आतड्यांमधून वायू सोडणे. आतड्यांमधील वायू: कारणे, लक्षणे, निदान आणि उपचार. संतुलित आहार राखणे

ब्लोटिंग हा अपचनाशी संबंधित एक सामान्य आजार आहे, ज्यामुळे आतड्यांमध्ये गॅस जमा होऊ लागतो. ही घटना स्वतःच धोकादायक नाही: वेगळ्या प्रकरणांमध्ये समस्या न सोडवता येते वैद्यकीय हस्तक्षेपआणि व्यक्ती आनंदाने अलीकडील अस्वस्थतेबद्दल विसरते.

जर स्थिती क्रॉनिक झाली आणि संबंधित लक्षणेजडपणा, वेदना, उलट्या, छातीत जळजळ किंवा ढेकर येणे या स्वरूपात पूर्ण आयुष्य, आपल्याला गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टशी संपर्क साधण्याची आवश्यकता आहे. अनेकदा आतड्यांमध्ये वायू जमा होण्याशी संबंधित असते पॅथॉलॉजिकल बदलअवयव पाचक मुलूख.

अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की सरासरी व्यक्ती दररोज 0.6-1.8 लिटर आतड्यांमधून वायू तयार करते. हे शरीरात दोन स्त्रोतांकडून प्रवेश करते: हवा गिळताना (बाह्य) आणि आतड्यांतील बॅक्टेरिया (एंडोजेनस) द्वारे उत्पादित होते. त्यात ऑक्सिजन, नायट्रोजन, कार्बन डायऑक्साइड, हायड्रोजन आणि मिथेनचे वेगवेगळे प्रमाण असतात. पहिले तीन गिळलेल्या हवेतून येतात आणि शेवटचे आहेत उप-उत्पादनेमोठ्या आतड्यात राहणाऱ्या प्रोबायोटिक बॅक्टेरियाच्या अन्न अवशेषांचे विघटन.

मानवाने उत्सर्जित केलेल्या वायूचे काळजीपूर्वक विश्लेषण केल्याने असे दिसून आले आहे की त्यात प्रामुख्याने बाह्य हवा आणि फक्त थोड्या प्रमाणात अंतर्जात हवा असते, त्यामुळे बहुतेकदा त्याचा वास येत नाही. असे असले तरी आतड्यांतील जीवाणूअनेक सल्फर-युक्त संयुगे तयार करतात जे अप्रिय गंधाचे प्राथमिक दोषी असू शकतात. मानवी नाक हायड्रोजन सल्फाइड आणि अमोनिया अगदी सूक्ष्म सांद्रतामध्ये देखील शोधते. म्हणून, फुगणे आणि दुर्गंधीयुक्त "हवे" च्या मार्गावर नियंत्रण ठेवण्यास असमर्थतेचे काही सामाजिक परिणाम होऊ शकतात.

वायूंची कारणे

फुशारकी विकास provoked आहे विविध उल्लंघनेगॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे कार्य, एंजाइमची कमतरता.अशा विकारांमुळे अन्न खराब पचले जाते, आतड्यांमध्ये विरघळत नसलेल्या स्वरूपात प्रवेश करते, तेथे विघटन होते आणि भरपूर वायू तयार होतात. याव्यतिरिक्त, फुगवणे हे बहुतेक वेळा मोठ्या प्रमाणात हवा गिळणे, धूम्रपान करणे, अन्नपदार्थ खाणे यांचा परिणाम आहे. वाढलेली सामग्रीफायबर

वाढलेली गॅस निर्मिती, ढेकर येणे किंवा फुशारकी द्वारे प्रकट, खालील पॅथॉलॉजिकल परिस्थिती दर्शवू शकते:

• स्वयंप्रतिकार स्वादुपिंडाचा दाह;
• celiac रोग;
• क्रोहन रोग;
• आतड्याच्या सुजेने होणारा अल्सर;
• मधुमेह
• आतड्यात जळजळीची लक्षणे;
• विकार खाण्याचे वर्तन;
• gastroparesis;
• लैक्टोज असहिष्णुता;
• डिस्बैक्टीरियोसिस;
• एंडोमेट्रिओसिस आणि सी-विभागमहिलांमध्ये;
• पाचक व्रण;
• आतड्यांसंबंधी अडथळा;
• गॅस्ट्रोएसोफेजल रिफ्लक्स रोग (GERD).

पोट फुगण्याच्या इतर कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• मुलांमध्ये किंवा प्रौढांमध्ये हेल्मिंथियासिस;
• मानसिक विकार, ताण;
• औषधे घेणे;
• पद्धतशीर जास्त खाणे;
• साठी गर्भधारणा नंतर;
• आतड्यांसंबंधी विकासातील विकृती;
• पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधी.

अचूक निदान

फुशारकीचे कारण निश्चित करणे रोगाच्या लक्षणांवर आणि कोर्सवर आधारित आहे, ज्याचे तपशील डॉक्टर रुग्णाशी तोंडी संभाषणात स्पष्ट करतात. त्यानंतर, एक शारीरिक तपासणी केली जाते - तपासणी, पॅल्पेशन आणि ओटीपोटाची पर्क्यूशन, तसेच अनेक प्रयोगशाळा आणि वाद्य चाचण्या:

1. सामान्य आणि बायोकेमिकल विश्लेषणरक्त
2. लैक्टो- आणि आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोरा निर्धारित करण्यासाठी बॅक्टेरियोलॉजिकल तपासणी.
3. मल च्या coprogram.
4. अल्ट्रासाऊंड उदर पोकळी.
5. कोलोनोस्कोपी किंवा फायब्रोएसोफॅगोगॅस्ट्रोड्युओडेनोस्कोपी.
6. तपासलेल्या अवयवाचा एक्स-रे.

वायू सतत का तयार होतात याची सखोल तपासणी आणि कारण ओळखल्यानंतर, डॉक्टर थेरपीची पद्धत ठरवेल आणि रुग्णाचा आहार समायोजित करेल.

आतड्यांमधील वायूपासून मुक्त कसे करावे

फुशारकीचा उपचार नेहमीच सर्वसमावेशक असतो, सुधारण्याच्या उद्देशाने सामान्य कल्याणरुग्ण, पोट आणि आतड्यांमध्ये सूज येणे आणि पेटके येण्याची चिन्हे काढून टाकणे. थेरपीमध्ये खालील क्रियाकलापांचा समावेश आहे:

• सुधारणे आणि सौम्य आहाराचे पालन करणे.
• कोलनच्या लुमेनमधून अतिरिक्त वायू काढून टाकणे.
• पेरिस्टॅलिसिसचे सामान्यीकरण.
• मायक्रोफ्लोराची जीर्णोद्धार.
• उत्तेजक पॅथॉलॉजीज काढून टाकणे.

औषधे

केवळ औषधोपचाराने आतड्यांमधील वायू काढून टाकणे अशक्य आहे. तथापि, फार्मास्युटिकल्स घेतल्याने रुग्णाची स्थिती लक्षणीयरीत्या कमी होऊ शकते आणि त्याची तीव्रता कमी होऊ शकते. अस्वस्थता. फुशारकीसाठी सर्वात विहित उपाय आहेत:

• प्रोबायोटिक्स, ज्यात सूक्ष्मजीवांचे जिवंत स्ट्रेन असतात. ते "अनुकूल" जीवाणू तयार करतात आणि रोगजनकांना प्रतिबंधित करतात, ज्यामुळे आतड्यांसंबंधी वनस्पती पुनर्संचयित होते. सर्वात ज्ञात औषधेया गटात Bifiform, Linex, Simbiter यांचा समावेश आहे.
• प्रीबायोटिक्समध्ये मूळ मायक्रोफ्लोराची महत्त्वपूर्ण क्रिया राखण्यासाठी आवश्यक आहारातील फायबर असते. जेव्हा पोट दुखत असेल किंवा जड वाटत असेल तेव्हा ते अतिसार आणि विषबाधामध्ये मदत करतात. खालील यादीद्वारे प्रतिनिधित्व केले जाते: हिलाक-फोर्टे, लाइसोझाइम, डुफलॅक.
• अन्ननलिकेतून अन्न जाण्यास उत्तेजित करण्यासाठी प्रोकिनेटिक्सची शिफारस केली जाते. असे अर्थ म्हणजे मोटिलिअम, गणातोन, मोतिलक.
• आतड्यांमधून विष, वायू आणि ऍलर्जीन काढून टाकण्यासाठी डिझाइन केलेले सॉर्बेंट्स. ते शरीरात स्लॅगिंगसाठी देखील वापरले जातात. औषधांच्या या गटाचे प्रतिनिधी स्मेक्टा, एन्टरोजेल, फॉस्फॅलुगेल, सक्रिय कार्बन.
• एन्झाइम्सचा उद्देश पाचन तंत्र पुनर्संचयित करणे आहे. सर्वात लोकप्रिय औषधे म्हणजे पॅनक्रियाटिन, फेस्टल, मेझिम.
• Defoamers हेतूने आहेत द्रुत काढणेफुशारकीची लक्षणे, कारण ते आतड्यांसंबंधी हालचाल सामान्य करतात आणि त्याच्या भिंतींद्वारे गॅस फुगे शोषण्यास प्रोत्साहन देतात. या औषधांमध्ये Espumisan, Simethicone, Maalox, Pepsan यांचा समावेश आहे.
• गतिशीलता सुधारण्यासाठी बद्धकोष्ठतेसह सूज येण्यासाठी जुलाब लिहून दिले जातात. बर्याचदा, रुग्णाला शिफारस केली जाते नॉर्माझ, डुफलॅक, फिटोलॅक्स, बिसाकोडिल किंवा ग्लिसरीन सपोसिटरीज.
• फुशारकीमुळे तीव्र वेदना कमी करण्यासाठी अँटिस्पास्मोडिक्सचा हेतू आहे. नियमानुसार, हे नो-श्पा, ड्रॉटावेरीन, स्पॅझमलगॉन आहेत.

