Hogyan alkalmazzunk kötést a bokaízületre. Rugalmas kötés a bokaízülethez: hogyan kell megfelelően felhelyezni és rögzíteni a bokát Milyen kötést alkalmazunk, ha az ízület sérült

A bokaízület különböző sérülései, betegségei esetén szükség lehet arra, hogy rögzítő kötést helyezzenek rá. Milyen esetekben használják, hogyan kell megfelelően bekötni egy bokát rugalmas kötéssel?

Mutasd az összeset

Javallatok

Sérülések és betegségek esetén az ízületi mozgások korlátozására, illetve megelőzésére a bokán rögzítő kötés szükséges. A következő esetekben alkalmazzák:

• ficamokra,
• törött lábbal,
• sérülés esetén,
• szubluxációkkal és diszlokációkkal,
• ízületi gyulladásra, ízületi gyulladásra,
• a bokaízület károsodásának megelőzésére fizikai munkát végző, sok időt a lábukon töltők és sportolók számára.

Ha lábsérülése vagy ízületi fájdalma van, először orvoshoz kell fordulnia, hogy megállapítsa pontos diagnózisés szakképzett segítséget kérjen. Az öngyógyítás káros lehet: a kötés enyhíti az állapotot, csökkenti a fájdalmat, így időt veszíthet, míg kóros folyamat fejlődni fog.



Ellenjavallatok

Bizonyos esetekben az ilyen kötés alkalmazása ellenjavallt:

• Nem köthet be egy ízületet, ha nyílt sebek vannak, azokat először kezelni kell.
• Ne alkalmazzon kötést, ha ízületi deformáció van. Ebben az esetben kapcsolatba kell lépnie egy traumatológussal.
• Az aktív mozgások után nem kötheti be közvetlenül a lábát, 15-20 percig nyugalomban kell lennie, körülbelül 30 fokos szögben emelve a lábát. Ez szükséges a duzzanat enyhítéséhez.





Nyolcas kötés

Nyolc alakú (keresztes) kötés rajta bokaízület szinte teljesen korlátozza a láb mozgását. Elmozdulások, ficamok és szalagszakadások esetén alkalmazzák. Alfaj keresztkötés- spicate, abban különbözik, hogy minden réteg felével vagy harmadával átfedi az előzőt.



Rögzítés miatt ízületi kapszula rögzítve helyes pozíció, megelőzhető a szalagok további károsodása, javul a károsodások gyógyulása, csökken a fájdalom. A kötés javítja a nyirok kiáramlását, és helyesen alkalmazva nem zavarja a vérkeringést. Ezen kívül a kötés rögzíti öltözködés, például vatta gyógyszerrel.

Javasoljuk, hogy először traumatológus alkalmazza, és mutassa meg, hogyan kell helyesen csinálni. Ebben az esetben 10-12 cm széles rugalmas vagy szabályos kötést használnak.

Ha kisebb törés van a bőrön, a láb bekötése előtt kezelni kell. Ha a seb súlyos és vérzik, forduljon orvoshoz.





Rugalmas kötés

Rugalmas kötés számos előnye van a szokásoshoz képest:

• Többször is használható.
• Jobban marad a lábon, mint a nem elasztikusak.
• Kb. 20 fordulatnyi gézkötést helyettesít.
• Rugalmas kötést felhelyezni a bokaízületre, sokkal könnyebb, mint egy hagyományos kötést otthon is.



Ennek azonban vannak hátrányai is.

• Ha meghúzza a rugalmas kötést, az zavarhatja a vérkeringést.
• A rugalmas kötést gondosan kell kezelni, alaposan ki kell mosni és szárítani, különben gyorsan használhatatlanná válik.

Ezt a bokaízületi kötést elmozdulások, zúzódások és ficamok esetén, valamint a felvitt gipsz rögzítésére használják. A sérülés után egy nappal kezdik bekötni a bokát, és ha a gipszet kötéssel rögzítik, akkor meg kell várni, amíg az utóbbi teljesen megszárad.

A bokán lévő rugalmas kötést eltávolítják és minden nap újra feltekerik. Ha az orvos megengedi, a kötés eltávolítása után gyakorlatokat végezhet. fizikoterápia az ízület fejlesztésére. A lábát be kell kötni, amíg a beteg mozog. Ha az orvos nem adott külön utasítást, akkor a kötést éjszaka eltávolítják. A kötések gyógykenőcsökkel történő rögzítésére rugalmas kötést lehet használni.

