Milyen mentális állapot uralkodik? Az egyén mentális állapotai

3. § Határ mentális állapotok Mentális állapotok, amelyek a normális és a kóros ( gyenge formák mentális zavarok), határállapotoknak nevezzük. Ezek a feltételek a következők: reaktív állapotok; neurózisok; pszichopata állapotok;

4.2 Az állásukat elvesztett emberek lelki állapotai „Amikor Isten bezár egy ajtót, kinyit egy másikat; de gyakran nem vesszük észre, a zárt ajtót bámulva...” Helen Keller (1880-1968) siketvak amerikai író, tanár és

Beszélgetés a „Mentális állapotok” témában Bármilyen mentális állapot – mondja a pszichoterapeuta – viszonylag stabil és egyben dinamikus képződmény. Erre a legalkalmasabb koncepció az „egy adott időpillanatban folytatódó állapot”. Ebben a pillanatban

A bolygón minden ember élete minden másodpercében megtapasztal egy bizonyos érzelmi vagy mentális állapotot - örömet, szorongást, szomorúságot, békét. Mindezek az állapotok, egymás után váltva, alkotják az emberi életet.

Az ember mentális állapota egy nagyon stabil, ugyanakkor dinamikus jelenség, amely tükrözi az egyén pszichéjének egy adott időszakra vonatkozó munkájának jellemzőit.

A mentális állapot fogalma és jellemzői

A mentális állapot többkomponensű kombinált tükröződése a belső és külső tényezők az egyén pszichéjében anélkül, hogy tisztában lenne objektív jelentésükkel (ingerlékenység, kreatív inspiráció, unalom, melankólia, életerő stb.). A tudományban a mentális állapotot dinamikus fogalomnak tekintik, amely csak egy bizonyos időszakra jellemző.

A mentális állapot nem csupán egy eseményre vagy más tényezőkre adott reakcióként fellépő mentális élmény, hanem egyben fiziológiás állapot az idegrendszeri, hormonális és egyéb rendszerekben.

A személyiségpsziché nagyon érzékeny a különféle ingerekre, változékony és mozgékony. És az egyén viselkedése egy adott időszakban nagymértékben függ a mentális tulajdonságok és folyamatok megnyilvánulásának jellemzőitől egy adott pillanatban. Nyilvánvaló, hogy a szomorú ember különbözik a boldogtól, és az ingerlékeny ember a nyugodttól. És a mentális állapot az, ami az egyén pszichéjének éppen ezeket a jellemzőit jellemzi egy adott pillanatban. Az ilyen állapotok befolyásolják a mentális folyamatokat, és ha gyakran ismétlődnek, hajlamosak rögzülni, és egyéni jellemvonásokká válnak.

A tudományban a „mentális tulajdonság” fogalma stabil, rögzült tulajdonságokat jelent, a „mentális folyamatot” pedig dinamikus mozzanatként jellemzi, míg a pszichológiai állapot a személyiségstruktúra viszonylag stabil része, vagyis olyan, amely csak egy bizonyos ideig stabil.

Erről a fogalomról szólva a pszichológusok gyakran rámutatnak egy bizonyos energetikai jellemzőre, amely befolyásolja az emberi tevékenységet, vagy fordítva, a passzivitást a tevékenység folyamatában. Például fáradtság-erő, irritáció-nyugalom stb. Egy olyan összetevőt is figyelembe vesznek, mint az emberi tudatállapot: az alvás vagy az ébrenlét. A stressz és a szélsőséges események hátterében fellépő speciális mentális állapotok nagy érdeklődésre tartanak számot a modern tudomány számára.

A pszichológiai állapot összetevői és jellemzőik

A mentális állapotok többkomponensű szerkezettel rendelkeznek. Magában foglalja a psziché és a test egészének viselkedési, érzelmi, akarati és fiziológiai összetevőit.

A fiziológia és a motoros készségek szintjén a lelkiállapot megnyilvánulhat gyors vagy lassú pulzussal, vérnyomás, arckifejezésekben, hangzásban, légzésben.

A kognitív és érzelmi szféra különböző állapotok nyilvánítják meg és határozzák meg az érzelmeket pozitív vagy negatív konnotációval, gondolkodásmóddal stb.

A kommunikációs és viselkedési szint meghatározza a társadalom karakterét, a megtett cselekvések helyességét vagy helytelenségét.

Egy bizonyos lelkiállapot az egyén tényleges szükségleteiből fakad, ahol ezek általában rendszeralkotó ingerek. Ebből az következik, hogy ha a külső körülmények lehetővé teszik az ember vágyainak kielégítését, akkor pozitív konnotációjú állapot keletkezik. Ha a vágyak és szükségletek kielégítésének valószínűsége alacsony vagy teljesen hiányzik, negatív mentális állapotok lépnek fel.

Egyik vagy másik élmény hatására az egyén számos motivációs attitűdje, érzelmei, a pszicho-érzelmi szféra jellemzői megváltoznak.

