A legjobb növényi adaptogének és felhasználásuk. Az adaptogén természetes vagy mesterséges eredetű általános tonik. Adaptágének szedése, gyógyszerek leírása

Sokan hallották, hogy egyes növények gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek. Képesek növelni a hangot és visszaállítani az elveszett erőt. Ezekről hasznos tulajdonságaitó, őseink tudták. Az ókorban a vadászok a növények gyümölcseit és gyökereit ették, és erőt adtak nekik, hogy ellenálljanak az időjárási változásoknak. Ezt a tudást nemzedékről nemzedékre adták tovább.

Mik azok az adaptogének?

Később a tudósok megerősítették, hogy egyes növények valóban gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek, és az „adaptogének” nevet adták nekik. A gyógyszerek, amelyek listáját az alábbiakban mutatjuk be, ezen növények alapján készülnek, és rendelkeznek felbecsülhetetlen hasznot a szervezetet, segítve az alkalmazkodást rossz körülmények környezetés legyőzni minden fizikai tevékenységet.

Az adaptogénekben lévő összetevők növelik a test fizikai munkáját, és szintén nagy befolyást az immunitásról, annak megőrzéséről. Nagyobb mértékben használják őket az orvostudományban, és természetesen nem nélkülözhető a nagy sportokban, ahol az ember nagy fizikai megterhelésnek van kitéve. Minden sportoló számára fontos az immunitás megőrzése is, hogy ne legyen kitéve különféle megfázásoknak. Minden növénynek jótékony tulajdonságai vannak.

Milyen tulajdonságaik vannak az „adaptogének” csoportjába tartozó gyógyszereknek?

Lista ( növényi adaptogének legnépszerűbb) az ilyen gyógyszereket sokan ismerik. A továbbiakban is hangot adunk, de most beszéljünk a pozitív tulajdonságaikról.

Először is, hatással vannak a szervezetre helyreállító hatás. Az ezeket a termékeket alkotó növények képesek növelni az immunitást. Az ilyen gyógyszerek speciális gyógyszerek nélkül hatnak a testre. Nem teszik lehetővé a betegség kialakulását, és azonnal elkezdenek harcolni ellene. Nagyon gyakran nem kezelésre használják, hanem bennük megelőző célokra olyan emberek, akik nem szenvednek semmilyen betegségben. Különösen jó ezeket az ARVI exacerbációi során használni, amelyek aláássák általános állapot személy.

Másodszor, az „adaptogének” csoportjába tartozó gyógyszereknek neuroregulációs hatása is van.

A legjobbak listáját ebben a cikkben tárgyaljuk. Ezek az anyagok az adagolástól függően eltérő hatással lehetnek szervezetünkre. Mind lelassíthatják, mind felgyorsíthatják a szervezetben zajló folyamatokat. Ha túlzásba viszi az adaptogéneket, az idegrendszer túlzott izgalmát válthatja ki. Aggodalomra azonban nincs ok, hiszen mindez elmúlik, ha egyszerűen abbahagyja a használatukat. Jobb, ha nem hagyod, hogy idáig fajuljanak a dolgok, mert megjelenhet az álmatlanság, és minden körülötted lévő dolog irritálni kezd. És ez természetesen nem hoz semmilyen hasznot, ezért gondosan kövesse az adagolást.

Harmadszor, az ilyen gyógyszerek javítják az anyagcserét. A sejtmembránok munkája felgyorsul annak köszönhetően, hogy javítják az anyagcsere folyamatokat.

A fenti tulajdonságokkal rendelkező adaptogének segítenek a szervezetnek leküzdeni a megnövekedett fizikai aktivitást, és azonnal helyreállítják a testet a túlterhelés után. Csökkenthetik az embereket mindenhol sújtó betegségek kockázatát is. A tudósok azt is megjegyezték, hogy az adaptogének csökkentik a rák kockázatát.

Nézzük meg az "adaptogen" csoportba tartozó legismertebb gyógyszereket.

Lista

A gyógynövény adaptogének bármely gyógyszertárban megvásárolhatók orvosi rendelvény nélkül, ezek a következők:

Ginzeng.
Arany gyökér.
Schisandra chinensis.
Eleutherococcus.
Aralia mandzsúriai.
Maral gyökér.

Nézzük meg közelebbről az egyes adaptogének előnyös tulajdonságait. Azon kívül, amijük van általános tulajdonságok, mindegyik egyedi egyedi tulajdonságokkal rendelkezik.

Ginzeng

Ennek az osztálynak az egyik legnépszerűbb képviselője a ginseng. Fő előnye, hogy képes elpusztítani a rákos sejteket. Segít az emésztés javításában is. Az étvágytalanságtól szenvedők számára pótolhatatlan. Cukorbetegek számára jó kiegészítője lesz a komplex kezelésnek, mivel csökkenti a vércukorszintet. A látás megelőzésére is használható. Ezért olyan népszerűek a „növényi adaptogének” csoportjába tartozó gyógyszerek.

A gyógyszergyárak széles választékát kínálják gyógyszerek, amelyek ginzenget tartalmaznak. Céljuk viszont a rák, a cukorbetegség és az emésztőrendszeri betegségek kezelésére.

Fontos megjegyezni, hogy a ginzengben van a legtöbb nagy teljesítményű adaptogének között. De hírnevet és szeretetet szerzett az emberek körében a tibeti szerzetesek történeteinek köszönhetően. Őket tekintik a ginzeng jótékony tulajdonságainak felfedezőinek.

