Как облегчить симптомы простатита? витаминов, которые облегчат симптомы. Какие существуют методики облегчения симптомов

Цистит – это воспалительное заболевание мочевого пузыря. Чаще всего оно встречается у женщин. Это связано с анатомическими особенностями женского организма. Мочеиспускательный канал короче, чем у мужчин, поэтому микроорганизмы легко проникают в мочевой пузырь, где начинают свое развитие.

Проявляется цистит болевыми ощущениями и резями в нижней части живота. Для его лечения применяют симптоматическую и этиотропную терапию. Первый вариант лечения – это обезболивающее при цистите. Но причина как была, так и останется. Поэтому на возбудитель тоже необходимо воздействовать.

Что делать если лекарств нет а боль мучает

При обострении цистита, что делать? Иногда болевые ощущения могут застать врасплох. Поэтому важно знать, как облегчить боль при цистите самостоятельно. Чтобы уменьшить боль, помогут некоторые рекомендации.

1. Использовать тепло. Можно взять пластиковую бутылку, наполнить ее теплой водой и приложить к низу живота на 15-20 минут. Другой вариант – использовать ванночки для ног. Таким образом кровь в организме перераспределится боль утихнет. Как обезболивающие при цистите можно применять травяные чаи. Горячий настой снимет острый приступ.
2. Правильный режим отдыха. Во время цистита, как при любой другой болезни, важен постельный режим.
3. Рекомендуется пить больше воды или клюквенных морсов, чтобы увеличить количество мочи.
4. Соблюдать правила личной гигиены.
5. Из рациона необходимо убрать жирные, соленые, острые продукты. Ограничивается употребление алкоголя. Рекомендованы фрукты, овощи. Можно увеличить потребление кисломолочных продуктов.

Важно помнить, что посещение бань, саун, принятие горячих ванн категорически запрещено. Перегревание организма приведет к активному размножению бактерий и состояние только усугубится.

Чем воздействовать на причину боли

Как снять боль при цистите раз и навсегда – это тот вопрос, который задают себе девушки, столкнувшиеся с ним хотя бы раз. Чтобы вероятность повторного развития заболевания сошла на нет, необходимо избавиться от возбудителя.

1. Антибиотики. При посещении врача он обязательно назначает посев мочи для определения природы возбудителя. Чаще всего выявляется кишечная палочка. Если ее обнаружили, то назначаются антибиотики пенициллинового ряда, например, амоксиклав. При отсутствии эффекта могут быть применены более сильные препараты такие, как цефалоспорины. Эффективно применение средства «Монурал». Он имеет широкий спектр действия. Боль уменьшается уже через несколько часов после выпитой таблетки.
2. Противовирусные препараты. Иногда причиной становятся вирусы. Применяются препараты «Виферон», «Циклоферон», «Интерферон».
3. Противогрибковые препараты. При цистите грибковой этиологии облегчение наступает только после приема «Кетоконазола» или «Гризеофульвина». Использовать их можно только после консультации с лечащим врачом, так как они обладают очень сильным влиянием на женский организм.

Прежде чем осуществлять прием любых лекарственных средств, необходимо проконсультироваться со специалистом. Любые попытки самолечения могут привести к опасным последствиям

Как влиять на боль

Каждая девушка должна знать, как облегчить симптомы цистита быстро. Для этого используются обезболивающие препараты: анальгетики, спазмолитики.

1. Ненаркотические анальгетики. Эту группу препаратов в качестве обезболивающих от цистита может назначить только врач. Их использование оправдано лишь в случае очень сильных болей, которые невозможно успокоить иным способом. К ним относятся Такие лекарственные средства, как «Аспирин» или «Анальгин».
2. Нестероидные противовоспалительные средства. Это самая популярная группа обезболивающих. Они доступны в любой аптеке, продаются без рецепта, имеют не так много побочных эффектов. Самым сильным препаратом этого вида является «Кетанол». Также можно применять «Нимесулид» или «Нурофен».
3. Спазмолитики. К преимуществу этих препаратов относится то, что они, снимая болевые ощущения, облегчают мочеиспускание. После их применения мочеиспускательный канал расслабляется, и ходить в туалет становится легче.

Помогают спазмолитики не всегда. Если боль вызвана не спазмом, то результата они не дадут. Рекомендовано применение препаратов «Но-шпа», «Баралгин», «Спазмалгон» или «Папаверин».

Что может сопровождать боль

Очень часто болевые ощущения – это не единственный симптом. Также могут наблюдаться и другие признаки болезни.

1. Непроизвольное мочеиспускание. При кашле или чихании возможно появление капелек мочи.
2. Дизурические явления. Сам процесс мочеиспускания становится болезненным, а моча выходит малыми порциями.
3. Мочевой пузырь не до конца опорожняется. Несмотря на болезненные ощущения в процессе лучше сделать 2-3 попытки, чтобы пузырь был полностью освобожден от мочи. Ее накопление будет только способствовать размножению возбудителя.
4. Субфебрильная температура тела, вялость, слабость и сонливость.

В особо тяжелых случаях, в моче можно обнаружить остатки крови. Если они появились, то обращение к врачу должно быть немедленным.

Как избавиться от боли с помощью народных средств

Как и любое другое заболевание, облегчить состояние при цистите можно травами лекарственными травами.

1. Отвар шиповника. Берется 2 столовые ложки его измельченных корней и добавляется в стакан с горячей водой. Доводим смесь до кипения и варим на среднем огне в течение четверти часа. После даем настояться 2 часа и сцеживаем. Принимается этот отвар 4 раза в день по 150 мл перед приемом пищи.
2. Напиток их хвоща и ромашки. Взять по одной столовой ложке высушенные цветы ромашки и полевого хвоща. Заливаем сухую смесь 2 стаканами кипятка. Принимать можно в течение дня.
3. Средство на основе меда и уксуса. В стакане с теплой водой смешиваем одну чайную ложку меда и пол чайной ложки яблочного уксуса. Пить такой напиток можно каждый день, пока не утихнут болевые ощущения.

Профилактика цистита

Предупредить заболевание гораздо проще, чем лечить его. Соблюдение несложных рекомендаций поможет избежать появления цистита.

• Правильная личная гигиена. Во время приема душа подмываться водой следует в направлении спереди назад.
• Правильное использование туалетной бумаги. Движения тоже должны быть спереди назад, чтобы избежать попадания кишечной палочки в области уретры.
• Своевременная смена гигиенических прокладок или тампонов во время менструаций. Остающаяся на прокладке кровь – это отличная среда для болезнетворных микроорганизмов.
• Неконтролируемое применение оральных контрацептивов. Девушки, которые их принимают, болеют циститом чаще.
• Переохлаждение организма. Одеваться по погоде, носить теплую и непромокаемую обувь важно для здоровья каждого человека.

Иногда при обострении болезни бывает не понятно, как быстро снять боль. Не стоит поддаваться панике. Достаточно принять обезболивающее, чтобы снять первые симптомы и боль любой выраженности, и обратиться к врачу. После проведенного обследования будет назначено лечение, которое направлено на определенный возбудитель. При своевременной терапии цистит больше не побеспокоит.

Любое инфекционное заболевание сопровождают характерные симптомы: кашель, чихание, насморк, затрудненное дыхание, высокая температура. Подцепить инфекцию можно в любое время года, но на холодные сезоны приходится пик заболеваний, и в группе риска в основном состоят лица со сниженным иммунитетом — маленькие дети, старики. Поэтому важно знать, как облегчить симптомы гриппа, чтобы помочь больному.

Симптомы гриппа причиняют массу неприятностей и ухудшают качество жизни

Важной задачей при инфицировании является предотвратить осложнения от респираторного заболевания. Первые проявления гриппа необходимо «купировать», иначе вирусы будут бесконтрольно размножаться и поражать внутренние органы, отравляя кровь токсинами от распада.

