Что значит тонкие сосуды. Слабые сосуды: признаки. Признаки слабых сосудов: распознать и принять адекватные меры

Существует огромное количество неспецифических симптомов, на которые мы можем не обращать внимания на протяжении длительного времени. Тем не менее, все факторы, на которые указывает всяческая размытая симптоматика, могут благополучно развиваться и прогрессировать на протяжении жизни, в один момент выливаясь в действительно тяжелые патологии.

Всегда ли усталость является действительно усталостью?

Болезни ССС (сердечнососудистой системы) – увы, сейчас далеко не редкость. Средняя возрастная категория постоянных пациентов кардиологов, флебологов и сосудистых хирургов – люди 25-45 лет.

И, что пугает более всего – так это распространенность смертности среди молодого населения. Чтобы избежать заболеваний такого рода, нужно заниматься своим здоровьем не только в те времена, когда самочувствие ухудшается, но и в профилактическом плане.

Сегодня мы поговорим о симптомах слабых сосудов. Среди них существует великое множество проявлений, которым можно не придавать значения в повседневной жизни. Люди часто путают такие симптомы с банальной усталостью и переутомлением, списывают все на погоду или некорректное питание, придумывают себе совершенно посторонние хронические заболевания, которые, к тому же, начинают самовольно «лечить» .

На самом деле, при таких клинических проявлениях следует направить свои старания на такой фактор, как укрепление сосудов. Не секрет, что из такого отклонения произрастает масса опасных и тяжелых патологий, начиная с сердечной недостаточности, и заканчивая атеросклерозом. Поэтому займитесь своим здоровьем уже сегодня, чтобы избежать трагичных последствий собственной невнимательности в будущем.

Признаки слабых сосудов: распознать и принять адекватные меры

Ведущие ученые всего мира единодушно утверждают, что сосуды являются одним из наиболее уязвимых органов нашего тела. Учитывая современный образ жизни, немудрено, что патологии, затрагивающие их, настолько распространены.

Даже если у вас отсутствуют симптомы какого-либо отклонения, но вы работаете преимущественно сидя или стоя, курите и выпиваете – вам нужно укрепить сосуды чисто профилактически. Это важно, если вы не хотите столкнуться с серьезными проблемами по части сердечнососудистой системы в дальнейшем.

Также стоит обратить внимание на свое питание. Исключите из постоянного меню продукты, которые содержат ненасыщенные транс-жиры (скрытые жиры) и избыточную концентрацию холестерина. Важно как можно больше двигаться, даже в стандартном, привычном режиме. Если у вас нет времени на пробежки, практикуйте хотя бы длительные пешие прогулки после работы. Это что касается обобщенных советов, актуальных для каждого из нас.

Люди, которые имеют какие-либо проблемы с сосудами, подвергают себя вполне реальному риску развития тяжелых заболеваний хронического характера. Причем они могут быть связаны вовсе не только с сердцем. Плохая проводимость артерий и вен нарушает очень важные процессы в человеческом организме.

В первую очередь, это связано с тем, что к жизненно важным органом (легким, желудку, почкам, печени) не поступает достаточного объема свежей крови, насыщенной кислородом и питательными веществами. А значит, страдают все органы и системы тела.

Если у пациента слабые вены, они соответственно плохо перекачивают «старую» кровь, насыщенную углекислым газом.

Итог – глобальное «загрязнение» организма изнутри, переизбыток токсинов, шлаков и продуктов метаболизма, недостаточное количество качественной крови, поступающей к тканям.

В норме, стенки сосудов являются плотными и эластичными. При необходимости они могут расширяться и сужаться, препятствуя колебаниям уровней артериального давления. Если у человека слабые сосуды, особенно те, что сконцентрированы в области головного мозга, он может частенько подвергаться гипертоническим и гипотоническим приступам, вплоть до тяжелых кризов.

Если толщина и упругость сосудов снижается, развиваются потенциально опасные для жизнедеятельности болезни. Самые распространенные из них – атеросклероз, гипертония, варикозное расширение вен.

