Слабые стенки сосудов что делать. Отказ от вредных привычек. Тренировать слабые вены можно и в домашних условиях

Рано или поздно каждый человек сталкивается с проблемой беспричинного появления синяков на коже. Особенно это актуально для женщин. Именно они чаще всего подвержены подобным неприятностям. Помимо косметического дефекта, возникают болезненные ощущения и кровотечения при спонтанном разрыве сосуда, что требует оказания медицинской помощи. Важным в таких ситуациях является укрепление сосудов.

Причины ломкости сосудов

Сосудистая система человека является одним из индикаторов общих процессов в организме и его здоровья в целом. В поддержании нормального тонуса сосудов, их структуры, стойкости и проницаемости играют роль различные механизмы. К ним относится гормональный фон, нейро-эндокринный баланс, артериальное давление, особенности обмена веществ, интоксикации, заболевания сосудистой системы и крови, врожденные дефекты сосудистой стенки. В связи с этим среди причин ломкости кровеносных сосудов можно выделить:

1. Дисбаланс половых гормонов за счет избыточного содержания эстрогенов;
2. Врожденные особенности стенки сосудов в виде истонченности и ломкости;
3. Варикозная болезнь;
4. Атеросклероз;
5. Гипертоническая болезнь с носовыми кровотечениями, когда лопаются сосуды в носу;
6. Гиповитаминоз;
7. Нарушения обмена веществ;
8. Заболевания системы крови: тромбоцитопения, лейкоз;
9. Сахарный диабет и (часто поражает сосуды глаз);
10. Прием лекарственных препаратов: гормональные оральные контрацептивы (противозачаточные), антикоагулянты (кроворазжижающие лекарства).

Как бороться с проблемой

Самое главное, о чем нужно помнить – о том, что ломкость сосудов лишь симптом, за которым может скрываться весьма серьезная проблема. Поэтому экспериментировать не стоит, если он носит упорный характер и сопровождается частыми кровотечениями.

Во всех остальных случаях, когда ломкость сосудов характеризуется относительной безопасностью, можно попробовать справиться с ней самостоятельно. Для этого должно быть рассмотрено наличие возможных причин возникновения проблемы и их первоочередное устранение. Только после этого стоит приступать к мероприятиям, направленным на непосредственное укрепление стенок сосудов. Они состоят из диетотерапии, медикаментозного лечения, изменения образа жизни и народных методов.

Питание при ломкости сосудов

Оно должно включать продукты обогащенные витаминным составом и содержащими ангиопротекторные вещества (витамины Е, С, Р, кальций, магний). К ним относятся: куриное мясо, морская и речная рыба, блюда из сырых овощей и фруктов, яйца, баклажаны, чеснок с луком, любые крупы и каши из них, различные орехи, бобовые, кисломолочные продукты, яблоки, лимон, грейпфрут, хлеб из муки грубого помола. Лучше всего готовить пищу на пару или тушить.

Укрепление сосудов также достигается путем исключения определенных блюд. Нельзя употреблять продукты в жареном виде, так как это повышает уровень холестерина крови. Исключаются сдобные булочки и хлеб, острые, копченные и блюда со специями. Пища должна содержать умеренное количество соли и сахара. Ограничивается употребление жидкости, особенно газированных напитков, кофе.

Препараты, укрепляющие сосуды

Их применение необходимо в случае стойкой ломкости. Перед приемом лучше проконсультироваться у специалиста. Могут быть назначены:

1. Витаминные препараты, укрепляющие сосуды. К ним относятся аскорбиновая кислота, поливитаминные комплексы (витрум, дуовит), аскорутин.
2. Ангиопротектоное средство. Чаще всего назначаются лекарства на основе конского каштана: эскузан, аэсцин.
3. При ломкости вен показаны флеботоники: троксевазин, нормовен, флебодиа, детралекс. Помимо венозных стенок они хорошо укрепляют капилляры.
4. При атеросклерозе показана чистка сосудов от холестериновых бляшек при помощи аторвастатина, ловастатина.
5. Таблетки, содержащие в составе кальций и магний: кальция добезилат, кальцемин, кальций Д-3-никомед.

Типичный вид слабого лопнувшего сосуда

Народная медицина при ломкости сосудов

Данный метод лечения относится к самым популярным среди населения, поскольку пользуется высоким доверием и не требует материальных затрат. Особенно, если ситуация касается ломкости сосудов, как результата естественных временных изменений в организме. Незаменимым помощником в подобных случаях являются целебные травы. К самым распространенным рецептам относятся:

1. Настой на основе стальника полевого. Для его приготовления необходимо смешать пол литра кипятка с 2-мя столовыми ложками измельченных корней растения. Затем следует получасовое кипячение на небольшом огне. Принимается настой в охлажденном виде после процеживания, по ½ стакана 3-4 раза в сутки.
2. Листья грецкого ореха в виде настоя. Две чайных ложки измельченных листьев заливают 1-1,5 стаканами кипятка и настаивают, пока он не остынет. Принимать нужно по 100-150 мл 2-3 раза в день.
3. Отвары и настои травы водяного перца (горца перечного). Готовятся аналогично вышеописанным способам.
4. Листья и плоды смородины в виде настоя: столовая ложка сухих ягод настаивается в 250 мл кипятка. Если выпивать по полстакана такого напитка, то это эффективно укрепит хрупкие капилляры.
5. Плоды рябины черноплодной (аронии). Эффективны при любых причинах ломкости сосудов. Можно их употреблять, как в свежем, так и в виде сока, компота, сахарной смеси.
6. Лимонный сок. Желательно свежевыжатый и разведенный 1:3 водой с добавлением меда.
7. Шиповник. Готовят настой из его ягод. Для этого необходимо 10 грамм сухих плодов настаивать в стакане кипятка. Принимать по полстакана 2 раза в день.

Очень важно помнить о сгущении крови на фоне приема любых средств для укрепления сосудов, что категорически противопоказано лицам, которые вынужденно принимают кроворазжижающие препараты.

В заключение стоит отметить, что какие бы способы укрепления сосудов не были выбраны, длительно экспериментировать со своим здоровьем не стоит. Лучше всего проконсультироваться с врачом и только после этого приступать к лечению.

К сожалению, хрупкость сосудов - в наше время крайне распространенная проблема, возможно, сказывается образ жизни современного человека или экологическая ситуация в мире, но все больше людей страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Плохие сосуды являются причиной множества недугов, ведь они целой сеткой опутывают весь наш организм, и нарушение кровообращения без должного лечения обязательно приведет к развитию того или иного заболевания. Именно поэтому для многих важен такой вопрос, как укрепить сосуды головного мозга? Но для начала перечислим основные причины хрупкости сосудов, а также рассмотрим симптомы указанной патологии и все возможные способы укрепления кровеносных сосудов.

Причины

Необходимо помнить, что хрупкость сосудов головного мозга со временем ведет к инсульту. Данные ВОЗ неутешительны, именно инсульт является одной из самых распространенных заболеваний со случаями летального исхода. Итак, что же ослабляет наши сосуды? Существует несколько как внутренних, так и внешних причин, провоцирующих хрупкость стенки сосудов, которые необходимо учитывать при обращении к врачу.

На сопротивляемость сосудов могут повлиять различные заболевания, такие как:

• повышенная выработка эстрогена;
• гипертоническая болезнь;
• врожденная патология сердечно-сосудистой системы;
• нарушение внутреннего метаболизма;
• различные заболевания крови (лейкоз, тромбоцитопения и прочие);
• сахарный диабет;
• генетическая патология соединительных тканей.

Также слабость сосудов головного мозга может вызвать недостаточное поступление тех или иных витаминов, минералов. Например, одними из важнейших веществ для работы всей сердечно-сосудистой системы являются витамины C, E, A и P. Чаще всего нехватка некоторых микроэлементов происходит в осенний и зимний периоды года, когда наблюдается недостаток солнечного света и малое поступление микроэлементов с пищей.

Вследствие дефицита полезных веществ сосуды мозга теряют свою сопротивляемость, появляются симптомы их ломкости, что и приводит к развитию ряда заболеваний.

А важнейшим витамином в данной ситуации является аскорбиновая кислота (C), ее нехватка наблюдается в нижеперечисленных случаях:

• при хронических формах заболеваний органов дыхания;
• у аллергиков в период обострения течения аллергии;
• при различных сердечно-сосудистых заболеваниях (гипертония, атеросклероз и т.д.);
• при избыточном весе.

Ухудшить работу сосудов головного мозга могут и вредные привычки, одним из главных врагов организма является курение: никотин и вредные вещества, входящие в состав сигарет, могут привести к спазму интимы сосуда. К разрушению кровеносных магистралей приводит и чрезмерное употребление спиртных напитков. Постоянные стрессы, пища, скудная витаминами и минералами, увлечение фаст-фудом и малоактивный образ жизни также влияют на ослабление работы кровеносных сосудов. Ну и конечно, указанная проблема развивается с возрастом, люди преклонных лет чаще остальных страдают данным недугом.

Как проявляется недуг

Симптомы нарушения сопротивляемости сосудов головного мозга проявляются не только у пожилых людей, но и у пациентов юного и среднего возрастов. Любая артерия или вена имеет мышечную оболочку, при снижении ее тонуса пациент начинает реагировать, например, на изменение погоды или атмосферного давления. Основные признаки ослабления кровеносных магистралей - это частые головные боли, особенно реакция наблюдается на перепады температур, это обуславливается снижением тонуса мускулатуры сосудов головы.

Наряду с вышеперечисленными факторами следующие симптомы также указывают на слабые сосуды головного мозга:

• появление черных точек или расплывчатых пятен перед глазами;
• чувство головокружения;
• при резком изменении положения тела может темнеть в глазах;
• нередки обморочные состояния;
• панические атаки;
• чувство страха без видимых причин (ночные страхи);
• бессонница;
• сонливость в течение дня;
• беспричинное депрессивное состояние;
• как говорилось выше, частые головные боли, мигрени;
• внезапное онемение рук или ног;
• «ледяные» конечности;
• плохая переносимость жары;
• одышка;
• сильная метеозависимость;
• шум в ушах.

