Un test vă permite să evaluați starea funcțională a sistemului respirator. Teste funcționale pentru evaluarea stării sistemului respirator. Calculul indicilor de stare funcțională CVS

Sistemul cardiovascular ca factor de performanță sportivă

Determinarea și evaluarea stării sistemului cardiovascular al sportivilor și sportivilor.

Calculul indicatorilor stării funcționale a sistemului cardiovascular:

Calculul indicilor de stare funcțională CVS:

Indicele Ruffier (IR)

Clasificarea testelor funcționale pentru sistemul circulator

Teste cu activitate fizică izometrică

Teste cu activitate fizică dinamică

Tipuri de reacție la sarcină

Teste cu medicamente

Probe cu modificări ale condițiilor de mediu

Evaluarea sistemului respirator

Teste funcționale pentru evaluarea respirației externe

Pneumotahometrie

Test de funcționare- parte integrantă a unei metodologii cuprinzătoare de supraveghere medicală a persoanelor implicate în educație fizică și sport. Utilizarea unor astfel de teste este necesară pentru a caracteriza pe deplin starea funcțională a corpului elevului și fitness-ul acestuia.

Rezultatele testelor funcționale sunt evaluate în comparație cu alte date de control medical. Adesea, reacțiile adverse la sarcină în timpul unui test funcțional sunt cel mai timpuriu semn al unei deteriorări a stării funcționale asociate cu boală, oboseală sau supraantrenament.

Vă prezentăm cele mai frecvente teste funcționale utilizate în practica sportivă, precum și teste care pot fi folosite în timpul educației fizice independente.

Testele funcționale oferă informații despre starea funcțională a organelor respiratorii. În acest scop, se utilizează spirometria, ultrasunetele, determinarea volumelor minute și stroke și alte metode de cercetare. Spirometria este măsurarea capacității vitale și a altor volume pulmonare cu ajutorul unui spirometru. Spirometria vă permite să evaluați starea respirației externe.

Testul funcțional Rosenthal ne permite să judecăm capacitățile funcționale ale mușchilor respiratori. Testul se efectuează pe un spirometru, unde subiectul este testat de 4-5 ori la rând cu un interval de 10-15 s. determina capacitatea vitală. În mod normal, obțin aceleași rezultate. O scădere a capacității vitale pe parcursul studiului indică oboseala mușchilor respiratori.

Testul Votchal-Tiffno este un test funcțional de evaluare a permeabilității traheobronșice prin măsurarea volumului de aer expirat în prima secundă de expirație forțată după inspirația maximă și calcularea procentului acestuia din capacitatea vitală reală a plămânilor (norma este de 70-80). %). Testul este efectuat pentru boli obstructive ale bronhiilor și plămânilor. Coeficientul de utilizare a oxigenului este raportul procentual dintre proporția de oxigen utilizată de țesuturi și conținutul total din sângele arterial. Este un indicator important care caracterizează procesele de difuzie prin membranele alveolo-capilare (norma este de 40%). În plus, pentru indicații speciale, se efectuează bronhospirografie (studiind ventilația unui plămân, izolat prin intubație bronșică); un test cu blocarea arterei pulmonare și măsurarea presiunii în aceasta (o creștere a presiunii în artera pulmonară peste 40 mm Hg indică imposibilitatea pneumectomiei din cauza dezvoltării hipertensiunii în artera pulmonară după intervenție chirurgicală).

Teste funcționale pentru ținerea respirației - o sarcină funcțională cu ținerea respirației după inhalare (testul Stange) sau după expirare (testul Genchi), timpul de întârziere se măsoară în secunde. Testul Stange vă permite să evaluați rezistența corpului uman la hipercapnie și hipoxie mixtă, reflectând starea generală a sistemelor de alimentare cu oxigen ale corpului atunci când țineți respirația pe fundalul unei inhalări profunde, iar testul Genchi - pe fundalul o expirație profundă. Ele sunt folosite pentru a evalua aportul de oxigen al corpului și pentru a evalua nivelul general de fitness al unei persoane.

Echipament: cronometru.

Testul lui Stange. După 2-3 inspirații și expirații profunde, persoana este rugată să-și țină respirația în timp ce inspiră profund cât mai mult timp posibil.

După primul test, este necesară o pauză de 2-3 minute.

Testul lui Genchi. După 2-3 respirații și expirații adânci, persoanei i se cere să expire profund și să-și țină respirația cât mai mult posibil.

Evaluarea rezultatelor testelor se realizează pe baza tabelelor (Tabelul 1, Tabelul 2). Scorurile bune și excelente corespund rezervelor funcționale ridicate ale sistemului uman de alimentare cu oxigen.

Tabelul 1. Indicatori aproximativi ai testului Stange și Genchi

Tabelul 2. Evaluarea stării generale a subiectului în funcție de parametrul testului Stange

40179 0

Cu toată varietatea de teste și teste funcționale care sunt utilizate în prezent în medicina sportivă, teste cu modificări ale condițiilor de mediu (ținerea respirației), cu modificări ale reversiunii venoase a sângelui către inimă (modificări ale poziției corpului în spațiu) și teste cu diverse sarcini fizice.

