Витамины восстанавливающие зрение. Витамины для улучшения зрения глаз – какие лучше выбрать для взрослых и детей

Человека - это такой же орган, как , легкие, почки. Они требуют бережного к себе отношения, заботы и поддержки. Современная жизнь создает массу проблем для : долгая работа за , вождение машины в очень солнечную или пасмурную погоду, долгий просмотр фильмов или телепередач, чтение в транспорте.

Перечень витаминов, от которых зависит здоровое зрение

Глаза требуют целевой помощи, поддерживающей работу именно этой системы. Этот перечень - ответ на вопрос, какие витамины полезны для зрения:

- при его нехватке в организме развивается «куриная слепота». Больше всего его в , и ;
- первое средство при ослабленном . Из-за недостаточного его количества ослабевают сосуды и , нарушается структура тканей. В природе содержится в , вишне, и других ;
- светобоязнь, частые конъюнктивиты, ослабленное цветовосприятие - «верные друзья» его дефицита. Чтобы восполнить запасы, нужно больше употреблять и яиц;
тиамин () - говяжья печень и макаронные изделия помогут нормализовать работу глазных нервов;
- глаз может подергиваться не только от нервов, но и от недостатка витамина В6;
В12 - отвечает за полноценное кровоснабжение глаз;
лютеин - очень полезное вещество, которое не производится организмом человека. Попадает в организм с пищей или в составе препаратов. Главное его преимущество - этот не дает развиваться различным патологиям или замедляет развитие уже имеющихся. , яйца, - в этих продуктах содержится лютеин.

Знаете ли вы? Человек различает до 500 оттенков серого, а большая часть информации из внешнего мира поступает к нам через глаза.

Самые полезные продукты для здоровья глаз

Хорошее питание является основой здоровья. Зрение ухудшается из-за образа жизни, но нехватка некоторых витаминов тоже влияет на это.

Полезные для зрения продукты:

морковь, в которой есть бета-каротин;
черника - В1 и С минимизируют утомляемость;
- А, С, В1, лютеин;
и богаты серой;
в шпинате есть пигмент лютеина, который противостоит развитию офтальмологических болезней;
брокколи - лютеин, каротин, зеаксантин;
- кислоты ;
говяжья печень способствует кровоснабжению глаз;
творог и поддерживают обмен веществ в роговице и хрусталике;
- особенно цитрусовые, вишня и смородина.

Показания к применению

Ваш организм сам подскажет, что что-то идет не так. Это «не так» обычно укладывается в следующее:

повышенная утомляемость;
или постоянное сонливое состояние;
отсутствие ;
проблемы с и ;
ослабление иммунитета.

Если звучит в комплексе несколько этих «звоночков», то это явный сигнал к тому, чтобы поддержать свой организм.

Кому нужно принимать витамины для глаз

Слово «витамин» в переводе с латинского значит « ». Всем живым существам они нужны - чтобы жить полноценной жизнью:

людям с близорукостью, дальнозоркостью, другими офтальмологическими проблемами они помогут улучшить качество жизни, затормозить появившиеся ;
тем, чьи глаза страдают от многочасового пребывания за ;
в возрасте 40-45 лет в целях профилактики зрения на должном уровне;
для сохранения качества жизни и нормального зрения;
детям - для здорового роста и развития.

Как выбрать правильный витаминный комплекс

Для того чтобы прием принес ощутимую пользу, существует ряд общих условий:

качество превыше всего. Товар должен иметь сертификат Good Manufacturing Practice и соответствовать системе менеджмента качества ISO;
состав - достаточное количество витаминов и как можно меньше вспомогательных веществ;
не стоит покупать комплексы яркого кислотного цвета - ничего, кроме , они не принесут;
перед покупкой стоит посоветоваться со своим офтальмологом.

Витамины в форме капель для глаз

Курс лечения витаминными каплями для глаз проводят для профилактики проблем и восстановления зрения. К тому, какие витамины для глаз в каплях лучше выбрать, нужно отнестись со всей серьезностью. В составе обязательно должны быть , С, А, минералы и .

Наиболее эффективными считаются такие:

тауфон - насыщает кислородом, имеет мощные восстановительные свойства. Показан при или повреждении слизистой;
лютеин-комплекс - целевая аудитория - пожилые люди и те, кто испытывает постоянные нагрузки на зрение;
рибофлавин - используют при ожогах и , нанесенных неподходящими глазными препаратами;
«Витафакол», «Катахром» - помогают работе хрусталика, увлажняют слизистую, помогают на начальных стадиях катаракты;
«Визиомакс», «Оковит», «Миртилене Форте» и «Фокус» - наиболее натуральные. В них присутствуют вытяжки из черники, петрушки, смородины, моркови. Направлены на уменьшение напряжения глаз.

Это неполный список названий лучших витаминов для глаз в каплях. Эти витаминные комплексы используются не только от усталости и покраснения глаз, но и для решения более серьезных проблем.

Витамины для зрения в таблетках

К лучшим таблетированным средствам относятся:

комплекс лютеин - действенен при катаракте, после оперативного вмешательства, при утомляемости глаз, при проблемах с сетчаткой;
«Витрум Вижн» - чрезвычайно эффективен для тех, кто перенес недавно хирургическое вмешательство, страдает от катаракты, сумеречного зрения, глаукомы;
«Черника Форте» - помогает нормальной работе хрусталика, рекомендована при близорукости и дальнозоркости. Препарат предназначен только для ;
комплекс «Компливит» - удачное сочетание . Имеет антиоксидантный эффект.

Важно! Быстро снять усталость глаз поможет гимнастика «Бабочка»: после каждых 20 минут пребывания за компьютером нужно в течение 20 секунд быстро моргать.

В ампулах

Наиболее редкая группа препаратов для зрения. Состав у всех них схожий, но каждый имеет какую-то свою особенность. Вид инъекции подбирает только врач, а делать их должен только специалист. Самостоятельное применение приводит к пагубным последствиям (повреждение глазного яблока и т.д.) и , чередовать умственные и физические нагрузки.

Какие витамины использовать при близорукости

Близорукость - заболевание, при котором все, что находится вдалеке, видится расплывчато или не видится вовсе. Она не требует экстренного медицинского вмешательства, но оставлять без внимания эту проблему не стоит.
К хорошо зарекомендовавшим себя препаратам относятся:

тауфон;
рибофлавин;
«Витрум Вижн».

лютеин;
«Пиковит»;
«Витрум»;
«Стрикс».

Для пожилых людей подойдут:

«Квинакс»;
тауфон;
«Витофакол».

Витамины А, В1, В2, В6, и лютеин нужны в любом случае. Для максимально положительного эффекта стоит обратиться к врачу, он индивидуально подберет наиболее подходящие витамины для улучшения зрения взрослых и детей, которые помогут при близорукости.

Что лучше применять - витаминизированные капли или таблетки

Витамины в виде глазных капель гораздо более популярны и более востребованы для улучшения зрения, чем таблетки. Объяснение этому простое - капли быстрее усваиваются и эффективнее по воздействию. Курс приема таблеток обычно 3 месяца, потом следует месячный перерыв, затем повторение приема.

При выборе стоит руководствоваться рекомендациями офтальмолога по выбору лучших витаминов для глаз в каплях или таблетках, существующими формами выпусками лекарственных средств и собственными предпочтениями. Капли для восстановления зрения не стоит делать в домашних условиях. Лучше приобрести нужное в .

Внимание к своему зрению, лечение и профилактика глазных заболеваний, своевременный прием правильных витаминов - залог сохранения полноценного зрения и качества жизни на долгие годы.