Ezt a növényt leginkább ősszel-télen lehet használni, amikor tulajdonságai a legkifejezettebbek. A ginzengből alkoholos tinktúrát készítenek, amelyet éhgyomorra kell inni (először kis mennyiségű, körülbelül 50 ml vízben hígítjuk).

Különböző adagok léteznek, ez attól függ, hogy a beteg milyen hatást szeretne elérni. Az adag, amely megnyugtat, körülbelül 20 csepp, a hangot növelő adag pedig 40 csepp. Vegye figyelembe, hogy az adagolás mástól is függ élettani jellemzők minden ember. Figyelembe kell venni a beteg nemét, testsúlyát, életkorát, tehát mindenkinél egyéni legyen.

Az adagot saját maga is meghatározhatja, például reggel igyon meg egy pohár vizet 30 csepp tinktúrával, majd a nap folyamán figyelje meg a szervezet változásait. A megfelelő adagolás mellett jól kell éreznie magát, időben el kell aludnia, és növelnie kell az aktivitást. Ebben az állapotban megállapíthatjuk, hogy az adagolást helyesen választották meg. És ha egy személy rosszul érzi magát, ingerlékenyebbé vált, és nehezen alszik el, akkor a választott adag teljesen nem megfelelő. Csökkenteni kell 5 cseppel, majd ismét megfigyelni. Meghatározás helyes adagolás segít megszerezni gyógyító hatása, ami ettől a gyógyszertől elvárható.

Milyen egyéb gyógyszerek tartoznak az „adaptogének” csoportjába? A lista folytatódik.

Kínai citromfű

Ha depresszióban szenved, a kínai citromfű segíthet. Nagyon erős hatással van a központi idegrendszerre. Az orvosok gyakran inkább ajánlják, mint gyógyszereket, mert van fokozott hatékonyság a kezelésben. Adagolás: minimum - körülbelül 10 csepp, maximális - legfeljebb 15 csepp.

Tekintsük továbbra is az „adaptogének” csoportjába tartozó gyógyszereket. A sportolók listája is elérhető.

Maral gyökér

A maral gyökér anabolikus hatással bír. Sportolók számára gyógynövény szteroidként használható. Izomot épít és erőt ad. Ha egy hónapig tinktúrát használ ebből a növényből, akkor keringési rendszer a vörösvértestek száma nő, ezért a hemoglobin emelkedik, és a szívverés. Elfogadható adagolás: minimum - 7-10 csepp, maximum - 20-30 csepp.

Aranygyökér

A leghatékonyabb adaptogént aranygyökérnek nevezik. Használata a szívrendszer összehúzódásainak fokozására irányul. Vegye figyelembe, hogy még a tinktúra ivása után is ennek a növénynek, máris kiváló hatást érhet el. Több lesz az erőd, erősebbek lesznek az izmaid. A szakértők a következő adagolást javasolják: alacsony - 2-5 csepp, magas - 6-10 csepp. Mindezen növények alapján az „adaptogének” csoportjába tartozó készítmények készülnek. Folytassuk a listát.

Eleutherococcus

Az Eleutherococcus senticosus serkentő hatással van a glükóz és a zsírok oxidációjára. Ennek köszönhetően fokozódik a testen belüli hőmérsékletszabályozás. Az orvosok megelőző célokra írják fel az ARVI ellen. De a sportolók számára jó, ha ezt a növényt edzőtáborba utazás előtt vagy maguk az edzések során használják, ahol problémák merülnek fel. megnövekedett terhelések a testen. Javasolt adagolás: a minimum körülbelül 10 csepp, a maximum egy teáskanál.

Aralia mandzsúriai

Milyen más adaptogén gyógyszereket használnak? A szervezetben a cukor csökkentésére az Aralia Manchurian nevű növényt használják. Számos cukorbetegség kezelésére használt gyógyszerben megtalálható.
Javasolt adagolás: 5 csepp - minimum, 15 csepp - maximális adag.

Adaptogének tablettákban

Az adaptogének (készítmények) csak növényi alapúak lehetnek? A szintetikus eredetű tabletták listája nem olyan lenyűgöző:

– Metaprot.
"Tomerzol".
– Trekrezan.
– Rantarine.

Mielőtt bevenné, jobb, ha konzultál egy szakemberrel. Fokozott fáradtság, neuraszténia, neurózisok, álmosság, apátia esetén írják elő.

Ellenjavallatok

Bár ezeknek a gyógyszereknek a célja a jólét javítása, használatukra korlátozások vonatkoznak:

álmatlanság;
artériás magas vérnyomás;
szívinfarktus és egyéb szívbetegségek;
fokozott idegi ingerlékenység;
láz;
akut fertőző betegségek.

Az adaptogének használatának sajátosságai

Felhívjuk figyelmét, hogy az adaptogéneket csak gyógyszertárban szabad megvásárolni. Az otthon elkészített tinktúrák nem rendelkeznek a fent leírtakkal. Minden tinktúrát a megállapított gyógyszergyártási követelményeknek megfelelően kell előállítani. A tinktúrát nem lehet tiszta formában inni, kis mennyiségű folyadékkal kell hígítani.

A gyógyszert csak reggel és étkezés előtt használhatja. Ez azért szükséges, hogy ne okozzon egyensúlyhiányt a szervezetben. Elfogadhatatlan ezeknek a gyógyszereknek a használata naponta többször, különösen délután. Ennek ellenkező hatása lehet a szervezetre. Ne hagyja figyelmen kívül az adagolást, mivel a hatás eredménye attól függ.

