Raceala rea. Prevenirea racelilor. Avem încredere în remediile populare

Nu toți oamenii aleargă imediat la medic când apar primele semne ale bolii. Este suficient să tratezi răcelile acasă. Dar mai întâi, merită să înțelegem cum progresează boala și care sunt cauzele care contribuie la manifestarea ei.

Răceala este o serie de boli care sunt cauzate de viruși și bacterii și care afectează mucoasele nasului și gâtului. Boala poate afecta pe oricine, indiferent de sex și vârstă. Înainte de a înțelege cum să tratezi o răceală, trebuie să știi ce factori contribuie la apariția acesteia. Principalele motive sunt considerate a fi următoarele.

• Experiențe stresante constante.
• Hipotermie, curenți de aer.
• Exacerbarea bolilor cronice.
• A avea obiceiuri proaste, cum ar fi fumatul și abuzul de alcool.
• Lipsa de vitamine și minerale.
• Nerespectarea regulilor de igienă.
• Vizitând în mod constant locuri unde este multă lume.
• Slăbiciune funcție imunitară.

Simptomele racelii

Principalele semne ale unei răceli apar după cum urmează.

• Dificultate în respirația nazală.
• Umflarea mucoasei nazale.
• Apariția unei dureri în gât și durere.
• Temperatura crește la 38 de grade.
• Curge nasul.
• Tuse.
• Mâncărime și arsură în zona nazală.
• Strănut.
• Roșeața albului ochilor.
• Creșterea producției de lacrimi.
• Secreții abundente din căile nazale.
• Slăbiciune generală.
• Frisoane.
• Dureri în țesuturile articulare și musculare.
• Senzație dureroasă în cap.

Deteriorarea stării în timpul unei răceli poate apărea pe fondul altor boli precum oncologie, artrită, reumatism, afte, meningită, amigdalita.

Complicații după o răceală

Mulți pacienți ignoră primele semne ale răcelii, se odihnesc la pat și apoi merg la muncă. Dar o astfel de condiție nu poate duce decât la agravarea și complicații în formă.

• Oboseală severă și performanță scăzută.
• Destabilizarea funcționării sistemului digestiv.
• Boli ale sistemului cardiac și vascular.
• Tulburări la nivel psiho-emoțional, care sunt însoțite de agresivitate, depresie și apatie.
• Deteriorarea stării pielii.
• Bronşită.
• Pneumonie.
• Sinuzita.
• Otită.
• Tulburări imunologice.
• Gat uscat.

Tratament la primele simptome ale unei raceli

Care este tratamentul pentru o răceală acasă? De îndată ce pacientul a simțit apariția slăbiciune generală, oboseală extremăși dureri în gât, ar trebui să începeți imediat proces de vindecare. Pentru a face acest lucru, trebuie să urmați câteva sfaturi simple, dar importante.

1. Mentinerea repausului la pat. Dacă sunteți răcit, este mai bine să vă luați câteva zile libere și să vă odihniți acasă. Din păcate, nu mulți pacienți se conformează această regulă, ceea ce duce la dezvoltarea complicațiilor. S-ar putea să nu apară imediat, ci după câțiva ani.
2. Observarea conditii de temperatura. Este foarte important de reținut că, dacă temperatura nu crește peste 38 de grade, nu se recomandă utilizarea medicamentelor antipiretice. Dimpotrivă, în acest moment încep să moară virușii și bacteriile.
3. Bea cantități mari de lichide. Lichidul ajută la evitarea deshidratării organismului, ajutând în același timp la îndepărtarea microbilor dăunători. Când ești răcit, se recomandă să bei apă cu sare, diverse băuturi din fructe și infuzii de plante. Apa obisnuita Nu ar trebui să-l bei, deoarece elimină toate sărurile din organism.
4. Gargară. Chiar și cu dureri minore în gât și dureri în gât, clătirea va ajuta. Pentru proceduri, puteți utiliza o soluție de furatsilin sau o combinație de iod și sare. Manipularea trebuie efectuată de cel puțin cinci până la șase ori pe zi.
5. Clătirea nazală. Chiar și scurgerile minore trebuie îndepărtate din nas. Clătirea cu un bec sau un aspirator folosind ser fiziologic sau soluție salină va ajuta în acest sens. După efectuarea manipulărilor, căile nazale pot fi lubrifiate cu tinctură de propolis.
6. Încălzirea picioarelor și a mâinilor. Dacă temperatura corpului pacientului nu este mai mare de 37,3 grade, procedurile de încălzire pot fi efectuate sub formă de băi fierbinți pentru picioare. Acest tratament popular ajută la dilatarea vaselor de sânge, la îmbunătățirea fluxului sanguin și la îndepărtarea microbilor dăunători. În timpul procedurii, puteți utiliza uscat pudră de muştar, Uleiuri esentiale sau infuzii de plante medicinale. Dacă pacientul are o temperatură ridicată, atunci astfel de manipulări nu pot fi efectuate. Dar poți să-ți pui șosete calde în picioare și să-ți legați o eșarfă la gât.
7. Ventilația camerei. Trebuie făcut la fiecare două până la trei ore timp de cincisprezece minute.

Merită să ne amintim că debutul unei răceli durează până la trei zile după intrarea virusului. Prin urmare, în această perioadă de timp, puteți opri agravarea bolii urmând sfaturile de mai sus.

Medicamente pentru tratarea răcelilor

Desigur, cel mai bun remediu pentru curgerea nasului și răceala este să luați măsuri preventive și să întăriți funcția imunitară. Pentru a vă îmbolnăvi mai rar, ar trebui să respectați un stil de viață activ, luați duș rece și fierbinteși renunțați la obiceiurile proaste.

Dar este imposibil să te asiguri complet împotriva bolilor, așa că merită să știi cum să faci tratament eficient raceli. Când apar simptome, trebuie să vă îmbogățiți dieta cu alimente care conțin vitamina C. Acestea includ citrice, legume și mâncăruri din fructe. Dacă pacientul și-a pierdut pofta de mâncare, atunci o răceală poate fi vindecată bând constant apă sau ceai cu lămâie și miere, băuturi de lingonberry, merișor, coacăze sau infuzii de măceș.

Dacă temperatura crește și simptomele se agravează, trebuie să luați medicamente sub formă de Coldrex, Theraflu sau Fervex. Se vând sub formă de pulbere. Doar adăugați-le într-o cană cu apă fierbinte, amestecați și beți. Aceste produse sunt destinate adulților și copiilor cu vârsta peste doisprezece ani. Când se observă o temperatură ridicată în copilărie, atunci este mai bine să se administreze copilului Paracetamol sau Ibuprofen, care sunt disponibile sub formă de supozitoare și sirop.

De asemenea, în primele zile de boală, medicii recomandă să luați medicamente antivirale. Are ca scop producerea de interferon natural. Acestea includ Arbidol, Kagocel, Ergoferon, Anaferon, Ingavirin.

Tratamentul racelii si al tusei cu metode traditionale

Cum să vindeci răceala și tusea cu remedii populare? Unul dintre semnele neplăcute ale bolii este tusea, care poate fi uscată sau umedă. Dar pentru ca o răceală să dispară rapid, este mai bine să folosiți remedii populare când apar primele semne.

O infuzie din mentă are un efect bun de încălzire. Pentru a-l pregăti, trebuie să luați o lingură de mentă și să turnați o cană de apă fiartă. Apoi puneți pe foc timp de cinci până la șapte minute. După aceasta se strecoară și se adaugă o lingură de miere și câteva picături de lămâie. Acest decoct este recomandat să fie luat înainte de culcare. Mulți pacienți susțin că, după ce au băut infuzia, tusea dispare în dimineața următoare. Pentru a consolida rezultatul, se recomandă să faceți o compresă din oțet de mere. Trebuie să-l aplicați pe piept și pe gât timp de cincisprezece până la douăzeci de minute.

Dacă pacientul are crize de tuse, laptele cald cu miere va ajuta la oprirea acestui proces. Se învăluie perfect Durere de gât si calmeaza. Produsul este recomandat în special pentru utilizare de către copiii mici, deoarece majoritatea medicamentelor au contraindicații și efecte secundare.

Inhalarea va ajuta, de asemenea, la depășirea tusei. Ele ajută la subțirea mucusului și au un efect calmant. Pentru procedură, puteți folosi cartofi fierți, apă cu adaos de sifon, uleiuri esențiale și ierburi medicinale. Borjomi cu suc de struguri este de asemenea excelent.

Merită să ne amintim că indiferent de remediile pentru răceli pe care le folosiți, populare sau de farmacie, ar trebui să consultați mai întâi un medic. La urma urmei, fiecare medicament are propriile sale contraindicații și reacții adverse.

Orice raceala este insotita de dezvoltarea rinitei. Această condiție duce adesea la congestie nazală și dificultăți de respirație. Pacientul începe să respire pe gură, rezultând un gât uscat și un atac de tuse.

Pentru a preveni curgerea nasului, trebuie să începeți să vă clătiți nasul în primele zile. Această procedură nu numai că va ajuta la ușurarea respirației și la ameliorarea congestiei nazale, dar va spăla și toate microorganismele patogene. Pentru manipulări, soluții bazate pe mare sau sare de masă, decocturi de mușețel sau salvie și furatsilin. Preparatele de clătire pot fi achiziționate și de la chioșcurile farmaciilor sub formă de AquaMaris, Dolphin și Aqualor.

Poate fi folosit și retete populare de la un nas care curge. Există cele mai eficiente și cele mai bune remedii populare pentru curgerea nasului, răceli și congestia nazală. Ei includ.