लोक उपाय

पर्यायी पद्धतीवायू प्रदूषणाचा सामना करण्यासाठी उपचार कमी प्रभावी नाहीत. फार्मास्युटिकल्सच्या विपरीत, ते अधिक निरुपद्रवी असतात आणि नेहमी हातात असतात, म्हणून ते घरी न भरता येणारे असतात.

कॅमोमाइल डेकोक्शन:

1. 1 टेस्पून. l कोरड्या औषधी वनस्पती, 200 मिली उकळत्या पाण्यात घाला आणि 10 मिनिटे उकळवा.
2. अर्धा तास झाकून उबदार ठिकाणी सोडा.
3. दिवसातून दोनदा तोंडी घ्या (सकाळी आणि संध्याकाळी) जेवण करण्यापूर्वी 30 मिनिटे, एका वेळी 100 मि.ली.
4. उपचारांचा कोर्स 3 आठवडे आहे.

हर्बल ओतणे:

1. सेंट जॉन्स वॉर्ट, यारो आणि मार्श वाळलेले गवत (प्रत्येकी 20 ग्रॅम) कोरडे कच्चा माल मिसळा.
2. 3 टेस्पून घ्या. l आणि उकळत्या पाण्यात 1 लिटर घाला.
3. 2 तास सोडा, नंतर फिल्टर करा.
4. ½ टीस्पून प्या. दिवसातून 5 वेळा.

बडीशेप बियाणे डेकोक्शन:

1. 20 ग्रॅम कोरड्या कच्च्या मालात 1 लिटर पाणी घाला.
2. उकळवा आणि पूर्णपणे थंड होईपर्यंत सोडा.
3. फिल्टर केल्यानंतर, ½ टीस्पून घ्या. दिवसातुन तीन वेळा.

आहार

संतुलित आहार- एक महत्त्वाचा घटक जटिल थेरपीफुशारकी सह. सर्व प्रथम, अतिरीक्त वायू कारणीभूत पदार्थ मेनूमधून वगळणे आवश्यक आहे:

• बीन्स आणि मसूर.
• ब्रोकोली, कोबी, फ्लॉवर आणि ब्रसेल्स स्प्राउट्स सारख्या भाज्या.
• कोंडा.
• लैक्टोज असलेले दुग्धजन्य पदार्थ.
• फ्रक्टोज, जे गोड फळांमध्ये असते आणि शीतपेये आणि इतर पदार्थांमध्ये गोड म्हणून वापरले जाते.
• सॉर्बिटॉल, साखरेचा पर्याय काही कँडीज आणि कृत्रिम गोड पदार्थांमध्ये आढळतो.
• कार्बोनेटेड पेये.
• दारू.

उपभोगासाठी परवानगी असलेल्या डिश मल सामान्य करतात आणि आतड्यांतील वायू दूर करण्यात मदत करतात. मेनूमध्ये हे समाविष्ट असावे:

• दुग्ध उत्पादने.
• Porridges पाण्यात शिजवलेले (buckwheat, तांदूळ, दलिया).
• कमी चरबीयुक्त वाणमासे आणि मांस (ससा, टर्की, चिकन) शिजवलेले किंवा भाजलेले.
• उकडलेल्या भाज्या.
• गव्हाची ब्रेड आणि फटाके.
• नैसर्गिक औषधी वनस्पती चहाआणि स्वच्छ पाणी.

जर वायू पास होत नाहीत

जेव्हा एखाद्या रुग्णाला स्थितीपासून मुक्त होण्यासाठी तातडीच्या मदतीची आवश्यकता असते तेव्हा गुदाशय नलिका उपयुक्त ठरू शकते. तथापि, ते केवळ दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये वापरले जाऊ शकते, जर वायू उत्स्फूर्तपणे निघून जात नाहीत. अशा परिस्थितीत, आपण देखील वापरू शकता हर्बल तयारीआणि होमिओपॅथी उपाय - बडीशेप पाणी, एका जातीची बडीशेप चहा, कारण ते अगदी लहान मुलासाठी निरुपद्रवी आहेत.

गर्भवती महिलांमध्ये वायू

गर्भधारणेदरम्यान अंदाजे 70% स्त्रिया फुशारकी आणि फुगल्याच्या समस्येचा सामना करतात, जे अनेक कारणांशी संबंधित आहे: हार्मोनल आणि एंजाइम असंतुलन, शारीरिक हालचालींचा अभाव, तीव्रता क्रॉनिक पॅथॉलॉजीजगॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट आणि अर्थातच, आतड्यांचे यांत्रिक कॉम्प्रेशन.

औषधोपचारया कालावधीत अवांछित आहे, म्हणून आपल्याला इतर मार्गांनी समस्येपासून मुक्त होणे आवश्यक आहे:

• आहाराचे कठोर पालन.
• मध्यम व्यायामाचा ताण (हायकिंग, योग, पोहणे, वॉटर एरोबिक्स).
• मंजूर औषधे (Espumizan, Iberogast) आणि औषधे घेणे पारंपारिक औषध(पुदीना, व्हॅलेरियन, एका जातीची बडीशेप).

फुशारकी प्रतिबंध

बद्धकोष्ठता, अतिसार आणि आतड्यांमध्ये वाढलेली वायू तयार होण्याबरोबरच पचनसंस्थेचे विकार टाळण्यासाठी लक्ष देणे आवश्यक आहे. विशेष लक्षयोग्य पोषण आणि सक्रिय जीवनशैली.

• सर्व प्रथम, आपल्याला स्नॅकिंग सोडण्याची आवश्यकता आहे.
• खाल्लेले अन्न संतुलित असले पाहिजे आणि त्यात उपयुक्त सूक्ष्म पोषक घटक असावेत.
• मध्ये वापरा पुरेसे प्रमाणस्वच्छ पाणी (दररोज किमान 1.5 लिटर).
• तुमच्या आहारातून गॅस बनवणारे पदार्थ आणि द्रव काढून टाका.
• धूम्रपान आणि अल्कोहोल सोडा.
• फ्रॅक्शनल जेवणावर स्विच करा (अनेकदा खा, पण थोडं थोडं).

व्यायाम

पोटाच्या स्नायूंचे प्रशिक्षण देखील फुगण्यास मदत करू शकते. या प्रकारच्या भारामुळे अतिरीक्त वायू आतड्यांमधून बाहेर पडू शकतात, वेदना आणि सूज कमी होते.

आतड्यांमध्ये अस्वस्थता आणि वेदना, पोटात खडखडाट आणि गुरगुरणे, ढेकर येणे आणि मळमळणे या सर्व योजनांमध्ये व्यत्यय आणू शकतात. बर्याच काळासाठी. जेव्हा वायू निघून जातात तेव्हा वारंवार फार्टिंगबद्दल आपण काय म्हणू शकतो. परिस्थिती सुधारण्यासाठी, त्वरित बाहेरील हस्तक्षेप आवश्यक आहे. आतड्यांमध्ये वायू का जमा होतात, त्यांच्या निर्मितीची कारणे आणि पुढील प्रतिबंधासाठी उपाय काय हे उघड झाले नाही तर कोणत्याही लक्ष्यित उपचाराने इच्छित परिणाम मिळणार नाही. आतड्यांमध्ये वायू का तयार होतात आणि पोट फुगण्याची मुख्य कारणे शोधूया.

आतड्यांमध्ये गॅस निर्मितीची कारणे

मुळे वायू तयार होतात अन्न उत्पादने, त्यांच्याबरोबर गिळलेली हवा आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमधील सूक्ष्मजीवांची नैसर्गिक क्रिया. आतड्यांमधील वायूंमध्ये ऑक्सिजन, कार्बन डायऑक्साइड, नायट्रोजन, हायड्रोजन आणि मिथेन असतात. ही सर्व संयुगे गंधहीन आहेत. आतड्यांमध्ये राहणा-या जीवाणूंपासून त्यांना त्यांचा अप्रिय गंध येतो.

आतड्यांमध्ये गॅस निर्मिती- एक नैसर्गिक शारीरिक प्रक्रिया. वायूंचा अति प्रमाणात संचय किंवा ते आतड्यांमधून काढून टाकण्यामध्ये विकार झाल्यामुळे फुशारकी सारखी घटना घडते. या संपूर्ण ओळ अप्रिय लक्षणे, ज्यासाठी आतड्यांमध्ये जास्त वायू का जमा होतात, त्यांच्या निर्मितीची कारणे आणि त्यास कसे सामोरे जावे हे ठरवणे आवश्यक आहे.

