Obțineți o examinare completă la clinică. De ce aveți nevoie de o examinare completă a corpului? Ce include o examinare cuprinzătoare?

Aceasta este o oportunitate reală de a identifica procesele patologice ascunse în stadiile incipiente, când nu există încă simptome grave, de a evalua starea organelor și țesuturilor diferitelor părți ale corpului pentru a diagnostica boli, pentru a determina cât de răspândit este un anumit proces de boală. (de exemplu, metastaze tumorale sau tromboză vasculară). Desigur, puteți fi examinat în alte moduri, dar numai RMN face posibilă obținerea de informații complete despre starea corpului fără durere, vătămare a sănătății și pierdere de timp.

Tipuri de RMN complex în funcție de sfera examinării efectuate

Întregul corp poate fi examinat într-o singură procedură, dacă este necesar. Dar mai des se folosesc programe mici și complexe, care implică examinarea a 2-3, mai rar 4 zone ale corpului.

RMN complet cuprinzător

Scanarea întregului corp include RMN pentru următoarele zone:

creier, vase cerebrale;
pituitară;
coloana vertebrală;
piept, inimă, plămâni;
organe abdominale;
organe pelvine;
membrelor.

O astfel de examinare poate fi efectuată în următoarele cazuri:

identificarea patologiei ascunse la persoanele în vârstă, când nu există plângeri grave sau probleme de sănătate;
informații insuficiente despre prevalența procesului patologic în organism;
prezența mai multor boli, fiecare dintre acestea necesită o examinare pentru a determina stadiul procesului patologic și severitatea modificărilor într-un anumit organ, persistența remisiunii (dacă se obține remisiunea) și eficacitatea tratamentului.

RMN cuprinzător al sistemului nervos central (SNC)

Pentru a diagnostica patologia SNC, trebuie scanate următoarele:

creier;
vasele creierului și gâtului;
coloana cervicală, toracică și lombară.

O examinare atât de extinsă vă permite să identificați probleme în orice parte a sistemului nervos central. În acest caz, medicul va primi informații complete despre starea substanței cenușii și albe a creierului și a măduvei spinării, caracteristicile alimentării cu sânge în anumite zone ale sistemului nervos central (accident vascular cerebral, ischemie). Scanogramele arată clar oasele craniului și ale coloanei vertebrale, precum și diverse modificări patologice ale sistemului musculo-scheletic care pot perturba funcționarea normală a creierului și a măduvei spinării (tumoare, hernie de disc, îngustarea canalului spinal).

Examinarea RMN cuprinzătoare a articulațiilor

Diferite boli pot afecta un număr diferit de articulații. Gradul de implicare a articulațiilor în procesul patologic poate varia și el. Prin urmare, este logic să examinăm toate articulațiile și coloana vertebrală într-o singură vizită la clinică pentru a putea trece de la diagnosticarea la tratamentul bolii fără a pierde timpul.

RMN vascular complet

În acest caz, programul de examinare include scanarea vaselor de sânge ale inimii, gâtului și creierului.

Pentru a studia structura vaselor de sânge și pentru a identifica modificări patologice, îngustare sau blocare, medicul utilizează o imagine tridimensională a arterelor și venelor unei anumite zone a corpului. Software-ul special al tomografelor moderne ajută la construirea unei astfel de imagini.

Căutare oncologică RMN

Acest program de examinare este utilizat în cazurile în care pacientul este suspectat de a avea o tumoare în organism, dar localizarea și tipul tumorii nu pot fi stabilite fără cercetări suplimentare.

O astfel de examinare trebuie efectuată cu îmbunătățirea contrastului, deoarece fără contrast, țesuturile neoplasmelor nu pot diferi de țesuturile sănătoase ale corpului uman. Imagistica RM în timpul căutării oncologice ajută la găsirea unei tumori, determinarea dimensiunii exacte a acesteia, stadiul procesului oncologic, prezența metastazelor, perturbarea funcționării organelor situate în imediata apropiere a tumorii (compresie, germinare etc.) .