Ki kell választani a megfelelő kötést. Ők különböző mértékben nyújthatóság és különböző hosszúságú. Lábkötésnél az anyag hossza 1,5-2 m legyen A kötszerek rögzítéséhez közepes vagy nagy nyúlású kötést használnak. A csekély nyúlású anyagot a lábak kötözésére használják visszerek kezelésére és megelőzésére, valamint műtétek után.



Vannak bizonyos szabályok a bokának rugalmas kötéssel történő bekötésére:

1. 1. A lábat a legkeskenyebb résztől a szélesebb felé kötjük be.
2. 2. A kötést nem tekercseljük le előre, fokozatosan, és csak a test felszínén. Ha teljesen letekerjük a felhelyezés előtt, a kötés túl szoros lehet.
3. 3. Minden felvitt rétegnek át kell fednie a meglévőket, nem lehetnek hézagok közöttük.
4. 4. A legnagyobb feszültség a láb alsó részén legyen.
5. 5. Tekerje be a kötést jobbról balra.
6. 6. A sérült végtag legyen felemelve és kényelmes helyzetben legyen, hogy a beteg ne mozdítsa el kötés közben.
7. 7. A kötés felhelyezése után az ujjaknak enyhén kékre kell válniuk, és miután a beteg elkezd mozogni, normál árnyalatot kell kapniuk. A túl szoros kötés jele a végtag lüktetése és zsibbadása, cianózis, amely nem múlik el a mozdulatok megkezdése után. Ha ilyen érzések vannak, akkor a lábat azonnal le kell kötni, fel kell emelni és könnyű masszázs, majd újra fásli.
8. 8. Óvatosan kell kötözni, elkerülve a redőket.
9. 9. A zoknira jobb kötést tenni, így kisebb a kockázat túlságosan húzza meg.
10. 10. Célszerű reggel bekötni a lábát, amikor már kisebb a duzzanat.

Hogyan kötözzünk be egy bokát?

A nyolcas kötés felvitelének technikája a következő:

1. 1. A lábfejet a lábszárhoz képest derékszögben helyezzük el.
2. 2. Forduljon háromszor a lábszár körül a boka felett.
3. 3. által hátsó felület a bekötözött ízületet a bal láb esetében a láb külső részére, a jobb láb esetében a belső részre kell mozgatni.
4. 4. Tegyünk egy körkörös kört (fordulást) a láb körül.
5. 5. A lábfej oldaláról a kötést ferdén helyezzük fel az ízület hátsó részén a bokáig.
6. 6. Forduljon a boka körül közvetlenül az első alatt.
7. 7. Az ilyen nyolc alakú fordulatokat többször megismételjük.
8. 8. Fejezze be az alkalmazást a boka körüli rögzítő fordulatokkal. Ezt követően speciális bilincsekkel rögzítik.

Elasztikus kötéssel másképp tekerheti a bokáját. Ebben az esetben nem körkörös fordulatokat hajtanak végre a láb körül, hanem megragadják a sarkát:

1. 1. A lábfejet a lábszárhoz képest derékszögben helyezzük el.
2. 2. Több biztosító kört is megtesznek a lábszár alsó része körül.
3. 3. Az előző módszerrel megegyező módon haladjon az ízület hátulján a láb oldalfelületéhez.
4. 4. A kötést a lábfej alá húzzuk, és a láb ellenkező oldaláról azonnal felvisszük ferdén a láb hátsó részén a bokáig, anélkül, hogy körbejárnánk a lábfejet.
5. 5. Fordítsa meg egyszer a bokáját, majd a sarok körül, és a láb ellenkező oldalára vezessen.
6. 6. Vigye a kötést a bokához, majd ismét tegyen egy nyolcas kört a láb körül.
7. 7. Ismételje meg ezeket a műveleteket, majd rögzítő kört tesz a boka körül, és rögzítse a kötést egy bilinccsel.

A bokát ugyanígy gézkötéssel kötjük be, de több kell belőle.

A bokaízületek gyulladása, betegsége és különféle sérülései esetén elasztikus rögzítő alkalmazása válik szükségessé. Ebben az esetben a kötést a bokára szakember veszi fel, különben helytelen felhelyezés esetén nem érheti el pozitív eredményés rontja a helyzetet. Manipulációkat végeznek a sérült láb fizikai stresszének enyhítésére és a gyógyulási folyamat felgyorsítására.

