Tanatofóbia: rögeszmés halálfélelem. A pánik halálfélelem pszichológiai probléma: hogyan lehet megbirkózni vele

Jó napot. Fiatal, szép, energikus...de...félelmeimmel a fejemben segítséget kérek.

Gyerekkoromban aktív, lendületes, de félénk voltam... most is ugyanilyen aktív vagyok, de most 25 évesen különböző egészségügyi bántalmak zavarják az egészségemet. Körülbelül 6 éve foglalkoztat a szörnyű halálfélelem a maga különböző megnyilvánulásaiban. A félelem hógolyóként gyűlik össze ennyi év alatt, és évről évre egyre nehezebb leküzdeni, és ez a félelem egyre mélyebb és erősebb lesz. Az állandó halálfélelem magamért, a családomért és nem olyan sok emberért, nem ad békét! Félek az emberektől, hogy nem fogom bírni sem fizikailag, sem lelkileg... mert... bármelyik után szomorú hírek Az állapotom azonnal romlik.

A fej a szédülésig kezd forogni, összeszorítja a mellkasát, megrázza az egész testet és minden más. Korábban, barátom halála előtt nem, vagy gyengén éreztem ezt. Olyan ez, mint a lelki rohamok, amikor a fej elkezd gondolkodni, és nem lehet váltani, akkor minden nap felbukkan egy darabig a halál gondolata, még akkor is, ha a barátaimmal szórakozom egy zajos társaságban. nem mondhatja meg rólam, hogy én csak A félelem vulkánja forr!

Félek inni és enni valami károsat, odafigyelek az étrendemre! És mindez hiába, a félelem nem múlik el. Az antidepresszánsok nem segítenek, nem egyszer voltam neurózis klinikán, adtak gyógyszert...hiába. Valahol mélyebben van. Én így élek, mit tehetek az én esetemben? Köszönöm.
Válasz a kérdésre:

Hogyan lehet legyőzni a halálfélelmet?

Minden ember fél a haláltól, kivéve a betegeket mentális betegségés őrült. Azt is megtapasztalják, hogy félnek szeretteik halálától. És ez normális reakció. Abnormálissá válik, ha az ember teljesen erre összpontosítja a figyelmét, minden mást elsöpörve.

A múltat ​​nem lehet megváltoztatni, és a jövő ajtaja szorosan zárva van. De az ember megpróbálja megijeszteni magát azzal, hogy mi lesz holnap. Ezekkel a cselekedeteivel, átélve a halálfélelmet, elviselhetetlenné teszi életét. És maga az élet csak egy pillanat a jelenben. Ez a viselkedés nagyon gyakran öngyilkossághoz vezet. Az ember nem annyira a haláltól, mint inkább az élettől fél. A statisztikák szerint a világon 30 másodpercenként követnek el öngyilkosságot. Ötből négy ember, aki sikeresen elkövet öngyilkosságot, férfi.

A kezelésnek két módja van.

Az egyik a tabletták vagy az alkohol, amelyek átmenetileg hajtják belülről a félelmet, de egy idő után újra megjelenik.

A második, hatékonyabb, de kevésbé gyors. Ez a gondolataiddal való munka és a gyönyörű jelen megvalósítása. De ne álmodozz. Nem tudod teljesen eltávolítani a félelmet. A félelem teljesen eltűnik, ha elveszti az eszét. A félelmed megmarad. Egyszerűen nem fog beleavatkozni az életedbe. Békésen együtt élhettek vele anélkül, hogy zavarnák egymást.

Nagyon fontos először határozottan megérteni, hogy minden félelem, beleértve a halálfélelmet is, csak a képzelet szüleménye. Mindezt az ember saját gondolatai és saját agya hozta létre. Ne gondolj állandóan a félelemre, és ne tartsd a fejedben az ezzel kapcsolatos gondolatokat. Próbálja folyamatosan bármilyen módon elterelni a figyelmét. Ne feledje, hogy a gondolatok anyagiak és valósággá válhatnak, ha minden nap megforgatja őket a fejében.

Felesleges félni attól, amit nem fog látni és nem vesz észre (végül is, amikor az ember meghal, elveszti az eszméletét), valamint attól, hogy mitől fog egy nap elkerülhetetlenül megtörténni. Akár félsz a haláltól, akár nem, egy nap eljön. Csak ha felismeri elkerülhetetlenségét, élhet érdekes és tartalmas életet.

Élj a mának, örülj, és hálát adj Istennek azért, ami van. Másoknak ez sincs. Örülnének, ha legalább egy kis részük lenne abból, ami neked van.

Találd meg önmagad érdekes tevékenység, ami elvisz a céltalan létezéstől. Próbálj más dolgokat csinálni, találd meg önmagad.
Ez mind gyakori kifejezések, amelyeknek nincs hatása a halálfélelem által elnyomott emberre. Egy depressziós ember nem tudja megérteni, hogyan kell elvégezni ezeket az egyszerű feladatokat.

Élet a haláltól való félelem nélkül.

Pontosan mit kell tenni? És egy olyan akcióval kell kezdenie, mint a megbékélés. El kell fogadnod önmagad és szeresd magad olyannak, amilyen vagy. Fogadd el és szeresd az életed úgy, ahogy kaptad. Fogadd el, bocsáss meg, kérj bocsánatot, és ne ítélkezz rokonaid és barátaid felett. A legfontosabb pedig az, hogy elfogadjuk a halál elkerülhetetlenségét, mint az életre való alkalmazást. Ha átéled ezt az alázatosságot és elfogadod a szívedben, sokkal könnyebbé és nyugodtabbá válik az életed.

A félelmeid felé kell menned, nem pedig elfutnod előle. Csak így lehet csökkenteni.

Menj el a templomba, gyónjál, áldozz. Fordítsd szavaidat őszintén Istenhez. Kérj tőle erőt, hogy ellenálljon minden megpróbáltatásnak. A legnehezebb pillanatokban olvass imákat.

Az ember folyamatosan nagyon eltérő természetű szorongásokat tapasztal: halálfélelem, szerettei elvesztése, különféle betegségek fóbiája, baleset miatti halálfélelem stb. Bármely fóbia jellemzői a világ torz felfogásában fejeződnek ki, és egyfajta jelzés lehet az életed megváltoztatására. jobb oldala a saját kényelme érdekében.

Honnan ered a pánikszerű halálfélelem?

Mindenki átélte már szerettei vagy idegenek halálát. Ennek emlékei örökre megmaradnak az emlékezetben, de a feldolgozatlan és félreértett élmények, benyomások valami fóbiát okozhatnak. Csak az ember maga döntheti el: szemtől szembe néz-e problémáival, és keresi a módját, hogyan szabaduljon meg tőlük, hogy boldogan kezdjen el élni, hogy örömet szerezzen magának és szeretteinek, vagy követi belső szörnyeit, és elfelejti örökké a jövőről, vágyairól és törekvéseiről.

A haláltól való szorongás mindig az egyén fő és alapvető ösztöne.

