De ce nu suporti o durere de cap? Poti tolera durerile de cap?

Cefaleea este una dintre cele mai presante probleme pe care aproape fiecare persoană le experimentează la un moment dat sau altul în viața lor. Unii suferă de dureri de cap, alții înghit pastile fără discernământ, iar alții apelează la medici pentru ajutor. Care dintre ei face ceea ce trebuie și dacă durerile de cap pot fi tolerate - acest lucru va fi discutat.

Dacă te doare capul
Esența bolii constă în dureri de cap primare și secundare, indicând simptomele unei boli. Examinați cu atenție apariția durerilor de cap și analizați ciclul acestora.

Ar trebui să consultați un medic în următoarele cazuri:

Durerea este atât de chinuitoare încât vă împiedică să vă faceți activitățile obișnuite, continuă câteva zile, vă distrage atenția și acțiune pronunțată. Crede-mă, acest lucru este suficient pentru a face o vizită urgentă la cabinetul medicului.
Dintr-o dată ai început să observi că durerea a apărut ca de nicăieri, asta nu ți s-a întâmplat niciodată înainte, cu tulburări de vedere, slăbiciune la nivelul membrelor, tulburări ale gândirii și vorbirii și coordonarea mișcărilor.
Odată cu apariția durerii, temperatura a crescut brusc și s-a observat o mobilitate slabă. articulațiile gâtului.
A fost ca și cum ceva a „explodat” brusc în capul meu.
Vărsăturile se observă împreună cu durerea de cap, dar nu există senzație de greață.
Apare cu cea mai mică mișcare a corpului și efort fizic.
Este constantă și frecventă.

Tipuri de dureri de cap
Când apare o durere de cap, se pare că nu există nimic mai teribil și mai groaznic, comprimă capul, apasă și pulsa, privează o persoană de energie, obosește și creează o situație insuportabilă. 90% dintre locuitorii planetei noastre au avut cel puțin un singur atac de cefalee, dar procentele în realitate se dovedesc a fi mult mai triste și mai reale. Medicii au înregistrat aproximativ 60% din vizitele cu dureri de cap la populația masculină și 75% la populația feminină în fiecare lună.

Durerile de cap de tensiune și contracție a mușchilor capului sunt cele mai frecvente, în nouă cazuri din zece au exact această origine. Apar în perioadele de stres, oboseală și suprasolicitare ca urmare a contracțiilor prelungite ale mușchilor capului și gâtului. Durerea apare la mijlocul zilei, pacientul simte ca și cum i s-a pus un bandaj strâns pe cap și s-a tras strâns.
Odată cu dilatarea vaselor de sânge în mușchii capului și a pielii care acoperă capul, apar migrenele, de obicei începând devreme dimineața. Remarcat atac sever durere pe o parte sau în zona orbitelor, lor suprafata spatelui. Durerea este prelungită - de la câteva ore la câteva zile. Persoanele care suferă de migrene observă adesea fulgerări și linii luminoase în ochi înainte de apariția unui atac. Flashurile încep cu 15 minute înainte de apariția migrenei. Această afecțiune poate fi însoțită de greață și vărsături și sensibilitate excesivă la lumină puternică.
Durerea de cap la femei poate indica debutul ciclului menstrual, care este confirmat de observațiile pacienților. Mai mult, se observă că durerile de cap de tip migrenă sunt mult mai puțin frecvente la femeile care au trecut la menopauză.
Așa-numitul tip de durere de cap în cluster este cel mai tipic pentru bărbați. Durerea extrem de severă este localizată în zona ochiului drept sau stâng. O astfel de durere este înregistrată la aproximativ unul din o sută de bărbați. Acest tip este cel mai sever. Atacul de durere durează până la două ore, având loc de câteva ori pe zi timp de aproximativ o lună. Durerea apare intermitent de la șase luni la câțiva ani.
Cefaleea este o apariție frecventă care însoțește răceala, gripa, abcesele dentare, creșterea tensiunii arteriale și presiune intracraniană, hemoragie cerebrală și tumori, meningită și glaucom. Ele se pot manifesta adesea sub formă efect secundar atunci când luați anumite tipuri de medicamente și medicamente.

