Fáj a térdem, mit tegyek? A térdízület fájdalmának okai és a fájdalmas érzések kezelése otthon. Fájdalom a térdízületben: a vérkeringéssel kapcsolatos okok

Ha idejöttél, az azt jelenti, hogy neked vagy egy közelednek rossz a térde. Függetlenül attól, hogy gyermeke leesett a bicikliről, vagy Ön maga is kellemetlenül érzi magát az edzőteremben végzett edzés után, esetleg nagymamája panaszkodott, hogy több napja fáj a lába. A térdek és a térdízületek „a láthatatlan front harcosai”: amíg nem zavarnak minket, addig nem gondolunk rájuk, aztán már késő. Vagy már késő? Beszéljünk a fájdalomról: mik az okai, mi a kezelése és megelőzése.

Miért fáj a térdem?

A fájdalom oka lehet külső és belső is. A külső sérülések elsősorban a térdízületet érő csavarás, ütés, esés vagy egyéb mechanikai behatások során keletkeznek. A belső okok leggyakrabban gyulladásos vagy degeneratív folyamatokhoz kapcsolódnak: arthrosis, ízületi gyulladás, meniszkusz károsodás, vérellátási problémák.

Pontosan mi fáj?

A térd nagyon összetett szerkezet. Csontokat, izmokat, idegvégződéseket, porcokat és inakat tartalmaz. Ezen szövetek mindegyike károsodhat. Séta és egyéb tevékenységek során az ízület folyamatosan terhelődik. Még az enyhe fájdalom is gyorsan súlyossá válik, és most a sajgó térdfájdalom állandó kísérője. Néha a probléma nyilvánvaló, és akkor lehetséges az öngyógyítás, de a séta, hajlítás és kiegyenesedés során jelentkező súlyos kényelmetlenség ok arra, hogy a lehető leghamarabb menjen a klinikára.

Milyen betegségekre jellemző a térdfájdalom?

A leggyakoribb ok az ízületi problémák. Idősebb korban ötből négy ember szenved tőlük. Ami a térdízületi betegségeket illeti, különböző becslések szerint ezek az összes ízületi betegség harmadát- felét teszik ki. A járás közbeni térdfájdalom a legtöbb idős embert sújtja, mivel az életkorral a szövetek kevésbé rugalmasak, és nem regenerálódnak olyan gyorsan. A gyulladásos folyamatok, amelyek gyakran kísérik az öregedést, szintén nem adják vitalitást az ízületeknek. A térdfájdalomként jelentkező betegségek a következők:

• Ízületi gyulladás. Az ízületek gyulladásos, az egész testet érintő károsodása, amely térdfájdalomként is megnyilvánul. A kötőszövet szenved. Eleinte nincs különösebb kellemetlen érzés, de idővel a fájdalom rohamai súlyosabbá és elhúzódóbbá válnak.
• Arthrosis (gonarthrosis). Az ízületi gyulladás vagy egy független betegség következménye, amely sérülés következtében vagy fertőzés után keletkezik. Az ízület deformálódik, és ha először csak járáskor, hajlításkor és nyújtáskor jelentkeznek kellemetlen érzések, akkor a betegség előrehaladtával a térd folyamatosan fájni fog.
• Meniscopathia. A meniszkusz károsodását éles, erős fájdalom jellemzi a térdízületben, amely fokozatosan csökken. Ne légy abban az illúzióban, hogy a betegség „néma”, nem jelenti azt, hogy eltűnt. Gyakran visszatér krónikus arthrosis formájában. Az arthrosishoz hasonlóan a meniszkopátia is szakorvosi kezelést igényel. A terápia önálló felírása veszélyes, jobb, ha orvoshoz fordul.
• A térdízület tendinitise. A szalagokat érinti, és a fájdalom leggyakrabban a térd hajlítása és kiegyenesítése során érezhető. A sportolók gyakran szenvednek ettől a betegségtől.
• Koenig-betegség. Ezzel a betegséggel egy porcdarab elhagyja az őt megillető helyet, és elkezd mozogni az ízületen belül. A fájdalom leggyakrabban mozgás közben figyelhető meg: térd hajlítása, járás.
• Sérv vagy Baker ciszta. A térd megduzzad és zavarja a járást, hajlításkor és kiegyenesedéskor kellemetlen érzés jelentkezik.
• periarthritis. Az ízületi szövetek gyulladása önmagában és más betegségek, például hormonális rendellenességek szövődményeként is előfordul. A térd megduzzad, a térdízület fájdalma fáj.

Ez nem a betegségek teljes listája, és a különböző patológiák tünetei hasonlóak lehetnek. Az orvos megállapítja, miért fáj járáskor, hajlításkor vagy kiegyenesedéskor, honnan ered a sajgó térdfájdalom, miért fájhat olyan élesen, és szakorvoshoz is utalja.

Honnan tudod, hogy ideje orvoshoz menni?

Milyen fájdalom zavar? Séta közben előfordulnak? Fuss? Pihenőn? Mondja el ezt orvosának. A sérülés vagy a szisztémás gyulladásos folyamat másképpen érezhető a térdben járás közben, míg a térd fájdalmának hajlításkor és nyújtáskor más okai vannak; Az akut fájdalom különbözik a krónikus fájdalomtól... Ne feledje: egy normális, egészséges térd nem fáj. Az ettől a feltételtől való bármilyen eltérés indokolja a szakember látogatását.

• Az akut fájdalom ok arra, hogy azonnal forduljon orvoshoz. Leggyakrabban ugyanazon kerékpár gyermekkori traumás sérülései okozzák, emlékszel? Meniscopathia, arthrosis, osteomyelitis (elhalásos szövetkárosodás) ugyanúgy megnyilvánulnak. Kisebb sérülés miatt is gyakran begyullad az ízület vagy a környező szövetek, ezért ilyenkor is érdemes orvoshoz fordulni, különben hamarosan mindig megsérül, és nem csak séta vagy egyéb tevékenység közben.
• Időnként felmerülő kellemetlenségek, például az időjárás változásakor. Az idősebbek gyakran panaszkodnak erre: tegnap esett az eső, ma kisütött a nap és jócskán felmelegedett, úgy tűnik, hogy jó, de úgy tűnik, nem annyira, mert minden fáj. Talán íngyulladás, rheumatoid arthritis, arthrosis. Az orvos pontosabban megmondja. Elkezdheti otthon a kezelést, vásárolhat fájdalomcsillapító zseléket, és minden időjárás változáskor kiveheti a gyógyszeres szekrényből. De jobb a betegség okait kezelni, nem pedig a következményeket.
• Húzás, fájdalom a térdízületben. Ennek a fájdalomnak az okai az Ön által észre sem vett sérülésektől a szöveti degeneratív folyamatokig terjednek. Az öndiagnózis veszélyes lehet.

Az érzések intenzitása annak a jele, hogy milyen gyorsan kell orvoshoz fordulnia. Ha a fájdalom ritkán jelentkezik és nem erős, jobb lenne időt szakítani, és szakemberhez fordulni, mielőtt még súlyosbodik. Ha gyakran vagy erősen fáj, mindenképpen érdemes minél előbb eljönni egy időpontra. A fájdalom állandó és akut, kérjen időpontot a közeljövőben, mert visszafordíthatatlan elváltozások kezdődhettek az ízületben. Itt és most orvosra van szükség, ha:

• a hőmérséklet emelkedett;
• a fájdalom éles és váratlan;
• a fájó térd deformálódik.

Hogyan lehet önállóan meghatározni a fájdalom okait a térdízületben?