1. Amestec de plante. Pentru a-l pregăti, trebuie să luați o jumătate de litru de apă fiartă și să adăugați o lingură dintr-un amestec de ierburi sub formă de mușețel, eucalipt, gălbenele, mentă și sunătoare. Toate ingredientele sunt adăugate în proporții egale. Apoi puneți pe foc și păstrați timp de cinci minute. Decoctul preparat trebuie inhalat de până la trei ori pe zi.
2. Uleiuri esentiale. De asemenea, puteți efectua inhalații folosind uleiuri esențiale. Acest lucru este considerat eficient. Este suficient să adăugați zece picături în apă fiartă ulei de lamaie, trei picături de ulei de lavandă și mentă. Procedura trebuie efectuată de două ori pe zi.
3. Ulei de mentol. Acest produs trebuie aplicat pe zona nazală și sinusurile maxilare. Această metodă ajută la ameliorarea congestiei nazale și la reducerea cantității de mucus produsă.
4. Unguent auto-preparat. Pentru a pregăti amestecul, trebuie să luați o jumătate de lămâie și să o măcinați într-un blender sau mașină de tocat carne. Se adauga apoi o lingura de miere si ulei vegetal. După o amestecare minuțioasă, unguentul se aplică pe mucoasa nazală de două ori pe zi.
5. Picături de morcovi. Pentru a le pregăti, trebuie să luați morcovi, să îi dați pe răzătoare și să stoarceți sucul. După aceasta, adăugați puțin ulei vegetal. Trei picături din acest produs sunt instilate în nas, de două până la trei ori pe zi.

Tratarea unei raceli acasa

Mulți pacienți caută modalități de a trata răceala cu remedii populare. La urma urmei, boala este adesea însoțită de un nas care curge, tuse, febră și dureri în gât. Pentru a vă recupera după o răceală, experții recomandă să luați medicamente imunostimulatoare. Acestea au ca scop creșterea funcției imunitare, deoarece este slăbită din cauza hipotermiei și a pătrunderii virușilor în organism. Medicamentele care vizează eliminarea tusei, a secreției nazale și a durerii în gât vor ajuta și la vindecarea unei răceli acasă.

Eliberat pentru tratamentul nasului care curge diverse picături pentru instilare în nas. Dar vasoconstrictoare Este mai bine să nu le folosiți, deoarece au doar un efect temporar și creează dependență. Într-o astfel de situație, este mai bine să folosiți medicamente pe bază de ierburi sau sare de mare.

A elimina senzații dureroaseîn gât se prescrie pastile de suge. Unii producători produc tablete cu efect anestezic care sunt bine să le luați înainte de culcare.

Dacă aveți tuse în timpul unei răceli, este recomandat să utilizați produse care vizează subțierea și îndepărtarea mucusului și oprirea reflex de tuse. Dacă răceala este severă, există o tuse umedă și o acumulare de spută în bronhii, atunci expectorantele sunt prescrise sub formă de ACC, Flumicil, Lazolvan, Doctor Mom, Travisil. De asemenea, pot fi prescriși agenți antibacterieni.

Este posibil să tratați răcelile cu remedii populare acasă. Dar este de remarcat faptul că astfel de metode pot fi folosite doar ca supliment. Remediile de acasă pentru răceli includ următoarele.

1. Frecați-vă picioarele cu triplu adecolon. Această metodă este considerată o modalitate excelentă de încălzire în timpul hipotermiei. După manipulări, trebuie să vă puneți șosete calde și să vă culcați.
2. Bea ceai de gem de zmeura. Mulți pacienți sunt tratați cu acest remediu. La urma urmei, dulceața de zmeură nu este doar gustoasă și sănătoasă, ci și foarte accesibilă. Ceaiul cu zmeură are atât proprietăți de încălzire, cât și proprietăți antipiretice.
3. Bea ceai cu vin roșu. Pentru a depăși rapid o răceală severă, se recomandă să adăugați trei linguri de vin roșu și o lingură de dulceață de zmeură la ceaiul fierbinte. Produsul trebuie luat fierbinte și apoi mergeți la culcare.

De îndată ce apare o răceală, tratamentul trebuie să înceapă imediat. Chestia este că boala poate duce la diverse complicații. De exemplu, poate duce la dureri în urechi. Cum poți ajuta un pacient într-o astfel de situație? Dacă simțiți orice disconfort, ar trebui să consultați un medic. Remediile populare includ utilizarea căldurii uscate. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați o șosetă sau o eșarfă și să puneți sare de masă încălzită în ea. Apoi aplicați-l pe zona dureroasă și țineți-l până se răcește.

Medicii recomandă adesea tratarea durerilor de urechi și a răcelilor cu remedii populare sub formă de acid boric. Tinctura are proprietăți de încălzire și analgezice. Este suficient să faceți turunde din vată, să le umeziți în soluție și să le introduceți în fiecare ureche timp de cincisprezece până la douăzeci de minute. Pentru a preveni apariția arsurilor, pielea trebuie mai întâi lubrifiată cu cremă pentru copii sau vaselină.

Indiferent de tratamentul pe care pacientul îl alege, merită să consultați un medic înainte de utilizare. Dacă frigul tocmai s-a făcut simțit, poți face față singur bolii. Dar dacă boala afectează copiii și femeile însărcinate, nu ar trebui să vă riscați sănătatea, deoarece în astfel de cazuri tratamentul este ușor diferit.

Răceala este denumirea colectivă pentru un grup mare de infecții respiratorii acute, manifestate prin inflamația catarrală a mucoaselor tractului respirator superior și simptome foarte diverse. Dacă o persoană are suficient Sanatate bunaȘi imunitate bună, se îmbolnăvește extrem de rar. Și un organism cu un sistem imunitar slăbit este o sursă constantă de infecție cu microbi infectați.

În acest articol ne vom uita la modul în care apare o răceală, care sunt primele semne și simptome, precum și ce tratament este cel mai eficient pentru adulți.

Ce este o raceala?

Răceala este o boală infecțioasă virală care afectează partea superioară Căile aeriene. Să observăm imediat că termenul este colocvial, în timp ce este ascuns sub el boli infecțioase– ARVI (), rar – .

Infecția are loc prin picături în aer sau prin contact cu gospodăria, prin urmare, este recomandabil să fii lângă persoana infectată cu o mască medicală și să dezinfectezi toate suprafețele din cameră în fiecare zi.

Potrivit OMS, un adult se îmbolnăvește de răceală de trei ori pe an, un școlar – de aproximativ 4 ori pe an, iar un preșcolar – de până la 6 ori pe an.

Cinci la sută dintre cei care contractează o infecție virală dezvoltă o răceală și doar 75 la sută prezintă simptome. Același agent patogen poate provoca numai la cineva cefalee ușoară durere, iar unii au un nas sever și tuse.

Cauze

Răceala este o infecție foarte contagioasă care se răspândește cu ușurință între oameni, chiar și printr-o cantitate minimă de agenți patogeni care pătrund în membranele de acoperire ale tractului respirator. Această contagiozitate se explică prin tropismul (afinitatea) agentului viral pentru țesuturi corpul uman.

Printre cele mai multe agenți patogeni comuni racelile sunt virusuri - rinovirusuri, adenovirusuri, virus respirator sincitial (RSV), reovirusuri, enterovirusuri (), virusuri gripale si paragripale.

Pentru a contracta o răceală sau ARVI, trebuie respectate două reguli de bază:

• sistem imunitar slăbit
• intrarea in infectie.

Slăbirea sistemului imunitar poate apărea nu numai în timpul hipotermiei, ci și în alte situații:

• Stres sever. Șocul nervos și anxietatea reduc capacitatea organismului de a se apăra, astfel încât pot duce la boli grave.
• Surmenaj constant. Lipsa somnului și stresul excesiv în timpul muncii reduc, de asemenea, rezistența.
• Tulburări ale tractului gastrointestinal. Alimentația regulată adecvată nu numai că ajută la controlul greutății, dar ajută și la protejarea împotriva răcelilor.

Sursa de infectare: mai des este vorba despre un pacient cu simptome de raceala, uneori purtator al unui virus (adenovirus etc.) sau al bacteriilor (pneumococ, Haemophilus influenzae etc.). Contagiozitatea maximă este în primele zile ale bolii, totuși, perioada contagioasă poate începe cu 1-2 zile înainte de apariția simptomelor și durează 1,5-2, și uneori mai mult de săptămâni (de exemplu, infecția adenovirală).

După tipul de infecție:

1. Infectie virala Se transmite doar de la om la om. Adică înainte de boală trebuie să fi existat contact cu o persoană bolnavă.
2. Infectie cu bacterii poate fi transmisă nu numai de la persoană la persoană. Bacteriile sunt peste tot în jurul nostru. Uneori, chiar și o boală respiratorie acută este cauzată de acele bacterii care au trăit anterior pașnic în interiorul corpului. Dar sistemul imunitar s-a slăbit ca urmare a hipotermiei, iar o bacterie obișnuită a provocat boala.

Perioada de incubație a unei răceli(de la infectie la mucoasa pana la aparitia primelor semne) este de aproximativ 2 zile.

Primele semne

O răceală rareori începe brusc cu o temperatură ridicată a corpului și slăbiciune care te doboară. De obicei, începe brusc cu o durere în gât, urmată de alte simptome:

• Secreții nazale apoase
• Strănut
• Oboseală și slăbiciune crescută
• Tuse – uscată sau umedă

Starea de rău crește treptat, temperatura crește în prima zi după apariția simptomelor răcelii. Pot apărea dureri musculare și articulare.