Doar în 4 din 100 de cazuri o durere de cap indică o boală gravă. Pentru mulți oameni, condițiile dureroase sunt considerate o parte integrantă a vieții și o întâmplare comună care poate fi învățată să calmeze și să regleze.

Ce să faci dacă te doare capul?

Bine si somn sănătos Este considerată o modalitate minunată de a elimina nu numai durerile de cap. Încercați să dormiți bine, în cele mai multe cazuri durerea va dispărea după somn bun. Dar nu exagerați: somn lung poate fi cauza declanșării sale, motiv pentru care este atât de important să te culci la timp în mod regulat și să menții echilibrul.

Dacă scrâșni din dinți noaptea și îți încordezi mușchii feței fără să-ți dai seama, trebuie să scapi de această tulburare. Unii oameni sunt în permanență tensionați, chiar și în timp ce dorm, și se trezesc dimineața cu dureri de cap groaznice. Cel mai bun mod de a evita acest lucru este să vă relaxați complet corpul. O baie caldă cu ierburi, un masaj ușor liniștitor înainte de culcare, un pahar de lapte cu miere va ajuta la prevenirea tensiunii.

Mănâncă regulat. Lipsa hranei, precum și lipsa somnului, provoacă ușor durere de cap. Nu a fost stabilit cu certitudine de ce organismul se comportă astfel. Se crede că va fi activat sistem nervos, reglarea tonusului după ce rezervele de energie din organism sunt epuizate. Este important să urmărim dependența durerii de aportul alimentar. Este util să acordați atenție alimentelor pe care le-ați consumat înainte de a începe atacul. Majoritate bauturi alcoolice, brânză, ciocolată, oțet, citrice, pizza și majoritatea alimentelor bogate în MSG pot provoca dureri de cap. Dacă suspiciunea ta cade asupra unui anumit produs, încearcă să-l excluzi din dieta ta ca un experiment și vezi cum se comportă corpul tău în viitor.

Evitați vinul, inclusiv roșu. Gândiți-vă de două ori dacă decideți să abuzați de această băutură. Vinul rosu poate dilata foarte mult vasele de sange si poate contribui la durere datorita substantelor pe care le contine. substanțe chimice. De asemenea, nu mai folosiți cafeaua naturală. Dacă bei trei sau mai multe căni pe zi, precum și mergi la culcare târziu, poți avea o durere de cap severă în dimineața următoare. Consumând cofeină în cantitati mari, privezi organismul de producția sa naturală. Rata recomandată de medici este să nu bei mai mult de una sau două căni de 200 g pe zi.

Protejați-vă ochii de lumină puternică purtare ochelari de soare. Mulți oameni se plâng de durere din cauza luminii prea puternice, a expunerii prelungite la soare și în timpul înotului pe plajă, când fulgerele strălucitoare din apă ajung în ochi și față. Este recomandat să purtați bine creme de protecție solarăși pălării cu boruri largi.

Încercați să vă mutați mai mult. Exercițiu fizic recunoscut cel mai bun modîmpotriva apariției durerii și pare doar surprinzător, dar practicarea sportului, alergarea, jocul cu o minge sau o rachetă ajută cu adevărat la eliminarea durerilor de cap. Activitate fizica poate reduce stresul prin promovarea eliberării de endorfine, un calmant natural al durerii. O plimbare de 30 de minute de mai multe ori pe zi este suficientă. aer proaspat pentru a calma sau a preveni un atac de cefalee. Exercițiile fizice sunt inadecvate dacă durerea este însoțită de febră.

Utilizarea unei plăci de încălzire caldă este una dintre cele mai importante mijloace non-farmacologice ameliorarea durerilor de cap. Aplicați un tampon de încălzire cald pe gât și umeri timp de 15 minute în fiecare zi, reducând astfel frecvența atacurilor asociate cu tensiunea musculară și activitatea. Căldura previne problemele circulatorii în mușchi și îi determină să se relaxeze. Puteți folosi și o baie fierbinte sau un duș, dar aici această metodă este mai puțin eficientă decât o pernă de încălzire.