Megéri ezt csinálni? A pontos klinikai diagnózis és kezelés fontos a térdfájdalom szempontjából. Otthon nem végezhet szúrást vagy MRI-t. Egyes esetekben röntgenfelvételre van szükség, máskor egy egyszerű vizsgálat is elegendő, de azt orvosnak kell megvizsgálnia. Tudja, hogy milyen jelekre kell figyelni, milyen betegségek okoznak kellemetlenséget hajlításkor, járáskor, vagy változó időjárási körülmények között. Rendelőnk szakorvosai nagy tapasztalattal rendelkeznek a térd- és térdízületi problémák diagnosztizálásában, és segítenek az optimális kezelés kiválasztásában.

A betegek kis százaléka sebészeti kezelést igényel, de leggyakrabban masszázst, gyógytornát, gyógytornát, ízületi bemelegítést alkalmaznak. Néha a fizikai aktivitás korlátozása javasolt. Jobb, ha orvos felügyelete alatt kezelik, pontosan meghatározza, hogy melyik eszköz segít a leggyorsabban és legbiztonságosabban. A felmelegedéssel kombinált akupresszúra az, amire a keleti orvoslás specializálódott.

A klinika által kínált kezelési módszerek

Klinikánk a keleti gyógyászatban dolgozó szakemberek generációinak tapasztalatait használja fel. Az akupunktúrának köszönhetően az első eljárások után szabadabban fog mozogni, a homeopátiás szerek mikroinjekciói pedig támogatják a szervezet immunválaszát és megbirkózni a gyulladásos folyamatokkal. Az üröm szivarral való melegítés enyhíti a duzzanatot és a fájdalmat, az akupresszúra és a manuális terápia pedig helyreállítja az ízületek mozgékonyságát. A speciális gimnasztika segít fenntartani az ízület normál állapotát. Nem lesz szükség műtétre, és nem lesznek mellékhatások.

Kezelés otthon

A térdfájdalmak otthoni kezelése csak akkor lehetséges, ha alkalmanként enyhe fájdalom jelentkezik. Ebben az esetben próbáljon ki masszázst vagy meleg borogatást, valamint fájdalomcsillapító meleg kenőcsöt vagy gélt. De ha a térde gyakrabban vagy erősebben kezd fájni, feltétlenül forduljon orvoshoz. Ne feledje: a betegségek előrehaladnak, és jobb most, mint később vigyázni saját egészségére, mert előfordulhat, hogy a „később” későn jön, és sok szövődmény kísérheti.

Megelőzés

Az orvosok megfelelő táplálkozást és ésszerű testmozgást javasolnak. A túlsúly kockázati tényező. Ami a sportot illeti, az olyan sportok, mint a futball vagy a kosárlabda, növelik a sérülések valószínűségét. Biztonságosabb az úszás vagy a jóga gyakorlása. Nos, ha nem látja az életet labda nélkül, viseljen lábvédőt, speciális sípcsontvédőt. Edzés előtt be kell melegíteni, utána pedig jobb ülni és megvárni, amíg a test észhez tér. Nem szabad azonnal kimenni a szabadba; a hipotermia káros az ízületekre.

„Gondolt saját egészségére, és felvette velünk a kapcsolatot – ezzel a lépéssel Ön ránk bízták az életüket. Nagyra értékeljük választását, és a Paramita klinika csapata nevében szeretném biztosítani Önt, hogy mindent megteszünk annak igazolására.”

Ilja Gracsev
A klinika főorvosa

A térdízület fájdalma az egyik leggyakoribb kellemetlen érzés, amelyet minden ember legalább egyszer tapasztalt. A fájdalmat okozó betegségek előrehaladása annak köszönhető, hogy az emberi térd számos szerkezetből áll, és minden nap hatalmas terhelésnek vannak kitéve. A károsodás érintheti az egyik szalagot vagy inat, vagy bizonyos folyadékkal telítő tasakokat, valamint a porcszövetet. Ez a tünet nemcsak a térdhez kapcsolódó betegségek jele lehet, hanem a test vagy a rendszerek általános betegségei is.

Azt is meg kell különböztetni, hogy mely mozgások során jelentkezik a fájdalom, például a térd fájdalma hajlításkor az aktív életmódot folytató emberekre jellemző, és gyakran az ízületek és a csontok szerkezetének megsértését jelzi. Az ilyen görcsök főként a betegség későbbi szakaszaiban jelentkeznek, amikor a műtéti beavatkozás elkerülhetetlen. A térdek gyakran fájnak és ropognak guggoláskor, ez azt jelezheti, hogy a porcszövet elhasználódott (főleg sportolóknál figyelhető meg az állandó futás miatt). A belső fájdalom az ízület különböző patológiái vagy a daganatok előfordulása miatt jelentkezik. A szülés utáni fájdalom megjelenése annak a ténynek köszönhető, hogy a terhesség alatt a női test számos változáson ment keresztül, amelyek miatt bizonyos betegségek kialakulhatnak.

Fontos meghatározni, hogy miért fejeződik ki a térdízület fájdalma, mert egyes betegségek csak sebészeti beavatkozással gyógyíthatók, és néhány számára elegendő a hagyományos orvoslás alkalmazása.

Etiológia

Mint fentebb említettük, számos oka lehet annak, hogy a térd fáj, és ezek nem mindig kapcsolódnak közvetlenül a térdízület sérüléseihez, betegségeihez és zúzódásaihoz. A tényezők első csoportját a térdízületet közvetlenül érintő rendellenességek alkotják, amelyek közül a következők:

• egy olyan rendellenesség, amely leggyakrabban negyven év felettieket érint. A patológia általában mindkét térdét érinti. A fő tünet a fájdalom és a ropogás a nyújtás és a guggolás során. A görcsök élesek és akutak. Az intenzitás szintje fekvéskor csökken;
• vér belép az ízületi üregbe;
• A meniszkusz károsodás bármely életkorban előfordulhat, nemtől függetlenül. Gyakran csak az egyik térd érintett. Ezt a betegséget erős ropogtatás és térdfájdalom jellemzi hajlításkor vagy futás után. Ezenkívül a személy elveszíti a mozgásképességét, mert elviselhetetlen fájdalmat érez a lábának legkisebb mozgására;
• – a rendellenesség nagyon gyorsan kialakul, a gyulladásos folyamat átterjed mindkét láb térdízületére. A legjobb a kezelést a lehető legkorábban elkezdeni, mivel a betegség más ízületekre is átterjed;
• a szalagok épségének megsértése szakadás miatt, leggyakrabban a belső ínszalag fogékony erre, sokkal ritkábban az oldalszalagon. Ebben az esetben a motoros funkciók duzzanata és korlátozása figyelhető meg;
• az inak különböző gyulladásai - amelyek megjelenésének számos oka van, például fertőző betegségek vagy baktériumok hatása, sérülések vagy zúzódások, gyógyszerallergiák vagy a test szerkezetének rendellenességei. Ilyen rendellenességek esetén a térd fájdalma belülről fejeződik ki;
• a térdkalács elmozdulása vagy elmozdulása - nagyon ritkán és főleg gyermekeknél vagy sportolóknál fordul elő intenzív edzés vagy futás után;
• gyulladásos folyamat az ízületi kapszulában. Ha a kezelést nem végzik el időben, komplikációk léphetnek fel, amelyeket csak orvosi beavatkozással kell kezelni;
• kóros folyamatok az ízületet borító szinoviális membránban;
• a ciszta megjelenése a térdízület belsejében a térd mögötti fájdalomhoz vezet;
• az ízületet borító zsírszövet integritásának megsemmisülése. Külsőleg ez a sérült térd duzzanatában nyilvánul meg;
• , amelyben a porcszövet elvékonyodik;
• különféle fertőző betegségek, amelyek lefolyása ízületi gyulladáshoz vezethet. Térdfájdalom lép fel járás közben, valamint guggolás után;
• a gerinc patológiái azt az érzést okozzák, hogy a térd járás közben fáj;
• A térd anyagcserezavarai vagy sólerakódásai gyakran vezetnek térdfájdalmakhoz guggolás közben.