Чтобы действовать против болезни эффективно, необходимо знать, что такое грипп, причины его возникновения и характерные симптомы.

Окружающий нас воздух наполнен различными микробактериями, там же присутствуют и болезнетворные вирусы, которые в определенный момент атакуют организм человека. В основном всплески болезни происходят в холодные месяцы года. Именно в такие сезоны люди подвержены переохлаждению, сидят в закрытых помещениях, заражая друг друга воздушно-капельным путем.

Инфицирование происходит стремительными темпами, не только чихание или кашель, а обычное дыхание больного человека выпускает в воздух армии вирусов, которые легко проникают в организм здорового через слизистую рта, носа, глаз и т.д. Самое неприятное то, что с каждым сезоном вирусы гриппа мутируют и появляются новые штаммы, от которых необходимо разрабатывать новые антитела.

Причины инфицирования

Какой бы банальной не казалась фраза «В здоровом теле, здоровый дух », все же многое зависит и от образа жизни человека. Инфекция проникает только в ослабленный организм, а здоровый, закаленный не подвержен инфицированию или переживает заболевание в легкой форме. Что влияет на наши защитные силы:

1. Вредные привычки . Алкоголь нарушает работу печени, главного фильтра нашего организма. В кровь поступают ядовитые вещества, снижающие защитные функции, что влечет за собой ослабленность организма с последующей подверженностью инфекционным заболеваниям.
2. Курение . При инфицировании, в первую очередь страдают органы дыхания, а потребление табака приводит к закупорке альвеол легких, ухудшению дыхания через трахеи, бронхи, нарушается микроциркуляция, происходит застой. Для вирусов — это весьма благоприятная флора, в которой они размножаются беспрепятственно.
3. Неправильное питание . Жирная, острая, копченая, сладкая пища также негативно сказывается на состоянии микрофлоры кишечника и работе печени, почек. Ухудшенный метаболизм провоцирует застойные процессы.
4. Нездоровая атмосфера . Плохо проветриваемое помещение, нахождение в комнате, где происходит застой воздуха, болезнетворные микроорганизмы увеличиваются многократно.
5. Гиподинамия . Малоподвижный образ жизни снижает обменные процессы, вызывают застой, кровь плохо циркулирует, недостаточно снабжая органы кислородом. Все это снижает иммунный ответ и повышает риск подверженности инфекционным заболеваниям.

Если кушать много сладкого, испортится микрофлора кишечника и ослабнет иммунитет

Симптомы ОРВИ

Чтобы лечение гриппа было эффективным, нужно внимательно изучить, какие симптомы сопровождают данную болезнь. Люди часто путают обычную простуду с ОРВИ из-за схожести признаков, поэтому есть смысл различать ту или иную болезнь.

1. Начало гриппа характеризуется головной болью, ломотой в мышцах, суставах, возникает высокая температура. Такие симптомы, как кашель, чихание, насморк проявляются только на 2-3-й день
2. ОРВИ моментально снижает трудоспособность, человек быстро утомляется, у него кружится голова, а при простуде он может продолжать переносить нагрузки.

Нельзя упускать из виду симптомы смертельного гриппа, который опасен осложнениями. Если у человека сильная головная боль, ломота сопровождаются тошнотой, рвотой, высокой температурой, сыпью, стоит немедленно вызывать скорую помощь. Указанные проблемы характерны для менингита, почечной, сердечной недостаточности и счет жизни идет буквально на минуты. Еще при каких симптомах гриппа нужно к врачу — головная боль, боли в суставах и мышцах, в горле, слезоточивость, потеря аппетита, резкое повышение температуры также не должны оставаться без внимания специалиста. Требуется адекватное лечение, чтобы болезнь не перешла в острую стадию с вытекающими, плачевными последствиями для инфицированного.

Симптоматическое лечение гриппа и орви

Выздоровление от инфекционного заболевания напрямую зависит от того, насколько быстро и четко человек борется с вирусами. Каждый симптом требует адекватного воздействия.

Как мы уже знаем, первейшие признаки должны насторожить больного, следует посетить врача. Это нужно не только для успешного лечения, облегчения симптомов гриппа, но и для снижения риска заразить своих близких, особенно маленьких детей. Иммунная система малышей еще не сформирована, и любое вирусное заболевание может привести к опасным последствиям, вплоть до летального исхода.

Обильное питье — это то,что требуется при гриппе

В качестве препарата, воздействующего на инфекцию, применяются лекарства на основе интерферона и противовирусные средства. Первый укрепляет защитные силы организма без вреда для здоровья, второй убивает болезнетворные микроорганизмы.

Требуется обильное питье чистой воды, благодаря жидкости организм очищается от вредных токсинов от распада вирусов и здоровых клеток.

Симптоматическое лечение гриппа

• При головной боли — принять анальгетик, исключить любые средства на основе аспирина. Многие ученые пришли к выводу, что прием данного средства может вызвать синдром Рейе — почечную, сердечную недостаточность, энцефалопатию. Проблема не доказана, но большинство западных стран снизили или вообще прекратили лечение малышей салицилатами.
• Нет аппетита — пейте горячие бульоны, легкие супы, соки, чтобы восполнить полезные для организма соли, микроэлементы, витамины.
• Чувствуется тяжесть в области груди — не упускайте время и обратитесь к врачу, чтобы исключить пневмонию.
• Кашель — при сухом нужно больше пить, сосать леденцы на основе трав, обладающих отхаркивающим эффектом. При мокром кашле ментоловые леденцы, теплое молоко с содой и маслом-какао, медом. Слизь всегда нужно отхаркивать.
• При ознобе также потреблять больше жидкости — воды, теплого молока, отваров из ромашки, шалфея, липы.
• Диарея — полностью отказаться от тяжелой пищи: копченостей, жареного, жирного, кислого, острого. Перейти на жидкие супы, компоты, узвары, соки, чаи на основе трав. Затем перейти на отварной рис, яйцо вкрутую, ржаные сухари.
• Сухость в глазах — слезы предназначены для очищения каналов, жидкость омывает глазные яблоки, смазывает протоки, если функция нарушена, возможен конъюнктивит, воспаление оболочки. Если есть сухость, используйте искусственные слезы — специальные капли или травяные отвары из барбариса, желтокорня — увлажнять ватным диском.
• Высокая температура сбивается, только если она выше отметки 38 градусов. Пить больше жидкости, чай с малиной, подойдут листья, ветки, сушеные ягоды. При внезапном повышении — вызывать неотложку.
• Заложенный нос нужно высмаркивать, но не переусердствовать, иначе возможно кровотечение. Необходимо 2 раза в день промывать нос раствором соли, обрабатывать аэрозолями, каплями. Атмосфера в помещении должна быть увлажненной. Смазывать крылья носа оксалиновой мазью или любым препаратом с содержанием ментола.
• При тошноте использовать препараты на основе висмута, противорвотные средства. Следует ограничить потребление жирной пищи, сладких газировок.
• Охрипший голос лечиться увлажнением воздуха в комнате, желательно меньше говорить и давать отдых связкам. Полоскать горло травными настоями, сосать лечебные леденцы, пить чай с медом, ромашкой, липой, шалфеем.

Если нет аппетита, помогают горячие бульоны

Признаки выздоровления при гриппе

В первую очередь после болезни организм требует восстановления . У больного возникает аппетит, поэтому в рацион нужно включить полезные продукты, восполняющие потерянные микроэлементы, витамины, минералы. Отлично помогают организму реабилитироваться блюда из белого мяса: индейка, курица, кролик. В яства необходимо добавлять восточные специи — имбирь, корицу, гвоздику, карри, чили. Нормализовать обменные процессы помогут каши из злаковых, гречки, молочные супы, овсянка, манка и т.д. признаками выздоровления являются:

• уходит слабость, утомляемость, прибавляется энергия;
• возникает желание чаще выходить на воздух, гулять в вечерние часы;
• грипп сопровождается нарушением обонятельных функций, при выздоровлении у человека восстанавливается чувство вкуса, запаха;
• сухой кашель переходит в мокрый, слизь легко отхаркивается;
• температура снижается и останавливается на нормальной отметке;
• проходит озноб, если была сыпь — она заживает.