Az a személy, aki valamilyen mentális állapotot tapasztal, kölcsönhatásba lép olyan tárgyakkal vagy alanyokkal, amelyek valójában ezt az állapotot okozták benne. Aztán jön egy bizonyos eredmény:

• ha ez az eredmény kielégítő, akkor lelkiállapota eltűnik, helyébe új lép;
• a negatív eredmény frusztrációhoz vezet és egyéb negatív mentális állapotokat okoz.

A frusztráció új motivációs mechanizmusokat indít be az egyén pszichéjében, hogy csökkentse negatív érzelmek. És az ember új nyomással és erővel kezd cselekedni, hogy elérje pozitív eredmény. Ha a jövőben nem sikerül elérni a saját céljainkat, akkor pszichológiai önvédelmi mechanizmusok aktiválódnak a feszültség csökkentése érdekében.

Mentális állapotok és típusai

A lelkiállapot különböző folyamatok egész komplexuma: érzelmi, viselkedési, kognitív, amelyek reakciók egy bizonyos élethelyzetre. Ezenkívül minden ilyen állapotnak van egy kifejezett egyéni jellemzője.

A mentális állapotok szerkezetének összetettsége és dinamizmusa határozza meg kiterjedt osztályozásukat. Ráadásul az államok gyakran szorosan metszik egymást, sőt átfedik egymást. Például neuropszichés állapot léphet fel a fáradtság, agresszió stb. hátterében.

A mentális állapotokat a következő kritériumok szerint osztályozzák.

Forrás szerint:

• szituációs (mindennapi élettel vagy szakmai tevékenységgel kapcsolatos);
• és személyes (egy adott egyén mentális jellemzőihez és karakteréhez kapcsolódik, például egy kolerikus személy erőszakos érzelmi reakciója).

A személyesek viszont a következőkre oszlanak:

• válság és optimális;
• határvonal (neurózis, pszichopátia);
• tudatzavar állapotai.

Intenzitási szint szerint:

• gyengén kifejezett (hangulat);
• mély (gyűlölet, szenvedély).

Az érzelmi színezettség mértéke szerint:

• semleges;
• negatív (aszténiás);
• pozitív (sthenic).

A psziché felépítése szerint:

• érzelmi;
• erős akaratú;
• motivációs;
• kognitív.

Időtartam szint szerint:

• pillanatnyi (hatási állapot);
• hosszú távú (depresszió);
• közepes időtartamú (eufória, félelem).

Megnyilvánulási fok szerint:

• élettani (alvás, éhség);
• érzelmi (öröm).
• pszichofiziológiai (félelem, izgalom).

A tudatosság szintje szerint:

• tudatos;
• öntudatlan.

Az összes fenti kritériumot figyelembe véve teljes és világos leírást adunk az egyén pszichéjének bizonyos állapotairól.

Az egyén mentális állapotai mellett a szociális állapotokat is figyelembe veszik. Igen, tanulnak közvéleményés hangulat, amely egy adott időszakban jellemző a lakosság egy bizonyos csoportjára.

Válságpszichológiai állapotok

Minden ember életének személyes vagy szakmai szférájában történnek olyan események, amelyek számára mély lelki trauma, súlyos lelki fájdalom forrása.

Az egyén ilyen kiszolgáltatottsága szubjektív természetű, amely az életértékektől, azok hierarchiájától és erkölcsi struktúrájától függ. Egyes egyének az etikai értékek kiegyensúlyozatlan hierarchiájával rendelkeznek, némelyek túlértékelt karaktert kapnak, ami nagymértékben érvényesül a többieknél. Így alakul ki az etikus hangsúlyozás. Egyszerű szavakkal- a karakter „sebezhető pontja”.

Egyesek fájdalmasan reagálnak jogaik, méltóságuk megsértésére és igazságtalanságra. Mások – anyagi gazdagságuk és társadalmi helyzetük korlátozása érdekében.

A pszichotraumás ingernek való kitettség folyamata során a adaptív mechanizmusok– a személyes attitűdök átstrukturálása. Az életelvek és értékek saját hierarchiája ennek az irritálónak a semlegesítésére irányul. A pszichológiai önvédelem hatására a személyes kapcsolatok alapjaiban változnak meg. A traumatikus tényező okozta rendetlenséget a lélekben felváltja a szervezett struktúra és rend. Ez a rendezettség azonban hamis is lehet – társadalmi elidegenedés, elmerülés a saját illúziók világában, alkohol- vagy drogfüggőség.

A társadalmi szintű deadaptáció megnyilvánulhat különféle formák. Ez:

• A negativizmus mentális állapota a negatív személyes reakciók túlsúlya, a pozitív kapcsolatok és érzések elvesztése.
• Az egyén éles ellenállása az egyén, viselkedésének akut negatív jellemzője, a vele szembeni agresszió megnyilvánulása.
• A társadalmi elidegenedés egy személy hosszan tartó elszigetelődése a másokkal való akut konfliktus miatt.