К сожалению, часто люди не обращают внимания на большинство признаков ослабления кровеносных сосудов, что со временем приводит к усугублению состояния кровеносной системы. Поэтому при первых же симптомах хрупкости сосудов головного мозга необходимо обратиться за консультацией к специалисту, а лечащий врач после детального обследования назначит должное лечение и даст нужные рекомендации.

Также среди людей существуют группы риска, а пациенты, входящие в этот перечень, должны периодически проходит профилактические обследования сосудов и следить за их своевременным укреплением.

Группы риска

Конечно, наблюдать за состоянием своего организма должен каждый, но особенно с возрастом появляется множество факторов, негативно влияющих на наше здоровье. Отдельным категориям пациентов необходимо более тщательно следить за работой головного мозга и всей сердечно-сосудистой системы:

• профессиональные спортсмены, ведь порой они испытывают сильнейшие физические нагрузки, в этот период кровь особенно сильно давит на стенки кровеносного сосуда, и он должен выдерживать такое давление. Любое ослабление стенки сосуда может привести к необратимым последствиям;
• люди, с малоподвижным, сидячим видом деятельности, особенно офисные работники. Когда человек отказывает себе в двигательной активности, кровь начинает течь медленнее, что может привести к появлению отеков и образованию тромбов. А при увеличении физических нагрузок улучшается кровоток;
• люди, испытывающие хронические стрессовые ситуации. Во время сильного стресса в человеческом организме выделяются такие гормоны, как кортизол и адреналин, которые и приводят к резкому уменьшению просвета сосуда головного мозга, что влияет на дестабилизацию всей сосудистой системы;
• пациенты, страдающие ожирением, к сожалению, лишний вес крайне негативно влияет не только на кровоснабжение, но и на работу всего организма в целом;
• пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями эндокринной системы;
• люди, у которых близкие родственники перенесли инсульты и инфаркты, здесь учитывается наследственный фактор;
• курильщики;
• лица, злоупотребляющие алкоголем.

А теперь поговорим непосредственно о том, как укрепить стенки сосудов мозга, какие меры необходимо предпринять для повышения тонуса кровеносных магистралей?

Витамины

Во-первых, для укрепления тонкой стенки сосуда необходимо следить за достаточным потреблением витаминов и микроэлементов. Так какие же витамины влияют на сосудистое состояние?

Ретинол (A) укрепляет венозную стенку, улучшает ее структуру, отвечает за эластичность. В сутки необходимое употребление данного витамина должно составлять не менее 3-7 мг. Витамин A в больших количествах содержится в моркови, зелени, особенно в петрушке, томатах и сливах.

Токоферол (E) отвечает за ускорение рассасывания тромбов, профилактики их образования, а также усиливает прочность капилляров. В сутки человеку необходимо около 20 мг. витамина E. Главными источниками токоферола являются проросшие пшеничные зерна, орехи, морепродукты и некоторые крупы.

Рутин (P) укрепляет и утолщает стенки вен и капилляров, а также усиливает полезные свойства того же витамина C. Пожилым людям особенно полезен данный витамин для профилактики возрастных изменений в работе сердечно-сосудистой системы. Потребность взрослого человека в рутине составляет около 60 мг в сутки.

Наивысшая концентрация присутствует в таких продуктах, как ягоды черной смородины, черноплодной рябины, плоды шиповника и зеленый чай.

Аскорбиновая кислота (C) способствует укреплению внутренней стенки сосудов, а также предотвращает ее разрушение, улучшает тонус сосудов. Суточная доза должна составлять не менее 1,5 гр. Больше всего витамина C содержится в квашеной капусте, клюкве, ягодах черной смородины, во всех цитрусовых. По словам врачей, ежедневно необходимо съедать до 500 гр фруктов и овощей, в которых содержится большое количество витаминов, способствующих укреплению сосудов.

Также для укрепления сердечно-сосудистой системы необходимо употреблять такие микроэлементы, как кальций, цинк, магний, медь, селен и хром. Если в рационе недостаточно продуктов, богатых вышеуказанными витаминами и минералами, то необходимо принимать витаминные комплексы (Витрум, Комплевит и т.д.). Помните, правильно подобранный рацион - залог долгой жизни, чистых сосудов и здоровой кровеносной системы.

Гимнастика

Для укрепления сосудов можно использовать и специальные упражнения, но натренировать указанные сосуды довольно тяжело, ведь если сосуды во всем организме располагаются между мышцами, то в голове они лежат в тканях головного мозга.

Однако есть несколько упражнений, которые направления на улучшение кровообращения сосудов мозга, что, соответственно, способствует их укреплению:

1. Улучшает стимуляцию капилляров и увеличивает микроциркуляцию крови гимнастика под названием «Осиновый лист, дрожащий на ветру». Для его выполнения необходимо лечь на спину, верхние и нижние конечности располагаются параллельно друг другу и перпендикулярно позвоночнику. Нужно в таком положении трясти руками и ногами в течение трех минут, затем минуты четыре отдыха и снова повторение упражнения.
2. Ускоряет кровообращение в сосудах упражнение «Золотая рыбка», которое выполняется с утра, не вставая с постели. Необходимо вытянуть руки вверх, и натянуть носки пальцев ног, в зафиксированном положение необходимо поворачивать туловище, имитируя движения рыбы.
3. Также улучшению циркуляции крови и укреплению стенок сосудов способствуют такие укрепляющие упражнения, как вращения головой и наклоны из стороны в сторону, необходимо ежедневно выполнять эту несложную гимнастику.

Медикаментозные препараты

Существует ряд терапевтических средств, которые способствуют укреплению и повышению тонуса сосудов, а также улучшению кровообращения в головном мозге. Следующие медикаменты необходимо принимать для повышения сопротивляемости кровеносных сосудов:

• для укрепления стенок сосудов применяют Аскорутин и Дигидроквертецин;
• для повышения умственной активности мозга используют ноотропы (Ноотропил, Фенотропил и пр.);
• для ускорения кровообращения и укрепления стенок вен и капилляров в мозге применяют Детралекс;

Однако заниматься самолечением и укреплением сосудов в домашних условиях с помощью медикаментов не стоит, какой препарат и в какой дозировке должен назначить компетентный врач. При первых же признаках снижения тонуса необходимо обратиться за медицинской консультацией.

Закаливание сосудов

Для укрепления стенки сосудов полезно применять процедуры закаливания, но стоит помнить, что к резкой смене температур необходимо подходить постепенно, нужно подготовить организм. Для начала в течение недели лучше обтираться вафельным полотенцем, смоченным в холодной воде, рекомендуется производить обтирание после теплого душа. После, около семи дней подряд необходимо обливать холодной водой руки и ноги. Закалив достаточно организм, можно приступать к процедуре контрастного душа. Контрастный душ принимают после теплого душа, сначала добавляя горячую воду и поливая около полуминуты тело, затем необходимо сменить воду на холодную и обливаться около 20 секунд. Стоит запомнить несколько правил: обливание горячей водой должно быть дольше, чем обливание холодной, и каждую процедуру всегда нужно заканчивать горячей водой. Контрастные обливания - эффективное средство для укрепления стенок кровеносных сосудов и улучшения кровоснабжения всего организма.

Также для повышения тонуса и эластичности сосудов мозга существует множество рецептов народной медицины, но необходимо помнить, что рекомендуется применять только популярные и проверенные способы народного целительства. Не стоит забывать, что лучше вовремя проводить профилактические меры, чем позже прибегать к медикаментозному способу укрепления сосудов. Необходимо постоянно следить за своим питанием и должным употреблением витаминов, больше двигаться, заниматься спортом, контролировать лишний вес и повышение холестерина, и тогда заболевания сердечно-сосудистой системы вас не коснутся.

Вконтакте

Признаки плохих сосудов

Плохие сосуды - это:
- частое головокружение
- потемнение в глазах при резкой смене положения тела
- плохая переносимость жары
- укачивание
- холодные руки и ноги
- ломота в суставах
- метеочувствительность
- слабость утром и днем
- обмороки
- учащенное сердцебиение, "стуки" в висках
- нестабильное давление
- повышение температуры тела до 37.2 - 37.3 градуса и ее резкие скачки в течение суток.

То, что на обыденном языке называется "плохими" или "слабыми" сосудами, медициной диагностируется как нейроциркуляторная дистония. Это нарушение кровообращения, вызванное сбоями в нервной регуляции сосудистого тонуса. И, по большому счету, сосуды в этой истории оказываются без вины виноватыми: им дают неверные приказы - они и подчиняются.

Причины нейроциркулярной дистонии

Причины сосудистой дистонии разнообразны. Иногда она передается по наследству, но все же чаще возникает после сильного стресса, длительного нервного напряжения, тяжелой болезни. Нередко ее провоцирует долгая череда неприятностей и даже скучная работа. И никакие таблетки здесь не помогут. Единственный способ избавиться от дистонии - настроить свою жизнь на здоровую волну и постараться "перевоспитать" весь организм.

Лечебный спорт

Как показали исследования ученых, всего неделя регулярных физических нагрузок в спортивном зале улучшает самочувствие страдающих сосудистыми заболеваниями на 20 процентов. Специалисты уверены, что без этого трудно расчитывать на положительный результат. Правда, рекомендуют соблюдать два важных условия:
- заниматься не реже 4 раз в неделю, а лучше - хотя бы по 15 минут, но каждый день;
- не переутомляться, потому что чрезмерные нагрузкм способны вызвать "срыв" вашей сосудистой системы.
Кстати, бег трусцой - отличная "растряска" для капилляров, а плавание - "закалка" сосудов. Но на первоначальном этапе избегайте упражнений, связанных с резким изменением положения тела.

Водные процедуры

Контрастный душ - одно из лучших "воспитательных" средств для сосудов. Лучше его принимать утром: сосуды получают правильный настрой на целый день, а вы - заряд хорошего настроения. Однако не повредит такой душ и вечером, за 3-4 часа до сна. Он снимет усталость после трудового дня и избавит от стресса.