Меры профилактики

Чем слабее организм, тем больше шансов подцепить инфекционное заболевание. Чтобы оградить себя и близких от встречи с вирусами, необходимо вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Большое значение имеет закаливание, обливания холодной водой.

Правильное закаливание укрепляет организм

Для новичков — нельзя сразу обливаться ледяной водой, лучше начать с контрастного душа. Внести в рацион восточные специи, укрепляющие иммунную систему: корицу, гвоздику, кориандр, перец чили, карри, больше пить травяных отваров, потреблять мед, имбирь, лимон, апельсины. Если признаки гриппа налицо, нельзя медлить с посещением врача . Особенно опасна болезнь для детей и пожилых людей, осложнения для указанных категорий могут быть смертельными.

Боль в промежности, нарушенное мочеиспускание у мужчин – это первые симптомы простатита. Любая боль – это дискомфорт для человека, всегда хочется избавиться от нее, чем быстрее, тем лучше. Симптомы простатита приносят дискомфорт в жизнь мужчины, потому как неприятные ощущения наблюдаются днем и ночью. Боль можно снять с помощью лекарственных препаратов, рецептов народной медицины, массажа, причем в домашних условиях. Но самостоятельно принимать обезболивающие препараты не рекомендуется. Многие из них имеют противопоказания, потому назначить прием должен только врач.

Анальгетики

Важно! Обезболивающие препараты, которые после приема снимают острую боль у мужчин, не являются средством лечения простатита.

Терапия должна включать в себя комплекс методик. В этом случае лечение будет результативным.

Боль, симптомы простатита у мужчин существенно снизятся, если принимать следующие лекарства:

• Анальгин. Симптомы воспаления у мужчин проходят через 25 мин после приема. Обладают таблетки не только анальгезирующими свойствами, но и противовоспалительными. Применяется на ранних стадиях воспаления предстательной железы. К противопоказаниям относятся бронхиальная астма, заболевания кровеносной системы, тяжелые стадии патологий почек, печени, наследственная гемолитическая анемия, неврит зрительного нерва, индивидуальная непереносимость компонентов.
• Димедрол. Является наркотическим анальгетиком. Но обладает не выраженным болеутоляющим действием. Помимо снятия боли, которая характеризует острую форму патологии, оказывает антигистаминное действие, что способствует снижению отечности простаты при воспалении. Как следствие боль уменьшится. Препарат после приема усиливает действие анальгина. Не рекомендуется принимать самостоятельно, потому как вызывает зависимость. Противопоказания: гиперчувствительность, аденома простаты, глаукома, язва желудка, 12-перстной кишки, бронхиальная астма.

• Диклофенак. Помогает быстро облегчить симптомы простатита у мужчин, купирует приступ острой боли. Считается одним из самых эффективных препаратов для снятия боли. Кроме этого, является нестероидным лекарством, то есть оказывает мощное противовоспалительное действие. Но превышать установленную дозировку ни в коем случае нельзя. Препарат токсичен. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, нарушения работы ЖКТ, язва желудка, заболевания печени, бронхиальная астма. При заболеваниях системы пищеварения, рекомендуется принимать свечи Диклофенак.
• Но-шпа. По сути, лекарство не обладает анальгезирующим действием. Но отлично купирует такие симптомы, как спазмы. В том случае, если у мужчины диагностирован острый простатит, аденома, боли возникают спазмами, то Но-шпа после приема поможет в этом случае. При ноющих болях лучше отдать предпочтение другим лекарственным препаратам. Противопоказано лекарство при гиперчувствительности к действующим веществам, тяжелой печеночной или почечной недостаточности; тяжелой сердечной недостаточности.

• Нимесил. Противовоспалительное нестероидное лекарство класса сульфонамидов. Оказывает обезболивающее действие после приема. Актуален при остром инфекционном простатите,потому что помогает не только снять боль, но и снизить температуру, которая возникает на фоне воспаления. Назначается, если диагностирован хронический острый простатит, аденома. Нельзя принимать препарат мужчинам, у которых присутствует бронхоспазм, язвенные болезни, сердечная, почечная недостаточность; печеночная недостаточность. Нельзя принимать при алкоголизме или наркомании, индивидуальной непереносимости компонентов.
• Новокаин. Назначается пациентам, у которых выявлена аденома, воспаление предстательной железы различной этиологии. Препарат вызывает аллергию. Вводится внутримышечно. Противопоказания: почечная недостаточность, индивидуальная непереносимость компонентов.

Обезболивающие свечи

Свечи являются достаточно эффективными лекарственными препаратами для устранения боли при простатите.

Помогают также снять боль, если диагностирована аденома. Врачи утверждают, что ректальные суппозитории оказывают более быстрый эффект. Объясняется это тем, что попадая в прямую кишку, компоненты свечей начинают сразу впитываться в кровоток. Предстательная железа находится в непосредственной близости от введенного препарата, поэтому симптомы снижаются уже после первого дня применения.

Таблетки после приема их внутрь проходят через желудок, печень, поэтому часть лечебных компонентов теряется, как и время, пока происходит рассасывание таблетки.

Свечи, введенные в прямую кишку, действуют мгновенно, снимают острую боль, сохраняют свои полезные свойства и вещества. Если действие таблетки начинается спустя 25-35 мин, то после применения свечей, эффект наступает уже спустя 10 мин.

Самые эффективные ректальные суппозитории для устранения боли при воспалении предстательной железы:

• Свечи с белладонной. Пользуются очень большой популярностью среди мужчин с диагнозом острый простатит, аденома. Применяются в качестве дополнительного лечения. Противопоказания: сердечная недостаточность, индивидуальная непереносимость компонентов, тахикардия, аритмия, глаукома.
• Индометацин. Противовоспалительные обезболивающие нестероидные суппозитории. Применяются для лечения заболеваний мочеполовой системы. Снимают симптомы болезни. Обладают обезболивающим, противовоспалительным, жаропонижающим свойством. Лечение этими свечами не назначается при повышенной чувствительности к индометацину, эрозивно- язвенных поражениях системы пищеварения, нарушениях кроветворения, заболеваниях печени, почек, сердечной недостаточности, панкреатите.
• Прокто-гливенол. Применяются для лечения заболеваний мочеполовой системы. Эти свечи не только устраняют боль при простатите, но и снимают симптоматику геморроя. Восстанавливают кровоциркуляцию. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.
• Релиф. Судя по отзывам, свечи, оказывают практически мгновенный обезболивающий эффект. Уменьшают воспалительный отек, снимают боли, восстанавливают функции органа, мочеиспускание. Не назначаются, если присутствует индивидуальная реакция на компоненты. Не рекомендуется проводить лечение при сахарном диабете, туберкулезе.
• Натальсид. Обезболивающие ректальные свечи, не содержащие в своем составе гормональные вещества. Назначаются для устранения болевых ощущений при хроническом простатите. Противопоказания: гиперчувствительность к натрию альгинату.