В каких витаминах нуждаются наши глаза?

Спасибо

Витамины представляют собой небольшие соединения с очень низкой массой и активным центром в структуре молекулы. Данный активный центр осуществляет функции витаминов, которые заключаются в активации и поддержании нормальной скорости протекания каскадов биохимических превращений в каждой клетке организма человека. Чтобы понимать, насколько эта роль витаминов важна, следует знать, что абсолютно все функции органов и клеток на молекулярном уровне осуществляются путем биохимических превращений. То есть, и дыхание, и синтез различных молекул, необходимых для жизнедеятельности и осуществления специфических функций (например, белки, ДНК, РНК и т.д.), и разрушение патогенных микробов – все осуществляется при помощи биохимических реакций. Даже процесс зрения осуществляется именно каскадом биохимических превращений, которые поддерживаются на нормальном уровне именно витаминами.

Чтобы обеспечивать несколько тысяч различных биохимических реакций, каждый витамин имеет определенные "закрепленные" за ним превращения, которые он поддерживает и активирует. То есть, каждый витамин обеспечивает протекание только определенных реакций, и именно они обуславливают физиологические функции данного конкретного витамина. Например, витамин А поддерживает синтез коллагена и обеспечивает функционирование зрительного пигмента на сетчатке, который необходим для нормального зрения. Витамин Д обеспечивает усвоение кальция и т.д. Благодаря такому "разделению труда" всего 13 витаминов обеспечивают протекание всех реакций и, следовательно, нормальное функционирование органов и систем. Также благодаря высокой специализации каждого витамина, можно условно выделить соединения, которые наиболее важны для функционирования различных органов и систем, в том числе и глаз.

Именно узкоспециализированные, специфичные и критично необходимые для функционирования зрительного анализатора соединения можно отнести к витаминам для глаз. Однако это не означает, что все остальные витамины не нужны глазам. Напротив, для обеспечения хорошего зрения следует обеспечить поступление в организм всех тринадцати витаминов, каждый из которых поддерживает протекание определенных реакций в клетках глаза. Однако группа витаминов для глаз особенно необходима для нормального функционирования органа. Это означает, что при дефиците данных витаминов зрение быстро начнет ухудшаться и появятся различные заболевания глаза . При дефиците других витаминов функция глаз будет очень долго сохраняться нормальной.

Витамины для глаз

Витамины для глаз для людей любого пола и возраста

Глаза, как и любой другой внутренний орган, напряженно работают в течение всей жизни человека. Для поддержания нормального функционирования глаза и непрерывного обеспечения хорошего уровня зрения необходимы определенные витамины. Существуют некоторые различия в потребностях в витаминах у людей разных возрастных категорий и пола. Однако вне зависимости от данных биологически детерминированных факторов группа витаминов для глаз является одинаковой для всех людей.

Итак, к витаминам для глаз относят следующие:

Витамин А (ретинол, бета-каротин);
Витамин В 1 (тиамин);
Витамин В 2 (рибофлавин);
Витамин В 6 (пиридоксин);
Витамин В 12 (цианкобаламин);
Витамин С (аскорбиновая кислота);
Витамин Р (рутин);
Витамин Е (токоферол);
Витамин Ф (комплекс омега-3 и омега-6 полиненасыщенных жирных кислот);
Витамин Д (эргокальциферол, холекальциферол).

Каждый из перечисленных витаминов необходим для полноценного функционирования глаз, а также для профилактики и улучшения течения различных заболеваний зрительного анализатора. Рассмотрим, каковы физиологические функции каждого витамина для глаз.

Витамин А

Витамин А, бесспорно, является одним из самых важных и широко известных витаминов для глаз. Дело в том, что витамин А в форме ретиналя входит в состав зрительного пигмента, расположенного на сетчатке глаза. Именно благодаря ретиналю сетчатка глаза может воспринимать изображение и цветовую гамму окружающего мира. При отсутствии достаточного количества ретиналя зрительный пигмент на сетчатке глаза становится неполноценным, дефектным, вследствие чего человек видит гораздо хуже. Кроме того, на фоне неправильного функционирования дефектного зрительного пигмента могут развиваться хронические, дистрофические заболевания различных структур глаза, такие, как например макулодистрофия, кератоконъюнктивит, катаракта и др.

Таким образом, витамин А обеспечивает нормальное функционирование сетчатки глаза, а также поддержание зрения на хорошем уровне в течение долгих лет. Витамин профилактирует раннее развитие катаракты, макулодистрофии и конъюнктивитов .

Дефицит витамина А провоцирует развитие сухости роговицы глаза, которая также называется эффектом сухого зрачка. Сухость роговицы глаза сочетается с покраснением и отеком век. Кроме того, при усталости глаз именно дефицит витамина А вызывает появление красных прожилок на склере. При длительно существующем недостатке ретинола развивается нарушение сумеречного зрения, известное, как куриная слепота (гемералопия).

Витамин В 1

Витамин В 1 обеспечивает нормальную скорость протекания обменных процессов в нервной ткани. А поскольку сетчатка глаза является нервной тканью, то витамин В 1 необходим для подержания нормального метаболизма во всех ее клетках, что, в свою очередь, создает оптимальные условия для правильной работы глаза и, соответственно, хорошего зрения. Кроме того, витамин В 1 обеспечивает передачу зрительного импульса по нервным волокнам в структуры головного мозга .

При дефиците витамина В 1 нарушается чувствительность глаза и снижается скорость реакций сетчатки на нервные сигналы, как исходящие от головного мозга, так и передаваемые в него. Такое совокупное снижение восприимчивости к нервным импульсам и скорости их передачи по нервам называется нарушением иннервации глаза. Нарушение иннервации приводит к тому, что глаза очень быстро устают, человек становится раздражительным, его работоспособность падает, а самочувствие существенно ухудшается. Кроме того, длительно существующий дефицит витамина В 1 является фактором риска для развития глаукомы и дистрофии зрачка глаза.

Витамин В 2

Витамин В 2 нормализует обмен веществ в структурах глаза (хрусталике и роговице), улучшая доставку питательных элементов и удаление продуктов распада. Благодаря интенсификации обмена веществ повышается скорость регенерации клеток зрачка, поэтому витамин В 2 является высокоэффективным элементом для профилактики глаукомы и катаракты. Кроме того, благодаря способности усиливать метаболизм, витамин В 2 применяется для лечения резких и выраженных эпизодов ухудшения зрения с целью его восстановления.

Также витамин В 2 улучшает снабжение тканей глаза кислородом, то есть, помогает клеткам активно дышать. Благодаря усиленному снабжению кислородом клетки глаза могут поддерживать активный метаболизм, обеспечивающий регенерацию всех структур и тканей, благодаря которой профилактируются глаукома и катаракта.

При дефиците витамина В 2 сначала ухудшается сумеречное зрение и появляется ощущение жжения, "песка" в глазах и веках, а также порозовение склеры из-за лопнувших кровеносных сосудов. Кроме того, человека беспокоят частые конъюнктивиты, слезотечение и светобоязнь. При выраженном дефиците витамина В 2 развиваются воспаления роговицы (кератиты) глаза или катаракта.

Витамин В 6

Витамин В 6 является природным успокаивающим элементом, поэтому он необходим для обеспечения постоянного положения глаза. При его дефиците человека беспокоит очень сильное напряжение в глазах или тики ("дергающийся" глаз).