Az okok második csoportja a térdízület fájdalmát okozó egyéb hatásokból áll:

• túl magas testtömeg;
• a térdízület külső sérülései vagy zúzódásai;
• olyan munkakörülmények, amelyek megkövetelik, hogy egy személy egyszerre több órán át a lábán legyen;
• intenzív fizikai aktivitás - ezért ezt a rendellenességet leggyakrabban hivatásos sportolóknál figyelik meg, például futás után;
• helytelen testtartás munka közben;
• kényelmetlen magas sarkú cipőt visel.

Számos oka van annak, hogy egy nő térde fáj a terhesség alatt:

• a testtömeg növekedése (egyes esetekben akár húsz kilogrammig);
• a kalcium és más ásványi anyagok hiánya a szervezetben;
• egy specifikus hormon termelése, amely lágyítja a szalagszövetet.

A szülés után minden kellemetlen érzésnek magától el kell múlnia, de ha ez nem történik meg, forduljon orvoshoz, mert ez a fent leírt betegségek jele lehet. Szülés után egy nő fájdalmat érezhet a térdében guggolás, állás és kiegyenesedés közben. Ezt a következő okok okozzák:

• intenzív izommunka szülés közben;
• a csecsemő születése során fellépő önkéntelen hirtelen mozgás diszlokációt okozhat;
• ha egy nőnek a szülés előtt a mozgásszervi rendszer különféle betegségei voltak;
• A gyermek szoptatása során a női testben felgyülemlik a folyadék, ami károsan hat az ízületekre, ezért felálláskor és térdegyenesítéskor fájdalom érződik.

Tünetek

A kifejezett jelek mellett - a változó intenzitású fájdalom és a guggolás közbeni roppanás - ez a megnyilvánulás további, a betegségre jellemző tünetekkel is rendelkezik, amelyek a térd fájdalmát okozták járás vagy más lábmozgások közben:

• alvászavarok;
• megnövekedett testhőmérséklet;
• csökkent vagy teljes étvágytalanság;
• a mozgások merevsége;
• fokozódó fájdalom járás közben. Érezhető javulás tapasztalható ülő vagy fekvő helyzetben;
• a sérült térd észrevehető duzzanata - belülről megfigyelhető;
• képtelenség az érintett végtag súlyának áthelyezésére;
• a térdkalács deformációja;
• a bőr színének megváltozása a térdben;
• láz.

Az első jelek megjelenésekor azonnal forduljon orvoshoz a diagnózis és a hatékony kezelés érdekében.

Diagnosztika

Mivel sok rendellenességet a térdfájdalom okoz járás közben, futás után, guggoláskor és felálláskor, a diagnózisnak a következőkből kell állnia:

Kezelés

Nincs egyetlen mód minden betegség és rendellenesség gyógyítására. A kezelési módszert minden beteg számára egyedileg írják elő, és a görcsök okától és intenzitásától függ, ha a térd fáj járáskor, futás után, guggoláskor vagy felálláskor. Kezelési módszerek, amelyeket kivétel nélkül minden betegnek írnak elő, beleértve a szülés utáni nőket is:

• az alsó végtagok terhelésének csökkentése, hogy a legkisebb tünetek ne jelentkezzenek;
• rögzítő kötés alkalmazása a sérült térdre;
• a térd felmelegítése melegítő kenőcsökkel vagy borogatással. Az orvos által előírt módon használjon hideg borogatást, de legfeljebb napi tizenöt percet;
• gyulladáscsökkentő gyógyszerek.

Szükség esetén a kezelést sebészeti beavatkozással végzik.

Ezenkívül vannak olyan népi gyógymódok, amelyek csökkenthetik a tüneteket, de csak orvossal folytatott konzultációt követően használhatók. Az ilyen fájdalomcsillapítók a következők:

• jód hálózat;
• borogatás a saját vizeletéből;
• nyers burgonya keveréke kerozinnal;
• Tojássárgájával kevert almaecetből készült testápolók;
• zúzott burgonyából készült kenőcs tormával;
• hagyma tömörítés, ehhez félbe kell vágni, és a felét fel kell tenni a térd külső és belső oldalára;
• kölnivíz és gyermekláncfű oldata;
• elecampane gyökér és alkohol tinktúrái;
• fekete bodzából, kamillából és fenyőből készült borogatás;
• körömvirág lotion;
• mustár és méz keveréke.

Frissítés: 2018. december

A térdben fellépő kellemetlen érzés meglehetősen gyakori panasz a traumás betegek körében. Néha az ilyen jelenségek sérülések következtében alakulnak ki, és viszonylag könnyen gyógyíthatók a szakemberrel való időben történő konzultációval.

Ezek azonban gyakrabban olyan betegségek következményei, amelyek látens formában fordulnak elő, és gondos diagnózist, valamint megfelelő orvosi és sebészeti kezelést igényelnek. Nézzük meg, milyen betegség okozhat fájdalmat a térdízületben, és milyen tünetek jelezhetik a különböző patológiákat.

Csontritkulás

A csontpusztulás sebességének túlsúlya a kialakulásának folyamataival szemben, sűrűségük fokozatos csökkenése következik be, ezt a betegséget csontritkulásnak nevezik (lásd).

• A térdben jelentkező súlyos fájdalom mellett más ízületekben is fájdalom figyelhető meg: csukló, alkar, csípő, a gerincoszlop mentén, a hát alsó része, a lapockák között.
• A fájdalom szindróma jellemzője, hogy hosszan tartó mechanikai igénybevétel és kényelmetlen testhelyzet esetén felerősödik.
• További jelek a következők: testtartás megváltozása, növekedés leállása, hajlás, fogszövet pusztulása, gyakori törések, görcsök.

A diagnózis alapos vizsgálat és speciális vizsgálatok eredményei alapján állítható fel, beleértve a radiográfiát (az orvos a betegség hosszú lefolyása után patológiát gyaníthat), a mágneses rezonancia és a számítógépes tomográfia, a kettős energiás röntgenabszorpciós vizsgálat.

A biokémiai módszerek közül a kalcium-foszfor anyagcsere, a csontszövet képződésének és lebomlásának markerei, valamint a kalcium-szabályozó hormonok mennyiségének vizsgálata alkalmazható.

Lúdtalp

Ez a lábfejfejlődés patológiájának neve, amely alakváltozásban (az ív ellaposodásában) fejeződik ki, az eredmény a fő funkciója - az ütéselnyelő képesség - elvesztése.

• A térdízület fájdalma hajlításkor kifejezett (egy embernek könnyebb lehajolni, hogy megérintse a padlót, mint guggolni).
• Fájdalom van a csípőben, a lábfejben és a hátban.
• A fő tünet a láb csontjainak vizuálisan észrevehető deformációja (természetellenesen széles lábfej, kiálló csont a nagylábujj területén, lapos láb, nagyon hosszú lábujjak).
• A részletesebb vizsgálat során kiderül a térdízületek elhelyezkedésének megváltozása, a lábszár többi izomszövetéhez képest aránytalanul kialakult vádliizmok, természetellenes testtartás, lúdtalp, járási nehézség.

A diagnózist a lábak röntgenfelvételei segítségével végzik a test függőleges helyzetében (két vetületet kell tanulmányozni - közvetlen és oldalsó). A vizuális és műszeres vizsgálat (podoscopia) eredményei alapján előzetes diagnózis állítható fel.

Érrendszeri fájdalom

A norma változata

A fájdalom a nehéz vérkeringés eredményeként jelentkezik a serdülők számára, és nem súlyos patológia. Az erek nem kellően gyors növekedésével és kapacitásukkal kapcsolatos, összehasonlítva a csontszövet felgyorsult képződésével.