A szociális elszakadás, mint a mentális állapot egyik negatív formája, csak az én sajátos érzésében – az elutasítás, a magány és a megkeseredettség érzésében – nyilvánul meg. Ugyanakkor más embereket és cselekedeteiket ellenségesnek tekintik. És az elidegenedés szélsőséges formájában - embergyűlöletben - mint gyűlölt. A hosszan tartó vagy hirtelen elidegenedés személyes eltérésekhez vezethet: csökken a reflexió és a másokkal való együttérzés képessége, néha teljesen elveszik, miközben a saját társadalmi azonosulás is elveszik.

A nehéz konfliktusok vagy stressz, különösen a hosszú távúak, olyan lelkiállapotot okoznak, mint például a depresszió. A személy akut depressziót, szorongást, csalódottságot és melankóliát kezd tapasztalni. A depresszió alatt az ember önértékelése csökken, és a körülötte lévőket ellenségesnek tekintik vele szemben. Előfordulhat a személyiség deperszonalizációja vagy derealizációja. A passzivitás, a teljesítetlen kötelesség, a kötelezettségek érzése fájdalmas kétségbeeséshez vezet.

közötti kapcsolat különféle fajták mentális állapotok, fejlődésük menete befolyásolja az ember egészének jellemét és pszichéjét, valamint játszik létfontosságú szerepet mindenki személyes és szakmai szférájában.

A mentális állapotok (MS) egy mentális (vagy állati) jellemzők, amelyek egy bizonyos ideig stabilak. Az emberi PS egy köztes helyzet a személyesek, amelyek stabilak és stabilak, és azok között, amelyek egy adott időpontban fordulnak elő. A PS hónapokig is eltarthat, de kedvező körülmények között gyorsan változnak. Általában mentális állapot alatt minden olyan energiajellemzőt értünk, amely befolyásolja az ember tevékenységét - fáradtság, életerő, eufória, depresszió, apátia.

Mik azok a mentális állapotok?

csökkent szellemi aktivitás állapota,

Az ébrenlétből az alvásba való átmenet állapota,

Ébren alvás állapota (álmokkal),

Állapot mély alvás(lassú)

Az eszméletvesztés állapota.

A PS minőségi osztályozása a fent felsorolt ​​szinteken alapul.

Végezetül tekintsük a mentális állapotokat, mivel azok a belső és belső változásokra adott holisztikus adaptív személyes reakció eredménye. külső körülmények, amely pozitív eredmény elérését célozza, és a funkcionális képességek és az emberi tapasztalatok mobilizálásának mértékében nyilvánul meg.

Az emberi viselkedést olyan tényezők befolyásolják, amelyek egy bizonyos időszak alatt történtek. A mentális folyamatok jellemzőivel és ugyanazokkal a személyiségjegyekkel kapcsolódnak össze, amelyek egy adott órában lezajlottak. Kétségtelen, hogy az éber állapotban lévő személy jelentősen különbözik attól, aki álmában van. Hasonlóképpen el kell választani a józanokat a részegektől, a boldogokat a boldogtalanoktól. Ezért az ember pszichológiai állapota nagyon mozgékony és dinamikus.

Teljesen a mentális folyamatoktól és mentális tulajdonságoktól függ, mivel a psziché ilyen paraméterei szoros kapcsolattal vannak felruházva. A mentális állapotoknak van erős befolyást mentális folyamatok végrehajtására. Ha gyakori ismétlés jellemzi őket, akkor stabilabb tulajdonságokra tesznek szert, személyiségjegyekké válnak.

A mentális állapot meghatározása

BAN BEN modern pszichológia a mentális állapot a személyiségpszichológiát jellemző viszonylag önálló szempont. A mentális állapotot úgy kell értelmezni, mint a pszichológia által az egyén mentális állapotának viszonylag stabil összetevőként történő meghatározására. A „mentális folyamat” fogalma egyfajta különbséget tesz a psziché dinamikus mozzanata és a „mentális tulajdonság” között. Jellemzője az egyén pszichéjének stabil megnyilvánulása és beépülése a személyiség szerkezetében.

Ebben a tekintetben az ember pszichológiai állapota mentális tevékenységének stabil jellemzője egy bizonyos időpontban. Általában ez a fogalom egyfajta energiajellemzőt jelent, amelynek mutatói az ember tevékenységétől függenek, amelyet tevékenységei során mutat. Ide tartozik az életerő, az eufória, a fáradtság, az apátia és a depresszió.

„Nem lenne felesleges kiemelni azt a tudatállapotot, amely elsősorban az ébrenlét szintjét határozza meg. Ez lehet alvás, hipnózis, szunyókálás és ébrenlét.”

A modern pszichológia körültekintően közelíti meg a stresszes körülmények között élő személy pszichológiai állapotát extrém helyzetek, amelyek gyors döntéshozatalt igényelnek például katonai helyzetben, vizsgák során. Fokozott érdeklődést mutat a kritikus helyzetek iránt is, amelyek a sportolók rajt előtti állapotának tekinthetők.

