időtartama általában 10-15 perc. Bár ezek akár fél óráig is eltarthatnak – ebben az esetben szívroham is lehetséges. A támadások megismételhetők napi 30-szoros időközönként, havonta egyszer, vagy akár éveken keresztül.

A szívkoszorúér-betegség kialakulását elősegítő tényezők

Mint korábban említettük, a szívkoszorúér-betegség a károsodás eredménye koszorúerek. Számos általánosan elfogadott tényező van, amelyek a szívizmot ellátó koszorúér tönkremenetelét okozzák.

Közülük az első joggal nevezhető redundánsnak magas szint koleszterin az emberi vérben, amely viszkozitása miatt az artériák falán lévő plakkok kialakulásának kiváltó oka.

A következő kockázati tényező, amely hozzájárul a szívbetegség kialakulásához, nevezetesen szívroham, a magas vérnyomás - túlzott vérnyomás.

A szív koszorúerei óriási károkat szenvednek a dohányzás miatt. Az artériák falának károsodásának kockázata sokszorosára nő a rájuk gyakorolt ​​káros hatások miatt kémiai vegyületek, amelyből a dohányfüst áll.

A következő kockázati tényező, amely növeli a koszorúerek károsodásának valószínűségét, egy olyan betegség, mint pl cukorbetegség. Ezzel a betegséggel az emberi érrendszer egésze ki van téve az érelmeszesedésnek, és jelentősen megnő a szívbetegségek korábbi életkorban bekövetkezésének valószínűsége.

Az öröklődés a szívbetegségek előfordulását befolyásoló kockázati tényezőnek is tekinthető. Különösen akkor, ha a potenciális betegek apja szívinfarktust szenvedett vagy koszorúér-betegség következtében halt meg 55 éves koruk előtt, anyáknál pedig 65 éves koruk előtt.

Szívkoszorúér-betegségek megelőzése és kezelése

Elkerülheti vagy csökkentheti a szívkoszorúér-betegség kialakulásának kockázatát, ha szigorúan és folyamatosan több egyszerű ajánlások, amelyek magukban foglalják egészséges kép az élet, a rossz szokások feladása, az ésszerű fizikai aktivitás és az éves megelőző vizsgálatok elvégzése.

A szívkoszorúér-betegség kezelése több lehetőséget foglal magában: gyógyszeres terápia és kardió műtéti beavatkozás. A leggyakoribb a szívkoszorúér bypass graft, melynek során a vért bypass útvonalon juttatják el a szívizomba: az aorta egy, az érintett területtel párhuzamosan összevarrt szegmensén. egészséges ér magától a betegtől vették át. A műtét összetett, utána a beteg hosszú rehabilitációt igényel.

A kezelés másik típusa a koszorúér angioplasztika lézerrel. Ez az opció kíméletesebb, és nem igényli a test nagy szegmenseinek boncolását. A szívkoszorúér érintett területét a váll, a comb vagy az alkar erein keresztül érik el.

Sajnos bármilyen műtétet is végeznek, még a legsikeresebbek sem szüntetik meg az érelmeszesedést. Ezért a jövőben minden orvosi utasítást be kell tartani, ez nem csak orvosi eszközök, hanem az ajánlott diéta is.

Az endotélium felszínén lipidrögök lerakódását okozó krónikus betegséget a koszorúerek érelmeszesedésének nevezik. A patológia lassan fejlődik ki, ami ischaemiás elváltozások szívizom, amely a vaszkuláris lumen szűkületét vagy teljes elzáródását okozza. A távolléttel időben történő kezelés ateroszklerotikus változások fejlődést okoz érrendszeri elégtelenség ami a beteg halálát okozhatja. Emiatt részletesen meg kell vizsgálni, hogy milyen okok alakul ki, milyen jelei vannak és hogyan kezelik.