Если вы не в силах заниматься таким закаливанием, то делайте хотя бы контрастные ножные ванны. В один таз налейте горячую воду, в другой - холодную, чтобы она доходила до щиколоток. Держите ноги в каждом из тазов попеременно не дольше 1-2 минут. Эту процедуру, как и контрастный душ, заканчивают холодной водой.

Регулярное посещение бани (2-4 раза в месяц) может наставить на путь истинный даже расшалившиеся сосуды. Это одновременно и "массаж", и "гимнастика" для сосудистой системы. Отдайте предпочтение бане, хотя подойдет и сауна. И обязательно каждый раз, выходя из парной, окатывайте себя ледяной водой.

Диета

Всегда ешьте маленькими порциями. Желудок, заполненный большим количеством еды, забирает из общего кровообращения солидную часть крови. И если у вас проблемы с сосудами, то переедание может вызвать слабость, головокружение, шум в ушах и даже обморок. Что касается кофе, то пейте его в меру, а кока-колу лучше вообще исключить. Хотя эти напитки и повышают тонус сосудов, их употребление в больших количествах приводит к серьезному расшатыванию сосудистой системы.

Для поддержания нужного объема циркулирующей крови пейте не менее 1,5-2 литра воды в день. И ешьте побольше фруктов и овощей. Только осторожнее с бананами - они понижают давление. Не отказывайте себе в соли - в небольшом количестве она необходима организму. А неожиданное желание съесть что-нибудь солененькое - не что иное, как сигнал SOS ваших сосудов.

Все в ваших руках

Этот массаж является частью тибетской методики. Он способствует восстановлению нарушенного равновесия в работе сосудистой системы. Выполняют его сидя или стоя.
1. Поднимите руки до уровня груди ладонями к себе и сплетите пальцы. Затем медленно, с напряжением, тяните их в разные стороны, пока пальцы не разъединятся. Повторите 5-10 раз.
2. Сцепите мизинцы, потяните кисти рук, пока "звено" не разомкнется. Проделайте то же самое со всеми пальцами по очереди.
3. Зажмите между средним и указательным пальцами левой руки мизинец правой, потом выдерните его оттуда. Выполните упражнение с остальными пальцами сначала одной, потом другой руки.
4. Сомкните ладони и хорошенько разотрите их.

В ногах правда есть

Положите около вашей кровати массажный коврик и каждый раз, прежде чем встать с постели, массируйте подошвы. Такую терапию можно проводить и в течение дня, когда вы неважно себя чувствуете.

И больше удовольствия

Чаще всего от "плохих" сосудов страдают люди, живущие скучно и однообразно. Разорвите цепочку "дом - работа - магазин - дом - работа", вставьте в нее новые звенья. Ходите в кино и в гости, заведите новых друзей, прыгайте с парашютом или вышивайте крестиком, пойте в хоре или сделайте, наконец, ремонт в квартире.

Многие из нас умеют много и хорошо работать. Между тем однообразные нагрузки, вызывающие усталость всех систем организма, могут свести на нет ваши благие намерения. Хотите хорошо себя чувствовать? Тогда научитесь отдыхать.

Спите не менее 8-9 часов в сутки. Трудно требовать хорошего самочувствия от сосудов, если вы регулярно не высыпаетесь. Урезая ночной отдых, вы тем самым срываете "наладочные" работы собственного организма.

Смотрите на жизнь широко открытыми глазами и радуйтесь каждому новому дню. 80 процентов всех страдающих нейроциркулярной дистонией - скептики, пессимисты и нытики. Недаром некоторые ученые всьерьез предлагают считать это сосудистое заболевание одной из форм невроза. Постоянные страхи, сомнения, недовольство собой и окружающими очень вредны для здоровья. Исключите их, и вы забудете про сосуды!

Дата публикации статьи: 04.03.2017

Дата обновления статьи: 18.12.2018

Из этой статьи вы узнаете: как укрепить сосуды в домашних условиях и с помощью народной и официальной медицины, кому это нужно делать.

Сосудистое русло человеческого организма представлено тремя основными категориями сосудов: артериями, венами и мельчайшими сосудами микроскопического строения- капиллярами. У каждой из этих разновидностей сосудов – свои заболевания и проблемы, поэтому укреплять и оздоровлять их нужно особыми методами.

Как правило, при запущенном течении болезней сосудов, различные методики укрепления сосудистых стенок не слишком эффективны и могут лишь немного облегчить самочувствие и качество жизни пациента. Именно поэтому заботится о состоянии здоровья сердца и сосудов нужно максимально рано, придавая особое внимание тяжелым и напряженным для организма периодам. К таким отрезкам жизни относят период беременности, климактерической возраст у женщин, моменты жизни, связанные со стрессами или тяжелой физической работой, активные занятия спортом, определенные заболевания.

Многие люди думают, что здоровьем сосудов занимается врач-флеболог. На самом деле, флеболог – это достаточно узкая специальность, ориентированная на заболевания вен, например, варикозную болезнь. В реальной жизни по вопросам укрепления и восстановления стенок сосудов можно обращаться практически ко всех докторам. В ходе своей ежедневной работы с этими вопросами сталкиваются хирурги, терапевты, ревматологи, ангиохирурги, неврологи, кардиологи и акушеры-гинекологи.

Работу над здоровьем своих сосудов необходимо начинать с посещения врача и определения исходного состояния как сосудов, так и здоровья пациента в целом. Нельзя укрепить сосуды какого-то определенного органа – например, печени или головного мозга. Укрепление сосудов – это работа над состоянием здоровья, образом жизни и пищевыми привычками в общем.

Кому нужно укреплять сосудистую стенку

Как мы уже упоминали, здоровьем своих сосудов нужно заниматься, начиная с самого молодого возраста, особенно в критические периоды:

Беременность

В организме будущей матери происходят глобальные перестройки сердечно-сосудистой системы. Сосуды испытают огромные нагрузки на фоне увеличения объема крови, растущего веса женщины, гормональных влияний, механического сдавления крупных сосудистых стволов растущей маткой.

Самым «больным» местом у беременной женщины являются вены, особенно венозные сплетения нижней половины туловища: ног, таза и наружных половых органов. Поэтому будущие мамы должны принимать меры по профилактике болезней вен с самого начала беременности.

Климактерический период

Этот второй переходный период у женщин также связан с огромными гормональными и нервно-психическими изменениями. В этот достаточно сложный отрезок времени – около 50–55 лет – наиболее уязвимы крупные и мелкие артерии и капилляры, особенно сердца и головного мозга. Именно в период наступления менопаузы у многих женщин впервые обнаруживается гипертония, атеросклероз, стенокардия и другие заболевания сердечно-сосудистой системы.

Интенсивные занятия спортом и тяжелый физический труд

Избыточные физические нагрузки очень сильно сказываются на здоровье сосудов. У спортсменов и людей с физическим трудом часто обнаруживается варикозная болезнь вен, а также нарушения кровообращения в капиллярах из-за их сдавления натруженными и спазмированными мышцами.

Наличие болезней сосудов, предрасположенность к ним

Перечислим самые распространенные:

• Атеросклероз. Это самое распространенное заболевание крупных и мелких артерий, связанное с отложением на внутренней поверхности холестериновых или атеросклеротических бляшек. Атеросклероз делает сосуды неэластичными, плотными и иногда полностью перекрывает их просвет, нарушая питание органов и тканей.
• Варикозная болезнь вен. Чаще всего варикоз поражает вены нижних конечностей, таза и наружных половых органов. Вены становятся патологически извитыми, деформированными, нарушается отток крови, появляются отеки и болевой синдром. Врачи, специализирующиеся на этой болезни – терапевты и кардиологи.
• или поражение капилляров у людей, страдающих сахарным диабетом с неконтролируемыми сахарами. Избыточный уровень глюкозы крови разрушает стенки капилляров, нарушая процессы газообмена и питания клеток и тканей, приводя к отмиранию пораженных участков тела – например, пальцев рук и тканей стоп. Занимается данной патологией эндокринолог совместно в хирургом.
• Болезнь Рейно или поражение мелких артерий конечностей из-за хронической травматизации, вибрации, переохлаждения, вредных условий труда, нарушений функии щитовидной железы. Это заболевание – удел неврологов.
• Различные врожденные аномалии или дисплазии сосудов: вен, артерий, капилляров.
• Аутоиммунные или ревматические поражения сосудов: васкулиты, артерииты, эндартерииты. При таких болезнях организм человека по каким-то неясным пока причинам принимает сосудистую стенку за чужеродного агента и пытается разрушить ее за счет сил иммунной защиты. Аутоиммунные болезни лечит ревматолог.

Обычно все эти болезни или склонность к ним передаются по наследству, поэтому важно всегда учитывать семейную историю.

Общие методы для укрепления сосудов

Образ жизни

Здоровый образ жизни – одно из основных условий нормальной работы не только сосудистого русла, но и всего организма в целом.

Достаточная физическая активность

Физическая культура обязательно показана пациентам с проблемами сердечно-сосудистой системы. Таким людям противопоказаны тяжелые виды спорта – борьба, тяжелая атлетика, бег на длинные дистанции. Однако активные игры, ходьба, бег трусцой, плавание, йога, пилатес, суставная гимнастика разрешены и даже рекомендованы для таких пациентов, а также беременных женщин и пациенток в периоде климакса.

Режим сна и бодрствования

Достаточный ночной сон и дневной отдых благотворно влияют на тонус сосудов и процессы обмена веществ.

Отказ от вредных привычек

Курение выражено влияет на состояние стенки артерий и капилляров. У курильщиков с большим стажем наблюдается такое заболевание как облитерирующий артериит нижних конечностей, связанное с закупоркой и слипанием стенок сосудов.

Алкоголь в малых дозах не оказывает вредного влияния на сосуды, однако у людей с атеросклерозом и гипертонией может приводить к выраженным изменениям тонуса и даже разрывам сосудов.