A pszichológiai állapotok többkomponensű szerkezete

Minden pszichológiai állapotnak megvannak a maga fiziológiai, pszichológiai és viselkedési vonatkozásai. Ezért a pszichológiai állapotok szerkezete számos különböző minőségű összetevőből áll:

• a fiziológiás szintet a pulzálás gyakorisága és a vérnyomás határozza meg;
• a motoros szférát a megnövekedett légzési ritmus, az arckifejezések megváltozása, a hang tónusának és tempójának növekedése fejezi ki beszélgetés közben;
• az érzelmi terület pozitív vagy negatív élményekkel van felruházva;
• a kognitív szféra megteremti a logikus gondolkodás bizonyos fokát, a közelgő események pontos előrejelzését és a test állapotának ellenőrzésének képességét;
• a viselkedési szint befolyásolja a megtett intézkedések pontosságát, helyességét, valamint a meglévő igényeknek való megfelelését;
• egy bizonyos mentális állapot kommunikációs szintje a kommunikáció természetétől függ, amelyben mások részt vesznek, attól, hogy képes-e meghallgatni beszélgetőpartnerét, és megfelelő célok kitűzésével és elérésével befolyásolni.

A kutatás eredményei alapján elmondható, hogy bizonyos pszichológiai állapotok a tényleges szükségletek alapján jönnek létre, amelyek rendszeralkotó tényezőként működnek.

Ebből következik, hogy az optimális környezeti feltételeknek köszönhetően az igények gyors és egyszerű kielégítése érhető el. Ez olyan pozitív állapotok kialakulását idézi elő, mint az öröm, az inspiráció, az öröm és a csodálat. Viszont pszichés betegségek az alacsony elégedettség (vagy annak hiánya), bizonyos vágyból fakadhat, ami a személy pszichéjének negatív állapotához vezet.

A kialakuló állapot jellemzőitől függően a fő mutatók gyökeresen megváltoznak pszichológiai hangulat egy személy, amely magában foglalja hozzáállását, elvárását, érzéseit. Így, szerető személy isteníti és idealizálja vonzalom tárgyát, bár valójában nem felel meg ilyen mutatóknak. Egy másik esetben egy dühös állapotban lévő ember kizárólag fekete tónusú embert lát, és még bizonyos logikai érvek sem képesek befolyásolni az állapotát.

A mentális állapotok egy speciális pszichológiai kategória, amely különbözik a mentális folyamatoktól és mentális jellemzők személyiség és egyben befolyásolja őket, és általuk meghatározott. A mentális jelenségek klasszikus felosztásában megkülönböztetik őket a dinamizmus csökkenése, a labilitás és változásaik - folyamataik, állapotaik és tulajdonságaik - sebessége.

A mentális állapotok az ember pszichológiai jellemzői, amelyek mentális élményeinek viszonylag statikus és állandó mozzanatait mutatják.

Az emberi életet bizonyos mentális állapotok egész sora kíséri. Példa erre az érzelmi állapotok (hangulat, érzelem, szenvedély, szomorúság, szorongás, inspiráció). Némelyikük (például a szenvedély vagy az inspiráció) akarati komponenst is tartalmaz. A mentális állapotok másik típusa az akarati állapotok, kezdve az „indítványok harcával”, amelyet általában az akarati folyamat egyik fázisának tekintenek. Ezután a tudatállapotokról beszélünk, és a tudatot úgy határozzuk meg, mint azt a mentális állapotot, amelyben mentális tevékenységünk végbemegy. A hipnózis egy egyedülálló tudatállapot. Tudjuk, hogy a hipnotikus állapotban lévő érzések nem jellemzőek az ébrenlét alatti tudatra. Ismerjük a fokozott és csökkent figyelmesség állapotait, a figyelmetlenség állapotait. Elernyedt állapotban nem csak az izmainkat és a légzésünket, hanem a képzeletünket is ellazítjuk, a teljes lelki ellazulásban pedig szabad utat engedünk gondolatainknak.

Különféle belső és külső ingerek, hat az emberre, meghatározza a mentális állapotát, aminek lehetnek pozitív és negatív konnotációi is.

A „mentális állapot” fogalma a tapasztalat és a viselkedés bizonyos eredetiségéhez kapcsolódik, amely a mentális tevékenység egészében fejeződik ki, és hatással van pontos idő dinamikáján és áramlásán. Ez a helyzet általános átfogó értékelésétől függ, és a helyzet serkentő aspektusát tekintve kiterjed az érzelmi emlékezethez (múltbeli érzelmi tapasztalatokhoz) kapcsolódó egyes „kulcsok” visszaadására irányuló minimális ösztönzők jelentésére is.

A mentális folyamatok jellemzőit számba véve, a psziché dinamikus aspektusait és a psziché megnyilvánulásainak időtartamát jelző mentális tulajdonságokat hangsúlyozva, a mentális állapotokat az emberi psziché szerkezetében való rögzítésük és megismételhetőségük határozza meg.