Senki nem tud válaszolni arra a kérdésre: van-e valami a halál után?

Az emberi élet véget ér, és a „másik” oldaltól, az ismeretlentől való félelem az alapvető oka a halálfélelemnek.

Minden ember fél attól, hogy abbahagyja az életet, és ez érthető is, mert a vég a mi akaratunk ellenére jön. Vannak, akik az öregség miatti haláltól, mások a gyógyíthatatlan betegségektől, az emberek a szeretteik halálától és az ezzel járó veszteségfájdalomtól tartanak.

Felszerelés tömegmédia fontos szerepet játszanak a halálvárás megjelenésében. Az emberek elkezdenek gondolkodni az egyén létezésének megszűnéséről, és arról, hogy mi fog következni. Elkezdenek feltalálni különféle lehetőségeket, ami lelki gyötrelemhez vezet. De ha egy személy fóbiái olyan erősek, hogy megzavarják a mindennapi élet megfelelő felfogását és zavarják az élettevékenységeket, akkor ez mentális betegség előfordulását jelzi.

Mit érez az ember, amikor pánikszerű halálfélelmet él át?

Mindenki más-más folyamaton megy keresztül, hogy megbékéljen az elkerülhetetlen gondolataival. Ideális esetben, amikor még gyerekek vagyunk, és bent van, akkor megértjük minden élőlény végességét serdülőkor Megvan ehhez a saját hozzáállásunk.

Egy felnőttben, legyen az gyanakvó vagy érzéketlen, fél vagy bátor, pesszimista vagy optimista, a haláltól való félelem érzelmek, hiedelmek és attitűdök összességéből áll:

• Sokak számára a kezelés és a testedzés vágya a félelmek megszabadulásának módja
  halál és betegség. Ha valaki attól tart, hogy meghal egy betegségben, akkor figyelemmel kíséri egészségét és gyakorolja;
• A vágy, hogy elfelejtsd a végét. A vég és az ismeretlen pánikját azzal győzzük le, hogy elfoglaltsággal és mindennapi problémákon gondolkodunk, legrosszabb esetben - alkohol és drog segítségével;
• Az a vágy, hogy állandóan közel legyen házastársához, gyermekéhez, anyjához stb., valójában a szerettei elvesztésétől való félelem.

A halálfélelem elleni küzdelem az ösztönök elleni küzdelem. Senki sem tudja kiirtani az ősi ösztönöket. Ezért a fóbia elleni küzdelem a természetes vég kezdetének tudatában rejlik.

Sokan próbálják ezt öntudatlanul tagadni, minden lehetséges módon elzárják magukat a találkozás elől, és felhagynak a temetők és a beteg és haldokló rokonok látogatásával. Az élettevékenység megszűnésének visszafordíthatatlan folyamatai azonban előbb-utóbb mégis mindenkiben fellépnek. Létezik életciklus, és az embernek nem áll módjában megváltoztatni a célját.

Hogyan lehet megszabadulni a megszállott halálfélelemtől?

Képzeld el, mit találtál örök élet. Mit fogsz tenni? Valószínűleg a haláltól való félelem elhagy abban a percben, amikor ráébredsz, hogy örökké élni fogsz. De fel kell tenned magadnak a kérdést: jó ez? Természetesen mindenekelőtt rohanni fogsz, hogy ellenőrizd a lehetőségét, hogy ne halj meg mindenfélével veszélyes módokon: extrém fajok sport, szórakozás.

De hamarosan elege lesz belőle, és az eufóriát a jövővel kapcsolatos gondolatok váltják fel. Mit fogok csinálni sok ezer évig? Hogyan lehet túlélni minden gyermeket és közeli hozzátartozót? A halhatatlanság egyrészt kilátásokat ad, másrészt leértékeli az életet. Hiszen a mulandóságában értékes.

Először is úgy kell élned, ahogy szeretnél. Értsd meg az életet és értsd meg jelentőségét. Meg kell találnod az erőt, hogy másképp nézz a jövőbe, és minden napban meg kell találnod az apró örömöket, ha félsz a holnapra gondolni. Ne törődj a jövővel, jobb, ha elkezdesz a jelenben élni. Élvezze a családdal eltöltött pillanatokat, töltse Szabadidőönképzésre és kulturális műveltségre.

Próbáljon meg reflektálni a következő pontokra is:

• "Ismerd meg önmagad". Meg kell próbálnunk újragondolni ennek a jelenségnek a szerkezetét. Valaha mindannyian nem léteztünk születésünk előtt. Nem mondhatod, hogy rossz volt vagy fájdalmas. Ugyanez fog történni a halál után is;
• Sok bizonyíték van arra, hogy az emberek, akik tapasztaltak klinikai halál, szabadulj meg a fóbiáktól és kezdd el "lélegzik telt mellek» . A legtöbben tapasztaltunk már ilyet. Az eszméletvesztés minihalál, de nem más, mint kellemetlen;
• Nem jobb a gyerekeket utánozni? A gyerekek biztosak abban, hogy minden ember különleges, és mindenkinek van nagyobb teljesítmény akik megvédik őt. Csak azt kell elképzelni, hogy valahol fent van egy mecénás, aki vezeti és védi az embert, az ember lelke könnyebbé válik;
• Az első okot tekinthetjük abszolút oknak, amelyhez mindenki úgy tér vissza, mintha hazatérne;
• Az egyik módja annak, hogy megszabaduljon a szerettei halálfélelmétől, ha megtanul álmodni. Például tanulni kínai vagy ugrás ejtőernyővel. Csak ezeknek az álmoknak kell fokozatosan valóra válniuk;
• "A jó legyőzi a rosszat". Pozitívan kell gondolkodnod, jó irányba kell változtatnod magad. Próbáld átadni magad a szeretteidnek, és akkor minden fóbia háttérbe szorul.

Gazdag és érdekes életet kell élnie, akkor megszabadulhat a jövőbeli veszteségek miatti pániktól. Ne hordd magaddal a múlt félelmét, élj a jelenben, de szilárd hittel a jövőben.

Nehéz az embereknek a halálról beszélni, minden gondolat kiszorul a fejükből, kerülik a beszélgetéseket. Az ember védekező mechanizmusa beindul – tagadás: „Nem én”, „Ha meghalok, akkor most nem.” Az erről a témáról való gondolkodás állandó tilalma és az ezzel kapcsolatos érzelmek elfojtása miatt a „véggel” vagy annak szimbolikájával való minden találkozás traumát okoz. És ezen a helyen kialakul a halálfélelem. Váratlanul felmerülhet, és mindenhová követheti az embert. Oktalan szorongásban és feszültségben van. És ez annak ellenére, hogy a többi érzelmi megrázkódtatást lelkierővel elviseljük. Bizonyos körülmények között tünetnek kell tekinteni, de alapvetően a psziché teljesen normális reakciójaként működik az objektív ingerekre. Például az alany szemtanúja volt egy katasztrófának, balesetnek, tanúja kellett lennie egy rokon halálának, részt kellett vennie egy közeli barát temetésén stb. Ez pedig megfelelő élmény, hiszen beindul az önfenntartás ösztöne: „Veszélyes dolog történt, ami megtörténhet velem!” De ha ez a fóbia rögeszméssé és alaptalanná kezd válni, akkor figyelnie kell rá. Ahhoz, hogy megértsük, hogyan lehet megszabadulni a halálfélelemtől, meg kell „fejteni” azt.