Среди конкретных симптомов слабых сосудов головного мозга и других отделов тела стоит выделить:

Слабость, головокружение и потемнение в глазах при резкой смене положения тела;
Периодические носовые кровотечения различной интенсивности;
Частые предобморочные и обморочные состояния (включая синкопе – кратковременную потерю сознания буквально на несколько секунд);
Пульсирующие головные боли, усиливающиеся в вечернее время (масса людей ошибочно связывают это проявление с «магнитными бурями» и резкой сменой погоды в межсезонье);
Ломота в суставах при похолодании;
Бесконечно появляющиеся синяки на теле, даже при отсутствии серьезных механических травм и сильных ударов;
Подозрительное охлаждение конечностей, которое сохраняется даже в летний зной (явный признак слабых сосудов на ногах);
Периодические колебания артериального давления (гипертония и гипотония).

Что делать, если у вас слабые сосуды носа и ног?

Отдельный разговор стоит вести о лечении слабых сосудов на носу. Обычно это не представляет собой никакой серьезной опасности, однако довольно неприятно для самого больного. У людей со слабыми капиллярами на носу или внутри него часто обнаруживается купероз, который создает чисто эстетический дискомфорт.

В этом случае есть смысл обратиться к терапии лазером. Также пациента могут буквально «преследовать» носовые кровотечения – стоит резко наклониться или двинуться, как симптом дает о себе знать. Здесь актуально пропить некоторые средства для укрепления сосудов. Например, лекарство «Аскорутин» .

К слову, если самостоятельно идентифицировать проблему вам пока не удавалось, вы можете обратиться в ближайшую лабораторию и сдать стандартный биохимический анализ крови. Если он покажет повышенную концентрацию холестерина в вашем организме, это почти гарантированно указывает на слабость и уязвимость сосудов.

В качестве профилактики для тех, у кого проблемы с сосудами на ногах, доктора рекомендуют частые и длительные пешие прогулки на свежем воздухе. Также стоит отказаться от курения и пересмотреть свой рацион. Если вам нужно делать что-то конкретное (принимать лекарства, использовать физиотерапию, пройти лечение в курортно-санаторных условиях), врач решит это в индивидуальном порядке.

Кому необходимо профилактическое укрепление сосудов?

Если целенаправленное лечение для вас неактуально, и явных проблем пока не наблюдается, это не говорит о том, что профилактика станет для вас лишней. Особенно если вы входите в потенциальную группу риска.

Как правильно укреплять слабые сосуды, должен рассказать лечащий или наблюдающий специалист на очной консультации. Возможно, вам потребуется прием определенных мягких медикаментов или специальных поливитаминных комплексов.

Профилактика необходима вам, если:

Вы постоянно находитесь в сидячем или стоячем положении на работе;
Вы курите;
Вы ведете малоподвижный образ жизни в целом;
Вы страдаете от заболеваний крови и иных системных патологий;
Вы оправляетесь после сильного нервного потрясения;
Вы испытываете острый дефицит витаминов и минералов, проживая в неблагоприятных регионах или практикуя скудное питание;
Вы уже страдаете от сосудистых патологий, или они фигурировали в вашем анамнезе (в том числе, семейном).

Что делать в этом случае? Как подобрать полезные мероприятия без помощи врача, чтобы укрепить сосуды?

Профилактика сосудистых патологий

Что делать, если ваши сосуды слабые? Главное – не пускать все «на самотек» и действовать осторожно.

Прежде чем приступать к рассмотрению методов укрепления сосудов, следует оценить их состояние, чтобы убедиться в том, что они действительно требуют к себе внимания. Обычно слабость сосудов, истончение их стенки, нарушение эластичности проявляются такими признаками:

ухудшение самочувствия в жаркую погоду;
появление частых головокружений без видимых на то причин;
потемнение в глазах при резкой смене положения тела;
систематическое ощущение ломоты в суставах;
похолодание конечностей;
появление метеочувствительности;
укачивание в транспорте;
сонливость и снижение работоспособности;
скачки давления, нарушение ЧСС;
обмороки.

Если имеют место перечисленные симптомы, скорее всего, проблема с сосудами все-таки есть. Ее причиной могут стать холестериновые бляшки, откладывающиеся на стенках артерий и способствующие ухудшению кровообращения, а также другие факторы. В таком случае обязательно нужно обратиться к доктору для консультации и прохождения тщательного обследования, ведь только точная диагностика позволит получить полное информирование о состоянии здоровья пациента, поставить диагноз и подобрать лечение . Но если потребуется укрепление сосудов, то с решением этой задачи человек сможет справиться и без медикаментов.

Важно! Нужно помнить о том, что укрепление сосудов – это длительный процесс, требующий упорства и терпения. Только в таком случае будет ожидать успех.