Максимальное ограничение стрессов

Нервное перенапряжение влияет на нервную систему и регуляцию тонуса сосудистой стенки – артерий и вен, провоцируя и усугубляя течение их заболеваний.

Водные процедуры

Они великолепно влияют на сосуды всех уровней. Особенно эффективно укрепление сосудов с помощью плавания, контрастного душа, обтирания холодной водой, аквааэробики, различных виды ванн (хвойно-жемчужных, скипидарных).

Правильное питание

Изречение «Мы это то, что мы едим» как нельзя лучше характеризует зависимость здоровья сосудов от нашего питания. Перечислим основные принципы рационального питания для укрепления сосудов:

1. Максимальное ограничение животных жиров. Этот принцип подразумевает замену свинины и сала на рыбу, курицу, индейку, крольчатину, постную говядину. Сливочное масло и маргарин полностью заменяют на растительные масла: подсолнечное, оливковое, льняное, кукурузное. Жирная морская рыба и льняное масло содержат большое количество полиненасыщенных жирных кислот, которые прекрасно борются с излишним и вредным холестерином.
2. Максимальный отказ от полуфабрикатов, копченостей, колбас. В этих продуктах содержится большое количество жира, стабилизаторов, соли и пищевых добавок, вредных для организма.
3. Увеличение в рационе доли фруктов и овощей – как в свежем, так и в приготовленном виде. Эти дары природы содержат большое количество витаминов и микроэлементов, а также клетчатки, связывающей излишки жиров и холестерина в кишечнике. Основными веществами фруктов и овощей, укрепляющими сосуды, будут витамин С, Е, группа В, марганец, селен, ликопин, рутин или витамин Р.
4. Достаточное количество кисломолочных продуктов в рационе обеспечивает потребность организма в кальции и витамине Д. Ионы кальция принимают непосредственное участие в регуляции тонуса сосудов.
5. Максимальное сокращение простых углеводов. Этот пункт крайне важен для диабетиков или людей со склонностью к нарушениям обмена глюкозы. Простые углеводы – это сахара из сладостей, мучного, манной крупы. Желательно заменить их на сложные углеводы из картофеля, каш, а также на фруктозу из меда и сухофруктов.
6. Питьевой режим. Важно употреблять около 2 литров чистой воды в день для поддержания работы всех ферментных систем организма. Хорошо подходят для восполнения жидкости зеленый чай, сыворотка, компоты и отвары из ягод и фруктов, неконцентрированные соки, минеральные воды. Желательно сократить потребление кофе, крепкого чая, сладких газированных напитков, пакетированных соков и энергетиков.

Методы официальной медицины для укрепления сосудов

Как укрепить стенки сосудов с помощью методик и препаратов официальной медицины? Попробуем разобраться в основных медицинских средствах для оздоровления сосудов. Мы не станем приводить схемы лечения или рекомендуемые дозировки, так как это непосредственная задача врача. Напоминаем, что любое самолечение может быть опасно для жизни и здоровья.

1. Препараты для снижения холестерина – статины. Это особые вещества, связывающие холестерин в кишечнике и выводящие его с каловыми массами. Эти средства назначают пациентам в избыточной массой тела, высокими уровнями холестерина, липопротеинов низкой плотности и высоким коэффициентом атерогеннности (это специальные показатели биохимического анализа крови для оценки риска атеросклероза). Таким образом, статины снижают риск образования бляшек в артериях и обладают защитным действием на их стенку.
2. Препараты для снижения сахара – сахароснижающие таблетки. Эти лекарства направлены на поддержание нормального уровня глюкозы в крови у диабетиков и людей, склонных к нарушению углеводного обмена.
3. Венотоники – это огромная группа препаратов для профилактики и облегчения симптомов варикозного расширения вен. В эту группу входят как химически синтезированные средства – диосмин и троксерутин, так и растительные препараты – конский каштан, пион, лещина. Эти препараты назначают больным варикозной болезнью, а также беременным женщинам, спортсменам и людям с длительным вынужденным положением на ногах для борьбы с хронической венозной недостаточностью.
4. Препараты, укрепляющие сосудистую стенку. Обычно это препараты, содержащие один или несколько компонентов, каждый из которых оказывает укрепляющий эффект. К таким веществам относят рутин, аскорбиновую кислоту или витамин С, этамзилат, экстракт крапивы, водяного перца, фолиевая кислота, омега-три жирные кислоты.
5. Дезагреганты или препараты, влияющие на микроциркуляцию. Эти лекарства работают на микроуровне – на уровне капилляров. Их основное действие – нормализация кровотока и поддержание стабильной свертываемости крови. К таким веществам относят гепарин, пентоксифиллин, дипиридамол, актовегин, нестероидные противовоспалительные средства, особенно аспирин.
6. Препараты для местного действия – мази, гели, крема. Такие препараты применяются для комплексного лечения поверхностных сосудов, например, вен ног. В состав местных препаратов входят все те же вещества, что и для приема внутрь: троксерутин, экстракты растений, гепарин, витаминные комплексы.

Народные методы для укрепления сосудов

«Бабушкины» методы занимают не последнее место в поддержании здоровья сосудов. Перечислим самые основные из них, в порядке повышения эффективности:

1. Употребление чеснока

Эфирные масла чеснока при достаточном применении способны снижать уровень холестерина и предупреждать появление сосудистых бляшек. Для этого можно применять чеснок как кулинарную добавку к блюдам.

Также можно настоять 250 граммов сырого измельченного чеснока на 250 граммах водки или растительного масла в течение 14 дней. Полученную настойку нужно применять ежедневно три раза в день во возрастающей дозировке. Для этого нужно начать прием с одной капли трижды с сутки в первый день и прибавлять количество капель по одной ежедневно. Дойдя до 15 капель, вновь постепенно уменьшать дозировку. Курс повторять раз в три месяца.

2. Употребление смеси из грецких орехов, меда и сухофруктов

Для изготовления такой смеси необходимо взять равное количество грецких орехов, кураги, изюма, инжира, меда и немного лимона. Все ингредиенты перекрутить через мясорубку и поставить в холодильник. Приминать по 1 чайной ложке трижды в день. Такую добавку можно применять долго, это кладезь витаминов и микроэлементов.

3. Скипидарные ванны

Скипидар, воздействуя через кожу на сосуды, оздоровляет их стенку, уменьшает появления атеросклероза, нормализует кровообращение. Скипидарные ванны можно делать в условиях санатория и поликлиники по направлению от лечащего врача – это будет правильно и эффективно рассчитанная дозировка скипидара и температура воды. В случае, если возможности посещать лечебное учреждение нет, то можно приобрести в аптеке готовые смеси для скипидарной ванны. Очень важно точно соблюдать количество смеси и температуру воды, постепенно увеличивая градусы и концентрацию. Неправильное применение скипидарных ванн или использование чистого скипидара могут привести к ожогам!

Роль кровеносных сосудов в человеческом теле неоценима: по ним движется кровь, поставляющая ко всем органам и тканям кислород и питательные вещества. Дистония сосудов головного мозга приводит к нарушению в них кровотока вследствие спазма. В результате ухудшается поступление крови и необходимых веществ к мозговым тканям. Это приводит к развитию характерного симптомокомплекса с множеством проявлений.

Основные понятия

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) является широко распространенным заболеванием, которое поражает различные системы и органы. При вовлечении в патологический процесс головного мозга говорят о церебральной форме болезни. Под термином «сосудистая дистония мозга» понимается несоответствие между собой работы сосудов и потребностей головного мозга в кровообращении.

Такое случается вследствие сосудистого спазма, в результате которого страдает обеспечение мозга должным количеством кислорода и питательных веществ. Страдает и венозный тонус. Дистония может возникнуть абсолютно в любом возрасте. В последнее время подвержены дистонии дети и даже младенцы.

Вследствие развития патологических процессов при дистонии теряется контроль над разными отделами нервной системы, которые начинают работать сами по себе.

По этому признаку выделяют три типа дистонии:

• гипертонический: преобладает симпатический отдел;
• гипотонический: преобладает работа парасимпатического отдела нервной системы;
• нормотонический: нет преобладания отделов, наблюдается их дисфункция.

В результате спазма развивается характерный симптомокомплекс, включающий множество проявлений, которые часто мешают доктору быстро выполнить точную диагностику. Но после проведения необходимых исследований правильный диагноз устанавливается и назначается комплексная терапия дистонии. В большинстве случаев она оказывается весьма успешной.

Факторы, приводящие к патологии

В детском возрасте ведущей первопричиной ВСД головного мозга становится несоответствие уровня зрелости и скорости развития нервно-гуморального аппарата. Имеет место при дистонии и наследственный фактор.

Во взрослом возрасте причинами данной патологии могут стать:

• истощение организма вследствие инфекционных заболеваний, травм или интоксикаций;
• нарушения сна в виде бессонницы, раннего пробуждения по утрам или затруднений с засыпанием;
• хроническая усталость, стрессы;
• травмирование головы;
• неправильное питание, нарушение режима сна и отдыха;
• отсутствие двигательной активности или чрезмерные нагрузки;
• гормональный дисбаланс в период полового созревания или беременности;
• нарушения эндокринного характера;
• сдавливание сосудов при остеохондрозе;

Определенное значение при дистонии мозга имеет смена постоянного места жительства, вредные привычки, злоупотребление кофе и чаем, плохая экология, постоянная работа в душном помещении. Интенсивные физические нагрузки, воздействие химии и радиации тоже может спровоцировать дистонию.

Важно! Группу риска по данному заболеванию составляют люди, имеющие в анамнезе сахарный диабет, стенокардию, гипертонию, перенесшие инсульт или инфаркт и страдающие от постоянных перепадов кровяного давления.