Витамин В 12

Витамин В 12 необходим, в первую очередь, для нормального кроветворения, то есть, для формирования эритроцитов правильного размера и формы в достаточном количестве. Соответственно при дефиците витамина В 12 развивается анемия , которая, в свою очередь, обуславливает недостаточное кровоснабжение глаза. На фоне дефицита кровоснабжения структур и тканей глаза они начинают испытывать недостаток в питательных веществах и кислороде, скорость метаболизма снижается, продукты распада накапливаются, и это создает благоприятную среду для воспалительных и дистрофических заболеваний.

Кроме того, цианкобаламин участвует в образовании клеток нервной системы. А поскольку сетчатка глаза и зрительный нерв являются структурами нервной ткани, то витамин В 12 участвует в их регенерации, то есть, образовании новых, полноценных и функционально активных клеток. Поэтому витамин В 12 используется для укрепления, защиты и поддержания функций зрительного нерва. Цианкобаламин профилактирует отслойку сетчатки, слепоту и появление бельма.

При дефиците цианкобаламина глаза человека приобретают очень характерный вид – роговица становится тусклой и на белках появляются прожилки кровеносных сосудов. Кроме того, глаза постоянно слезятся и очень быстро устают.

Витамин С

Витамин С является очень мощным антиоксидантом , поэтому он защищает клетки глаза от различных повреждений свободными радикалами, сохраняя их нормальную структуру и функционирование. Кроме того, аскорбиновая кислота улучшает регенерацию роговицы глаза. Согласно данным научных исследований длительное употребление аскорбиновой кислоты в суточной дозировке (50 – 90 мг в сутки) профилактирует старческое ухудшение зрения и уменьшает риск развития катаракты.

Также витамин С поддерживает кровеносные сосуды глаза, тем самым, обеспечивая прекрасное кровоснабжение каждой клетки зрительного анализатора. За счет укрепления стенки сосудов витамин С уменьшает риск кровоизлияний в ткани глаза.

При дефиците витамина С развивается снижение тонуса глазных мышц и появляются кровоизлияния в глазах. Кроме того, глаза очень быстро устают от любой работы, требующей даже самого минимального напряжения.

Витамин Р

Витамин Р укрепляет стенку капилляров и уменьшает ее проницаемость. Эффект витамина Р усиливается и проявляется в присутствии аскорбиновой кислоты. При дефиците витамина Р сосуды глаза становятся хрупкими и чрезвычайно ломкими, что приводит к частым кровоизлияниям в глаза.

Витамин Е

Витамин Е является мощным антиоксидантом и катализатором образования коллагеновых волокон. В качестве антиоксиданта витамин Е укрепляет мембрану клеток , делая их прочными и устойчивыми к воздействию различных негативных факторов. Благодаря этому витамин Е защищает глаза от негативного влияния ультрафиолетового излучения и чрезмерно яркого освещения. В качестве стимулятора образования коллагеновых волокон витамин Е поддерживает тонус глазных мышц и эластичность соединительной ткани в глазном анализаторе.

Поэтому витамин Е полезен при диабетической ретинопатии . При применении при катаракте токоферол останавливает прогрессирование заболевания, сохраняя человеку зрение на прежнем уровне. Кроме того, витамин Е профилактирует развитие макулярной дистрофии.

При дефиците витамина Е отмечается повышение риска развития катаракты и дистрофии сетчатки глаза (по типу желтого пятна макулы).

Витамин Ф

Витамин Ф поддерживает и обеспечивает нормальный дренаж (отток) внутриглазной жидкости, профилактируя эпизоды повышения внутриглазного давления . Благодаря стабилизации и поддержанию внутриглазного давления витамин Ф снижает риск его повышения при глаукоме , тем самым, делая течение заболевания более благоприятным.

Кроме того, витамин Ф улучшает микроциркуляцию в структурах и тканях глаза, а также устраняет последствия сильного напряжения и усталости.

Витамин Д

Витамин Д подавляет воспалительные процессы в роговице или сетчатке, а также повышает иммунитет глаз. Благодаря такому противовоспалительному и иммуностимулирующему эффектам витамин Д используется в комплексном лечении воспалений сетчатки и роговицы глаза. Кроме того, витамин Д эффективно профилактирует старческие изменения в структурах глаза, тем самым, сохраняя остроту зрения до преклонных лет.

Витамины для глаз для детей

Ребенку для поддержания нормального функционирования глаз, а также их поддержания на фоне сильных нагрузок в школе необходимы витамины А, В 1 , В 2 , С, Е и Ф. Именно эти витамины поддерживают нормальное состояние тканей глаз ребенка.

Сегодня существуют специальные витаминно-минеральные комплексы для глаз, созданные специально для детей, которые можно безбоязненно использовать.

Витамины для глаз – перечень различных препаратов (капли, таблетки, для детей, при близорукости и др.)

В настоящее время существуют специально разработанные комплексы для глаз, содержащие различные витамины, минералы и биологически активные вещества, поддерживающие оптимальный режим функционирования всех клеток и структур органа зрения. В данные комплексы обычно входят витамины для глаз в различных комбинациях и дозировках, микроэлементы цинк, селен и медь, а также два биологически активных вещества – зеаксантин и лютеин .

Лютеин и зеаксантин являются очень важными для глаз веществами, поскольку обладают антиоксидантными свойствами, за счет которых они существенно повышают сопротивляемость и устойчивость роговицы глаза к воздействию различных неблагоприятных факторов окружающей среды. Таким образом, благодаря зеаксантину и лютеину глаза остаются здоровыми, а зрение острым в любых условиях, даже при длительном напряжении зрительного анализатора, например, при работе за компьютером в пыльном помещении. Поэтому в хорошие комплексы для глаз обязательно входят витамины и лютеин или зеаксантин.

Сегодня существуют витаминно-минеральные комплексы для глаз, обладающие различными эффектами и, соответственно, предназначенные для профилактического использования, для ускорения заживления структур и тканей глаз после операций или травм , для улучшения течения различных хронических заболеваний, для остановки прогрессирования потери зрения и т.д. Ниже приведем перечни витаминов для глаз, обладающих различными эффектами.

Витамины для глаз в каплях

Ниже перечислены глазные витамины в форме жидкого раствора, который вводится в глаза по каплям:

Айсотин;
Видисик;
Вита-Йодурал;
Вита-ПОС;
Витафакол;
Глазорол;
Окулохель;
Офтан-Катахром;
Рибофлавин;
Систейн Ультра;
Таурин;
Тауфон;
Уджала;
Хрусталин;
Экстракт алоэ по Филатову;
Эй-Пи-Ви;
Maxivision;
Rohto Vita 40 Alpha;
Rohte Z! Pro;
Safe to see;
Sante FX Neo Plus;
Sante Bio;
Strix.

Перечисленные выше капли представляют собой комплексные растворы различных витаминов и других биологически активных веществ, оказывающих различные положительные эффекты на функционирование и поддержание нормальной структуры тканей глаза. В зависимости от входящих в состав компонентов капли для глаз с витаминами могут использоваться для различных целей, например, для восстановления структуры роговицы, для поддержания уровня зрения у пожилых людей и т.д.

Капли для глаз представляют собой препараты для местного применения, которые вносятся в конъюнктивальный мешок и всасываются глубоко в ткани через слизистую оболочку. Однако капли можно использовать только в профилактических целях или в составе комплексной терапии каких-либо заболеваний, поскольку активные вещества при их наружном нанесении не будут проникать во все ткани глаза. Поэтому для обеспечения всех структур и тканей глаза витаминами предпочтительнее использовать комплексы для приема внутрь в форме таблеток, капсул, порошков для приготовления растворов, сиропов и т.д.