Основные правила укрепления сосудов и капилляров

Думая над тем, как укрепить сосуды, нужно рассмотреть общие рекомендации, которые помогут справиться с задачей быстрее и эффективнее. Первое – это диета. Известно, что именно холестериновые бляшки, оседающие на стенках артерий, делают их хрупкими и менее эластичными. Соответственно, наша задача – снизить уровень холестерина в крови. Для этого следует отказаться от фаст-фудов, жирной пищи, есть поменьше жареного. К тому же, не следует налегать на продукты с жирами животного происхождения – они особо опасны. Полезными в данном случае будут фрукты и овощи, морепродукты и кисломолочные продукты. Они должны составлять большую часть рациона.

Внимание! Необходимо сделать так, чтобы пища хорошо усваивалась организмом. Лучший способ – дробное питание. Порции делаем меньше, но принимаем их чаще.

Думая о том, как укрепить сосуды головного мозга, нужно изучить перечень продуктов, которые окажутся полезными именно в этом случае. Основными такими продуктами становятся: грецкие орехи, чеснок, лимон, шиповник, обычный черный чай. Обратите внимание, эти продукты будут приносить пользу не только ссудам головного мозга, но и всему организму. Они повысят его тонус, а также сопротивляемость различным заболеваниям.

Следующий момент – физическая активность. Она будет залогом крепкого здоровья. Нужно понимать, что не следует изнурять себя физическими нагрузками, руководствуясь правилом – чем больше, тем лучше. Нагрузки должны быть умеренными и посильными для организма, только тогда от них будет польза. Лучшими вариантами считаются: обычная ходьба, медленный бег, плавание, танцы.

К сведению! Обязательно нужно отказаться от курения. Каждая выкуренная сигарета – это огромный стресс для организма, в частности, сосудов. Им приходится резко сужаться, затем расширяться.

Есть еще пара советов, которые помогут понять, как укрепить сосуды и капилляры. Они заключаются в следующем:

регулярные физические нагрузки;
посещение массажного кабинета;
контрастные обливания;
посещение русской бани;
скипидарные ванны.

Если ранее ни один из этих пунктов не соблюдался, не следует браться за все и сразу. Менять свой образ жизни нужно постепенно, начиная с малого. Тогда перемены не станут огромным стрессом для организма, принесут ему желаемую пользу.

Стоит отметить, что капилляры находятся не только в головном мозге. Если человек замечает, что появились боли и рези в глазах, периодически возникают кровоподтеки, следует задуматься о том, чтобы заняться укреплением глазных капилляров. Наиболее эффективными методами будут:

примочки из зеленого чая;
употребление в пищу меда и шиповника;
обогащение рациона витаминами К и С.

Если доктор, проводивший обследование, даст рекомендации касаемо медикаментозного укрепления сосудов и капилляров, то их нужно будет тоже соблюдать. Комплексный подход к решению задачи поможет справиться с ней быстрее и эффективнее.

Как укрепляются сосуды ног

Когда чувствуются систематические боли в ногах, особенно после ходьбы на определенные расстояния, наблюдается отечность и похолодание ступней, можно заподозрить проблему с сосудами и здесь. Тогда будет актуальной информация, поясняющая, как укрепить сосуды ног самостоятельно. Помимо безхолестериновой диеты, рекомендации к которой были указаны выше, здорового образа жизни, который должен вестись обязательно, следует обеспечить для ног зарядку. Для этого необходимо выполнять такие несложные упражнения:

почаще ходить пешком, но избегать переутомления;
при сидячей работе систематически поднимать ноги, можно на рядом стоящий стул;
выполнять несложное упражнение, поднимаясь на носочки, затем опускаясь на стопу. Его нужно делать по 6-7 раз в день. Каждый раз осуществляется по 8-10 подъемов и опусканий;
круговые движения стопой. Они могут выполняться ровно столько раз, сколько у вас получится. Упражнение очень полезно, при этом делать его можно даже на рабочем месте или дома перед телевизором.

Безусловно, если с сосудами ног серьезные проблемы, то без медикаментов не обойтись. Но назначать их будет только врач после проведения полного обследования. Медикаментозное лечение в сочетании с правильным питанием, физической активностью, отказом от вредных привычек даст отличные результаты. От самого человека требуется только соблюдение рекомендованной дозировки и продолжительности курса лечения.