वाढीव वायू निर्मितीवर परिणाम करणारे अनेक घटक आहेत:

• गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये आवश्यक एंजाइमचे अपुरे उत्पादन;
• खाल्लेल्या पदार्थांमध्ये फायबर आणि कर्बोदकांमधे वाढलेली सामग्री;
• अशक्त आतड्यांसंबंधी हालचाल;
• binge खाणे;
• गिळलेली हवा;
• ताण

ओटीपोटात पसरणे आणि आतड्यांमधील वेदना व्यतिरिक्त, फुशारकी, तीव्रतेनुसार, ओटीपोटात खडखडाट आणि गुरगुरणे, अंगदुखी, अतिसार, बद्धकोष्ठता, तसेच ढेकर आणि मळमळ होऊ शकते. सहसा, शरीरातील अस्वस्थता दूर करण्यासाठी, आपला आहार बदलणे, असलेले पदार्थ सोडून देणे पुरेसे आहे मोठ्या संख्येनेफायबर आणि कर्बोदके, पेये, आंबायला ठेवा, जास्त खाऊ नका.

जर साध्या पद्धती मदत करत नसतील, परंतु केवळ आतड्यांमध्ये जास्त प्रमाणात वायू तयार करतात, तर उपचार पारंपारिक औषधांचा वापर करून केले जातात आणि औषधे. मुख्य कार्य म्हणजे शरीरातून विषारी आणि हानिकारक संयुगे काढून टाकणे आणि आतड्यांसंबंधी बायोसेनोसिस पुनर्संचयित करणे.

आतड्यांमध्ये मजबूत वायू होण्याचे आणि जमा होण्याची 7 कारणे

फुशारकीच्या प्रकटीकरणावर परिणाम करणारे अनेक घटक असू शकतात:

1. उत्पादने

बऱ्याच पदार्थांमुळे सतत गॅस होऊ शकतो, उदाहरणार्थ, जेव्हा तुटला जातो तेव्हा त्यांच्या उच्च कार्बोहायड्रेट आणि फायबर सामग्रीमुळे. स्टार्च, सुक्रोज, सॉर्बिटॉल, रॅफिनोज, लैक्टोज, चिटिन उच्च सामग्रीसह अन्न उत्पादनांद्वारे समान प्रभाव प्राप्त होतो. काही पेये मजबूत आंबायला लावतात.

जर वायूंचा संचय वाढला असेल तर आपण खालील उत्पादनांकडे लक्ष दिले पाहिजे:

• kvass, बिअर, उच्च कार्बोनेटेड पाणी, सोडा;
• सोयाबीनचे;
• कोबी विविध जाती, बटाटे, शतावरी, कांदे;
• peaches, pears;
• तृणधान्ये, कोंडा;
• दुग्ध उत्पादने;
• न्याहारी तृणधान्ये, मसाले;
• आहारातील अन्न उत्पादने.

2. पाचक एंजाइम

काही आतड्यांसंबंधी रोगांच्या पार्श्वभूमीवर आणि पचन संस्थाउत्पादनात घट आहे आवश्यक एंजाइम. परिणामी, उत्पादनांचे अपुरे ब्रेकडाउन उद्भवते, ज्यामुळे त्यांचे आम्लीकरण होते आणि मजबूत वायू तयार होतात.

3. जास्त खाणे

मायक्रोफ्लोरामध्ये अन्नद्रव्याच्या पचनामध्ये काही विशिष्ट जीवाणू असतात. खाल्लेले अन्न आणि फायदेशीर बॅक्टेरिया यांच्यातील असंतुलन हे पोट फुगण्याचे मुख्य कारण आहे.

तुम्हाला माहीत आहे का,?

जवळजवळ प्रत्येक व्यक्ती, अगदी निरोगी व्यक्तींना देखील सूज येते; ?

आणि आतड्यांचे कोणत्या प्रकारचे रोग आहेत ते देखील पहा.

4. आतड्यांसंबंधी रोग

आतड्यांमधील अनेक पॅथॉलॉजीज, उदाहरणार्थ, ट्यूमर, खडकाळ मल आणि हेलमिंथ, वायूंचे सामान्य उत्सर्जन रोखतात. आजारी व्यक्तीला आवश्यक आहे अनिवार्य परीक्षाआतड्यांसंबंधी तपासणी, जसे की कोलोनोस्कोपी.

5. आतड्यांसंबंधी हालचाल

आतड्याची हालचाल कमी होते. या प्रकरणात, आतड्यांसंबंधी भिंतींचे कार्य, जे अन्न वस्तुमान काढून टाकण्यासाठी जबाबदार आहेत, कमकुवत होतात. गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमधील वायूंचे शोषण करण्याची प्रक्रिया विस्कळीत होते. आतड्यांमधील दाब कमी होतो. या सर्व कारणांमुळे अन्न स्थिर होते, त्याचे आम्लीकरण होते, किण्वन होते आणि गॅस निर्मिती वाढते.

6. हवा

खाण्याचे विकार, जेव्हा अन्नासोबत अतिरिक्त हवा गिळली जाते. हवा पोटात प्रवेश करते, नंतर आतड्यांमध्ये, परिणामी वायू आतड्यांमधून परत फेकले जाऊ शकतात, ढेकर येते आणि पोट फुगते. आजारपणात हे शक्य आहे, उदाहरणार्थ, स्ट्रोक नंतर, आणि जर तुम्ही द्रव प्यायला किंवा खूप लवकर अन्न खाल्ले तर, खाताना गम चघळत असाल किंवा तुमच्या दातांमधील अंतरातून हवा शोषली.

7. मज्जासंस्था

तणावाचा परिणाम म्हणून, दीर्घकालीन उदासीनतारोग आतड्यांमध्ये विकसित होऊ शकतो. गुळगुळीत आतड्याच्या उबळांच्या परिणामी, वाढीव गॅस निर्मिती होते.

गॅस निर्मितीची लक्षणे

फुशारकीमुळे उद्भवणारी कोणतीही विकृती प्रत्येकामध्ये वेगवेगळ्या प्रकारे प्रकट होते. हे शोषलेल्या वायूंचे प्रमाण आणि आतड्याच्या वैयक्तिक संवेदनशीलतेवर अवलंबून असते.

मुख्य लक्षणे:

1. ओटीपोटाच्या पोकळीत वेदना - वायू जमा झाल्यामुळे आतड्यांसंबंधी भिंती ताणल्याच्या परिणामी उद्भवते.
2. फुगणे - जास्त गॅसमुळे ओटीपोटात वाढ होते;
3. उदर पोकळीत खडखडाट - जेव्हा गॅस आतड्यांमधील उर्वरित द्रवपदार्थात मिसळतो तेव्हा उद्भवते;
4. वारंवार ढेकर येणे - गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमधून वायूचा परत प्रवाह;
5. मल विकार - अतिसार किंवा बद्धकोष्ठता विकसित होते;
6. मळमळ - आतड्यांमध्ये न पचलेले अन्न, तसेच विष आणि इतर हानिकारक संयुगे तयार झाल्यामुळे तयार होते;
7. फ्लॅट्युलेशन - दिवसातून दहापट वेळा गुदाशयातून एक अप्रिय गंध सोडणे.

आतड्यांमधील वायूंचा उपचार

फुशारकीमुळे होणारी लक्षणे इतरांना जन्म देतात, कमी नाहीत गंभीर समस्या. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे कार्य विस्कळीत आहे. जळजळ, अतालता आणि वाढलेली हृदय गती दिसून येते. वायूंच्या घटना आणि काय घडत आहे याबद्दल सतत चिंता यामुळे नवीन तणाव आणि नैराश्य येते, मनःस्थिती बिघडते, कार्यप्रदर्शन कमी होते, या सर्व घटनांवर नकारात्मक परिणाम होतो. सामान्य आरोग्यसाधारणपणे

समस्या त्वरित सोडवणे आवश्यक आहे. साध्या प्रकरणांमध्ये उपचार हा एक विशेष आहार आहे; लोक उपाय त्वरीत तयार झालेले वायू काढून टाकू शकतात आणि दैनंदिन दिनचर्या आणि आहाराचे पालन केल्याने परिणाम एकत्रित होण्यास मदत होईल.

अधिक गंभीर प्रकरणांमध्ये, क्लिनिकल नंतर आणि निदान परीक्षानियुक्त केले औषध उपचार. आतड्यांमध्ये गॅस निर्मितीवर उपचार कसे करावे याबद्दल हा लेख वाचा.

— मुख्य चिकित्सकहा आजार!

याव्यतिरिक्त, आजारपणामुळे आणि अँटीबायोटिक्स घेतल्यामुळे प्रौढ व्यक्तीमध्ये () आतड्यांसंबंधी डिस्बिओसिसचा उपचार कसा करावा हे माहित असणे आवश्यक आहे.

आपल्याला संशयास्पद लक्षणे आढळल्यास ते वेळेवर घेणे देखील आवश्यक आहे.

वायू प्रतिबंधित

फुशारकीची समस्या सोडविण्यात मदत होईल योग्य पोषण. फूड डायरी ठेवल्याने तुम्हाला गॅस निर्माण करणारे पदार्थ ओळखण्यास मदत होईल. कधीकधी आपल्या आहारातून अन्नपदार्थांची एक पंक्ती काढून टाकणे पुरेसे असते आणि अतिरिक्त उपचारआवश्यक नाही.