Indicații pentru RMN complex

În fiecare caz specific, medicul stabilește indicațiile pentru prescrierea examinării. Acest lucru este valabil mai ales în cazurile în care este imposibil să se facă fără introducerea unui agent de contrast. Pentru a determina domeniul de aplicare al unui RMN complex, medicul ia adesea în considerare nu numai diagnosticul principal (presupus), ci și prezența patologiei concomitente și a modificărilor legate de vârstă în organe și țesuturi.

Dacă volumul mare de imagistică RM (și, în consecință, costul acestuia) derutează pacientul, atunci vă puteți limita la examinarea unei zone. Dar, în acest caz, este posibil să nu existe suficiente informații pentru a diagnostica boala și vor trebui efectuate teste suplimentare.

Contraindicații pentru examinare

RMN nu se efectuează în următoarele cazuri:

prezența corpurilor străine metalice în corpul pacientului, cu excepția titanului;
dispozitive electronice implantate, a căror funcționare poate fi perturbată de câmpul magnetic puternic al dispozitivului (stimulator cardiac etc.).

femeile însărcinate și care alăptează;
persoanele cu intoleranță la medicamentele pe bază de gadoliniu;
pacientii cu insuficienta renala cronica.

Pregătirea pentru un RMN complet

Este necesară o pregătire specială în următoarele cazuri:

Se va efectua o scanare abdominală sau pelviană;
pacientul are claustrofobie;
istoric de boală de rinichi.

Pentru a obține imagini clare ale organelor abdominale și pelvine, este necesar să eliberați intestinele de gaze și alimente și, de asemenea, să reduceți peristaltismul. Pentru a face acest lucru, este important să urmați o serie de recomandări simple:

cu trei zile înainte de examinare, evitați alimentele care provoacă formarea de gaze în intestine (legume, varză, băuturi carbogazoase, dulciuri etc.);
cu o zi înainte de examinare, începeți să luați cărbune activ sau alt enterosorbent;
în ziua examinării, faceți o mișcare intestinală sau o clismă dimineața;
Planificați-vă ultima masă cu 6 ore înainte de examinare.

Vezica urinară trebuie să fie moderat plină înainte de procedură, așa că se recomandă să urinați cu aproximativ o oră sau două înainte de procedură. Nu este nevoie să vă limitați aportul de lichide pe parcursul zilei.

Pacienții cu claustrofobie severă pot începe să ia medicamente anti-anxietate cu o zi înainte de RMN.

Dacă se suspectează o disfuncție renală, vor trebui efectuate teste suplimentare pentru a exclude insuficiența renală cronică.

Cum se realizează procedura?

Pentru a efectua RMN se folosesc tomografe - dispozitive speciale de dimensiuni impresionante. Tomograful creează un câmp magnetic puternic, așa că înainte de a începe procedura, trebuie să îndepărtați toate obiectele metalice, fie că este vorba de bijuterii, piercing-uri sau elemente de fixare de pe haine. Nu trebuie să luați cu dvs. electronice (telefon, tabletă, e-reader) în sala de tomografie MR, precum și carduri bancare din plastic, care pot înceta să funcționeze dacă se află în câmpul magnetic al aparatului.

Pacientul este plasat în interiorul dispozitivului. Trebuie să rămâneți complet nemișcat pe toată durata examinării. Calitatea imaginilor rezultate depinde de aceasta.

Examenul poate dura de la 20 de minute la 1 oră. RMN-ul cu contrast durează de obicei mai mult decât o scanare convențională.

Decodificarea rezultatelor

Un medic de diagnosticare funcțională sau un radiolog descifrează datele obținute în timpul tomografiei. Pentru interpretarea datelor obținute, medicul poate folosi concluziile specialiștilor din diverse domenii făcute anterior, rezultatele altor analize instrumentale și de laborator aflate la dispoziția pacientului, informații despre tratamentul efectuat și alte date. De obicei, trebuie să așteptați de la 1 la 3 ore pentru o concluzie. Dacă pacientul nu are posibilitatea de a rămâne în clinică atât de mult timp, atunci documentele pot fi ridicate a doua zi după scanarea RMN sau puteți primi o concluzie prin email.