Укрепление сосудов: методы, препараты, витамины, рецепты

К ухудшению работы сосудов ведет много факторов, которые ежедневно встречаются на нашем пути. Порой, человек сам не понимая того, вредит своему здоровью, неправильно питаясь, неумеренно употребляя алкоголь и табак, подвергаясь стрессам и нервным перегрузкам. Все эти факторы негативно влияют на состояние сосудов и сердечно-сосудистую систему. Как укрепить сосуды и избежать негативных последствий – об этом должен знать каждый человек, особенно тот, кто переступил 40-летний рубеж .

Симптомы проблем с сосудами

Проблемы с сосудами не заставят ждать себя, если у вас появляются следующие симптомы:

В последнее время вы очень тяжело переносите жаркое время года.
Появились частые головокружения, причем – без особых причин.
при резком вставании или повороте головы.
В суставах появляется ломота.
Холодеют конечности – пальцы рук и ног.
Появилось укачивание в транспорте, чего раньше не наблюдалось.
Негативная реакция на изменения погоды, т.е. повышенная метеочувствительность.
Часто меняющееся давление, то повышенное, то пониженное.
Резко возникающее учащенное сердцебиение.
Появление кратковременных обмороков.

Если наблюдаются подобные проявления – это значит, вам нужно срочно обратиться к врачу-специалисту за консультацией. Эти симптомы говорят о нарушении кровообращения и о том, что у вас слабые сосуды. Главной причиной ослабления и хрупкости сосудов являются холестериновые отложения на их стенках. Под напором холестериновых сосуды теряют эластичность и становятся хрупкими.

Укрепление сосудов – это долговременный процесс, и, начав его однажды, впоследствии необходимо возвращаться к этому регулярно. Нельзя оздоровить и очистить сосуды в одной области организма, необходимо заниматься всей сердечно-сосудистой системой.

Укрепление сосудов головного мозга

Поражение сосудов головного мозга ведет к их деформации, чаще всего к сужению. Если вовремя не заняться этой проблемой, почувствовав неладное, это может закончиться весьма печально – может быть мозга, геморрагический инсульт или слабоумие.

Люди, которые занимаются умственным трудом и в результате испытывают сильные нагрузки, а как следствие – переутомление и стрессы, могут быть подвержены ослаблению кровеносных сосудов головного мозга. Также к этому ведут недостаток свежего воздуха и большая калорийность продуктов питания. Все эти факторы способствуют засорению сосудов холестерином и повреждению их стенок.

Для того, чтобы избежать вышеописанных проблем с сосудами, можно применять несложные и доступные во всех отношениях рецепты для укрепления сосудов головного мозга.

Проблемы с ногами

Причиной слабости сосудов ног является все тот же пресловутый жир, который откладывается на их стенках. Для избавления от тяжести и болей в ногах, необходимо заняться укреплением стенок сосудов с помощью народных средств и физических нагрузок на ноги, чтобы активизировать кровоток.

Народные средства– это хорошее лекарство в дополнение к тренировкам и аптечным препаратам для укрепления сосудов на ногах.

Бессмертник известен своими лекарственными свойствами и помогает от разных болячек. 20-30 граммов этого растения нужно измельчить и залить одним стаканом кипятка, на медленном огне продержать 8-10 минут, закрыть крышкой и настаивать около часа. Затем отвар процеживается и принимается по 1/3 стакана три раза в день.
Состав из трав лимонника, родиолы розовой, элеутерококка и корня женьшеня, взятых в равных пропорциях, по 50 граммов, залить спиртом 250 мм, настоять в течение двух недель, принимать по 20-25 капель три раза в день.

Физические нагрузки

В укреплении сосудов ног без упражнений не обойтись, так как необходимо увеличить скорость кровотока в конечностях:

Обычная ходьба, езда на велосипеде, подъем пешком по лестнице.
Если у вас сидячая работа, необходимо периодически поднимать ноги, хотя бы на соседний стул, а лучше – на уровень стола на 5-7 минут.
Хорошее упражнение – подняться на носочки и опуститься на полную стопу. Упражнение делается 8-10 раз. В течение дня его нужно делать 5-7 раз.
Круговые движения стопой, сначала в одну сторону, потом в другую – это упражнение можно делать в любое время и столько раз, сколько захочется, оно очень полезно.

Видео: домашний комплекс упражнений для сосудов ног

Как укрепить глазные капилляры?

Сосуды могут быть слабыми не только на разных участках тела, но и на слизистых оболочках глаз. Резь, покалывание, кровоподтек на глазном яблоке – это значит, лопнул маленький сосудик – капилляр. Причины того, почему они слабеют и дают сбой могут быть разными:

курение и алкоголь;
неправильное питание;
недостаток витаминов;
аллергия;
инфекционное заболевание и др.

