Káros a vape folyadék? Elektronikus cigaretta vagy hagyományos cigaretta – melyik okoz nagyobb kárt?

A vaping egyre népszerűbb, és elveszi a közönséget a hagyományos cigarettát forgalmazóktól. Az utóbbi ártalma már régóta bizonyított, de a vaping helyzete sokkal bonyolultabbnak bizonyult. 95 százalékban biztonságosabb vagy még mindig veszélyes?

Dohányzás öl. A WHO szerint a dohányosok csaknem fele szív- és érrendszeri és onkológiai betegségek, melynek kialakulását éppen ez a függőség provokálja. A lépték megértéséhez: az Egyesült Államokban a rákos halálesetek 30 százalékát a dohányfüggőség okozza.

Az elektronikus cigaretták, amelyek a 2000-es évek elején jelentek meg a hagyományos cigaretták biztonságos alternatívájaként, 2016-ra nemcsak rátaláltak a közönségükre, de már készen is álltak bátyjuk kiszorítására. A szakértők szerint a következő 10-15 évben megelőzik a hagyományos cigarettát az eladásokban.

Az optimista kezdés ellenére az emberek hamar kételkedni kezdtek a vape biztonságosságában. 2016 májusában pedig az Egyesült Államok teljesen betiltotta az elektronikus cigaretták 18 éven aluliak számára történő értékesítését. Ezen túlmenően a gyártóknak regisztrálniuk kellett termékeiket és folyadékaikat (beleértve azok alkatrészeit is), egyidejűleg ellenőrizve és igazolva azok biztonságát. Új-Zélandon teljesen tilos a nikotint tartalmazó folyadékok elpárologtatása.

Mindez azért történik, mert az elektronikus cigaretták emberi egészségre gyakorolt ​​hatását nem vizsgálták teljes mértékben. Nem szabad teljesen megbízni a „szakértőkben”, akik azt állítják, hogy „a gőzölgés 95 százalékkal biztonságosabb, mint a dohányzás”. Az elektronikus cigarettákhoz használt folyadékok valóban nem tartalmaznak rákkeltő anyagokat és kátrányokat, amelyek főként a rák kialakulását provokálják. Mindazonáltal a gőzölés más okokból és hosszabb távon is károsíthatja a szervezetet: a tudósoknak egyszerűen még nem volt idejük ezt megállapítani. Ezenkívül sokan kombinálják a vapingot és a dohányzást rendes cigaretta, ami megnehezíti a kutatást.

A cigaretta utántöltő folyadékban lévő propilénglikol és glicerin hőbomlása a cigaretta felszabadulásához vezet. mérgező anyagok- akrolein és formaldehid. Az akrolein irritálja a szem nyálkahártyáját és légutak, könnyezést okoz, mutagén tulajdonságokkal rendelkezik. A formaldehid a fentieken kívül a központi idegrendszerre is hatással van.

A kutatók háromféle folyadékot tanulmányoztak két különböző porlasztóban (párologtató berendezésben). Az egyik párologtató egy olcsó elektronikus cigaretta alkatrésze volt egyetlen fűtőtekerccsel, a másikban pedig két tekercs volt. A tudósok gáz-folyadék kromatográfiával határozták meg kémiai összetétel gőzök, amelyek öt másodpercig tartó fújások során szabadulnak fel, köztük 30 másodperces időközzel.

Kiderült, hogy az első szívás során és tíz perccel a cigaretta bekapcsolása után a koncentráció melléktermékek megváltozott. Párban számuk fokozatosan többszörösére nőtt, a növekedés üteme az akkumulátor feszültségétől és a felszabaduló kapcsolattól függött. Például 3,8 volton az első öt befújás 0,46 mikrogramm akroleint bocsátott ki, de miután a készülék felmelegedett, ez 8,7 mikrogrammra nőtt. A kettős hélix készülékekben a felszabaduló akrolein mennyisége jelentősen csökkent.