Витамины в таблетках для глаз

Ниже перечислим различные лекарственные средства для глаз для приема внутрь в форме таблеток, капсул, сиропов и порошков. Комплексы для приема внутрь позволяют обеспечить доставку витаминов к каждой клетке глаза, поскольку приносятся к ним с током крови.

В настоящее время на отечественном рынке имеются следующие эффективные витамины для глаз в таблетках:

Алфавит Оптикум;
Амвэй;
Антоксинат;
Антоциан Форте;
Бетула-Хит;
Бетула-Шарм;
Визиобаланс;
Визион;
Визуалон;
Витабиотикс;
Витамины для глаз Тяньши;
Виталюкс плюс;
Веторон;
Глазорол;
Доппельгерц Актив с лютеином;
Зверобой + В12 "Сантерелла";
Имуфит;
Инфлюэнс;
Компливит Офтальмо;
Леовит;
Лютеин комплекс;
Миртикам сироп;
Мертилен Форте;
Моллер;
Направит для глаз;
Нутроф Тотал;
Нью-Плас;
Окювайт;
Оптикс;
Посейдонол;
Слезавит;
Стрикс;
Супер Оптик;
Тенториум Черника;
Триовит;
Фокус Форте;
Черника Форте;
Littleone;
Perfect Eyes (NSP).

Перечисленные витамины используются для различных целей – некоторые препараты необходимы для профилактики снижения остроты зрения, другие для уменьшения близорукости или дальнозоркости , третьи – для ускорения восстановления структур глаза после произведенной операции и т.д. Поэтому комплекс витаминов для глаз необходимо подбирать индивидуально с учетом клинических проявлений, текущей ситуации и желаемого результата.

Витамины для глаз при близорукости

Существуют различные комплексы витаминов для глаз, как для наружного применения (в форме капель), так и для приема внутрь (в форме таблеток), которые способны либо улучшать зрение при близорукости, либо останавливать прогрессирование заболевания. Именно такие комплексы называются витаминами для глаз при близорукости, к которым относятся следующие:

Визуалон (таблетки);
Витабиотикс (таблетки);
Тенториум Черника (таблетки);
Черника Форте (драже);
Maxivision (капли);
Safe to see (капли);
Sante FX Neo Plus (капли);
Sante Bio (капли).

Перечисленные витаминные комплексы для глаз обладают выраженной эффективностью при близорукости, улучшая зрение или поддерживая его на имеющемся уровне и не давая снижаться. При резком ухудшении зрения прием указанных витаминов для глаз позволяет вернуть его остроту на прежний уровень.

Причем наиболее эффективными витаминами при близорукости являются таблетки Визуалон с экстрактом черники, которые можно принимать как детям, так и взрослым. Однако данный витаминный препарат дорогостоящий, что ограничивает его широкое применение. Но Визуалон практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов, поэтому может безопасно применяться у людей, склонных к аллергическим реакциям, имеющих тяжелые хронические заболевания и т.д.

Таблетки Тенториум Черника действуют очень быстро, поэтому их клиническая эффективности при близорукости проявляется через короткий промежуток времени. Витабиотикс и Maxivision являются отличными каплями с витаминами, которые улучшают состояние и способствуют излечению многих заболеваний глаз, в том числе близорукости, дальнозоркости и катаракты.

Витамины для глаз с лютеином

Витамины для глаз с лютеином необходимы для максимально быстрого восстановления при их усталости, покраснении, небольших кровоизлияниях в роговицу и других состояниях, обусловленных напряжением, травмами или дистрофическими изменениями в структурах глаза. Лютеин является мощным антиоксидантом, благодаря чему повышает устойчивость роговицы к негативным воздействиям внешних факторов, а также улучшает течение хронических дистрофических заболеваний. Поэтому витамины с лютеином можно использовать для профилактики ухудшения зрения при напряженной работе глаз (например, постоянный контакт с экраном монитора, пыльные помещения и т.д.) или для комплексного лечения хронических дистрофических заболеваний, таких, как например катаракта, дистрофия сетчатки и т.д.

Сегодня на отечественном рынке имеются следующие витамины для глаз с лютеином:

Алфавит Оптикум;
Визиобаланс Опти;
Визуалон;
Витабиотикс;
Витамины для глаз Тяньши;
Виталюкс плюс;
Витрум Вижн и Витрум Вижн Форте;
Глазорол;
Доппельгерц Актив с лютеином;
Компливит Офтальмо;
Леовит;
Лютеин комплекс;
Нутроф Тотал;
Окювайт;
Оптикс;
Слезавит;
Супер Оптик;
Таурин (капли);
Тауфон (капли);
Фокус Форте;
Littleone;
Maxivision;
Safe to see.

Витамины с лютеином и зеаксантином являются полезными для глаз и обеспечивают видимый, относительно быстрый и хорошо выраженный клинический эффект, проявляющийся в виде улучшения зрения и общего состояния глаз или остановки прогрессирования ухудшений.

Витамины для глаз с черникой

Черника представляет собой ягоду, которая содержит большое количество полезных для глаз веществ, поэтому экстракты и порошки из данного растения вводят в состав БАДов и комплексов для поддержания функций и лечения различных глазных болезней . Так, черника предотвращает возрастные изменения в тканях глаза, повышает остроту зрения, профилактирует усталость и улучшает темновую адаптацию. В настоящее время а отечественном рынке имеются следующие витамины для глаз с черникой:

Алфавит Оптикум;
Антоциан Форте;
Визиобаланс Опти;
Визион;
Визуалон;
Витамины для глаз Тяньши;
Витрум Вижн Форте;
Лютеин Комплекс;
Направит;
Слезавит;
Стрикс;
Тенториум Черника;
Фокус Форте;
Черника Форте;
Safe to see;
Perfect Eyes (NSP).

Японские витамины для глаз

Японские витамины для глаз появились на отечественном фармацевтическом рынке относительно недавно, но успели завоевать популярность благодаря своей эффективности. Японские витамины для глаз выпускаются в форме капель. Рассмотрим краткие характеристики и показания к применению японских капель для глаз с витаминами, имеющихся на отечественном рынке:

Sante FX Neo – устраняют усталость, зуд и красноту глаз . Могут применяться для профилактики инфицирования глаз после купания в грязной воде или попадания пыли. Капли рекомендуется использовать людям, по роду деятельности вынужденным напрягать глаза, например, водителям, операторам ЭВМ и др.;
Sante Fx V+ – снимают усталость, купируют зуд и красноту глаз. Рекомендуются к применению при попадании в глаза пыли, в комплексном лечении воспалительных заболеваний и затуманенного зрения. Капли обладают освежающим действием, поэтому могут использоваться при пробуждении для устранения симптомов "слипающихся глаз";
Sante De U Plus E – капли улучшают кровообращение в тканях и уменьшают усталость глаз. Рекомендуется использовать капли каждый день при ношении контактных линз ;
Sante Lycee Contact – снимают покраснение, сухость и устраняют неприятные ощущения на поверхности глаза при ношении контактных линз. Данные капли используются при ношении контактных линз;
Rohto Moist – капли специально для промывания глаз, которые не оказывают эффекта пощипывания;
Rohto 40 Alfa – содержат комплекс витаминов и минералов, которые охлаждают поверхность глаза, улучшают микроциркуляцию крови и снимают затуманенность зрения, усталость, зуд и красноту. Капли рекомендуется использовать для профилактики инфекционных заболеваний глаз после купания в водоемах, попадания пыли, грязи или пота и т.д.;
Sante 40 Gold – профилактируют снижение остроты зрения. Капли рекомендованы для поддержания остроты зрения, особенно на фоне возрастной близорукости, дальнозоркости, слезливости, краснотой глаз и т.д. Также капли быстро устраняют сухость глаз ;
Rohto Z! – обладают длительным освежающим эффектом, прекрасно увлажняя поверхность глаза. Капли рекомендуется использовать каждый день до 5 – 6 раз с целью профилактики снижения остроты зрения и различных заболеваний глаз;
Rohto Z! Contact – обладают прекрасным увлажняющим действием и разработаны специально для людей, носящих контактные линзы. Капли рекомендуется использовать для снятия усталости при ношении любых типов контактных линз, а также для устранения любого раздражения;
Rohto Z! PRO – капли с максимально сильным тонизирующим эффектом. Рекомендуются к применению для профилактики заболеваний глаз и снижения остроты зрения, а также в качестве защитного средства от негативного воздействия ультрафиолета. Капли можно применять при ношении контактных линз для снятия раздражения и усталости. Также капли прекрасно снимают раздражение глаз, вызванное любыми факторами.