Ezt a posztulátumot figyelembe véve N. D. Levitov a mentális állapotot speciális pszichológiai kategóriaként határozta meg: „ez a mentális tevékenység egy bizonyos ideig tartó holisztikus jellemzője, amely felfedi a mentális folyamatok lefolyásának egyediségét a megjelenített tárgyak és jelenségek függvényében. a valóságról, a korábbi állapotról és személyiségjegyekről.”

Egy személy mentális folyamatainak sajátos lefolyása pszichológiai állapotának hatására jól látható a disszipáció állapotának példáján. Ezt az emberi állapotot gyakran kísérik eltérések az észlelés és az érzékelés, a memória és a gondolkodás folyamatában. Mentális folyamatok nélkül nem létezhetnek mentális állapotok. Például az a folyamat, amikor egy filmet a hatása alatt nézünk, összetett pszichológiai állapottá fejlődhet.

A mentális állapotok és az ember mentális tulajdonságai közötti kapcsolat jelentősen megnyilvánul egy személy adott pszichológiai állapota során. Tehát határozottságról és döntésképtelenségről, aktivitásról és passzivitásról beszélhetünk - mind az átmeneti állapot jellemzőiről, mind pedig mint stabil személyiségjegyekről.

Figyelembe véve az állapotok és az emberi psziché folyamatai és jellemzői közötti összefüggéseket, kijelenthető, hogy az állapotok mindenben benne rejlenek. Általános jellemzők Psziché.

A. V. Brushlinsky alátámasztotta az oszthatatlanságot és a folytonosságot pszichológiai folyamatokés struktúrák, egymásba való behatolásuk, a psziché egyik struktúrája egy másik szükséges részével. Az állapotok hasonló minőséggel rendelkeznek - az állapotok folytonossága, az egyik állapotból a másikba való kifejezett átmenetek hiánya. A temperamentum analógiájára azt mondhatjuk, hogy gyakorlatilag nincsenek „tiszta” táborok; Ritkán lehetséges egyértelműen, pontosítások és kiegészítések nélkül egy adott személy állapotának tulajdonítani. meghatározott fajokÁllamok.

NAK NEK pszichológiai állapotok ide tartozik: eufória, félelem, frusztráció, koncentráció, szórakozottság, zavartság, nyugalom, kétség, álmodozás, álmodozás.

Általánosságban elmondható, hogy A. A. Gaisen elemzése lehetővé teszi a pszichológiai állapotok megközelítőleg 63 fogalmának és 187 kifejezésének meghatározását.

Létezik egész sor a mentális állapotok osztályozásának típusai. A feltételek klasszikus és tágabb osztályozását N. D. Levitov adta:

1. Személyes és szituációs állapotok.

2. Felületes és mély állapotok.

3. Pozitív vagy negatív cselekvés állapotai.

4. Rövid és hosszú távú feltételek.

5. Tudatos és tudattalan állapotok.

A mentális állapotok kibővített osztályozása egyéni jellemzőik alapján, amelyek mindegyiknél vezető szerepet töltenek be külön állam, megtalálható L. V. Kulikov műveiben: érzelmi, aktiváló, tonizáló, átmeneti, poláris. Általánosságban elmondható, hogy a feltételek osztályozása még nem fejeződött be, és ez az irányú munka sok világ pszichológiai szintjén folyik. tudományos iskolák. Ezért a mentális állapotok lényegének kifejezésének leginformatívabb formája az egyén leírása speciális feltételek személy.

Figyelembe véve az orvosok jövőbeni szakmai tevékenységét és annak sajátosságait, figyelmet fordítunk az olyan állapotokra, mint a fáradtság, a hangulat, a félelem, a stressz, az affektus, a szorongás, a harag, az izgalom, a szégyen és az öröm.

A fáradtság kategóriája jól mutatja a lelki állapotok és az emberi tevékenység kapcsolatát. A fáradtság a teljesítmény átmeneti csökkenése, amely emberi tevékenység eredménye. Fáradt állapotban funkcionális, múló változások következnek be.

A. A. Ukhtomsky azonosította a fáradtság „természetes enyhítőjét”, a kimerültséget, amelyet szubjektív mentális élményként határoznak meg, hasonló a fájdalom és az éhség implicit érzéséhez. Minőségileg új állapot - a túlfáradtság a fáradtság maradványainak egy személy általi fokozatos felhalmozódása következtében jelentkezik. Túlterheltség esetén a szervezetben bekövetkező változások fenntarthatóak.

A fáradtság és a túlterheltség fő tényezője a munkatevékenység.

A fáradtságnak és a túlterheltségnek három fajtája van: fizikai, mentális és érzelmi, és általában vegyes formában fordulnak elő.

A fáradtság tünetei sokrétűek és változóak, de azonosíthatók jellemvonások kiemelve a szervezetben a fáradtság hatására bekövetkező változásokat. Az érzékszervi szférában a különböző analizátorok érzékenységi küszöbértékei csökkennek. A motoros szférában az izomerő csökkenése és a motoros koordináció romlása észlelhető. A gondolkodási mutatók is csökkennek. intenzitásuk csökken. Memóriaveszteség jelentkezik, és a memorizálás nehézkessé válik. A figyelem elosztása, váltása és összpontosítása során is nehézségek merülnek fel.