Az e-cigaretták akkumulátorfeszültsége és üzemideje is növelte a mennyiséget mérgező anyagok. Ezenkívül a kutatók azt találták, hogy a gőz 31 káros anyagot tartalmaz kémiai vegyület, beleértve a valószínű rákkeltő anyagokat, a propilén-oxidot és a glicidolt. Az Environmental Science & Technology folyóiratban megjelent tanulmány azonban nem nevezhető nagyszabásúnak.

Más szakértők úgy vélik, hogy az igazi veszélyt nem maguk az e-cigaretta jelentik, hanem az utántöltésükhöz használt folyadékok összetevői – köztük az aromák. Sok közülük teljesen biztonságos élelmiszerrel együtt fogyasztva, de a melegítés és párolgás során náluk fellépő folyamatok nem teljesen ismertek. És sok időt vesz igénybe az egyes alkotóelemek tanulmányozása.

A gőz utántöltése folyadékkal

Nemrég nemzetközi Nonprofit szervezet A Cochrane Collaboration jelentést tett közzé az e-cigaretta veszélyeiről, az összes rendelkezésre álló cigaretta alapján. kutató tudósok. Korábban ennek a szervezetnek a szakértői többször is publikáltak anyagokat a rendszeres dohányzás veszélyeiről.

A kutatók hármat idéztek fontos tények: a nikotint tartalmazó folyadékok használata segít megszabadulni a „hagyományos” dohányosoktól függőség, rövid távon (2-3 év) a vapes nem okoz jelentős károkat a szervezetben. A legfontosabb dolog az, hogy néhány (de nem mindegyik) gőzölő ugyanazokat a változásokat tapasztalja vérében és légzésében, mint azok, akik leszoktak a dohányzásról.

Ennek ellenére az eredeti vizsgálatok eredményei eltérőek. Így a PLOS ONE folyóiratban megjelent cikk azt állítja, hogy a vaping segít leszokni a dohányzásról, és a Lancet Respiratory Medicine tekintélyes folyóirat áttekintése ezzel ellentétes információt tartalmaz. Az ilyen ellentmondások sok tekintetben nem csak a tudósok következtetéseit kérdőjelezik meg, hanem módszereiket is, különösen a randomizált kontrollált vizsgálatot.

Rövid távon mindenképpen beszélhetünk az elektronikus cigaretta biztonságáról. Vannak azonban olyan körülmények, amelyek aggodalomra adnak okot: például a közelmúltban kimutatták, hogy a gőzölés ugyanolyan hatással van a bőrre véredényés a szív, akárcsak a cigarettázás. De az összes rendelkezésre álló adat pontos értelmezéséhez meg kell várnunk a hosszú távú vizsgálatok eredményeit.

BAN BEN Utóbbi időben Divat az egészséges életmód. A dohányzás már nem stílusos vagy menő. A dohányosok számára ez egyre nehezebb. Szigorúbb dohányzási korlátozásokat vezetnek be.

Az elektronikus cigaretta keletkezésének történetéből

Az elektronikus cigarettát Hon Lik kínai tudós, gyógyszerész és erős dohányos találta fel. Nem a dohányzás abbahagyását segítő eszköznek szánták, hanem a hagyományos cigaretta kevésbé káros alternatívájaként.

Ezt megelőzően is voltak kísérletek valami hasonló létrehozására. Egy ilyen eszközt először Herbert A. Gilbert szabadalmaztatott 1963-ban. Mivel azonban akkoriban a dohányt még nem ismerték el általánosan egészségkárosítónak, és a technológia ezt nem tette lehetővé, a dolog nem lépte túl a szabadalmat, és alternatív „cigaretta” nem került gyártásba.

A Hong Lik cégnek, a Golden Dragon Holdingsnak (új nevén Ruyan) dolgozott, 2003-ban szabadalmaztatott egy elektronikus cigarettát, és ezeknek az eszközöknek az első tétele 2004-ben jelent meg a piacon. A termékek exportja 2005-2006 között kezdődött. De a nemzetközi szabadalmat csak 2007-ben kapták meg.

Az idő múlásával az elektronikus cigaretta kialakítását javították, de elvileg ez nem változott.

Mi az elektronikus cigaretta és hogyan működik?