Simptomele racelii la adulti

Asa de, lista comuna Simptomele oricărui tip de răceală sunt:

• Slăbiciune generală, stare generală de rău;
• Dureri la nivelul mușchilor și articulațiilor;
• Dureri și dureri în gât, roșeață a gâtului;
• Tuse;
• Durere în ochi, lacrimare;
• Durere de cap;
• Creșterea temperaturii corpului până la 38,5°C;
• Transpirație crescută, frisoane;
• Lipsa poftei de mâncare;
• Insomnie;
• Ganglioni limfatici măriți.

În timpul unei răceli, funcționarea glandelor responsabile de separarea mucusului protector, care este stocat în mai multe cavități ale craniului, este perturbată. Când sistemul imunitarîncepe să lupte împotriva virușilor, se formează o mulțime de „deșeuri” - toxine care trebuie spălate din organism. Ca urmare, cantitatea de secreții mucoase crește de câteva ori, dar glandele nu le pot regla în mod normal, astfel încât lichidul stagnează în sinusuri.

De aceea o raceala se caracterizeaza printr-un nas puternic care curge, cu ajutorul caruia organismul incearca sa scape de infectie.

În tabel, ne vom uita mai detaliat la fiecare dintre simptome.

În a doua sau a treia zi, simptomele încep să scadă, iar pacientul începe să se simtă mai bine. În a treia zi, persoana răcită începe să-și revină. Pentru recuperarea completă din momentul îmbolnăvirii, este nevoie de 5-7 zile, în funcție de gradul, starea sistemului imunitar și modul de abordare a tratarii bolii.

Deci, pentru a rezuma toate cele de mai sus, motiv pentru a merge la medic dacă sunteți răcit ar trebui să servească:

• copilăria timpurie a pacientului (până la 3 ani, în special sugari);
• temperatura necontrolată peste 38° pentru mai mult de 3 zile;
• durere de cap insuportabilă, cefalee locală pulsantă;
• apariția unei erupții cutanate pe trunchi și membre;
• apariția unei componente bacteriene a secreției (mucus gălbui și verzui din nas, spută, durere severă în gât), tuse latrat;
• apariția slăbiciunii severe și a durerii în cufăr la tuse;
• pacienți vârstnici peste 65 de ani;
• persoanele cu focare bacteriene cronice (sinuzită și altele);
• oameni cu boli concomitente(oncologie, pacienți hematologici, patologie hepatică, renală).

Complicații

Răceala este o boală în care în marea majoritate a cazurilor apare recuperarea completă, dar complicațiile apar în continuare. Cea mai frecventă este o răceală persistentă, ceea ce înseamnă că simptomele persistă după două săptămâni.

Posibile complicații ale răcelii la adulți:

• Apariția durerii severe la una sau ambele urechi, pierderea auzului sau creșterea temperaturii indică. Simptomele înseamnă că infecția s-a răspândit de la cavitatea nazală la cavitatea urechii.
• Inflamația sinusurilor paranazale (sinuzită, sinuzită) este o altă complicație a unei răceli. În același timp, persoana se confruntă cu congestie nazală severă, curgerea nasului nu dispare mult timp, ci doar se agravează. Vocea devine nazală, durerea apare la locul bolii (în frunte și puntea nasului, în stânga sau partea dreapta nas).
• O tuse care se agravează noaptea este tipică ca urmare a unei răceli. Poate fi uscat și aspru la început, dar apoi devine umed și începe să se formeze mucus. Cu bronșită, spre deosebire de și, apare aspră, șuierat și bâzâit șuierător uscat, respirație grea, precum și bule mari umede.
• Complicațiile unei răceli includ inflamația ganglionilor limfatici - limfadenita. Ganglionii limfatici din gât sunt cel mai adesea afectați.

Diagnosticare

Dacă aveți sau doar bănuiți dezvoltarea unei răceli, trebuie să solicitați imediat sfatul medicilor, cum ar fi un medic generalist. De obicei, un medic diagnostichează o răceală pe baza descrierilor simptomelor și a constatărilor în timpul unui examen fizic.

În general, testele de laborator nu sunt efectuate decât dacă există îngrijorări cu privire la o altă stare de sănătate, cum ar fi boala bacteriana sau potențiale complicații.

Tratarea unei raceli acasa

De fapt, un organism sănătos în sine este capabil să facă față bolii, așa că tot ce trebuie să facă pacientul este să-și ajute corpul să facă față bolii. Este necesar să se asigure repaus la pat, excluzând activitatea fizică serioasă.

Există mai multe reguli care nu trebuie încălcate atunci când tratați o răceală:

1. Repaus pat și semi-pat. Acest lucru este necesar pentru ca organismul să acumuleze putere pentru a lupta împotriva infecției, precum și pentru a preveni alăturarea unei infecții secundare persoanei. De asemenea, aceasta este masura preventiva pentru a preveni răspândirea microflorei patogene în locurile în care pacientul frecventează;
2. Dacă întoarcerea la muncă este inevitabilă, ar trebui să fii atent la creșterea activitate fizica, deoarece acest lucru poate afecta negativ activitatea inimii și a vaselor de sânge;
3. Abundent băutură caldă – ceai verde sau negru, infuzii de plante – ajută la eliminarea toxinelor din organism;
4. Dieta echilibrata cu o creștere a cantității de vitamine, renunțând la alcool, la alimente picante, grase, prăjite. Metoda de gătit este, de asemenea, importantă - pentru a nu răni o durere în gât, este mai bine să alegeți bulion, alimente moi, de temperatură moderată, care nu vor irita membrana mucoasă;
5. Nu poți scădea temperatura dacă nu a ajuns la 38 de grade. Deși creșterea sa este asociată cu frisoane și alte senzații neplăcute, cu ajutorul ei organismul luptă împotriva bacteriilor și virușilor. În timpul frisoanelor, organismul produce interferon, o proteină care rezistă eficient la infecții. Cu cât temperatura este mai mare, cu atât este mai mare și cu atât corpul va face față mai repede bolii;
6. În caz de congestie nazală severă și tuse Este important sa iti pozitionezi capul mai sus in timpul noptii, adica sa dormi in pozitie pe jumatate asezat. Cu această poziție a corpului, mucusul din nas și tusea sunt mult mai puțin enervante.

Medicamente pentru tratament

Pe rafturile farmaciilor există medicamente antivirale prescrise pentru răceli:

• Amizon;
• Anaferon;
• Arbidol;
• Ingavirina;
• Influid;
• Kagocel;
• Oseltamivir;
• Rimantadină;
• Tamiflu.

Monitorizăm constant temperatura în timpul unei răceli, dacă nu trece peste 38 și vă simțiți normal, nu luați medicamente antipiretice, căldura distruge virușii și microbii. Este necesar să se recurgă la medicamente antipiretice pentru tratarea răcelilor doar în cazurile în care temperatura este peste 38°C

Comună și mijloace eficiente Pentru a scădea temperatura, se folosesc medicamente solubile pe bază de paracetamol:

• Coldrex;
• Theraflu;
• Fervex;
• Pharmacitron.

• Nazol - un spray convenabil, utilizat de 2-3 ori pe zi;
• Nazol Advance - convenabil sub formă de spray, conține uleiuri esențiale, aplicate de 2 ori pe zi;
• Nazivin - forme convenabile pentru adulți și sugari;
• Tizin - picături care conțin uleiuri esențiale, eficiente pentru scurgeri nazale vâscoase.
• Spray nazal Lazolvan (subțiază mucusul nazal).
• Pinosol (soluție de ulei) picături și pulverizat.

Caracteristica de recepție picături vasoconstrictoare in nas: cursul nu trebuie să depășească 5-7 zile, altfel medicamentele nu vor mai funcționa, iar mucoasa nazală se va atrofia.

Antihistaminicele sunt medicamente utilizate pentru tratarea alergiilor. Au un efect antiinflamator pronunțat, prin urmare ameliorează semnele de inflamație: umflarea membranelor mucoase, congestie nazală. Medicamentele de nouă generație precum Semprex (Claritin), Zyrtec, Fenistil nu provoacă somnolență.

Tuse. Pentru o tuse uscată severă, utilizați: „Codelac”, „Sinekod”. Pentru a lichefia sputa - „Ascoril”, „ACC” (ACC). Pentru a elimina flegmul din tractul respirator - sirop de pătlagină, "Tussin".

Antibioticele se folosesc numai atunci când complicatii bacteriene , în raport cu virușii sunt absolut inutile. Prin urmare, nu sunt prescrise în timpul unei răceli.

Faptul este că antibioticele suprimă sistemul imunitar, distrug microfloră benefică intestine, astfel încât numai un specialist poate decide dacă beneficiul așteptat de la utilizarea antibioticelor depășește răul pe care îl provoacă.

Clătire nazală pentru răceli

1. Soluție izotonă (salină). Doza trebuie să fie de 0,5-1 linguriță la 200 ml de apă fiartă. Sarea previne creșterea și reproducerea microorganismelor patogene, subțiază mucusul și promovează eliminarea acestuia.
2. Sodă sau soluție de iod-sodă. Preparat într-o concentrație similară. Soda se creează în cavitatea nazală mediu alcalin, nefavorabil pentru creșterea coloniilor de microorganisme patogene.

Gargară

Pentru a face gargara pentru o raceala acasa, puteti folosi:

• Soluții saline, sifon;
• Preparate pentru sân preparate independent sau achiziționate la o farmacie;
• tinctură de propolis;
• Se face gargara cu peroxid de hidrogen. Trebuie diluat luând 2 lingurițe în 50 ml de apă caldă. Trebuie să utilizați produsul de 3-5 ori pe zi până când vă simțiți ușurați.