Что предлагает народная медицина

• Спаржа считается природным анальгетиком. При простатите следует пить отвар. Чтобы приготовить его понадобится измельченный корень растения (2 ст. л.) и 1 л кипятка. Настоять 30 мин, принимать по полстакана 3 раза.
• Почки березы, бессмертник, зверобой, ромашка берутся в рваных количествах. Залить травяной сбор 1 л кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить 4 раза в стуки по 100 мл.
• Пижма (2 ст.л.) настаивается 2 дня в 300 мл водки, принимается по 10 капель 3 раза.
• Валериана. Больше применяется как успокоительное средство, но существенно снижает спазмы, снимает отечность. Готовую настойку можно приобрести в аптеке. Принимать по 1 ч. л. 3-4 раза.
• Мартиния. Это растение растет на территории Африки. Компоненты обладают не только лечебным свойством, но и оказывают отличное обезболивающее действие. Отвар очень хорошо поднимает иммунитет у мужчин. Измельченное растение (1 ст. л.) заливается 1 л кипятка, настаивается 10 мин. Пить как чай на протяжении дня.
• Аир. Широко применяется для лечения воспаления предстательной железы. Обладает анальгезирующим свойством. Чтобы приготовить отвар понадобится 2 ст. л. измельченного корня растения и 1 л кипятка. Врачи советуют принимать ванны с отваром, делать клизмы при простатите.
• Арника. Оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие при приступе боли. Готовить отвар нужно по вышеописанной схеме. Пить как чай на протяжении дня.

Массаж

Массаж предстательной железы помогает снять боль и воспаление благодаря восстановлению кровообращения и снижению застойных явлений. Выполнять лечение массажем следует в комплексе с лекарствами.

Практически все мужчины скептически относятся к этой методике, считая, постыдным проникновение в прямую кишку. Но это абсолютное заблуждение. Разве могут быть какие-то сомнения, когда речь идет о мужском здоровье и потенции. Ведь простатит – это начальное звено в цепочке осложнений и заболеваний, которые могут возникать на фоне воспаления. Завершающие звено – это рак простаты. Поэтому необходимо отнестись к массажу, как к обычной лечебной процедуре, не более.

Техника массажа простая, основное и самое главное правило – не делать резких движений и не давить на мужской орган. Палец вводится в прямую кишку примерно на 5-7 см. Массаж следует проводить круговыми движениями не более 1 мин.

Существуют специальные аппараты для внешнего массажа. Достаточно проводить каждый день сеанс для того, чтобы не только устранить боль при простатите, но и предупредить заболевание.

Несмотря на эффективность лекарственных препаратов, отваров трав, не нужно забывать о том, что все они имеют противопоказания, поэтому консультация с врачом перед приемом строго обязательна.

Приступ острого простатита характеризуется появлением неприятных симптомов в результате воспаления предстательной железы. Этот момент провоцирует поражение тканей простаты, что влечет за собой отечность органа или развитие гнойных очагов в особо тяжелых ситуациях.

Чем характеризуется приступ острого простатита

Симптомы обострения болезни

Приступ острого простатита начинается внезапно. Все симптомы имеют ярко выраженный характер, а клиническая картина в этом случае выглядит таким образом:

1. Ощущается, что мочевой пузырь сильно наполнен, позывы к мочеиспусканию частые, при этом происходит неполное опорожнение. Также в этот момент ощущаются острые сильные боли.
2. Мужчина может испытывать слабость, озноб. Возможно повышение температуры тела.
3. Ощущается болевой синдром в области промежности, нижней части живота, над лобком и в верхней части бедер, а также в спине.
4. Могут наблюдаться болевые ощущения в головке пениса.

В некоторых случаях симптомы протекают скрытно, и больной мужчина не ощущает неприятных признаков.

Лечение обезболивающими препаратами

Как уже стало известно, приступ острого простатита характеризуется сильной болью. Чтобы снять болевой синдром и облегчить неприятные симптомы, можно использовать такие обезболивающие препараты.

Чтобы эффективно снять приступ острого простатита, перед использованием обезболивающих лекарственных средств рекомендуется обратиться к врачу.

Применение обезболивающих свечей

Если мужчина страдает воспалением предстательной железы или у него имеются симптомы аденомы простаты, для лечения заболевания, а точнее купирования болевого синдрома очень эффективно использовать ректальные свечи. Особенно это актуально, если имеются некоторые поражения в желудочно-кишечном тракте и пероральное применение лекарственных препаратов имеет ограничения.

Особое действие достигается за счет быстрого всасывания активных веществ через стенки прямой кишки. Если препараты в форме таблеток начинают действовать только через 25-30 минут, то время действия ректальных суппозиториев составляет около 10 минут. Основным противопоказанием к использованию свечей являются заболевания прямой кишки.

Важно знать, что любые обезболивающие препараты не лечат проблему, а лишь временно устраняют неприятные симптомы. Для эффективного избавления от заболевания, необходим комплексный метод лечения.

Массаж – еще один метод купирования боли

Массаж при болях

Массаж помогает устранить застойные явления в малом тазу, нормализовать кровообращение и снизить тяжесть воспалительного процесса. Однако в этом мероприятии присутствует больше психологический аспект, т. к. ни один мужчина не признается, что подобные действия не являются результатом чего-то «постыдного», а действительно помогают при лечении заболевания.

Чтобы сгладить эти «острые» моменты, необходимо объяснить представителю сильного пола, что при терапии не может быть каких-либо сомнений, когда речь идет о собственном здоровье и тем более потенции. Проводить массажные движения можно самому или же попросить об этом свою вторую половинку.

Итак, суть массажа заключается в следующем:

1. Обмыть область ануса и промежности.
2. Смазать область ануса вазелином или детским кремом.
3. Ввести палец в прямую кишку на расстояние 5-7 см.
4. Проводить легкие массажные круговые движения не более 1 минуты.
5. Во время массажа нельзя давить на мужской орган и делать резких движений.

Также существуют специальные приборы, предназначенные для лечения аденомы простаты или воспаления. Такая техника для внешнего массажа снимает не только приступ острого простатита, но и является отличным профилактическим средством, предотвращающим развитие заболевания.

Лечение народными средствами

Методы нетрадиционной терапии издавна применяются во многих сферах устранения недугов. Вот и простатит не является каким-либо исключением. Чтобы мужчина чувствовал себя комфортно, можно провести курс лечения народными средствами, которые предполагают использование таких рецептов:

1. Применение аира болотного способно эффективно устранить воспалительный процесс в простате. Для приготовления отвара необходимо взять 2 ст. л. измельченного корня и залить их одним литром кипятка. Из полученного средства можно делать целебные ванны или лечебные клизмы.
2. Валериана оказывает хорошее успокоительное действие и снимает неприятные спазмы. Приобрести готовое средство можно в аптеке и принимать по 1 ч. л. 3-4 раза в день.
3. Для приготовления следующего рецепта нужно взять зверобой, ромашку, бессмертник и почки березы в равном соотношении. Травяной сбор настоять в 1 литре кипятка на протяжении 1 часа, процедить и пить по 100 мл 4 раза в день.

Приступ острого простатита не исчезает сам по себе, а тем более в результате использования одних лишь народных средств. Для эффективного лечения мужчина должен обязательно пройти диагностику и начать комплексную терапию. Также на время лечения следует отказаться от интимной близости, дабы не усугубить протекание болезни.

Боли при воспалении предстательной железы – это самый распространенный симптом, и встречается почти в 95-97% случаев простатита. Они нарушают качество жизни, приносят огромный дискомфорт, нарушают сон и трудовую активность, изматывают пациентов.

При этом характер болей встречается самый разнообразный – от резких, колющих, кратковременных до ноющих и длительных.

Во время острого простатита преобладают резкие, острые боли, в то время как для хронического простатита больше характерны постоянные, ноющие боли, которые зачастую усиливаются при физической нагрузке, половых актах и пр.

Локализация

Для острого и хронического простатита локализация болей будет одинаковая. Боли возникают в промежности (между мошонкой и анусом) и отдают в прямую кишку, реже в мошонку. Практически любой человек может заподозрить данное заболевания по характерной локализации боли.