A halálfélelem kialakításának lehetőségei külső körülmények nélkül

Kivetített vagy elfojtott agresszió

A mechanizmus nagyon érdekes. Az egyén haragudott valakire, de valamilyen okból nem tudta kifejezni haragját. Aztán öntudatlanul elkezdi kivetíteni az elkövetőkre: „Nem vagyok gonosz, csak ártani akarnak nekem!” A személy megszabadult a negatív érzelmek megtapasztalásától. De minden állatnak szüksége van agresszióra, hogy megvédje magát. Mivel a személyiség elnyomta, belső bizonytalanság érzése maradt benne.

A HR-menedzser pszichológushoz fordult a vállalkozásnál bekövetkezett vészhelyzetben bekövetkezett halálfélelem miatti ijesztő pánikrohamok miatt. Történetéből ismert, hogy szigorúan nevelték, tapintatosan viselkedett alkalmazottaival, nem engedte, hogy haragot mutassanak ki, és még a szeretteivel folytatott beszélgetésekben sem engedte meg magának, hogy beismerje saját ingerültségét. Ehelyett azonban felfigyelt aggodalmára a lehetséges balesetek miatt, amelyek megtörténhetnek vele.

Egy másik példa a szülők, akik túlzottan védik gyermekeiket. Megtapasztalhatják tolakodó gondolatok hogy valami történhet a gyermekükkel. Ezek az aggodalmak nem engedik, hogy legyen idejük magukra; Az ilyen párok mély bűntudatban vannak (sok oka van ennek), vagy „a sikerért dolgoznak, hogy ideális anyává és apává váljanak”. Ilyen légkörben megtiltják maguknak, hogy ráébredjenek elégedetlenségükre a babával szemben, aki átvette az egész valóságukat. És mindez az elfojtott harag félelmekké alakul át, hogy meghalhat.

A félelem traumán vagy neurotikus forgatókönyvön alapul

Svetlana, 45 éves. Egész életében a közelgő halál borzalmával él. Az anamnézisből tudható, hogy alkoholista apa és mindenbe beletörődő anya családjában nőtt fel. A lány gyakorlatilag nem kapott figyelmet. A családban az állandó szegénység miatt negatív volt a légkör. Csak a nagymamámhoz voltam közel, aki mindig a halálra készült. Imáiban szégyentelen halált kért, pénzt takarított meg egy temetésre, és vég nélkül átírta végrendeletét. 65 év után előre vett egy koporsót, és elhelyezte a szobájában.

Ez a példa nagyon világosan szemlélteti, hogy a nő milyen traumának volt kitéve. Vannak történetek rejtettebb sémákkal. Olyan gyerekek, akik nem tapasztalták meg a stabil, bizalmi, meleg kapcsolatokat felnőtt életértéküket a halálfélelem révén tapasztaljuk meg szeretett. Vagyis a szervezetük annyira rá van hangolva, hogy minden alkalommal várjon egy trükköt (hirtelen meghal, vagy felmond, vagy megbetegszik), hogy ez a fóbia teljesen kialakul. elemi ok a szoros kapcsolat gyors megszakítása.

Más esetekben ezek a kísérteties gondolatok a gyermekkorban átélt eltűnés, a saját test elvesztése, fizikai funkcionalitásának elvesztése, a darabokra törés, a személyes „én” elvesztése miatt merülhetnek fel.

Anastasia 4 évesen bent volt hosszú távú kezelés a kórházban. Az ottléte pánikba esett. Erre az eseményre csak néhány év pszichoterápia után tudott emlékezni. A lány pedig kezdetben szakemberhez fordult a közelgőhöz kapcsolódó pánik félelmek miatt orvosi vizsgálatok. Az orvoshoz menni nagyon nehéz volt, fulladásos rohamok léptek fel, a test megbénult. Képes volt emlékezni gyermekkori élményeire a fájdalmas eljárásokról, amelyeken keresztül kellett mennie. Ilyenkor gyakran volt egyedül. Az anya szidta a nővérekkel szembeni ellenállást. Bevallotta, hogy a könyörtelenség, a közömbösség és a magány eme folyamában úgy tűnt neki, hogy „elpárolog”, senki sem fogja látni.

Vannak, akik néha naivan nem értik, hogyan lehet nem félni a valóságtól, mert mindig történhet valami. Ez igaz. De ahhoz, hogy a szubjektum normálisan működjön a világban, szükség van, bár illuzórikus, de stabilitásérzetre, különben nehezen éli túl.

A büntetéstől való félelem

A gyermekek számára az egyetlen valóság a korai években a szüleik. Néha ez a kapcsolat olyan erős, hogy rosszallásukat a gyermek lelki halálának fenyegetéseként érzékelik. Ennek a fóbiának leginkább azok a gyerekek vannak kitéve, akiket szigorúan neveltek, vagy olyan kijelentéseket hallottak, hogy „ha rosszul viselkedsz, árvaházba küldünk!”, vagy teljes tudatlanság miatt büntették meg őket, testi-lelki megaláztatást szenvedtek el. Felnőttkorban minden olyan gondolat vagy cselekedet, amely nem illett a családmodelljükbe, sok szorongást okozott. Például egy személy, aki úgy döntött, hogy gyökeresen megváltoztatja életmódját, hirtelen vad félelmet tapasztal attól a lehetőségtől, hogy elüti egy autó, vonat stb.

Elena egy depressziós-mazochista családban nőtt fel, ahol voltak szigorú korlátozások mindenben. Aztán úgy döntött, vesz magának egy extra szoknyát, és elmegy egy masszázsra. És amikor eljött a pszichológusához, azt mondta, hogy vad bűntudat éli át: „És ha most minden rendben lesz, jól fogok élni és boldog leszek, és Isten magához vesz és magához vesz!” Az ügyfél a haláltól való elsődleges félelmén keresztül tudta felismerni, mennyire szeretne jobb valóságot teremteni magának, és mennyire fél attól, hogy elárulja családját.

Az élettől való félelem

Vannak, akik a valóságukat élik meg, állandóan végtelen konfliktusokban önmagukkal, olyan megszorításokban, tilalmakban, amelyek nem teszik lehetővé, hogy teljesen megvalósítsák önmagukat. És akkor ennek a háttérnek a fényében felbukkan a saját halálának réme, mert még annyi mindent kell tenni, annyit kell érezni, megélni, átélni. És amikor egy tabu van a „teljesen élni”, amikor nagyon akarod, az esélyek elvesztése miatti szorongás kezdődik. Ez a jelenség leginkább az 50–60 évesek körében jelentkezik, amikor az eredményeket újraértékelik.