Învață să-ți relaxezi corect corpul. Sunt mulți specialiști care predau tehnici de relaxare. Această metodă folosește uneori echipamente electronice speciale concepute pentru a obține produse biologice părereși observând invizibilul procese biochimice, in care conditii normale nu sunt supuse controlului conștient.

Apelați la fantezie și imaginație pentru a vă ajuta. Îți poți scăpa cu succes de dureri de cap cu ajutorul exercițiilor de imaginație direcționate către obiective. Întindeți-vă sau așezați-vă confortabil într-o poziție confortabilă. Închideți ochii și imaginați-vă pe plajă sub blând razele de soare, valuri se stropesc pe mal lângă tine. De fiecare dată, rostogolindu-se înapoi, valurile iau o parte din durere cu ele și ameliorează tensiunea din mușchi și articulații. Odată ce te relaxezi, începe să te concentrezi asupra durerii de cap. Imaginați-vă că este o substanță tangibilă cu o anumită formă, culoare și dimensiune. Cum este ea? Neted, aspru, curbat sau neîndemânatic? Se misca sau se fixeaza intr-un singur loc in cap? Lăsați-l să se lichefieze, permițându-i să vă umple brațele, picioarele, organele până la vârful degetelor, apoi îndepărtați-l cu imaginație de pe tine, eliberându-l astfel. Stăpânind treptat această tehnică de autohipnoză, poți obține rezultate de succes.
Medicamente pentru durerile de cap

Dacă moduri naturale nu suficient, iar durerea de cap tot nu te lasa, la care poti apela medicamente, disponibil spre vanzare la farmacie sau ce prescrie medicul.

Aspirina - cea mai populară medicament. Una sau două aspirine și majoritatea oamenilor se simt complet eliberați de chinul lor. Are capacitatea de a reduce inflamația și este bun pentru durerile de cap.

Durerea moderată sau severă este neutralizată de o ceașcă de cafea tare luată împreună cu acetaminofen. Cofeina promovează absorbția rapidă a medicamentului.

Încercați să acceptați antihistaminice. Un antihistaminic care favorizează relaxarea musculară duce la ameliorarea durerilor de cap dacă se administrează un comprimat la fiecare patru ore, dar fără a depăși doza. Acest remediu este mult mai eficient și mai eficient decât analgezicele, dar este posibil să simțiți un val de somnolență, dar luarea mai des ajută la oprirea atacului și la reducerea letargiei organismului.

Inhalarea de oxigen în cantități mari - remediu eficientîmpotriva durerilor de cap în ciorchine și a migrenelor. Mecanismele de calmare a durerii din terapia cu oxigen nu sunt pe deplin înțelese, dar sunt cunoscute pentru efectele lor pozitive și benefice asupra organismului. Fluxul de sânge în vasele creierului încetinește, având un efect benefic asupra celulelor acestuia.

Medicamentele prescrise din farmacii pot fi necesare pentru migrene și durere în ciorchine. Sumatriptanul și ergotamina sunt deosebit de eficiente aici.

Fii atent la analgezice. Cel mai rău remediu pentru boală este utilizarea frecventă a analgezicelor. Utilizarea sistematică a medicamentelor duce la scăderea pragul durerii, iar frecvența atacurilor crește în progresie geometrică. Consultați un medic care va selecta în mod competent un program pentru a vă scăpa de atacurile frecvente de dureri de cap fără utilizarea regulată a calmantelor.

Fiți sănătoși și nu rămâneți indiferenți la durerile de cap!

Potrivit rezultatelor cercetării, peste 70% din populația țărilor dezvoltate se plâng de dureri de cap episodice sau constante. Cu toate acestea, aceste statistici nu reflectă de fapt situația reală, deoarece îngrijire medicală De regulă, pacienții cu dureri de cap intense recurg, preferând să facă față atacurilor ușoare și severitate moderată. Astfel, se dovedește că fiecare persoană a suferit de o durere de cap cel puțin o dată în viață. Cele mai frecvente tipuri de dureri de cap sunt cefalee tensionalăȘi migrenă.