Koszorúér érelmeszesedés - krónikus betegség, ami a szív ereinek lassú megvastagodásához és szűküléséhez vezet az erek bélelő rétegének – az endotéliumnak – az atheroscleroticus plakkok képződése miatt. A patológia kialakulása több évtized alatt is bekövetkezhet.

Az ateroszklerotikus eredetű érkárosodás első jelei általában serdülőkorban jelentkeznek, de a patológia már középkorban kezd előrehaladni. A szívartériák érelmeszesedésének első jelei jellemzően 45-55 éves korban kezdenek megjelenni.

Az ateroszklerotikus plakkok az LDL felhalmozódása miatt alakulnak ki, ami a rossz koleszterin.

A zsírrögök lassan megnagyobbodnak és kinyúlnak a koszorúér lumenébe. A véráramlás megszakad, egyes esetekben teljesen leáll. Ez a szívizom oxigénhiányához, funkcióinak megzavarásához és ischaemiás elváltozások kialakulásához vezet.

Ennek a patológiának több fejlődési szakasza van:

• A kezdeti szakaszban a véráramlás lassulása figyelhető meg, és mikrorepedések jelennek meg az érrendszeri endotéliumon. Ezek a változások a zsír lassú lerakódását idézik elő, így alakul ki a zsírfolt. Csökkent cselekvés védő funkciókat az érfalak fokozott burjánzásához, a zsíros foltok növekedéséhez és zsírcsíkokká való összeolvadásához vezet.
• a következő szakaszban lipidképződmények nőnek. Ennek eredményeként atheroscleroticus plakkok jelennek meg a koszorúereken. Ezt a szakaszt a vérrögök kialakulása jellemzi, amelyek letörhetnek és elzárhatják az artériát.
• az utolsó szakaszban az atheroscleroticus vérrög megvastagodik a bennük lévő kalciumsók felhalmozódása miatt. Emiatt az artéria lumenének szűkítése és deformációja következik be.

Okoz

A szív koszorúereinek érelmeszesedése kialakulhat az endogén és exogén okok. A szakértők csaknem 200 különböző tényezőt azonosítanak, amelyek hozzájárulnak a betegség kialakulásához.

De a leggyakoribbak a következők:

• megnövekedett koleszterinszint a vérben;
• dohányzó;
• artériás magas vérnyomás;
• mozgásszegény életmód;
• telített zsírokban gazdag ételek fogyasztása;
• örökletes hajlam;
• nem - a nőknél a patológia 4-szer ritkábban alakul ki, mint a férfiaknál;
• kor;
• elhízottság;
• alkoholfüggőség;
• cukorbetegség.

Diagnosztika

A szívkoszorúerek érelmeszesedését elektrokardiogrammal lehet kimutatni, amely képes azonosítani a szív ischaemia jeleit.

A koszorúerek ateroszklerózisának megerősítéséhez számos vizsgálatot kell végezni:

• A stressz-szcintrigráfia egy olyan módszer, amely lehetővé teszi a zsírfelhalmozódások lokalizációjának meghatározását a felületen érfalakés állapotuk;
• Ultrahang Dopplerrel és intravascularis ultrahangvizsgálat, amely lehetővé teszi az erek szerkezetének változásait, a falvastagságot, a kamrák méretét, a kontraktilitási zavarokkal járó szakaszok jelenlétét, a billentyűk hemodinamikájának és morfológiájának felmérését;
• Koronográfia - a szív vizsgálata röntgensugárzással használat közben kontrasztanyag. A módszer segít azonosítani az érintett területek helyét, méretét és az artériás lumen méretét;
• A stressz-echográfia olyan módszer, amely lehetővé teszi az azonosítást átmeneti zavarok a szívizom összehúzódása olyan helyeken, ahol a véráramlás megszakadt.