Tekintsük részletesen az adaptogének által kiváltott minden hatást:

gátló - szükséges a központi idegrendszer megnyugtatásához;
tonik - megelőző célokra, a különféle megfázás;
mozgósító - erre a célra a kábítószert főleg a sportban használják arra gyors növekedés a fizikai aktivitás. Sportolók is használják fontos versenyek előtt.

A legfontosabb dolog az, hogy figyelemmel kísérjük a szervezet reakcióját a gyógyszer használatára.

Mi a jó még az „adaptogen” csoportba tartozó gyógyszerekben? növényi eredetű? Nevezzünk meg egy olyan tényezőt, amely azt sugallja, hogy az adaptogének valóban a legjobb gyógyszer. Teljesen bármilyen termékkel kombinálhatók. Fontos azonban emlékezni arra, hogy ezeket a termékeket semmi esetre sem szabad olyan gyógyszerekkel együtt használni, amelyek az álmatlanság kezelésére szolgálnak.

Következtetés

Az „adaptogének” csoportjába tartozó szerek (a listát átnéztük, de kezelőorvosával ellenőrizheti) bebizonyították hatékonyságukat. Hosszú idő Az immunitás fokozására és a szervezet káros környezeti hatásokkal szembeni védelmére használják.

Természetesen az adaptogének nélkülözhetetlenek a hideg évszakban, amikor az időjárási viszonyok befolyásolják a szervezetet és gyengítik az immunrendszert. Ezért a betegségszezon kezdete előtt kezdje el a növényi eredetű gyógyszerek használatát. Megnéztük az „adaptogének” csoportba tartozó gyógyszereket. A neveket megadták. Most már tudod, mi erősíti meg a szervezeted káros hatások nélkül.

Nemzetközi név: Melatonin

Dózisforma:

Farmakológiai hatás:

Javallatok:

Melapur

Nemzetközi név: Melatonin

Dózisforma: kapszula, filmtabletta

Farmakológiai hatás: Hormon analóg tobozmirigy(epiphysis) melatonin; adaptogén, nyugtató hatású, hipnotikus hatás. Normalizálja a cirkadián ritmust. ...

Javallatok: A normál cirkadián ritmus megzavarása (deszinkronózis) (a Föld időzónái közötti gyors mozgás miatt); fáradtság, alvászavarok (beleértve az idős betegeket is); depressziós szindróma.

Melaton

Nemzetközi név: Melatonin

Dózisforma: kapszula, filmtabletta

Farmakológiai hatás: A tobozmirigy (epifízis) hormon melatonin analógja; adaptogén, nyugtató, hipnotikus hatása van. Normalizálja a cirkadián ritmust. ...

az én életem

Nemzetközi név: Fusarium sambucinum gomba (Fusarium sambucinum)

Dózisforma: kapszulák, tabletták

Farmakológiai hatás:Általános erősítő hatása van. Növeli a szervezet ellenálló képességét a káros hatásokkal szemben (szennyezés, befolyás patogén mikroflóra, ...

Javallatok: Fokozott fizikai és pszicho-érzelmi stressz, toxikus hepatitis (pl. alkoholos hepatitis); asthenia, lábadozás. Megelőzés - a szervezet megfázás elleni ellenállásának növelése az ARVI-járványok idején.

Pantocrine

Nemzetközi név: Pantocrin

Dózisforma:

Farmakológiai hatás:

Javallatok:

Pantocrine "Panthea"

Nemzetközi név: Pantocrin

Dózisforma: oldatos injekció, tabletta, kivonat orális adagoláshoz [folyékony]

Farmakológiai hatás: Serkenti a központi idegrendszert és a szív- és érrendszert, növeli a tónust vázizmok, motoros tevékenység belek. Foszfolipideket és mikroelemeket tartalmaz, növeli a teljesítményt és normalizálja a vérnyomást közben artériás hipotenzió, serkenti a gyomor-bél traktus tevékenységét.

Javallatok: Aszténia. Beleértve komplex terápia- neuraszténia, artériás hipotenzió.

Rantarin

Dózisforma: belsőleges cseppek, belsőleges oldat, filmtabletta, szájkivonat [folyékony]

Farmakológiai hatás: Egy adaptogén gyógyszer, amelynek általános tonizáló hatása van. Serkenti a központi idegrendszert, felgyorsítja a termelést feltételes reflexek, lerövidíti az időtartamot...

Javallatok: Fokozott fáradtság aszténiás állapotok, neuraszténia, artériás hipotenzió, neurózis, funkcionális zavarok genitális terület, fokozott álmosság, másnaposság szindróma.

Rekord B12 sigma-TAU

Farmakológiai hatás: Rekord B12 sigma-TAU - kombinált gyógyszer, adaptogén, vitamin-, anyagcsere- és biostimuláló hatású. Stimulálja...

Javallatok:Állapot fokozott fáradtság, lábadozási időszak, asthenia (ami miatt helmintikus fertőzés, patológia vékonybélés máj, krónikus...

Trekrezan

Nemzetközi név: Oxi-etil-ammónium-metil-fenoxi-acetát

Dózisforma: tabletták

Farmakológiai hatás: Széles spektrumú adaptogén. Növeli a szervezet ellenálló képességét az intenzív fizikai és mentális stresszel, hipoxiával, túlmelegedéssel, ...

Javallatok: A fizikai és szellemi teljesítmény növelésének igénye, a fáradtság megelőzése. Figyelem kóros elváltozások kísérő...