Как видно, спектр японских витаминных комплексов для глаз довольно широк и представлен средствами с различными свойствами. Японские капли, согласно отзывам врачей и людей, которые их использовали, обладают очень высоким качеством и выраженным клиническим эффектом.

Витаминные препараты для глаз для детей

Детям необходимы те же самые витамины для глаз, что и взрослым людям. Но детям зачастую витамины для глаз нужны даже больше, чем взрослым людям, поскольку они испытывают очень сильные зрительные нагрузки в процессе учебы и игры. Поэтому для поддержания зрения ребенка ему необходимо давать витамины для глаз. Однако лекарственные формы для детей должны быть проверенными и безопасными, поэтому не все имеющиеся витаминные препараты для глаз можно использовать. Сегодня на фармацевтическом рынке имеются следующие безопасные и разрешенные к применению витамины для глаз для детей:

Вивасан;
Визуалон;
Витабиотикс;
Глазокювайт;
Доппельгерц с лютеином;
Леовит;
Лютафлюнол;
Лютеин Форте;
Максилекс;
Миртикам;
Мертилен форте;
Моллер;
Направит;
Нормофтал;
Нутроф Тотал;
Окювайт Лютеин;
Оптикс;
Светоч;
Стрикс;
Супер Оптик;
Тауфон;
Фокус Форте;
Черника Форте;
Littleone.

Комплексы витаминов для глаз – краткая характеристика и отзывы о наиболее часто используемых препаратах

Окувайт Форте

Витамины для глаз Витрум

Полное наименование витаминов для глаз – Витрум Вижн, однако второе слово обычно опускают, поскольку из контекста и без него понятно, о чем именно идет речь. Данные витамины содержат экстракт черники и витамины, и поэтому способны восстанавливать зрение даже при очень сильных и длительных нагрузках на хрусталик.

Согласно отзывам, витамины Витрум Вижн хорошо поддерживают остроту зрения, не давая ей снижаться. Также препарат снимает усталость и устраняет зуд, красноту и неприятные ощущения. Большинство отзывов о витаминах Витрум положительные, поскольку многим людям они помогли восстановить нормальное функционирование глаз и устранить их усталость к концу рабочего дня.

Отрицательные отзывы о витаминах оставлены людьми, которые пытались при их помощи излечить уже сформировавшуюся близорукость, что, естественно, невозможно. Однако витамины Витрум Вижн оказывают положительное воздействие после лазерной коррекции зрения .

Доппельгерц

Доппельгерц витамины для глаз содержат большое количество лютеина, который является антиоксидантом и защищает клетки от повреждений. Благодаря высокой дозировке лютеина витамины Доппельгерц являются идеальным средством для восстановления глаз и зрения после любого оперативного вмешательства.

Витаминные препараты для глаз – это обязательная часть любой терапии глазных заболеваний. Она позволяет подпитать и укрепить орган зрения и его ткани, создать условия для выздоровления, повысить местный иммунитет. Витамины бывают местного и перорального типа, то есть применяются в виде таблеток и капель.

Обзор витаминов в таблетках

Таблетированная форма витамин считается наиболее популярной. Она дольше растворяется, а соответственно постепенно усваивается организмом. В ней рассчитана доза на один прием всех необходимых для зрения веществ. Поэтому такую форму средств приобретают гораздо чаще, чем капли. Основными представителями, отличающимися наибольшей эффективностью, являются:

Виталюкс Плюс в составе имеет кроме каротиноидов, лютеина, зеаксантина, цинка, меди и других полезных веществ также рыбий жир и другие полезные добавки и вещества. Наиболее эффективен для людей, которым много приходится работать за компьютером, а также при сухости глаз, после операций, для восстановления и оздоровления органа зрения после воспалительных и инфекционных патологий и в пожилом возрасте. Выпускают медикамент в капсулах. Взрослыми принимаются 2 капсулы в день, а детьми – половинка. Имеет побочные эффекты в виде сыпи, зуда и диареи. А вот как использовать капли витамины для глаз от усталости, и как подобрать нужные, поможет понять данная
Виталюкс Плюс
Стрикс Форте основан на экстракте черники. Но кроме этого в нем содержатся бетакаротин, лиофизилат сока ягод и плодов и так далее. Наиболее эффективен при утомлении органа зрения, а также при лечении глаукомы, близорукости, нарушении зрения после операций, травм, диабета, возрастных изменений. Препарат принимается во время еды. За день нужно употребить до 6 таблеток. Побочный эффект – лишь гиперчувствительность. Возможно вам также будет полезно узнать о том, как использовать
Стрикс Форте
Окувайт Лютеин Форте отличается антиоксидантным действием. В нем содержатся витамины Е и С, а также селен, зеаксантин, цинк и лютеин. Отлично подходит людям, которые хотят улучшить функцию зрения и метаболические процессы в тканях глаз. Эффективен при наличии дистрофических поражениях сетчатки, миопии, катаракте, возрастных изменениях и нарушении сумеречного зрения. А вот как правильно подобрать глазные капли витаминные для улучшения зрения, и как их правильно использовать, указано
Окувайт Лютеин Форте
Миртикам является гомеопатическим препаратом с экстрактом черники в его основе. Также в составе числятся клопогон кистевидный, очанка, гельземий. Его выпускают в виде сиропа, который принимают перорально. Назначаются при завышенных нагрузках на глаза. Пить нужно по 1ч.л. дважды в сутки. А вот как использовать витамины при возрастной дальнозоркости и какие самые лучшие, указано .
Миртикам
Компливит Офтальмо в составе имеет необходимые для зрения компоненты вроде рибофлавина, рутина, витаминов Е и С, гидрохлорида тиамина и так далее. Наиболее эффективен для укрепления зрения, при возрастных изменениях и профилактики катаракты. Может вызывать аллергические реакции. Также стоит использовать
Компливит Офтальмо
Антоциан Форте является антиоксидантным витаминным препаратов на основе антоцианов черники, черной смородины и антоцианидов красного винограда. Наиболее эффективен при диабетическом нарушении функции зрения, при катаракте и глаукоме, а также как средство, укрепляющее орган при повышенных нагрузках на него. Принимают с едой по 1-2 таблетки в сутки.
Антоциан Форте
Витрум Вижн Форте в составе кроме экстракта черники присутствуют необходимые витамины, минералы, лютеин, зеаксантин, рутин. Наиболее эффективен, если зрение начало ухудшаться под воздействием диабета, близорукости. также принимается, если была проведена операция на глазах, при повышенных нагрузках, нарушении зрения в темноте.
Витрум Вижн Форте
Нутроф Тотал является нутрицевтиком с витаминами, рыбьим жиром, экстрактами красного винограда, минералами и прочими полезными для зрения веществами в составе. Наиболее эффективен для укрепления сосудов в области органа зрения, не давая свободным радикалам негативно воздействовать на ткани.
Нутроф Тотал
Черника форте в составе имеет экстракты черники, оксид цинка, лютеин, витамины из группы В. Средство быстро укрепит капилляры, подпитает орган зрения полезными веществами и снимет утомляемость.
Черника форте
Лютеин Комплекс в составе имеет лютеин, полученный из бархатцев, а также экстракт черники, таурин и большое количество витаминов и других полезных элементов. Способствует улучшению функции зрения.
Лютеин Комплекс