Javallatok

Az elasztikus kötések alkalmazásának szükségessége olyan esetekben merül fel, amikor egy személy szükségszerűen folyamatosan fokozottan ki van téve a fizikai aktivitás, rendszeresen emel nehéz tárgyakat vagy hosszú ideig áll, valamint sportolóknak edzés közben. Javallatok a rugalmas bokarögzítés használatára:

• az ízület és lágy szöveteinek gyulladása (tendinitis, periarthritis stb.);
• a boka diszfunkciója, ha sérült;
• súlyos zúzódások, diszlokációk;
• törések.

Előnyök és hátrányok

Elasztikus kötést használnak változó mértékben rándulások és becsapódások súlyossága, vannak előnyei és hátrányai. NAK NEK pozitív jellemzők viszonylag alacsony költséget és újrafelhasználható felhasználást tartalmaznak. Általában körülbelül 20-szor kell kötést készíteni egy kötéssel. Ez a rögzítési technika minden ember számára megfelelő, mivel a rugalmas anyag önállóan veszi fel az ízület alakját. Maga az eljárás nem nehéz végrehajtani, így otthon is megteheti.

A megfelelő kötés nem csúszik és jó rögzítő tulajdonsággal rendelkezik, ami pozitívan hat a sérült közérzetére.

Ha az öltözködési eljárást helytelenül hajtják végre, a vérkeringési folyamat a lágy szövetek, és maga a csukló nem reteszelődik megfelelően. Kérjük, vegye figyelembe, hogy a rugalmas kötést tisztán kell tartani, ezt követően ki kell mosni és szárítani bizonyos szabályokat, különben elveszíti rugalmasságát.

A boka betegségei és sérülései megkövetelik az ízület kötelező rögzítését a stressz enyhítése és a gyógyulási idő csökkentése érdekében. E problémák megoldására kötszereket, ortéziseket és rugalmas kötszereket használnak.

A bokakötést helyesen kell felhelyezni, hogy elkerüljük az ízület másodlagos sérülését. Az elsődleges öltözködés általában bent történik kezelő szoba. A további manipuláció önállóan otthon is elvégezhető, pontosan megismételve az orvos tevékenységét.

A kötés viselésének jelzései

Milyen lábsérülések léteznek?

A kötés viselése megelőzés lehet. Sportolóknál és táncosoknál például szokás rögzíteni a bokáját. A kötszer használata a következő esetekben is javasolt:

• ízületek és szövetek gyulladásos betegségei;
• degeneratív rendellenességek;
• sérülések.

Fontos: bokatörés esetén az ízületet gipszkötéssel rögzítjük, rugalmas kötéssel nem.

Változatos fajok

Elasztikus lábkötés

Többféle anyag és ortopédiai eszköz létezik a bokaízületi ficamok és az ízület működésének egyéb rendellenességei miatti kötésekhez:

• rugalmas kötés;
• ortézis;
• kötszer;
• sín.

Mindegyik opciónak megvan a maga alkalmazási köre.

Mindent a rugalmas kötésről

Egy olyan anyagnak, mint a rugalmas kötés, vannak előnyei és hátrányai is. Előnyei közé tartozik:

• újrafelhasználhatóság - a rugalmas kötés megtartja alakját, függetlenül attól, hogy hányszor hajtják végre a kötést;
• a hézag felületére történő felhordáskor az anyag deformálódásának és elcsúszásának lehetősége megszűnik, míg a géz változat nehezen rögzíthető a hézag felületén;
• gazdaságos használat - egy rugalmas kötés 20 gézkötést helyettesít.

Ugyanakkor az anyagnak számos hátránya is van, amelyek inkább az átfedési algoritmus megsértésével kapcsolatosak:

• a helyi véráramlás zavara (ezt gyakran figyelik meg, ha túl szoros kötést helyeznek a bokára);
• a boka elégtelen rögzítése.

A rugalmas kötést a szalagok zúzódásai és szakadásai esetén használják. A traumatológusok gyakorlatában a gipsz sín felhelyezése után néha a boka további rögzítését gyakorolják.

Komplikációmentes bokasérülések esetén a gipsz sín további rögzítése kötéssel lehetővé teszi az ortopédiai eszköz időnkénti eltávolítását az ízület fejlesztése érdekében. Emlékeztetni kell arra, hogy ez a fajta manipuláció csak a kezelőorvossal folytatott konzultációt követően végezhető el. A független cselekvések romlást okozhatnak klinikai kép feltétel.

A rugalmas bokakötés használatával könnyen kombinálható gyógyászati ​​kenőcsök, fájdalomcsillapító borogatás. Ez az orvosi összetétel lehetővé teszi a sérülések és betegségek utáni gyógyulási idő csökkentését.