Remedii populare

Remediile populare pentru răceli sunt aproape întotdeauna incluse în regimul de tratament afectiuni respiratorii, datorită proprietăților sale benefice.

1. La primele simptome, este util să vă pregătiți pentru tratament suc de morcovi si se amesteca pulpa a 3-5 catei de usturoi. Luați medicamentul o jumătate de pahar de 3-4 ori pe zi cu o oră înainte de mese timp de cinci zile.
2. Băi de picioare. Dacă boala nu este însoțită de febră, atunci muștarul poate fi adăugat în apă. Pentru a face acest lucru, adăugați o lingură de pulbere uscată la 7 litri. Puneți picioarele în apă și țineți până când apa începe să se răcească. După aceasta, usucă-le bine și pune-ți șosete de lână în picioare.
3. Se amestecă 30 g ulei de cătină, 20 g suc proaspat de galbenele, 15 g unt de cacao topit, 10 g miere, 5 g propolis. Dacă aveți un nas care curge, înmuiați un tampon de bumbac în acest amestec și introduceți-l în nas timp de 20 de minute.
4. Se toarnă 1 linguriță rădăcinile de păpădie zdrobite uscate cu 1 cană de apă clocotită, se lasă într-un recipient sigilat într-o baie de apă clocotită timp de o jumătate de oră, se răcește, se strecoară. Se ia la fel ca infuzia pentru raceala.
5. Viburnum berry este capabil să ofere unic efect terapeutic. Pentru a obține un efect pozitiv, puteți face un decoct din produs folosind o lingură de fructe de pădure într-un pahar cu apă. Este indicat să bei băutura de fructe rezultată caldă și cu miere.
6. Pentru un nas care curge, insufla 3-5 picaturi de aloeîn fiecare nară de 4-5 ori pe zi, înclinând capul pe spate și masând aripile nasului după instilare.
7. Ameliorează durerea în gât Florile de tei vă vor ajuta să scăpați de tuse. Ceai de tei: două lingurițe de floare de tei per cană de apă.

Cum să te protejezi de răceli?

Răceala este rezultatul unei scăderi temporare a imunității și al contactului cu infecția. Prin urmare, prevenirea vizează prevenirea acestor factori de risc.

Ce poți face pentru a nu răci?

• Evitați locurile aglomerate unde riscul de infecție este mult mai mare.
• Dacă este posibil, stați departe de persoanele răcite.
• Evitați să vă atingeți nasul sau ochii după ce ați fost în contact fizic cu cineva care este bolnav.
• Spălați-vă bine mâinile, mai ales când aveți nasul care curge.
• Aerisiți-vă bine camera.

Dacă tratamentul pentru răceală nu este început la timp, există riscul unor complicații, care în timp se pot transforma în boli cronice. Prin urmare, ai grijă de tine, începe să-ți ajuți organismul de la primele simptome și, în general, monitorizează-ți starea de sănătate pe tot parcursul anului.

Rece este denumirea colectivă pentru un grup mare de infecții respiratorii acute, manifestate prin inflamația catarală a mucoaselor căilor respiratorii superioare și simptome foarte diverse. Răceala obișnuită este atât de răspândită încât deține cu fermitate liderul ca cauză a morbidității și, conform statisticilor OMS, pe tot parcursul anului adulții reușesc să o facă de trei ori, adolescenții de patru ori și copiii mai mici. varsta scolara O răceală lovește de aproximativ cinci ori, dar preșcolarii răcesc și mai des – de șase ori.

Frecvența răcelilor se explică prin susceptibilitatea corpului uman la agenți infecțioși - viruși de diferite tipuri. Un motiv la fel de important pentru răspândirea rapidă a bolii în rândul oamenilor este propria noastră atitudine frivolă față de debutul bolii. Răcelile sunt adesea ignorate, purtate pe picioare, o persoană chiar și cu simptome severe poate merge la serviciu, poate vizita cinematograful, poate merge cu ușurință într-o vizită, transmite o mulțime de viruși altor persoane.

Cel mai adesea, o răceală se răspândește prin picăturile de lichid eliberate de o persoană bolnavă atunci când tușește, vorbește sau strănută (în aer).

Cauzele racelii

Răceala este o infecție foarte contagioasă care se răspândește cu ușurință între oameni, chiar și printr-o cantitate minimă de agenți patogeni care pătrund în membranele de acoperire ale tractului respirator. Această contagiozitate se explică prin tropismul (afinitatea) agentului viral pentru țesuturile corpului uman. Invadând mucoasa epitelială a nasului, virușii pătrund în nucleul celulei, se integrează în structurile sale, se hrănesc cu el, se înmulțesc activ, provocând multe tulburări atât în ​​țesuturile deteriorate, cât și în întregul organism. Aproximativ 200 sunt acum cunoscute soiuri virale, aparținând grupului respirator, capabil să lesioneze mucoasele căilor respiratorii și să provoace un complex din acele modificări pe care le cunoaștem drept răceală.

La contactul cu microorganisme patogene o răceală nu va începe neapărat; boala poate să nu se dezvolte dacă sistemul imunitar este în stare bună. Membranele mucoase sănătoase sunt capabile să se protejeze independent de invazia virală, în timp ce o scădere a imunității locale a căilor nazale, nazofaringelui și faringelui promovează infecția și dezvoltare ulterioară infectii. Motivul principal reducerea rezistenței locale – hipotermie, dar mai sunt și altele: șederea prelungită în încăperi cu fum sau praf, prezența unor boli cronice, un stil de viață sedentar, sau chiar predominant decubit, slăbirea generală din cauza stresului prelungit etc.

În general, o răceală se dezvoltă atunci când sunt doi conditii obligatorii– contactul cu un agent patogen și predispoziția unei persoane la infecție în acest moment. O persoană poate influența ambii factori într-o măsură sau alta, în consecință, are posibilitatea de a reduce riscul de răceală, dar pentru aceasta este necesar să ia o serie de; anumite actiuni. În primul rând, trebuie să aveți grijă de afecțiune apărare imună organism, pentru aceasta este necesar să se dezvolte modul corect munca și odihna, normalizarea alimentației, menținerea unui microclimat acceptabil în casă și sprijinirea organismului cu imunomodulatoare în timpul epidemiei sezoniere de răceală. În al doilea rând, ar trebui să evitați contactul cu persoanele bolnave, să nu ezitați să purtați măști de protecție în locuri aglomerate în timpul bolilor în masă, să folosiți „măști invizibile” - spray-uri și unguente speciale care creează o peliculă protectoare, impenetrabilă pentru viruși, pe suprafața nazalei. pasaje și faringe.

Un factor important în răspândirea bolii este frecvența contactelor persoanelor bolnave cu persoane sănătoase; Acesta este cel mai adesea ignorat, ceea ce duce la o creștere rapidă a incidenței răcelilor.

Primele semne de răceală

Convingerea predominantă că o răceală începe cu o creștere a temperaturii corpului este o concepție greșită. Există întotdeauna simptome care semnalează procesul inflamator inițial la locul pătrunderii agentului patogen, dar cărora li se acordă atât de rar atenție. Puțini oameni s-au gândit la senzația de ușoară mâncărime din zonă cerul de sus, iar acesta nu este altceva decât un semn de deteriorare a membranelor mucoase. Adevărat, virușii sunt incomozi acolo, se vor muta rapid în faringe, unde nu vor simți efectele protectoare ale salivei; clătirile banale cu sare sau cu sifon ar putea opri procesul patogen deja în această etapă dacă am fi mai atenți la propriile senzații.

Pe fundalul bunăstării normale, ți s-a părut că un puf din nas îți gâdilă? Poți fi sigur că acesta este primul semn de răceală, mai ales dacă apar scurgeri nazale clare care nu existau înainte.

Congestia nazală ușoară poate apărea în multe situații, de exemplu, la trecerea dintr-o cameră caldă într-una rece, sau la inhalarea mirosurilor iritante, dar în mod normal nasul se adaptează rapid la noile condiții și congestia scade sau dispare cu totul. Dacă se înrăutățește în fiecare oră, cel mai probabil este o răceală.

Congestia nazală este cauzată de inflamarea membranelor mucoase cu umflare suplimentară, îngustând lumenul căilor nazale. Chiar și cu o congestie ușoară, canalele subțiri care drenează lichidul lacrimal din colțul interior al ochiului în pasajul nazal inferior sunt comprimate, ceea ce duce la revărsarea sacului lacrimal situat sub piele, iar ochii capătă un aspect ușor umflat. În exterior, acest lucru este vizibil, dar puțini s-ar gândi să suspecteze primul semn de răceală doar pe această bază.

Se întâmplă că o răceală se manifestă cu un astfel de prim semn ca durere la ureche, care apare din cauza umflăturii tubului Eustachian, care conectează cavitățile nazale și timpanice. Dar chiar și în acest caz, ar fi mai corect să spunem că acesta este doar primul simptom observat, deși de fapt există deja inflamație, doar că nu i se acordă atenție.

Un strănut este norma; acesta este mecanismul de curățare a căilor respiratorii de toate tipurile de impurități străine prezente în aer. Dar atunci când strănutul este frecvent, ceea ce duce la lacrimi în ochi, acesta este cel mai probabil și primul semn al unei răceli.

Mâncărime ușoară, o ușoară senzație de arsură sau o senzație de uscăciune în gât și o ușoară dificultăți la înghițire pot semnala, de asemenea, că începe o răceală.