](http://www.berlin-chemie.ru/preparats/mig/0.html?utm source=medportal&utm mediu=articol&utm termen=dureri de cap&utm content=mig&utm_campaign=july)

Tensiune dureroasă

Cefaleea tensională (TTH) afectează cel mai adesea oamenii tineri(20–40 ani) și se dezvoltă pe fondul acute sau cronice situație stresantă. În acest sens, intensitatea durerilor de cap tensionale poate scădea odată cu emoții pozitiveși intensifică ca răspuns la experiențele negative.

Mulți pacienți cu TTH experimentează tensiune în mușchii feței și ai capului. În aceste cazuri, cauzele atacurilor de TTH pot fi conservare pe termen lung pozitie ciudata corp (de exemplu, atunci când lucrați ore lungi la un computer sau când conduceți o mașină). TTH este de obicei bilateral; strângerea sau strângerea naturii. Pacienții observă că capul pare să fie „strâns cu un cerc”.

Când întreaga lume nu este drăguță

Un atac de migrenă poate fi declanșat de stres emoțional și fizic, lipsa sau excesul de somn nocturn, consumul de alcool sau vremea rece, șederea într-o cameră înfundată sau la altitudine, diverse mirosuri (de exemplu, parfumuri), zgomot, pâlpâire sau lumină puternică, luând contraceptive orale. La mai mult de o treime dintre femei, un atac de migrenă este asociat cu ciclu menstrual. De asemenea printre stimulii migrenei– factori dietetici: post sau alimentație neregulată, anumite alimente (ciocolată, brânză, nuci, vin roșu, citrice etc.). Jumătate dintre pacienți au un model ereditar de migrenă. Pacienții simt de obicei dureri de cap migrenoase în frunte, tâmplă și în jurul ochiului. Este adesea unilaterală, pulsatorie, intensă, durează până la 72 de ore și poate fi însoțită de greață, vărsături, amețeli, intoleranță la sunete și lumină.

Un MIG și un milion de momente fără dureri de cap

Cefaleea tensională și migrena sunt parțial prevenibile și o serie de astfel de măsuri pot fi efectuate independent: echilibrarea rutinei zilnice, încercarea de a evita suprasolicitarea emoțională și fizică, învățarea unui comportament rațional în situatii stresante, ventilați încăperile mai des, plimbați-vă în aer curat, revizuiți-vă dieta și reduceți la minimum consumul de alcool.

](http://www.berlin-chemie.ru/preparats/mig/5.html?utm source=medportal&utm mediu=articol&utm termen=dureri de cap&utm content=mig&utm_campaign=july)Cu privire la terapie medicamentoasă, atunci dacă TTH este episodic, iar atacurile de migrenă sunt uşoare sau grad mediu severitate, atunci pacientul are nevoie de un remediu care să acţioneze ameliorează rapid și eficient durerea. Ibuprofenul are combinația cea mai favorabilă profiluri de eficacitate și siguranță, tolerabilitate optimă și, în același timp, potențial analgezic ridicat. Cu toate acestea, aceste caracteristici legate doar de ibuprofen nu sunt adesea suficiente - cu o durere de cap, pacientul se așteaptă la o ușurare rapidă.

Medicamentul îndeplinește acest criteriu MOMENT(Berlin-Chemie/Menarini), dintre care un comprimat conține doza optimă de ibuprofen– 400 mg. Tableta medicamentoasă se dizolvă aproape instantaneu, iar efectul analgezic se realizează în 10 minute și durează 5 ore. Astfel, efectul medicamentului MIG se dezvoltă și se manifestă mai repede decât cel al altor preparate comprimate de ibuprofen.

Merită să luați în considerare faptul că o durere de cap nu este deloc atât de inofensivă pe cât ar putea părea, trebuie eliminată în cel mai timpuriu stadiu al apariției sale. In caz contrar, dezvoltare ulterioară atacul poate duce la trecerea durerii în forma cronica, care, la rândul său, poate necesita un tratament complex, lung și costisitor.