A rugalmas anyagból készült kötés gondos megközelítést igényel a kiválasztásakor. Vannak bizonyos szabályok, amelyeket be kell tartani:

• hossza - azt az ízület határozza meg, amelyre a kötést felhelyezik. A bokaízülethez legalább 1,5 méter hosszú modellek alkalmasak;
• nyújthatóság. Ha a boka megsérült, közepes kötésre lesz szüksége, magas fokozat. Sebészet kíséri súlyos duzzanat a műtött területen, ami negatívan befolyásolja a véráramlás minőségét. Az erősen nyújtható kötszer használata olyan állapot kialakulásához vezet, mint a visszér. Ezért a legjobb választás– alacsony rugalmasságú kötés.

A traumatológusok bizonyos szabályokat dolgoztak ki helyes alkalmazás rugalmas kötés:

• Az alkalmazási manipulációkat legjobb reggel vagy utána elvégezni hosszú tartózkodás vízszintes helyzetben (a sérült végtag emelkedési szöge legalább 30°). E feltételek betartásával elkerülhető a végtag duzzanata, és ennek megfelelően az ízület túlzott terhelése;
• a kötés a sérült terület keskeny részétől kezdődik, és fokozatosan lemegy a szélesebbre;
• a kötözés során a bőrt dörzsölő redők kialakulása nem megengedett;
• a kötszer tekercs kifelé és a bőr felületével közvetlenül érintkezve letekeredik - így elkerülhető a túlzott túlnyúlás és ennek megfelelően az ízületi szövetek összenyomódása;
• a kötés minden egyes fordulata 1/3-al átfedi az előző réteget;
• a kötszer anyagának legnagyobb feszültségét közvetlenül a lábon kell megfigyelni, közelebb a lábujjakhoz, ahogy az ízület mentén emelkedik, ennek a tényezőnek csökkennie kell;
• a kötés alkalmazása bokasérülés vagy diszfunkció esetén a lábujjaktól a lábszár középső részéig terjedő terület rögzítését jelenti;
• a kötést csak aktív mozgás során használják, ha a beteg nyugalomban van, a végtag kötelező felemelésével és az érintett terület masszázsával;
• a boka rögzítése magában foglalja a kötést a sarok köré.

Ezen követelmények ismerete lehetővé teszi a boka rugalmas kötéssel történő helyes bekötését - torzulások, hajlítások és kórosan veszélyes helyzetek létrehozása nélkül a helyreállításhoz.

A kötést kört formáló mozdulatokkal alkalmazzuk. A boka a sípcsont alsó része mentén van rögzítve. Ezután spirálisan a kötszert leeresztjük a láb lábfejére, lefedve, majd a kötést a lábra visszük, teljes kerületén beborítva. Ezután a kötést visszahelyezzük a bokára.

Mi az ortézis

Merev boka ortézis

Az ortézis egy ortopédiai eszköz, amely követi az ízület körvonalait. Külsőleg három formát ölthet:

• zokni;
• csomagtartó;
• térdzokni.

A gyártáshoz rugalmas pamutszövetet használnak. A rögzítés tépőzárral vagy rögzítőkkel történik.

A traumatológiában háromféle ortézist használnak:

• megelőző – kockázatos személyek (sportolók, táncosok) viselésére ajánlott;
• terápiás – a bokasérülések kezelésében szerepel;
• funkcionális – visszafordíthatatlan elváltozásokkal járó betegek állandó viselésére használják.

Az ortéziseket a merevség mértéke szerint is a következő típusokra osztják:

1. Félmerev ortézis. Ebben a változatban övek és műanyagok vannak. Ez a fajta kötszer akkor előnyös, ha rugalmas kötést kell felhelyeznie a gyermek bokájára, mivel a rögzítés minősége jobb.
2. Lágy ortézis. Külsőleg szövetkötésre hasonlít kivehető kivitel. Gyakran ajánlott kisebb ízületi károsodások esetén.
3. Merev ortézis. A műanyag betétek és a könnyen nyújtható gumiabroncs jelenléte jellemzi. A rögzítés mértékét tekintve a lehető legközelebb áll a gipsz sínhez.

Az ortézis viselésének indikációi a következők:

• ízületi gyulladás/arthrosis;
• a szalagos apparátus szakadása (teljes vagy részleges);
• helyreállítási időszak bokatörés után;
• a lábfej és a láb részleges törése;
• sérülések megelőzése veszélyeztetett embereknél - sportolók, táncosok és mások.