Testul Stange

Testul Genchi

Testele funcționale de reținere a respirației caracterizează abilitățile funcționale ale sistemelor respirator și cardiovascular, testul Genchi reflectă și rezistența organismului la deficiența de oxigen. Capacitatea de a-ți ține respirația mult timp depinde într-un anumit fel de starea funcțională și de puterea mușchilor respiratori.

Cu toate acestea, atunci când se efectuează teste de reținere a respirației, trebuie avut în vedere că acestea nu sunt întotdeauna obiective, deoarece depind în mare măsură de calitățile volitive ale subiectului. Acest lucru în unele cazuri reduce valoarea practică a acestor mostre.

O versiune modificată a testului Genchi după hiperventilație este mai informativă. În acest caz, respirația maximă profundă (hiperventilația) se efectuează mai întâi timp de 45-60 s, apoi se înregistrează durata ținerii respirației după expirația maximă. În mod normal, timpul de reținere a respirației în timpul expirației crește de 1,5-2 ori. Absența unei creșteri a timpului de reținere a respirației la expirație indică o schimbare a stării funcționale a sistemului cardiorespirator.

Testul Serkin

La persoanele sănătoase antrenate, timpul de reținere a respirației pe inspirație înainte de încărcare este de 40-60 s, după sarcină - 50% sau mai mult din primul test, iar după un minut de odihnă crește la 100% sau mai mult din primul test.

La indivizii sănătoși neantrenați, ratele de reținere a respirației prin inhalare sunt de 36-45 s (30-50%, 70-100%). Dacă starea funcțională a sistemului cardiorespirator este afectată, acest indicator în repaus este de 20-35 s, după efort scade la 30% sau mai puțin din valoarea inițială, iar după 1 minut de repaus practic nu se modifică.

Testul Rosenthal

Sakrut V.N., Kazakov V.N.

Suflare este un singur proces realizat de un organism integral și format din trei verigi inextricabile: a) respirația externă, adică. schimbul de gaze între mediul extern și sângele capilarelor pulmonare; b) transferul de gaze efectuat de sistemele circulatorii; c) respirație internă (țesut), adică. schimbul de gaze între sânge și celule, în timpul căruia celulele consumă oxigen și eliberează dioxid de carbon. Baza respirației tisulare este reacțiile redox complexe, însoțite de eliberarea de energie necesară vieții organismului. Unitatea funcțională a tuturor părților sistemului respirator, asigurând livrarea de oxigen către țesuturi, se realizează prin reglare fină neuroumorală și reflexă.
Spirometria dinamică– determinarea modificărilor capacității vitale sub influența activității fizice ( Testul lui Shafransky). După ce a determinat valoarea inițială a capacității vitale în repaus, subiectul este rugat să efectueze activitate fizică dozată - 2 minute de alergare pe loc într-un ritm de 180 de pași/min în timp ce ridică șoldul la un unghi de 70-80°, după care capacitatea vitală este determinată din nou. În funcție de starea funcțională a sistemului respirator și circulator extern și de adaptarea acestora la sarcină, capacitatea vitală poate scădea (evaluare nesatisfăcătoare), rămâne neschimbată (evaluare satisfăcătoare) sau crește (evaluare, adică adaptare la sarcină, bună). Putem vorbi despre modificări fiabile ale capacității vitale doar dacă aceasta depășește 200 ml.
Testul Rosenthal- măsurarea de cinci ori a capacității vitale, efectuată la intervale de 15 secunde. Rezultatele acestui test fac posibilă evaluarea prezenței și gradului de oboseală a mușchilor respiratori, care, la rândul său, poate indica prezența oboselii altor mușchi scheletici.
Rezultatele testului Rosenthal sunt evaluate după cum urmează:
- cresterea capacitatii vitale de la a 1-a la a 5-a masurare - rating excelent;
- capacitatea vitală nu se modifică - evaluare bună;
- capacitatea vitală scade cu până la 300 ml - evaluare satisfăcătoare;
- capacitatea vitală scade cu peste 300 ml - evaluare nesatisfăcătoare.
Eșantion Shafransky constă în determinarea capacităţii vitale înainte şi după activitatea fizică standard. Acesta din urmă presupune urcarea unei trepte (22,5 cm înălțime) timp de 6 minute într-un ritm de 16 trepte/min. În mod normal, capacitatea vitală rămâne practic neschimbată. Odată cu scăderea funcționalității sistemului respirator extern, valorile capacității vitale scad cu mai mult de 300 ml.
Teste hipoxice fac posibilă evaluarea adaptării umane la hipoxie și hipoxemie.
Testul Genchi- înregistrarea timpului de ținere a respirației după expirație maximă. Subiectului i se cere să respire adânc, apoi să expire cât mai mult posibil. Subiectul își ține respirația cu nasul și gura ciupite. Este înregistrat timpul în care vă țineți respirația între inhalare și expirare.
În mod normal, valoarea testului Genchi la bărbați și femei sănătoase este de 20-40 s, iar pentru sportivi – 40-60 s.
Testul Stange- se înregistrează timpul de ținere a respirației în timpul unei respirații profunde. Subiectului i se cere să inspire, să expire și apoi să inspire la un nivel de 85-95% din maxim. Închideți gura, ciupiți-vă nasul. După expirare, timpul de întârziere este înregistrat.
Valorile medii ale testului Stange pentru femei sunt 35-45 s, pentru bărbați – 50-60 s, pentru sportivi – 45-55 s și mai mult, pentru sportivi – 65-75 s și mai mult.