В редких случаях, когда воспалительный процесс в простате распространяется на окружающие органы, боли могут появиться:

• в лобковой области;
• в пояснице, крестце;
• в ягодицах и нижних конечностях.

При такой локализации установить правильный диагноз, основываясь на локализации боли, не удается. В данных случаях назначают дополнительные обследования (общий анализ мочи, анализ секрета простаты, спермограмма, УЗИ) и только после них ставят окончательный диагноз.

Время возникновения

Боли могут появляться в любое время суток и так же внезапно проходить. Выделяют ряд факторов, которые могут способствовать возникновению боли или усилить уже имеющиеся болевые ощущения:

• эрекция;
• половой акт;
• эякуляция (семяизвержение);
• долгое половое воздержание;
• слишком активная половая жизнь;
• акт мочеиспускания;
• сильное переохлаждение или перегрев организма;
• тяжелая физическая нагрузка, включая занятие спортом (тяжелая атлетика, культуризм);
• психическое перенапряжение;
• злоупотребление алкоголем;
• курение.

Важно

Часто простатит приносит не только боль и дискомфорт, но и более тяжелые для психики и организма последствия, например, мужское бесплодие.

Что делать

Боль, возникающая при простатите, - это следствие закупорки протоков железы слизисто-гнойным секретом, который мешает нормальному оттоку секрета простаты. Вещество, продуцируемое предстательной железой, не выходит за ее пределы, начиная давить на стенки органа, что сопровождается возникновением боли.

Наличие боли является прямым показанием к назначению лечения, которое должно быть комплексным и своевременным. В противном случае острая форма простатита переходит в хроническую, что затрудняет процесс выздоровления.

Медикаментозное лечение

1. Антибактериальная терапия:
   • фторхинолоны (ципрофлоксацин, норфлоксацин) по 200 мг 2 раза в сутки, левофлоксацин по 500 мг 1 раза в сутки;
   • цефалоспорины (цефтриаксон) по 2 мл внутривенно 2 раза в сутки.

   Курс лечения антибиотиками занимает 7-14 дней.

2. Спазмолитики: Но-шпа или Раибал по 1-2 таблетке 3-4 раза в сутки. Спазмолитики назначаются при сильном болевом синдроме.
3. Нестероидные противовоспалительные препараты для снятия боли и воспалительных реакций в железе: Диклофенак 3,0 внутримышечно 1 раз в сутки или Нимисулид по 1 пакетику, растворенному в ½ стакана теплой воды, 2 раза в сутки.
4. Мышечные релаксанты для снятия спазма мышц промежности, которые способствуют усилению боли: Мидокалм по 1 мл внутримышечно 2 раза в сутки с переходом через 5 дней на таблетированные формы препарата по 100 мл 2 раза в сутки.
5. Биорегуляторные пептиды - препараты, выделенные из предстательной железы крупного рогатого скота (улучшают микроциркуляцию и снижают воспаление в простате): Витапрост, Простатилен по 1 таблетке 1-2 раза в сутки.
6. Витаминотерапия для укрепления организма: Витрум по 1 таблетке 1 раз в сутки.

Указаны примерные схемы приема препаратов. В каждом конкретном случае схема должна выбираться в индивидуальном порядке лечащим врачом.

Физиотерапевтическое лечение

1. Магнитотерапия - курс лечения 10-12 сеансов.
2. Лазеротерапия - курс лечения 14-16 сеансов.
3. Гирудотерапия (лечение с применением пиявок) – 10-12 сеансов.
4. Массаж предстательной железы - курс лечения 8-12 сеансов.
5. Иглорефлексотерапия - курс лечения 12-14 сеансов.

Лечение народными средствами

1. Лечение с применением тыквенных семян. Семена тыквы очистить от мясистой части овоща, промыть холодной водой и просушить. Очищенные, сырые семена употреблять за 1 час до еды по 1 столовой ложке 3 раза в день. Курс лечения длительный, занимает 6-9 месяцев.
2. Лечение с применением лопуха. 1 столовую ложку измельченного корня лопуха заливают 1 литром холодной воды, доводят до кипения и держат на огне около 15-20 минут. Отвару дают остыть и настояться в течение 4-5 часов, после чего лекарственное средство процеживают. Принимать по 100 мг до еды 2 раза в день (утром и вечером).
3. Лечение с применением спаржи. Корень спаржи измельчают в блендере, 1 столовую ложку измельченного корня заливают 1 стаканом холодной воды, доводят до кипения и держат на слабом огне 10-15 минут. Отвар процеживают и дают настояться. Принимать по 2 столовые ложки (30 гр) каждые 4 часа.
4. Лечение при помощи лещины. Кору лещины измельчить в блендере. 1 столовую ложку получившегося порошка заливают 1 стаканом горячей кипяченой воды. Данную смесь укутывают и дают настояться 3-4 часа в темном месте. Принимать настой по ¼ стакана 4 раза в день, между приемами пищи.

Под термином простатит понимаем воспалительное поражение предстательной железы различной этиологии.

Классификация, этиология и патогенез простатита
Различаем острые и хронические простатиты. Воспаление тканей предстательной железы (простаты) может быть вызвано бактериями, вирусами, различными химическими веществами проникающими в простату вместе с током мочи – то что свойственно главным образом для острого и хронического бактериального простатита, а так же аутоиммунными и аллергическими реакциями – имеющими место в случае неинфекционного хронического простатита.

В патогенезе хронического простатита/синдрома хронической тазовой боли (CP / CPPS), важное значение имеет также расстройство локальной иннервации, последствием которого является выделение из нервных окончаний биологически активных веществ.

Основные симптомы
Симптомы острого простатита быстро нарастают во времени и, порой, достигают значительной интенсивности, делая необходимой срочную госпитализацию больного. На фоне общих признаков воспаления: повышение температуры тела, озноб, боли в суставах и мышцах, общей слабости появляются симптомы характерные для поражения простаты и простатической части мочеиспускательного канала: острая боль при мочеиспускании, эрекции и эякуляции, затруднение мочеиспускания, появление мутной мочи, с примесью крови и гноя, нарушение половых функций и др. Боль при остром простатите локализуется в низу живота и в промежности и иррадиирует по ходу семенных канатиков в мошонку и половой член.

Для хронического простатита характерна клиническая картина с менее выраженными симптомами. В эволюции заболевания наблюдаются периоды обострения и ремиссии. В период обострения могут возникнуть боли в промежности, однако, менее выраженные чем при остром простатите. При хроническом простатите/синдроме хронической тазовой боли (CP / CPPS) боли в области промежности и половых органов приобретают ноющий характер и могут присутствовать на протяжении долгого времени. В клинической картине хронического простатита на первое место выходят расстройства уродинамики (оттока мочи по мочевыводящим путям): затрудненное мочеиспускание, застой мочи в мочевом пузыре, частые позывы к мочеиспусканию, ощущение не опорожненного мочевого пузыря и др. Так же характерны персистирующие расстройства эректильной и других половых функции. В период ремиссии возможно значительное уменьшение интенсивности симптомов до полного их исчезновения.

Прогноз заболевания
Острый простатит развивается доброкачественно и, как правило, заканчивается полным выздоровлением больного. Лишь в редких случаях развиваются такие осложнения, как появление абсцессов и свищей содержащих гной и омертвленные ткани простаты.

Хронический простатит развивается долгое время и характеризуется относительной невосприимчивостью к лечению. Больные хроническим простатитом сильно переживают по поводу их заболевания и его осложнений, значительно снижающих качество жизни. В некотором смысле их психологическое состояние можно сравнить с состоянием больных с сахарным диабетом или инфарктом миокарда.