Cât de des poate fi efectuată examinarea?

Necesitatea unui RMN cuprinzător apare rareori. RMN-ul repetat, de regulă, surprinde numai acele zone ale corpului în care au fost detectate modificări patologice, cu toate acestea, RMN-ul poate fi repetat de câte ori este necesar pentru a diagnostica boala și a monitoriza eficacitatea tratamentului.

RMN al întregului corp: prețul programelor cuprinzătoare

identificarea factorilor de risc individuali,

diagnosticul precoce al bolilor înainte de manifestările clinice,

Ca parte a Programului anual de diagnosticare preventivă a sănătății pentru bărbați, sunt oferite următoarele servicii:

analize de sânge (strict pe stomacul gol): test clinic de sânge cu număr de leucocite; viteza de sedimentare a eritrocitelor; glucoză; colesterol total; colesterol LDL; HDL colesterol; trigliceride; proteine totale; creatinina; uree; AsAT; AlAT; GGT; fosfataza alcalină; bilirubina totală; fracțiunea directă a bilirubinei; PSA total; fără PSA; acid uric; electroliți; TSH; T4 liber; vitamina D; hemoglobină glicata; anticorpi împotriva antigenului HIV ½ + p24; antigenul de suprafață al virusului hepatitei B (HBsAg); anticorpi la virusul hepatitei C (anti-HCV), total; reacția de microprecipitare a antigenului treponemal (RPR); anticorpi la virusul rujeolei, IgG;

ECG în repaus;

Ecografia glandei tiroide;

consultație cu un urolog cu ecografie a organelor pelvine și retroperitoneu și uroflowmetrie;

consultație cu un oftalmolog;

consultație cu un cardiolog;

ECG cu stres;

consultație cu un neurolog;

consultație cu un psihoterapeut;

O concluzie scrisă bazată pe rezultatele examinării este emisă după ce medicul supraveghetor primește toate rezultatele cercetării. Data emiterii încheierii este discutată la o consultare cu medicul supraveghetor pe baza rezultatelor examinării.

Puteți trece un examen medical complet la clinicile EMC la următoarele adrese: Orlovsky Lane, 7 și st. Shcepkina, 35 de ani.

Pentru femei sub 35 de ani

Programele cuprinzătoare de diagnosticare sunt o soluție eficientă și convenabilă pentru îngrijirea sănătății dumneavoastră. Programul include o cantitate optimă de cercetări și consultări în conformitate cu recomandările internaționale.

După finalizarea programului cuprinzător, primiți:

evaluarea cuprinzătoare a stării corpului,

pentru femei până la 35 de ani sunt oferite urmatoarele servicii:

analize de sânge (strict pe stomacul gol): test clinic de sânge cu număr de leucocite; viteza de sedimentare a eritrocitelor; glucoză; colesterol total; colesterol LDL; HDL colesterol; trigliceride; proteine totale; creatinina; uree; AsAT; AlAT; GGT; fosfataza alcalină; bilirubina totală; fracțiunea directă a bilirubinei; acid uric; electroliți; calciu; magneziu; fosfor anorganic; TSH; T4 liber; vitamina D; anticorpi împotriva antigenului HIV ½ + p24; antigenul de suprafață al virusului hepatitei B (HBsAg); anticorpi la virusul hepatitei C (anti-HCV), total; reacția de microprecipitare a antigenului treponemal (RPR); anticorpi la virusul rujeolei, IgG;

analiza clinica a urinei cu microscopie de sedimente;

ECG în repaus;

Ecografia organelor abdominale (strict pe stomacul gol);

