Nyári hideg: miért vagyunk betegek még a melegben is. Nyári megfázás: hogyan kell megfelelően kezelni az orrfolyást nyáron

A nyári megfázást mindenki kellemetlen és sértő jelenségnek tartja, de ennek ellenére szinte mindenkivel előfordul.

Megfázás nyári okok miatt

A megfázás a gyakori akut betegségek elnevezése. légzőszervi megbetegedések vagy vírusfertőzések (akut légúti fertőzések vagy akut légúti vírusfertőzések). A megfázás okai leggyakrabban vírusos, bakteriális vagy bakteriális eredetűek. vírusos fertőzés, melynek kialakulása a legtöbb esetben a hipotermia hátterében következik be. A forró évszakban azonban a megfázás másik oka dominál - a hőmérséklet éles változása (fagylalt, hűtött italok fogyasztása vagy légkondicionáló működtetése hőségben).

És megtérülésként hamarosan megjelennek jellegzetes vonásait megfázás: fejfájás, torokfájás, orrfolyás, láz és száraz köhögés vagy köhögés.

A testet érő éles hőmérsékletváltozás következtében a mikroorganizmusok (általában a nasopharynx saját mikroflórája) aktiválódnak a fejlődéssel. megfázás. Ebben az esetben mandulagyulladás (mandulagyulladás), pharyngitis, rhinitis, arcüreggyulladás, gégegyulladás és a felső (ritkábban alsó) légúti egyéb betegségek alakulnak ki.

A statisztikák szerint az akut légúti fertőzések száma a forró évszakban (nyári megfázás) 20%-kal nő. Ezért fontos tudni, hogyan kell megfelelően kezelni a megfázást ebben az évszakban, és mit kell tenni a gyors gyógyulás érdekében.

Hogyan kezeljük a megfázást nyáron

A nyári megfázás tovább tart, mint télen, ami a legtöbb esetben a betegséggel és annak kezelésével kapcsolatos komolytalan hozzáállással jár, abban a reményben, hogy minden magától elmúlik. Télen pedig sokkal könnyebb lefeküdni és leküzdeni a betegséget. Nyáron továbbra is túlmelegedünk a napon, átszaladunk a huzaton, és bármiről is legyen szó, a klíma előtt hűsölünk, kitéve testünket a megfázásnak. szükségtelen terhelések, ami megakadályozza, hogy megbirkózzon a problémával.

Ezért ahhoz, hogy a nyári megfázás könnyebbé váljon és gyorsabban elmúljon, létre kell hoznia különleges körülmények. Természetesen vannak szabványos módszerek, amelyek segítenek a szervezetnek felgyorsítani a gyógyulási folyamatot, és sokkal jobban érzi magát. Ugyanakkor a nyári megfázások kezelésére néhányuk bizonyos körülményekhez és időjárási viszonyokhoz igazodik a forró évszakban.

Amikor megjelennek a megfázás első jelei (az orrgarat nyálkahártyájának szárazsága és égő érzése, gyengeség, rossz közérzet, enyhe orrdugulás, köhögés vagy torokfájás), el kell kezdeni a kezelést - több folyadékot kell inni, gargalizálni, többet bevinni a diéta dúsított élelmiszerés vitaminok (különösen a C-vitamin).

1. Az ivás legyen bőséges és meleg, de ne forró.

Ez szükséges:

• a mérgezés tüneteinek megszüntetése - a méreganyagok és egyéb anyagok gyors eltávolítása a páciens testéből káros anyagok, amelyek a betegség kórokozóinak (vírusok, patogén baktériumokés gomba);
• a kiszáradás elkerülése érdekében, amely a testhőmérséklet emelkedése következtében alakulhat ki.