Стоимость и состав у них разные, как и предназначение. Прежде чем приобретать то или иное витаминное средство, необходимо удостовериться, что оно подходит заданным целям. Определить это поможет офтальмолог.

Интересное видео с инструкцией по применению препарата Черника Форте

Наиболее эффективными витаминными средствами при близорукости являются те, в которых числится экстракт черники. А вот при дальнозоркости лучше делать выбор на тех витаминах, в которых кроме черники также присутствуют каротиноиды.

Рейтинг витаминов в каплях

Капельные препараты вводятся непосредственно в глаза в область конъюнктивального мешка. Они максимально быстро впитываются в среду, а потому попадают в необходимые области гораздо быстрее и в больших объемах, чем при пероральном приеме. Основные представители группы:

Рибофлавин . Его используют довольно часто при травмах и после операционных вмешательств, а также при быстрой утомляемости органа зрения. Если нагрузка слишком большая, то средство помогает снять усталость, убрать процесс воспаления, снять напряжение, улучшить зрительную функцию. При конъюнктивите воспаление можно снять за несколько дней.
Рибофлавин
. Это витаминное средство помогает при травмах роговицы, катаракте, ослаблении зрительной функции, куриной слепоте, при синдроме сухого глаза, повышенной утомляемости и нагрузках на орган. При периодическом длительном нахождении у компьютера он поддержит работу глаз.
, Санкаталин, Каталин, Сэнкаталин – препараты для профилактики и восстановления при катаракте. Оптимизируют зрительные функции уже через пару недель от начала приема, снимают воспалительные процессы в тканях, а также устраняют основную симптоматику катаракты.
Витафакол, Витафакол, Катахром – витаминные капли, используемые при лечении катаракты на первых стадиях патологии. У них больше вспомогательное, чем терапевтическое воздействие. Но зато эти средства идеально увлажняют глаз и очищают хрусталик.
, Миртилене Форте – растительные препараты, в составе которых присутствуют экстракты черники, петрушки, черной смородины или моркови. Отмечается значительное улучшение функции зрения, снижение частоты глазных заболеваний и профилактику их в будущем. Также улучшается самочувствие в целом.

Капельный вариант препаратов особенно актуален при катаракте, проявлениях ее симптоматики и при сильнейших нагрузках на глаза. Для тех, кто хочет побороть компьютерный синдром, должны делать в витаминной терапии акцент на такие компоненты, как рибофлавин (витамин В2).

Рибофлавин – компонент, который не только улучшает работу нервных тканей в организме, но также и способствует ускоренному снятию воспалений в организме. Особенно важен он для сетчатки.

Какие можно детям

Не все витамины можно давать детям. Выпускаются они в виде порошков для растворения в воде, сиропов, таблеток, пастилок и так далее. Основными представителями являются:

Следует понимать, что некоторые препараты распространяются в таблетках и капсулах не просто так. В таких случаях, если производитель не указал иначе, средство нельзя жевать или раскрывать. Потому, если ребенок не может глотать таблетированно-капсульную форму, следует отдавать предпочтение аналогам в виде сиропов, порошков, гелей, пастилок и конфет.

Важность зрения переоценить невозможно. Несмотря на это, большинство людей пренебрегает здоровьем глаз, проводя все больше времени у монитора компьютера, экрана телевизора или планшета. Даже постепенное нарастание тревожных признаков, указывающих на развитие патологии, не всегда является поводом для посещения врача. В итоге, когда больной попадает на прием, оказывается, что помочь может только дорогостоящее хирургическое вмешательство.

Таких страшных последствий вполне можно было избежать. Хорошо известно, что болезнь легче предупредить, чем лечить. Своевременный прием качественных и эффективных витаминных комплексов поможет не только защитить глаза от возможных проблем, но и в некоторых случаях даже улучшить зрение.

На здоровье глаз влияет не только длительная работа с печатной продукцией или компьютером. Негативное воздействие оказывает УФ-излучение, яркий свет, ветер, пыль, дым. А еще больше усугубляет ситуацию неправильное питание. Организм недополучает те витамины, которые способны защищать и восстанавливать хрупкий зрительный орган.

Показания и симптомы

диабетические ретинопатии;
синдром зрительного утомления;
конъюнктивная гиперемия;
начальные стадии глаукомы и катаракты;
различные дистрофии клетчатки;
в период реабилитации после операций на глазах;
при близорукости или дальнозоркости.

Это сохранит здоровье зрительного органа на долгие годы. Важно из огромного числа бадов и лекарств, которые предлагает фармацевтическая промышленность, выбрать наиболее качественный и безопасный препарат.

Обратиться за помощью к офтальмологу и не заниматься самолечением необходимо в том случае, если наблюдается хотя бы один из перечисленных ниже симптомов:

Все вышеперечисленные симптомы могут наблюдаться не только у взрослых, но также и у детей. В этом случае опасно назначать самостоятельно поливитамины. В случае серьезных патологий помочь они не способны, а драгоценное время будет упущено.

Формы выпуска витаминных комплексов

Список витаминов для глаз, для улучшения зрения очень большой, и запутаться в нем несложно. Препараты имеют различные формы выпуска:

таблетки или капсулы;
капли;
ампулы.

Таблетированные витамины - это классический и самый привычный вариант. Они имеют хорошую репутацию и много положительных отзывов. Препарат в таком виде удобно принимать в любое время в любом месте.

Несколько лет назад витамины в каплях считались чуть ли не панацеей. Преобладало мнение, что они быстрее достигают цели и полностью усваиваются слизистой, а затем всеми остальными оболочками и тканями глаза. Недавние исследования выявили, что, например, витамин В в каплях способен негативно влиять на слизистую и приводить к ее раздражению. Поэтому такие препараты назначаются строго по назначению врача и используются только в течение ограниченного отрезка времени.

Реже всего встречаются глазные поливитаминные комплексы в виде ампул. В домашних условиях использовать их невозможно. Инъекции выполняются непосредственно в глазное яблоко высокопрофессиональным специалистом. Неправильное введение препарата может спровоцировать возникновение гематомы, инфицирование и ранение глазного яблока.

Лучшие препараты

Считается, что в состав наиболее эффективных препаратов для поддержания здоровья и восстановления зрения должен входить лютеин и экстракт черники. Дополнительные витамины и микроэлементы способны еще больше усилить нужный эффект.

Подобрать качественный препарат для профилактики можно и самостоятельно, ориентируясь на состав средства, отзывы потребителей и репутацию производителя. В том случае, если пациент страдает аллергией, покупать витаминный комплекс без согласования с врачом нельзя.