Napjainkban a traumatológusok gyakorlatában az ortézisek egyre elterjedtebbek a miatt nagyszámú előnyöket. Például az ízület jobb stabilizálása, ami különösen fontos, amikor összetett formák sérülések. Valamint viselés közben csökken az ízület felületének mechanikai terhelése, a szalagos és izmos készülék. Azt is megfigyelték, hogy az ortézis alkalmazása elősegíti a duzzanat gyors felszívódását és kiterjeszti az ízületi mobilitás tartományát.

Fontos: az ortézis nem használható, ha a bőrfelület sérült, vagy a csontdarabok nem gyógyultak be teljesen.

Kötszerek

Kötszer bokatörésre

Ennek a lehetőségnek a bokarögzítésre való használatát ugyanolyan hatékonyság jellemzi, mint az ortézisek használatát. A kötszer használata a következő esetekben javasolt:

• a szalagos és izomrendszerben rögzített sérülések;
• törések vagy;
• ízületi diszlokáció.

A kötés egy rugalmas öv speciális rögzítőkkel és övekkel. Nem csak ízületi sérülés esetén javasolt viselni, utána műtéti beavatkozás, hanem a nők terhesség alatt is a kórosan gyenge ízület fenntartására.

A kötszer előnyei:

• elősegíti a szalag- és izomrendszer gyors helyreállítását;
• segít biztonságosan rögzíteni a bokát;
• kompressziós hatása van;
• segít eltávolítani a többszörös ödémát;
• normalizálja a szinoviális folyadék termelését az ízületi üregben;
• kiküszöböli a vérzés veszélyét.

Tény: a személy által viselt cipő mérete alapján választják ki.

Mi az a sín

Az ortopédiai termék traumatológiai szempontból segíti az ízület megfelelő pozícióban tartását. Amikor használt gyulladásos folyamatok az ízületben, annak bénulása, egyszerű törései.

A sínt speciális pamutharisnyára húzzuk. A termék helyes viselésének tényét jelzi, hogy a csontok kiemelkedéseire nincs nyomás. Viselési idő: éjszakai ill szundikál napi. Minden mozgás szigorúan tilos.

A merevítő használatát az ortopéd orvos által minden egyes beteg számára egyedileg kidolgozott gyakorlatokkal kombinálják. Az első használat előtt az orvos meghatározza a rögzítőelemek helyzetét. Ön nem szabályozhatja ezeket saját maga.

A bokasérülés elsősegélynyújtásának kötelező eleme a bokakötés. Használata azonban nem tanácsos az ízület integritásának minden megsértése esetén. Például, ha az ízületi elmozdulás jelei vizuálisan észrevehetők (a lábfej kifordult és természetellenes helyzetben van), semmilyen körülmények között nem szabad kötést felhelyezni. A legjobb megoldás tegyen jeget és hívjon orvost.

Általánosságban elmondható, hogy az ízület bármilyen károsodása orvoshoz kell fordulni. Részletes vizsgálat után dönt a boka rögzítésére szolgáló anyag típusáról, a rögzítés módjáról és további terápiás intézkedések. A független cselekvések az állapot súlyosbodását okozhatják.

A bokasérülés következtében az orvosok merevítő használatát javasolják. Végül is a bokára rögzítő kötést használnak, amikor enyhe fokozat bokatörés és ínszalag károsodás. A fixáló szerek mellett rugalmas kötés is használható, különösen a bokaízület ízületi gyulladása és arthrosisa esetén.

Azoknak, akik folyamatosan nagy terhelést tapasztalnak a bokán, ajánlott puha rögzítő kötést használni. Magad is alkalmazhatod, a lényeg, hogy ragaszkodj hozzá helyes technika a rögzítése.

A rögzítő kötések a sérült terület feszültségének csökkentésére és a sérülés utáni helyreállítási folyamat felgyorsítására szolgálnak.

Sportolók, akiknek munkatevékenység gyakori zúzódásokkal és sérülésekkel jár, akkor legyen kéznél rögzítő kötés. Az időseknek rögzítő kötésekre van szükségük, hogy biztosítsák a bokaízület biztonságát.

A bokakötés elsősegélynyújtásnak számít különféle fajták sérülések és zúzódások. Ha a boka megsérül, mindenekelőtt ügyeljen arra, hogy a láb biztonságos helyzetben legyen, és a terhelés minimális legyen ezen a területen. A sérülés mértékétől függően a kötszerek különböznek egymástól.