Ecografia glandei tiroide;

consultație extinsă cu un medic generalist (supervizor);

consultație cu un oftalmolog;

screening-ul CT cu doze mici a plămânilor;

2 secții de MSCT sau RMN conform prescripției medicului supraveghetor;

Ecografia glandelor mamare

consultație cu un mamolog;

consultație cu un cardiolog;

ecocardiografie transtoracică;

ECG cu stres;

fibrogastroduodenoscopie și colonoscopie sub somn medicinal (în timpul gastroscopiei/colonoscopiei se poate preleva material de biopsie, se îndepărtează polipi și se poate efectua examenul histologic al materialului de biopsie);

consultație cu un dermatolog;

consultație cu un psihoterapeut;

consultarea unui medic-supervizor pe baza rezultatelor examinării;

stați într-o cameră single timp de 1,5 zile.

Costul acestei examinări este prezentat în partea de jos a paginii.

Pentru femeile peste 35 de ani

După finalizarea programului cuprinzător, primiți:

evaluarea cuprinzătoare a stării corpului,

identificarea factorilor de risc individuali,

diagnosticul precoce al bolilor înainte de manifestările clinice,

Ca parte a programului anual de diagnosticare preventivă a sănătății pentru femei peste 35 de ani sunt furnizate următoarele servicii:

analize de sânge (strict pe stomacul gol): test clinic de sânge cu număr de leucocite; viteza de sedimentare a eritrocitelor; glucoză; colesterol total; colesterol LDL; HDL colesterol; trigliceride; proteine totale; creatinina; uree; AsAT; AlAT; GGT; fosfataza alcalină; bilirubina totală; fracțiunea directă a bilirubinei; acid uric; electroliți; calciu; magneziu; fosfor anorganic; TSH; T4 liber; vitamina D; anticorpi împotriva antigenului HIV ½ + p24; antigenul de suprafață al virusului hepatitei B (HBsAg); anticorpi la virusul hepatitei C (anti-HCV), total; reacția de microprecipitare a antigenului treponemal (RPR); hemoglobină glicata); anticorpi la virusul rujeolei, IgG;

examen citologic complex testul PAP și tiparea HPV;

analiza clinica a urinei cu microscopie de sedimente;

ECG în repaus;

Ecografia organelor abdominale (strict pe stomacul gol);

Ecografia glandei tiroide;

consultație extinsă cu un medic generalist (supervizor);

consultație cu un ginecolog cu diagnosticare cu ultrasunete a organelor pelvine;

consultație cu un oftalmolog;

consultație cu un endocrinolog;

screening-ul CT cu doze mici a plămânilor;

2 secții de MSCT sau RMN conform prescripției medicului supraveghetor;

Ecografia glandelor mamare (efectuată numai din a 6-a până în a 12-a zi a ciclului);

Mamografie (efectuată numai din a 6-a până în a 12-a zi a ciclului);

consultație cu un mamolog;

consultație cu un cardiolog;

ecocardiografie transtoracică;

ECG cu stres;

consultație cu un dermatolog;

consultație cu un psihoterapeut;

consultarea unui medic-supervizor pe baza rezultatelor examinării;

stați într-o cameră single timp de 1,5 zile.

O concluzie scrisă bazată pe rezultatele examinării este emisă la primirea tuturor rezultatelor cercetării de către medicul supraveghetor. Data emiterii încheierii este discutată la o consultare cu medicul supraveghetor pe baza rezultatelor examinării.

Costul acestei examinări este prezentat în partea de jos a paginii.

Mulți oameni amână vizita la medici până când ceva îi doare cu adevărat. Chiar dacă te simți bine și nu ai simptome evidente, asta nu înseamnă că corpul tău nu este în pericol. Diagnosticarea în timp util vă permite să evitați un tratament costisitor, iar identificarea unui diagnostic într-un stadiu incipient va ajuta la prevenirea rapidă și eficientă a consecințelor negative și la accelerarea procesului de recuperare.