1. Gargarizálás

Ez a módszer általános és alkalmas a megfázás kezelésére az év bármely szakában. Széles körben használják öblítésre gyógyászati ​​oldatok, amely megvásárolható a gyógyszertári láncban:

• antiszeptikus és fertőtlenítő készítmények helyi alkalmazás: gevalex, stomatidin, orasept, chlorhexidin, chlorophyllipt;
• nitrofuránok (furacillin);
• gyógynövényes gyulladáscsökkentő és antiszeptikus oldatok (rotokán).

Gyakran használják öblítésre is:

• főzetek vagy gyógynövények (kamilla, zsálya, körömvirág, cickafark);
• asztali só és jód;
• méhszurok;
• szóda;
• illóolajok ( tea fa, eukaliptusz).

Fontos megjegyezni néhányat fontos pontokat amelyeket minden öblítés során be kell tartani:

• az oldatnak frissnek kell lennie, és jobb, ha eldobja az előző öblítés során fel nem használt maradékokat;
• az öblítéshez használt oldatnak melegnek kell lennie;
• az öblítést étkezés után és elég gyakran kell elvégezni (naponta legalább 3-szor, de gyakrabban jobb);
• az eljárást követő 20-30 percen belül nem szabad inni vagy enni, hogy az oldat kifejtse terápiás képességeit (gyulladáscsökkentő, duzzanat, valamint antiszeptikus és antimikrobiális hatás);
• egy öblítés időtartamának legalább 30 másodpercnek kell lennie;
• Az öblítéseket célszerű kombinálni sok folyadék fogyasztásaés inhalációk.

1. A napi C-vitamin adag növelése

Gyakran a megfázás kialakulásával (jobb in kezdeti időszak) az orvosok telítő adag C-vitamin bevételét javasolják.

A nyári időszak hatalmas választékot kínál természetes források ebből a vitaminból – bogyók, gyümölcsök, zöldségek. Frissen fogyaszthatod, vagy frissen facsart gyümölcsleveket, kompótokat vagy gyümölcsitalokat készíthetsz belőlük.

1. Friss levegő kell

Séta tovább friss levegő nyáron megfázásos betegek számára alkalmas - az oxigén aktiválja az összes intracelluláris folyamatot, serkenti a légzőszervi és immunrendszerek, ami elősegíti a gyors gyógyulást. De fontos megjegyezni, hogy kerülni kell éles változások hőmérsékletet és kerülje a huzatot.

1. Legyen óvatos a termikus eljárásokkal

Tömörítés és egyéb termikus eljárás (inhaláció, mustártapasz) a meleg évszakban csak bent végezhető esti idő vagy éjszaka, amikor a levegő hőmérséklete csökken. Nem ajánlott beburkolni sem nagyszámú meleg ruhát, és takarja le magát meleg takaróval - fennáll a test jelentős túlmelegedésének veszélye, ami jelentős hőmérséklet-emelkedést, kiszáradást és a beteg állapotának romlását okozza.

1. Csökkentse a fizikai aktivitást

Csökken a fizikai aktivitásÉs a fizikai aktivitás megfázás esetén az év bármely szakában ajánlott, hogy a szervezetnek lehetősége legyen minden erőforrást a fertőzés leküzdésére irányítani, ami a különböző szövődmények kialakulásának valószínűségét is csökkenti.

1. Napozás

Gyakran ajánlott melegítő eljárásként is használni napozás, de figyelemmel kell kísérni az eljárások időtartamát, ami szintén hozzájárulhat általános túlmelegedés rontja a beteg állapotát.

1. Gyógyszerek

Az alkalmazás szükségessége gyógyszerek: lázcsillapítók, köhögéscsillapítók, helyi nedvszívók, orrcseppek, antihisztaminok, vírusellenes szerek és antibiotikumok - a kezelőorvos határozza meg, és ez nem függ az évszaktól.

Megfázás megelőzése nyáron

Nyáron mindannyian elveszítjük éberségünket, felnőttek és gyerekek is - sok üdítőt iszunk, hűvös szobában pihenünk, bekapcsolt légkondicionáló mellett, a gyerekek pedig folyamatosan a napon vannak, fékezhetetlenül sétálnak, elázhatnak. esőben, vagy tócsába kerülni, mezítláb futni hideg homokban vagy úszni sokáig hűvös folyóban vagy tengerben, enni fagylaltot.