Лютеин Комплекс

Витамины для глаз с лютеином выпускаются в форме таблеток. Это средство помогает нейтрализовать отрицательное воздействие внешней среды, а также повышает адаптацию к различным нагрузкам. Эффективно для людей пожилого возраста и для тех, кто подолгу работает на компьютере. Для наилучшего результата препарат стоит принимать дважды в год, курсами по два месяца. Суточная доза составляет от 1 до 3 таблеток.

Основные достоинства препарата:

улучшает восприятие цветов;
предупреждает помутнение хрусталика;
препятствует разрушению сетчатки;
помогает скорее адаптироваться при различных уровнях освещенности;
доступная цена.

Недостатки:

противопоказан при лактации и беременности;
противопоказан людям с высокой чувствительностью к некоторым компонентам препарата.

Доппельгерц Актив

В составе препарата находится ретинол, вытяжка из черники и лютеин. Обеспечивает качественную антиоксидантную защиту. Улучшает кровообращение и питание тканей. Показан при повышенной утомляемости глаз, а также для профилактики заболеваний сетчатки. Курс составляет один месяц, принимать нужно по капсуле в день.

Достоинства:

К недостаткам можно отнести лишь высокую стоимость препарата.

В 41 год впервые задумалась о здоровье глаз. Я много работаю за компьютером. Сначала начала чувствовать усталость, а затем появилась сухость слизистой. Подруга посоветовала выбрать витамины от Доппель Герц. Восстановление произошло уже после 9 капсул. Пропала сухость, глаза стали меньше уставать. Капсулы Доппель Герц хоть и большие, но глотать их легко. Я препаратом очень довольна. Через 6 месяцев курс обязательно повторю.

Комплекс Витрокап

Витрокап - это немецкий витаминный комплекс. В состав входит лизин, экстракт виноградных косточек, витамин С и цитрусовые флавоноиды. Упаковка состоит из 30 капсул, которые необходимо принимать по одной ежедневно в течение месяца. Витрокап назначается для профилактики возрастных изменений органов зрения, а также для лечения близорукости и заболеваний сетчатки.

Достоинства:

останавливает прогрессирование близорукости;
замедляет возрастные изменения сетчатки;
улучшает зрительные функции (расширяется периферическое зрение, улучшается контрастная чувствительность, сумеречное зрение и цветоощущение).

Недостатки:

очень высокая цена;
большое количество опасных для здоровья стабилизаторов и консервантов.

Год назад у меня появились «мушки» перед глазами. Я долго думала, какой препарат лучше купить, но решила сначала посетить офтальмолога. Врач меня внимательно выслушал, ничего проверять не стал и сразу назначил Витрокап. Пила таблетки в течение трех месяцев. «Мушки» не исчезли полностью, но заметно побледнели. Я обратилась к другому врачу, прошла кучу анализов и МРТ. Оказалось, что причина появления «мушек» - это повышенное внутричерепное давление. Лечусь дальше другими препаратами. Про Витрокап впечатления неоднозначные. Вроде и не помог полностью, но состояние улучшил. Хотя, скорее, виноват не препарат, а врач, который неграмотно назначил лекарство.

Таблетки Стрикс

В составе препарата экстракт черники и каротин. Полностью натуральное и безопасное средство, которое отлично подойдет для профилактики. Стрикс особенно рекомендован людям, которые длительное время работают у компьютера. Оказывает антиоксидантное и регенерирующее воздействие на сетчатку.

Достоинства:

можно принимать в период беременности и кормления грудью;
препарат способен полностью снять симптомы зрительного утомления;
укрепляет сосуды;
способствует существенному замедлению дегенеративных возрастных изменений органов зрения;
улучшает зрение;
усиливает местный иммунитет.

Недостатки:

противопоказан детям до 7 лет;
развитие аллергических реакций.

Витрум Вижн

Витрум Вижн - это комплекс минералов и поливитаминов с добавлением экстрактов растений. Кроме лютеина и черничного экстракта, в состав входят: витамины А, С, Е и В2; цинк; селен; кальций и другие полезные для зрения и организма в целом вещества. Препарат рекомендован не только для профилактики повышенной зрительной нагрузки, но также для лечения диабетической ретинопатии и поддерживающей терапии после хирургического вмешательства.

Курс приема составляет три месяца. В зависимости от состояния пациента курс может быть сокращен или увеличен. В день следует употреблять по 1 таблетке утром и вечером. Капсулы Витрум Вижн принимают после еды.

Достоинства:

Недостатки:

возможны аллергические реакции;
не рекомендуется детям до 12 лет;
отсутствуют данные о влиянии препарата на состояние беременных и кормящих;
необходима консультация с врачом, в случае дополнительного приема других витаминных комплексов, так как возможна передозировка.

Я большая поклонница витаминов от Витрум. Принимала много разных комплексов, все названия сейчас и не вспомню, но осталась очень довольна. После того как у меня начало ухудшаться зрение, я сама себе назначила Витрум Вижн. Результат появился уже через месяц. Я продолжаю пить препарат, но зрение практически полностью восстановилось. Я всем очень рекомендую витамины от Витрум, они стоят своих денег и реально работают.

Кристина

СуперОптик

СуперОптик относится к бадам. В состав, кроме высокого содержания лютеина, входят витамины группы В, омега-3 жирные кислоты и другие полезные микроэлементы. Назначается для защиты желтого пятна и хрусталика. Способен снимать усталость глаз, повышать адаптацию к темноте, улучшает остроту зрения.

Достоинства:

защищакт от ультрафиолетового излучения;
предотвращает высыхание слизистой;
улучшает работу сосудов сетчатки;
оказывает антиоксидантный эффект.

Недостатки:

не рекомендован беременным и кормящим;
противопоказан детям до 12 лет;
возможные аллергические реакции.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Отличное зрение - это одна из составляющих крепкого здоровья человека. Ведь от того, как видят наши глаза, зависит полноценность жизненного потенциала каждого из нас. Поэтому здоровью своих глаз нужно уделять пристальное внимание, особенно если уже наблюдаются какие-то дефекты или отклонения.

Нужны ли глазам витамины?

В современное время на влияют многие факторы: врожденные патологии, неправильное питание, стрессы и волнения, загрязненная экологическая среда, но самыми распространенными диагнозами являются все-таки недуги глаз, связанные с продолжительной работой за компьютером.

Постоянная перегрузка приводит к трате глазной энергии, которую организму нужно вырабатывать. Ускоренный темп работы в большом объеме приводит к потере четкости картинки, близорукости. Чтобы восстанавливать потенциал нашего здоровья, безоговорочно нужны витамины для глаз для улучшения зрения.

Как применять витамины для глаз?

Витамины для восстановления зрения, которые сегодня можно купить в аптеке, могут положительно влиять на глаза только в том случае, если они содержат необходимый перечень элементов, которых в организме недостаточно. То есть продаваемые препараты по своему индивидуальному составу не подходят всем подряд. У каждого человека ухудшение происходит по разным причинам, и именно на них и нужно воздействовать. Одни лечат близорукость, другие куриную слепоту, третьи катаракту, и в каждом конкретном случае нужна индивидуальная доза определенного витамина.

Все витамины для глаз, для улучшения зрения принимаются строго по инструкции, не увеличивая и не уменьшая прописанную дозу.

Будьте внимательны!