Что же делать, чтобы укрепить сосуды глаз? Для этого понадобится выполнять несколько очень важных правил и использовать лечебные средства.

Правила для поддержания глаз в форме

Искусственное освещение не должно быть направлено в глаза.
Работая за компьютером, отвлекитесь, сделайте разгрузку глазам, посмотрите в окно на зелень и небо. Лучше если это будет открытое пространство, с возможностью посмотреть вдаль. Один раз в час по пять минут такой зарядки будет достаточно.
Расстояние между глазами и компьютером должно быть не менее 50 см.

Лучшие средства для здоровья глазных сосудов

Шиповник в виде отваров и чая + мед, вместо сахара.
Зеленый чай и мед принимать каждый день. Хороши примочки из зеленого чая.
Витамины С и К.

Уход за сосудами лица

Большие неприятности доставляют людям, особенно женщинам, слабые сосуды лица. Они проявляются в виде красных звездочек и пятнышек, и называется это явление – . Избежать его можно только если укрепить сосуды на лице. С этой неприятностью можно бороться с помощью маски для лица и компрессов.

Петрушка – хороший помощник в борьбе со слабыми сосудами лица. Делается отвар из двух горстей растения и стакана кипятка, настаивается примерно двадцать минут, затем процеживается и смешивается с молоком один к одному. Смочить в отваре мягкую ткань, отжать и положить на лицо на полчаса.

Алоэ – это лекарство от тысячи болезней, оно и от слабых сосудов также поможет. Нужно отломить лист растения и положить его в холодильник. Он должно пролежать там примерно неделю. Выжать из него сок и нанести на те участки, где проявились красные пятнышки. Сок алоэ может дать легкое жжение, но в этом нет ничего страшного.

Слабые сосуды в носу

Если сосуды в носу слабеют и теряют свою эластичность, причиной этому может быть недостаточность в организме витаминов С и Р, и, конечно, это тревожный звонок того, что в сердечно-сосудистой системе происходят изменения не в лучшую сторону. Чтобы укрепить сосуды в носовой полости можно применять специальные народные рецепты.

Травы выручают во многих случаях, и в укреплении сосудов они тоже хорошие помощники:

Нужно изготовить сок из тысячелистника, для этого его измельчают и отжимают через марлю. На каждый день готовится новая порция. Сок капают в нос 2-3 раза в день и принимают вовнутрь по одной столовой ложке три раза в день. Для этих же целей хорошо подойдет и сок подорожника.
Кору калины измельчить и приготовить из нее отвар (15-20 г. на стакан кипятка). Парится отвар на водяной бане в течение двадцати минут, затем процеживается и принимается по одной столовой ложке три раза в день.

Из медикаментозных средств отличное средство, которое укрепляет сосуды носа – это аскорутин.

Сердце и сердечные сосуды

Как укрепить сердце и сосуды нужно знать всем, так как в наше время мы каждый день сталкиваемся со стрессовыми ситуациями и вынуждены питаться на скорую руку в силу своей занятости. Чтобы сохранить и укрепить здоровье, необходимо выполнять правила, которые состоят из таких пунктов.

Рано или поздно каждый человек сталкивается с проблемой беспричинного появления синяков на коже. Особенно это актуально для женщин. Именно они чаще всего подвержены подобным неприятностям. Помимо косметического дефекта, возникают болезненные ощущения и кровотечения при спонтанном разрыве сосуда, что требует оказания медицинской помощи. Важным в таких ситуациях является укрепление сосудов.

Причины ломкости сосудов

Сосудистая система человека является одним из индикаторов общих процессов в организме и его здоровья в целом. В поддержании нормального тонуса сосудов, их структуры, стойкости и проницаемости играют роль различные механизмы. К ним относится гормональный фон, нейро-эндокринный баланс, артериальное давление, особенности обмена веществ, интоксикации, заболевания сосудистой системы и крови, врожденные дефекты сосудистой стенки. В связи с этим среди причин ломкости кровеносных сосудов можно выделить:

Дисбаланс половых гормонов за счет избыточного содержания эстрогенов;
Врожденные особенности стенки сосудов в виде истонченности и ломкости;
Варикозная болезнь;
Атеросклероз;
Гипертоническая болезнь с носовыми кровотечениями, когда лопаются сосуды в носу;
Гиповитаминоз;
Нарушения обмена веществ;
Заболевания системы крови: тромбоцитопения, лейкоз;
Сахарный диабет и (часто поражает сосуды глаз);
Прием лекарственных препаратов: гормональные оральные контрацептивы (противозачаточные), антикоагулянты (кроворазжижающие лекарства).