Fontos tudni, hogy a klíma irracionális használata és a hirtelen hőmérséklet-változások környezet gyakran orrfolyás és köhögés kialakulásához vezet. Ezenkívül gyakran a légkondicionáló a forrása veszélyes fertőzés– legionellózis, amely tüdőgyulladás kialakulásával jár. Ezért legalább kéthetente meg kell tisztítani a légkondicionáló szűrőjét.

Megfázás gyermekeknél nyáron

A nyár közeledtével a szülők gyakran elvesztik éberségüket. A nagyszerű idő, az ünnepek és a szeretett gyermekei vidám hangulata kegyetlen tréfát játszik - a gyerekek sokat és fékezhetetlenül töltenek a friss levegőn, mezítláb futnak, vizesek (esőben, tavakban vagy izzadságtól), fagylaltot esznek és isznak. hideg víz, és ez végső soron megfázáshoz vezet.

Ne feledkezzünk meg a gyermek kedvenc helyéről sem nyáron bármely épületben - a légkondicionáló alatt. De meleg időben a gyerek valószínűleg izzadva áll alatta. Ezenkívül a klímaberendezés fertőzött lehet Legionella vírussal, amely tüdőgyulladást okozhat.

Ha azonban gyermeke megfázik, először forduljon orvoshoz.

Természetesen cselekedhet saját kárára és kockázatára, szerencsére még csak nem is gyógyszereket kezelés nyári hideg van bőven (amint fentebb leírtuk), de jobb a biztonságban lenni.

A legfontosabb dolog, amit a szülőknek emlékezniük kell, hogy a gyermek nyári megfázása gyenge immunrendszer.

Van egy vélemény, hogy az immunrendszer legyengül télen, és nyáron, ragyogó napsütésben a babának nincs félnivalója a gyengüléstől. Ez egy veszélyes tévhit. Befolyása alatt napsugarak, különösen, ha a gyermek sok időt tölt a szabadban, vagy napozik, a C-vitamin, amely annyira szükséges a gyermek immunrendszeréhez, elpusztul.

A gyermekek immunitásának helyzete még rosszabb, ha utazik - az éghajlati zónák és az időzónák változása, szokatlan víz és étel, eltérő bakteriális háttér, mindez gyengíti a gyermeket.

De a gyermekek megfázásának csúcspontja nyáron még mindig az úszási szezonban jelentkezik. A vízzel együtt lenyelt mikroorganizmusok, a hipotermia nagy valószínűsége, a tűző nap, a gyermek állapotának ellenőrzésére való képtelenség, mindez ahhoz a tényhez vezet, hogy a nyári orrfolyás vagy köhögés szinte minden gyermeknél előfordul szezononként legalább egyszer.

A nyári megfázás elkerülése azonban elégséges, ha nem lazítja meg szeretett gyermeke felett az irányítást, és ha lehetséges, csökkenti a lehetséges kockázatokat.

Hogyan állapítható meg helyesen, miért folyik az orra

Úgy gondolják, hogy nyáron az embernek ritkábban kell megfáznia. És mégis orrdugulás, láz és érzés általános rossz közérzet bármilyen időben megjelenhet. De ha télen az ilyen tünetek leggyakrabban megfázásra utalnak, akkor nyáron allergiára is utalhatnak.

Az allergiás orrfolyás és a megfázás két különböző dolog. Bár a tünetek teljesen megkülönböztethetetlennek tűnhetnek. De a kezelési módok nagyon eltérőek. Az első esetben feltétlenül szükség van antihisztaminokra, a másodikban - vírusellenes gyógyszerekre.