Terápia

A szív koszorúereinek atherosclerosisának kezelését átfogóan kell megközelíteni. Nemcsak az orvos által felírt termékeket kell használni, hanem az étrendet is be kell tartani. A patológia kezeléséhez be kell tartania a következő ajánlásokat:

• csökkentse a zsírbevitelt 10%-kal. Eltávolítás a menüből vaj, disznózsír, transzzsírok. Bármilyen növényi olajjal helyettesíthetők;
• csökkentse a telített zsírsavakat tartalmazó élelmiszerek fogyasztását: zsíros hús, tejszín, tojás;
• többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdag ételeket vigyen be az étrendbe zsírsavak: bármilyen hal, tenger gyümölcsei;
• egyél több rostban gazdag élelmiszert - gyümölcsöt és zöldséget;
• egyél kevesebb sót.

A koszorúerek érelmeszesedésének kezelésére különböző gyógyszerekhez tartozó gyógyszerek farmakológiai csoportok. Néha kombinálják őket.

Statinok

Az ebbe a csoportba tartozó gyógyszerek segítenek elnyomni a HMG-CoA reduktáz enzim termelődését. A koleszterin termeléséhez szükséges. Ezen túlmenően segít növelni a membránreceptorok számát, amelyek lehetővé teszik a véráramból származó kis sűrűségű lipoproteinek megkötését és hasznosítását. Ez segít csökkenteni a koleszterinszintet. A sztatinok segítenek helyreállítani az érfalak rugalmasságát és gyulladáscsökkentő hatásúak.

A legnépszerűbb és hatékony eszközök A sztatinok csoportjából a következők:

• Provastatin;
• lovasztatin;
• szimvasztatin;
• atorvastatin;
• Fluvasztatin.

Általában ezeket a gyógyszereket naponta egyszer kell bevenni - reggel vagy este. A terápia minimális adaggal kezdődik, és egy hónappal a kezelés megkezdése után az adagot módosítják.

A leggyakrabban mellékhatások A sztatinok alkalmazásakor fellépő tünetek a myopathia, hányinger, hasmenés és hányás.

Anioncserélő gyanták

Az ebbe a csoportba tartozó alapok kötelező érvényűek epesavak, amely lehetőséget ad a májnak, hogy a koleszterin segítségével szintetizálja őket. Ilyen eszközök a következők:

• Questran;
• Kolesztipol;
• Kolesztiramin.

A gyógyszereket por formájában állítják elő. Vízben feloldják, és étkezés közben naponta 2-3 alkalommal isznak. Már egy hónappal a termék szedésének megkezdése után észrevehetővé válik használatuk hatása.

Ezeknek a gyógyszereknek a használata okozhat nem kívánt hatások az emésztőrendszerből, például hányinger, puffadás, hasmenés, székrekedés. Leggyakrabban az ebbe a csoportba tartozó gyógyszereket sztatinokkal együtt írják fel.

Fibrátok

Felírják mikor megnövekedett tartalom trigliceridek a vérben. Segítenek aktiválni egy enzim termelését, amely elősegíti az alacsony sűrűségű lipoproteinek lebomlását. Ezek tartalmazzák:

• benzafibrát;
• Gemfibrozil.

Ezeket a gyógyszereket étkezés előtt, naponta kétszer kell bevenni. Használatuk mellékhatásokat okozhat a gyomor-bél traktusból, például hányingert, hányást, hasmenést. Néha megfigyelték izomgyengeségés szédülés.

Népi receptek

A szíverek érelmeszesedésének hagyományos orvoslás receptjei alapján történő kezelése meglehetősen hosszadalmas folyamat. A koleszterin-koncentráció csökkentése érdekében nem csak abból készült termékeket kell használni gyógynövények, hanem egészséges életmódot is folytatni.