A halál terrorja, mint a vágyak tükörképe

A félelem visszafogott, leállított energia. De mögötte általában rejtett, néha egyedi és paradox vágyak húzódnak meg. A leírt fóbia időnként azt is elmondhatja az alanynak, hogy szüksége van rá. Van egy csodálatos gyakorlat, amely segít felszabadítani ezt a tiltott izgalmat. Az alany felkérést kap, hogy írjon egy listát a félelmetes pillanatokról, majd alakítsa át őket személyes szükségletekké. Ez kezdetben ijesztőnek tűnhet: „Félek, hogy anyám elmegy – ezt akarom.” De ezt metaforikusan kell szemlélni. Persze aligha akarja valaki egy szeretett ember halálát. De mit nyerhet az egyén ezzel a törődéssel, milyen „étvágyat” lehet kielégíteni csak akkor, ha a szülő elment? Sokan csodálkoznak a válaszokon, hiszen felismerik „éhségüket”, amit nem tudtak bevallani maguknak.

A halálfélelem mögött gyakran a pihenés és a béke vágya húzódik meg: „Ha meghalok, minden problémám megszűnik, nem kell semmire gondolnom!”

Így a halálfélelemtől való megszabaduláshoz szükséges annak alapos elemzése, minden előfordulásának okának feltárása, majd a kialakulatlan összefüggések kiegészítése, lehetőleg szakorvosi rendelőben.

Halálfélelem (thanatofóbia) egy emberi fóbia, amely a hirtelen haláltól való megszállott, fékezhetetlen félelemben fejeződik ki, vagy az ismeretlen tapasztalatainak visszatükröződésében, valami érthetetlen és bizonytalan. Sokan bevallják maguknak, hogy félnek a haláltól, de egy ilyen beismerés nem jelenti azt, hogy félnek az élettől, vagy ez a félelem bármilyen módon megakadályozza őket abban, hogy boldogan éljenek. A gyakran művelt, érdeklődő emberek érzékenyek a tanatofóbiára, amelyet az a vágy okoz, hogy mindenben irányítsák életüket. De a halállal, akárcsak a születéssel, az emberek nem tehetnek semmit. Tehát mi értelme van ezen gondolkodni, félni tőle, ha az ember nem tud semmit megváltoztatni.

A halálfélelem okai

Minden félelem sajátosságait a világkép észlelésének hibája jellemzi. Az ember fóbiája egyfajta jelzésként szolgál arra vonatkozóan, hogy változtatni kell valamit az életében annak érdekében, hogy hatékony és harmonikus élet. És csak te döntheted el magad: foglalkozol-e fóbiáiddal, hogy harmonikusan és boldogan élhess, vagy továbbra is a saját vágyaid szerint élj, miközben megfeledkeznek az álmokról, az élettörekvésekről, mélyen elrejtve tapasztalataidat önmagad és mások elől.

Az idősek hajlamosak azt érezni, hogy közeleg a halál, mert minden nap, amit élnek, közelebb hozza őket a mélységhez. Sokan megértik ezt, de a legtöbb ember számára a vég közeledte még nagyobb ok arra, hogy értékelje a jelent, élvezze és átélje az élet minden boldog pillanatát. Az egyének jelentős része fél a haláltól, ami teljesen logikus, mert ez a félelem az emberen kívülálló okokból is kialakulhat. Vannak, akik az öregség miatt félnek a haláltól, mások a szeretteik halála és az ezzel járó elvesztésük miatt aggódnak. Vannak, akik a halottá válás tényétől félnek, míg mások számára maga az élmény az élettevékenység leállításának aktusában rejtőzik. De ha egy személy fóbiája olyan erős, hogy befolyásolja mindennapi élet, akkor ez nem csak probléma, hanem a betegség egyes formái, amelyek a központi idegrendszerhez kapcsolódnak.

Senki sem tud válaszolni arra a kérdésre, hogy mi a halál, ezért mindenki fél tőle. Amíg az ember él, a halál nincs jelen, de érkezésével az élet véget ér. Ezért a haláltól való félelem egyik oka a halál pusztító oldalától való félelem, hiszen utána nincs semmi.

A tanatofóbia előfordulását befolyásolhatja egy szeretett személy elvesztése. Néha elég, ha a tudatba hatol egy ijesztő kép, amely az élet végével kapcsolatos. A média is fontos szerepet játszik a thanatofóbia gondolatának a pszichében való megjelenésének kialakításában. Az egyén a halálán kezd gondolkodni, a tudat pedig fájdalmas lélekkutatással keresi a választ minden érthetetlen kérdésre. Tehát a tanatofóbia az természetes folyamat az emberi lét végességének gondolatának megértése.

Hogyan lehet megszabadulni a halálfélelemtől

A haláltól való félelem mélyen él minden egyénben, és élete során az ember gyakran szembesül a halállal. Lehetnek balesetek súlyos betegségek, háztartási sérülések, vészhelyzetek, katonai akciók, de ennek ellenére az ember megtalálja az erőt, hogy legyőzze a rémületet és megszabaduljon ettől a fóbiától, tovább éljen, szeressen, fejlődjön, tanuljon és élvezze az életet.

Azok, akik ezt a fóbiát átélik, úgy éljék le az életüket, hogy a halálos ágyukon igenlően kijelenthessék: „Nem éltem hiába az életem, és fényes, emlékezetes pillanatokkal töltöttem meg.” Ha folyamatosan átéled ezt a félelmet, és mögé bújsz, az „élve” eltemeted magad.

Hogyan lehet legyőzni a halálfélelmet? Válaszoljon magának a kérdésre: „A halál olyan szörnyű, hogy elveszíti a képességét, hogy előrehaladjon az életben?” A halálhoz való hozzáállás gyakran változik az életkorral és a folyamat során életút a megszerzett tapasztalatok lehetővé teszik, hogy védekező reakciókat hozzanak létre ezzel a fóbiával szemben.

A gyerekek általában hisznek a kizárólagosságukban: „Különleges vagyok, ezért nem halhatok meg.” Amikor a gyerekek szembesülnek a halállal, a maguk módján megértik: „nagyapa éppen elaludt, és hamarosan felébred”. A gyerekek gyakran nem rendelkeznek tudással, ami teljesen megzavarja őket az egyén létezésének természetes és elkerülhetetlen végső szakaszának megértésében.

Serdülőkorban a gyerekek elkezdenek hinni egy magasabb hatalomban vagy egy személyes megmentőben, aki nem engedi, hogy bármi helyrehozhatatlan vagy szörnyű történjen.

A tinédzserek hajlamosak a halállal romantikázni, nevetségessé tenni vagy flörtölni. Ebből adódik az öngyilkossági hajlam és az önérvényesítés vágya. A tinédzserek gyakran nem értik, hogy a „halállal való játék” valóban halálhoz vezethet. A gyermekek fejlődési szakaszában tapasztalható eltérések a haláltól való tartós félelem kialakulásához vezethetnek.