Nagyon sok információ dobódik most be, úgy döntöttem, hogy rendszerezem, általánosítom egy kicsit, az Önök segítségével kiegészítem, ha kell és ha van érdeklődés a téma iránt.
https://do4a.net/data/MetaMirrorCache/33c9e30362aad3d856393c154898349e.jpg
Adaptogének- ezek általában természetes eredetű, természetes nyersanyagokból (alkatrészekből) nyert gyógyszerek gyógynövények vagy állati szervek) képesek növelni a szervezet nem specifikus ellenállását számos káros hatások fizikai, kémiai és biológiai természete. Az adaptogének rendelkeznek évszázados történelem alkalmazásokban (néhány közülük használatos keleti orvoslás már több ezer éve).
Az adaptogének hatásmechanizmusa változatos. Általános hatás minden adaptogén esetében a szervezet alkalmazkodóképességének (adaptációjának) növelése nehéz életkörülmények között. Az adaptogének gyakorlatilag nem tesznek különbséget normál funkciókat test, de jelentősen növeli a fizikai és szellemi teljesítőképességet, terheléstűrő képességet, ellenáll a különböző kedvezőtlen tényezők(meleg, hideg, szomjúság, éhség, fertőzés, pszicho-érzelmi stressz) és csökkenti az ezekhez való alkalmazkodás idejét.
Mivel az adaptogének hatása a szervezetre változó, Javasolt kombinálni és váltogatni adaptogén gyógyszerek , ezzel fokozva hatásukat.
Gyorsasági-erős sportokban az adaptogének alkalmazása az első, második, harmadik szakaszban, valamint a versenyidőszakban célszerű. (Itt a szovjet sportban javasolt és sok sportfarmakológusunk által használt szakaszokra való felosztásra gondolunk. I - Felkészítő szakasz, II - Alapszakasz, III - Speciális edzésszakasz, IV - Verseny előtti szakasz, C - Verseny, B - Felépülés)
Adagolás - egyénileg, a bevett gyógyszer mennyiségének csökkentésével vagy növelésével. Kis dózisok a folyamatok gátlását okozzák, a nagy dózisok aktiválják azokat. Az adaptogének adagolásának legegyszerűbb módja a következő helyen található: folyékony formában, - tinktúrák, kivonatok.
Az adagok kiválasztását 6 csepptel kezdheti, reggel éhgyomorra 1/4 pohár vízben. A bevétel után elemeznie kell saját érzéseit a nap folyamán. Ha van energiahullám, munkavágy, akkor aktiváló dózis; ha ellazulás, letargia van, a dózis gátló. Másnap az adagot csökkenteni vagy növelni kell a kívánt hatás elérése érdekében. Kis dózisú adaptogének elősegítik az anabolikus folyamatokat, és a gyarapodás időszakában használatosak izomtömeg. Az adaptogének nagy dózisai fokozzák az anabolizmus és a katabolizmus folyamatait. Ugyanakkor a fizikai és mentális teljesítmény. Az aktiváló dózisok intenzív edzési terhelések és versenyek idején vannak feltüntetve.
A leggyakoribb adaptogének alkalmazása
Aralia mandzsúriai

Gerimaks- 1 kapszula, kúra 5-10 nap

Ginsana- 1-2 kapszula, kúra 5-10 nap

Ginzeng(kivonat) - 1 g, tanfolyam 10 nap

Herbion ginzeng- 1 kapszula, 5-10 nap

Zamanikha magas(tinktúra) - 30-40 csepp. Napi 2 alkalommal, tanfolyam 10-14 nap

Cropanol - 1 kupak. Napi 2-3 alkalommal, tanfolyam 10-14 nap

Leveton forte - 2 tabletta, tanfolyam 3-4 nap

Leuzea pórsáfrány - 3 tabletta 2-3 alkalommal, tanfolyam 2-3 nap

Leuseya - 10-15 csepp, tanfolyam 10-14 nap

Schisandra chinensis (tinktúra) - 20-25 csepp. Napi 2 alkalommal, tanfolyam 10-14 nap

Schisandra chinensis (por) - 0,5 g naponta 2 alkalommal, tanfolyam 10-14 nap

Melaxen - 1 tabletta. (3 mg), egyszer

Milife - 100 mg, tanfolyam 2-3 nap

Pantocrine - 30-40 csepp. Napi 2 alkalommal, tanfolyam 2-3 nap

Revital ginseng plus - 1 kapszula, tanfolyam 5-10 nap

Rhodiola rosea (kivonat) - 10-40 csepp. Napi 2 alkalommal, tanfolyam 10-20 nap

Saparal - 0,05 g naponta kétszer, tanfolyam 10-14 nap vagy egyszer

Safinor - 2-3 tabletta, tanfolyam 10-14 nap

Sterculia platanofolia (tinktúra) - 10-40 csepp. Napi 2 alkalommal, tanfolyam 2-3 hét