Az erek falának megerősítéséhez és a koleszterin koncentrációjának csökkentéséhez a következőket kell használni:

1. Fokhagyma. A gyógyszer elkészítéséhez 5 nagy fejet kell venni. Meghámozzuk és alaposan feldaraboljuk. Ezután keverje össze az azonos térfogatú májusi mézzel. Hagyja a kapott keveréket három napig sötét helyen. A gyógyszert hűtőszekrényben tárolhatja. 6 hónapig vegyen be napi 2 grammot étkezés előtt, reggel és este.
2. Citrom. Öntsön 10 gramm fenyőtűt két pohár vízbe, és forralja alacsony lángon 5 percig. Amikor a húsleves kihűlt, leszűrjük. Két citromot meghámozunk, alaposan feldaraboljuk, és felöntjük a kihűlt húslével. Hagyja 3 napig. Ezután adjunk hozzá 50 gramm májusi mézet, és jól keverjük össze. A gyógyszert naponta 50 milliliterrel kell bevenni. A kezelés időtartama 3 hónap.
3. Hagyma. 50 milliliter hagymaléössze kell keverni 20 ml aloe lével és mézzel, azonos mennyiségben. A gyógyszert hűtőszekrényben lehet tárolni, és naponta egyszer, este egy teáskanálnyit lehet bevenni.

Ha az ateroszklerózist meglehetősen későn észlelik, és veszélyezteti a beteg életét, sürgős sebészeti beavatkozásra van szükség a károsodott vérkeringés helyreállításához. Ma két módszert alkalmaznak: bypass műtétet és stentelést.

Sztentelés

A résbe koszorúér olyan keretet kell beépíteni, amely csökkentett forgalom mellett kiterjeszti a területet. A stent egy cellás fémcső. Az érintett edénybe helyezik, majd egy speciális ballon segítségével felfújják a falakba nyomva.

A művelet a segítségével történik helyi érzéstelenítés. A beavatkozás során a páciens szabadon kommunikálhat a szakemberrel, követheti ajánlásait. A stent, a vezetődrót és a ballon behelyezéséhez speciális katétert használnak.

Miután a ballont megfelelően helyezték el, a vezetődrótot és a katétert eltávolítják. Ez a művelet meglehetősen hatékony, de az esetek 20% -ában lehetséges az erek ismételt szűkítése. Ez az izomszövet túlzott növekedése miatt következik be.

Bypass műtét

Ha a betegnek progresszív szűkülete van fő artéria, ami a szívizomhoz vezet, koszorúér bypass műtétet végeznek. Ez a manipuláció helyreállítja a véráramlást a söntök - speciális érprotézisek - beépítésével. A bypass műtét abban különbözik a stenteléstől, hogy megkerüli a szűkült területeket.

Ez a művelet nagyon komoly és 3-4 óráig tart. Az eljárás során szív-tüdő gépet használnak. A helyreállítási időszak meglehetősen hosszú. Ha a beteg nem követi a szakemberek összes ajánlását, és önállóan abbahagyja a gyógyszer szedését, relapszus lehetséges.

Komplikációk

Ha az ateroszklerotikus plakkok egyszerre több edényt érintenek, ez halálhoz vezethet. Ezen túlmenően, a halált okozhatja egy ateroszklerotikus plakk szakadása. Leggyakrabban ez télen, reggel, röviddel ébredés után történik. Ez a túlzott fizikai aktivitás vagy súlyos stressz miatt következik be.

Ez a koszorúér tónusának ingadozásához, fokozott véráramláshoz, éles növekedés vérnyomás és a szívizom összehúzódási gyakorisága. Ezenkívül befolyásolja a véralvadást.

Amikor az artéria lumenje elzáródik, halál következik be. Az esetek 60%-ában a beteg halála a kórházba érkezés előtt következik be. Az ér részleges károsodása esetén instabil angina jelenik meg.

A betegséget szívinfarktus bonyolíthatja, amelynek jellegzetes tünetei vannak:

• éles fájdalom megjelenése a mellkas területén, amely a hátba sugárzik;
• csökkent vérnyomás;
• nehézlégzés;
• ájulás.

Ebben az esetben azonnali kórházi kezelésre és újraélesztésre van szükség.