Creșterea temperaturii corpului începe treptat, prin urmare rămâne neobservată de ceva timp, începem să ne îngrijorăm numai în prezența slăbiciunii generale și a ușoarelor frisoane; De regulă, termometrul în acest moment ajunge deja la 37,4°C.

O astfel de variabilitate simptome primare cu o răceală, se explică prin introducerea selectivă a diferitelor tulpini virale în zonele cele mai potrivite ale mucoaselor și unele diferențe de toxine virale, dar fără tratament, o răceală va duce totuși la trei plângeri principale: curge nasul, tuse, febră.

Simptomele racelii

În stadiul avansat, o răceală se manifestă cu simptome abundente, dar mai des începe cu rinoree (nasul care curge) - abundent scurgere clară din nas cauzat de efectul iritant al unui agent infectios. Pe măsură ce inflamația crește, apare congestia nazală, în general, aceasta este o imagine a rinitei catarale. Rinoreea poate fi atât de severă încât duce la macerarea pielii din jurul nasului și formarea de mici crăpături, arsuri și dureri în aceste zone. Ulterior, mucusul devine mai gros, capătă vâscozitate și devine tulbure, de obicei, acesta este un semn favorabil, care indică faptul că procesul inflamator s-a diminuat și recuperarea este iminentă, dar poate indica și faptul că răceala a fost complicată de adăugarea florei bacteriene; .

Un nas înfundat provoacă multe neplăceri, deoarece îngreunează respirația, te obligă să respiri pe gură și deseori perturbă somnul. Mucus produs în cantitati mari, nu poate fi secretată prin căile nazale înguste, astfel că curge pe peretele din spate al faringelui și al faringelui, unde se usucă, creând cele mai favorabile condiții pentru înmulțirea virusului și dezvoltarea laringitei, faringitei, în timp ce o durere. gâtul și tusea sunt inevitabile.

Senzații dureroase în zona gâtului pot apărea chiar înainte de curgerea nasului, acest lucru este posibil atunci când o răceală incipientă este cauzată de un adenovirus, localizarea sa preferată este faringianul și; amigdalele. Adenovirusului îi place să se așeze și în vegetațiile adenoide, pe care mulți copii le au, caz în care durerea în gât va fi intensă, mai ales la înghițire. Inflamația în zona nazofaringiană este însoțită de roșeață dacă răceala ajunge la corzi vocale, atunci va apărea răgușeală.

Tusea ca prim semn de răceală apare cu o infecție cu adenovirus, dar mai des se alătură altor simptome în a doua sau a treia zi. Tuse rece poate fi foarte diversă: cu descărcare de spută copioasă, uscată, nazală, „latrat”. Natura tusei depinde de tipul de agent patogen, de timpul de implicare a faringelui în procesul inflamator și de reacția individuală la infecție. Cel mai greu de tolerat este tusea uscată, neproductivă, obosește, epuizează, interferează cu somnul și duce la dureri în coaste.

Temperatura în timpul unei răceli crește treptat, cu opțiuni diferite Cursul bolii variază de la 37,2 °C la 38,5 °C, durata perioadei de temperatură nu depășește de obicei o săptămână. Desigur, aceștia sunt indicatori medii și o răceală fără febră nu este neobișnuită și se întâmplă și o creștere la 39°C, care, în primul rând, depinde de starea sistemului imunitar și de oportunitatea tratamentului; rece. Frisoanele sunt un însoțitor comun al temperaturilor ridicate și sunt cauzate de impact specific toxină virală.

O răceală implică întregul organism în procesul patogen, determinând, pe lângă modificările locale, o deteriorare generală a sănătății, o scădere vizibilă a apetitului sau eșec complet din alimentatie, oboseala crescuta, apatie,. Simptomele enumerate sunt semne de intoxicație, care apare ca urmare a pătrunderii în fluxul sanguin a deșeurilor virușilor și a toxinelor acestora.

Frig fara febra

Temperatura în timpul unei răceli poate rămâne normală, acesta este un fenomen obișnuit, ceea ce indică faptul că apariția unei răceli a fost suprimată prompt prin mecanisme imunitare, eliberarea de toxine virale a fost blocată, răceala a fost limitată la simptome catarale și o tulburare minoră a puțului. -fiind. Răcealele în această formă sunt mai frecvente la adulții care au un sistem imunitar dezvoltat sunt mai puțin frecvente la copii, ale căror mecanisme imunitare sunt la început;

O răceală fără creșterea temperaturii nu este deosebit de diferită ca simptome de varianta de temperatură a bolii, cu toate acestea, manifestările vor fi ușoare și netezite. Secrețiile nazale sunt apoase, congestia nazală este moderată și nu constantă. Tusea este uscată la început, apoi apare o cantitate mică de spută, eliminarea acesteia nu este dificilă, de obicei stare generală Această tuse are puțin efect. Pot exista și alte simptome pe care le are o răceală cu febră, dar din nou într-o formă mai ușoară.

Pe viitor, simptomele catarale se slăbesc, răceala cedează, doar tusea, treptat, poate dura până la două săptămâni. Complicațiile în astfel de cazuri nu se dezvoltă sau sunt extrem de rare.

Dar uneori se întâmplă să apară o răceală severă fără febră, acesta este un fenomen alarmant. Când sunt prezente simptome extinse, starea generală suferă considerabil, există semne de intoxicație, dar temperatura rămâne în intervalul normal - aceasta poate fi o dovadă a apărării imune suprimate.

Este necesară prudență în absența febrei atunci când un copil dezvoltă o răceală. Mecanismele imperfecte de apărare la copii conduc de obicei la o reacție destul de acută la atac de virus, prin urmare, însoțită de o reacție la temperatură, absența uneia este un motiv pentru a consulta un medic.

Indiferent dacă aveți o răceală ușoară sau o răceală severă fără creșterea temperaturii, nu este dificil să vă dați seama de acest lucru, o analiză a simptomelor și sentimentelor subiective ale pacientului.

Tratament la rece

La primele simptome ale unei raceli, trebuie luate masuri pentru a opri dezvoltarea bolii sau cel putin a atenua cursul acesteia. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă încălziți în timp ce rămâneți rece, pentru aceasta alegem haine calde, „respirabile”, puteți înfășura o eșarfă confortabilă în jurul gâtului și nu uitați să ventilați frecvent camera. Înainte să apară febra efect pozitiv Băile fierbinți pentru picioare pe termen scurt vor oferi căldură și vor îmbunătăți circulația sângelui;

O răceală poate provoca deshidratarea corpului, duce la îngroșarea sângelui, acest lucru este facilitat de temperatură ridicată, transpirație, descărcare copioasă din nas. Consumul de lichide va ajuta la evitarea unor astfel de complicații. Tipul de băutură nu este la fel de important ca cantitatea sa, dar este util să saturați organismul cu vitamina C, îmbunătățește abilitățile de protecție ale țesuturilor, reduce permeabilitatea pereților vasculari și, astfel, reduce umflarea. Bogate în vitamina C sunt sucurile de fructe și legume proaspăt preparate, băuturile din fructe de pădure proaspete și congelate, ceaiurile din plante cu lămâie și merișorul natural „antibiotic”. Sucuri gata productie industriala nu sunt potrivite în acest scop, au suferit tratament termic și nu mai conțin substanțe biologic active, cele de casă au același dezavantaj preparate conservate. Băuturile cu efect diaforetic moderat (ceaiuri de tei, zmeură, miere) pot preveni febra.

Când ești răcit, suferi într-o oarecare măsură sanatatea generala, apare oboseală rapidă, deci este important, dacă nu stai în pat, atunci măcar stai afară acasă. Trebuie să aveți grijă de ventilarea frecventă a camerei, curățarea zilnică umedă, aceste acțiuni vă vor ajuta să faceți față acelor agenți patogeni care sunt cantitati mari se acumulează în mediul extern.

O răceală va fi mai blândă dacă eliminați virușii acumulați acolo din orofaringe și clătirile cu sifon în această perioadă vor da foarte bun rezultat, in plus, vor hidrata mucoasele inflamate, impiedicandu-le sa se usuce. Clătirile nazale vor avea același efect, pot fi efectuate cu soluții auto-gătit sau forme de dozare finite. Decocturile din plante și infuziile de mușețel și salvie sunt, de asemenea, bune pentru clătire și spălare, se prepară simplu: se adaugă o jumătate de litru de apă clocotită la o lingură plină (mult) de plantă, se lasă să fiarbă aproximativ o jumătate de oră - medicamentul este; gata, este indicat sa il folosesti de cel putin 4 ori pe zi. Aceleași soluții ar trebui folosite pentru durerea în gât.

O răceală este adesea însoțită de febră, asta reacție normală mecanisme imunitare asupra influenței antigenelor virale, deci nu scădeți temperatura imediat ce apare. Atâta timp cât starea ta generală nu este deosebit de afectată, este mai bine să lași mecanismele tale de apărare să lupte împotriva infecției și să nu iei pastile de răceală. Vă puteți ameliora starea cu frecări umede (calde!), ar trebui să începeți cu axile, apoi să treceți la trunchi și numai după aceea la brațe și picioare este util să adăugați puțin oțet de masă în apă pentru frecare; ajută la deschiderea rapidă a porilor transpirației, ceea ce va îmbunătăți transferul de căldură pieleși reduce temperatura corpului.