घरी कचरा आणि विषारी पदार्थांचे शरीर कसे स्वच्छ करावे. शरीर स्वच्छ करण्यासाठी ओट्स वापरून पाककृतींसह भिन्न आहेत.

शब्दशः प्रत्येकाला सोडू नका अवांछित उत्पादने. कच्च्या भाज्याआपण त्यांना stewed विषयावर बदलू शकता, आणि berries पासून compotes करा. कमी चरबीयुक्त आणि कमी मीठयुक्त पदार्थांना प्राधान्य द्या.

तुम्ही कसे खाता याकडे लक्ष द्या. तुमच्या पोटातील शांतता तुम्ही तुमच्या आहाराकडे किती लक्ष देत आहात यावर अवलंबून आहे. च्युइंगमचा वारंवार वापर टाळा - हे जलद रस्तागॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये हवा.

उपवासाचे दिवस करावेत. आठवड्यातून एक दिवस, मेनूमध्ये फक्त एकाच प्रकारचे उत्पादन समाविष्ट करा, उदाहरणार्थ, उकडलेले तांदूळ किंवा बकव्हीट. एक मोनो-आहार आतड्यांसंबंधी शुद्धीकरण सुधारेल, पाचन तंत्राचे कार्य पुनर्संचयित करेल आणि हानिकारक विष काढून टाकेल.

आपल्यापैकी प्रत्येकाच्या आतड्यांमध्ये वायू असतात; त्यांच्या दिसण्याची कारणे बहुतेक वेळा नैसर्गिक असतात आणि त्यांना गंभीर उपचारांची आवश्यकता नसते. आपल्या आहाराकडे लक्ष द्या आणि जेवताना आपण किती हवा गिळतो. जर, कार्बोहायड्रेटयुक्त पदार्थ सोडून दिल्यास, तसेच आंबायला कारणीभूत असलेल्या पदार्थांमध्ये कोणतीही सुधारणा होत नसेल तर, क्लिनिकल आणि निदान तपासणी करा.

आतड्यांमधील वायूंच्या वाढीव सामग्रीमुळे (फुशारकी) खूप अप्रिय संवेदना होतात.

त्यांना दूर करण्यासाठी, आपण अनेक तंत्रांचा वापर केला पाहिजे.

फुगल्याचा सामना करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे पोटावर उशी ठेवून झोपणे. काहीवेळा आपल्याला फक्त ही स्थिती घ्यावी लागते आणि वायू त्वरित निघू लागतात.

तर ही पद्धतमदत करत नाही, तुम्ही वायूंना बाहेर पडण्यासाठी मदत करण्याचा प्रयत्न करू शकता. त्यावर थोडेसे दाबून तुम्हाला तुमच्या पोटाला घड्याळाच्या दिशेने मारण्याची गरज का आहे?

तथापि, कधीकधी सूज इतकी तीव्र असते की या पद्धती मदत करत नाहीत. या प्रकरणात, गॅस आउटलेट ट्यूब वापरली जाते. ही एक लांब रबर ट्यूब आहे, ज्याचे एक टोक गोलाकार आहे आणि त्याला 2 छिद्रे आहेत.

गॅस आउटलेट ट्यूब स्थापित करण्यासाठी, एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या बाजूला ठेवले पाहिजे, त्याला त्याचे पाय वाकवून पोटावर दाबण्यास सांगितले पाहिजे. या स्थितीत, त्याचे नितंब काळजीपूर्वक पसरलेले आहेत आणि त्यात ओळखले जातात गुद्द्वारगॅस आउटलेट ट्यूबचा गोलाकार टोक, व्हॅसलीनने प्री-लुब्रिकेटेड. नलिका आतड्यांमधून 20-30 सेमी खोलीपर्यंत जाणे आवश्यक आहे.

नलिका पुरेशा खोलीपर्यंत घातल्यानंतर, व्यक्तीने त्याच्या पोटात वळले पाहिजे. कारण जेव्हा तुम्हाला सूज येते तेव्हा आतड्यांमध्ये वायू असतात उच्च दाब, काहीही करण्याची गरज नाही अतिरिक्त प्रयत्नत्यांना बाहेर येण्यासाठी. फक्त बाबतीत, ट्यूबचा दुसरा टोक बेसिन किंवा बादलीमध्ये खाली केला जातो.

गॅस ट्यूब प्रभावी आहे आणि ती विष्ठेने अडकलेली नाही याची खात्री करण्यासाठी, गुदाशयात टाकल्यानंतर, आपण मुक्त टोक पाण्याच्या कंटेनरमध्ये खाली करू शकता. एक नियम म्हणून, हे मुलांच्या सराव मध्ये केले जाते, कारण लहान मूलत्याला बरे वाटले असे म्हणू शकत नाही.

गॅस ट्यूब आतड्यांमध्ये जास्त काळ (2 तासांपेक्षा जास्त) सोडू नये. यामुळे आतड्यांसंबंधी श्लेष्मल त्वचेची तीव्र चिडचिड होऊ शकते, ज्यामुळे इरोशन आणि अल्सर तयार होतात. वारंवार वापरण्याची आवश्यकता असल्यास, दर 40 मिनिटांनी कित्येक तास ब्रेक घ्या. गॅस आउटलेट ट्यूब हळूहळू आणि काळजीपूर्वक काढा.

www.sweli.ru

आहार, औषधे आणि लोक उपाय वापरून आतड्यांमधून वायू कसे काढायचे

वाढलेली वायू निर्मिती - फुशारकी - एखाद्या व्यक्तीस नेहमीच अस्वस्थता आणते. हे rumbling, स्पास्टिक वेदना आणि इतर लक्षणे दाखल्याची पूर्तता आहे. आतड्यांमधील वायू गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल पॅथॉलॉजीज (कोलायटिस, सिरोसिस, स्वादुपिंडाचा दाह, डिस्बैक्टीरियोसिस) चे लक्षण आहेत किंवा मानसिक अस्वस्थता किंवा आहारातील अडथळे यामुळे उद्भवतात.

आतड्यांमधून वायू कसे काढायचे याबद्दल डॉक्टरांकडून शिकणे चांगले आहे जे सर्व वैशिष्ट्ये विचारात घेऊन प्रौढ किंवा मुलासाठी वैयक्तिक शिफारसी देतील. तथापि, अशा सह नाजूक समस्याकाही लोक मदत घेतात. फुशारकी वाढणे ही एक खरी समस्या बनते ज्याचा तुम्हाला एकट्याने सामना करावा लागतो.

• 1 औषध उपचार
• 2 पोषण सुधारणा
• 3 लोक उपाय

औषध उपचार

फुगण्यापासून मुक्त होण्यासाठी, शरीरातून वायू बाहेर टाकणे आवश्यक आहे. तथापि, ही पद्धत नेहमीच मदत करत नाही. हवेचे फुगे पुन्हा पुन्हा दिसतात. अँटीफोम औषधे बचावासाठी येतात. त्यांच्या कृतीचा उद्देश गॅस निर्मितीची प्रक्रिया दडपून टाकणे आणि विद्यमान फुगे विभाजित करणे आहे. औषधांचा आधार सिमेथिकॉन आहे:

योग्य डोसमध्ये, ते नवजात मुलांवर उपचार करण्यासाठी देखील वापरले जाऊ शकतात. दिशेने दुसरे पाऊल चांगले आरोग्य sorbents वापरले जाईल. ते काढण्याचे आयोजन करतात विषारी पदार्थ, बॅक्टेरिया आणि रोगजनक जीव ज्यामुळे सडणे आणि किण्वन होते. अशी औषधे मानवांसाठी सुरक्षित आहेत आणि रक्तप्रवाहात शोषली जात नाहीत:

जर ओटीपोटात वायू जमा होतात, आतडे पिळतात, तर औषधे वापरणे आवश्यक आहे जे त्यांचे निर्मूलन वेगवान करेल:

महत्वाचे! कोणतेही वापरण्यापूर्वी औषधी पदार्थआपण सूचना काळजीपूर्वक वाचल्या पाहिजेत.

सतत भावनाजळजळ किंवा गोळा येणे सह थकवा - जळजळ सिग्नल! अस्तित्वात प्रभावी उपाय. पुढे वाचा...

पोषण सुधारणा

गॅस निर्मितीची प्रक्रिया कमी करण्यासाठी, आपल्याला आपल्या स्वतःच्या आहाराकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. अनेकदा एखादी व्यक्ती पोट फुगवणारे पदार्थ खातो. मूलभूत नियमांचे पालन करून, आपण चिंता दूर करू शकता आणि पचन सुधारू शकता:

• वापर वारंवारता वाढवा द्रव पदार्थ, चहा आणि स्वच्छ पाणी;

• कार्बोनेटेड पेये आणि अल्कोहोल (विशेषत: बिअर) सोडून द्या;

• अन्न वगळा, गॅस निर्मिती कारणीभूत(शेंगा, ब्रेड, फळे आणि भाज्या, सुकामेवा);

• लहान भागांमध्ये खा;

• दिवसातून किमान 5-6 वेळा जेवणाची संख्या आयोजित करा.

आहाराचे पालन केल्यावर काही दिवसातच शरीरातील उरलेले वायू बाहेर काढले जातात. यानंतर, व्यक्तीला बरे वाटू लागते आणि पचन प्रक्रिया सामान्य होते.