Fontos! A cardiosclerosis egy másik szövődmény. Fejlődése során a szívizomsejteket hegszövet váltja fel, amely nem vesz részt a szívizom összehúzódásában, és a szív túlzott megterheléséhez vezet.

A következő jelek az atherosclerosis kialakulását jelzik:

1. Általános gyengeség;
2. nehézlégzés;
3. Az ödéma megjelenése;
4. Fájdalom a szívben, amelyet a fizikai aktivitás súlyosbít;
5. Szívritmuszavar.

Megelőzés

Az érrendszeri atherosclerosis megelőzése érdekében egyszerű ajánlásokat kell követnie:

• a rossz szokások felszámolása;
• tartsa be a megfelelő táplálkozást;
• teljesíteni testmozgásés sétáljon a friss levegőn;
• a testtömeg normalizálása;
• azonnal kezelje a fertőző patológiákat.

Csak szakember végezhet diagnózist a diagnosztikai intézkedések után kapott eredmények alapján.

Sokan tudják, hogy érelmeszesedés esetén a koleszterin plakkok megtelepednek az erek falán, fokozatosan csökkentve a lumenüket. Ugyanez a folyamat a koszorúerek érelmeszesedése, de kifejezetten a koszorúerekben fordul elő, ezért nem áramlik elegendő vér a szívizomba.

Az erek elzáródásának okai

A szíverek érelmeszesedése kialakulhat belső és külső okok, több mint 200 van belőlük, és a leggyakoribbak:

• magas koleszterinszint (az artériák falán lerakódott plakkok fő összetevője);
• dohányzás (be dohányfüst olyan anyagokat tartalmaz, amelyek károsítják az erek falát és felgyorsítják az érelmeszesedés kialakulását);
• fizikai inaktivitás;
• túlsúly.

Vannak családi örökletes okok, amikor a plazmában a lipidek különböző osztályainak mennyisége csökken. Ide tartoznak a negatív étkezési szokások: állati eredetű zsírok és sok koleszterint tartalmazó élelmiszerek fogyasztása.

Ha valaki megérti, hogy ezen előfeltételek némelyike ​​jelen van az életében, akkor óvatosabbnak és figyelmesebbnek kell lennie az egészségére. Fontos, hogy időben felismerjük a betegség kezdetét.

A betegség tünetei

A patológiát olyan tünetek jellemzik, amelyek nem mindig késztetik azonnal orvoshoz fordulni. Ezek a jelek más betegségeknek álcázhatják magukat. A tünetek a következők:

• mellkasi fájdalom, nyomó vagy égő, kisugározhat a hátba vagy a bal vállba;
• , különösen a fájdalom kezdetén nyilvánul meg, néha levegőhiány miatt az ember nem tud lefeküdni, romlik a közérzet és légzési nehézségek lépnek fel;
• szédülés;
• hányinger;
• hányás.

Mint látható, az érelmeszesedés az ischaemiás szívbetegségre, az angina pectorisra, a szívinfarktusra és a kardioszklerózisra jellemző tünetekben nyilvánul meg. Ennek megfelelően meg kell értenie, hogy milyen tünetek jellemzőek ezekre a betegségekre. A szívinfarktus során erős mellkasi fájdalom, amelyek az angina pectorisra hasonlítanak, de a nitroglicerin után sem múlnak el. Eszméletvesztés és szívelégtelenség megnyilvánulása lehetséges. Cardiosclerosis esetén duzzanat és légszomj jelentkezik.

A betegek mintegy ötven százaléka szívroham előtt tapasztalja a felsorolt ​​tünetek, azonban nem figyelnek rájuk. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy az érelmeszesedés hosszú ideig nem jelentkezhet, ezért rendszeres kivizsgálásra van szükség, különösen a veszélyeztetett emberek esetében.

Diagnosztikai módszerek

Mivel a szíverek érelmeszesedését nagyon gyakran koszorúér-betegség tünetei kísérik, a diagnózis nem okoz nehézséget. A pontos diagnózis felállításához számos módszert alkalmaznak.