Elton-P - 3-4 tabletta, tanfolyam 20-30 nap

Eleutherococcus-P - 2 tabletta naponta kétszer, tanfolyam 3-4 hét

Elfogadható több (2-3) olyan gyógyszer alkalmazása, amelyek kiegészítik egymást, vagy a legmegfelelőbbek az Ön, illetve feladatai ellátására.
Adaptogén szerek szedése javasolt a nap első felében, mert serkentő hatásuk megzavarhatja az elalvás és az éjszakai alvás folyamatát. Egyetlen reggeli adag illeszkedik a legharmonikusabban az ember bioritmusába, és jól javítja a teljesítményt.
Adaptogének- biológiailag speciális osztály hatóanyagok emberek által használt. Különlegességük abban rejlik, hogy ártalmatlanok a szervezetre és optimalizálják anyagcsere folyamatok, univerzális helyreállító hatást fejtenek ki anélkül, hogy a szervezet normális működésében változást okoznának.
Az adaptogének széles körben elterjedt, javallatok szerinti alkalmazása a versenyre való felkészülés szakaszaiban és különösen a versenyek alatt segíti a sportolót egészségének megőrzésében és jelentősen javítja a sportteljesítményt.
Különböző adaptogének megkülönböztető jellemzői.
Schisandra legnagyobb mértékben (más adaptogénektől) a központi idegrendszerben fokozza a gerjesztési folyamatokat. Serkentő hatása néha nem rosszabb, mint a pszichomotoros stimulánsok csoportjába tartozó egyes doppingszerek. A Schisandra jelentősen javítja a mentális és fizikai teljesítmény. A Schisandrát erős stimulánsként használják a versenyidőszakban
Rhodiola erős hatással van a harántcsíkolt vázizomszövetre, valamint a szívizomra (a szívizom kontraktilitása nő). Már egyetlen adag Rhodiola után is nő az izomerő és az állóképesség. A Rhodiola rosea határozottan aktiválja a sejt bioenergetikáját. Növekszik a mitokondriumok mérete, nő a szénhidrát-, zsírsav- és tejsavfelhasználó képességük. Növekszik a glikogéntartalom az izmokban és a májban. Az izomösszehúzódási folyamat felerősödésével egyidejűleg az izomrelaxáció is erősebbé válik. Ennek eredményeként az izmok teljesítménye gyorsabban helyreáll. Általános erősítő és tonizáló hatását tekintve a Rhodiola talán a legerősebb adaptogén.
Aralia erős hipoglikémiás hatása van. A mandzsúriai arália hipoglikémiás tulajdonságai azonban néha fokozott étvágyat okoznak
Zamanikha Testre gyakorolt hatásának spektrumát és tonizáló hatásának erősségét tekintve közel áll a ginzenghez.
Leuzea anabolikus aktivitást mutat, ami megkülönbözteti más adaptogénektől. A Leuzea fehérjeszintézist fokozó képessége jótékony hatással van a máj állapotára. A Leuzea hosszú távú alkalmazása esetén javul a vér összetétele: nő a leukociták és eritrociták száma, és nő a hemoglobintartalom. A Leuzea enyhe fiziológiás értágító hatással rendelkezik
Eleutherococcus képes növelni az áteresztőképességet sejtmembránok glükózért. Az Eleutherococcust a hőszabályozás javítására és az oxidáció fokozására is használják zsírsavak, megfázás megelőzése, javulás színlátásés látásélesség, in komplex kezelés túledzettség
Gerimaks ginzeng gyökér kivonat kombinációja vitaminokkal és ásványi anyagokkal. A ginzeng fő hatóanyaga a panaxozidok (triterpén-glikozidok). A ginzeng gyökér kivonat stimuláló hatása a sejtekben a nukleáris RNS és a máj RNS polimeráz, a DNS fehérje, a lipidek szintézisének aktiválásához kapcsolódik. csontvelő,emeli az AMP szintjét a mellékvesékben, általánosságban növeli az anyagcsere intenzitását. A ginzeng gyökér kivonata növeli a termelékenységet, csökkenti a fáradtságot a fizikai megterhelés és a stressz során. A gyógyszer jótékony hatással van a funkcióra a szív-érrendszer, normalizálja a vérnyomást, csökkenti a vércukorszintet cukorbetegségben. A készítményben található ásványi anyagok és vitaminok szükségesek a gyökérenzimek aktivitásának fokozásához, amelyek általában aktiválódnak anyagcsere folyamatok a szervezetben, javítja az energiaellátást, elősegíti a redox reakciók egyensúlyát
Cropanol komplex általános tonizáló gyógyszer, melynek hatóanyaga a száraz pantohematogén. Szarvasok véréből nyerik, állatok agancsnövekedésének időszakában (amikor a maximális mennyiségű biológiailag aktív anyagot tartalmaz) és alacsony hőmérsékletű dehidratálással és sterilizálással dolgozzák fel. A Cropanol serkenti a központi idegrendszert és általános erősítő hatású. A legalkalmasabb betegség vagy sérülés utáni felépülésre.
Adaptogének fokozza a koffein és a guarana hatását.
És gyengítik a nyugtatók és altatók hatását
Az adaptogének jól passzolnak hozzá gyógyszerek, vitaminok és egyéb gyógynövénykészítmények. Különösen hatékony az adaptogén szerek méhészeti termékekkel (méz, virágpor, kenyér) kombinációja, saját kombinációban vagy kész formában.
felhasznált anyagok: Bobkov Yu.G., Vinogradov V.M., Losev S.S. Smirnov A.V. A fáradtság farmakológiai korrekciója. - M: Orvostudomány. 1984. - 208 p.; Volkov N.I. Bioenergetika intenzív izomtevékenység ember és a sportolók teljesítményének javításának módjai: Dis. ...a biológiai tudományok doktora. -M., 1990. - 83 p. Kulinenkov O.S. A sportok farmakológiája táblázatokban és diagramokban. - M: Szovjet sport. - 2011. - 192s; wiki.
P.S. Később a listán szereplő egyes gyógyszerekről részletesebb leírást teszek közzé, melyiket mire használják és hogyan kell kombinálni. Viszont nagyon hálás leszek a visszajelzésekért, hogy ki mit próbált. Hozzáadom a sajátomhoz, és amint lesz több, közzéteszem.