Az elektronikus cigaretta alapja egy gőzfejlesztő (porlasztó). A porlasztó belsejében egy nikróm spirál található, amely melegítés hatására a benne lévő folyadékot sűrű, cigarettafüstre emlékeztető gőzzé alakítja. A mikroprocesszor vezérli az elektronikus cigaretta működését. Egy érzékelő csatlakozik hozzá, amely rögzíti a levegő mozgását egy „puffadás” során. Az érzékelő jelet küld a mikroprocesszornak, amely feldolgozza a kapott adatokat, és elküldi a LED-nek (egy cigaretta égését szimuláló fényjelző) és a porlasztónak. Minél erősebb a puffadás, annál erősebben világít a LED, és annál gyorsabban működik a porlasztó, és fordítva.

A patron folyadékot tartalmaz, amely lehet nikotinnal (különböző erősségű) vagy anélkül. Vannak különféle aromás folyadékok is.

Az elektronikus cigarettákhoz való folyadék a következőket tartalmazza:

• propilénglikol - 55-62%
• glicerin - 30-35%
• nikotin - 0-36 mg/ml
• ízesítő - 2-4%

A folyadékok alapja propilénglikol (lehet polietilénglikol is) glicerinnel és vízzel keverve. Ételaromát és nikotint adhatunk hozzá. A propilénglikol és a glicerin megköti a vizet, amely hevítéskor gőzzé alakul.

Az akkumulátor táplálja a készüléket. Tölthető USB-ről, autó akkumulátorról vagy normál konnektorról.

Tehát hogyan működik az e-cigaretta? A „puffadás” során működésbe lép a gőzfejlesztő, amely felmelegítve elpárologtatja a patronban lévő folyadékot és gőzzé alakítja. A gőzfejlesztőt a benne elhelyezett fűtőelem fűti. A párolgási folyamat során nikotin szabadul fel és Segédanyagok a patronból. Ezután a keletkező gőzt belélegzik, és a „dohányos” egy adag nikotint kap (ha van a patronban).

Mit ígér nekünk az e-cigaretta reklám?

A reklám az elektronikus cigaretta számos előnyéről beszél, amelyek közül az egyik a könnyű kezelhetőség. Mivel ezekből a készülékekből nincs füst, csak gőz, így bármelyikben elszívhatja őket nyilvános helyeken(még akkor is, ha tilos a dohányzás) anélkül, hogy másoknak kárt okozna. Az elektronikus cigaretta elszívása során nincs égés, ami azt jelenti, hogy nem okoz tüzet. Nincs szükség öngyújtókra és hamutartókra, nincs ember kellemetlen szag dohányos Igen, ezzel nem lehet vitatkozni.

A fő reklám érv az elektronikus cigaretták mellett az, hogy segít leszokni a dohányzásról. Ilyen segítség már van nikotin gumiés tapaszok, de hiányzik belőlük a dohányzás „rítusának” utánzata. De sokak számára a folyamat a fontos – a füst belélegzése és „kiengedése”. Az ilyen pszichológiai függőség erősebb lehet, mint a fizikai függőség - nikotinfüggőség. Az elektronikus cigaretta teljesen utánozza a dohányzás folyamatát, mivel a reklám ígérete szerint teljesen ártalmatlan, mivel nem tartalmaz káros anyagokés égéstermékek, amelyek a hagyományos cigaretták elszívásából eredő károk legnagyobb része. Csak nikotint tartalmaz, és mindenki maga dönti el, hogy nikotint tartalmazó vagy anélküli patronokat használ. A nikotin kis és közepes dózisban nem mérgező, és önmagában nem okozhatja a kifejlődést rákos betegségek, de vannak mások is mellékhatások a testen, beleértve erős függőség. És a nikotin mellett a cigarettafüst is tartalmaz nagyszámú mások vegyi anyagok, amelyek egy része rákkeltő.

A reklámokban teljesen megbízhatunk?