Как бороться с проблемой

Самое главное, о чем нужно помнить – о том, что ломкость сосудов лишь симптом, за которым может скрываться весьма серьезная проблема. Поэтому экспериментировать не стоит, если он носит упорный характер и сопровождается частыми кровотечениями.

Во всех остальных случаях, когда ломкость сосудов характеризуется относительной безопасностью, можно попробовать справиться с ней самостоятельно. Для этого должно быть рассмотрено наличие возможных причин возникновения проблемы и их первоочередное устранение. Только после этого стоит приступать к мероприятиям, направленным на непосредственное укрепление стенок сосудов. Они состоят из диетотерапии, медикаментозного лечения, изменения образа жизни и народных методов.

Питание при ломкости сосудов

Оно должно включать продукты обогащенные витаминным составом и содержащими ангиопротекторные вещества (витамины Е, С, Р, кальций, магний). К ним относятся: куриное мясо, морская и речная рыба, блюда из сырых овощей и фруктов, яйца, баклажаны, чеснок с луком, любые крупы и каши из них, различные орехи, бобовые, кисломолочные продукты, яблоки, лимон, грейпфрут, хлеб из муки грубого помола. Лучше всего готовить пищу на пару или тушить.

Укрепление сосудов также достигается путем исключения определенных блюд. Нельзя употреблять продукты в жареном виде, так как это повышает уровень холестерина крови. Исключаются сдобные булочки и хлеб, острые, копченные и блюда со специями. Пища должна содержать умеренное количество соли и сахара. Ограничивается употребление жидкости, особенно газированных напитков, кофе.

Препараты, укрепляющие сосуды

Их применение необходимо в случае стойкой ломкости. Перед приемом лучше проконсультироваться у специалиста. Могут быть назначены:

Витаминные препараты, укрепляющие сосуды. К ним относятся аскорбиновая кислота, поливитаминные комплексы (витрум, дуовит), аскорутин.
Ангиопротектоное средство. Чаще всего назначаются лекарства на основе конского каштана: эскузан, аэсцин.
При ломкости вен показаны флеботоники: троксевазин, нормовен, флебодиа, детралекс. Помимо венозных стенок они хорошо укрепляют капилляры.
При атеросклерозе показана чистка сосудов от холестериновых бляшек при помощи аторвастатина, ловастатина.
Таблетки, содержащие в составе кальций и магний: кальция добезилат, кальцемин, кальций Д-3-никомед.

Типичный вид слабого лопнувшего сосуда

Народная медицина при ломкости сосудов

Данный метод лечения относится к самым популярным среди населения, поскольку пользуется высоким доверием и не требует материальных затрат. Особенно, если ситуация касается ломкости сосудов, как результата естественных временных изменений в организме. Незаменимым помощником в подобных случаях являются целебные травы. К самым распространенным рецептам относятся:

Настой на основе стальника полевого. Для его приготовления необходимо смешать пол литра кипятка с 2-мя столовыми ложками измельченных корней растения. Затем следует получасовое кипячение на небольшом огне. Принимается настой в охлажденном виде после процеживания, по ½ стакана 3-4 раза в сутки.
Листья грецкого ореха в виде настоя. Две чайных ложки измельченных листьев заливают 1-1,5 стаканами кипятка и настаивают, пока он не остынет. Принимать нужно по 100-150 мл 2-3 раза в день.
Отвары и настои травы водяного перца (горца перечного). Готовятся аналогично вышеописанным способам.
Листья и плоды смородины в виде настоя: столовая ложка сухих ягод настаивается в 250 мл кипятка. Если выпивать по полстакана такого напитка, то это эффективно укрепит хрупкие капилляры.
Плоды рябины черноплодной (аронии). Эффективны при любых причинах ломкости сосудов. Можно их употреблять, как в свежем, так и в виде сока, компота, сахарной смеси.
Лимонный сок. Желательно свежевыжатый и разведенный 1:3 водой с добавлением меда.
Шиповник. Готовят настой из его ягод. Для этого необходимо 10 грамм сухих плодов настаивать в стакане кипятка. Принимать по полстакана 2 раза в день.