Simptome alarmante care ar trebui să vă determine să consultați un medic

Dacă aveți dureri de cap neobișnuite pe care nu le-ați mai avut niciodată.
Dacă, chiar și după ce ați luat medicamente pentru durere, durerea de cap continuă mai mult de 72 de ore sau vă împiedică să faceți activități normale.
Dacă durerea de cap apare sub forma unei „explozii” bruște în interiorul capului.
Dacă, pe lângă durerile de cap, apar tulburări de vedere, tulburări de vorbire, coordonare motrică, slăbiciune a membrelor sau tulburări de gândire.
Dacă, pe lângă durerea de cap, temperatura corpului crește sau gâtul devine inactiv.
Dacă durerile de cap se agravează cu cea mai mică activitate fizică.
Dacă, pe lângă o durere de cap, se observă vărsături, dar nu există senzație de greață.
Dacă durerea de cap devine mai frecventă și mai severă.

Margareta Litovkina

Cefaleea (cefalalgia) semnalează o defecțiune a organismului. Ea apare pe diverse motive. Unele dintre ele sunt grave și necesită tratament.

De ce este o durere de cap periculoasă?

Durerea de cap distruge celule nervoase. Dacă este lăsată netratată, poate deveni cronică și poate provoca boli vasculare și cardiace.

Cea mai periculoasă durere de cap este cea care apare cu meningită, o creștere semnificativă a tensiune arteriala si patologia vasculara – anevrism. Meningita provoacă umflarea creierului. Volumul său crește, dar cavitatea craniană nu. Prin urmare, creierul se poate muta (pana) în foramen magnum. La creștere bruscă presiune și patologie vasculară, un vas se poate rupe și hemoragie în creier.

De ce nu ar trebui să înduri durerile de cap

Durerea duce la noi dureri. În timpul unui atac, un număr de biochimic substanțe active, inclusiv adrenalina. Conduce la creșterea tensiunii arteriale, ceea ce agravează durerea de cap, chiar dacă apare din alt motiv. Asta este "vicios" cerc vicios, ceea ce determină o durată semnificativă a atacului.

Știați

Există o metodă de tratare a durerilor de cap cu muzică clasică. Există discuri speciale la vânzare.

Când să vezi un medic

Ar trebui să contactați un specialist când aveți dureri de cap:

crește treptat;
nu dispare după ce ați luat analgezice;
modificări cu modificări ale poziției corpului sau mișcărilor capului;
apărea simptome suplimentare- „plutește” în fața ochilor, amețeli, modificări ale trăsăturilor de personalitate, pierderea conștienței, amorțeală a membrelor, pierderea coordonării și a vorbirii;
apare pentru prima dată la persoanele peste 50 de ani;
apare de mai mult de două ori pe săptămână.

Mulți pacienți, din diverse motive, preferă să renunțe la medicamente pentru ameliorare durere.

O astfel de atitudine frivolă poate duce la consecințe neplăcute.

Durerea de cap provoacă rar îngrijorare pentru pacient, așa că o persoană nu recurge întotdeauna la ameliorarea durerii, preferând să aibă răbdare și să aștepte ca disconfortul să dispară.

Trebuie să știi de ce nu poți tolera o durere de cap și ce măsuri să întreprinzi dacă apare.

Există o listă de consecințe care pot apărea pe fondul experienței prelungite sindrom de durere.

Foarte des puteți auzi părerea că orice medicamente provoacă daune grave și de durată întregului organism, inclusiv analgezice.

Din acest motiv, atunci când apare o durere de cap, pacienții sunt dispuși să o îndure.

O astfel de alegere este plină de masă consecințe neplăcute. În timpul dezvoltării durerii severe, are loc un efect puternic asupra vase de sânge, organismul experimentează disconfort, tulburări de tensiune arterială și tulburare a sistemului cardio-vascular.

Durerea de cap trebuie eliminată. Într-o astfel de situație, beneficiile luării de analgezice sunt mult mai mari decât răul.

Nevroză

Factorul psihogen joacă un rol important în viața și performanța organismului.

Cefaleea poate provoca neurastenie din cauza efectelor neplăcute prelungite.

Unii pacienți sunt predispuși la nevroză de altă natură.

Prin urmare, nu poți tolera o durere de cap și te aștepți să treacă de la sine.