Характерные проявления

Недостаток кислорода в тканях головного мозга при дистонии приводит к кислородному голоданию, запускающему развитие определенных изменений, которые выражаются в характерных клинических проявлениях. Каждый человек должен иметь определенную настороженность при возникновении следующих симптомов:

• частые головные боли в области затылка, висков и лба, приступы которых могут затягиваться на продолжительное время;
• отеки в области лица по утрам (чаще нижней части);
• быстрая утомляемость и сонливость;
• внезапные сильные головокружения,
• ощущение тошноты и одышка;
• частые перепады настроения.

Особенно внимательно следует отслеживать эти проявления дистонии у детей, поскольку не каждый ребенок способен пожаловаться или конкретизировать свои жалобы.

В запущенных случаях дистония может проявляться потерей ориентации и нарушениями речи и памяти. При отсутствии адекватной терапии они могут быть необратимы, приводя к инсультам или инфарктам. Поэтому при появлении даже одного признака патологии из всех перечисленных следует обратиться к специалисту для прохождения необходимого комплекса исследований.

Проведение диагностики

Для постановки диагноза нужно показать специалисту внешние симптомы дистонии и указать на все ее проявления. Но следует уточнить, что одной клиники заболевания и жалоб пациента для постановки диагноза «сосудистая дистония головного мозга» недостаточно. Установить правильный диагноз помогает проведение обязательного комплекса исследований:

• лабораторных: анализы мочи и крови;
• функциональных: ЭКГ, транскардиальная допплерография, дуплексное сканирование сосудов в области шеи и головы;
• рентгенологических (выполняется рентген позвоночника в двух проекциях) и УЗИ;
• высокотехнологичных: МРТ;
• дополнительных: компьютерная томография;
• эхоэнцефалография головного мозга: определяет патологические изменения и проблемные участки.

При необходимости назначается исследование уровня гормонов крови, суточное мониторирование артериального давления. При необходимости следует показывать пациента неврологу, урологу, эндокринологу и кардиологу для проведения консультаций.

Комплексная терапия

После проведения необходимого комплекса исследовательских процедур следующим шагом становится определение схемы лечения сосудистой дистонии, которая состоит из нескольких терапевтических этапов.

1) Лекарственная терапия. В зависимости от основных симптомов дистонии мозга назначают следующие медикаментозные средства:

Подбором конкретного комплекса препаратов, их формы (капсулы, капельницы и др.), дозировок и длительности медикаментозной терапии занимается исключительно лечащий врач на основании анамнеза заболевания и данных дополнительных методов исследования. Они помогают укрепить сосудистые стенки и нормализовать работу сердечно-сосудистой системы.

Вспомогательные методы. В комплекс дополнительных процедур при сосудистой дистонии головного мозга в обязательном порядке включают иглоукалывание, массаж воротниковой зоны и физиопроцедуры. Последние состоят из магнитной терапии, электрофореза с применением брома, эуфиллина или магнезии.

Массаж и иглоукалывание при дистонии помогают снять спазмирование сосудов, ускорить кровообращение и поступление питательных веществ к мозговым тканям. При остеохондрозе они помогают убрать мышечные сокращения, которые нередко становятся первопричиной дистонии.

Смена образа жизни. Поскольку неправильный образ жизни часто является основной причиной дистонии, врачи настоятельно советуют поменять свои привычки. Без выполнения данной рекомендации вышеперечисленные средства при дистонии мозга окажутся малоэффективными или непродолжительными.

В первую очередь нужно разработать оптимальный распорядок дня со сменой периодов работы и отдыха. Необходимо хорошо высыпаться (не менее 8 часов) и правильно питаться. Следует отказаться от вредных привычек, заняться гимнастикой и аутотренингами.

Важно! Различные таблетки бывают весьма эффективны при дистонии. Но могут помочь и дополнительные процедуры в виде оздоровительных ванн и контрастных душей, которые часто включают в комплекс лечебных мероприятий при сосудистой дистонии мозга.

Терапия на дому

В качестве методов народной медицины при дистонии можно воспользоваться следующими популярными рецептами:

1. Настой из бессмертника песчаного: потребуется небольшая щепотка перемолотого растения, которую нужно залить стаканом кипятка; следует принимать готовый отвар на протяжении месяца ежедневно;
2. Фреш из шиповника и моркови: необходимо перемолоть данные ингредиенты в блендере в равных пропорциях и употреблять в готовом виде ежедневно; способствует укреплению сосудистых стенок;
3. Настой из чеснока: несколько зубчиков чеснока нужно перемолоть до однородной кашицы и залить стаканом спирта; затем поместить в холодильник и оставить настаиваться на протяжении пары недель; необходимо ежедневно добавлять пару капель настоя в стакан молока и выпивать.
4. Смесь соков: следует смешать свекольный, морковный и огуречный соки в соотношении 1:3:1 и принимать вовнутрь ежедневно на протяжении недели. Или просто прикладывать половинки свеклы к вискам на 5–7 минут.

Пациенту с установленной сосудистой дистонией необходимо научиться контролировать приближающиеся приступы заболевания. Для быстрого облегчения боли прямо дома специалисты рекомендуют воспользоваться следующими способами:

• опустить в холодную воду ноги и продержать в ней не менее 3 минут;
• умыться холодной водой и прилечь;
• выпить стакан теплой воды с небольшим количеством меда;
• сделать самомассаж: медленно погладить ладонью лоб слева и справа в направлении от переносицы к вискам, подбородку;
• помассировать кругообразными движениями виски кончиками пальцев;
• применить ароматерапию: капнуть на верхнюю губу капельку лавандового масла, валерианы, мяты, жасмина.

Если не одно из перечисленных средств при сосудистой дистонии не помогает, следует незамедлительно обратиться в медицинское учреждение за помощью.

Развитие осложнений при отсутствии терапии

Помимо того, что проявления сосудистой дистонии причиняют массу неудобств, мешая вести нормальную жизнь, они угрожают серьезными последствиями. По мере прогрессирования дистонии при отсутствии адекватной терапии развиваются патологические изменения в структуре сосудов. Они провоцируют нарушение сосудистого тонуса и постепенно переходят в хроническую форму, которая трудно поддается комплексному лечению.

Среди самых распространенных причин дистонии в области головного мозга выделяют:

1. Нарушение мозгового кровоснабжения. Проявляется в виде интенсивных головных болей, расстройства памяти и внимания. Может стать одной из причин развития инсультов.
2. Спазмирование сосудов. Приводит к необратимым нарушениям в работе мозга, которые в тяжелых случаях проявляются эпилептическим припадками, нарушением координации движений и ухудшением зрения. Развивается постепенная атрофия мозговых клеток, которая может послужить одной из причин развития болезни Альцгеймера.
3. Расстройства эмоционального фона. Проявляются приступами паники, чувством необъяснимой тревоги, неврозами. Иногда развиваются депрессии разной степени тяжести.

Важно! Перечисленные осложнения являются весьма серьезными и свидетельствуют о том, что необходимо внимательно относиться к такому явлению, как головная боль, которая является одним из самых первых симптомов дистонии. Не стоит оставлять без внимания и остальные клинические проявления данного заболевания, которые были описаны выше.

Выполнение профилактических мер

Многие больные с дистонией часто жалуются на характерные ее проявления только при физических, эмоциональных нагрузках, перепадах погоды или частых стрессах. Поэтому при сосудистой дистонии головного мозга профилактическая коррекция образа жизни оказывает существенное влияние.

Чтобы забыть о неприятных симптомах иногда бывает достаточно нормализовать режим труда и отдыха, создать благоприятные условия на работе и дома, а также отказаться от вредных привычек.

Укрепить сосуды головного мозга в плане профилактики дистонии помогают дополнительные рекомендации:

• необходимо заниматься дыхательной гимнастикой, йогой, плаванием, ездой на велосипеде и больше ходить пешком;
• не сидеть подолгу перед телевизором или компьютером;
• надо постараться вставать и ложиться в одинаковое время и чаще бывать на свежем воздухе;
• нужно регулярно проводить процедуры закаливания, принимать контрастный душ;
• по возможности надо избегать перенапряжений умственного и физического характера;
• следует избегать накуренных и душных помещений;
• пить больше жидкости в течение дня;
• следует оказаться от вредных привычек и не злоупотреблять чаем и кофе.

Избавиться от сосудистой дистонии поможет правильное питание. Для исключения развития характерных для этого заболевания патологических процессов необходимо есть больше сырых овощей и фруктов с обязательным включением в рацион чеснока, бобовых, зелени, лука, каши, рыбы и зеленого чая.

Следует исключить из своего рациона следующий список продуктов: свинина, баранина, копчености, какао, майонез, шоколад. Противопоказана молочная продукция большой жирности, жареная и жирная пища, маринады. Нужно употреблять в меньших количествах сливочное масло и сахар.

Прогнозирование

Сосудистая дистония головного мозга не мешает жить, но отрицательно сказывается на качестве жизни. Нередко она осложняется паническими атаками и серьезными нарушениями сна. При своевременном выявлении этой патологии в 90% всех случаев удается добиться успехов в лечении. Но лишь 2 из 10 пациентов обращаются с вышеперечисленными симптомами к доктору своевременно.

Остальные приходят за помощью, когда никакие домашние методы терапии уже не помогают, а симптомы становятся нестерпимыми. И даже в этом случае дистонию чаще всего удается вовремя скорректировать и вылечить. Но для этого потребуется приложить немалое количество усилий и строго выполнять все предписания доктора. В целом прогноз по дистонии благоприятный.

Несколько десятков лет назад возникновение проблем с сосудами головного мозга было характерно в основном для пожилых людей. В последнее время дистония встречается среди молодежи. В мегаполисах вследствие сильной загрязненности воздуха с большим содержанием токсических веществ не защищены от нее и дети.

При вегето-сосудистой дистонии головного мозга возникают разные клинические проявления, которые нарушают нормальное течение жизни и заставляют человека обратиться за помощью. Иногда специалистам приходится провести немало исследований, прежде чем точный диагноз будет установлен. В большинстве случаев с болезнью удается справиться полностью, что благотворно сказывается на общем состоянии пациента, позволяя ему вернуться к работе, домашним делам и заботам.

cardio-life.ru

Симптомы заболеваний сосудов головного мозга

Сосудистые заболевания головного мозга имеют три основных формы клинических проявлений:

1. Транзиторные или преходящие нарушения мозгового кровообращения;

2. Ишемический инсульт (инфаркт мозга);

3. Геморрагический инсульт (кровоизлияние в мозг).