Túlnyomóan sajgó fájdalom egyszerre jelentkezik mindkét ízületen, ami nem vezet mozgás- vagy mozgáskorlátozáshoz. Fokozatosan csökken a kellemetlen érzés, és 19 éves korig nullára csökken. Fájó fájdalom kísérheti más ízületekben (csípő, váll, csukló stb.).

Az érelmeszesedés okozta érkárosodás következtében

Az alsó végtagok ereinek érelmeszesedése esetén a koleszterin lerakódását figyelik meg a felületükön (lásd). Ezt követően az ér ezen területének meszesedése és a kötőszövet proliferációja következik be, fiziológiailag ez a lumen jelentős csökkenésében nyilvánul meg (a teljes elzáródásig).

Ha érkárosodás lép fel a térd közelében, akkor a fájdalom lokalizálható a térdízület alatt vagy felette. A fizikai aktivitáson kívüli helyi fájdalmas fájdalom mellett a láb teljes felületén fájdalom, az egyik végtag hidegsége és az izomszövet gyors kifáradása figyelhető meg. Gyakran az érintett végtag hajlamos a zsibbadásra a megerőltetés és a megerőltetés után. Későbbi szakaszokban, amikor az ér lumenje teljesen elzáródott, előfordulhat.

A diagnózis felállításához az alsó végtagok ereinek Doppler-vizsgálatát és az erek ultrahangos duplex diagnosztikáját kell elvégezni. A CT és MRI eszközökkel végzett angiográfiás vizsgálat jelzésértékű lehet.

phlebitis (erek gyulladása) következtében

A térd közelében lévő erek gyulladása esetén a fájdalom a lokalizált terület hipertermiájával jár (kiterjedt károsodással - a testhőmérséklet általános emelkedése), a bőr vörösségével és duzzanatával. A vénás erek phlebitisének jellegzetes vonása a fájdalom szindróma süllyedése a láb felemelése során, az artériás vért szállító erek gyulladása esetén a fájdalom a végtag leengedésekor csökken.

Az ultrahang a leginformatívabb vizsgálat.

Legg-Calvé-Perthes (Perthes) betegség

A betegség gyermekeknél alakul ki, és a combcsontfej nem fertőző jellegű nekrózisa formájában fejeződik ki, amelyet a porcok vérellátásának károsodása okoz.

• A láb teljes hosszában is megfigyelhető.
• A fájdalom elsődleges forrása gyakran a térdízület (térdfájdalom járás közben).
• Fokozódó sántaság, az érintett láb elhúzódása és ráesés lehetséges.
• Ezt követően a csípőízület megduzzad, és a farizmok gyengülnek.
• Bizonyos nehézségeket okoz a láb kifelé fordítása, az ízület nyújtó és forgó mozgása.
• A lábon ráncos és sápadt bőr látható, erős izzadás és hidegség.
• A testhőmérséklet 37,5 fokra emelkedhet.
• A betegség gyakran csak egy ízületet érint.

A diagnózis felállítható a számítógépes tomográfia, ultrahang vagy radiográfia eredményeinek értelmezése után. A betegség klinikai megnyilvánulásai specifikusak, csak a betegség első stádiumának felismerése során merülhetnek fel nehézségek.

Rheumatoid arthritis

A betegség során a kötő intraartikuláris szövet krónikus gyulladása lép fel. Feltételezhető, hogy a szervezet autoimmun patológiáinak eredményeként alakul ki.

• A betegség nemcsak a térdízületeket érinti, hanem átterjedhet a csontok más területeire is.
• A rheumatoid arthritis lefolyásának jellegzetes vonása a szimmetria (két térd érinti egyszerre, azonos ízületek a jobb és bal testfél területén stb.).
• A fájdalom mellett a mozgás merevsége is megfigyelhető, főként hajnali 2-3 óra után és reggel (néha fél óráig vagy tovább nem lehet mozgatni az ízületet).
• Ezenkívül a páciens izomfájdalomra, fáradtságra, krónikus gyengeségre és influenzaszerű betegségekre panaszkodik.
• Gyakran előfordul az evési vágy elvesztése, a súly fokozatos csökkenése, a könnyfolyadék és a nyál hiánya, valamint a láb és a tenyér fokozott izzadása.
• Tapintással a térd enyhe duzzanata, a bőr hipertermiája és fájdalom figyelhető meg.

A térdízület tuberkulózisa

A 10 év alatti gyermekek hajlamosabbak a betegségre. A tuberkulózis kórokozója az elsődleges terjedési zónából bejut az ízületi szövetekbe, ahol intenzív fejlődésnek indul, okozva a betegséget.

Az ízület kiterjesztésekor duzzanat és fájdalom jelentkezik. A térd kellemetlensége este és éjszaka fokozódik (a gyermek éjszaka felkiálthat), reggelre fokozatosan gyengül. A lábizmok atrófiájának előrehaladása is megfigyelhető. A járás megváltozik, a gyermek rosszul teszi a lábát, gyakran megbotlik.

A diagnózis felállításához röntgenfelvételeket készítenek, és a TB-ambulanciát a beteg tüdejének állapotáról készítik.

Osteoarthritis (arthrosis)

Egy személy arthrosisával a porcszövet elhasználódik, ami az ízület degeneratív-dystrophiás elváltozásainak kialakulásához vezet.

• Ha a térd ízületi gyulladást (gonartrózist) érint, akkor az erős fájdalom nem kezd azonnal zavarni, először mozgáskor (különösen a lépcsőn felfelé vagy lefelé) jelentkezik.
• A térd belső oldalán lévő fájdalom szorító érzés.
• Az arthrosis megkülönböztető jellemzője a tünetek azonnali megnyilvánulása a mozgás kezdetén (néhány lépés után elmúlnak) és hosszan tartó edzés során.
• Az osteoarthritis kialakulásával minden mozgás során a kellemetlen érzések főleg a térd előtt jelentkeznek, és az ízület aktivitása korlátozott (amikor az ember „teljes erővel” próbálja behajlítani a lábát, akut fájdalom jelentkezik a térdben ).
• A későbbi szakaszokban a fájdalom gyakorlatilag nem enyhül, és a mozdulatokat durva csikorgó hang kíséri (erről bővebben). A hajlító-nyújtó mozgások erősen korlátozottak, maga az ízület megduzzad, és a személy gyakorlatilag elveszíti a támasz (bot vagy mankó) nélküli mozgásképességét.
• Térdbe sugárzó fájdalom jelentkezhet, ha a csípőízületeket osteoarthritis (coxarthrosis) érinti. Ebben az esetben a fájdalom ritkán figyelhető meg a térdkalács alatti területen, gyakrabban az ágyéktól a comb teljes hosszában. Coxarthrosis esetén a medence motoros aktivitása megszakad a gonartrózis tüneteivel ezen a területen.

A diagnózis során röntgenfelvételeket használnak, azonban az osteoarthritis korai szakaszában az ízületi változások hiányozhatnak. A nem műszeres vizsgálat mellett az orvos igénybe veheti a CT és az MRI eredményeit (lásd).

Meniszkusz ciszta

A betegség a belső vagy külső meniszkuszban lokalizálódik (ritkán érinti mindkettőt egyszerre), és vastagságában folyadékkal telt üreg kialakulása jellemzi.

A térd fájdalmát edzés után észlelik, és az ízületi rés területén lokalizálják. Amikor a külső meniszkusz megsérül, daganatszerű képződés figyelhető meg, amely túlnyúlik az ízület oldalsó felületén (a kis ciszták észrevétlenek maradhatnak). A szerkezet anatómiai jellemzői miatt a belső meniszkusz károsodása nem figyelhető meg a térdízületen kívül. A kellemetlen érzés a térd nyújtásával növekszik, hajlításkor kissé csökken.

A meniszkuszokban lévő üregek jól láthatóak az MRI-felvételeken és az ultrahangos készülék képernyőjén. Az artroszkópiát kis ciszták diagnosztizálására is használják.