A rögzítőelemek típusai

A rögzítés legmegbízhatóbb és legoptimálisabb formájának a nyolcas kötést tartják a bokaízületen. Általában csak szakember alkalmazza, mivel a kötés helytelen alkalmazása károsíthatja az áldozat egészségét.

A boka megfelelő rögzítésének megtanulása

A bokára rögzítő kötést helyeznek fel bizonyos szabályok szerint, amelyeket szigorúan be kell tartani. Ha a kötést helytelenül vagy túl szorosan alkalmazzák, ez komplikációkat okozhat. A boka rögzítéséhez rögzítő kötésre és bilincsekre lesz szüksége. Helyezze az áldozatot egy sima felületre, lábával az ölében. Általában a kötést ilyen módon alkalmazzák vészhelyzetek. Próbálja meg megakadályozni, hogy az áldozat elmozduljon, ezzel biztosítva a kötés helyes felhelyezését.

• A kötés felhelyezése a bokára azzal kezdődik körkörös mozdulatokkal a sípcsont területén többször forduljon, ügyelve arra, hogy a kötést egyenletesen alkalmazzák;
• A kötést a láb külső oldalára helyezzük, ne húzzuk túl, csak óvatosan fektessük le a kötés végét;
• A lábfejen keresztül visszük a kötést belül bokáját, és 2 fordulatot kell tenni a láb körül, vegye be a kötést kívül bokák;
• Néhány fordulatot teszünk, és speciális bilincsekkel rögzítjük a kötést. Ha a rugalmas kötést helyesen alkalmazzák, akkor hatékonyan fenntartja az ízületek mozgékonyságát.

Vannak olyan helyzetek, amikor egy láb megsérül az úton, vagy nincs feltétele az orvosi segítség kérésének. Ezért a boka megfelelő rögzítéséhez bizonyos jellemzőket be kell tartani:

• Az áldozat kellemetlen érzéseinek elkerülése és a láb túlzott megfeszítésének elkerülése érdekében jobb, ha rugalmas kötést helyez a zoknira. Végül is, ha kötéssel meghúzza a bokát, akkor a véráramlás akadályozva lesz, ami jelentősen rontja az áldozat állapotát.
• Ha az áldozatnak van nyílt seb, akkor a bokakötést nem alkalmazzuk. És a lehető leggyorsabban kórházba kell vinni. Annak érdekében, hogy a fertőzés ne kerüljön be a sebbe, steril kötéssel kell lefedni.
• Ha jelen van erős vérzés, akkor érszorítót kell felhelyezni, a sebet steril kötéssel le kell fedni és orvosi segítséget kell kérni. Elasztikus kötést alkalmaznak, ha nincs látható sérülés boka
• Ha az áldozatnak észrevehető elmozdulásai vannak a bokaízületben, akkor a kötést nem alkalmazzák. Vigye fel a sérült területre hideg borogatásés sürgősen mentőt hívnak.

Gondoskodni kell arról, hogy az áldozat feküdjön és ne álljon az érintett lábára, és még kevésbé járjon, mert ez kisebb sérüléseket, ill. nemkívánatos következmények. Fontos tudni, hogy ha a bokaízület megsérül, csak orvos tudja biztosítani a megfelelőt egészségügyi ellátásés válasszon kötést a rögzítéshez.

A bokaízület ragasztásának szabályai

Érdemes néhány szót ejteni a tapingról, a szalagok olyan rugalmas tapaszok, amelyeket a bőrfelületen helyeznek el, és egy bizonyos módon felhelyezett kötés tartja a helyén. Ezt a módszert széles körben alkalmazzák a sportolók és aktív emberek, ízületi sérülések megelőzésére, valamint a korábban sérültek rehabilitációjára. A ragasztás megkezdése előtt el kell készítenie a szükséges anyagokat:

1. Rugalmas kötszer vagy sportszalag;
2. A szalagpárna olyan anyag, amelyet a ragasztás előtt alkalmaznak;
3. Ütéselnyelő párnák a láb és a sarok alatt;
4. Vazelin.

A ragasztás megkezdése előtt meg kell győződnie arról, hogy a boka területe száraz, tiszta és sértetlen. A lábfejet 90 fokos szögben kell elhelyezni. Az lesz a legjobb, ha a páciens sík felületen fekszik.