Vitatott, hogy az e-cigaretta használata valóban segíthet-e fokozatosan leszokni a dohányzásról. Először is, ahogy az ember hozzászokik a hagyományos cigarettához és függővé válik, úgy hozzászokhat az elektronikus cigarettához is, ha az egyik függőséget egyszerűen felcseréli egy másikra, talán kevésbé károsra. Másodszor, az elektronikus cigarettát kipróbáló dohányosok véleménye szerint sokan visszatértek a hagyományos cigarettákhoz, és folytatták a dohányzást. Tehát a legfontosabb továbbra is az ember vágya és akaratereje, nem pedig a dohányzás abbahagyásának módja.

Egy másik vitatott kérdés az e-cigaretta sértetlenségével kapcsolatban a gyerekeknek mutatott példa. Bár elektronikusak, mégis cigaretta és a dohányzás folyamata.

Az elektronikus cigaretta ártalmas vagy biztonságos?

Ez a kérdés ellentmondásos a tudósok és az egészségügyi szervezetek körében. Az elektronikus cigarettákat még nem tanulmányozták teljesen, mivel viszonylag nemrégiben találták fel és helyezték tömeggyártásba.

A cigaretták előállításához használt anyagok minősége és a patronok összetétele nem ellenőrizhető. Bár a tanúsítványok mindegyiken feltüntetik ezeket az anyagokat, és minden követelménynek megfelelnek, nincs adat arról, hogyan viselkednek gőzzel, nikotinnal és más anyagokkal érintkezve.

A dohányzó folyadékok összetevőinek veszélyeit is elhallgatják. Így a glicerin és észterei vesepatológiát okoznak, mivel könnyen felszívódnak a légutakon keresztül; A propilénglikol mérgező vegyületeket képez, amikor párolgási hőmérsékleten sok anyaggal reagál. Ezenkívül még nem végeztek biztonsági vizsgálatokat hosszú távú használat aromás keverékek elektronikus cigarettákhoz. Az olcsó, gyenge minőségű nikotin pedig kis százalékban tartalmazhat dietilénglikolt – egy olyan anyagot magas szint toxicitás, amelyet a dohányfeldolgozás során használnak. A gyártók szerint az e-cigaretta nem tartalmazhat dietilénglikolt, mivel csak jó minőségű nikotint használnak.

Eközben az elektronikus cigaretták népszerűsége csak nő. Nem teszik még jobban tönkre magukat az emberek, ha azt gondolják, hogy teljesen biztonságos gőzt szívnak be?

Talán csak egyet tanácsolhatunk: az elektronikus cigarettát csak a rendszeres dohányzásról való leszoktatás idejére használjuk, és ne cseréljük le állandó dohányzással, hisz az ártalmatlan.

Az elektronikus cigaretták manapság egyre népszerűbbek - lehetővé teszik az emberek számára, hogy fokozatosan felhagyjanak rossz szokásaikkal, és nemdohányzó területeken is használhatók. De az orvosoknak és a szakembereknek sok kérdésük van az ilyen eszközökkel kapcsolatban, és nem tartják biztonságosnak. Az AiF.ru kitalálta ezen eszközök előnyeit és ártalmait.

Élvezze a fürdőt

Maga a készülék lényegében egy olyan eszköz, amely LED-del, akkumulátorral, érzékelővel és porlasztóval rendelkezik. A szakértők szerint tehát csak a párologtató folyadékkal kapcsolatban beszélhetünk az előnyökről vagy károkról. Általában ezek közé tartozik a propilénglikol, a glicerin, az ízesítők és bizonyos esetekben a nikotin.

Természetesen ezek olyan vegyszerek, amelyek rendszeres belélegzése nem javítja az egészséget. De ennek ellenére toxicitásuk sokkal alacsonyabb, mint a cigarettakátrányoké. A propilénglikol megengedett táplálék kiegészítő, amelyet viszkozitás és átlátszóság jellemez. Enyhén édes ízű és gyenge illatú. A választás rá esett, mivel nem mérgező, és részben változatlan formában ürül ki a szervezetből. Maradékai a szervezetben metabolizálódnak és tejsavvá alakulnak.

Hasznos illúzió

Az orvosok szerint nagy a különbség az elektronikus cigaretta és a hagyományos cigaretta között. Például, és ez a legfontosabb dolog - a készülék nem tartalmaz káros anyagokat: benzolt, ammóniát, arzént, cianidot, szén-monoxidot. Nagy plusz a rákkeltő anyagok hiánya a készülékben, amelyből több mint 60 van a közönséges cigarettában!