Szóval, hogyan lehet megszabadulni a halálfélelemtől? Sokan a haláltól tartva igyekeznek elhatárolódni tőle, nem látogatják a haldokló hozzátartozókat, és kerülik a temetőben való megjelenést. Az élet visszafordíthatatlan megszűnése azonban továbbra is mindenkinél bekövetkezik. A következő körfolyamatot kell megvalósítani: születés-élet-halál. Mindennek, aminek van kezdete, megvan a vége is, és ez elkerülhetetlen. Ezért úgy kell élned, ahogy akarsz. Ne pazarolja az életét ezzel a mintával való törődésre. A tapasztalatokat új ismeretségekkel, a velük való kommunikáció benyomásaival kell helyettesíteni érdekes emberek, érdemes elolvasni és átgondolni az élet elkerülhetetlen megszűnéséről szóló filozófiai vagy vallási irodalmat. Mindent meg kell tennie, ami elvonhatja a figyelmét ettől a fóbiától.

Az egyik módszer, amelyet a szakemberek ennek a rendellenességnek a leküzdésére használnak, az, hogy a betegekben azt a bizalmat keltsék, hogy az élet értékes a jelen pillanatban. Ha félsz a közelgő naptól, akkor élvezd a jelent. Az egyénnek meg kell találnia az erőt, hogy másként tekintsen az elkerülhetetlen jövőre, és elfogadja azt. Ha nincs elég erőd, akkor jelentkezned kell pszichológiai segítség. Félelem hirtelen halál sikeresen kezelik hipnózissal, egyes eseteket kognitív terápiával gyógyítanak.

Helló. Kezdett üresnek és hiábavalónak tűnni számomra az egész, hogy mindenki hangyákként gomolygott, és a végén mindannyian ugyanazt vártuk - a halált. Annyira szeretem magam és a szeretteimet, hogy ijesztő elképzelni bármelyikünk kínját! Elképzelni is ijesztő, hogyan égetik el a testet, vagy hogyan falják fel a férgek. Emiatt elkezdesz gondolkodni az öngondoskodás hiábavalóságán, mindenféle krémen és ruhán. Hiszen a test romlandó. Elkezdi gondolkodni, miért találták ki ezt a ciklust. Miért kellene szenvedniük és szenvedniük? jó emberek? Miért tett „Valaki” minket olyan törékennyé a veszéllyel szemben. Most munkanélküli okos lány vagyok 2-vel felsőoktatás. Osteochondrosisom van, és cseng a fülem. De pánikroham 2 éve a munkahelyemen történt, amikor semmi sem zavart. A munka nem volt érdekes és monoton. Voltak olyan emberek a csapatban, akik unalmasak voltak számomra. Egyébként nekem minden ember valahogy naivnak, nyugodtnak tűnik, és nem tudja, mi vár rájuk. És mindig feszült vagyok, és „erre” gondolok

• Szia Elena. Pontosan ez a helyzet, amikor „jaj az elmétől”. Teljesen igazad van, és helyesen megjegyezted, hogy sokan nem foglalkoznak örök kérdésekkel: élet és halál. Talán igazuk van, hiszen gondolataik arra irányulnak, hogy itt és most éljék az életet. Másrészt annak felismerése, hogy az élet múló, azt az ötletet adhatja, hogy minden nap boldogan éljen.

Talán a megjegyzésem segít valakinek))) a halálfélelem 7 éves koromban jelent meg. A gyermekkor megtette a hatását, és megfeledkeztem önmagamról, barátokkal játszottam, könyveket olvastam, de havonta egyszer-kétszer lefagytam és elfáradtam ettől a gondolattól - eljön a halál, és nincs menekvés előle!
Negyvenéves koromban kaptam egy prospektust Krisztusról. Volt egy bűnbánó ima is. Elolvastam és félretettem. Másnap pedig (egyedül voltam otthon) letérdeltem (a brosúra szerint) és elmondtam ezt az egyszerű imát, nem számítva semmire. Ajkaimról még mindig hangok repültek, hátulról és felülről, leszállt – Megbocsátott!
Szándékosan választottam ezt a szót – lejött! Mert nem lehet másképp kifejezni, hogy mi és hogyan történt. A nap további része valamiféle eufóriában és örömben telt el. És csak másnap jöttem rá a tartós öröm okára - eltűnt a halálfélelem! Egyáltalán! Már nem ébredtem fel éjszaka, nem fagytam meg, nem fáztam belül ettől a gondolattól. Ez a gondolat már nem járt a fejemben! 8 évig, 1996-tól 2003-ig, a baptista gyülekezeti házba jártam összejövetelekre (ők adták nekem azt a brosúrát). 2004-ben otthagytam a gyülekezetet, egy évvel később kidobtam a Bibliát, egy évvel később pedig lemondtam Krisztusról. Még egy év a bűntől való félelemtől való megszabadulással telt (az újjászületettek tudják, mi az - a bűntől való félelem). És csak egy év múlva, azután visszatért a halálfélelem, de nem az a kóros, hanem egy egyszerű és világos gondolat - férfi vagyok és halandó.

Még csak 16 éves vagyok, és már előrehaladott thanatofóbiám van. 3 éves korom óta értem, mi a halál. Minden nap lefekvés előtt a gondolatokkal küszködöm: „Én is meghalok egyszer, elmegyek, és egyszer a családom is elmegy. Mi történik a halál után? Belefáradtam a minden éjszakai sírásba. Félek elmondani anyámnak. Egyszerűen nem tudom tovább tartani az egészet.

Helló, 19 éves vagyok, és úgy tűnik, nem is kellene a halálra gondolnom, de egyszóval hiszek az újjászületésben és valószínűleg nem is a halálfélelem van, hanem valami szomorúság, depresszió, mert az újjászületésben benne van az elmúlt életek emlékeinek elvesztése, és ez így Borzasztó felismerni, hogy mindent elfelejt: rokonait, otthonát, azt a személyt, akit szeretni fog... és a végén önmagát. És folyton arra gondolsz, hány életem volt már, hányszor voltak ugyanazok a gondolataim az előző életekben, hányszor felejtettem el a családomat és a szeretteimet, hányszor fogok még ezen gondolkodni a következő életekben. ... olyan ijesztő, hogy elfelejtem a szüleimet, szülőotthon, barátaim, elfelejtem EZT az életemet...
Írj, ha segíteni szeretnél, de „a jelen pillanatban élni” vagy „vallásváltás” nélkül csak ront a helyzeten. Köszönöm, hogy meghallgattak)

Üdv mindenkinek!! 25 éves vagyok, 5 éve nősültem és szült egy fiat, ő 4 éves,) ebben a 4 évben nem láttam a boldogságot, mindig stresszes voltam, nem éreztem, hogyan növekszik a fiam, ő állandóan beteg voltam, és ez stresszessé tett, és minden rossz volt a férjemmel, és semmi kedvem semmihez, úgy öltözködtem, mintha elveszítettem volna az élet ízét (és mindig ott jár a halál a fejemben, hogy ha meghalok, akkor meg fogok) nincs ideje semmire az életben

Félelem saját halála jelen van, de észrevétlenül. Igaz, néha megesik, hogy nem tudok aludni: halottnak látom magam (mentálisan). Anyám meghalt, azóta több mint egy év telt el. Amitől megrémisztek, hogy nem tudom: mi van vele? Nem fél, nem fáj? Imádkozom érte, amennyire csak tudok, és én magam sem hiszek abban, amit csinálok.