A ragasztást szigorúan az utasítások szerint kell elvégezni, amelyek betartása kötelező:

	Vigye fel a lábfej területére vékonyréteg vazelinnel, és alkalmazzon 2 lengéscsillapító betétet
	A párnákat úgy kell felhelyezni, hogy a bokaízület teljes sérült területe lefedje.
	Vigyen fel három vagy négy szalagot a sípcsont köré. Fontos tudni, hogy minden szalagcsíknak le kell fednie a másikat, legalább a felét, átfedve magát (átfedés)
	A következő három csíkot kengyel formájában alkalmazzák a bokára, átfedve az előző kötést
	A következő sor felhordásához 7-8 csíkra lesz szüksége. A kötés tetejétől kezdve, a lábfej felé haladva alkalmazzák őket, és ezzel lefedik a kengyelt. Próbálja félig letakarni az előző kötszereket. A csíkok átfedik egymást, és a sor a lábfej oldalán ér véget. A csíkok itt nem találkoznak
	A lábfej területén további 2-3 csíkot alkalmazunk. A ragasztást nem végezzük túl szorosan
	Rögzítse a szalagot a láb lábfejéhez, és húzza át a lábfejen a talphoz, és helyezze a sarok alá. Győződjön meg arról, hogy a szalagon nincsenek hajtások. Ezután körbe kell köröznie a szalagot a sarok körül, és rögzítenie kell a csíkot a boka azon oldalán, ahol a lábfej területén indult. Tépje le a csíkot a tekercsről
	Végül rögzítjük a sarkat. Anélkül, hogy letépnénk a szalagot a tekercsről, rögzítjük a lábfej lábfejére. A szalagot a lábfejre kell felhordani, és miután áthaladt a talpon, feltekerjük a sarok mögé
	Ügyeljen arra, hogy a szalagot egyenletesen, horpadások és gyűrődések nélkül hordja fel
	A szalagnak a láb lábfejénél kell végződnie, csak ezután kell letépni a tekercsről
	A ragasztás befejeződött

Végezetül szeretném elmondani, hogy az ízületi problémák szinte mindenkit zavarnak. És itt a legfontosabb az, hogy időben észrevegye, és megakadályozza a betegség további fejlődését.

Ezért a boka vagy a szalagok legkisebb sérülése esetén orvosi segítséget kell kérni, ha ez nem lehetséges, akkor saját maga alkalmazzon rögzítő kötést. Így biztosítva gyors gyógyulásízület és gyógyulás.

Sok beteg érdekli, hogyan kell kötést alkalmazni a bokaízületre. A statisztikák szerint az összes sérülés körülbelül 20-30%-a a boka területén található. Ennek számos oka van. Ez lehet ficam vagy ízületi betegség. Ficamkor kötést helyeznek a bokaízületre, amely lehetővé teszi, hogy álló helyzetben rögzítse. A boka összetett anatómiai szerkezet. Alkotója a talus, a fibula és sípcsont. Ezen kívül sok szalag és ízületi ízületi tok található. A bokát úgy alakították ki, hogy az ember két lábon mozoghasson.

Mi okozza a bokasérüléseket?

A két lábon való mozgás sajátosságai megteremtik nehéz rakomány a bokán. Különféle károk nem ritka ezen a területen. Sérüléseket okozhat vezetés közbeni figyelmetlenség. Ennek következménye lehet zúzódás, ficam, szalagszakadás, elmozdulás vagy törés. Modern ember keveset mozog, ami oda vezet korai öregedés izmok és szalagok, sorvadás és csökkent állóképesség.
Elég könnyen megsérülhet a „gondatlan” mozgás miatt.
A boka megsérülhet, ha esel vagy kínosan mozog csúszós jég ha a lábad kátyúba esik. Cipőt visel magassarkú sérülést okozhat. Az életkor előrehaladtával a szalagok vagy a szinoviális tok állóképessége gyengül, de magas a fizikai aktivitás Bokasérülések ellen nem lehet biztosítani. Leggyakrabban az ilyen sérülések sportolókban fordulnak elő.

Melyek a bokasérülés típusai?