Nu puteți continua autotratamentul cu simptome care indică dezvoltarea complicațiilor, acestea includ dureri de cap severă pulsantă, dureri în piept, dificultăți (zgomotoase, frecvente, intermitente) de respirație, dificultăți de respirație. Ar trebui să apelați un medic dacă există dureri în ochi, diverse pete și erupții pe piele, slăbiciune excesivăși somnolență, paloarea severă a pielii, dureri severe și vărsături. Nu trebuie să vă bazați pe tratamentul la domiciliu pentru durerile de urechi, dezvoltarea inflamației în cavitățile paranazale (sinuzită frontală), prelungit reacție la temperatură(peste 38,5ᵒC și mai mult de trei zile).

Medicamente și remedii pentru răceli

Răceala, în primul rând, se manifestă prin curgerea nasului și nasul înfundat dacă aceste simptome sunt severe, nu te poți lipsi de medicamente; Cel mai eficient tratament pentru aceste manifestări sunt medicamentele vasoconstrictoare, care ameliorează rapid umflarea membranei mucoase și restaurează. respirație nazală. Medicamentele din acest grup sunt împărțite în acțiune locală (locală) și sistemică, primele sunt disponibile sub formă de picături, cele din urmă sub formă de tablete. Medicamentele sistemice sunt folosite în cazurile în care picăturile nazale sunt extrem de nedorite, un exemplu ar fi rinită atrofică, în care efectele vasoconstrictoare locale sunt contraindicate, o răceală cu siguranță nu are nevoie de astfel de remedii în tratamentul ei.

Picăturile care au un efect vasoconstrictor (decongestionante) sunt împărțite în grupuri de acțiune scurtă, medie și lungă, acest lucru trebuie luat în considerare atunci când le utilizați, citiți cu atenție instrucțiunile pentru frecvența de utilizare; medicament- este de a provoca un rău. De obicei, racelile raspund bine la tratament utilizarea medicamentelor in doze acceptabile nu este atat de dificila. Există zeci de denumiri comerciale pentru picăturile nazale, dar toate sunt derivate ale mai multor ingrediente active.

Cei mai des întâlniți derivați ai Oximetazolinei (Rinazolin, Afrin, Leconil, Nazivin, Nazol, Noxprey, Oxymetazoline, Fazin, Fervex spray pentru curgerea nasului).

Picăturile dezvoltate pe bază de Xilometazolină (Naphthyzin, Sanorin, Alergoftal, Betadrin, Okumetil, Spersallerg, Nafazol) au un efect aproape instantaneu, cu o durată de 4-6 ore;

Există picături nazale acțiune combinată, care, pe lângă efectul vasoconstrictor, au efecte antialergice și mucolitice (de subțiere), acest grup include Vibrocil, Orinol plus.

Este important de știut că utilizarea picăturilor nazale nu trebuie să fie mai lungă decât este indicat în instrucțiunile pentru medicament, altfel poate provoca uscarea membranelor mucoase, ceea ce va intensifica doar reacția inflamatorie și poate duce la simptomele inițiale de atrofie. .

Dacă nasul care curge persistă și trebuie să utilizați picături mai mult de o săptămână, atunci ar trebui să acordați prioritate celor care conțin aditivi uleios (uleiuri esențiale) - Tizin, Pinosol.

Cât durează frigul, este foarte important să menținem căile nazale umede, Aquamaris, Otrivin Sea, Salin, Quicks și multe altele sunt potrivite pentru asta.

O răceală este rareori fără tuse; trebuie tratată cu medicamente în mai multe direcții: ameliorează inflamația în gât, îmbunătățește îndepărtarea flegmei și suprima reflexul de tuse perturbat. Trebuie să începeți cu clătirea, ele spală mucusul acumulat și uscat, hidratează și calmează membranele mucoase deteriorate, iritația la nivelul gâtului scade și tusea dispare. Acțiune benefică Inhalațiile se efectuează folosind uleiuri de eucalipt, ienupăr și cuișoare (Lazolvan);

Atunci când alegeți medicamente, ar trebui să țineți cont de natura tusei (uscată sau umedă), deoarece tabletele reci sunt utilizate diferit în ambele cazuri. Pentru tuse uscată, trebuie să se acorde preferință Tussin, Stoptussin, Gedelix, care au acțiune moale, și sunt disponibile și sub formă de siropuri și picături. Pentru o tuse umedă cu evacuare dificilă de spută, sunt potrivite medicamentele cu efect de subțiere - Lazolvan, ACC, Ambrobene.

O răceală se manifestă adesea ca o durere în gât și, deoarece acestea se explică prin efectul iritant al uscarii mucusului pe pereții gâtului, clătirea va avea un efect bun cu acest simptom și ar trebui să se acorde preferință. decocturi din plante. Sunt prezentate spray-uri cu efect antiinflamator - Kameton, Hexoral, Bioparox.

Absența unei temperaturi ridicate indică cel mai adesea că frigul este ușor. Dar prezența unei temperaturi de până la 38,5°C este o reacție normală a structurilor imune la o invazie virală, așa că nu trebuie să luați imediat tratament medicamentos. Medicamentele antipiretice pentru raceli sunt indicate atunci cand s-au incercat remedii la domiciliu si nu au nici un efect - cand incep frisoanele sau cefaleea locala. Aceste simptome vor fi eliminate de Paracetamol, Efferalgan, Ibuprofen - medicamente cu efect dublu (antipiretic și analgezic). Coldrex, Coldact, Theraflu și Panadol au un mecanism de acțiune similar.

Dacă temperatura ridicată este cauzată de o răceală, atunci trebuie începută terapia antivirală. De exemplu, medicamentul antiviral inovator Ingavirin, care și-a demonstrat eficacitatea împotriva virusurilor gripale de tip A și B, adenovirusului, virusului paragripal și a altor infecții virale respiratorii acute. Utilizarea medicamentului în primele două zile ale bolii ajută la accelerarea eliminării virușilor din organism, la reducerea duratei bolii și la reducerea riscului de complicații. Medicamentul este disponibil în două doze: Ingavirin 60 mg - pentru tratamentul și prevenirea gripei și ARVI la copiii cu vârsta cuprinsă între 7 și 17 ani și Ingavirin 90 mg pentru adulți.

Antibioticele pentru răceli în forma lor obișnuită nu numai că nu vor avea un efect pozitiv, dar vor inhiba propriile apărări ale organismului, deci nu ar trebui folosite. Doar în caz de complicații, când apar semne care nu sunt caracteristice unei răceli, indicând un secundar infectie cu bacterii, medicul prescrie medicamente antibacteriene. În general, acest grup de medicamente nu afectează flora virală, prin urmare, nu are rost să luați antibiotice pentru o răceală.

Complicații după o răceală

Răceala este o boală în care în marea majoritate a cazurilor apare recuperarea completă, dar complicațiile apar în continuare. Cea mai frecventă este o răceală persistentă, ceea ce înseamnă că simptomele persistă după două săptămâni.

Rinita, care apare fără complicații, dispare rapid, congestia nazală ușoară poate rămâne puțin mai mult, dar până în a zecea zi aceste manifestări nu ar trebui să mai existe - atât timp durează o răceală, dar dacă umflarea nasului și descărcare vâscoasă nu numai că nu dispar, ci și crește - aceasta este dovada adăugării unei infecții secundare. Organismul va face față, dar va dura mult mai mult pentru a se recupera va fi necesar un tratament persistent, fără de care trecerea la forma cronica rinita este mai mult decât probabilă.

Este mult mai rău dacă o răceală provoacă răspândirea inflamației la membranele mucoase ale sinusurilor paranazale (maxilare, frontale, etmoidale), iar sinuzita, sinuzita frontală, etmoidita sau o combinație a acestora se va dezvolta - pansinuzita. Țesuturile inflamate produc mucus, care se acumulează în sinusuri, devenind un mediu ideal pentru infecția bacteriană secundară, de acum înainte catar se transformă în purulent, care chiar și cu un tratament atent poate deveni cronic. Inflamația se poate răspândi la trompa lui Eustachiu, provocând și, ulterior, captând cavitatea timpanică cu dezvoltarea otitei acute - o complicație cu durere severă.

O răceală implică doar tractul respirator superior în procesul patogen, astfel încât răspândirea inflamației la trahee și bronhii este o complicație gravă sau chiar o boală complet diferită. Penetrarea infecției în țesutul pulmonar duce la pneumonie, iar pleurezia se poate dezvolta ulterior.

La temperaturi ridicate și intoxicație severă se pot dezvolta simptome de neurotoxicoză, care se manifestă prin scădere tensiune arteriala hemoragii stelate, frecvente sau chiar filiforme pe pielea extremităților.

O răceală poate provoca o exacerbare a bolilor cronice pe care o persoană le are, cel mai adesea este cronică.

Toate aceste complicații nu pot fi tratate independent la domiciliu este necesară consultarea unui specialist, mai ales când vine vorba de copii.

Răceli - ce medic va ajuta?? Dacă aveți sau doar bănuiți dezvoltarea unei răceli, trebuie să solicitați imediat sfatul unor medici, cum ar fi un terapeut (pentru adulți) și un medic pediatru (pentru copii).

Răcealele sunt numite popular infecții respiratorii care sunt cauzate de diverși viruși și bacterii. Mulți oameni tind să considere răceala ca fiind o boală minoră care nu necesită îngrijire medicalăși poate fi vindecat acasă.

IMPORTANT: Organizația Mondială a Sănătății a colectat date conform cărora fiecare adult suferă de o răceală de cel puțin trei ori pe an. Un școlar este infectat de aproximativ 4 ori, iar un preșcolar - 6. Rata mortalității din această boală este de la 1% la 40%, în funcție de zonă, tipul de agent patogen și vârsta pacienților.