Первые симптомы болезни сосудов головного мозга (головная боль, головокружение, нарушения зрения и слуха, координации движений, проблемы с памятью) — это прямое показание для обращения больного к врачу невропатологу! Ведь все болезни сосудов головного мозга коварны и опасны своими последствиями.

Расширение сосудов головного мозга

Атеросклероз сосудов головного мозга приводит к снижению их эластичности и тем самым создает предпосылку к развитию аневризмы (расширению сосудов). Помимо атеросклероза причиной возникновения аневризмы могут быть наследственные факторы, воспалительные заболевания.

Во многих случаях аневризмы головного мозга протекают бессимптомно. Их опасность заключается в том, что на растянутом участке стенки артерии истончаются и при повышении давления могут разорваться, что приведет к кровотечению и развитию геморрагического инсульта.

Ангиоспазм сосудов головного мозга

Церебральный ангиоспазм (спазм сосудов головного мозга) нередко возникает на фоне атеросклероза, особенно при повышении артериального давления. Клинически он проявляется признаками преходящего нарушения мозгового кровообращения (головная боль, нарушения зрения, слабость или онемение в одной половине тела). Эти симптомы обычно исчезают в течение 15 — 20 минут. Если они сохраняются дольше этого времени, то следует заподозрить у больного начало ишемического инсульта, что требует его экстренной госпитализации в неврологическое или реанимационное отделение больницы.

Слабые сосуды головного мозга

Все кровеносные сосуды, в том числе и сосуды головного мозга, имеют мышечную оболочку, регулирующую сосудистый тонус. При слабости этой мышечной оболочки сосуды плохо реагируют на изменения атмосферного давления, что и проявляется головными болями. Людей, с такими слабыми сосудами головного мозга, называют метеозависимыми.

Людям со слабыми сосудами необходимо регулярно тренировать их с помощью контрастного душа. Эту процедуру следует проводить два раза в день. Утром заканчивать ее следует холодным душем, оказывающим тонизирующее действие. Вечером же наоборот следует напоследок принять теплый душ, что поможет расслабиться и спокойно уснуть.

Гипертонус сосудов головного мозга

Гипертонусом сосудов головного мозга называется их несильно выраженный спазм. Клинически это состояние проявляется головной болью, головокружением. Иногда может возникнуть шум в ушах или появиться ощущение мелькания мушек перед глазами.

К повышению тонуса сосудистой стенки кровеносных сосудов головного мозга могут привести курение, алкоголь, длительное переутомление, стресс.

Закупорка сосудов головного мозга

Закупорка сосудов мозга может произойти по различным причинам. Например, при эндокардите образуются прикрепленные к стенке сердца тромбы. Иногда ток крови может оторвать от них кусочки и занести их в сосуды мозга. Если диаметр сосуда меньше, чем размер оторванного тромба, то последний полностью перекроет просвет сосуда. Точно также ток крови может оторвать от стенки сосуда и кусочек атеросклеротической бляшки.

Оторванные кусочки от тромба или бляшки называются эмболами. И если они закупоривают сосуд головного мозга, то развивается ишемический инсульт, называемый по-другому эмболическим.

При закупорке кровеносного сосуда головного мозга у больного развивается острое нарушение мозгового кровообращения, первыми симптомами которого являются:

• Внезапная слабость;
• Внезапно возникшие нарушения координации;
• Головная боль и головокружение;
• Нарушения координации движений;
• Мышечная слабость и потеря чувствительности в одной половине тела.

При появлении этих симптомов необходимо как можно быстрее доставить больного в стационар, ведь чем раньше ему будет оказана специализированная медицинская помощь, тем больше вероятность благоприятного исхода заболевания.

moeserdtse.ru

Слабые сосуды: признаки

В случаях, когда необходимо укрепление сосудов, симптомы могут быть следующими:

1. потемнение в глазах при резкой смене положения тела;

2. частые головокружения;

3. пульсирующие головные боли;

4. холодные конечности, особенно летом;

5. синяки на коже даже при незначительных, легких ударах;

6. ломота в суставах при смене погоды;

7. резкое понижение или повышение артериального давления;

8. периодические кровотечения из носа;

9. сосудистая сетка на поверхности кожи;

10. обмороки.

Указывать на слабые сосуды может также высокий уровень холестерина. Об этом можно узнать, сдав биохимический анализ крови.

Кому необходимо укрепление стенок сосудов?

Укрепление стенок сосудов необходимо в случае:

1. «сидячего» образа жизни;

2. сильного нервного потрясения;

3. недостатка витаминов С, Р, Е;

4. болезней системы крови;

5. атеросклероза сосудов, варикозного расширения вен и других сосудистых заболеваний.

Укрепление сосудов может понадобиться также при затяжном гриппе и других инфекционных заболеваниях, хроническом воспалении гланд, повышенном давлении, воспалении почек или ревматизме. Чтобы определить, почему стенки сосудов стали слабыми, необходимо сдать анализы крови и мочи.

Тромбоз: диагностика, основные способы снизить вязкость крови

Еще одна распространенная проблема, связанная с сосудами, — это тромбоз. Если кровь слишком вязкая, если стенки сосудов обросли залежами холестерина, высока вероятность того, что один из сосудов забьется. Чтобы выявить предрасположенность к тромбозу, проводят анализ крови на свертываемость.

Анализ крови на свертываемость

Время свертываемости крови — это промежуток между взятием крови и появлением в ней кровяного сгустка — тромба.

Время свертываемости крови нужно знать:

1. в период беременности;

2. до и после проведения операции;

3. при заболеваниях печени;

4. в случае атеросклероза сосудов;

5. других состояниях, когда возможны кровопотери.

Для проведения анализа на свертываемость кровь берут из пальца и вены.

В случае если вам назначили анализ крови на свертываемость, норма для капиллярной крови колеблется от 30 секунд до 2 минут. Время свертываемости крови из вены в норме должно быть 5-10 минут.

Причины плохого свертывания крови могут быть разными. Но в любом случае это повышает вероятность кровотечений. Если кровь долго сворачивается, это может быть вызвано как приемом лекарств, так и генетической болезнью — гемофилией. Этим заболеванием, как правило, страдают мужчины.

При применении некоторых препаратов время свертываемости крови сокращается. Это, как правило, синтетические аналоги витамина К.

На заметку. У женщин, которые принимают оральные контрацептивы, кровь может сворачиваться быстрее. Эстрогены, входящие в состав комбинированных оральных контрацептивов (КОК), повышают время свертываемости крови. Если врач назначил анализ крови на свертываемость, а вы принимаете КОК, сообщите ему об этом.

Повышенное время свертываемости крови может быть и при атеросклерозе сосудов. Когда стенки сосудов налипают бляшки, просвет артерий и вен сужается. В результате у эритроцитов и других клеточных структур остается меньше пространства для «свободного плавания» в плазме крови. Это приводит к тому, что кровь становится более густой и увеличивается вероятность образования кровяных сгустков. При повышенной вязкости крови рекомендуют принимать таблетки ацетилсалициловой кислоты. Она разжижает кровь, то есть помогает предотвратить образование тромбов и закупорку кровеносных сосудов головного мозга, сердца и других органов.

Снижение вязкости крови. Ацетилсалициловая кислота: инструкция и полезная информация

Таблетки ацетилсалициловой кислоты — это «Аспирин», точнее, «Аспирин» — коммерческое название препарата на основе этой кислоты, который мы можем купить в любой аптеке. «Аспирин» незаменим при воспалительных заболеваниях дыхательных путей, но сегодня мы поговорим не о таком известном применении «Аспирина».

Ацетилсалициловая кислота имеет широкий спектр применения. Инструкция предполагает использование аспирина в качестве жаропонижающего, противовоспалительного и обезболивающего средства. Также таблетки ацетилсалициловой кислоты назначают при повышенной свертываемости крови. Ацетилсалициловая кислота разжижает кровь, благодаря чему снижается вероятность образования тромбов. Также благодаря ацетилсалициловой кислоте и более высокой текучести крови улучшается кровоснабжение органов и участков тела, которые недополучали кровь из-за того, что она была слишком вязкой и не проходила по узким сосудам — капиллярам.

Ацетилсалициловая кислота: показания к применению

Инструкция к ацетилсалициловой кислоте предполагает прием лекарства при повышенной вязкости крови. Применение ацетилсалициловой кислоты показано в случае нарушения кровообращения:

1. В сердечной мышце

Если анализ крови на свертываемость содержит высокие показатели, то прием аспирина снижает вероятность развития инфаркта миокарда.

2. В сосудах головного мозга

Если у вас повышенная свертываемость крови, прием аспирина помогает предотвратить вероятность инсульта. Также инструкция к аспирину содержит указания про эффективность в случае головных болей, вызванных повышенным внутричерепным давлением. Благодаря тому, что ацетилсалициловая кислота разжижает кровь, ее давление на стенки сосудов ослабевает и головная боль уменьшается.

3. В коронарных артериях

При атеросклерозе коронарных артерий — сосудов, которые отвечают за снабжение сердца кровью, таблетки ацетилсалициловой кислоты снижают риск развития ишемической болезни сердца.

4. В других сосудах

При применении аспирина снижается вероятность плохого кровообращения, не связанного с атеросклерозом. Например, плохой кровоток может быть из-за спазма сосудов.

В случае развития облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей — тяжелой стадии атеросклероза, таблетки ацетилсалициловой кислоты помогают предотвратить закупорку артерий и как результат — атрофию мышц.

Согласно инструкции к ацетилсалициловой кислоте, применение лекарства также назначают пациентам, которые перенесли операцию на сосудах или сердце. Так как в период восстановления повышается свертываемость крови, аспирин помогает снизить вероятность образования тромбов.