Az elektronikus cigaretták lehetővé teszik a kozmetikai hatás fenntartását is - nem sárgulnak be a fogak és az ujjak, és minden körülötte nincs dohányfüst szaga.

Ezek az eszközök megkönnyítik a függőség megszabadulását. Végtére is, sok dohányos a cigaretta öngyújtós változatára váltott, amikor le akart szokni. Ez azonban így is megmérgezte a testet. Most ezt az átmenetet lágyabbá teheti.

Ezenkívül az elektronikus eszköz lehetővé teszi a rendszeres dohányzás illúziójának fenntartását, amelyet azok az emberek igényelnek, akik pszichológiailag függenek magától a folyamattól.

A gőz hőmérséklete majdnem megegyezik a testhőmérsékletével, ami teljesen kiküszöböli a gége égési sérüléseit. Ez azt jelenti, hogy az onkológia megelőzésére szolgál, mivel a légutak nyálkahártyájának állandó sérülése forró cigaretta füst rákmegelőző állapotot okoz.

Van valami kár?

A rengeteg pozitív szempont ellenére gyakran hallani az ilyen „cigaretta” veszélyeiről. Végül is sokan, azt hiszik, hogy egy elektronikus eszköz teljesen ártalmatlan, gyakrabban kezdik használni, mint a hagyományos cigarettát. Ennek eredményeként a test szinte folyamatosan telítődik nikotinnal és a töltőanyagban lévő egyéb anyagokkal. És ez komoly csapás a szervezetre, amikor a keringési rendszer szenved, idegrendszer, erek, vesék, máj stb.

Amint az orvosok megjegyzik, érdemes egyértelműen megérteni, hogy ha a dohányzás függőség pszichológiai, akkor az ilyen cigaretta lehetőségek nem fognak megszabadulni tőle.

Sok dohányos biztos abban, hogy az elektronikus cigarettában lévő mérgező anyagok hiánya miatt a dohányzás megtisztítja a tüdejét. Mi több, a gőz segít megszabadulni a köhögéstől, és javítja az ízt és a szagot. Ez persze nem igaz – egy elektronikus eszköz használatának inkább pszichológiai hatása van.

Biztonsági intézkedések

Kérjük, vegye figyelembe, hogy gondosan kell kiválasztania a cigarettát. A készüléknek rendelkeznie kell a WHO tanúsítvánnyal, amely igazolja magának az eszköznek a minőségét és véd a hamisítás ellen.

A párologtató folyadékokat érdemes megbízható üzletekben vásárolni, mivel ezek között sok hamisítvány található, amelyek nem kevésbé veszélyes anyagokat tartalmaznak, mint a hagyományos cigarettákban.

A lényeg az, hogy felelősségteljesen közelítsd meg a választást, és ne kényeztesd magad olyan illúziókkal, hogy az eszközök elektronikus verziói lehetővé teszik a megtakarítást. rossz szokás, és nem okoz kárt. A legjobb, ha teljesen feladjuk ezt a függőséget.

Nagyon nehéz hirtelen leszokni a dohányzásról: stresszes helyzet Csak újra meg akarom érinteni a szokásos csomagot. Hogy elkerüljék ezt a kísértést, a korábbi dohányosok az általuk biztonságosnak tartott helyettesítőkhöz folyamodnak, például az e-cigarettához. De valóban biztonságos? Elemezzük.

Elektromos cigaretta egy olyan eszköz, amely a dohányzást szimulálja, és elemről vagy akkumulátorról működik. Lehet, hogy majdnem úgy néz ki, mint egy igazi cigaretta vagy pipa, vagy egyáltalán nem hasonlít rájuk – a formatervezők nagyon sokféle formát alkalmaznak. Ezeknek az eszközöknek több száz márkája létezik, és gyakran a gyártók terméküket könnyű és biztonságos út leszokni a dohányzásról.