Baker ciszta

Az emberek felének intertendon bursae van a popliteális fossa területén (ez a normál fiziológia egyik változata, amikor a nyálkahártya gyulladt, intraartikuláris folyadék beáramlása figyelhető meg). Ez a folyadék belülről nyújtja a zacskót, ami ciszta kialakulását eredményezi (lásd).

A kezdeti szakaszban a ciszta gyakorlatilag egyáltalán nem jelentkezik, csak a folyadéknyomás növekedésével nő, és kiemelkedést képezhet a poplitealis fossaban. Ez a formáció tapintásra enyhén fájdalmas. Amikor a ciszta összenyomja az idegvégződéseket, a fájdalom az egész térdre átterjed, hajlításkor vagy hosszú ideig tartó függőleges helyzetben pedig felerősödik. Az erek összenyomódásának következménye gyakran az alsó végtag zsibbadása és bizsergő érzés.

A cisztát ultrahanggal vagy MRI-vizsgálattal lehet diagnosztizálni. Gyakran szükséges az ízület artroszkópiájához folyamodni.

Patellar tendinitis

Gyulladásos folyamatként nyilvánul meg a szalagban az életkorral összefüggő változások miatt (40 év felettieknél) vagy sportolókban (40 év alatt).

Íngyulladás esetén a térd a patella alatt fáj. Kezdetben a kellemetlen érzés edzés után jelentkezik, majd bármikor észrevehető, de közvetlenül az ízület működése során fokozódik. A nyújtómozgások nehezek, és a térd általános merevsége van.

Radiográfia és tomográfia (számítógépes és mágneses rezonancia képalkotás) segítségével diagnosztizálják. Az ultrahang vizsgálat meglehetősen informatív.

Koenig-betegség

Az ízületi üregben lévő porcszakasz leválását (a későbbi szakaszokban a csonttól teljesen elválasztva) osteochondritis dissecansnek (Koenig-kór) nevezik.

A fájdalmas érzések mozgással és még enyhe megerőltetéssel is felerősödnek; A csontexpozíció eredménye synovitis (az ízületen belüli folyadék felhalmozódása és az ízületi membrán gyulladása kíséri). Önkéntelen mozgásblokkok is előfordulhatnak, amelyek éles fájdalommal egyidejűleg jelentkeznek, amelyet a porcszövet egy részének „elkalandozása” okoz. Gyakran az ember megváltoztatja a járását a mozgás megkönnyítése érdekében - a sérült lábát kifelé fordítja. Előfordulhat sántaság és ennek következtében a combizmok sorvadása (vizuálisan a comb méretének csökkenéseként). Mindkét térdízületen szinkronban alakulhat ki.

A diagnosztikában számítógépes és mágneses rezonancia képalkotási és röntgenvizsgálati módszereket alkalmaznak.

A térdízület bursitise

A betegség a bursa (az ízület intraartikuláris bursa) gyulladásának formájában nyilvánul meg.

A periartikuláris szövetek erősen megduzzadnak, kipirosodnak, tapintásra melegebbek, mint a környező szövetek, nyomásra fájdalmasak. Az ízület mozgatásakor merevség tapasztalható. Előfordulhat általános testhőmérséklet-emelkedés és izomgyengeség.

A diagnózis felállításához elegendő az orvos által végzett szemrevételezés, ha szükséges az ízületi tok belsejében lévő folyadék szúrása a betegség természetének meghatározásához (gennyes bursitis, savós bursitis stb.).

Osgut-Schlatter betegség

A betegséget a sípcsont gumós szövetének serdülőkorban bekövetkező pusztulása jellemzi.

Fájdalom jelentkezik az ízületi fizikai aktivitás során: guggolás, beleértve az alacsony amplitúdójúakat is, lépcsőn fel és le, ugrás stb. Később a kellemetlen érzés még járás közben is jelentkezik, és a térd alsó részének fájdalma lehet. Gyakran az ízület körüli szövetek megduzzadnak, de nem figyelhető meg hiperémia vagy hipertermia.

A diagnózis röntgen-, CT- és MRI-adatokon alapul.

A térdfájdalmak kezelésébe feltétlenül be kell vonni a szakembereket - ortopéd traumatológusokat. Nem szabad önállóan választania a fájdalomcsillapító gyógyszereket, amelyek csak elfojtják a betegség tüneteit, és átmeneti enyhüléshez vezetnek. És ebben az időben a térdízület patológiája előrehalad, ami a betegség előrehaladottabb szakaszaiba való átmenetéhez vezethet, amelyek gyakran visszafordíthatatlanok. Az orvos időben történő látogatása és a gyógyszerek felírása nemcsak a térdízület fájdalmának enyhítésében, hanem a degeneratív folyamatok leállításában is segít (jelentősen lelassítja őket).

A fájó térdfájdalom gyakori tünet. Kortól függetlenül megjelenik, és jelzi, hogy ideje odafigyelni az ezt okozó okokra.

A térdízület összetett, összetett anatómiai rendszer. A combcsont, a sípcsont és a térdkalács (térdkalács) alkotja. A porcos lemezek - meniszkuszok - lengéscsillapítóként működnek. Az erőt és a motoros működést a szalagok, az izmok és az inak biztosítják. Az ízületet kötőszövetes zacskó veszi körül.

Ha nyugalomban fáj a térde, néha annyira, hogy nem tud éjszaka aludni, mindenképpen forduljon orvoshoz, hogy megtalálja az okát. A kényelmetlenséget sérülés vagy krónikus betegség okozhatja a térd bármely részén.

A fájdalom természete és előfordulásának okai

Az egyszeri rohamok nem aggodalomra adnak okot, és fáradtsággal magyarázzák, de ha ismétlődnek, gyakoribbá válnak vagy elhúzódnak, akkor érdemes orvoshoz fordulni. Amikor az orvos diagnózist állít fel, figyelembe veszi a mozgás közbeni és nyugalmi kellemetlenségek intenzitását, elhelyezkedését, időtartamát és jellegét.

Így az ütés következtében fellépő éles fájdalom, amely fokozatosan húzóvá, fájóvá válik, ín- vagy meniszkuszrepedésre, súlyos zúzódásra vagy szalagficamra utalhat. De a legtöbb esetben a térd fáj a krónikus folyamatok miatt, amelyeket gyulladás kísér.

Amikor az idegvégződések begyulladnak, lövő fájdalom jelentkezik. Lágy szövetek, erek megbetegedése esetén vagy az arthrosis kezdeti szakaszában a fájdalom lüktető. Rheumatoid arthritis és érrendszeri betegségek esetén a sajgó fájdalom éjszaka erősödik. Ha a reggeli merevséget fájdalom kíséri, az orvos az arthrosis egyik típusát gyanítja.

A térd kellemetlen érzései diagnózist igényelnek. Lehetetlen önállóan meghatározni, miért fáj a térd nyugalomban. Az öngyógyítás minden esetben egyéni terápiát igényel, és szakember beavatkozását igényli.

A diagnózistól függően a beteget traumatológushoz, ortopédhez, sebészhez vagy neurológushoz utalják. A gyógyulási szakaszban rehabilitációs szakemberek segítenek - gyógytornász, masszázsterapeuta és fizikoterápiás edző.

Lehetséges betegségek

A sérülések és fertőzések következtében fellépő gyulladásos folyamatokhoz, valamint az ízületi szövetek korral összefüggő degeneratív elváltozásaihoz kapcsolódnak.

A térdízület gyulladással járó betegségei

A következő betegségeket gyulladás kíséri:

1. Ízületi gyulladás.
2. Ínhüvelygyulladás.

Az elsődleges ízületi gyulladás szövődményként fordulhat elő influenza, torokfájás, gyomor-bélrendszeri fertőzések után, vagy kísérheti a nemi úton terjedő betegségeket, a tuberkulózist. Másodlagos - kísérő patológiákkal, mint például reuma, osteoarthritis vagy immunrendszeri betegségek (psoriasis, köszvény, allergia), anyagcserezavarok. Nem zárható ki az örökletes hajlam.