Рекомендации больным хроническим простатитом
Как уже упоминалась выше, хронический простатит развивается на протяжении долгого времени и ведет к значительному снижению уровня морального и физического комфорта больных. Потому, больным хроническим простатитом, рекомендуется соблюдать некоторые правила в целях облегчения страданий, предотвращения рецидивов и ускорения выздоровления:

1. Переохлаждение . У больных хроническим простатитом значительно повышена чувствительность к холоду. Потому даже недолговременное переохлаждение (например сидение на холодной скамье) может вызвать появление сильных болей в последующие часы. Потому, очень важно свести на минимум возможность переохлаждения. Мужчинам работающим на открытом воздухе или в не отапливаемых помещениях, рекомендуется носить теплое нижнее белье. Также благотворное влияние оказывают теплые ванны и душ, способные облегчить болезненные ощущения.
2. Питание . Известно, что алкоголь, острая пища и кофе имеют раздражающее действие на предстательную железу и могут вызвать обострение симптомов хронического простатита. В целях предотвращения рецидивов болезни, рекомендуется исключить из своего рациона эти продукты или по крайней мере не злоупотреблять ими.
3. Нижнее белье . Придаток яичка у больных хроническим простатитом обычно очень болезнен, потому нужно свести на минимум его раздражение. Для того чтобы уменьшить нагрузку на придаток яичка, рекомендуется носить узкое нижнее белье, которое бы приближало яички к паху. По мимо снятия растяжения придатка яичка, узкое нижнее белье поможет сохранять тепло и защитит яички от переохлаждения.
4. Отдых . Хороший отдых и полноценный сон, в значительной степени способствуют улучшению протекания всех процессов организма, в том числе и процесса выздоровления. Потому всем больным в целом и больным хроническим простатитом в частности, рекомендуется побольше отдыхать. Стоит избегать физического переутомления и эмоциональных перегрузок, способных вызвать обострение симптомов простатита.
5. Эякуляция и эрекция . Для некоторых больных хроническим простатитом эякуляция и эрекция болезненны и неприятны, для других, напротив, приносят временное облегчение симптомов. Поэтому, если эякуляция и эрекция для вас болезненны, то стоит вести размеренную половую жизнь, не обостряя боли частыми сношениями. Ну а если эякуляция облегчает страдания, то количество половых сношений ограничивать не надо.
6. Мочеиспускание . Для некоторых мужчин больных хроническим простатитом, мочеиспускания болезненны, для других напротив приносят значительное облегчение боли. В случае если мочеиспускание приносит Вам облегчение, старайтесь пить побольше жидкости и чаще ходить в туалет. Напротив, если мочеиспускания болезненны, то стоит уменьшить количество потребляемой жидкости, особенно перед сном. И в том и другом случае, следует строго избегать задержки мочеиспускания и опорожнять мочевой пузырь при первых позывах – задержка мочи является одним из факторов поддерживающих хроническое воспаление в мочевыводящих путях.
7. Массаж простаты . Эта процедура является эффективным методом способствующим наилучшему отделению секрета простаты с развивающимися в нем бактериями. Помимо этого, массаж простаты благотворно влияет на тонус мышц промежности, способствует их расслаблению и значительному снижению болевого синдрома при хроническом простатите. Стоит отметить, что массаж простаты рекомендуется только тем пациентам, у которых он не вызывает болевых ощущений.

Библиография:

• Елисеев Ю.Ю. Простатит, М. : КРОН-ПРЕСС, 2000
• Татура Ю.В. Простатит: Тонкости, хитрости и секреты. М.: Новый издат.дом, 2004
• Щетинин В.В. Лечение хронического простатита, М. : Медицина, 2002

Снять боль при цистите необходимо для улучшения самочувствия пациента. У женщин часто приступ боли начинается сразу же после начала заболевания и купируется только с помощью обезболивающих препаратов. Мужчины испытывают боли в мочевом пузыре гораздо реже.

Типы боли при цистите и что это значит

Чаще всего у пациента болит низ живота. Жгучие рези при цистите порой лишают покоя, не дают больному уснуть.

Иногда сильные боли могут возникать и во время императивных позывов, когда человек чувствует жжение, но помочиться не может.

Острая боль наблюдается во время мочеиспускания и после него.

Экстренная помощь

Существуют многочисленные формы патологии, протекающие по-разному. Нельзя заниматься самолечением, иначе заболевание может перейти в хроническую форму. Первая помощь облегчает состояние человека, но проблема остается.

При болях во время цистита больной должен выполнить следующие действия:

• лечь в кровать;
• не употреблять соленую, острую пищу;
• пить мочегонные отвары, которые помогут снять воспаление мочевого пузыря;
• приложить грелку к области мочевого пузыря;
• принять обезболивающие, спазмолитики, которые помогут быстро побороть боль.

Нельзя употреблять антибиотики до выяснения типа возбудителя заболевания. Это может вызвать побочные эффекты и способствовать переходу цистита в хроническую форму.

Стоит увеличить количество употребляемой жидкости. Бактерии будут вымываться с мочой, что позволит снизить интенсивность воспалительного процесса при цистите. Нежелательно сидеть в горячей ванне: микробы, которые находятся в тазовой области, быстро распространятся восходящим путем и затронут почки. В этих случаях у больного может развиться пиелонефрит.

Улучшает состояние человека, страдающего приступом острого цистита, клюквенный морс. Он может снять интенсивность воспалительного процесса и болевых ощущений. Клюква предупреждает прикрепление болезнетворных бактерий к стенке мочевого пузыря.

Медикаментозное обезболивание

Обезболивающие и спазмолитические помогут снять спазмы гладкой мускулатуры. Их назначение показано, когда цистит вызывает стойкий и резкий болевой синдром.

Анальгетики и спазмолитики в качестве неотложной помощи можно принимать без назначения врача.

Другие лекарственные средства самостоятельно употреблять не рекомендуется. Это может ухудшить состояние больного.

Обезболивающие

Чтобы избавиться от боли, применяют Анальгин, Баралгин, Темпалгин. Пенталгин действует на организм комплексно. Препарат Уропирин оказывает избирательное действие исключительно на органы мочеполовой системы.

Спазмолитические средства

Хорошо помогают убрать спазмы и снимают болевой синдром спазмолитики. Но их нельзя назначать при геморрагическом цистите, когда в моче появляется кровь (иногда в большом количестве). Применение таких препаратов способствует усилению кровотечения.

Распространенный спазмолитик - Но-шпа (Дротаверин). Он доступен в аптеках без рецепта врача. Эффективно действуют Спазмалгон и Спазган.

Как облегчить симптомы цистита дома

Снять симптомы можно и в домашних условиях. Часто для этого используются отвары и настои лекарственных трав.

Народная медицина владеет эффективными средствами для лечения цистита.

Преимущество их в том, что они не вызывают побочных эффектов при условии, что используются точно по назначению.

Народные средства доступны каждому благодаря их низкой цене. Хотя результат терапии проявляется не сразу, эффективность лекарственных растений не уступает синтетическим препаратам.

Народные средства

Рецепты чаев, которые можно легко приготовить дома:

1. Смешать в равных пропорциях траву ромашки, зверобоя, толокнянки, ноготков, тимьяна и подорожника. 2 ст.л. сбора залить кипятком и настаивать 15 минут. Чай пить 3 раза в день.
2. Семена конопли 1 стакан залить молоком (3 ст.) и кипятить до испарения жидкости. Смеси должно после остаться 1 стакан. Пить как простой чай 5 дней натощак.
3. Для увеличения количества вырабатываемой мочи надо приготовить чай из корней шиповника (2 ст. л. залить 1 стаканом кипятка, 15 минут кипятить и настаивать 2 часа, процедить).
4. Отвар ромашки и полевого хвоща не только снимает боль, но и обладает выраженным мочегонным действием. Для приготовления необходимо взять по 1 ст.л. каждой травы, залить кипяченой водой. Пить такой чай надо на протяжении всего дня маленькими глотками.
5. Чай из смеси медвежьих ушек, кукурузных рыльцев и зверобоя отлично справляется с болью, которая начнет пропадать уже через несколько дней. 1 ст.л. смеси залить кипятком, настаивать 2 часа. Принимать за 20 минут до употребления еды в течение 15 дней.
6. Можно приготовить напиток на основе яблочного уксуса и меда. Взять 1 стакан воды, растворить по 1 ч.л. меда и уксуса. Его рекомендуется пить каждый день в течение 1 месяца. Результаты появятся уже через неделю.
7. Болевой синдром при обострении недуга можно снять с помощью шишек хмеля. Для приготовления отвара суточной нормы взять 2 ч.л., измельчить, залить стаканом кипятком и настаивать в термосе 4-6 часов. Настой употреблять в течение дня.
8. Боль снимается и с помощью корня цикория. 3 ч.л. залить 0,5 л кипятка, настаивать 2 часа. Напиток употреблять 4 раза в день небольшими порциями. Длительность лечения - не более 2-х недель.