2016-ban a férjemmel úgy döntöttünk, hogy örökbe fogadunk 2 gyermeket Ukrajnából. A nemzetközi örökbefogadás eljárása dióhéjban egy szemenszedett pénzpumpálás, fizettek az SV-ért a kíséretükben, etették őket éttermekben, stb. Ha tiltakozni próbál, küllőt raknak a kerekekbe, és késleltetik a tartózkodást. ….
Azóta kezdtem rémálmaim lenni - rémülten ébredek -, Sasha, nem adnak nekünk gyereket. És ez így ment egészen addig, amíg haza nem tértünk a gyerekekkel.
De a rémálmok nem szűntek meg – szinte minden este félelemre ébredek, és megpróbálom elmagyarázni a férjemnek, miért kell meghalnom. Ennek az az oka, hogy álmomban úgy tűnik, hogy néhány elmulasztott cselekedet miatt (valamit nem formalizáltam, nem küldtem el időben) egy megnevezhetetlen halál tényével állok szemben.
Már elegem van ebből. De nem tudom, hogyan lehetne ezt megállítani.

Hosszú évek óta szinte minden nap a halál gondolataival élek. Számomra hiábavaló a félelem elleni küzdelem. El lehet fulladni, de nem valószínű, hogy sikerül teljesen megbékélni azzal a felismeréssel, hogy az élet véges. Egy pszichológus valószínűleg segíthet abban, hogy az ember megtanulja nyugodtabban kezelni ezt az elkerülhetetlenséget, nem tudom, soha nem foglalkoztam vele. De szerintem, A legjobb mód- valami nemes, méltó célt találni az életben. Egy időben én is nagyon szenvedtem attól, hogy meg fogok halni. Egészen addig, amíg egy ponton rá nem jöttem, hogy a világ kegyetlensége és igazságtalansága még nagyobb szenvedést hoz számomra, mint a halál elkerülhetetlensége, és ez arra késztetett, hogy éppen ellenkezőleg, gyorsan elhagyjam ezt a világot. Ha belegondolsz, észre fogod venni, hogy miközben valaki élvezi az életet, szórakozik és minden vágyát teljesíteni rohan, ilyenkor rengeteg ember, elhagyott gyerekek és hajléktalan állatok szenvednek körülötte. A világon minden másodpercben szenved vagy meghal valaki. Számomra ez a felismerés elviselhetetlen. Ezért sietek segíteni, mert nem tudom elviselni mások szenvedését, gyötrelmét és már nem törődöm magammal és a félelmeimmel. A szerencsétlen emberekkel vagy állatokkal szembeni kedves cselekedetek nyugalmat hoznak számomra.
Talán ez a módszer segít másnak egy kicsit elfelejteni a halálfélelmet.

Helló, nem találtam az esetemet a cikkben. Félek korán meghalni anélkül, hogy teljesen leéltem volna az életem senkinek nem lesz haszna. Korábban mindig a jövőre gondoltam, előre terveztem, álmodoztam. Most félek egy hónapra előre megtervezni valamit, olyan hosszúnak tűnik, és lehet, hogy nem fogom megélni ennek a hónapnak a végét. Meg akarok szabadulni ettől, nem tudom, hogyan... most már nehéz lett valamit tenni, cselekedni vagy dönteni valamiről.

• Almagul, sok éve ezzel élek. És most kezdtem megérteni, hogy a halált, csakúgy, mint az életet, nem lehet törölni, és bármit csinálunk, akármerre nézünk, a természet törvényét nem lehet törölni. Ez azt jelenti, hogy élned kell és mosolyognod kell. És azt is higgyétek, hogy örökké élünk. Sok szerencsét.

Sziasztok. A halálfélelem állandóan szörnyű és mindenhol erre gondolok, ha valahol fáj valami azonnal azt gondolom, hogy végzetes, szinte az összes orvost láttam. A könnyek egy ideig folyamatosan eltűnnek, és újra elborítanak ezeknek a gondolatoknak egy hulláma. Aki foglalkozott ezzel kérem írjon...

• Ugyanezek a gondolataim. Több éve ebben a félelemben élek, és ez megőrjít. Sok krónikus betegségem van, és rettenetesen félek attól, hogy belehalok néhányba. A nővérem keményen haldoklott, és azt kiabálta: „Nem akarok meghalni”, de kínok között halt meg. Most még jobban féltem. Teljesen elvesztettem az alvást, és borzalomban élek. Aki ezt tapasztalta, az megérti.

Kilenc hónappal ezelőtt neuroaszténiás szindrómával kezeltek. Könnyebb lett, de megjelent a nyomás, néha zavar a szédülés, nekem is van nyaki osteochondrosis, ráadásul egy rögeszmés gondolat is megjelent: úgy tűnik, hogy a tudatom időszakosan inspirál, vagyis a „hamarosan meghalok” gondolat jelenik meg a fejemben, de ezeket a gondolatokat minden erőmmel elűzöm, és inspirálom magam, akár hangosan, akár hangosan, vagy csendben, a következő szavakkal: „Nem, boldogan fogok élni, míg meg nem halok!” Így vitatkozik két gondolat a fejemben: az egyik negatív, a másik pozitív És mindez a betegségem alatt kezdődött. Fiatalkorom óta, és a mai napig is zavar a halálfélelem (ha belegondolok, olyan hátborzongató, ijesztő lesz, belül minden kihűl). Hogyan tudnék megszabadulni ezektől a gondolatoktól. Talán forduljak szakemberhez?) Kérem, mondja meg, ha tud.

• Halálfélelem is kialakult bennem. A félelmet Slavinsky GP 4 technikákkal és mély PEAT segítségével kezeltem. Ez nem könnyű. A halálfélelemnek sok gyökere (oka) van, amelyek mindegyikét meg kell dolgozni és el kell távolítani. Nem tudok más módot.

Jó napot! 40 éves vagyok. A PA-tól való félelmem 8 hónapja jelentkezett, amikor nőgyógyászati ​​problémák merültek fel, amelyek megoldódtak. Most minden nap attól félek, hogy megbetegedek és meghalok. Elmentem az összes orvoshoz, és kivizsgáltak, amint bizsergő érzést érzek. Elmentem egy pszichiáterhez, és felírtak neki Paxilt és Grandaxint. Csak rontják a közérzetem. Afobazolt szedek, az egy kicsit segít, de amint abbahagyod, minden visszajön. Valamiért nagyon rosszul érzem magam reggeltől délután 4 óráig (félek), de estére már javul a helyzet és kb. normális ember, rendesen alszom. Miért történik ez? Még fel is kellett mondanom, nem tudtam dolgozni. Köszönöm!