De hangsúlyozni kell, hogy minden tüneti megnyilvánulások a fáradtság és a túlterheltség állapotát a tevékenység jellege, az ember egyéni jellemzői és a létezésének környezeti feltételei határozzák meg. És ez ismét azt bizonyítja, hogy a fáradtság állapotának gyakorlati felmérését a változások sokoldalúságának figyelembevétele alapján kell elvégezni. egyéni funkciókatés az emberi kapacitás.

A hangulat egy viszonylag hosszan tartó, stabil, közepes vagy gyenge intenzitású mentális állapot, amely az egyén mentális életének pozitív vagy negatív érzelmi háttereként nyilvánul meg. A hangulat lehet vidám vagy szomorú, vidám vagy letargikus, szorongó stb. (8.4. ábra). Egy adott hangulat forrása általában az egészségi állapot vagy egy személy helyzete az emberek között; elégedett-e vagy elégedetlen a családban és a munkahelyen betöltött szerepével. Ugyanakkor a hangulat viszont befolyásolja az ember hozzáállását a környezetéhez: más lesz az örömteli hangulatban és például a szorongó hangulatban.

Az első esetben a környezetet rózsaszín fényben érzékelik, a másodikban sötét színekkel jelenítik meg.

A hangulatot, amelyet valamilyen érzelmi benyomás „diffúz besugárzása” vagy „általánosítása” generál, gyakran aszerint jellemeznek és osztályoznak, hogy melyik érzet domináns helyet foglal el benne. Ezenkívül egy hangulat keletkezhet vagy megváltozhat egyetlen benyomás, emlék vagy gondolat hatására. Ehhez azonban szükség van egy „előkészített alapra”, hogy a kialakult benyomás „legyőzhető legyen”.

A hangulat bizonyos mértékig attól függ fizikai állapot személy. Rossz közérzet, erős fáradtság, alváshiány elnyomja a hangulatot, míg mély alvás, az egészséges pihenés, a fizikai erőnlét hozzájárul a jókedvhez.

Összegezve a fentieket, a hangulatot a mentális állapot viszonylag stabil összetevőjeként, a személyiségstruktúrák különböző mentális folyamatokkal és az emberi élettel való kapcsolatának kapcsolójaként határozhatjuk meg.

Rizs. 8.4. V

A félelem egy személy érzelmi reakciója valós vagy képzelt veszélyre. Az emberekben a félelmet depresszív mentális állapotok, nyugtalanság, szóváltás és a kellemetlen helyzetből való kilábalás vágya jellemzi. Az orvos feladata, hogy megtanítsa a beteget a félelem legyőzésére. A félelem mentális állapotát az érzelmek széles skálája jellemzi - az enyhe félelemtől a horrorig. Egy ilyen állapotban lévő ember ostobán cselekszik és hibákat követ el. A félelemreakció korai gyermekkorban jelentkezik, ezért nem szabad feleslegesen megijeszteni vagy megfélemlíteni a gyerekeket.

A félelem gyakran leküzdhetetlen akadálya az emberi tevékenységnek, és negatívan hat az észlelésre, a memóriára, a gondolkodásra és másokra is. Kognitív folyamatok. K. D. Ushinsky figuratív megnyilvánulása szerint a félelem nehéz köveket dob ​​az emberi tevékenység útjaira, beleszőtt minden „szellemi munkába”, elnyomja és leállítja azt.

A stressz olyan állapot, amelyet a túlzott feszültséggel járó helyzetek okoznak - életveszély, fizikai és mentális stressz, félelem, gyors felelősségteljes döntéshozatal szükségessége. A stressz hatására az ember viselkedése megváltozik, szervezetlenné és rendezetlenné válik. Ellentétes tudatváltozások is megfigyelhetők - általános letargia, passzivitás, tétlenség. A viselkedés megváltoztatása a szervezet egyfajta védelme a túl erős irritáló hatásokkal szemben. Csak az elszánt és nyugodt emberekÁltalában szabályozni és irányítani tudják viselkedésüket stresszes helyzetben. A gyakori stresszes helyzetek azonban megváltoztatják az egyén mentális tulajdonságait, ami fogékonyabbá válik negatív hatások sztereotípiák. A stresszes irritáció hatásának erősségét nemcsak egy objektív érték (a fizikai és lelki feszültség intenzitása, az életveszély valósága stb.) határozza meg, hanem az ember mentális állapota is. Tehát, ha egy személy biztos abban, hogy képes irányítani stresszes helyzet(például saját belátása szerint csökkentheti a fizikai ill mentális stressz, kerülje el a veszélyes helyzetet), akkor a stressztényező hatása csökken. A mentális tevékenységben és az emberi egészségben jelentős zavarok figyelhetők meg azokban az esetekben, amikor egy személy nem tudja megváltoztatni a stresszes helyzetet, és úgy érzi, hogy el van ítélve.