Tulburările nervoase atunci când se confruntă cu o durere de cap severă se manifestă prin următoarele caracteristici, care cresc intensitatea și durata senzațiilor neplăcute:

Dureri musculare. Dezvoltarea disconfortului are loc pe fondul tulburărilor mecanismului neuromuscular. Durerea este localizată nu numai în cap, ci și în zona gâtului.
Dureri vasculare. Apare pe fondul tulburărilor neurovasculare. Senzațiile neplăcute sunt localizate în principal în zona templului. Restul capului este rareori afectat.
Durerea datorată unui factor psihogen. La examinare se poate observa că tulburări severe nu s-au găsit vase sau muşchi. Adesea cauza acestei boli este nevroza isterică.

Oricare dintre tipurile de durere enumerate poate provoca o creștere a sindromului de durere, adăugarea de iritabilitate generală și exacerbarea bolilor existente ale corpului.

Nevroza poate determina dezvoltarea distoniei vegetativ-vasculare, care este însoțită de spasme vasculare de intensitate diferită, creșterea sau scăderea tensiunii arteriale și atacuri de panică.

Cefaleea cu distonie vegetativ-vasculară este o întâlnire frecventă.

Nerespectarea măsurilor de eliminare a senzațiilor neplăcute poate provoca o exacerbare a bolii și poate duce la un atac de panică.

Cu dureri de cap prelungite, afecțiunile nervoase, ca o consecință a trăirii unui disconfort, sunt pe primul loc.

Problemele obișnuite de sănătate necesită intervenție medicală.

Cazurile dificile sunt rezolvate o abordare integrată: diagnosticare extensivă, eliminarea bolii de bază, complicații, tratamentul nevrozelor în clinică, refacerea fondului emoțional.

Agresivitate exprimată

Un alt motiv pentru care nu poti tolera durerile de cap. 90% dintre pacienți notează semne de agresivitate față de cei dragi și de cei din jur.

Creșterea iritației duce la mai departe crestere mai mare dureri de cap.

O dispoziție răsfățată, dezgust pentru tot ceea ce se întâmplă, incapacitatea de a se concentra - aceasta este o mică listă a ceea ce experimentează o persoană care preferă să îndure o durere de cap și nu știe că acest lucru nu ar trebui făcut.

Atacurile de agresivitate și iritabilitate vor continua până când durerea se retrage și apare un sentiment de pace și liniște.

O stare nedureroasă este adesea imposibil de realizat rapid fără utilizarea unor mijloace speciale.

Este deosebit de important să luați medicamentele necesare atunci când este prescris de medicul curant.

Dacă un specialist a scris o rețetă pentru analgezice, atunci nu puteți tolera o durere de cap.

Agresivitatea este adesea un declanșator pentru dezvoltarea de noi patologii sau exacerbarea bolilor cronice.

Trebuie să te protejezi de astfel de șocuri emoționale negative, în special cele bazate pe disconfort fizic.

Vasospasm

Dezvoltarea vasospasmului sever este una dintre cele motive importante, de ce nu poți tolera o durere de cap.

Disconfortul în zona capului în sine poate fi cauzat de circulația deficitară, iar lipsa măsurilor de eliminare a spasmului provoacă complicații grave.

Simptomele vasospasmului includ următoarele:

Cefalee în zona în care a apărut spasmul.
Senzațiile neplăcute iradiază în ochi și gât.
Există zgomot în urechi, pete în fața ochilor.
Este posibil să observați scurgeri transpirate pe frunte.
Există amețeli de natură diferităși gradul de exprimare.

ÎN formă blândă vasoconstricția dispare de la sine. Mai mult formă periculoasă boala se dezvoltă în artere.

Însoțită de simptome severe care durează de la câteva minute la câteva ore.

Tulburări majore vase de sânge foarte periculos. Orice spasme vasculare sunt uneori însoțite de tulburări de somn.

Apar insomnia nocturnă și somnolența diurnă.