Spirometria dinamică - determinarea modificărilor capacității vitale sub influența activității fizice ( Testul lui Shafransky). După ce a determinat valoarea inițială a capacității vitale în repaus, subiectul este rugat să efectueze activitate fizică dozată - 2 minute de alergare pe loc într-un ritm de 180 de pași/min în timp ce ridică șoldul la un unghi de 70-80°, după care capacitatea vitală este determinată din nou. În funcție de starea funcțională a sistemului respirator și circulator extern și de adaptarea acestora la sarcină, capacitatea vitală poate scădea (evaluare nesatisfăcătoare), rămâne neschimbată (evaluare satisfăcătoare) sau crește (evaluare, adică adaptare la sarcină, bună). Putem vorbi despre modificări fiabile ale capacității vitale doar dacă aceasta depășește 200 ml.

Testul Rosenthal- măsurarea de cinci ori a capacității vitale, efectuată la intervale de 15 secunde. Rezultatele acestui test fac posibilă evaluarea prezenței și gradului de oboseală a mușchilor respiratori, care, la rândul său, poate indica prezența oboselii altor mușchi scheletici.

Rezultatele testului Rosenthal sunt evaluate după cum urmează:

• - cresterea capacitatii vitale de la a 1-a la a 5-a masurare - rating excelent;
• - capacitatea vitală nu se modifică - evaluare bună;
• - capacitatea vitală scade cu până la 300 ml - evaluare satisfăcătoare;
• - capacitatea vitală scade cu peste 300 ml - evaluare nesatisfăcătoare.

Eșantion Shafransky constă în determinarea capacităţii vitale înainte şi după activitatea fizică standard. Acesta din urmă presupune urcarea unei trepte (22,5 cm înălțime) timp de 6 minute într-un ritm de 16 trepte/min. În mod normal, capacitatea vitală rămâne practic neschimbată. Odată cu scăderea funcționalității sistemului respirator extern, valorile capacității vitale scad cu mai mult de 300 ml.

Testul Genchi- înregistrarea timpului de ținere a respirației după expirație maximă. Subiectului i se cere să respire adânc, apoi să expire cât mai mult posibil. Subiectul își ține respirația cu nasul și gura ciupite. Este înregistrat timpul în care vă țineți respirația între inhalare și expirare.

În mod normal, valoarea testului Genchi la bărbați și femei sănătoase este de 20-40 s, iar pentru sportivi - 40-60 s.

Testul Stange- se înregistrează timpul de ținere a respirației în timpul unei respirații profunde. Subiectului i se cere să inspire, să expire și apoi să inspire la un nivel de 85-95% din maxim. Închideți gura, ciupiți-vă nasul. După expirare, timpul de întârziere este înregistrat.

Valorile medii ale testului Barbell pentru femei sunt 35-45 s, pentru bărbați - 50-60 s, pentru sportivi - 45-55 s și mai mult, pentru sportivi - 65-75 s și mai mult.

Test de stange cu hiperventilație

După hiperventilație (pentru femei - 30 s, pentru bărbați - 45 s), respirația este ținută în timp ce respirați adânc. Timpul pentru reținerea voluntară a respirației crește în mod normal de 1,5-2,0 ori (în medie, valorile pentru bărbați sunt 130-150 s, pentru femei - 90-110 s).

Test de stange cu activitate fizică.

După efectuarea testului Barbell în repaus, se execută o încărcare - 20 de genuflexiuni în 30 de secunde. După încheierea activității fizice, se efectuează imediat un test Stange repetat. Timpul pentru repetarea testelor este redus de 1,5-2,0 ori.

După valoarea testului Genchi, se poate aprecia indirect nivelul proceselor metabolice, gradul de adaptare a centrului respirator la hipoxie și hipoxemie și starea ventriculului stâng al inimii.

Persoanele cu niveluri ridicate de teste hipoxemice tolerează mai bine activitatea fizică. În timpul antrenamentului, mai ales în condiții de mijloc montan, acești indicatori cresc.

La copii, ratele testelor hipoxemice sunt mai mici decât la adulți.