लोक उपाय

पारंपारिक औषधांचे अनुयायी त्यांच्या पाककृतींच्या मदतीने वाढलेल्या फुशारकीचा सामना करतात. हर्बल औषधे केवळ आतड्यांतील वायूचे फुगे काढून टाकण्यास मदत करत नाहीत तर त्यावर फायदेशीर परिणाम देखील करतात. सामान्य प्रक्रियापचन:

• एका जातीची बडीशेप आणि बडीशेप - आपण बिया चर्वण करू शकता किंवा त्यांच्यापासून चहा बनवू शकता;

• पुदीना - या वनस्पतीचा एक decoction soothes आणि carminative प्रभाव आहे;

• कॅमोमाइल - जळजळ दूर करते, दीर्घकालीन नियमित गॅस निर्मितीमध्ये मदत करते;

• anise - एक दाहक-विरोधी, antispasmodic प्रभाव आहे.

जर तुम्ही फुगलेले असाल तर तुम्ही वापरू शकता गॅस आउटलेट पाईप. हे बर्याचदा पोटशूळ असलेल्या बाळांसाठी वापरले जाते. या डिव्हाइसमध्ये कोणतेही विरोधाभास नाहीत आणि ते वापरण्यास अगदी सोपे आहे.

सूज येणे आणि पोट फुगणे यासारखी लक्षणे ( भरपूर स्त्राववायू) - जळजळ होण्याची चिन्हे असू शकतात! आपण सिद्ध साधन वापरून जळजळ विझवू शकता. पुढे वाचा...

जर फुशारकी पाचन तंत्राच्या रोगांमुळे उद्भवली असेल तर आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. कदाचित एंजाइम, अँटिस्पास्मोडिक्स, अल्सर औषधे किंवा इतर औषधे घेऊन समस्या सोडवली जाईल. ते केवळ तज्ञांच्या निर्देशानुसारच वापरले पाहिजेत.

आहार, औषधे आणि लोक उपाय वापरून आतड्यांमधून वायू कसे काढायचे मुख्य प्रकाशनाचा दुवा

kogdaizzhoga.com

आतड्यांमधील वायू: कारणे आणि उपचार

आतड्यांमध्ये वायू जमा झाल्यामुळे अनेकांना अस्वस्थता जाणवते. आणि काही प्रकरणांमध्ये या घटनेमुळे बिघाड होतो सामान्य स्थिती, आणि जीवनाची गुणवत्ता लक्षणीयरीत्या कमी करते. कुपोषण, पचन समस्या, तणाव आणि नशा यामुळे पोट फुगणे सुरू होते. आतड्यांमध्ये गॅस जमा होण्याची कारणे आणि त्यापासून मुक्त होण्याच्या मार्गांवर बारकाईने नजर टाकूया.

शिक्षण यंत्रणा

जेव्हा त्याचे निर्मूलन विस्कळीत होते किंवा त्याची निर्मिती वाढते तेव्हा अतिरीक्त वायू दिसून येतो. काही बाबतीत अप्रिय घटनाकोणत्याही रोगाच्या अनुपस्थितीत सुरू होते, केवळ विशिष्ट पदार्थांच्या सेवनामुळे.

काही कारणांमुळे आतड्यांमध्ये सूज येते. प्रौढ आणि मुलांमध्ये, वायू सामान्यतः खालील स्त्रोतांकडून येतात:

• हवेचे अंतर्ग्रहण;
• आतड्यांसंबंधी लुमेन मध्ये थेट निर्मिती;
• रक्तातून पसरणे.

साधारणपणे, एका व्यक्तीमध्ये एका वेळी सुमारे 200 मिली गॅस असते. एकूण प्रमाणामध्ये नायट्रोजन 11 ते 92%, ऑक्सिजन - 0 ते 11%, कार्बन डायऑक्साइड - 3-54%, मिथेन - 0 ते 56%, हायड्रोजन सल्फाइड - 30% पर्यंत एकूण संख्या. अन्नाच्या शारीरिक पचन दरम्यान, दररोज सुमारे 20 लिटर वायू आतड्यांसंबंधी लुमेनमध्ये दिसतात. परंतु नंतर ते भिंतीद्वारे शोषले जाते, ऑक्सिजन अंशतः सामान्य वनस्पतीद्वारे वापरला जातो, हायड्रोजन आणि मिथेन फुफ्फुसाद्वारे उत्सर्जित केले जातात. नायट्रोजन आणि हायड्रोजन सल्फाइड गुदामार्गाद्वारे उत्सर्जित केले जातात.

गोळा येणे ठरतो अप्रिय संवेदनाआणि मध्ये लज्जास्पद परिस्थिती निर्माण करते सार्वजनिक ठिकाणी. जमा झालेल्या वायूंमध्ये फोमचे स्वरूप असते, जे आतड्यांच्या भिंतींवर असते. जेव्हा ते जमा होऊ लागतात तेव्हा पचन आणि शोषण विस्कळीत होते. उपयुक्त पदार्थ.

कारणे आणि प्रकार

कारणावर अवलंबून, खालील प्रकारचे फुशारकी वेगळे केले जातात:

आतड्यांमध्ये गॅस निर्मितीचे कारण कोणतेही रोग असल्यास उपचार करणे आवश्यक आहे. परंतु बर्याचदा अप्रिय लक्षणांपासून मुक्त होण्यासाठी आपल्या जीवनशैली आणि आहारावर पुनर्विचार करणे पुरेसे आहे.

क्लिनिकल चित्र

आतड्यांमधील वायूचे पहिले लक्षण म्हणजे वाढलेले उदर. पारंपारिकपणे, प्रकटीकरणाचे दोन प्रकार आहेत:

1. अत्यंत तीव्र सूजच्या पार्श्वभूमीवर तीव्र वेदना दिसून येते. आतड्याला उबळ आल्याने वायू निघून जात नाहीत.
2. पोटात सतत गडबड होते आणि गुदाशयातून हवा बाहेर येते. त्यामुळे माणसाला गर्दीच्या ठिकाणी आणि कामाच्या ठिकाणी राहणे कठीण होते.

कधीकधी उबळ वेगळ्या विभागात प्रकट होते. या प्रकरणात, वेदना स्थानिकीकृत आहे. बहुतेकदा हा रोग इतर गैर-विशिष्ट लक्षणांसह असतो. एखाद्या व्यक्तीची झोप आणि मनःस्थिती बिघडते, हृदयाच्या कार्यामध्ये व्यत्यय येतो आणि कार्यक्षमता कमी होते.

फुशारकी सह मदत

तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यास आतड्यांतील वायूपासून त्वरीत सुटका होऊ शकते. डॉक्टर खालील गोष्टींकडे लक्ष देण्याचा सल्ला देतात:

• पोषण समायोजन;
• इटिओलॉजीवर प्रभाव - फुशारकीस कारणीभूत असलेल्या रोगांवर उपचार;
• आतड्यांद्वारे अन्नाची सामान्य हालचाल पुनर्संचयित करणे;
• मायक्रोफ्लोराचे सामान्यीकरण;
• जादा वायू काढून टाकणे.

गोळा येणे दूर करण्यासाठी, प्रौढ व्यक्तीने पदार्थ काढून टाकावे मोठी रक्कमफायबर हे कोबी (सॉरक्रॉटसह), गूसबेरी, द्राक्षे आहेत. सोडा, केव्हास, ब्लॅक ब्रेड, बटाटे आणि शेंगांवर देखील बंदी लागू आहे. आपण खूप गोड खाऊ नये, विशेषतः चॉकलेट. तुम्ही लापशी, उकडलेल्या भाज्या, उकडलेले आहारातील मांस खाऊ शकता. अन्न सहज पचण्याजोगे, वाफवलेले किंवा उकळलेले असावे.

• defoamers आणि adsorbents;
• एंजाइम एजंट आणि प्रोकिनेटिक्स;
• मायक्रोफ्लोरा पुनर्संचयित करणारी औषधे;
• तीव्र वेदनांसाठी antispasmodics आणि वेदनाशामक.

पारंपारिक पद्धती

हे केवळ समस्येचे त्वरित निराकरण करण्यात मदत करत नाही औषधे. नैसर्गिक साहित्यपेरिस्टॅलिसिस सामान्य करण्यात मदत करते, अन्न शोषण प्रक्रिया सुधारते, वेदना आणि जळजळ कमी करण्यास मदत करते.

इतर, कमी प्रभावी पद्धती नाहीत:

Infusions आणि decoctions

सूज येण्यासाठी खालील उपाय उपयुक्त आहेत:

जर वाढलेली वायू निर्मिती काही दिवसात निघून गेली नाही तर ते कारणीभूत ठरते तीव्र वेदना, आपण सल्ल्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

fitootvet.com

आतड्यांमधून वायू कसे काढायचे

आरोग्य

तुम्ही स्ट्रॉबेरी स्मूदीचा ग्लास मोठ्या आनंदाने प्यायला, ब्रसेल्स स्प्राउट्सचे काही तुकडे खाल्ले आणि दिवसभर तुम्ही एकाच समस्येत व्यस्त आहात - आतड्यांमधून वायू कसे काढायचे?