Néha rendkívül nehéz megkülönböztetni a megfázást az allergiástól. És mégis vannak olyan tünetek, amelyek arra utalhatnak, hogy a vírusnak semmi köze hozzá. "Ha hasonló tünetek A tavasz beköszöntével minden évben megjelennek, van okunk a pollenallergiára – szénanáthára – gondolni – mondja Irina Zalem allergológus. - Főleg, ha tünetei a szabadban fokozódnak, bent pedig csökkennek fedett. A szénanátha nem csak tavasszal, hanem nyáron és ősszel is előfordulhat – attól függően, hogy melyik növény milyen fontos az Ön számára.”

És mégis, néha allergiás nátha esetén ezek a tippek nem működnek - nem áll meg bent. Az összes mellett allergiás orrfolyás testhőmérséklet-emelkedéssel járhat, ami bárkit félrevezethet. A probléma gyors és hatékony megoldása és a szövődmények kialakulásának megelőzése érdekében megbízhatóan ki kell deríteni az okokat. És speciális tesztek segítenek ebben.

Az allergiás tesztek olyan laboratóriumi vizsgálatok, amelyek a vérszérum vizsgálatát foglalják magukban. Ezenkívül vannak olyan tesztek, amelyek az allergénnel való közvetlen érintkezést foglalják magukban - szúrási tesztek (angol nyelvből - „puncture”) és úgynevezett szúrási tesztek. Megvalósításuk elve hasonló: egy csepp allergén koncentrátumot visznek a páciens bőrére, majd vagy speciális tűvel átszúrják a bőrt, vagy mikroszkopikus bemetszést készítenek. Az allergéneket azonban nem mindig használják. Néha speciális anyagok cseppjeit használják a reakció szabályozására. Ezt követően az orvos felméri a bőrpír és a duzzanat méretét az allergéncsepp alkalmazásának helyén.

És mégis, az allergénnel való érintkezést magában foglaló teszteket egyes szakértők veszélyesnek tartják. Valójában az anyag még mikroszkopikus dózisokban is súlyos allergiás reakciót okozhat. A laboratóriumi vizsgálatokat a páciens számára kényelmesebbnek tekintik, mivel az allergén adagja nem kerül be a szervezetbe, ezért a szervezet nincs kitéve további stressznek - az eredményt a vénából végzett rutin vérvizsgálattal kapják meg.

A szervezetbe kerülő allergén megköti a különleges fajta antitestek - immunglobulin E. Általános elemzés a vérvizsgálat számos mutatóban és értékben mutat változást, ami azt jelzi, hogy allergiás gyulladás lép fel. Ráadásul, laboratóriumi teszt lehetővé teszi annak meghatározását, hogy pontosan mire allergiás.

Vannak azonban összetettebb, az E immunglobulinokhoz nem kapcsolódó allergiás esetek is. Ennek ellenére a laboratóriumi diagnosztika segít megkülönböztetni az allergiás nátha vagy kötőhártya-gyulladást a fertőzőtől – ha az orrnyálkahártyáról vagy kötőhártyáról vett kenet vizsgálatakor nagyszámú eozinofilt találunk látható (ez a leukociták egyik altípusa), magabiztosan megerősíthetjük az allergiás gyulladást.

Még egészen kisgyermekeknél is előfordulhat allergiás nátha, de kérje ki orvosa ajánlását, hogy tisztázza, hány éves kortól végezhető vérvizsgálat. A szakértők arra figyelmeztetnek, hogy semmi esetre sem szabad öndiagnózist és öngyógyítást végezni. „Előfordul, hogy a betegek, feltételezve, hogy ők vagy gyermekük allergiás, elkezdenek egy megelőző kezelést. antihisztaminok, magyarázza a klinikai orvos laboratóriumi diagnosztika Olga Malinovskaya. "De erősen ajánlom, hogy az egészségügyi döntéseket bízza a szakértőkre." Az ellenőrizetlen terápia szövődményekhez vezethet, vagy bármilyen komolyabb tünet összetéveszthető allergiával. komoly betegség, amely hasonló tulajdonságokkal rendelkezik, és lehetővé teszi további fejlesztését.”