• EKG, napi EKG monitorozás;
• echokardiográfia;
• kerékpár ergometria, futópad teszt;
• radionuklid vizsgálatok;
• CT vizsgálat;
• többszeletű CT;
• elektronsugaras tomográfia.

Kétségtelenül nagyon fontos a beteg részletes története az állapotáról. Fontos, hogy minden tünetet felsoroljunk, még a kisebbeket is. Ez segít azonosítani az érelmeszesedést kísérő betegségeket és pontos diagnózist készíteni, amely meghatározza a kezelés teljes irányát.

Kezelés

A kezelés nagymértékben függ az ateroszklerózis stádiumától. Ha a betegséget időben észlelik, akkor a kialakulásának kezdetén elegendő a koleszterinszintet csökkentő gyógyszerek alkalmazása. Nagyon fontos az életmódváltás is, amely magában foglalja a stresszes helyzetek csökkentését, a mértékletes testmozgást és az étrendet.

Ha a vizsgálat során világossá válik, hogy ezek a módszerek nem elegendőek, akkor döntés születhet a patológia miatt beszűkült ér területének bővítéséről, más néven. Néha bypass műtétet is igénybe vesznek, ami egy további út létrehozását jelenti, amely megkerüli a szív érintett területét. akkor kell elvégezni, ha a fő artéria jelentős szűkületét észlelik.

Meg kell értenie a következőket: ha egy ilyen eljárást ütemeznek, az azt jelenti, hogy nincs más kiút. Ebben az esetben az artéria lumenje 75 százalékkal szűkíthető. Néhány egészségügyi intézmények Bypass műtét javasolt, ha a betegnek már volt szívrohama. Ezt a műveletet általános érzéstelenítésben végzik.

Mindenesetre nem teheti meg önkezelés. Csak orvos írhatja fel a szükséges kezelést drog terápia vagy műtét. Ezek a módszerek azonban kevés hasznot hoznak, ha nem követi a diétát és nem vezet mérsékelten aktív életmódot.

Az érelmeszesedés szereti az egészségtelen ételeket, ezért nem kell vele etetni. Érdemes gyümölcsöt és zöldséget enni, mivel ezek sok káliumot, rostot tartalmaznak, folsavés vitaminok. Nem tartalmaznak koleszterint sem, nagy mennyiség kilokalóriák és zsírok, amelyek hozzájárulnak az érelmeszesedés kialakulásához. Tejtermékek fogyasztása javasolt, mivel ezekben gazdagok hasznos elemek. De ezt a tanácsot nem szabad kiterjeszteni a vajra és a tejfölre.

Hagyományos orvosi módszerek alkalmazhatók orvosi engedély birtokában. A fokhagyma nagyon hasznos, késlelteti a koleszterin plakkok képződését. De vigyázni kell, ez okozza szívdobogás egyes betegeknél. Az ilyen embereknek tanácsos fokhagyma alapú készítményeket vásárolni a gyógyszertárban.

Megelőző intézkedések

Azok, akik nem vigyáznak magukra, érelmeszesedésben szenvednek. A patológia előfordulásának megelőzésére szolgáló intézkedések a következő szabályokat tartalmazzák:

1. Leszokni a dohányzásról. A statisztikák azt mutatják, hogy a dohányosok többszörösen gyakrabban szenvednek szív- és érrendszeri betegségekben, mint mások.
2. Mozogj többet. Hasznosak az olyan sportok, mint az úszás, síelés, futás, séta és a reggeli gyakorlatok.
3. Szabadulj meg a túlsúlytól.
4. Megfelelő táplálkozás. Abba kell hagynia a vaj, zsíros tejtermékek, tojás és állati zsírok fogyasztását.
5. Gyógynövények használata.

A szív szereti és értékeli a gondos kezelést, amely magában foglalja a munkáját segítő erek gondozását is. Jobb most mindent megtenni, mint később orvoshoz szaladni a megfelelő kezelés után.