Ванны

На ранней стадии цистита можно проводить тепловые процедуры. Они разрешены при отсутствии высокой температуры тела. Ванночки можно делать с добавлением лекарственных трав.

Процедуры запрещены в следующих случаях:

• резь при мочеиспускании;
• сильные спазмы;
• появление крови в моче.

Запрет теплых ванн при гематурии связан с тем, что горячая вода может вызвать сильное кровотечение.

Тепло способно облегчить мучительные симптомы при воспалении мочевого пузыря, но с его помощью нельзя вылечить болезнь.

Лекарственные травы

Применение лекарственных трав при цистите разрешено, если у пациента не наблюдается выраженной гематурии и повышения температуры тела. Показаны отвары ромашки аптечной. Она успокаивает, снимает спазмы и воспаление.

Зверобой при цистите оказывает противовоспалительное, спазмолитическое действие. Его надо принимать только по рекомендации врача, чтобы избежать развития нежелательных осложнений.

Мочегонные травы отлично помогают в борьбе с приступами. Они способствуют увеличению количества вырабатываемой мочи, что помогает удалить большую часть патогенной микрофлоры. Но при почечной недостаточности травы-диуретики принимать нежелательно.

Отвары

Лечебные травы при цистите показаны для снятия боли, спазмов, рези во время микции. Но в запущенных случаях они не помогут.

Отвар из листьев толокнянки хорошо купирует боль и снимает воспалительные процессы при цистите. Польза применения этого растения:

• освобождает мочевые пути от бактериальной инфекции;оказывает противовоспалительное, дезинфицирующее действие;
• угнетает рост бактерий-микоплазм, которые провоцируют специфическую урологическую инфекцию.

Отвар из толокнянки может окрасить мочу в зеленый цвет. Профилактическое лечение должно продолжаться не менее 1 месяца.

Лист брусники - эффективное антисептическое средство при лечении цистита. Длительность терапии - до полугода.

Физиотерапия для купирования боли

Физиотерапевтические процедуры помогают быстро снять неприятные ощущения. Самые эффективные из них:

1. Электрофорез. Процедура доставляет лекарственные компоненты к месту поражения, оказывает расслабляющее, успокаивающее действие. Электрофорез помогает устранить отеки.
2. Индуктотермия - это лечение цистита с помощью электромагнитного поля. Помогает облегчить состояние пациента, расширяя сосуды тазовой области, улучшая кровообращение, активизируя функции мочевыделительной системы.
3. Магнитотерапия основана на лечении воспаления с помощью магнитного поля. Врач регулирует его интенсивность и воздействует только на больную область. При цистите достаточно нескольких процедур, чтобы улучшить состояние.
4. При магнитофорезе производится доставка лечебных препаратов с помощью магнитного поля. Применяется только по назначению врача.
5. При КВЧ на организм воздействуют высокочастотным полем. Преимущество такого метода в том, что он позволяет доставить лечебные компоненты в пораженную циститом область.
6. Ультразвуковая терапия проводит своеобразный массаж внутренних органов.

Каждая женщина знает, что у неё наступит менопауза, которая сигнализирует об окончании репродуктивного возраста. Она сопровождается целым букетом неприятных симптомов, спровоцированных гормональной перестройкой деятельности организма.

Для того чтобы пережить этот непростой жизненный период, оставаясь в хорошей физической и психоэмоциональной форме и сохраняя работоспособность, даме необходимо заранее узнать, как облегчить симптомы климакса. Именно об этом наша публикация.

Важно понимать, что репродуктивная функция не прекращается в один момент. Это происходит постепенно. Для того чтобы женский организм смог перестроить свою работу.

Климактерический период подразделяется на 3 этапа:

1. – этот этап начинается с первыми климактерическими проявлениями, которые провоцирует постепенное снижение выработки половых гормонов яичниками. В норме он стартует в 45 лет. Если этап начался раньше, то врачи констатируют наступление раннего климакса.
2. , которая имеет другие названия: климактерий и климакс. Принятая норма – 50-ти летней возраст. По сути, менопаузой называют последние месячные. Гинеколог диагностирует её наступление, когда на протяжении года после менструации не было месячных. Когда этап наступает после 55 лет, то это поздний климакс.
3. – этот финальный этап длится до конца жизни дамы.

Таким образом, на первом этапе постепенно засыпают яичники, а на втором они прекращают свою работу. На третьем этапе организм функционирует на фоне очень низкого уровня половых гормонов, которые продуцирует кора надпочечников и жировая ткань.

Какие бывают симптомы климакса

Не все дамы знают, что самым первым симптомом начала климактерического периода являются изменения менструального цикла. Они списывают появившиеся изменения на последствия стресса, переохлаждения или другие причины.

У большинства женщин начинаются задержки. Сначала на несколько дней, а впоследствии до нескольких месяцев. У некоторых представительниц прекрасного пола цикл, наоборот, укорачивается.

Иногда он становится ацикличным или другими словами каждый раз меняется его продолжительность. Количество выделяемой крови также меняется. Чаще месячные становятся скудными, и сокращается количество критических дней. У некоторых женщин при климаксе наоборот наблюдается увеличение объёма менструальных выделений, и соответственно, увеличение количества пикантных дней.

Ранние климактерические симптомы

Симптому по возрасту.

На этапе пременопаузы все ранние проявления климакса можно разделить на следующие группы:

1. Вегетативные симптомы включают , повышенное потоотделение, головные боли, которые часто имеют характер мигрени, головокружения, нарушения сна вплоть до развития бессонницы, скачки артериального давления, учащенное сердцебиение и другие.
2. Психоэмоциональные проявления климакса – дама сталкивается с быстрой утомляемостью, необоснованным чувством тревоги и повышенной нервозности, раздражительностью, многократными перепадами настроения, плаксивостью, мнительностью, обидчивостью, иногда агрессивностью, истеричностью и депрессивностью.
3. Изменениями в работе центральной нервной системы: ослаблением памяти, снижением скорости реакции, снижением способности концентрировать внимание на новых знаниях и навыках.

Вследствие произошедших изменений у женщины во время климакса снижается работоспособность и ухудшается качество жизни.

Поздние проявления климакса

Поздние климактерические признаки – это процессы старения организма. Дама ощущает сухость слизистых оболочек органов мочеполовой системы, появляется снижение либидо, дискомфорт в интимной зоне и недержание мочи. У женщины меняется внешность – появляется седина, обильно выпадают волосы, быстро ломаются ногти, на лица образуются глубокие морщины.

Эндокринная система во время климакса дает сбой в работе. Многие женщины начинают набирать вес без изменения своего рациона и физической активности. Не редко начинает развиваться сахарный диабет.

Мнение эксперта

Елена Сергеевна

Гинеколог-акушер, профессор, стаж работы 19 лет.

При менопаузе у дамы появляются такие опасные заболевания, как остеопороз, атеросклероз и заболевания органов сердечно-сосудистой системы. Со временем они прогрессируют.