Puteți ameliora spasmele și durerile de cap cu analgezice și medicamente antispastice:

Spasmalgon. Indicat pentru ameliorarea spasmului mușchilor netezi. Conform instrucțiunilor, pentru a elimina durerea, trebuie să luați 1 tabletă de medicament. Doza zilnică nu trebuie să depășească 3 comprimate.
Nu-Shpa. Popular medicament. Are efect analgezic prin ameliorarea spasmelor. Are o listă mare de indicații. Conform instrucțiunilor de utilizare, medicamentul trebuie luat 1-2 comprimate de până la 3 ori pe zi. Permis în timpul sarcinii.
Spazgan. Medicamentul este indicat pentru ameliorarea durerii din spasmele mușchilor netezi ai corpului, inclusiv a vaselor de sânge. Luați 1 comprimat de până la 3 ori pe zi cu înghițituri mici de apă de băut.

Medicamentele sunt contraindicate în caz de disfuncții hepatice și renale, ulcer de organ tract gastrointestinal, patologii cardiovasculare.

Vasospasmul este periculos din cauza următoarelor complicații:

Accident vascular cerebral. Cea mai frecventă apariție este inactivitatea în timpul unei dureri de cap din cauza vasoconstricției.
Patologii natura neurologica. Mai ales în copilărie.
Orbire, surditate, pierdere dezvoltare mentală, atenție și concentrare.

Complicațiile enumerate ale vasospasmului sunt posibile într-un stadiu grav.

Dar pentru a afla motivul exact disconfort, trebuie să consultați urgent un specialist și să nu îndurați durerea de cap.

Modalități de a ușura

Tratamentul senzațiilor neplăcute este individual, în funcție de motivul pentru care a apărut durerea de cap.

Pentru a clarifica diagnosticul, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. După examinare și anumite diagnostice, specialistul va prescrie terapia adecvată.

Luați un analgezic. Cele mai eficiente sunt No-Shpa și Analgin. Medicamentele nu o vor repara adevăratul motiv boli, dar în 15-30 de minute durerea va fi ameliorată. În caz de durere ușoară, medicamentele pot ameliora complet disconfortul. Dacă durerea nu a dispărut la jumătate de oră după administrarea pilulei, se recomandă să sunați ambulanțăși nu tolerați disconfortul. Absența unui efect analgezic indică dezvoltarea proceselor periculoase în organism.
Vis. După ce ați luat pastilele, se recomandă să dormiți puțin. Adesea cauza senzațiilor neplăcute de orice etiologie este lipsa somnului, fizic și oboseala psihica. Uneori somn bun ajută la eliminarea durerii chiar și fără anestezie.
Prosop rece. Un prosop obișnuit ușor umezit cu apă rece poate atenua semnificativ starea, poate tonifica vasele de sânge și poate adăuga claritate capului. Metoda trebuie folosită cu prudență. Prosopul prea rece utilizare pe termen lung poate cauza raceli sau hipotermie.
Relaxați-vă. Adesea, durerile de cap apar pe fondul muncii pe termen lung de același tip. Este recomandat să vă acordați o pauză și să faceți altceva pentru o perioadă. Dacă stresul fizic este prezent în fiecare zi, este necesar să îl schimbați la un tip de activitate mai calm. Pe termen scurt. Când este stresat mental, începe recreere activă– înot, picnic, pescuit.

Este de remarcat faptul că, înainte de a utiliza analgezice, trebuie să citiți instrucțiunile de utilizare.

Cele mai frecvente contraindicații pentru administrarea medicamentelor sunt disfuncțiile hepatice și renale, patologiile de coagulare a sângelui, tulburări grave a sistemului cardio-vascular.

Concluzie

Nu poți ignora durerile de cap severe care apar în mod regulat și te fac nervos.

Daca starea ta de sanatate nu se imbunatateste dupa ce ai urmat recomandarile, iar disconfortul apare din nou, trebuie sa consulti un specialist.

Senzațiile neplăcute pot fi un semn al dezvoltării unor boli periculoase.

Apariția unei dureri de cap semnalează întotdeauna un fel de tulburare în organism, care trebuie ascultată și luate măsuri.

Cel mai cel mai bun mod prevenirea durerilor de cap este să urmezi o rutină zilnică, alimentație adecvată, detectarea și tratarea în timp util a oricăror boli ale organismului.