Orice boală de acest fel, în absența unei îngrijiri și a unui regim adecvat, poate duce la complicații. Care nu se poate vindeca fără spital.

Cum să tratezi o răceală în curs de dezvoltare?

Simptomele acestei boli sunt:

• Căldură
• Slăbiciune, greață, letargie,
• Scăderea apetitului
• Înroșirea pielii feței
• Congestie nazala
• Durere de cap
• Durere de gât
• Tuse
• Dureri în piept

REŢETĂ: La primele simptome de răceală, trebuie să creșteți regim de băut. Apa calda infuzii medicinale iar decocturile spală agenții patogeni de pe mucoasele. În plus, este recomandat să bei multe lichide pentru a preveni deshidratarea din cauza transpirației crescute.

Repausul la pat pentru răceli joacă un rol rol important. Datorită acesteia, organismul poate folosi mai multă energie pentru a vindeca, mai degrabă decât pentru a performa munca fizica sau alte procese. O răceală suferită „în picioare” provoacă adesea complicații.

IMPORTANT: Primele simptome ale unei raceli apar la 1-3 zile de la intrarea agentului patogen in organism. În acest caz, primele 3-7 zile după apariția simptomelor răcelii fac din pacient un răspânditor de virus. Poate infecta cu ușurință oamenii sănătoși. În cursul normal al bolii, simptomele răcelii dispar în decurs de o săptămână.

Medicamente pentru răceală

Cel mai bun remediu pentru raceli este prevenirea si imunitate puternică. Pentru a suferi mai rar de astfel de boli, trebuie să duci un stil de viață activ, să faci un duș de contrast și să renunți la obiceiurile proaste.

Dar a te îmbolnăvi mai rar nu înseamnă deloc să te îmbolnăvești. Prin urmare, la primul semn de răceală, trebuie să vă măriți dieta cu alimente bogate. vitamina C. Legumele și fructele, în special citricele, sunt o modalitate excelentă de a preveni efectele nocive ale virușilor și bacteriilor în organism.

Dacă se detectează dezvoltarea unei răceli, trebuie să luați medicamente simptomatice:

• "Coldrex"
• "Teraflu"
• "Fervex"

Astfel de produse se diluează în apă caldă și se beau. Coldrex Hotrem se ia la fiecare 4-6 ore, nu mai mult de patru plicuri pe zi. La produsul diluat se poate adăuga zahăr. Indicat copiilor peste 12 ani.

De asemenea, în primele zile ale bolii este necesar să se ia interferoni. Astfel de medicamente includ:

• "Arbidol"
• "Antigrippin"
• "Kagocel"
• "ingavirina"
• "Cycloferon"
• "Olainfarm"
• "Ergoferon"

Cum să tratezi o răceală fără febră?

Dacă o răceală apare fără un astfel de simptom precum febra, atunci nu vă faceți griji. Nu este nimic special în asta și o astfel de răceală există. Potrivit unei versiuni, o răceală fără febră este un semn de imunitate puternică. Dar asta nu ușurează cu nimic. Și în acest caz, organismul trebuie ajutat să scape de această problemă.

REŢETĂ: Adesea, această formă de răceală este tratată cu metode alternative. La primele simptome trebuie să faci baie fierbinte pentru picioare. Puteți adăuga muștar uscat în apă. Durata acestei proceduri ar trebui să fie de aproximativ 20 de minute.

REŢETĂ: Există o alternativă la această metodă. Se află în frecând picioarele cu vodcă sau unguent de terebentină . După această procedură, trebuie să purtați șosete calde.
Contraindicațiile pentru această metodă de a scăpa de răceli sunt sarcina.

IMPORTANT: Pentru orice raceala se recomanda ceaiul cu lamaie si ghimbir. Acest remediu poate fi nu numai tratat, ci și prevenit boala. Lămâia este unul dintre campioni în ceea ce privește conținutul de vitamina C, iar substanțele conținute de ghimbir pot îmbunătăți imunitatea organismului.

Când se tratează răceala fără febră, se folosesc medicamente pentru ameliorarea simptomelor acestei boli.
REŢETĂ: Siropul de marshmallow si pertussin subtiaza mucusul si accelereaza eliminarea acestuia din organism. Trebuie să bei acest remediu o linguriță de trei ori pe zi.

Pentru a trata un nas care curge cu o astfel de răceală, un medic poate prescrie picături:

• "Naftizină"
• "Sanorin"
• "Galazolina"

IMPORTANT: La tratarea racelilor fara febra, Paracetamolul nu se foloseste.

Cum să tratezi o răceală cu febră?

Creșterea temperaturii este o reacție normală a organismului la acțiunea virusului. Astfel, sistemul imunitar îl luptă.

Cu toate acestea, temperaturile peste 38 de grade trebuie coborâte.

Peste 38 de grade este necesar să doborâți. În caz contrar, febra poate afecta nu numai virusul, ci și organe interneși procesele din organism.

Puteți reduce temperatura cu remedii populare, bea multe lichideși medicamente precum:

• "Acid acetilsalicilic"
• "Panadol"
• "Paracetamol"

Medicamentele simptomatice descrise mai sus ajută la ameliorarea bine a febrei.

Cum să tratezi tusea acasă?

Unul dintre simptomele răcelii este tusea. Poate fi uscat sau umed. La tuse umedă este necesar să se grăbească îndepărtarea flegmei din corp. Pentru aceasta, sunt prescrise expectorante.

REŢETĂ: Un medicament bun pentru rezolvarea acestei probleme este „Mukaltin”. Acest produs conține extract de marshmallow. „Mukaltin” are un efect expectorant și de subțiere. Se ia câte un comprimat de 3-4 ori pe zi.

REŢETĂ: Decoctul de măceșe va ajuta și la combaterea tusei.

REŢETĂ: Laptele cald cu miere s-a bucurat de mult de o popularitate binemeritată în rezolvarea problemei descrise.

REŢETĂ: Dacă tusea se manifestă prin atacuri, atunci se poate prescrie gargară regulată cu o soluție caldă de sare de masă pentru a o trata. Pentru a face acest lucru, adăugați o jumătate de linguriță de sare într-un pahar cu apă caldă și faceți gargară de 3-4 ori pe zi.

Tusea uscată poate fi tratată cu inhalații pe bază de ulei de eucalipt.

Cum să tratezi un nas care curge acasă?

O răceală este adesea însoțită de un nas care curge. Un nas care curge sever poate duce la congestie nazală. Trebuie să-ți folosești gura pentru a respira. Acest lucru duce la un gât uscat și atacuri de tuse. Frecarea aripilor cu tinctură de mamă „deschide” bine nasul.

Important: La primul semn de curgere nazală, ar trebui să începeți imediat să vă clătiți nasul. Acest lucru va ajuta nu numai să ușureze respirația, ci și să elimine microflora patogenă.

În acest scop, se utilizează o soluție de sare de mare sau de masă, diverse infuzii de plante, permanganat de potasiu, furatsilin etc. Clătirile nazale pot fi achiziționate de la farmacie. De exemplu, cum ar fi:

• "Aqua Maris"
• "Delfin"
• „Acvariu”

La curge nasul sever ai nevoie de medicamente pentru instilarea nazală. Cel mai bine este să folosiți produse care conțin uleiuri esențiale. „Pinosol” ajută bine în acest sens.
De asemenea, puteți utiliza mijloace din Medicină tradițională: suc de ceapa, Kalanchoe etc.

IMPORTANT: Nu ar trebui să tratați un nas care curge cu medicamente precum Naphthyzin, Nazivin, Xymelin și Xylen. Pe lângă scopul lor principal, ele pot îngusta vasele de sânge. Ce afectează negativ tratamentul răcelilor. Acestea sunt mai bune medicamente puternice lăsați-o ca ultimă soluție.

Cum să tratezi o răceală pe buze?

herpes labial sau herpes boala virala. Este imposibil să-ți revii din ea. Și dacă o persoană se răcește, se udă sau stă în curent, sistemul imunitar nu are întotdeauna timp să facă față manifestării herpesului. De regulă, răcelile pe buze sunt însoțite de arsuri, mâncărime și formarea de vezicule roșii inestetice.

REŢETĂ: Puteți ameliora simptomele herpesului cu remedii populare. De exemplu, ungeți zonele afectate cu pastă de dinți.

REŢETĂ: De asemenea, un remediu excelent pentru raceala pe buze este un mar ras si cativa catei de usturoi. Ingredientele se amestecă împreună pentru a forma o pastă și se frecă în zona în care se simte mâncărime.

REŢETĂ: Puteți aplica aloe sau Kalanchoe pe zona afectată.

Cum să tratezi o răceală sub nas, în nas?

Virusul herpesului poate apărea nu numai pe buze, ci și pe nas. Pentru a o trata, din nou, trebuie să asculți vindecătorii tradiționali. De ce să „otrăvească” organismul cu medicamente sintetice (chimice) dacă puteți folosi remedii naturale.

REŢETĂ: Sucul de Celandine este bun pentru tratarea unei raceli la nas. Această problemă poate fi eliminată și folosind ulei de cătină. Aceste produse trebuie să fie unse pe zona afectată și frecate în piele.

Cum să tratezi o ureche cu o răceală?

Durerea de urechi poate semnala și o răceală. Experții asociază această durere cu proces inflamator(otita) și consecințele durerii în gât sau sinuzitei netratate.

De foarte multe ori, durerile de urechi sunt consecințele unei răceli „petrecute pe picioare”.