Adaptogén (általános tonik) szerek csekély specifikus hatást gyakorolnak a központi idegrendszer működésére, az endokrin szabályozásra, az anyagcsere folyamatokra és növelik a szervezet alkalmazkodóképességét a fizikai, kémiai és biológiai természetű kedvezőtlen körülményekhez.
Az adaptogén gyógyszerek használatának indikációi: fokozott fáradtság, stressz, étvágytalanság, akklimatizáció és megfázás megelőzésére, valamint a gyógyulási folyamat felgyorsítására akut fázis betegségek, az ivarmirigyek alulműködése.
Adaptogének számára mutatják gyors helyreállítás erő, az éghajlati és időzónák megváltoztatásakor, a napi mentális és idegi túlterheléssel járó munkavégzés során, valamint nagy fizikai terhelés során. BAN BEN orvosi gyakorlatáltalános erősítő szerként használják aszténiára, gyakori betegségekre, betegség utáni lábadozás időszakában, alacsony vérnyomásra, általános letargiára, álmosságra, narkolepsziára stb. Az adaptogének növelik a szervezet ellenálló képességét az ipari szennyezéssel és a kipufogógázokkal szemben, és passzív környezetvédelmet biztosítanak.

Az adaptogéneket eredetük szerint osztályozzák:
Növényi adaptogének: ginzeng gyökér, eleutherococcus kivonat, schisandra gyümölcsök, aralia tinktúra (saparal), zamanikha tinktúra, Rhodiola rosea kivonat, angyalgyökér, Leuzea folyékony kivonat, sterculia tinktúra.
Állati adaptogének: rénszarvas agancs (cigapan, pantocrine, rantarin), méhek salakanyagai (apilak, propolisz stb.);
Szintetikus adaptogének: citrullin, trekrezan.
Egyéb adaptogének: pollen,

Adaptogének a farmakodinamika széles skálája van. Az ebbe a csoportba tartozó gyógyszerek fő farmakológiai hatásai a következők:
a stresszel szembeni ellenállás növelése (stressz-védő);
timoleptikum;
antidepresszáns;
a szellemi, fizikai teljesítmény és az agy állóképességének növelése;
fokozott koncentráció;
az alvás normalizálása;
hanyatlás krónikus fáradtság;
az antioxidáns rendszer stimulálása;
fokozott aktivitás immunrendszerés a szervezet fertőzésekkel szembeni ellenálló képessége;
a szív- és érrendszer, a vérnyomás és a véralvadás normalizálása;
az anyagcsere minden típusának optimalizálása, és mindenekelőtt a szénhidrát;
a sejtek egyensúlyának normalizálása;
a méregtelenítő mechanizmusok aktiválása;
a szervezet összes fiziológiai erőforrásának felhasználásának optimalizálása;
fokozott potencia és libidó;
lassítja az öregedési folyamatot.

Az ebbe a csoportba tartozó gyógyszerek többsége növényi eredetű (natív vagy tiszta hatóanyagok formájában), és főként alkoholos kivonatok és tinktúrák formájában használják. Jól tolerálhatóak, hosszú távú használatra alkalmasak, enyhe hatásúak összetett hatás a testen.

Az adaptogének hatása, a kompenzáló hatás sokrétű.
Először, közvetlenül növelik a szervezet képességeit azáltal, hogy növelik annak energiakapacitását.
Másodszor, felgyorsítja a felépülést erős fizikai és érzelmi stressz után, növeli a szervezet ellenálló képességét az oxigén éhezéssel szemben, fokozza a „fáradtsági toxinok” (tejsav és piroszőlősav) kiürülését, és felgyorsítja a vér pH-jának normalizálódását stresszorok után.
Harmadik, fokozzák a központi idegrendszer aktivitását, és ezt nem a pszichostimuláció és az azt követő kimerültség, hanem az energia- és képlékeny anyagcsere aktiválódása következtében teszik.
Emellett az adaptogének növelik a szöveti sejtek érzékenységét saját hormonjaikkal szemben, aminek következtében az anyagcsere-folyamatok szabályozása pontosabbá és gyorsabbá válik. Az adaptogének legszembetűnőbb pozitív hatása a hasnyálmirigy és az ivarmirigyek elégtelensége esetén figyelhető meg.

Ezek a gyógyszerek serkentik az idegi folyamatok dinamikáját, növelik a nem specifikus immunválasz szintjét, a szervezet ellenálló képességét a káros környezeti tényezőkkel szemben, a teljesítményt és a mentális stabilitást. Ez lehetővé teszi a testet érő sokkterhelés enyhítését a riasztási fázisban, és az alkalmazkodási szakaszt a hosszú távú befolyásoló tényezőkre a szükséges, esetleg korlátlan ideig kiterjeszteni.

Az adaptogének hatásmechanizmusa még mindig nem teljesen ismert. Ismeretes, hogy ezt a stresszreakciók során bekövetkező biokémiai és funkcionális változások gyengülése, valamint az RNS és fehérjék adaptív szintézisének aktiválása okozza, ami az energia-anyagcsere és a helyreállítási folyamatok javulásához vezet.