Как легче пережить климакс

На протяжении многих лет врачи искали ответ на вопрос, как облегчить состояние при климаксе современной женщине. Ведь в 45 лет она еще продолжает работать и вести активную общественную и личную жизнь.

Большинство гинекологов пришло к общему мнению, что для облегчения симптомов климакса необходима комплексная программа, включающая следующие пункты.

Меняем питание

Позаботьтесь о себе сами.

На первый взгляд кажется, что питание и проявления климакса между собой не связаны. Но на самом деле это не так. У женщины, которая регулярно питается здоровой пищей, с наступлением пременопаузы не будет набираться лишний вес. Она не столкнется с яркими проявлениями симптомов климакса и обострением, имеющихся хронических заболеваний.

Кроме того, когда дама поправляется в любом возрасте, то у неё появляются комплексы и лишние переживания. Во время климактерического периода нужно сбалансированное питание. Для уменьшения интенсивности вегетативных проявлений климакса следует включить в свой рацион большое количество растительной клетчатки в виде свежих овощей, ягод и фруктов. Вместо кофе и чёрного чая следует пить зелёный и травяной чай, свежевыжатые овощные и фруктовые соки.

С целью профилактики развития остеопороза необходимо употреблять молочные продукты. Особенно полезен творог, кефир и несладкие йогурты. Необходимо сократить количество употребляемого мяса и жира животного происхождения. В рационе только иногда должно присутствовать мясо нежирных сортов и сливочное масло. Во время климакса следует готовить на растительном масле.

Необходимо регулярно употреблять бобовые и льняное семя, которые имеют в своём составе фитоэстрогены. Для предотвращения отёчности следует сократить употребление соли, копченых, маринованных и солёных продуктов.

Вводим посильную физическую активность

Гормональная перестройка, происходящая с наступлением климактерического периода, часто приводят к набору лишнего веса. У полных женщин симптомы проявляются более интенсивно. Поэтому, каждый врач, давая рекомендации, как облегчить климакс, посоветует заниматься спортом, делать утреннюю зарядку, пешие и велосипедные прогулки.

Даже, когда дама до этого не уделяла времени спорту, то всегда можно подобрать себе что-то по уровню физической подготовки.

Например, хорошо помогают держать себя в форме во время климакса занятия йогой, шейпингом, аквааэробикой и плаванием. Прекрасно помогают привести тело в тонус танцы. Утренние пробежки в парковой зоне – это не только подтянутая фигура, но и заряд бодрости на весь день.

Применяем народные рецепты

В народной медицине есть большое количество рецептов, позволяющих уменьшить интенсивность симптомов климактерического периода или убрать их совсем. При желании каждая женщина сможет найти для себя приемлемый рецепт. Очень часто современные женщины думают, что на приготовление народных средств нужно много времени, а эффект от них сомнительный.

Природа позаботилась о том, чтобы помочь женщине пережить климакс.

Вот несколько очень простых, но проверенных рецептов:

1. Для того чтобы снять состояние постоянного беспокойства достаточно каждое утро натощак съедать 1 ч. ложку семян укропа, запивая их стаканом теплой воды. Кроме того, такое средство существенно улучшит работу кишечника.
2. Устранить раздражительность и проблемы со сном помогут аптечные настойки валерьяны, пустырника или пиона. Следует принять вечером 30 капель выбранного средства вместе с небольшим количеством воды.
3. Побороть поможет липовый чай. 1. ч. ложку сухих цветков залить стаканом кипятка и дать настояться 5 минут. Кроме того, такой ароматный чай улучшит кровообращение, нормализирует давление и поможет снизить вес. Курс лечения 1 месяц, затем необходимо сделать перерыв на 2 месяца и при желании повторить приём чая.

Прежде чем начинать приём любого лекарственного растения или сбора во время климакса необходимо посоветоваться со своим врачом.

Проводим медикаментозное лечение

Есть проверенный многолетним опытом подход, как облегчить симптомы климакса у женщин. Когда они выражены не ярко, то назначают лекарства с и гомеопатические средства. Они имеют накопительный характер действия и поэтому, для получения устойчивого эффекта их принимают длительными курсами – примерно 3-6 месяцев.

Если симптомы климакса проявляются интенсивно, то даме назначат гормональное лечение. Только, когда у женщины есть противопоказания к гормональной терапии, то ей назначают биологически активные добавки и растительные препараты, содержащие фитоэстрогены – вещества аналогичные женским гормонам, которые входят в состав некоторых растений.

К самым популярным препаратам, имеющим в своём составе фитоэстрогены, относятся: Климадинон, Феминал, Иноклим. Хорошо себя зарекомендовали такие гомеопатические средства при климаксе: Ременс, Климаксан, Климакт-Хель, Гинекохель и Гормель-С. Для снижения интенсивности симптомов климакса часто назначают следующие гормональные лекарства: Регулоном, Логестом и Синфазиком.

Готовимся к наступлению климакса заранее

По мнению многих авторитетных гинекологов для того чтобы легко пережить климакс необходимо начать подготавливать организм к предстоящей гормональной перестройке примерно с 35 лет. Именно в этом возрасте стартуют изменения в репродуктивной системе. Даме следует позаботиться об укреплении своего иммунитета и психоэмоционального состояния.

Во-первых, нужно бросить курить, если была такая вредная привычка. Никотин плохо влияет на состояние сосудов. Женщина будет сталкиваться с более яркими приступами приливов. Кроме того, по статистике у курящей дамы климакс начинается на 2-5 лет раньше, чем у её некурящей сверстницы.

Необходимо позаботиться о сбалансированном рационе питания, который сможет обеспечивать организм всеми необходимыми для жизнедеятельности витаминами и минералами. Важно, чтобы каждодневное меню включало достаточное количество белков, жиров и углеводов. Не стоит увлекаться разнообразными жесткими диетами, существенно ограничивающим рацион питания, а также голодать.

Следует перейти на дробное питание – кушать 5-6 раз в день, но меньшими порциями. В процессе приготовления пищи предпочтительно тушить, запекать и варить. Необходимо полностью отказаться от фаст-фута и кока-колы, а также существенно ограничить употребление копченостей, солений и алкоголя.

Комплексная оздоровительная программа

Такая программа включает в себя несколько пунктов:

1. Придерживаться режима отдыха и деятельности. Важно выделять на сон не менее 8 часов и иметь спланированный распорядок дня. Дама, которая следует таким, на первый взгляд, простым правилам, как отход ко сну и приём пищи в одно и то же время имеет более крепкий иммунитет.
2. Уделять время спорту и умеренной физической активности. Это поможет поддерживать организм в тонусе.
3. Следует каждодневно гулять на свежем воздухе хотя бы полчаса. Такая привычка способна существенно укрепить иммунитет. Если гулять перед сном, то он будет крепче.

Нужны положительные эмоции в большом количестве. Важно научиться радоваться жизни и стараться избегать стрессов. Для повышения стрессоустойчивости можно заняться йогой или освоить дыхательную гимнастику, которая успокаивает и снимает дневное напряжение.

Необходимо глубоко дышать примерно десять раз. Только такое дыхания имеет свои особенности. Вдох должен быть вдвое короче выдоха – если вдыхаем на счет 3, то выдыхаем на 6. Вдыхать следует носом, а выдыхать ртом. Дышать нужно животом – при каждом вдохе он надувается, как шарик.

Итог

Неизбежен, но мучиться с его проявлениями совсем необязательно и даже вредно. Для облегчения симптомов климакса необходимо в первую очередь поменять образ жизни и питание.

Прежде чем прибегать к гормональным лекарствам следует попробовать рецепты народной медицины и средства растительного происхождения. Ну и как всегда важна своевременная профилактика. Желаем вам крепкого здоровья!