Hans Selye „Stressz szorongás nélkül” című könyvében a stresszor hatásának időtartama alapján három szakaszt azonosított: a riasztási reakciót, a stabilitási szakaszt és a kimerültségi szakaszt.

G. Selye úgy véli, hogy az emberek közötti interperszonális kapcsolatokban három taktika lehetséges:

1) syntoxic, amelyben az ellenséget figyelmen kívül hagyják, és megpróbálják békésen együtt élni vele;

2) katatoxikus, ami a harc kezdetéhez vezet;

3) menekülés vagy visszavonulás az ellenségtől anélkül, hogy megpróbálnának együtt élni vele vagy elpusztítani. BAN BEN Mindennapi élet Az emberekben Selye kétféle stresszt különböztet meg - eustresszt és szorongást: az eustressz a kívánt hatással, a szorongás pedig egy nemkívánatos hatással párosul. A második mindig kellemetlen, mert káros stresszorral jár. A stresszes állapotokat különösen gyakran különféle szív- és érrendszeri és gyomor-bélrendszeri betegségek okozzák. Ebben az esetben a fő tényező a stresszor időbeli eloszlása. Betegségek, például gyomorfekély előfordulása és kialakulása, amely azzal a ténnyel jár, hogy a stresszor hatása egybeesik az emésztőrendszer szekréciós ciklusával, és növeli a szekréciót sósavból. Ha ez utóbbiból túl sok választódik ki, az irritációhoz, majd a gyomornyálkahártya gyulladásához vezet. patkóbélés ennek következtében gyomorhurut lép fel, gyomorfekély satöbbi.

A stressz egyik formája a frusztráció - érzelmi állapot emberi, amely egy szükséglet kielégítésének leküzdhetetlen akadálya következtében keletkezik. A frusztráció különféle változásokhoz vezet az egyén viselkedésében. Ez lehet agresszió vagy depresszió.

Az affekt egy erős és viszonylag rövid távú érzelmi állapot, amely az alany számára fontos dolgok éles változásához kapcsolódik. életkörülmények; kifejezett motoros megnyilvánulások és funkciók változásai jellemzik belső szervek. Az affektus a belső konfliktus állapotán alapul, amelyet vagy az egyén késztetései, törekvései, vágyai közötti ellentmondások generálnak, vagy pedig az egyénnel szemben támasztott követelmények és az ezen igények teljesítésének képessége közötti ellentmondások. Az affektus kritikus körülmények között tör le, amikor az ember nem tud megfelelő kiutat találni a veszélyes, sokszor váratlan helyzetekből.

Vannak fiziológiai és kóros hatások. A fiziológiai affektus állapotában az ember a hirtelen fellépő sokk ellenére képes irányítani vagy irányítani tevékenységét. Ez a hatás a szervezet reakciójaként jelentkezik egy erős és váratlan ingerre. A kóros hatást főként egy viszonylag gyenge inger, például egy kisebb sértés okozza. A kóros hatást általában az ember jelentős motoros és beszédingerlése kíséri. Az egyes szavak közötti szemantikai kapcsolatok megszakadnak. Az ember gyakorlatilag nem tudja ellenőrizni tetteit, és nem tudja megvalósítani tetteit. Tud sértegetni és gyilkosságot elkövetni. Az affektus állapotát a tudat beszűkülése jellemzi, melynek során az ember figyelmét teljesen lekötik az affektushoz vezető körülmények és a rájuk kényszerített cselekvések. A tudatzavarok oda vezethetnek, hogy a későbbiekben egy személy nem tud emlékezni azokra az egyes epizódokra vagy eseményekre, amelyek ehhez az affektushoz vezettek, és rendkívül erős hatás következtében eszméletvesztés és teljes amnézia lehetséges.

A szorongás az ember érzelmi állapota, amely várható meglepetések körülményei között jelentkezik, mind akkor, ha a kellemes helyzetek késik, és amikor baj várható. Szorongó állapot az embert aggodalom, szorongás és melankólia jellemzi. Ez az állapot a félelem érzelméhez kapcsolódik. Ha ez így van, akkor a szorongás gátló állapotként magyarázható. A szorongás okai különbözőek. A szorongás más emberek viselkedésének utánzásaként is megnyilvánulhat. Akkor nincs benne félelem. A szorongásos állapot a környezethez való alkalmazkodás hiányát, a változásaira való gyors és megfelelő reagálás képtelenségét jelzi.

Harag. Negatív ingerek (sértés, ütés) hatására kialakuló harag állapotában az ember tudata és viselkedése feletti akarati és mentális kontrollja meggyengül. Fiziológiai mechanizmus a harag a gerjesztési folyamatok felgyorsulása a kéregben nagy agy. A haragnak sajátos külső megnyilvánulások különféle gesztusokban, mozdulatokban, arckifejezésekben, szavakban. Dühösen nem szabad döntést hoznod. Ahogy Ushinsky mondta, a harag hatására megvádolhatjuk azt, aki ezt a haragot kiváltotta, valami olyasmivel, ami nyugodt időben viccesnek tűnik számunkra.