Передозировка витаминов чревата развитием гипервитаминоза и еще ряда серьезных нарушений. Поэтому покупать витамины для глаз, для улучшения зрения необходимо по рекомендации врача, делая акцент на определенном препарате, указанном в рецепте. Никакая самодеятельность улучшить зрение не может, если полки аптек переполнены большим ассортиментом витаминов для глаз. Это нужно знать и понимать.

Перечень витаминов, от которых зависит здоровое зрение

Для полноценного восстановления зрения в организм человека должны поступать витамины группы Е, А, С, D, В, В1, В2, никотиновая и фолиевая кислота, лютеин, цинк, селен, цианокобаламин, Alpha-кислота. Этот перечень содержится в определенных продуктах питания.

Нехватка ретинола - витамина А - является причиной куриной слепоты, конъюнктивита, ячменя, потери в сумерках и темноте. Очень богаты на этот витамин такие продукты питания, как морковь, шиповник, петрушка, сухофрукты, печень, рыба жирных сортов, томаты, цитрусовые.

Витамин Е для глаз является необходимым элементов при близорукости, главной составляющей в восстановлении клеток сетчатки. Очень богато на витамин Е растительное, кукурузное и из пшеничных зародышей масло.

Витамин D укрепляет ткани глаз, необходим для правильного сокращения мышц и очень полезен при развитии близорукости. Основным источником этого элемента являются грибы - шампиньоны.

Аскорбиновая кислота - витамин С - это элемент, который укрепляет кровеносные сосуды, снимает напряжение глазных мышц. Отлично помогает при раздражениях и отлично снимает усталость при больших нагрузках. Очень много аскорбиновой кислоты содержится в капусте, перце, шиповнике, цитрусовых, черной смородине.

Витамины группы В - это элементы, которые обеспечивают правильную работу глазных нервов. От количества витамина В1 зависит внутриглазное давление. Витамин В2 защищает сетчатку глаза от влияния ультрафиолетового излучения. Витамин В3, называемый никотиновой кислотой отвечает за полноценное кровообращение в области глаз. Витамин В6 - это гарант стабильной нервной системы и отсутствия усталости глаз. Витамин В12 отвечает за восстановление глазных нервов.

Витамины группы В принимают при глаукомах и катарактах. Источником этих витаминов является хлеб грубого помола.

Лютеин защищает глаза от разрушения сетчатки. Его много в шпинате, капусте и кукурузе.

Фолиевая кислота отвечает за эластичность тканей роговицы. Источником ее являются бананы, яблоки и все корнеплоды.

Цинк и селен помогают в усваивании организмом витамина А. Эти составляющие можно почерпнуть из мидий, устриц, перца, лука и чеснока.

Цианокобаламин укрепляет глазные нервы. Его много содержится в яичном желтке, мясе и кисломолочных продуктах.

Alpha-кислота - это элемент, который необходим для людей, страдающих диабетом. Этот диагноз значительно влияет на потерю зрения. Ее недостаток можно восполнить употребляя шпинат и рис.

Система пищеварения и обмена веществ каждого человека индивидуальна, и многие витамины из этого списка могут не усваиваться надлежащим образом. Чтобы пополнить организм каким-то одним витамином, зачастую приходится употреблять определенный продукт в большом количестве. Поэтому для более комфортабельного и полноценного восполнения запасов организма применяются витамины для глаз, для улучшения зрения в виде капельных препаратов или таблеток, содержащие необходимую концентрацию полезных веществ.

Что лучше применять - витаминизированные капли или таблетки?

В продаже встречаются различные витамины для улучшения зрения. Отзывы многих пациентов в большей степени акцентированы на капельных препаратах. Их с положительной точки зрения оценивают и доктора. Почему?

Прием витаминизированных таблеток связан с попаданием витаминов сначала в пищеварительную систему, а уж потом концентрация определенного элемента доходит до глаз через снабжения. Это процесс такой же продолжительный, как и прием натуральных продуктов. А капли имеют местное действие и непосредственно применимы на больных участках глаз, что ускоряет эффект восполнения недостающих витаминов моментально.

Чаще прописывают врачи при диагностировании развития сложных недугов или для их профилактики. Витаминизированные препараты в таблетках на начальных стадиях ухудшения зрения.

Глазные витаминизированные капли

Какие покупать капли - витамины для глаз - для улучшения зрения?

Отзывы положительного характера многих, кто снимает напряжение глаз после рабочего дня, проведенного за компьютером, обращают внимание на такой препарат, как «Рибофлавин». Это капли, которые содержат витамины группы В.

При раздражении глаз, катаракте, заболеваниях роговицы очень многим приписывается витаминизированный препарат в каплях «Тауфон». Это серосодержащая кислота. Очень многие отметили положительное влияние этих капель на быстрое снятие воспалений, устранение ощущения сухости. Эти капли применяют во время продолжительной работы за монитором компьютера зачастую работники офисов.

Самые недорогие и приемлемые для многих капли «Визин». О них положительно отзываются аллергики, офисные работники и сварщики, которые борются со слезоточивостью глаз, раздражениями, покраснениями, сухостью и ожогами роговицы.

БАДы и восстановление зрения

Для восстановления полноценного здоровья глаз применяются и специализированные биологически активные добавки. Очень многие, кто доверяет БАДам, употребляет витамины с черникой для глаз. Они очень быстро усваиваются организмом, поэтому от них создается такой же эффект, как и от капель.

БАД с черникой содержит цинк, многие нахваливают его эффективность в снятии усталости с глаз, а также в восстановлении функций сетчатки.

Детское зрение и витамины

В современное время ухудшение зрения взрослых больше связывают с профессиональной напряженной деятельностью. А вот зрение многих малышей все-таки зависит от генетического фактора, который сегодня не радует врачей-окулистов статистикой здоровых детских глаз, для лечения которых также применяются витаминизированные препараты.

Во время лечения зрения малышей и школьников прописываются и гимнастика, и витамины для глаз. Для детей следует использовать только детские препараты. Очень многие родители испытали на своих детях эффективность таких витаминизированных средств для глаз, как капли «Лютафлюнол» и «Pikivit omega», которые применяются при резком снижении зрения и усталости глаз, гомеопатические витамины «Допельгерц pharma», которые восстанавливают правильную работу глазных мышц.

Какие витамины для глаз для детей предпочтительнее всего?

По мере роста организм ребенка требует постоянного наличия питательных веществ, которые способствуют полноценному развитию. Самые необходимые витамины для глаз (для улучшения зрения) для детей - это А, Е, С, В2. Особое внимание родители должны уделить достаточному количеству витамина А. Для профилактики дефицита лучше принимать витамин А в составе поливитаминных комплексов «Олиговит», «Пиковит», «Ревит».

Лечение зрения у детей должно проходить под пристальным наблюдением врача-окулиста. Именно он назначает дозы витаминов, поскольку чрезмерная концентрация их в организме может вызвать побочные эффекты и развитие других заболеваний.

Если с пищей удается восполнить весь перечень необходимых витаминов для здорового зрения, не стоит увлекаться витаминизированными препаратами. Достаточное содержание в организме человека витаминов влияет не только на развитие но и на другие физиологические процессы. Самостоятельным лечением можно нанести себе вред. Об этом следует помнить всегда.

Самодиагностика при заболевании глаз категорически неуместна, и использование препаратов для их лечения без назначений докторов тоже.

Чтобы глаза не уставали и не досаждали своей сухостью и краснотой, следует делать частые перерывы во время работы, которая связана с внимательностью, постоянным напряжением, специальную гимнастику, тренируя ближнее и дальнее зрение, фокусируя внимание на различных предметах.