आम्हाला आशा आहे की आम्ही तुम्हाला मदत करू आणि तुम्हाला काही सोप्या आणि उपयुक्त टिप्स. परंतु प्रथम आम्ही तुम्हाला चेतावणी देऊ इच्छितो की तुमचे पोट तीन दिवसांपेक्षा जास्त काळ फुगले असेल आणि तुम्हाला अप्रिय अनुभव येत असेल तर वेदनादायक संवेदना, तुम्हाला डॉक्टरांना भेटण्याची गरज आहे.

तर, डॉक्टर म्हणतात की प्रत्येक व्यक्ती दिवसातून किमान 14 वेळा गॅस तयार करते. आणि हे अगदी सामान्य आहे, आपले शरीर अशा प्रकारे कार्य करते. आतड्यांमधून वायू कसे काढायचे जेणेकरुन ब्लोटिंग आपल्या जीवनात व्यत्यय आणू नये? सर्व प्रथम, योग्य आणि संतुलित पोषण आयोजित करा.

दुग्धजन्य पदार्थ खाल्ल्यानंतर अनेकांना गॅस निर्मितीचा त्रास होतो. याचा अर्थ फक्त एकच आहे - तुमचे शरीर लैक्टोज पचवण्यास सक्षम नाही. लैक्टोज आहे दूध साखर, जे पचले नाही तर किण्वन होऊ शकते. जसजसे आपण वय वाढतो तसतसे आपले शरीर दुग्धशर्करा प्रक्रियेसाठी जबाबदार असलेल्या एन्झाईमचे खराब उत्पादन करू लागते. नियमानुसार, बहुतेक वृद्ध लोक या आजाराने ग्रस्त आहेत. म्हणून, वृद्ध लोकांसाठी आणि लैक्टोज असहिष्णुतेने ग्रस्त लोकांसाठी मेनू तयार करताना, दूध असलेली उत्पादने वगळली पाहिजेत. टाळण्यासाठी मजबूत गॅस निर्मितीतुमच्या आहारात रीफ्रॅक्टरी फॅट्स आणि शोषून न घेता येणारे कार्बोहायड्रेट असलेल्या पदार्थांचे प्रमाण मर्यादित ठेवण्याची देखील शिफारस केली जाते. आपण चहा, कॉफी, चॉकलेट सारख्या पाचन तंत्राच्या अशा "उत्तेजक" चा गैरवापर करू नये. वाढलेल्या वायूच्या निर्मितीचा त्रास असलेल्या लोकांनी त्यांच्या मेनूमधून नट, बिया, ओट्स, बार्ली आणि शेंगा वगळल्या पाहिजेत. हे सर्व पदार्थ पचायला कठीण असतात आणि त्यामुळे सूज येऊ शकते. आपण आपल्या आहारातून कोणतीही कार्बोनेटेड पेये वगळली पाहिजेत. वाढीव गॅस निर्मितीच्या बाबतीत, अधिक वापरण्याची शिफारस केली जाते आहारातील फायबर, जे भाजीपाला, अनगाऊंड धान्य आणि तृणधान्यांमध्ये आढळतात. वायू काढून टाकणे सुलभ करण्यासाठी, बडीशेप, पेपरमिंट किंवा कॅमोमाइलसह एक कप चहा मदत करते. ज्या लोकांना जास्त गॅस होण्याची शक्यता आहे त्यांनी खूप थंड किंवा खूप थंड होण्याचे टाळावे. गरम अन्न. जेवताना, अन्न नीट चघळले पाहिजे आणि घाई करू नये.

औषधे वापरुन आतड्यांमधून वायू कसे काढायचे?

फुशारकी किंवा जास्त गॅस निर्मितीवर औषधोपचाराने यशस्वीपणे उपचार केले जाऊ शकतात. सर्वात लोकप्रिय आणि सुप्रसिद्ध स्मेक्टा आणि सक्रिय कार्बन आहेत. बऱ्याचदा, डॉक्टर फुशारकीने ग्रस्त असलेल्या रुग्णांना Espumisan® लिहून देतात. जिरे फळे, कॅमोमाइल फुले, एका जातीची बडीशेप फळे आणि तेल अशा carminatives च्या मदतीने वायू चांगल्या प्रकारे काढून टाकले जातात.

आपण औषधे घेणे टाळल्यास आतड्यांमधून वायू कसे काढायचे?

या प्रकरणात, बडीशेप तुम्हाला मदत करेल. चार चमचे कोरडी बडीशेप औषधी वनस्पती किंवा तीन चमचे बिया घ्या आणि उकळत्या पाण्याच्या ग्लासमध्ये तयार करा. ते तीन ते चार तास तयार होऊ द्या आणि दिवसातून तीन ते चार वेळा 100 मिली घ्या. जेवण करण्यापूर्वी अर्धा तास ओतणे घेतले पाहिजे. आम्ही तुम्हाला आठवण करून देतो की उपरोल्लेखित उपायांपैकी कोणत्याही उपायांनी तुम्हाला मदत केली नाही तर तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा आणि सखोल तपासणी करावी. लक्षात ठेवा, ब्लोटिंगसारखे लक्षण तुम्हाला गंभीर आजार असल्याचे सूचित करू शकते.

मला ० आवडते

जेव्हा आतड्यांमध्ये बरेच वायू जमा होतात तेव्हा ते पोट "फुगले" आणि फुगतात आणि ते फुशारकीच्या उपस्थितीबद्दल बोलतात. जेव्हा ही स्थिती उद्भवते तेव्हा बरेच लोक त्याच्या कारणांचा विचारही करत नाहीत. असे मानले जाते की सर्वकाही स्वतःहून निघून जाईल. परंतु अतिरीक्त वायू तयार होणे बहुतेकदा शरीरात काहीतरी चुकीचे असल्याचे सिग्नल म्हणून कार्य करते.

ही नकारात्मक स्थिती, विशेषत: मळमळ, छातीत जळजळ, पोटात जडपणासह, काही रोगांचे लक्षण असू शकते ज्यावर उपचार करणे आवश्यक आहे. फुशारकीच्या कारणांबद्दल आज बोलूया. जेव्हा तुम्हाला आतड्यांमध्ये, पोटात जास्त गॅसेसचा त्रास होतो, अशा स्थितीत काय करावे? बरं, प्रत्येक गोष्टीबद्दल क्रमाने बोलूया:

पोटात जास्त वायू का निर्माण होतात?

तज्ञ या पॅथॉलॉजिकल स्थितीची तीन मुख्य कारणे लक्षात घेतात: पोषण विकार, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग, दृष्टीदोष आतड्यांसंबंधी हालचाल. चला त्यांना अधिक तपशीलवार पाहू:

खाण्याच्या विकारांमध्ये शिळे अन्न खाणे आणि अति खाणे यांचा समावेश होतो. सफरचंद, ताजे खाल्ल्यानंतर फुशारकी येऊ शकते पांढरा कोबी, काळा ब्रेड. बऱ्याचदा, नुकतेच kvass, बिअर किंवा उच्च कार्बोनेटेड गोड पेये पिल्याने आतड्यांमध्ये वायू दिसतात.

बऱ्याचदा, पोटाच्या समस्या अशा लोकांना त्रास देतात ज्यांना जाताना खाण्याची, जेवताना खूप बोलण्याची आणि मोठ्या प्रमाणात हवा गिळण्याची सवय आहे. सतत चघळण्याच्या सवयीमुळे गॅस निर्मिती वाढू शकते. चघळण्याची गोळी. एकदा तुम्ही तुमचा आहार सामान्य केला आणि योग्य खाणे सुरू केले की तुमचे पचन सामान्य होईल आणि पोट फुगणे नाहीसे होईल.

प्रकृती अस्वास्थ्यामुळे पोटात आणि आतड्यांमध्ये अनेकदा गॅसेस जमा होतात अन्ननलिका. उदाहरणार्थ, वाढीव गॅस निर्मिती हे जठराची सूज, पित्ताशयाचा दाह, स्वादुपिंडाचा दाह आणि कोलायटिस सारख्या रोगांचे लक्षण आहे. ब्लोटिंग यकृत सिरोसिस, डिस्बैक्टीरियोसिस, अनेक मध्ये साजरा केला जातो दाहक प्रक्रियाआतड्यांमध्ये

याव्यतिरिक्त, फुशारकी चिंताग्रस्त अनुभव, तणाव किंवा गंभीर चिंताग्रस्त शॉकमुळे होऊ शकते. तणावाखाली, आतड्यांसंबंधी स्नायूंसह सर्व स्नायू आकुंचन पावतात. त्यामुळे पोटात गॅसही जमा होतो.

बरं, फुशारकीचे आणखी एक मुख्य कारण म्हणजे आतड्यांसंबंधी हालचाल बिघडू शकते. हे नंतर खूप वेळा पाळले जाते ओटीपोटात ऑपरेशनउदर पोकळी वर चालते. बिघडलेल्या गतिशीलतेमुळे, पचनाचा वेळ मंदावतो. अन्न आतड्यांमधून अधिक हळूहळू हलते. याचा परिणाम म्हणजे जास्त प्रमाणात वायू तयार होणे.

पोटात गॅस - काय करावे?