• Elena én is ettől a problémától szenvedek, felemészt a félelem (thanatofóbia), antidepresszánsokat is szedek. Csak a nyugtatók segítenek. Azt hiszem, lassan elmegy az eszem. E betegség miatt én sem dolgozom. Bár sikeres lány volt, ápolónőként dolgozott és autót vezetett. És most otthon ülök, vagy anyámmal vagy férjemmel… öngyilkossági gondolatok, elegem van az ilyen életből…. 32 éves vagyok. Írj emailt ha szeretnél: rudermanelina(dog)gmail.com

  Az antidepresszánsok alkalmazásának mindig párhuzamosnak kell lennie a pszichoterapeutával végzett terápiával. Szükségszerűen. Az állapot enyhítésére a legegyszerűbb a testtel végzett munka (bilincsek), 16 izomcsoport. speciális technika(feszítés-lazítás) és a légzés 7-7-7-7 (7-es számlálásnál belégzés, majd 7-ig megállás, 7-es számlálásnál kilégzés, és így tovább). Ezt követően gondolatokkal, attitűdökkel dolgozunk. Csak a közös fellépések segítenek.

  A műtét után elkezdtem félni mindentől, a derealizációtól, a gyilkossággal kapcsolatos rögeszmés gondolatoktól, ennek következtében most félek a haláltól és a szeretteim elvesztésétől, nem is tudom, mit tegyek vele. elmegyek pszichoterapeutához, nem tudom, mit mond majd, és hogyan fog segíteni, csak egy pszichológus ülésen voltam, még nem történt semmi.

Nem is tudom hol kezdjem…
Beteg ember vagyok, szenvedek mentális zavar. Maga a helyi pszichiáter azt mondja, hogy a legtöbb kritikát fenntartottam az állapotomat illetően. De a betegség abban nyilvánul meg, hogy ferde érzelmi szféra. én lakom állandó félelem halál. Jómagam megértem ennek alkalmatlanságát, de bármilyen kellemetlen érzés a testemben azt a gondolatot ébreszti, hogy halálosan beteg lehetek. Ráadásul rendszeres súlyos támadások ideges feszültség, egy érzés, ami egyszerűen kifordítja az idegeidet. Tablettát szedek, az antipszichotikumot, a klozapint. Ez egy végső gyógyszer, amelyet akkor írnak fel, ha más antipszichotikumok rosszul tolerálhatók (az én esetemben), vagy nem sokat segítenek. De ennek a gyógyszernek nagyon nagy kockázat halálos veszélyes szövődmények tovább Csontvelő, nál nél hosszú távú használat- körülbelül 3%. Nem tudok élni e tabletták nélkül – ezek nyilvánvaló jelei akut pszichózis elviselhetetlen félelemérzettel és erős pszichomotoros izgatottság. De tableten sem minden jó. Folyamatosan félek ugyanezektől a szövődményektől. havonta kétszer veszek vérvételt. Ha a leukociták száma csökken, a gyógyszert azonnal le kell állítani. Ez azt jelenti, hogy zöldséges állapotban rohadok évekig egy elmegyógyintézetben, drogokon. Minden alkalommal, amikor elemzésre megyek, olyan, mintha állványon lennék. És tökéletesen megértem, hogy anyám halála után nagy valószínűséggel mindenesetre egy őrültek házába kerülök egy életre.
Édesanyámmal élek, ő már elmúlt 60 éves. Két nyugdíjból élünk – az övé a kor, az enyém pedig a rokkantság miatt. Anyám látja, hogy szenvedek, és nem tud segíteni. Neki magának is rendszeresen vannak dührohamai. De csak annyit tud segíteni nekem, hogy azt mondja: „Szedd össze magad”. De nem tudom összeszedni magam a betegségemmel, ez egyszerűen lehetetlen.
Három éve írtam a Pobedish.ru-n. Igen, ez az oldal sokat segített nekem. Segített nekem azzal, hogy az ortodoxiához fordultam. Az Istenbe vetett hit segített kitartani. Pszichológiailag segített. Tudtam, hogy van mit megbékélni, elviselni és továbblépni.
De elvesztettem a hitemet. Nem, nem tartom magam ateistának. Agnosztikusnak tartom magam. Vagyis elismerem Isten létezését, valamint hiányát. A túlvilágról is. De nem tudok hinni az ortodoxiában és általában a kereszténységben. Legalábbis az egyszerű logikus érvelés miatt. Például, ha Krisztus valóban annyi csodát tett, amennyit az evangélium leír, akkor erről elég sok történelmi forrásnak kell lennie, a Biblián kívül ez nyilvánvaló. Szintén szeretni Istent lehetővé tenné, hogy emberek olyan országokban szülessenek, ahol elvileg nem válhattak keresztényekké, és ha hiszel az ortodoxiában, ez azt jelenti, hogy arra vannak ítélve örök gyötrelem a halál utáni pokolban stb. Utóbbi időben Egyre inkább hajlamos vagyok azt gondolni, hogy az ortodoxia csak egy az önfejlesztés és az önfejlesztés rendszerei közül. pszichológiai támogatás. Igen, működik, de csak addig, amíg hiszel mindenben. Hogyan hihetnéd el, ha a logika mást mond?
Igen, ortodox hit segített elviselni... De most nem tudom, miért kellene megalázkodnom, kitartanom, tovább élnem... Ha teljes bizalom lenne a lélek életének hiányában a test halála után, akkor megöltem magam. Szóval, talán anyámnak is könnyebb lett volna. Sírnék és megérteném a tettemet... Nem tudom, miért kellene tovább elviselnem...

Alexey, életkor: 30 / 2014.10.25

Még élned kell. Már csak azért is, mert okos vagy. És tudod, hogyan kell érvelni. De a kereszténység nem az elme hite, hanem a szeretet hite. Olvass tovább azok pokoli kínjairól, akiknek nem volt idejük, nem tudtak vagy nem akartak hinni. Olvassa el a szentatyákat. Isten áldjon...

Lydia, kor: 36 / 2014.10.27

Kedves Alekszej!

Nagyon nehéz keresztet kell viselned, őszintén együttérzek veled.

Ahogy említetted, az ortodoxia segített a küzdelmedben. Sok év belső gyötrődéssel járó küzdelem után meggyőződésem, hogy hit nélkül rendkívül nehéz harcolni.

Tudod, én tudós vagyok, és a logika egyáltalán nem azt mondja nekem, hogy a keresztény hit logikátlan. Közben, tudományos módszer azt mondja nekünk, hogy mindig szükséges az eredeti forrás tanulmányozása. Ez vonatkozik a felmerülő kérdésekre is.