Хотя ацетилсалициловая кислота — безрецептурный препарат, инструкция «Аспирина» содержит некоторые противопоказания . Например, при плохой свертываемости крови прием таблеток ацетилсалициловой кислоты может привести к кровоизлиянию.

Как принимать «Аспирин» для снижения вязкости крови?

«Аспирин» перед использованием нужно растворить в небольшом количестве воды. Принимать таблетки ацетилсалициловой кислоты нужно после еды.

Чтобы предотвратить слипание тромбоцитов , «Аспирин» прописывают в количестве 300–325 мг в сутки. Для повышения текучести крови «Аспирин» назначают по 0,15–0,25 г в сутки на протяжении нескольких месяцев. В случае инфаркта миокарда , а также для профилактики сердечных приступов таблетки ацетилсалициловой кислоты выписывают в дозе 40–325 мг в сутки на протяжении длительного периода.

Пациентам с обострением ревматизма «Аспирин» не назначают. Если пациент принимал «Аспирин» на протяжении долгого времени, то отмену лекарства производят постепенно. Время приема и дозы препарата «Аспирин» врач назначает индивидуально в зависимости от симптомов и самочувствия пациента.

В качестве жаропонижающего средства «Аспирин» можно применять не более трех дней, как обезболивающее — не дольше 7 дней, если врач не прописал другой режим приема.

Тромбоз, слабые и ломкие сосуды: лечение и профилактика

Холестерин — распространенная причина ломкости сосудов и тромбоза

Холестерин — это необходимое для организма вещество, которое вырабатывает печень. Благодаря холестерину синтезируются половые гормоны и витамин D. Также организм использует холестерин в качестве строительного материала для клеток.

Бывает «хороший» и «плохой» холестерин.

Печень выделяет хороший холестерин , который организм использует для собственных нужд. Правильное питание также поддерживает уровень «хорошего» холестерина.

Плохой холестерин мы получаем двумя путями:

1. Из пищи, богатой насыщенными жирами.

2. При нарушении работы печени, когда хороший холестерин окисляется.

Плохой холестерин — строительный материал для атеросклеротических бляшек. Накапливаясь на внутренней поверхности стенок артерий и вен, он постепенно сужает их просвет и ухудшает кровообращение. Из-за оседания плохого холестерина развивается атеросклероз, гипертония и другие сосудистые заболевания.

На начальных стадиях бляшки на сосудах оседают в виде жировых пятен. При правильном питании их можно быстро удалить. Если же долгое время не включать в рацион свежие овощи и фрукты, то количество бляшек в сосудах увеличивается. С течением времени они становятся все более твердыми и въедаются в стенки сосудов. Кроме того, твердые бляшки могут откалываться от насиженного места и путешествовать по всему организму вместе с током крови. Если такой кусочек попадет в узкий сосуд, то может его закупорить и перекрыть ток крови.

Правильное питание

Ваша пища должна быть лекарством, а ваше лекарство должно быть пищей.

Гиппократ

Правильно организованное питание предотвращает развитие сосудистых заболеваний. Чтобы не было нужно лечение атеросклероза сосудов, варикозного расширения вен и других болезней, необходимо:

1. Пополнить рацион аскорбиновой кислотой и рутином

Для укрепления стенок сосудов назначают аскорбиновую кислоту (витамин С) и рутин (витамин Р). Эти вещества помогают не только при лечении атеросклероза сосудов, но и используются для профилактики варикозного расширения вен и других сосудистых заболеваний.

«Аскорутин» — комплекс витаминов С и Р в одной таблетке, помогает также предотвратить воспаление стенок сосудов.

Если вы хотите позаботиться о сосудах, правильное питание должно включать цитрусовые, черную смородину, капусту, виноград, малину, абрикосы, яблоки. Укреплению сосудов способствуют томаты, гречневая крупа, зеленый чай. Отвар шиповника, богатого витамином С, — это также часть правильного питания.

2.Получать с питанием достаточное количество витамина Е

Правильное питание должно содержать достаточное количество витаминов. В частности витамина Е, который отвечает за эластичность стенок сосудов. Витамин Е препятствует окислению холестерина и не дает оседать бляшкам в сосудах.

Чтобы придерживаться правильного питания, регулярно пополняйте меню нерафинированными растительными маслами — миндальным, арахисовым, оливковым, подсолнечным и другими. Для профилактики и лечения атеросклероза сосудов помогает диета, включающая семена подсолнечника. Укреплению сосудов также помогают свежие яйца и помидоры — они богаты витамином Е.

3. Разнообразьте рацион продуктами с витамином В 3

Если вы хотите снизить «плохой» холестерин, налегайте на источники витамина В 3: арахис, кукурузу, свежие куриные яйца. Питание с большим содержанием бобовых продуктов — гороха, фасоли, сои также помогает предотвратить атеросклероз. Повысить эффективность лечения атеросклероза сосудов помогают ячневая и овсяная крупы.

4. Дополнить обеденный стол продуктами, содержащими омега-3 жирные кислоты и другие ненасыщенные жиры

Ненасыщенные жиры снижают уровень «плохого» холестерина. Отличить полезные ненасыщенные жиры легко: при комнатной температуре они остаются жидкими. Организм человека не может их производить, поэтому, чтобы убрать бляшки в сосудах, нужно разнообразить питание блюдами с жирной рыбой.

Один из наиболее известных ненасыщенных жиров — это омега-3 жирные кислоты. Правильное питание с достаточным их содержанием помогает предотвратить окисление холестерина, а также препятствует вязкости крови и слипанию тромбоцитов. Чтобы придерживаться правильного питания и предотвратить атеросклероз, включайте в рацион рыбу 2–4 раза в неделю.

Омега-3 жирными кислотами богаты: скумбрия, сельдь, тунец и лосось. Если в течение трех месяцев вы будете съедать по 4 порции рыбы в неделю весом около 100 грамм каждая, состояние вашей сердечно-сосудистой системы значительно улучшится.

Справиться с холестерином помогут также листовые овощи — салат, щавель и другие.

5. Сократить количество насыщенных жиров

Насыщенные жиры содержатся, в основном, в молоке и мясе — продуктах животного происхождения. При комнатной температуре насыщенные жиры становятся твердыми: это маргарин, сливочное, кокосовое и другие масла, спреды, бекон, сало, белый жир на мясе, включая жир на куриной шкурке. Именно благодаря ним появляются бляшки в сосудах и развивается атеросклероз.

Но совсем отказываться от насыщенных жиров не нужно. В день нужно съедать 1-2 молочных блюда.

Лечение атеросклероза сосудов может понадобиться также в случае, если вы регулярно употребляете в пищу жирное мясо. Чтобы снизить риск заболеваний сосудов, перед его приготовлением необходимо срезать жир.

6. Добавить в ежедневное меню чеснок

Лечение атеросклероза сосудов и других сосудистых заболеваний будет более эффективным, если дополнить рацион свежим чесноком. Он действует как ацетилсалициловая кислота: разжижает кровь и улучшает кровообращение. Схожим с аспирином действием обладают также женьшень, зеленый чай и гинкго билоба.

Как есть чеснок: нарежьте его на мелкие кусочки и съешьте в течение 10 минут. Вещество, которое разжижает кровь, образуется только при контакте чеснока с воздухом, но через 10 минут распадается. Также оно распадается при любой тепловой обработке.

7. Каждый день выпивать 1,5–2 литра воды

Вода в организме выполняет много функций: поддерживает нормальную густоту крови, постоянную температуру тела. Кроме того, вода помогает перерабатывать запасы жира. Пить воду в достаточном количестве особенно важно при развитии атеросклероза.

Следите за тем, чтобы в организм поступала не просто жидкость — чай, кофе, фруктовые или овощные соки, а именно чистая вода . Стакан воды в составе напитков расходуется на то, чтобы переварить углеводы, которые эти напитки также содержат. Только чистую воду организм может употребить на свои внутренние нужды.

К тому же, кофе и чай обладают мочегонными свойствами, поэтому они усиленно выводят воду из организма. После выпитой чашки кофе или чая нужно дополнительно выпить стакан воды.

Существует мнение, что лечение атеросклероза сосудов будет эффективнее, если выпивать стакан воды натощак. То, что этот народный метод помогает избавиться от бляшек в сосудах, научно не доказано. Не стоит надеяться, что выпив несколько раз стакан воды натощак, вы избавитесь от «плохого» холестерина на стенках сосудов. Выпивая стакан воды натощак и пополняя запасы воды на протяжении всего дня, вы поддерживаете нормальный объем жидкости в организме — но не более того. Достаточное количество воды позволяет регулировать густоту крови и снизить вероятность образования тромбов.

Совместный эксперимент диетологов с каналом BBC

Лечение атеросклероза сосудов будет успешнее, если отрегулировать режим питания. Это подтвердило совместное исследование канала ВВС и диетологов. Действительно ли правильное питание помогает снизить уровень «плохого» холестерина и очистить сосуды от бляшек без применения лекарств? В съемках программы «Вся правда о еде» (The Truth about Food, 5-й выпуск «Как стать здоровым») участвовали пациенты с повышенным артериальным давлением и высоким уровнем холестерина.

Так как атеросклеротическая бляшка образуется при окислении холестерина, то диетологи решили обеспечить поступление в организм антиоксидантов. Чтобы питание содержало достаточное их количество, пациенты каждый день употребляли в пищу 5 кг сырых овощей и фруктов, орехов и ягод. Также каждый съедал в день 1 маринованную оливку — чтобы получать из нее суточную норму соли.

Результаты оказались потрясающими: уже через 12 дней уровень холестерина в крови снизился в среднем на 23%. У больных гипертонией фруктово-овощное питание также отразилось на состоянии здоровья — артериальное давление пришло в норму. Таких результатов за короткий промежуток времени не удавалось достичь даже при применении лекарств.