MIRE LEHET ALLERGIA JÚLIUSBAN?

Június vége – július eleje Hársfa, gabonafélék

Június – július közepe Útifű, gabonafélék, sóska

Július – augusztus közepe Csalán

Július vége - október Gyomnövények: üröm, malacfű, quinoa, parlagfű, ciklochen

Az ókori Aesculapians számára az orrfolyás az melléktermék agyi tevékenység. A diagnózis szerint speciális kezelést ajánlottak fel.

Hippokratész ezt hitte leginkább hatékony módszer egészségjavítás emberi testés az orrfolyás kezelése véreresztés lesz. Akkoriban ezt az eljárást hasznosnak tartották. De ma ezt az archaikus módszert nem alkalmazzák.

A középkorban ez volt a vérontás, amely több ezer emberéletet követelt! Csak a testet akarták megtisztítani a kosztól vénás vérés szinte minden betegségre alkalmazta a vérontásos kezelés módszerét. A véralvadás célja a keringési rendszer megújítása jobb munka agy, kibocsátással kapilláris vér. Különféle betegségekre is voltak teljesen nevetséges gyógyszerek, nincs értelme felsorolni őket. Ma már teljesen tisztában vagyunk az emberi test felépítésével és a kapcsolódó betegségekkel. Több tudás és kezelési módszerek váltak fejlettebbé és megfelelőbbé.

Az orrfolyás fogalma és miért súlyosbodik ez a betegség nyáron

Az orrfolyás az gyulladásos folyamat az orrüreg nyálkahártyája, másik neve rhinitis. A fő ok előfordulása megfázás. Az év bármely szakában hipotermiát kaphat, még nyáron, melegben is, ha csak egy kicsit huzatban ül. Az emberek keze vagy lába gyakran fázik, ezért a szövetek között hőmérséklet-különbség lép fel, ami egyensúlyhiányhoz, a szervezet ereje gyengüléséhez vezet. Rosszul érezzük magunkat, elgyengülünk, majd megjelenik az orrfolyás. A nyári orrfolyás nagyon gyakori azoknál, akik a felmelegedés után szeretnek azonnal lehűlni.

A vírus az orron keresztül jut be az emberi szervezetbe, majd helyet választ további fejlődéséhez, az orrüreg nyálkahártyájának sejtjébe belépve intenzíven szaporodni kezd. A sejt meghal. Az orrnyálkahártya gyulladása miatt rosszul érezzük magunkat, a szövetek duzzanata miatt nehézkessé válik a légzés. Az orrnyálkahártya sejtjei elkezdenek védőanyagokat termelni, beszivárognak az erek falába, elzárják az orrjáratokat. Felmerül védő funkció test - tüsszögés. Gyakran az orrfolyással együtt köhögés is kezdődik, ami megakadályozza, hogy a vírus tovább hatoljon a tüdőbe.

A nyári orrfolyás egy kicsit más lehet. Előfordulását elősegíti a legyengült emberi immunitás, ez a fajta orrfolyás főként idősebb embereknél jelentkezik. Idős emberben az agy egyes részei lassabban működnek, és közben stresszes helyzetek a szervezet az orrnyálkahártya hidratálásával próbálja fokozni a munkájukat. A gyulladt orrnyálkahártya elzárja az orrjáratokat, nehézkessé válik a légzés, az orrba jutó vékony légáram csak a nyálkahártya receptorait irritálja. Az agy magasabb részeinek intenzívebb munkájához impulzust adnak. Az ilyen orrfolyás nyáron nem igényel kezelést, akkor elmúlik, ha az ember megnyugszik, és megszűnik az idegesség. Az év bármely szakában vállaljon nagyobb felelősséget egészségéért és legyen óvatos. Ne fázzon túl!