A szervezet védekező akcióinak megszervezésének kulcsfontosságú láncszeme a központi idegrendszer. Feltehetően az adaptogének fő hatása a szervezetre a központi idegrendszerre és ezen keresztül a test összes többi rendszerére, szervére és szövetére kifejtett tonizáló hatásuk.

Számos tanulmány szolgáltatott bizonyítékot arra, hogy közvetlen befolyás adaptogének az agy neurotranszmitter struktúráin, különösen a gamma-aminovajsav (GABA). A GABA jelentős szerepet játszik az agy adaptív reakcióiban. A GABAerg gátló rendszer védelmet nyújt idegsejtek a túlzott kimerültségtől és korlátozza a szervezet stressz-aktiváló rendszereinek túlzott izgatottságát, különösen az agyalapi mirigy-mellékvese rendszer túlzott aktiválódását és a lipid-peroxidációt. Talán az adaptogének csökkentik az általános stressz-szindróma feszültségét és megszüntetik a kimerültség stádiumát nem a GABAerg mechanizmusok miatt, hanem azáltal, hogy más láncszemeket is bevonnak a szervezet védekező és adaptív folyamatainak láncába, megakadályozva az aminosavszintek nemkívánatos változásait és főleg GABA.

Adaptogének képes szabályozni a központi idegrendszer állapotát. Az adaptogének minimális terápiás dózisa általános ellazulást, némi letargiát és csökkent ingerlékenységet okoz. Közepes dózisok mérsékelten serkentő hatást fejtenek ki, élénkség érzetet keltenek, energialöketet és érzelmi felemelkedést keltenek. Rendkívül nagy dózisok túlzott izgatottságot, ingerlékenységet, álmatlanságot és agresszivitást okozhat.

Szinte minden növényi eredetű adaptogén tartalmaz a nemi hormonokhoz hasonló szerkezetű anyagokat. Ezért az adaptogének a szervezet működésére gyakorolt hatása hasonló a hormonokéhoz, és használatuk bizonyos hormonális gyógyszerek, például hidrokortizonnal, szummatív szinergizmussal és a szervezet erős stresszel szembeni ellenálló képességének növekedésével jár, még a kimerültség stádiumában is.

Adaptogének differenciált hatást gyakorolnak az adaptív reakciók egyes részeire. Ebből a szempontból három csoportra oszthatók:
Túlnyomóan neurotróp hatású (schizandra ligninek, egyes Araliaceae glikozidok).
Túlnyomóan antioxidáns hatású (flavonoidok, auronok, katechinek, tanninok, állati eredetű adaptogének - pantokrin, rantarin).
Vegyes hatású készítmények (araliaceae glikozidok, Rhodiola rosea stb.).

Mindegyik adaptogénnek megvan a saját hatásmechanizmusa, és bizonyos specifikus hatásuk van. Az első csoport adaptogénjei túlnyomórészt a sürgős alkalmazkodás kialakulását serkentik, a második - hosszú távú. A harmadik csoport az okozott hatások jellegét tekintve univerzálisabb, azonban a sürgős alkalmazkodásra gyakorolt hatást tekintve alulmúlja az elsőt. Mivel a különböző adaptogének eltérő hatásmechanizmussal rendelkeznek, a farmakológiai hatás fokozása érdekében ajánlott az adaptogén gyógyszerek kombinálása és váltogatása.

Az adaptogének elősegítik teljes helyreállításaés növeli a stresszel szembeni ellenállást. Értékük a különféle biológiailag aktív anyagok komplexének teljesen kiegyensúlyozott tartalmában rejlik, amelyhez a természetnek több millió évbe telt. A legerősebb adaptogének a Leuzea, az Eleutherococcus és a ginzeng, ezek valamivel rosszabbak, mint a Schisandra és az Aralia.

Az egyik leghíresebb adaptogén az. A ginzeng készítmények triterpén-glikozidok - panaxozidok - komplexét tartalmazzák, és antidepresszáns, kardiotóniás, hipoglikémiás, vérzéscsillapító hatásúak, hatékonyak a szexuális aszténiában és megelőzhetik a gyulladásos reakciók, gyengítik számos mérgező anyag hatását, növelik az étvágyat és növelik a testsúlyt. A ginzenget szezonális hatás jellemzi, ősszel és télen a leghatékonyabb.

Aralia mandzsúriai jelentősen növeli a fizikai teljesítőképességet, a szellemi teljesítőképességet, növeli az étvágyat, növeli a testtömeget, érelmeszesedés- és görcsoldó hatású. Hipoglikémiás hatása minden adaptogénnél jobb.
Saparal az arália fő hatóanyagainak komplexét tartalmazza - aralozidok A, B és C. Hatékony a fogágybetegségekre.

Méhszurok magas hatóanyag-tartalma miatt növeli a szervezet alkalmazkodási képességét extrém körülményekés a stressz. A flavonoid acacetin jelenlétének köszönhetően normalizálja a szívizom működését, enyhíti a fáradtságot, aktiválja a sejtekben az anyagcsere folyamatokat.

(aranygyökér) stresszoldó hatású, hatékonyan megelőzi negatív hatás katekolaminok a szívre, normalizálja a pulzusszámot. Már egyetlen adag Rhodiola után is nő az izomerő és az állóképesség. A Rhodiola farmakológiai hatásai két fő hatóanyag - a rodozin és a rodoolizid - jelenlétének köszönhetőek.

Angelica sinensis normalizálódik hormonális működés nőknél „női ginzengnek” nevezik, mert specifikus befolyás pontosan rajta női test.