Se știe că fumatul pe termen lung sau consumul de alcool poate provoca dureri de cap regulate, care au șansa să dispară irevocabil dacă renunți. obiceiuri proaste.

Video util

Majoritatea oamenilor suferă de atacuri de cefalee. Unii iau pastile, alții încearcă să le suporte stare dureroasă, cineva caută cauza durerii. Și doar două dintre cele trei acțiuni enumerate sunt corecte. Durerea de cap nu poate fi tolerată. Unii se vor întreba de ce, acum vă vom spune despre asta.

Deveniți iritabil și vulnerabil. Este ușor să te provoci într-o ceartă. Performanța dvs. scade. Nu vei putea gândi și gândi logic, pentru că vei fi în permanență distras de o durere de cap. Dacă ești un lucrător intelectual, atunci nu trebuie să ignori durerea.
O durere de cap poate fi un simptom al unei boli grave. Unii oameni cred că va doare și se va opri, dar în acest moment, de exemplu, virusul gripal se naște în corpul tău. Și durerile de cap care apar spontan sunt deja un motiv pentru a vizita un medic. Este mai bine să nu glumiți cu o astfel de boală.
Devii agresiv. Din această cauză, corpul tău devine vulnerabil la tot felul de boli.

De ce nu suporti o durere de cap? Daca esti insarcinata.

Sarcina pentru o femeie este un eveniment mult așteptat și vesel, așa că orice disconfort, mai ales cum ar fi durerea de cap, poate umbri bucuria viitoarei mame. În timpul sarcinii, o femeie trebuie să-și monitorizeze cu atenție sănătatea, deoarece orice boală poate afecta negativ copilul pe care îl așteaptă.

Prin urmare, dacă suferiți de dureri de cap, consultați imediat un medic pentru ajutor calificat și, în niciun caz, nu vă automedicați și, mai ales, nu încercați să îndurați pur și simplu durerea. Amintiți-vă că acest lucru poate dăuna copilului dumneavoastră.

Tolerează sau nu?

Orice lucrător medical va spune că durerea de cap se datorează unei boli pe care s-ar putea să nu o simți încă pe deplin. Dar nu este nevoie să intri în panică. Mai întâi, stabilește exact cum te doare durerea de cap. Dacă durerea este minoră, atunci puteți avea răbdare pentru o perioadă. Dacă durerea este dureroasă, asigurați-vă că consultați un medic.

Cum să te protejezi de durere?

Desigur, este imposibil să te protejezi sută la sută de durerile de cap, dar ia câteva măsuri preventive căci eliberarea este posibilă. Scapa de obiceiuri precum supraalimentarea, fumatul, alcoolismul (chiar in doze mici), incearca sa eviti stresul si stai cat mai putin la calculator. Exercițiu fizic, plimbările în aer curat și alimentația adecvată vă vor ajuta să scăpați de durerile de cap.

Ce să faci dacă te doare capul

Dacă suferiți de o durere de cap, nu vă obișnuiți să o suprimați cu analgezice, ci consultați un medic pentru ajutor.
Dacă aveți probleme cu tensiunea arterială, faceți o regulă să efectuați un tratament preventiv.
Obiceiurile proaste departe! După cum spune vechiul și destul de înțelept proverb: „În corp sanatos, minte sănătoasă"
Dacă trebuie să lucrați la un computer, încercați să faceți pauze la fiecare zece până la cincisprezece minute. În timpul acestei odihne, încercați să faceți exerciții speciale.
Faceți mai multe plimbări în aer curat. Amintiți-vă, mersul pe jos timp de o jumătate de oră pe zi în aer curat prelungește viața.
Includeți în dieta dvs mai multe produse care conţin vitaminele B şi C. Deoarece sunt cei mai buni ajutatoriîn întărirea vaselor de sânge. Mâncând-le, vei scăpa de durerile de cap care apar spontan.

Concluzie

Rezuma. După cum înțelegeți, nu merită să îndurați o durere de cap, cu atât mai puțin să o tratați singur. Vizitează un medic, ia imagine sănătoasă viața și această boală va dispărea din tine odată pentru totdeauna. Ai grijă de tine și fii sănătos.