Az elektronikus cigaretta veszélyeivel kapcsolatos vita nem csitul. Egyesek úgy vélik, hogy teljesen ártalmatlanok, és hatékonyan segítenek a dohányosoknak megszabadulni rossz szokásaiktól, míg mások azt állítják, hogy még a dohánytermékeknél is veszélyesebbek. Sajnos nagyszabású és száz százalékig megbízható tudományos kutatás még nem végeztek kutatást ebben a témában. Egyedül kell rájönnöd, hol az igazság és hol a hazugság.

Először is érdemes megtudni, hogyan működik az elektronikus cigaretta. Két fő elemből áll:

• Akkumulátor vagy akkumulátor. A legolcsóbb eldobható termékek egyszerű elemekkel rendelkeznek és nincs túlmelegedés elleni védelem ill rövidzárlat. A drágább modelleknél nincs ilyen probléma, akkumulátoraik többszörösen újratölthetők.
• Párologtató. Energiát kap az akkumulátortól, és a fűtőelem hatására a cigarettában lévő folyadék elpárolog a szívás során.

A dohányzó folyadék számos anyagot tartalmaz:

• glicerin – felelős a gőzképződésért;
• propilénglikol – fokozza az erő- és ízérzetet;
• ízesítők – bizonyos ízt adnak a gőznek;
• színezékek – bizonyos színt adnak a folyadéknak és a gőznek;
• A nikotin az egészségre veszélyes anyag. Ez a komponens nem kötelező, és csak ízesített gőzt lélegezhet be.

A nikotin nélküli folyadékkal töltött elektronikus cigaretta káros hatása

A glicerin, a propilénglikol, az aromák és a színezékek viszonylag biztonságosak a szervezet számára – gyakran használják őket az élelmiszer-, kozmetikai és orvosi iparban. De még ezek is káros anyagokat bocsáthatnak ki, ha hőmérsékletnek vannak kitéve. A Lawrence Berkeley National Laboratory (USA) által végzett tanulmány kimutatta, hogy a propilénglikol és a glicerin hőbomlása olyan mérgező vegyi anyagok felszabadulásához vezet, mint az akrolein és.

Ezenkívül minden ember reakciója egy adott anyagra egyéni. Egyes összetevők az esetek kis százalékában okozhatják vagy irritálhatják a légutakat, ezért vásárlás előtt gondosan ellenőrizze a folyadék összetételét. Azonnal hagyja abba az e-cigaretta használatát, ha negatív mellékhatásokat tapasztal.

Ha saját maga készíti el a folyadékot, gondosan figyelje az egyes anyagok arányát - bármely összetevő túladagolása, még a látszólag ártalmatlan is, kellemetlen következményekkel járhat.

A nikotin a fő „kártevő”

A nikotin testi és lelki függőséget, valamint betegségeket okoz a szív-érrendszer. Amikor elektronikus cigarettára váltanak, a dohányosok gyakran nem kapják meg a szokásos érzéseket. Ugyanerre az „erőre” törekedve egyesek nagyon gyakran kezdik növelni a folyadékban vagy gőzben lévő nikotin adagját. Ekkor még több nikotin kerül a szervezetbe, mint korábban, és az eszköz veszélyesebbé válik, mint egy dohánytermék.

Legyen óvatos: a nikotin túladagolása állapotromláshoz és akár halálhoz is vezethet. Túladagolás tünetei: fejfájásés szédülés, gyengeség, hányinger, fokozott nyálfolyás, hasi fájdalom stb.

Elektronikus cigaretta vagy hagyományos cigaretta: melyik a jobb?

Mi a károsabb, az elektronikus vagy a hagyományos cigaretta? Hasonlítsuk össze. A rendesek a nikotin mellett káros gyantákat és nehéz fémek, amelyek befolyásolják a rák és más súlyos betegségek előfordulását. A „gőzölés” során csak a nikotin kerül a szervezetbe, vagy ennek hiányában egyszerűen ízesített gőz. Így egyes források szerint a jó minőségű elektronikus cigarettát biztonságosabbnak tartják, mint a hagyományos cigarettát.