फुशारकीवर उपचार करताना, शोषक सहसा वापरले जातात. अशी औषधे वायू शोषून घेतात, त्यानंतर ते शरीरातून काढून टाकले जातात. नैसर्गिकरित्या. परंतु आपण त्यांच्याबरोबर वाहून जाऊ नये. शेवटी तेही बाहेर काढतात फायदेशीर बॅक्टेरियाआणि शरीराच्या सामान्य, निरोगी अस्तित्वासाठी आवश्यक पदार्थ. डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे अशी औषधे घेणे चांगले. याव्यतिरिक्त, वाढीव वायू निर्मिती आणि पाचक समस्यांच्या बाबतीत, एन्झाईमॅटिक एजंट्स (पॅनक्रियाटिन, पॅन्झिओनॉर्म, मेझिम) निर्धारित केले जातात. किंवा ते अशा औषधांची शिफारस करतात जे पित्तचे उत्पादन सक्रिय करतात किंवा ते बदलतात (ॲलोचोल, वैद्यकीय पित्त).

कधीकधी सूज येऊ शकते दीर्घकालीन वापरपित्त स्राव दाबणारी औषधे, उत्पादन कमी करतात हायड्रोक्लोरिक ऍसिडचे, जठरासंबंधी रस. यासाठी विशेष आहाराची आवश्यकता असेल. कोणत्याही परिस्थितीत, वैद्यकीय सल्ला आवश्यक आहे.

लोक उपाय

अनेक पारंपारिक औषध पद्धती आहेत ज्याचा उपयोग आतड्यांमधील नकारात्मक घटना दूर करण्यासाठी यशस्वीरित्या केला जातो. या पाककृती वापरून पहा, उदाहरणार्थ:

दळणे वाळलेली मुळे lovage वनस्पती. एका सॉसपॅनमध्ये 1 टेस्पून घाला. l मुळं. तेथे 300 मिली (दीड ग्लास) गरम, आधीच उकडलेले पाणी घाला. सुमारे 10 मिनिटे पुन्हा उकळवा. स्टोव्हमधून काढा. उबदार झाकून ठेवा. 1-2 तास प्रतीक्षा करा. नंतर अनैसर्गिक decoction, 1 टेस्पून प्या. l दिवसातून 4 वेळा, जेवण करण्यापूर्वी.

कोथिंबीर बारीक करून पावडर करा. एका सॉसपॅनमध्ये 1 टीस्पून घाला. पावडर 200 मिली उकळत्या पाण्यात घाला, आणखी 2 मिनिटे उकळवा. नंतर गाळून घ्या. सकाळ संध्याकाळ अर्धा कप प्या. पहिल्या डोसनंतर आराम मिळेल.

ओतणे, गाजर बियाणे, कॅमोमाइलची फुले आणि कॅमोमाइलची पाने यांचे डेकोक्शन घेतल्याने पोटातील वायू दूर होण्यास मदत होईल. बडीशेप बियाणे आणि अजमोदा (ओवा) मुळे एक decoction समस्या सह अतिशय चांगले copes. ओरेगॅनो औषधी वनस्पती, सेंट जॉन्स वॉर्ट पाने, एका जातीची बडीशेप किंवा पुदीना यांचे ओतणे पिणे उपयुक्त आहे.

आहार

आपण प्रश्नाबद्दल चिंतित असल्यास - फुशारकीचे काय करावे? आपल्या स्वतःच्या आहाराकडे लक्ष द्या, आपला आहार सामान्य करा.

वायू तयार होण्यास कारणीभूत असलेल्या खाद्यपदार्थांच्या मेनूमधून वगळा. यामध्ये कोबी, तांदूळ, तसेच शेंगा आणि संपूर्ण दूध यांचा समावेश आहे. कोंडा सह ब्रेड खरेदी करा, किंवा एक संपूर्ण पिठापासून बनवलेले. आपण अधिक आंबलेल्या दुधाचे पदार्थ खाणे आवश्यक आहे.

वरील सर्व व्यतिरिक्त, खेळांबद्दल विसरू नका. विशेषतः जर तुमच्या जीवनशैलीत शारीरिक हालचालींचा समावेश नसेल. दैनिक जिम्नॅस्टिक आपल्याला आतड्यांमधील नकारात्मक घटनेपासून मुक्त होण्यास मदत करेल. जास्त चाला, लिफ्ट टाळा.

या सर्व टिप्स तुम्हाला या समस्येपासून मुक्त होण्यास नक्कीच मदत करतील. पण जर सर्वकाही उपाययोजना केल्याकुचकामी ठरले, मी काय करावे? या प्रकरणात, डॉक्टरांच्या भेटीस उशीर करण्याची गरज नाही, कारण फुशारकीमुळे होऊ शकते गंभीर आजार.

म्हणूनच, जर तुम्हाला फुशारकीच्या लक्षणांमुळे वारंवार त्रास होत असेल, जर त्यांच्यासोबत मळमळ, वेदना किंवा अस्वस्थ आतड्यांसंबंधी हालचाल असतील तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. निरोगी राहा!

आतड्यांमधील वायूंची वाढलेली सामग्री त्याच्या विस्तारास कारणीभूत ठरते, ज्यामुळे लक्षणीय अस्वस्थता येते. ओटीपोटात सूज येणे अनेकदा वेगवेगळ्या तीव्रतेच्या वेदना (शूल) सोबत असते. फुशारकी पौष्टिक विकारांमुळे उद्भवते किंवा पाचन तंत्राच्या पॅथॉलॉजीज दर्शवते.

मध्ये पचन दरम्यान मानवी शरीरठराविक प्रमाणात गॅस सतत तयार होतो (दररोज 350 सेमी 3 पर्यंत). त्यातील काही भाग आतड्यांसंबंधी भिंतीद्वारे शोषला जातो, उर्वरित वेळोवेळी उत्सर्जित केला जातो. या प्रक्रियेतील कोणताही अडथळा, तसेच वाढीव वायू निर्मितीमुळे फुशारकी येते.

सूज येण्याची कारणे:

1. अनुवांशिक पॅथॉलॉजीज. ग्लुकोज-गॅलेक्टोज किंवा ग्लूटेन असहिष्णुतेमुळे भिंतींवर जळजळ झाल्यामुळे शोषण प्रक्रिया बिघडते. आतड्याच्या जन्मजात अरुंदतेमुळे गॅस धारणा होते.

2. पेरिस्टॅलिसिसचे उल्लंघन (पोकळ अवयवांच्या भिंतींचे आकुंचन). वायू सोडण्यात मंदी येते. हे याद्वारे सुलभ होते: शारीरिक हालचालींचा अभाव, हार्मोनल बदल, आहारात फायबरचा अभाव.

3. तणाव एड्रेनालाईनचे उत्पादन भडकवतो, ज्यामुळे व्हॅसोकॉन्स्ट्रक्शन होते आणि मोटर कौशल्ये कमी होतात. यामुळे वायूंचे शोषण आणि काढून टाकण्यात व्यत्यय येतो.

4. निओप्लाझममुळे खराब patency चिकट प्रक्रिया. ही एक धोकादायक परिस्थिती आहे तीव्र गोळा येणेओटीपोटात, वैद्यकीय हस्तक्षेप आवश्यक आहे. कधीकधी आंशिक अडथळा लांबणीशी संबंधित असू शकतो सिग्मॉइड कोलन, जे वृद्ध लोकांसाठी वैशिष्ट्यपूर्ण आहे.

5. मुळे पाचक विकार दाहक रोगगॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट, एंजाइमची कमतरता, वय-संबंधित बदल.

6. डिस्बैक्टीरियोसिस. संख्येत वाढ रोगजनक सूक्ष्मजीवआतड्यांमध्ये किण्वन आणि पुट्रेफॅक्टिव्ह प्रक्रिया होतात ज्यामुळे फुशारकी येते. मायक्रोफ्लोरातील बदल गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या संसर्गजन्य रोगांचे परिणाम आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ औषधांसह उपचार असू शकतात.

7. काही प्रकरणांमध्ये, धूम्रपान करताना किंवा खाताना बोलत असताना हवा गिळणे हे कारण आहे.

8. अन्न आणि पेये यांचे सेवन ज्यामुळे गॅस निर्मिती वाढते. काही प्रकारच्या ऍलर्जींसह, कोणत्याही अन्नामुळे अशी प्रतिक्रिया होते.

9. मुळे वाढलेल्या अंतर्गत दाबामुळे आतड्यांचा विस्तार होतो तीव्र घटवातावरणीय

हा रोग कधीकधी स्थानिक स्वरूपाचा असतो. हे एका विशिष्ट पॅथॉलॉजीच्या स्थानामुळे होते. खालच्या ओटीपोटाच्या उजव्या बाजूला सूज येणे हे सेकम आणि त्याचे परिशिष्ट (अपेंडिक्स) जळजळ होण्याचे लक्षण असू शकते, ते उदर पोकळीच्या या भागात स्थित आहेत. स्त्रियांमध्ये, उजव्या बाजूने सूज येणे हा एक परिणाम आहे स्त्रीरोगविषयक समस्या(गर्भाशयातील फायब्रॉइड्स, स्थानभ्रष्ट गर्भधारणा). रुग्णाच्या तपासणीदरम्यान पॅथॉलॉजीच्या स्थानिकीकरणाचे कारण केवळ डॉक्टरच ठरवेल.