REŢETĂ: Dacă se manifestă o astfel de boală, trebuie să contactați imediat un specialist ORL. Acasă, puteți ameliora durerile de urechi folosind căldură uscată. Pentru a face acest lucru, luați o pungă de pânză, puneți sare de masă în ea, încălziți-o și aplicați-o pe ureche.

De asemenea, puteți utiliza picături precum:

• "Otipax"
• "Garazon"
• „Sofradex”

Remedii populare pentru raceli

ÎN Medicina traditionala Multe remedii sunt folosite pentru a trata raceala.

REŢETĂ: Când observați pentru prima dată simptomele acestei boli, trebuie să tocați mărunt ceapa, hreanul și usturoiul. Puneți acest amestec într-un borcan și inhalați periodic vaporii acestuia. Aceste legume nu numai că pot ușura respirația atunci când aveți nasul care curge, dar pot și ameliora alte simptome de răceală.

REŢETĂ: Puteți ameliora o durere în gât, care însoțește adesea răceala, cu ajutorul decoctului de chimen. Pentru a face acest lucru, se adaugă praf de chimen măcinat în apă caldă și se fierbe până la fierbere. Apoi reduceți focul și așteptați 15 minute. După care bulionul trebuie răcit, trebuie adăugată o linguriță de coniac și luată la fiecare 30 de minute. În trei ore durerea în gât va dispărea.

REŢETĂ: Așa plante medicinale precum cimbru, sunătoare, mușețel, mentă, eucalipt, salvie, gălbenele și multe altele conțin uleiuri esențiale și compuși fenolici care funcționează bine împotriva virușilor și bacteriilor care provoacă răceli. Fiecare dintre aceste plante sau toate împreună este infuzată cu alcool și consumată o linguriță la fiecare trei ore.

REŢETĂ: Un remediu excelent care poate fi recomandat la primele simptome de raceala este ceaiul cu vin rosu. Ceaiul fierbinte (100 g), vinul roșu (100 g) și dulceața de zmeură (100 g) se toarnă într-o cană de 300 de grame. Acest remediu trebuie băut fierbinte și apoi mergeți la culcare.

Sfatul #1. Când sunteți răcit, trebuie să limitați consumul de energie „în plus” de către organism. Nu ar trebui să vă angajați în muncă fizică grea, dar este mai bine să folosiți în general repaus la pat.

Sfatul #2. Bea mai multe lichide.

Sfatul #3. Aerisiți frecvent camera.

Recenzii.

Olga. Am fost tratat doar cu Theraflu de mult timp. Principalul lucru este să recunoașteți boala la timp și să începeți tratamentul. Trei sau patru plicuri și o dată la două zile vei avea o răceală ca niciodată.

Masha. Secolul 21 este chiar după colț. Răcealele și alte boli similare trebuie tratate cu imunomodulatoare. "Derinat" excelent remediu atât pentru adulți, cât și pentru copii. Datorită lui, am uitat complet de frig.

Video. Prevenirea și tratarea răcelilor

Temperatura crește, există o durere în gât, congestie nazală și slăbiciune în organism. Acest lucru este tipic tablou clinic sau ,. De obicei, astfel de boli apar pe fondul imunității slăbite în timpul sezonului rece (toamnă, primăvară, iarnă). Cu siguranță ar trebui să solicitați sfatul medicului când apare. Medicul prescrie întotdeauna tratamentul individual, ținând cont de caracteristicile fiecărui pacient, pe baza rezultatelor testelor, a datelor obiective ale examinării etc.

Vom lua în considerare o listă a celor mai frecvent utilizate și prescrise medicamente pentru raceli, si de asemenea retete eficiente Medicină tradițională.

Este important să începeți tratamentul cât mai devreme posibil, acest lucru va ajuta la reducerea la minimum a perioadei de boală și la evitarea complicațiilor. Cu o terapie și întreținere selectate corespunzător, răceala se va atenua în 5-7 zile și va exista o îmbunătățire vizibilă a stării de bine.

Notă:Chiar și cu selecția largă de medicamente fără prescripție medicală disponibilă în farmacii, cu siguranță ar trebui să consultați un medic. Această regulă se aplică atât tratamentului, cât și prevenirii. Medicul ia întotdeauna în considerare dacă pacientul are contraindicații pentru a lua un anumit medicament, ceea ce este, de asemenea, foarte important. Prin urmare, automedicația în în acest caz, uneori poate aduce mai mult rău decât bine.

Medicamente pentru tratamentul simptomatic al răcelilor

Sarcina lor este să elimine simptomul unei răceli, dar nu au niciun efect asupra virusului în sine. Adică vor ajuta doar să facă față durerilor de cap și dureri musculare, va ameliora febra, va ameliora congestia nazală și va ușura.

Important: PLuarea medicamentelor de mai sus ar trebui să dureze cel puțin 3-5 zilesatinge efectul terapeutic dorit.

Medicamente cu efecte antivirale și imunostimulatoare

Utilizarea lor este justificată numai dacă prezența unui virus în organism, care a provocat răceala, a fost confirmată într-un laborator sau pe baza unei examinări. Virușii patogeni au capacitatea de a se integra în ARN-ul și ADN-ul uman din celule. blochează activitatea acestora, păstrând în același timp celulele în sine. Acest grup Medicamentele sunt clasificate în funcție de mecanismul lor de acțiune:

Din seria pentru răceli sunt prezentate inductori. Se potrivesc bine cu diferite medicamente antivirale, indicat pentru raceli, sporindu-le efectele. Interferonii stimulează producția de proteine ​​care suprimă agentul infecțios din organism. Aceleași instrumente sunt folosite în. Acestea includ Groprinosin, Kagocel, Lavomax, Cycloferon.

Lista celor mai eficientefarmacieremedii la rece

Există unele medicamente pe care medicii le prescriu cel mai des pentru răceli. Acestea includ:

Important:nu trebuie luate dacă sunteți răcit, deoarece nu au efect antiviral. Utilizarea lor este justificată numai dacă apare o infecție bacteriană secundară pe fondul ARVI. În același timp, este responsabilitatea exclusivă a medicului să le prescrie.

Ce să iei pentru o răceală fără febră

Dacă apar simptome tipice de răceală, dar fără febră, tratamentul nu trebuie neglijat. Este o concepție greșită că atunci când temperatura normala corp totul va dispărea de la sine. Absența febrei de grad scăzut poate indica o apărare imunitară scăzută. Dacă abia a început răceala și nu există febră, ar trebui să vă aburiți picioarele, adică să faceți o baie fierbinte pentru picioare, să vă frecați picioarele cu vodcă, să vă puneți șosete. Utilizare permisă metode tradiționale tratament.

Printre medicamentele în acest caz, este recomandabil să utilizați următoarele medicamente (după consult medical):

• Picături din. Un nas înfundat și membrana mucoasă umflată aduc un disconfort foarte puternic și interferează cu respirație normală. În acest caz, se prescriu picături precum Sanorin, Naphthyzin, Galazolin, iar înaintea acestora se folosește o soluție salină sau o soluție de sare de masă (1 linguriță de sare la 1 litru de apă) pentru a clăti nasul.
• Remedii de la. O răceală poate apărea cu sau fără durere și durere în gât. Dacă este prezent, atunci utilizați spray-uri locale sub formă de Cameton, Ingalipt, Camphomen. Acțiune bună Există și o serie de pastile și pastile: Bronchoveda, Septolete, Faringosept.
• Medicamente expectorante. Dacă sunt disponibile, sunt indicate următoarele medicamente: Pertussin, Lazolvan, Mucaltin, Tusuprex, Althea sirop, ACC, Bromhexine, Prospan.

Notă:Ar trebui să fiți foarte atenți când utilizați medicamente antitusive. De fapt, au indicații foarte limitate de utilizare și pot fi prescrise doar de medicul curant. Suprimarea reflexului de tuse, care este modul în care funcționează aceste medicamente, poate provoca complicații la nivelul sistemului respirator.

Tratamentul racelii cu remedii populare

De asemenea, merită luat în considerare faptul că pacientul este sfătuit să stea acasă pentru a evita infectarea altora și provocarea unei infecții secundare. Condițiile optime în cameră ar trebui să fie următoarele: temperatura aerului 18-20C, umiditate 60-70%, ventilație frecventă, curățare umedă frecventă în cameră. În astfel de condiții, procesul de vindecare va merge mai repede, deoarece în aerul umed și rece virușii mor aproape instantaneu. Este important să se ofere pacientului multe lichide calde.

De asemenea, puteți folosi următoarele rețete de medicină tradițională pentru răceli:

• Ceaiul cu lamaie si miere cu adaos de cateva felii de radacina de ghimbir iti va imbunatati perfect starea de bine si iti va da putere.
• Inhalațiile cu diverse ierburi au un efect pozitiv asupra durerii în gât. În special, folosesc muguri de pin, eucalipt și minerale apa alcalina. Inhalațiile trebuie efectuate de 2 ori - dimineața și înainte de culcare.
• Untul topit cu miere 1:1 (adulții pot adăuga 1 lingură de vodcă) încălzește bine gâtul.
• Când tusesc, ei mai beau lapte cald cu miere (dar nu fierbinte, mierea nu se poate adăuga la băuturile a căror temperatură este peste 50C), care are efect mucolitic și subțiază spută.
• indicat pentru dureri în gât. De obicei, un decoct de mușețel, salvie, sifon sau soluție salină cu câteva picături de iod, furatsilin și peroxid de hidrogen. Clătirea trebuie făcută de cel puțin 5-6 ori pe zi.