Az ízületi gyulladás tünetei a fokozott éjszakai fájdalom és az időjárás változása az exacerbációk során, az érintett terület duzzanata és enyhe bőrpírja, valamint a hőmérséklet emelkedése.

A bursitis - az ízületi tok (bursa) gyulladása - előfordulását mechanikai sérülések és mikrotraumák okozzák. Ennek eredményeként a szövet fertőzött és gyulladt lesz. A térd fáj az általános gyengeség és a fáradtság érzése miatt. A diagnózist súlyos bőrpír és duzzanat állapítja meg, amelyet fokozott hőmérséklet jellemez.

A felületes bursitis a bőr és a térdkalács között fordul elő. A mély bursitis az izmok és a térdízület más részei között lokalizálódik, amelyek egymáshoz dörzsölődnek.

Az ízületi tok belső részének - a synovium - gyulladását synovitisnek nevezik. Ezt a váladék felhalmozódása kíséri - egy gyulladásos folyadék, amely súlyos duzzanatot okoz. Előfordulásának okai megegyeznek a bursitis okaival.

Az akut ízületi gyulladás jelei a bőrpír, a fájdalom, a hőmérséklet, a nyálkahártya. Krónikus ízületi gyulladás esetén a betegek sajgó fájdalomról, járás közbeni fáradtságról és fáradtságról, korlátozott mozgástartományról és néha roppanásról panaszkodnak.

Az ínhüvelygyulladásnál a térdkalács ínszalag érintett, amely a mikrotraumák következtében fájni kezd. Az ínhüvelygyulladást az ugrósportot folytató sportolók, valamint a síelők és gyorskorcsolyázók betegségének tekintik. A fáradtság okozta sérüléshez hasonlóan magától elmúlik, ha a végtag pihenést kap. Mindazonáltal duzzanattal és gyulladással járó akut formákban kezelésre van szükség.

A térdízület degeneratív-dystrophiás patológiái

Ilyen patológiák a következők:

• arthrosis (gonarthrosis);
• meniscopathia.

A gonartrózissal (térdízületi arthrosis) a porc és az ízületi membrán elpusztul, amelyek nem kapnak elegendő táplálékot. Előfordulásának egyik fő tényezője a hosszan tartó erős fizikai igénybevétel, amelyet a lábak sok éven át tapasztalnak. A kockázati csoportba tartoznak az idősebbek, akik között vannak egykori sportolók, rakodók, eladók, postások. A túlsúly súlyosbítja a problémát.

A gonarthrosis megjelenésének második oka más patológiák jelenléte, például rheumatoid arthritis, cukorbetegség, az alsó végtagok veleszületett deformitása és az öröklődés.

Ez a betegség úgy alakul ki, hogy a porc elvékonyodik, deformálódik és elpusztul. A fájdalom fokozatosan fokozódik: először mozgás közben jelentkezik, majd nyugalomban sem múlik el, pl. éjszaka. A beteg reggeli merevséget és gyengeséget tapasztal a lábakban. A térdem ropog, és nehezen hajolok. A csontok körvonalai durvábbá válnak, kinövések, tüskék jelennek meg.

A gonarthrosis olyan patológia, amely állandó megfigyelést és támogató kezelést igényel.

A meniszkopátia sérülések, stressz és ízületi gyulladásos betegségek következménye. Gonarthrosis esetén a meniszkuszok elégtelen vérellátásban szenvednek, nem kapnak elegendő tápanyagot, és deformálódott porcok sérülnek meg. Emiatt a sérült porclemez vagy annak egy része felszakad vagy leszakad. A porc egy része blokkolja az ízületet és korlátozza a mozgást.

A degeneratív elváltozások másik következménye az. Ilyenkor a meniszkuszok abnormálisan mozgékonyak lesznek, mert az őket összetartó térd harántszalagja elszakad. Ezt a rendellenességet sajgó fájdalom jellemzi, amely mozgással fokozódik.

A meniszkopátia deformáló elváltozásokat okozhat a térdízületben.

A terápia megválasztása a betegség okától, típusától, stádiumától, a beteg nemétől és életkorától függ. Súlyos patológiák és gennyedés esetén sebészeti beavatkozást végeznek.

Minden egyes esetben a gyulladás és a fájdalom enyhítésére gyógyszereket választanak ki. Ehhez nem szteroid gyulladáscsökkentőket (NSAID-okat) használnak, mint például Ketonal, Ibuprofen, Diclofenac, Butadione stb. Ha az NSAID-ok nem elegendőek, hormonális kezelést végeznek és injekciókat adnak, például hidrokortizont.

Az anyagcsere folyamatok helyreállítása és a szövetek táplálkozásának normalizálása érdekében kondroprotektorokat (Chondrosamine, Teraflex, Structum), immunmodulátorokat és vitaminokat írnak fel. Arthrosis esetén hialuronsav befecskendezése javasolt az ízületbe, hogy csökkentse a porcfelületek kopását.

A külső terápia kenőcsöket, géleket és dörzsölő balzsamokat tartalmaz. Az orvosok nem tagadják a népi gyógymódok előnyeit - főzetek, tinktúrák, borogatások.

A gyulladás és a fájdalom megszüntetése után áttérnek a helyreállító eljárásokra, amelyek magukban foglalják a fizioterápiát, a masszázst és a fizikoterápiát.

A kezelés diétát foglal magában, amely kizárja a fűszeres, sós és sült ételeket. Az arthrosis esetében a hangsúlyt a fehérje táplálkozásra helyezik. A térd terhelésének enyhítése érdekében a túlsúlyos betegek testsúlycsökkentő diétát kapnak.

A fájdalomcsillapítás módszerei

Ha a diagnózis még nem történt meg, és a térd fáj és fáj, fájdalomcsillapítót kell bevennie, például Paracetamol vagy Pentalgin. A kényelmes testhelyzet és pihenés enyhíti a fájdalmat. A rögzítő kötés segít. A kötést úgy alkalmazzák, hogy ne csípje be a végtagot, és ne zavarja a vérkeringést. Fáslihoz használjunk gumikötést ill.

Az érintett lábat megemeljük, hogy elkerüljük a duzzanatot. Az izmok tompításához és ellazításához egy párnát helyezünk a térd alá.

Friss sérülés esetén jégborogatás szükséges, degeneratív patológiák esetén pedig melegítő borogatást és kenőcsöt használnak.

Megelőző intézkedések

A térdek viselik a test szinte teljes súlyát, ezért mindenképpen fogyni kell, ha az meghaladja a normát. Az étrendnek tartalmaznia kell friss gyümölcsöt és zöldséget, húst, halat, tojást. Szezonon kívül vegyen vitamin komplexeket.

Hasznos a testmozgás, az úszás, a kerékpározás, a jóga, a vidéki séták és a mérsékelt erősítő edzés. A stagnálás elkerülése érdekében mozogni kell, ami megzavarja a szövetek táplálkozását. A helyes testtartás segít a térd egészségének megőrzésében. Ülőmunka esetén bemelegítés szükséges, de nem szabad túlterhelni a térdét monoton mozdulatokkal.

Ügyeljen a sérülések elkerülésére – a kezeletlen sérülések krónikus hatásai rontják az életminőséget.

Egészségügy 2017.10.14

Kedves olvasók, személyes levelezésben sokan tesznek fel nekem kérdéseket az egészséggel kapcsolatban. Mi a teendő ilyen vagy olyan probléma esetén. Köszönet a bizalmáért. De mindig a blogon szereplő orvosi témákról beszélek a blog vendégeimmel – orvosokkal. Ma Evgenia Nabrodova magasan képzett orvos elmondja nekünk, mit tegyünk, ha térdfájdalmak zavarják. Neki adom a szót.