Очень важно помнить о сгущении крови на фоне приема любых средств для укрепления сосудов, что категорически противопоказано лицам, которые вынужденно принимают кроворазжижающие препараты.

В заключение стоит отметить, что какие бы способы укрепления сосудов не были выбраны, длительно экспериментировать со своим здоровьем не стоит. Лучше всего проконсультироваться с врачом и только после этого приступать к лечению.

Сосуды - это своеобразная транспортная сеть организма. По ней передвигается кровь, доставляя кислород и питательные вещества ко всем органам и тканям. Эта кровеносная транспортная сеть у взрослого человека составляет девяносто пять тысяч километров. Ежедневно семь тысяч литров крови передвигаются по ней. Вот поэтому главное место в организме людей занимают сосуды. Лечение их в случае поражения должно быть доверено только специалистам.

Причины, вызывающие заболевание

Нейроциркулярная дистония. Сосуды начинают сужаться и расширяться хаотично.
Гипертоническая болезнь со временем, если ее не лечить, она может привести к атеросклерозу сосудов.
Большое количество плохого холестерина.
Стрессовые ситуации. Для того чтобы восстановиться после стресса, потребуется большое количество стероидных гормонов. Чтобы это произошло, печень начинает вырабатывать большое количество холестерина. Часть его идет «на дело», а часть оседает на стенках сосудов.
Курение. Сигаретный дым повреждает выстилку сосудов. Для ее излечения требуются клетки крови. Но не только они затягиваются, вместе с ними туда попадает холестерин, тромбин, фибриноген. Со временем сосуды могут стать непроходимыми, пульсация крови прекращается.
Нарушение обмена.
Появление тромба. В здоровом организме его возникновение почти не несет опасности, он под воздействием питательных веществ растворяется. Если же организм ослаблен, тромб может закупорить поврежденные сосуды.

Симптомы

Работа организма человека зависит от того, в каком состоянии находятся сосуды. Лечение кровеносной транспортной системы связано с возникающими симптомами. Вот теперь и поговорим о том, каковы признаки заболевания. Чаще всего они начинают проявляться после сорока лет и зависят от того, сосуды какого органа повреждены. К общим симптомам можно отнести:

Постоянные головокружения. Они возникают в том случае, если мозг плохо снабжается кислородом.
Головную боль.
Обмороки.
Непереносимость жары.
Руки и ноги холодные.
Сердцебиение учащенное.
Ломоту в суставах.
Самочувствие зависит от погодных условий.
Снижается половая функция.
Давление скачет.

К тому же начинает постепенно снижаться слух, ухудшается сон, становится хуже память, часто шумит в ушах, периодически пошатывает при ходьбе, речь порой бывает непонятной. Появляется боль в ногах, к вечеру они отекают, ночью возникают судороги в мышцах ног, они становятся нечувствительными, изменяется их цвет кожи.

Заболевание сосудов нижних конечностей

К наиболее распространенным недугам, связанным с нарушением сосудов, можно отнести:

Варикоз.
Венозную недостаточность.
Тромбофлебит.
Тромбоз.
Лимфостаз.
Васкулит.
Трофические язвы.
Острую непроходимость артерий.
Диабетическую ангиопатию.
Застойный дерматит.
Гиперпигментацию.

Лечение сосудов нижних конечностей происходит следующим образом. Специалисты рекомендуют проводить комплексную терапию. Основные мероприятия, которые в связи с этим используются, следующие:

Проведение физических упражнений, которые регулируют кровообращение в конечностях.
Постоянное ношение специальной эластичной повязки.
Использование тонизирующих гелей, укрепляющих стенки сосудов.
Побольше пить, хорошо, если для этих целей будут использоваться травяные настои.
Прекрасный вариант - водочный компресс. Благодаря ему можно снять отек.

Кроме этого, лечение сосудов нижних конечностей включает в себя использование медикаментозных препаратов. К каждому назначению врач подходит индивидуально, в зависимости от поставленного диагноза, сложности заболевания и его стадии.

Заболевания сосудов головного мозга

Нарушение координации, бессвязная речь, головокружение, шум в ушах - первые признаки того, что повреждены сосуды головного мозга. Симптомы, лечение взаимосвязаны между собой. От тяжести заболевания зависит программа лечения, которая будет направлена на восстановление кровообращения.

Полное обследование больного: анализ крови, ее вязкость, ультразвуковой доплер.
Назначение препаратов, ведущих к улучшению микроциркуляции сосудов и снижающих уровень холестерина.
При необходимости назначается курс физиотерапии.