लक्षणे आणि निदान

फुशारकीचा उपचार लक्षणांचा अभ्यास करून आणि पॅथॉलॉजीचे कारण ओळखून सुरू होते. वाढलेली गर्दीवायू ही एक अतिशय सामान्य घटना आहे, जी अधिक वेळा उद्भवते खराब पोषणकिंवा कोणताही आजार होण्यापेक्षा असंतुलित आहाराचे पालन करणे. मुख्य लक्षणे चुकणे कठीण आहे:

• अस्वस्थतेची भावना (ओटीपोटाची पूर्णता आणि विस्तार);
• वाढीव वायू उत्सर्जन;
• काजळ आणि खडखडाट;
• वेदना (आतड्यांसंबंधी पोटशूळ);
• मळमळ, अशक्तपणा (क्वचित);
• अतिसार किंवा बद्धकोष्ठता.

कधीकधी आतडे इतके वायूंनी भरलेले असतात की ते पोट आणि डायाफ्राम विस्थापित करतात. यामुळे श्वास लागणे, हृदयाचे ठोके बदलणे आणि हृदयाच्या भागात वेदना देखील होतात. गॅसचा दाब पोटात अन्न टिकवून ठेवण्यास आणि आंबट चवीने ढेकर देण्यास उत्तेजन देतो.

परिभाषित अचूक कारणआणि गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट उपचार निवडू शकतो. निदानासाठी खालील परीक्षा पद्धती वापरल्या जातात:

1. पॅल्पेशन. पॅल्पेशन क्षैतिज स्थितीत (खाली पडून) केले जाते. त्या दरम्यान, ओटीपोटाच्या भिंतीमध्ये स्थान, तणावाची डिग्री आणि दाबल्यावर ओटीपोटाच्या वैयक्तिक भागात वेदना निर्धारित केल्या जातात.

2. टॅपिंग वायूंच्या सर्वात मोठ्या संचयाचे स्थान निर्धारित करण्यात मदत करते. या भागाच्या वरती मोठा आवाज आहे.

3. ओटीपोटात ऐकल्याने वायूंच्या हालचालींना प्रतिबंध करणारा अडथळा कुठे आहे हे दिसून येते. आतड्याचा आवाज अडथळ्यापूर्वी वाढतो आणि नंतर कमी होतो.

4. बॅक्टेरियोलॉजिकल अभ्यास(स्टूल कल्चर) आपल्याला मायक्रोफ्लोराच्या स्थितीचे मूल्यांकन करण्यास अनुमती देते (फायदेशीर आणि रोगजनक सूक्ष्मजीवांचे प्रमाण).

5. सामान्य आणि जैवरासायनिक रक्त चाचणी गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या संसर्गजन्य आणि दाहक रोगांची उपस्थिती किंवा अनुपस्थिती दर्शवते.

6. कॉप्रोग्राम (स्टूल विश्लेषण) पाचन विकार आणि इतर अनेक पॅथॉलॉजीज ओळखण्यास मदत करते.

7. वाद्य अभ्यास(अल्ट्रासाऊंड, कोलोनोस्कोपी, एमआरआय, सीटी, एक्स-रे). जेव्हा निओप्लाझमचा संशय येतो तेव्हा ते प्रामुख्याने चालते.

अचूक निदानकारणे डॉक्टरांना विकसित करण्यास परवानगी देतात प्रभावी योजनाउपचार आणि रुग्णाला अप्रिय लक्षणांपासून लवकर मुक्त होण्यास मदत करते.

फुशारकी उपचार

अस्तित्वात आहे औषधे, लोक उपायआणि विशेष आहार, त्वरीत आराम करण्यास किंवा घरी लक्षणे लक्षणीयरीत्या कमी करण्यात मदत करते. ते प्रभावी आहेत, परंतु केवळ तात्पुरते आराम आणू शकतात. जर कारण दूर केले नाही तर समस्या पुन्हा परत येईल.

1. आतड्यांमधील फोम फुगे नष्ट करणारी औषधे त्वरीत फुशारकीपासून मुक्त होतील. यामुळे त्याचे प्रमाण कमी होते आणि आतड्यांसंबंधी भिंतींवर दबाव कमी होतो. या प्रभावाची औषधे कोलिसिड आणि एस्पुमिसन आहेत.

2. मळमळ आणि उलट्या सोबत गोळा येणे असल्यास, प्रोकिनेटिक्स (पॅसाझिक्स किंवा मोटीलियम) घेणे चांगले आहे. ते पेरिस्टॅलिसिस वाढवतात आणि बाहेरील वायू सोडण्यास गती देतात. त्यांचा अँटीमेटिक प्रभाव आहे.

3. एक चांगला उपायओटीपोटात दुखणे प्रतिबंध आणि उपचार आहेत एंजाइमची तयारी(Creon, Festal, Pancreatin), अन्न शोषण प्रोत्साहन. त्यामध्ये असे पदार्थ असतात जे तुटण्यास मदत करतात भाजीपाला फायबरआणि चरबी.

4. शोषक घटक (पॉलीफेपन, स्मेक्टा, पॉलीसॉर्ब, सक्रिय कार्बन) - वायू कॅप्चर करतात आणि शरीरातून त्यांची वाहतूक करतात. स्मेक्टाची शिफारस केवळ प्रौढांसाठीच नाही तर लहान मुलांसाठी देखील केली जाते.

5. आतड्यांसंबंधी भिंत आराम आणि कमी करण्यासाठी वेदना सिंड्रोम antispasmodics वापरा - No-shpa, Papaverine.

डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय वरील औषधे फक्त प्रौढच वापरू शकतात. कोणतेही औषध वापरण्यापूर्वी मुलांनी बालरोगतज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

पारंपारिक औषध आणि आहार फुशारकीपासून मुक्त होण्यास मदत करतात. पुदीना, कॅमोमाइल, एका जातीची बडीशेप आणि बडीशेप (बिया) यांचे ओतणे आणि डेकोक्शन ब्लोटिंगमुळे होणारे वेदना कमी करू शकतात किंवा लक्षणीयरीत्या कमी करू शकतात. औषधी वनस्पती आणि त्यांच्यापासून तयार केलेली तयारी पेरिस्टॅलिसिस सामान्य करते आणि पचनासाठी आवश्यक एन्झाईम्सचे उत्पादन उत्तेजित करते. घरी असलेल्या मुलांसाठी आणि प्रौढांसाठी (अंथरुणावर झोपलेले रुग्ण) गुद्द्वारात गॅस आउटलेट ट्यूब टाकून वायू सोडणे सुलभ करणे शक्य आहे. हलकी मालिशपोट फुशारकी अनेकदा मुळे होते गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग. त्यांचे चिन्ह आहे पांढरा कोटिंगजिभेवर (विशेषतः मधल्या भागात). या प्रकरणात, अंतर्निहित रोगाचे निदान आणि उपचार करणे आवश्यक आहे.

आहार

फुशारकी आणि त्यास कारणीभूत असलेल्या रोगांच्या उपचारांसाठी, आपण विशिष्ट आहाराचे पालन केले पाहिजे. प्रचार करणारी उत्पादने वाढलेली वायू निर्मिती, आहारातून वगळलेले. यात समाविष्ट:

• भाजलेले सामान (पाई, केक);
• काळा ब्रेड;
• दूध;
• सोयाबीनचे (मटार, सोयाबीनचे, मसूर);
• ताजी बेरी आणि फळे (द्राक्षे, नाशपाती, सफरचंद, गूसबेरी);
• कच्च्या भाज्या (कोबी, टोमॅटो, मुळा);
• मशरूम;
• कार्बोनेटेड आणि मद्यपी पेये(विशेषत: बिअर आणि kvass).

उकळणे, स्ट्यू किंवा स्टीम अन्न. जेवण संतुलित आणि नियमित असावे. अन्न नीट चघळले पाहिजे आणि जेवताना बोलू नये. धूम्रपान, विशेषत: जेवणानंतर, टाळण्याची देखील शिफारस केली जाते. धुराबरोबर, एखादी व्यक्ती गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये प्रवेश करणारी हवा गिळते.

प्रथिने आणि कार्बोहायड्रेटयुक्त पदार्थ एकाच वेळी घेणे योग्य नाही. प्रथिने तोडण्यासाठी, आम्ल सोडले जाते आणि कर्बोदकांमधे, अल्कली सोडली जाते. जेव्हा ते एकमेकांशी संवाद साधतात तेव्हा ते तटस्थ होतात, पाणी आणि वायू तयार करतात, ज्यामुळे सूज येते. किण्वन आणि कुजण्याच्या प्रक्रियेमुळे परिस्थिती बिघडली आहे जी मंद पचनामुळे होते.

प्रौढांमधील फुशारकी शारीरिक हालचालींद्वारे बरे होऊ शकते, चांगली विश्रांतीआणि अभाव तणावपूर्ण परिस्थिती. फुगणे टाळण्यासाठी आवश्यक उपाय म्हणजे बद्धकोष्ठता रोखणे, जे आतड्यांमध्ये वायू टिकवून ठेवण्यास योगदान देते. अडथळा असल्यास, घरी रोगापासून मुक्त होणे शक्य होणार नाही, आपल्याला तातडीने रुग्णवाहिका कॉल करण्याची आवश्यकता आहे.