Jó napot kívánok Irina blogjának minden olvasójának. Ma egy olyan témát fogunk megvitatni, amely sokakat aggaszt. Remélem, hogy tanácsaim segítenek megérteni ezt a problémát.

Sok ember kisebb térdfájdalmat tapasztal, különösen fizikai megterhelés vagy sérülés után. Néhány nap múlva a kényelmetlenség elmúlik, de ez nem mindig történik meg. Gyakran a térd hosszú ideig fáj, ami megakadályozza a normális mozgást és a mindennapi tevékenységek végzését. Ebben az esetben súlyos sérülésre vagy krónikus gyulladásos folyamat kialakulására gyanakodhatunk. Az ember kénytelen ideje nagy részét fekve tölteni, feladva szokásos tevékenységeit és terveit.

Sok ember, amikor először tapasztal súlyos térdfájdalmat, nem tudja, mit tegyen, vagy hogyan tovább. Milyen orvoshoz kell fordulni térdfájdalmak esetén?

A lényeg, hogy ne ess pánikba! Ne maradjon egyedül problémájával, kérjen segítséget traumatológustól, reumatológustól, ortopéd szakorvostól.

A térdfájdalom lehet akut, azonnali orvosi ellátást igénylő, vagy krónikus, amikor a fájdalom a nap nagy részében jelentkezik, reggel erősödik, és rövid edzés után csökken.

A fájdalom szindróma különböző lokalizációjú lehet: fájdalom a térd alatt, a térdízület közepén vagy a tetején. A kellemetlen érzések ritkán lokalizálódnak egy ponton - leggyakrabban nagy felületet fednek le, és akár a lábat is elérhetik.

Sok embernek fáj a térde hajlításkor és kiegyenesedéskor, és jellegzetes csikorgó hang hallatszik. Gyakran a fájdalom fokozódik gyaloglás vagy kerékpározás közben. A térdfájdalom kezelésének meghatározásához meg kell határozni annak előfordulásának pontos okait. Ehhez modern diagnosztikai módszereket használnak: CT, MRI, ultrahang, artroszkópia, radiográfia.

Miért fáj a térdem?

A térdízület anatómiai jellemzőit tekintve a legösszetettebb. Fokozott terhelést visel, ami ugrálással és fizikai munkával fokozódik. A szalagok erősödésével és az izomzat fejlődésével a mindennapi életben elég nehéz az ízületi struktúrák sérülése, de sokan ülő életmódot folytatnak, keveset mozognak, aminek következtében kevesebb ízületi folyadék (kenőanyag) termelődik, a szalagos apparátus legyengül, a csontelemek kezdenek érintkezni egymással, ami fájdalmat okoz.

A hajlítás és nyújtás, valamint a fizikai aktivitás során fellépő térdfájdalom pontos okait csak a páciens életmódjának, szakmai tevékenységének tanulmányozása és általános egészségi állapotának felmérése után lehet megállapítani. Bármilyen kellemetlen érzés a térdízületben, azt jelzi, hogy orvosi segítséget kell kérni. Csak az orvos tudja meghatározni a térdfájdalom okait és kiválasztani a hatékony kezelést, valamint a megelőzési módszereket.

Érdemes különbséget tenni a sérülésekkel járó térdfájdalmak és a degeneratív betegségek és gyulladásos folyamatok miatt fellépő fájdalom között. Traumatikus tényezők váltják ki a krónikus fájdalom szindrómát. A kezeletlen ficamok és szalagszakadások feltételeket teremtenek a reaktív gyulladáshoz.

A térdfájdalom fő okai:

• fárasztó fizikai aktivitás, amely mikrotraumát és a térdízület szalagjainak és porcos struktúráinak károsodását okozza;
• a térdízület diagnosztikai szúrása;
• zúzódások esésekből, balesetekből, sikertelen ugrásokból;
• a testtömeg éles növekedése, és ennek eredményeként a térdízületek terhelésének növekedése;
• szisztémás betegségek kialakulása (reuma, spondylitis ankylopoetica, pikkelysömör);
• rossz testtartás, lapos láb, gerincgörbület.

A térdfájdalmak túlnyomó többsége sérülések (új vagy régi) vagy degeneratív-destruktív folyamatok (ízületi gyulladás, arthrosis) következménye. Néha az ízület gyulladt a fertőző betegségek szövődményei következtében.

A térd fájdalmát a lábizmok megfelelő terhelésének hiánya okozhatja.

A szakemberek folyamatosan emlékeztetnek arra, hogy az idős korig tartó fizikai aktivitás és a porcok rugalmasságának megőrzése érdekében sportolni kell, és ami a legfontosabb, a lábak hajlító és nyújtó mozdulatait kell végezni az aktív vérkeringés elősegítése érdekében.

Térd sérülések

A térdízület sérülései otthon és professzionális tevékenységek vagy sportedzés közben is előfordulhatnak. A károsodás mértékétől függően a fájdalom éles és elviselhetetlen vagy fájdalmas lehet. Mindenesetre a károsodás állapotának és mértékének felméréséhez orvoshoz kell fordulni, és további vizsgálatot kell végezni.

Gyakori térdsérülések:

• a térdízület zúzódása a lágy szövetek károsodásával, az ízületi struktúrák integritásának megzavarásának jelei nélkül;
• a szalagok részleges vagy teljes károsodása;
• meniszkusz károsodás;
• térdkalács törések, tibia condylusok.

Még a közönséges térdzúzódásokat is az ízületi vérzés és az ízületi membrán gyulladásos folyamata kíséri, amelyet a folyadék felhalmozódása jellemez az ízületi üregben. Ha nem figyel az ilyen sérülésekre, a gyulladás krónikus folyamattá válik az ízületi membránok pusztulásával és a kontraktúra kialakulásával a jövőben. A diagnózist a térdízület röntgen-, MRI- vagy CT-vizsgálata erősíti meg.

Ízszalag károsodás

Sikertelen esések, közúti balesetek, intenzív sportedzések során gyakran előfordul ínszalag károsodás. Ilyenkor erős fájdalom lép fel, melynek során jellegzetes kattanás hallható, ami a szalagszakadást jelzi. A beteg megjegyzi az ízületi instabilitást és a lábszár kóros oldalirányú mobilitását.

A röntgensugarak segíthetnek azonosítani a szalagok károsodásának vagy szakadásának jeleit. A szakemberek észlelik az ízületi tér egyenetlenségeit. A diagnózis tisztázása érdekében artroszkópiára lehet szükség, amely lehetővé teszi a térdízület szalagos apparátusának állapotának felmérését, és szükség esetén minimálisan invazív sebészeti beavatkozásokat.

Meniscal sérülések

A meniszkusz sérüléseit általában sportolóknál és nehéz fizikai munkát végző embereknél diagnosztizálják. Közvetlenül a sérülés után súlyos fájdalom jelentkezik, a lágy szövetek megduzzadnak, és mozgás közben merevség lép fel.

Az akut időszak több hétig tart. Kezelés nélkül a másodlagos gyulladásos folyamat kialakulásának kockázata meredeken megnő. Amikor megtapintja a térdét az ízületi rés területén, fájdalmas gerincet észlelhet. Fájdalom lép fel a térdben a lépcsőn lefelé haladva, az alsó lábszár forgó mozgásával. A térdízület állapotának felmérésére meniszkusz-sérülések gyanúja esetén a szakemberek artroszkópiát és MRI-t írnak elő.

Patella törés

Ha a térdízület elülső része megsérül, a térdkalács törhet. Ezt a sérülést súlyos fájdalom, duzzanat és vérzés kíséri. A patella tapintásakor jellegzetes visszahúzódás észlelhető - távolság jelenik meg a csontdarabok között. A diagnózist röntgenvizsgálattal erősítik meg.