Регулярные физические нагрузки

Если вам необходимо лечение атеросклероза сосудов, варикозного расширения вен или других сосудистых заболеваний, врач назначит занятия физкультурой. Проконсультируйте с ним по поводу того, какие именно упражнения нужно выполнять.

В случае, когда необходимо лечение атеросклероза сосудов, хорошей идеей будет посещение бассейна. Питание плюс плавание или просто контрастный душ значительно ускоряют очищение сосудов от бляшек.

Лечение атеросклероза сосудов дает хорошие результаты также при ежедневной ходьбе. Даже пешая прогулка, которая займет всего 10–15 минут, принесет пользу в борьбе за здоровые сосуды.

www.estetika-krasota.ru

Сосудистая система мозга

Кровь поступает в мозг по парным артериям: двум позвоночным и двум внутренним сонным. Позвоночные, проникая в полость черепа, соединяются и образуют базилярную, или основную, которая на основании мозга сливается с парой сонных. Так образуется кольцо, называемое в медицине артериальным кругом (или виллизиевым) большого мозга.

От кольца ответвляется три артерии: передняя мозговая, задняя, средняя. Они проходят по поверхности мозга и питают его полушария. По мелким артериям, идущим от них, кровь доставляется в глубь тканей.

Система, состоящая из позвоночных и базилярной артерий, называется вертебробазилярным бассейном и отвечает за обеспечение кровью задних отделов мозга.

Система, состоящая из сонных артерий, получила название каротидного бассейна. Она снабжает кровью средние и передние отделы мозга.

Благодаря такому механизму, мозг получает достаточное количество крови, даже если одна из артерий прекращает функционировать.

Заболевания сосудов мозга

Сосудистые болезни головного мозга считаются одними из самых распространенных. В основном они связаны с закупоркой или сужением сосудов, ухудшением структуры и тонуса их стенки. Такие изменения приводят к нарушению кровообращения и недостаточному притоку крови к мозгу.

Патологии сосудов могут быть врожденными, при этом также нарушается кровообращение. Например, при таком заболевании, как артериальная аневризма (истончение и выпячивание стенки), которая чаще всего бывает врожденной, может произойти ее разрыв. Ввиду слабых и тонких стенок аневризма разрывается даже при незначительном повышении давления. А его скачок может случиться и у здоровых людей, например, при волнении или физической нагрузке.

Медики предупреждают, что людей с такими нарушениями становится все больше, и среди них растет число молодых.

Атеросклероз

Эта болезнь приводит к нарушению кровообращения в головном мозге. Причины ее кроются в нарушении липидного обмена, в результате в крови повышается уровень жироподобных веществ: холестерина, липопротеинов, триглицеридов и других. Они откладываются на сосудистых стенках, сужая просвет и препятствуя току крови. Сначала появляются холестериновые пятна, постепенно они превращаются в бляшки, которые могут полностью перекрывать просвет, отделяться от стенок, распадаться, передвигаться с кровью и закупоривать другие сосуды.

Гипертония

Для этой болезни характерно стабильное повышение артериального давления. Страдают люди разных возрастов обоих полов. При гипертонии капилляры и артерии становятся извилистыми, уплощаются их стенки, сужается просвет, возможно полное закрытие сосудов.

Общие симптомы сосудистых болезней мозга

Нарушения мозгового кровообращения дают о себе знать не сразу. На начальных стадиях какие-либо симптомы отсутствуют. Даже когда появляются первые сигналы, большинство не обращает на них никакого внимания, в то время как болезнь прогрессирует. К общим проявлениям сосудистых нарушений головного мозга относятся:

• частые головокружения;
• головные боли (мигрени);
• нарушения сна;
• постоянная слабость;
• проблемы с памятью;
• нарушения координации движений;
• онемение конечностей;
• обмороки;
• раздражительность и обидчивость.

На следующей стадии добавляются новые симптомы:

• изменение походки (она становится шаркающей, семенящей);
• возникновение ложных позывов к мочеиспусканию.

При прогрессировании заболевания, что обычно происходит при отсутствии лечения, состояние все больше ухудшается. Появляются следующие симптомы сосудистых нарушений:

• ослабление умственных способностей;
• более заметные нарушения координации движений;
• ухудшение работы органов малого таза.

Последствия

Если не лечить сосудистые болезни мозга, могут развиться:

• преходящие острые нарушения кровообращения (транзисторные ишемические атаки);
• инсульты (геморрагический, ишемический).

ТИА – это микроинсульт, при котором неврологические проявления, такие как снижение мышечной силы и онемение, сохраняются в течение суток, затем проходят. Обращение к врачу обязательно, поскольку ТИА – это предвестник инсульта.

Геморрагический инсульт – это нарушение кровообращения, произошедшее по причине разрыва сосуда и кровоизлияния в мозг.

Ишемический инсульт, который еще называют инфарктом мозга, развивается, если произошла закупорка артерии холестериновой бляшкой, из-за чего кровь перестала поступать в определенный отдел мозга.

Причины

Причин развития заболеваний несколько:

• малоподвижный образ жизни;
• преобладание вредной пищи в рационе;
• наследственная предрасположенность;
• вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем.

Диагностика

Для исследования сосудов головного мозга и диагностики болезней применяются различные способы:

1. УЗИ – широко распространенная методика. Ультразвуковая диагностика включает дуплексное сканирование, допплерографию, эхотомографию, транскраниальную допплерографию.
2. Компьютерная томография (КТ). В основе лежит рентгенологический метод, дополненный компьютерной обработкой данных. Позволяет определить характер поражения мозга, локализацию и размер очага, состояние структур мозга.
3. Магнитно-резонансная томография (МРТ). Дает возможность получить изображение мозга, изучить кровоток в нем и прохождение сосудов в черепе, определить локализацию очагов поражения, их размер и количество.
4. Ангиография. Это рентгенологическое исследование, проводимое после введения контрастного вещества. Метод позволяет судить о длительности и последовательности кровенаполнения сосудов, дает возможность получить сведения о формировании обходных путей для кровотока при закупорке или сужении сосудов.
5. Электроэнцефалография. Во время процедуры регистрируют электроимпульсы мозга. Метод давно используется и хорошо изучен медиками. С помощью ЭЭГ исследуют активность и функциональность мозга, его системы кровообращения и сети нервных волокон.
6. Реоэнцефалография. По принципу действия схожа с ЭЭГ. Для получения результата через ткани мозга пропускают слабый высокочастотный ток. Позволяет оценить эластичность сосудов, наполнение их кровью, кровоснабжение в целом.
7. Нейросонография. Методика предназначена для обследования грудных детей через большой родничок. Для проведения используется аппаратура УЗИ и специальный датчик. Позволяет оценить состояние мягких тканей, мозгового вещества, сосудов, а также выявить наличие опухолей и аневризм.

Лечение

Лечение сосудистых нарушений мозга зависит от причин, их вызвавших, и может проводиться разными специалистами: неврологом, терапевтом, кардиологом.

Из медицинских препаратов назначают:

• статины (Зокор, Симвастатин и другие);
• фибраты (Фенофибрат, Липанор и другие);
• сосудорасширяющие средства (Папаверин, Эуфиллин);
• антиоксиданты (витаминные комплексы, микроэлементы);
• препараты, улучшающие мозговое кровообращение и обменные процессы (Кавинтон, Вазобрал).

Без коррекции питания лечение не будет эффективным. Поэтому необходимо:

• отказаться от жирных продуктов животного происхождения, жареной, соленой и копченой пищи, газировок, фастфуда, сладостей;
• включать в рацион больше свежих овощей, фруктов, зелени;
• употреблять больше морепродуктов и рыбы.

Народная медицина предлагает свои методы оздоровления сосудов. Существует множество средств, которые доступны большинству и могут быть приготовлены в домашних условиях.

Чеснок

Наиболее эффективными считаются лекарства на основе чеснока. Из него готовят спиртовые настойки, чесночное масло, чесночное молоко.

Чтобы приготовить последнее, потребуются очищенные дольки чеснока (две столовые ложки) и стакан молока. Чеснок выложить в кастрюлю, залить молоком, поставить на малый огонь и держать на плите до тех пор, пока дольки не станут мягкими. Затем молоко сливают и пьют по столовой ложке до еды.

Еще одно эффективное лекарство, для приготовления которого потребуется крупная головка чеснока и один лимон. Очищенный чеснок и цитрус с кожурой измельчают, перемешивают и заливают водой (один литр). Дают настояться, затем убирают в холодильник. Принимают до еды по 50 граммов. Проводить лечение нужно весной и осенью. Оно не только нормализует давление, но и укрепляет защитные силы организма.

Боярышник

Залить кипятком (0,5 л) плоды боярышника (стакан) и поставить на медленный огонь на несколько минут. Процедить и добавить в отвар две ложки меда. Принимать по одной ложке до еды и две ложки на ночь.

Облепиховое масло

Это хорошее средство для оздоровления сосудов головы. Его нужно принимать ежедневно по чайной ложке три раза в сутки до еды (за 30 мин.). Курс составляет 21 день, после чего требуется сделать перерыв на месяц, затем лечение повторить.

Профилактика

Для того чтобы избежать нарушения мозгового кровообращения, нужна профилактика гипертонии и атеросклероза. В первую очередь, это здоровый образ жизни и правильное питание.

Для сохранения сосудов здоровыми нужно заниматься физкультурой. При этом ускоряется обмен веществ, лучше работает сердце, в организм поступает больше кислорода, клетки получают больше питательных веществ.

Для профилактики атеросклероза нужно сочетать физическую работу с умственным трудом, а также правильно питаться. В рационе должны преобладать продукты, богатые не вредным, а полезным холестерином, а также много растительной пищи: зелени, овощей, ягод, фруктов.

Если есть вредные привычки, от них нужно безжалостно избавляться. Особенно вредит сосудам курение, которое приводит к спазмам. Именно оно нередко становится причиной гипертонии и атеросклероза.

Заболевания сосудов мозга требуют обязательного лечения. В противном случае кровоснабжение мозга нарушается, а это прямой путь к инсультам.