Alapvető kérdéseket tettél fel a hittel kapcsolatban, de a válaszok ismertek, mert sokszor felmerültek és megvitatásra kerültek. „Mert nézeteltéréseknek is kell lenniük közöttetek, hogy az okosak megjelenjenek köztetek” (1Kor 11,19), ezért folyamatosan tanulnunk kell keresztény hit, mindenekelőtt - az Újszövetségből, majd - cikkekből és vitákból. Ezért azt tanácsolom, hogy fogadd meg Újtestamentumés újra olvasni. Evangéliumok, az apostolok levelei. Iratkozzon fel a pravoslavie.ru és a pravmir.ru oldalakra. Ha az evangéliumi történetet történelmi kontextusban vizsgáljuk, azt javaslom, olvassa el Fr. csodálatos esszéjét. Alexandra Men Krisztus történetiségéről (http://www.alexandrmen.ru/books/son_max/app_1.html), valamint a legokosabb atya könyve. Georgy Chistyakov „Az Újszövetség sorai fölött” (http://predanie.ru/lib/book/read/67733/) Ne felejtsük el, hogy Júdea Krisztus idején a Római Birodalom egy távoli tartománya volt. A Krisztus csodáit látók hány százaléka hagyhatott erről történelmi dokumentumot azokban a napokban? És aki maga nem látta, az írna? Ami pedig azokat illeti, akik elvileg nem válhattak ortodoxokká: ismét azt tanácsolom, olvassa el újra az Újszövetséget, és ha még nem olvasta, akkor végre olvassa el (egyes papok szerint általában csak néhány százalék plébánosok általában olvasták a Bibliát!!). És minden bizonnyal az apostolok üzenete, sok kérdésre van válasz. Ami konkrétan a tiédet illeti, olvassa el a Rómaiakhoz írt levél második fejezetét. A pogányokat a jóról és a rosszról alkotott saját elképzeléseik szerint ítélik meg. Sok mindenről már mindent megírtak, de sokan furcsa módon nem olvasták el hitünk forrását!! Erősen javaslom, hogy olvassa el vagy olvassa el újra. Az embereket nem egyedül az ortodoxia menti meg, az ortodoxia egyszerűen sokkal megbízhatóbb és biztonságosabb út, a maga módján egyfajta közlekedés. Sétálhat erdőkön és mocsarakon, vagy repülhet helikopterrel. Tehát az ortodoxia egy helikopter.

Az Úr őrizzen meg, áldjon és erősítsen meg!

Dmitrij, életkor: 28/2014.10.27

Alexey, próbálj olyan üzletet találni, amivel megélhetsz, és ami érdekes lesz számodra. Munkájában elhivatottan lesznek kollégái, majd barátai. Ez is visszahúzódhat, vagy legalábbis megkönnyebbülhet idegbetegség. És anya örülni fog az ilyen változásoknak.
És persze a dolgok kicsiben kezdődnek. De már az első apró sikerek is fontosak. És hidd el, 3 év alatt komolyan fejlődhetsz a szakmádban és az életedben is. 3 év néha olyan hosszúnak tűnik, amikor meg akarjuk kapni pozitív eredmény, és olyan keveset, amikor felvállalunk valamit. De abban, amit szeretsz, az idő repül, és az eredmény pozitív lesz.
nem volt idegrendszeri rendellenességek, de amiatt, hogy nem tudok kiteljesedni a munkahelyemen, elkezdett rángatózni a nyakam. És amikor a munkahelyemen pontosan azt a munkát végzem, amit jól csinálok, a testem azonnal megnyugszik, és semmi sem rándul.

Igor, életkor: 2014.10.29. 27

Jó napot, Alexey!

A már megadott tippek mellett nézze meg a videó előadást
"Elhiszem, mert ez abszurd"
https://predanie.ru/film/videolekcii-i-propovedi/diakon-andrei-kyraev/

Sándor, életkor: 29 / 2014.10.31

Alexey, itt vagy okos ember, Így? Akkor magyarázd el nekem, hogyan kerültél a reménytelen gondolatok ilyen mocsarába? Mi a fenének kerültél oda? Vagy talán nem tudsz semmit az ösztönről
önfenntartás? Akkor olvass róla. Egy olyan emberben, aki olyan állapotban van, életveszélyes, a test minden ereje mobilizálódik és elmenekül, harcba bocsátkozik stb. Te nem.
Pontosan egy helyben ülsz, nem rohansz sehova, nem veszekszel, sírsz az értéktelen életed miatt, és nem tudod összeszedni magad. Mit is jelent ez? Használjunk némi logikát. Talán minden...
nem fenyeget téged halálos veszély, hiszen az ösztönök hallgatnak? És az a tény, hogy elkezdted elutasítani a vallást, nem ad fogalmat róla? Vagy még azt sem ismered el, hogy a vallás benne van
semmi köze az ügyedhez? És általában, azt szeretném kérdezni, nem szégyelli az anyja nyakába ülni? Nincs valami, ami rágja a tisztán férfiasságot? Bár természetesen nagyon kényelmes pozíciót vettél fel magadnak
beosztás: nem dolgozó rokkant. Ez illik hozzád? Ébredj, Alexey. Tisztázzuk a gyógyszereidet és a diagnózisaidat, segíteni kell magadon. Orvosa nagyon szűken látja
betegség, nem szabad elhinni minden szavát. Igen, lehetséges, hogy tényleg nagyon laza vagy idegrendszer, de ennek bármi oka lehet, akár egy becsípődött ideg is
gerinc. Keresd a betegség okát, ne a vallásban, hanem az orvostudományban mélyedj el. De mindenképpen menj el templomba, kérj Istentől bocsánatot a bűneidért, elsősorban a csüggedtségért. ÉS
kérd az orvosokat, hogy okoskodjanak, kérj szívből, de alázattal. Beszélj a pappal, keress élő kommunikációt, ne virtuálist. És később, ha meggyógyulsz, keresed az élet értelmét. Igen, és találd meg önmagad
dolgozz, könyörülj anyán.

Ekaterina, életkor: 32 / 2016.07.24

Alexey, a tied nagyon közel áll hozzám élethelyzet. Egyszerűen el voltam itatva tőle, és féltem tőle
Te. Azt gondolom, hogy nem is magától a haláltól félsz, hanem az édesanyáddal élt életedtől.
Annak a viszonylagos szabadságnak az elvesztése, amely még mindig megvan a szeretettével. Szükséged van
Feltétlenül ismerkedjen meg törvényes jogaival arra az esetre, ha édesanyja elhunyt. Nekem
Úgy tűnik, nem minden olyan "fekete". Ez Először. Közeli barátot találni, legalább levelezés útján, lehetséges
hasonló problémával. És munka. Nem a keresésről beszélek igazi munka, nem tudom, minden bonyolultság
helyzeteket az egészségével. De hobbi. Vagy segítség – önkéntes jellegű.

Csak egy barát, életkor: 2018.01.13. 32

Alexey, írd meg, hogy vagy? Csodálatos ember vagy, és szeretném tudni, hogy minden legalább egy kicsit jobb.