Если говорить о лекарственных препаратах, то в этом случае спасение номер один, о котором стоит помнить, - обыкновенный медикамент "Аспирин". Это средство прекрасно разжижает кровь и противодействует образованию тромбов.

Если повреждены сосуды, лечение без лекарственных препаратов будет неэффективно. Для того чтобы «кровяную транспортную сеть» головного мозга вернуть в норму, назначаются следующие лекарства:

"Винкамин" - улучшает кровообращение, обладает седативным эффектом.
"Кавинтон" - расширяет сосуды, уменьшает агрегацию тромбоцитов.
"Циннаризин" - улучшает мозговое кровообращение.
"Но-шпа", "Дибазол" - снимают спазмы сосудов.

Лечение сосудов головы и шеи возможно и с помощью народной медицины, но об этом поговорим немножко ниже.

Поврежденные сосуды сердца

Сердце - это мотор нашего организма. И плохо, если к нему подходит неисправное "оборудование". Вот поэтому огромное внимание уделяется сосудам, которые ведут к этому органу.

Если они повреждаются, то не избежать такого заболевания, как ишемическая болезнь сердца.

Как же происходит лечение сосудов сердца?

Первое, что надо делать - соблюдать диету. Количество холестерина должно быть сведено к минимуму.

Второе - вести активный образ жизни.

Препараты, которые используются для лечения, должны обеспечить разжижение крови. Их назначают после шести месяцев соблюдения диеты. Если случай особо тяжелый, то назначается операция.

Но, как уже было сказано выше, основная задача - это снижение холестерина. Чтобы помочь организму справиться с этой задачей, специалист назначает следующие лекарственные препараты:

"Эндурацин".
"Аципимокс".

Принимать их придется большими дозами, они имеют много побочных эффектов.

Не забывайте о растениях

Лечение сосудов народными средствами широко используется в практике. Вот несколько рецептов, которые могут не только облегчить состояние вашего здоровья, но и способствуют полному выздоровлению.

Измельчаете на терке головку чеснока и один лимон. Смесь заливаете одним литром кипяченой воды. Двое суток настаиваете. Принимаете по одной столовой ложке четыре раза в сутки.

За пятнадцать минут до еды употребляйте по полстакана сока из листьев свежей капусты.
Не забывайте кушать яблоки и пить сок редьки.
Берете десять грамм березовой коры, добавляете к ней листья ясеня и все варите в одном литре воды на протяжении десяти минут. Процеживаете и употребляете один стакан отвара утром натощак.
Вместо чая можете заваривать двадцать грамм боярышника в одном стакане кипятка. Настаиваете два часа.

Не бойтесь использовать рецепты народной медицины, если у вас повреждены сосуды. Лечение таким способом хотя и проверено веками, но все равно постарайтесь проводить его под присмотром специалиста.

Профилактика заболевания

Если произошло нарушение кровяной системы организма, связанное с сердцем, нижними конечностями, или повреждены сосуды головного мозга, симптомы, лечение у каждого из этих заболеваний свои. Но есть несколько правил, которых следует придерживаться не только во время лечения, но и для профилактики:

Вести правильный образ жизни.

Здоровое питание.
Побольше движения и поменьше стрессов.
Каждое утро - зарядка, каждый вечер - прогулка.
Откажитесь от алкоголя и курения.
Употребляйте меньше соли, а больше овощей и фруктов.
Регулярно посещайте врача для профилактических осмотров.
Принимайте витамины, способствующие укреплению сосудов.
Для поднятия тонуса обливайте себя поочередно то холодной, то теплой водой.

Совет от специалистов: для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний употребляйте каждый день по две столовые ложки оливкового масла.

Только в этом случае здоровы будут ваши сосуды. Лечение им не потребуется. Никакие холестериновые бляшки их не закупорят. Ведь правду говорят: лучше заболевание предотвратить, чем потом его лечить.

Заключение

В большинстве случаев наше здоровье зависит от нас. Заболевание сосудов - тому доказательство. Ведь стоит лишний раз отказаться от жирного, сладкого, соленого, горького, и холестериновые бляшки могут покинуть нас навсегда. А если еще немного времени уделить спорту, то самочувствие каждый день будет просто превосходным.

Соблюдение совсем простых правил исключит появление самых сложных заболеваний, которые могут привести к страшным последствиям. Так давайте хотя бы пытаться эти правила выполнять.