A boka sérülésének okai:

• sérülés;
• diszlokáció;
• szubluxáció;
• rándulás;
• törés

A károk különbözőek lehetnek:

1. Zúzódáskor a szövetek nem veszítik el integritásukat. Jellemző tulajdonságok zúzódások: duzzanat kialakulása, fájdalom a sérült végtagban, az ízület működésének zavara, de az ember tud járni és a lábán állni.
2. A diszlokációk és subluxációk nem kevésbé gyakoriak. Gyakran kombinálják őket a boka területén lévő töréssel. Jellemző az helytelen helyízületi csontok. Nagyon gyakran, amikor diszlokáció következik be, a szalagok megrepednek. Ha az elmozdulás jelentéktelen, akkor az orvos subluxációt diagnosztizál. Mindkét esetben ízületi diszfunkció lép fel. Séta közben a beteg azt tapasztalja erőteljes fájdalom, a subluxáció nem annyira fájdalmas.
3. A diszlokáció súlyos károsodáshoz vezet, a szalagok sokkal súlyosabban károsodnak. Nem mindig a diszlokációról van szó. Egy kínos mozgás ficamot okozhat.
4. Ha a sérülés ficamot vagy szalagszakadást okoz, vérzés lép fel, ami ödéma kialakulásához vezet. A fájdalom élessé válik, ha a beteg megpróbálja befelé fordítani a lábát. A tapintás meghatározza a fájdalmat.
5. A szalagszakadást a boka területén törés érzése kíséri, a láb sérült része kékes színűvé válik. Mindezt kísérik akut fájdalomés károsodott motorfunkció.
6. Ha az ízület gyulladása figyelhető meg, ez duzzanattal és folyadék képződésével jár együtt. Érdemes orvoshoz fordulni.

Hogyan kezelik a bokasérüléseket?

A bokaízület funkcionális rendellenességei gondos kezelést igényelnek. Ha ficamokról beszélünk, akkor ehhez az ízületi mobilitás korlátozása szükséges, különféle rögzítő kötéseket használnak. Nagyon fontos a beteg megfelelő orvosi ellátása. Először is, a betegnek fájdalomcsillapító hatású gyógyszereket kell szednie, meg kell szüntetnie a lágy szövetek duzzadását és orvoshoz kell fordulnia.
Az orvos röntgenfelvételt rendel, amely meghatározza a károsodás jellegét. Ha ez törés, akkor alkalmazni kell gipsz. Ehhez a síneket nem csak a boka területére, hanem a területre is alkalmazzák térdízület. Az intenzitás csökkentése érdekében jeget kell alkalmazni. fájdalomés enyhíti a duzzanatot.
A diagnózis előtt ne használjon melegítő hatású kenőcsöket és géleket. Után a duzzanat alábbhagy, elkezdheti a kezelést. Az Analgin, Ketorolac, Nimesil érzéstelenítőként szedhető, majd a beteget traumatológushoz kell küldeni.

A bokasérülések kötszereinek típusai

A sérülés típusától függően különböző kötszereket alkalmaznak.

A bokaízületre nyolcas méretű kötést helyeznek el elmozdulások, szubluxációk és ficamok esetén. A legtöbb bokasérülés esetén ezt a kötést kell alkalmazni, mivel ez lehetővé teszi a sérülések kiküszöbölését és a következmények elkerülését.
A bokaízületen elhelyezett keresztkötés lehetővé teszi a sérült láb mozdulatlanságának biztosítását, a szalagok és rostok helyreállítását, a fájdalom csökkentését és a sérült láb gyulladásának enyhítését.

A kötéseket gyakran használják a ficamok és ficamok kezelésére. Ezenkívül segítenek csökkenteni a sérült ízület terhelését, és biztosítják a helyreállítási folyamatot is.
Sportolóknak és olyan személyeknek, akiknek zúzódásokkal és sérülésekkel kapcsolatos szakmájuk van, ajánlott rögzítő kötést alkalmazni. Az időseknek ajánlott rögzítő kötést alkalmazni, hogy elkerüljék lehetséges sérülés boka
Sérülések és ficamok esetén a rögzítés szükséges. Lehetővé teszi a láb mozdulatlanságának biztosítását és a terhelés csökkentését ezen a helyen. Az öltözködés a sérülés típusától függően változhat. Nyolc alakú - a leggyakoribb rögzítő. Vannak bizonyos szabályok a kötszerek alkalmazására, amelyek eltörése kárt okozhat. Ezen kívül, ha bokasérülést szenved, feltétlenül forduljon orvoshoz. Ő diagnosztizálja és előírja a kezelést.

Ha a boka fájdalma valamilyen betegséggel jár, akkor a kötés felhelyezése és a kenőcsökkel való kezelés haszontalan lesz, és a zavaró hatások csak meghosszabbítják az időt, amelyet nem érdemes vesztegetni. Egyes ízületi betegségeknek összetett tünetei vannak, és lehetetlen őket önállóan felismerni.