Kombinált sérülések esetén a sípcsont condylus törések fordulnak elő. Ezeket szalagszakadás és meniszkusz sérülések kísérhetik. Külsőleg az ízület deformáltnak és duzzadtnak tűnik. Az akut fájdalom nem teszi lehetővé a végtag mozgását. A tapintás során észreveheti a csonttöredékek crepitusának jeleit.

A térdízületi gyulladás a térdfájdalmak vezető oka. Ez a betegség az összes ízületi patológia 30-55% -át teszi ki.

Az ízületi gyulladás főként 40-50 év után alakul ki. A betegség krónikus, állandó térdfájdalommal, rendszeres exacerbációkkal és a fizikai aktivitás enyhe korlátozásával kíséri.

A térdízületek ízületi gyulladásának fő okai:

• traumatikus tényezőnek való kitettség;
• fertőzés behatolása az ízületi üregbe a térdkapszula szakadása, nyílt sebek és a porcrétegek (menisci) károsodása következtében;
• sikertelen sebészeti beavatkozások;
• reuma;
• korábbi bél- vagy húgyúti fertőzések;
• gyakori hipotermia.

Az ízületi gyulladást nemcsak fájdalom, hanem ízületi deformáció is kíséri. A betegség előrehaladtával a fájdalom fokozódik, intenzív fizikai aktivitás után felerősödik, és a mozgás merevsége kíséri. Jellegzetes duzzanat jelentkezik az ízületi területen, a térd feletti bőr kipirosodik, tapintásra forróvá válik. Előrehaladott esetekben csontdeformitások, kontraktúrák alakulnak ki, a comb és a lábszár izmai hypotrophiává válnak, a végtag fokozatosan elveszíti funkcióit.

Dr. Bubnovsky tudja, mit kell tennie, ha fáj a térde. Világos nyelven elmagyarázza a páciensnek, hogy miben különbözik az ízületi gyulladás az arthrosistól, és részletesen beszél arról, hogyan lehet visszaállítani a térdízületek egészségét testmozgással és életmódváltással.

Gonarthrosis

A gonarthrosis vagy az arthrosis deformans ízületi gyulladás következtében alakul ki 40-50 éves kor után. A nők gyakrabban szenvednek ettől a betegségtől.

A gonarthrosis fokozatosan fejlődik ki a károsodott vérkeringés, táplálkozás és a porcszövet szerkezetének megváltozása miatt. Azoknál a hivatásos sportolóknál, akik túlzott fizikai aktivitást vállalnak, ez fiatal korban előfordulhat.

Az elsődleges gonarthrosis gyakran kétoldalú. A másodlagos kóros folyamatban túlnyomórészt egy térdízület érintett. A betegség kialakulása több szakaszban megy végbe, és az utolsó szakaszban állandó fájdalom jelentkezik a térdben járás közben és a legkisebb mozgások, a járás megváltozik, az ízület deformálódik, és a beteg elveszíti a járás képességét további támogatás nélkül és kívül. Segítség.

Mi a teendő térdfájdalom esetén

A traumatológusok, reumatológusok és ortopédek gyakran hallják a betegektől: „Fáj a térd, mit tegyek, és hogyan kezeljem a fájdalmat?” Sajnos a betegek gyakran már a betegség tetőpontján fordulnak orvoshoz, de az ízületi struktúrák megőrzésével még ebben az esetben is elkerülhetők a műtéti beavatkozások.

Fontos, hogy hozzáértő szakemberhez forduljon, aki megpróbál segíteni a gyógyszeres terápiában, tornában, életmód korrekcióban, és csak akkor utalja be műtétre, ha a megtett intézkedések nem vezetnek eredményre.

Elsősegély akut térdfájdalom esetén

• Vigyen fel szárazjeget az érintett területre: kivehet egy fagyasztott terméket a fagyasztóból, tiszta gézbe vagy szalvétába csomagolhatja, és 10-20 percig a térdén tarthatja;
• hívja a szakembereket otthonába;
• vegyen olyan helyzetet, amelyben a fájdalom nem olyan akut, jobb, ha ül, hátradől egy kanapé vagy szék háttámlájára, és tartsa a lábát enyhén hajlított helyzetben;
• ne mozogjon orvosi segítség és engedély nélkül.

Ha a térd megsérül az esés következtében, sebek és karcolások vannak, először mossa le a bőrt szappannal és vízzel szobahőmérsékleten, és kezelje bármilyen fertőtlenítőszerrel (hidrogén-peroxid, klórhexidin).

A krónikus fájdalommal is szakorvoshoz kell fordulni. Fontos a pontos diagnózis időben történő felállítása, a hajlamosító tényezők kizárása és a kezelés megkezdése.

Mit ne tegyünk, ha fáj a térd

A beteg maga is súlyosbíthatja a helyzetet nem megfelelő cselekvésekkel. Ha fáj a térd hajlításkor, kiegyenesedéskor, vagy séta közben, ne használj meleget, még kevésbé váltogasd a meleg és hideg krémeket. Ez fokozott gyulladáshoz vezet.

Mind a beteg, mind az egészséges ízületeknek jót tesz a mérsékelt hideg. Duzzanat esetén a szárazjég csökkenti a gyulladást, és megakadályozza, hogy a kóros folyamat átterjedjen a környező szövetekre.

Az akut időszakban a fokozott fizikai aktivitás és az ízületek aktív mozgása tilos. Ha éles fájdalmat érez a térdében járás, testmozgás vagy házimunka közben, teljes pihenésre van szüksége a sérült lábnak. Nem tud tovább mozogni a fájdalomban, mert ez meniszkuszrepedéshez és súlyos szövődményekhez vezethet.

A térdfájdalom kezelésének jellemzői

A térdfájdalom kezelése a diagnózistól függ. Sérülések, ficamok és a meniszkusz károsodása esetén elsősorban a konzervatív terápiát alkalmazzák. A szakemberek elvégzik az ízület szúrását, gipszkötést, tornaterápiát, masszázst, fizioterápiás eljárásokat szerveznek, majd hosszú távú rehabilitációt írnak elő.

Súlyos sérülések, szakadások esetén sebészeti beavatkozást végzünk, szalagokat varrunk, és műtéti úton helyreállítjuk az ízületi struktúrák épségét.

A fájdalom leküzdésére nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket, kortikoszteroidokat, fájdalomcsillapítókat alkalmaznak injekciók és kenőcsök formájában, és intraartikuláris blokádokat készítenek, amelyek enyhítik az akut tüneteket.

A helyreállítási időszakban terápiás gyakorlatokra van szükség. A térdízület mérsékelt terhelést igényel, amely biztosítja a porcszövet aktív vérellátását és táplálását. A fizikai gyakorlatok intenzitása fokozatosan növekszik.

Bízzon a testében – ha egyes gyakorlatok kényelmetlenséget okoznak, jobb, ha elhagyja őket, és megpróbál megfelelő alternatívát találni orvosa vagy oktatója segítségével.

Köszönöm Evgeniának az anyagot. Sokan ismerik a térdfájdalmat, és egyesek számára ez valódi problémává válik. De ahelyett, hogy elviselné és remélné, hogy maguktól elmúlnak, jobb, ha időben gondoskodik az egészségéről, és ehhez nagyon hasznos lesz, ha tudja, milyen eszközökkel teheti ezt meg. Emlékszem, hogy a nagymamám ilyen fájdalomtól szenvedett a térdében. És elmentem az orvosokhoz. És népi gyógymódokkal kezeltem a térdemet. Emlékszem, gyakran használtam erre, és tinktúrát is készítettem, és ezzel bedörzsöltem a fájós térdemet.

És a hangulathoz szól majd Liszt Ferenc. A szerelem álmai . Egyik kedvenc zongoristám, Lang Lang előadásában. A szerelem témája a zenében. Érzéki, rendkívüli...

Lásd még