Az alacsony minőségű termékek negatívan befolyásolhatják a dohányos egészségét. Sajnos ma már semmilyen módon nem ellenőrzik a vaping és az elektronikus cigaretták ártalmát - a termék nem esik át kötelező tanúsításon, és még nem fogalmaztak meg egyértelmű minőségi szabványokat. Ezért a gátlástalan gyártó megváltoztathatja a folyadék kémiai összetételét, vagy magát a szerkezetet alacsony minőségű anyagokból készítheti. Ne spóroljon az egészségén, és vásároljon olcsó készüléket egy ismeretlen kínai márkától. Ügyeljen a piacon bevált termékekre, tanulmányozza át a véleményeket (különösen a negatívakat), és konzultáljon tapasztalt emberekkel.

Veszélyezett csoportok

Az elektronikus cigaretta veszélyei a tinédzserek számára is aktuálisak. A kellemes aromás adalékok gyakran vonzzák a kiskorúakat. Így egy iskolás, aki soha nem próbálta ki a dohányzást, elkezd érdeklődni egy elektronikus eszköz iránt, és ezt követően áttérhet valódi dohányzásra. Ez az elektronikus cigaretta másik veszélye.

Terhes nőknek erősen ajánlott az e-cigaretta használata. A nikotin rossz hatással van a magzat fejlődésére, és patológiákhoz vagy vetéléshez vezet. A nikotinmentes folyadék születendő gyermekre gyakorolt ​​hatását még nem vizsgálták, de nem éri meg a kockázatot.

Lehetséges leszokni a dohányzásról elektromos helyettesítővel? Erre a kérdésre nem lehet egyértelműen válaszolni. Sok múlik az emberen: dohányzási előzményén, végzettségén pszichológiai függőség, akaraterő stb. Nézzünk két példát.

Péter 10 éve dohányzik, de ő maga is elege van belőle. Kellemetlen szag marad a ruhákon, a hajon, a kézen, a fogak sárgulni kezdenek, és gyakoribbá válik a köhögés. Péter határozottan elhatározza, hogy gondoskodik egészségéről, és felhagy rossz szokásával. Fokozatosan úgy dönt, hogy abbahagyja – hogy a szervezet könnyebben alkalmazkodjon. Peter nikotint tartalmazó elektronikus cigarettát használ, és időnként csökkenti az adagot, amíg már egyáltalán nem marad nikotin a készülékben. Peter hamarosan még a nikotinmentes folyadékot is visszautasítja. Egészséges és boldog.

Nikolai le akar szokni a dohányzásról, mert úgy tűnik, muszáj leszoknia. A környéken mindenki arról beszél egészséges az élet, ami azt jelenti, hogy fel kell adnod. Nikolay vesz egy elektronikus cigarettát, „meggyújtja” - és hűha, működik! Még mindig kevés nikotin van benne, vagyis biztonságosabb. De Nikolai 15 percenként használja a biztonságára hivatkozva. Nyikolaj lényegében egyik rossz szokást egy másikra cserélte.

Péter és Nikolai példáján azt látjuk, hogy a motiváció ill a helyes megközelítés. Ha világosan megérted, miért akarsz leszokni a dohányzásról, csak tedd meg. És ha mégis úgy dönt, hogy elszív egy elektronikus cigarettát, gondosan figyelje a használat idejét.

Az elektronikus cigaretta népszerűsége meredeken nőtt, miután életbe lépett a nyilvános helyeken való dohányzást tiltó törvény. A készülékből származó gőz általában könnyed és kellemes aromájú, így egyesek nem is gondolnak arra, hogy az elektronikus cigaretta káros-e másokra. Azonban annak ellenére, hogy nincs törvény tiltja a vapingot, nem szabad nyilvános helyen gőzölni. És ezért:

• A nikotin részben a gőzben marad, így mások akaratlanul is bekapcsolódhatnak a belégzési folyamatba.
• Ahogy korábban mondtuk, megtörténik egyéni intolerancia a folyadék összetevői – ezért belélegzésük károsíthatja a környező embereket.
• Az e-liquidben lévő glicerin és propilénglikol gőzzé alakulva mérgező összetevőket bocsáthat ki.