Az izgalom a szindrómával jellemezhető személy mentális állapota fokozott izgalom, feszültség és félelem, amely egy személy negatív előérzeteihez kapcsolódik. A nyugtalanság az általános állapotát jelzi. Az aggodalomra való képesség elvesztése vagy eltompulása érzéketlenné teszi az embert, nem tud együttérezni. A túlzott ingerlékenység és szorongás olyan negatív jelenségekhez vezethet, mint az egyensúlyhiány, a gyanakvás és az önkontroll hiánya. Az izgalmi állapot különösen egyértelműen gyermek- és serdülőkorban nyilvánul meg.

Izgalom és vele együtt félelem akkor keletkezik, ha az agyközpontok nem tudnak adekvát (vagyis a valós ténynek megfelelő) választ adni a helyzetre, vagy ha kétség merül fel a dolog sikeres lezárásában.

A. Kondash csehszlovák tudós szerint a szorongás „az alany negatív előérzete tevékenységének következményeiről olyan helyzetekben, amelyek számára kivételes és a teljesítőkészség szempontjából nehéz”.

Szinte minden ember tapasztal szorongást; ez különösen akkor fordul elő, ha orvoshoz jön. Sajnos az orvos nem mindig rögzíti és használja fel a diagnózis és a kezelés során.

A szégyen egy olyan állapot, amely abból fakad, hogy az ember tudatában van annak, hogy cselekedetei és cselekedetei nincsenek összhangban azokkal a normákkal, amelyeket az életében be kell tartani. A szégyen egy ilyen szabályozó, mint a lelkiismeret, működésének egyik szempontja.

BAN BEN gyermekkor a szégyen más emberek jelenlétében, kritikus megjegyzéseik hatására keletkezik. Ezt követően megfigyelhető az önértékelési és önszabályozási mechanizmusok kialakulása az egyén viselkedésében.

Az embereket olyan pszichológiai vonás jellemzi, mint a félénkség. Bebizonyosodott, hogy az emberek több mint 80%-a szégyellte magát élete egy szakaszában, és 40%-uk állandóan kínosnak érzi magát. Egy tanár, orvos, üzletember vagy bármilyen szintű vezető számára a félénkség, mint személyiségjegy, még ha csak bizonyos helyzetekben nyilvánul is meg, jelentősen csökkentheti a szakmai siker szintjét. A tény az, hogy egy félénk ember gyakran zavarba jön, és ez a természetes viselkedés megsértéséhez vezet. Az ilyen személy nem mindig tudja megvalósítani lehetőségeit és elérni céljait a másokkal való interakció során.

Ugyanakkor a félénkek 20%-a szeretne ilyen lenni, mert sokszor szerénynek, kiegyensúlyozottnak, öntörvényűnek, nem tolakodónak tartják őket.

Hogyan éli meg egy személy szubjektíven a félénkséget? Először is kínosan érzi magát, aztán vannak élettani tünetek szorongás - az arc vörössége, fokozott pulzusszám, izzadás stb. Végül a kényelmetlenség és a koncentráció érzése támad. Ebben az állapotban megszűnik a beszélgetéskezdési vágy, nehéz egyáltalán bármit is mondani, az ember nem tud a beszélgetőpartner szemébe nézni. Létezik a személyiség belső elszigeteltsége, egyfajta emocionalizmus.

C. Montesquieu azt írta, hogy a félénkség mindenkinek megfelel: le kell tudni győzni, de soha nem szabad elveszíteni.

A félénk emberek nem mindig tudják leírni a betegség belső képét. Ezt az orvosnak emlékeznie kell az anamnézis összegyűjtésekor.

A pihenés a pszichofiziológiai és mentális egyensúly állapota, amikor az élettevékenység intenzitása csökken, és az ember értelmi, akarati és érzelmi tevékenysége alábbhagy.

A nyugalom a pszichológiai stressz megszüntetésének eredményeként jön létre, vagy amikor a körülmények élethelyzet a személyiségek teljesen kielégítik őt. A nyugalmi állapotban lévő személyt az aktivitás és a reaktivitás egyensúlya, a tudat túlsúlya az érzésekkel szemben, érett befolyásolhatóság és érzelmi állóképesség jellemzi.

Az öröm a pozitív színű érzelmi feldobottság mentális állapota. Az öröm érzését meghatározhatja a tevékenység típusa - a tudás öröme, a kreativitás öröme, valamint a kellemes emberekkel való kommunikáció - a kommunikáció öröme. Néha az öröm kellő ok nélkül is felmerülhet (például gyermekkorban). Az öröm az emberi neuropszichés erő nagyszerű serkentője.

A páciens mentális állapotába való behatolás képessége kötelező követelmény az orvos szakmai tevékenységében. Sajnos, amint azt kutatásunk is mutatja, az orvosok ezt gyakran sikertelenül teszik meg, mert nem ismerik ezt a fontos problémát.