Aktív komplexum triterpén szaponinokból - echinoxozidokból, flavonoid glikozidokból, kumarinokból, gyantaszerű anyagokból áll. A Zamanikha készítmények aktivitása gyengébb, mint a ginzeng készítmények. A Zamanikha tinktúrát aszténiára használják, depresszív állapotok, hipotenzió, beleértve a terhes nőket, a szülés utáni nőket kóros szülés, V változás kora.

Eleutherococcus eleutherozidok összegét tartalmazza, amelyek képesek növelni a sejtmembránok glükóz permeabilitását. Erősebb antitoxikus, radioprotektív, antihipoxiás és stresszoldó hatása van, mint a ginzengnek. Az Eleutherococcus sajátossága, hogy képes javítani a színlátást és a májműködést.

Sterculia platanofolia az Eleutherococcus senticosushoz hasonló hatású.

Alapvető farmakológiai hatások schisandrin tartalma miatt. A Schisandra, amely erősebb, mint más adaptogének, fokozza a központi idegrendszer gerjesztési folyamatait, ami segít a teljesítmény növelésében, a hangulat javításában és a látásélesség javításában.

Tartalmaz fitoekdizonokat - polihidroxilezett szteroid vegyületeket, amelyek kifejezett anabolikus tevékenység. A Leuzea jellemzője az összetétel javításának képessége is perifériás vér a csontvelősejtek mitotikus aktivitásának fokozásával.

Pantocrine szarvasok és szarvasok csontozatlan agancsából nyerik, normalizálja a szívizom működését, emeli a vérnyomást, enyhíti a fáradtságot. Hatékony hipotenzió és szexuális aszténia esetén.

Hatóanyag citrullin egy aminosav, amely részt vesz a karbamid anyagcsere ciklusában és segít normalizálni az anyagcserét.

Időseknél ajánlatos adaptogéneket használni, nem hiába nevezik a fiatalságot meghosszabbító gyógyszereknek. Fokozza a szív- és érrendszeri betegségek, a vérszegénység és a cukorbetegség kezelésére használt gyógyszerek hatását. Az adaptogének javítják az alvást és a hangulatot. Fáradtság és erős fizikai terhelés során 1,5-2-szeresére növelik a teljesítményt.

Mindegyikük alacsony toxicitású, fiziológiai tulajdonságokkal rendelkezik, és nincs jelentős mellékhatások ha racionálisan használják. Az adaptogének jól kombinálhatók vitaminokkal és más gyógyszerekkel, és komplex terápiában használhatók. Gyengítik a gyógyszerek hatását, és fokozzák a központi idegrendszeri stimulánsok, például a koffein aktivitását.

Az adaptogének sokféle terápiás hatást fejtenek ki, így akár többszöri adag is belőlük terápiás dózisok nem okoz jelentős szövődményeket. Vannak azonban bizonyos korlátozások az ebbe a csoportba tartozó kábítószer-használatra. Célszerű naponta egyszer bevenni - reggel, mivel ez megfelel az emberi szervezet normál bioritmusának. Az adaptogének növelik a testhőmérsékletet, ezért meleg időben óvatosan használják őket.

A gátló reakciókat kiváltó gyógyszeradagokat sérüléseknél, mérgezéseknél, akut megfázásnál ill gyulladásos betegségek, amikor a központi idegrendszer túlzottan izgatott, azaz olyan esetekben, amikor szükséges a lágyítás aktív reakció test. Kis dózisú adaptogének fokozzák az anabolikus folyamatokat és lelassítják a katabolizmust, így izom- és teljes testtömeg növelésre szolgálnak. Az aktiválást okozó dózisokat csökkent immunitás esetén, hosszan tartó lomha és krónikus gyulladásos betegségekben, a szervezet öregedésében, fejlődésben alkalmazzák. rosszindulatú daganatok, túlzott gátlással és csökkent teljesítőképességgel, vagyis olyan esetekben, amikor szükséges a szervezet reakcióinak fokozása. De egy személy reakciója minden egyes adaptogénre egyéni, ezért az ajánlott adagok nagyon feltételesek. 16 év alatti gyermekek számára az ebbe a csoportba tartozó gyógyszereket csak a szerint alkalmazzák speciális célú orvos, mert felgyorsulnak pubertás. Az adaptogének ellenjavallt delíriumban (" delírium tremens»), fokozott ingerlékenység, magas vérnyomás, szívinfarktus, láz, fertőző betegségek akut stádiumban.

Az ebbe a csoportba tartozó gyógyszereket ésszerű profilaktikusan használni. Egyes országokban adaptogéneket adnak hozzá sporttáplálkozás, édességek (csokoládé, cukorkák), üdítők, rágógumi stb. Az adaptogéneket Japánban különösen széles körben használják. Talán ez magyarázhatja a japánok legmagasabb várható élettartamát a világon.

Sok országban a farmakológia új iránya aktívan fejlődik - a stimuláns terápia. Célja olyan gyógyszerek létrehozása, amelyek nem gyógyítanak, hanem megőrzik és javítják az egészséget. Így az adaptogének egy speciális gyógyszercsoport farmakológiai gyógyszereinek tekinthetők - nemcsak bármilyen betegségben szenvedő betegek, hanem egészséges emberek. Ma már egyre népszerűbbek a gyógynövény-szeretők és az aktív életmód hívei körében.

E. G. Shchekina, Ph.D. Sc., S. M. Drogovoz, az orvostudományok doktora, a NÉP Farmakológiai Tanszékének professzora