De asemenea, amânați vizita la un specialist până în ultimul moment? Află totul despre un diagnostic complet al corpului uman în acest articol și poate îți vei schimba atitudinea față de sănătatea ta!

Ce este o examinare cuprinzătoare a corpului și cui este indicată?

În fiecare etapă a vieții sale, o persoană trebuie să știe ce se întâmplă cu „lumea sa interioară” și ce boli potențial periculoase îl pot depăși. Pentru a face acest lucru, ar trebui să faceți un diagnostic complet al corpului, care include diferite metode: ultrasunete, ECG, test de sânge, test de urină și altele. Ecografia este cea mai importantă metodă de diagnosticare, care permite obținerea de informații despre starea și dimensiunea diferitelor organe și sisteme și de a identifica formațiuni maligne și benigne.

Studiile instrumentale și diverse teste ajută la depistarea bolilor într-un stadiu inițial care nu se dezvăluie în niciun fel. Succesul tratamentului depinde de cât de prompt o persoană caută diagnostice cuprinzătoare!

Persoanele care sunt predispuse la oncologie și boli ereditare trebuie pur și simplu să-și monitorizeze starea de sănătate și să fie supuse unei examinări complete a corpului cel puțin o dată pe an. Dar, desigur, nu numai pacienții care sunt expuși riscului, ci și oamenii aparent sănătoși ar trebui să viziteze un medic.

Iată câteva statistici. Cea mai frecventă boală, cancerul de sân, afectează astăzi peste 50 de mii de femei. Și în fiecare an această cifră crește cu 2-4%. Experții recomandă insistent ca fetele și femeile tinere să fie supuse examinărilor de către un ginecolog și mamolog la fiecare șase luni.

În ceea ce privește sexul puternic, fiecare al șaptelea bărbat de peste 50 de ani aude un diagnostic teribil - cancerul de prostată. În primele stadii de dezvoltare, boala este destul de tratabilă, așa că tot ce aveți nevoie este să vizitați în mod regulat un urolog, să treceți la un examen medical complet și să fiți testat.

De ce ai nevoie de un control?

Un control este un examen medical complet într-un format expres. În scurt timp, pacientul primește informațiile necesare despre starea sa de sănătate, precum și recomandări de tratament sau prevenire.

O examinare completă a corpului într-un format expres ar trebui să fie efectuată de bărbați și femei sănătoase de la 25 la 30 de ani la fiecare 2-3 ani. Și după 50 de ani, faceți un examen medical anual, care este considerat o procedură mai prelungită.

Persoanele de peste 30 de ani cu stări de sănătate incerte au nevoie și de un control. Se pare că nu au dureri și totul este în regulă, dar nu există o confirmare 100% a acestui lucru. La urma urmei, alimentația deficitară, tulburările de somn, lipsa activității fizice, munca sedentară, stresul și tensiunea nervoasă vă vor afecta într-un fel sau altul bunăstarea generală. Acest lucru poate duce la dureri de cap, afecțiuni, oboseală cronică, probleme digestive și alte simptome. O examinare completă a corpului va dezvălui cauza exactă a bolii și va preveni dezvoltarea unei boli grave.

Ce este inclus într-o examinare a întregului corp?

Lista de teste, consultații și studii depinde de gen și de caracteristicile de vârstă. Programul standard general are ca scop diagnosticarea bolilor cardiovasculare și endocrine, digestive și respiratorii, precum și ale sistemului genito-urinar. Folosind un program cuprinzător, puteți identifica infecțiile cu transmitere sexuală ascunse, puteți evalua starea metabolismului, puteți detecta procese inflamatorii și puteți face ipoteze despre patologiile oncologice.

Un exemplu de control tipic pentru femeile de 30-40 de ani include următoarele metode de diagnostic:

Programare inițială și repetată cu un terapeut
Consultație cu specialiști de specialitate (ginecolog, gastroenterolog, mamolog, neurolog etc.)
Ecografia glandei tiroide, a pelvisului și a cavității abdominale, a glandelor mamare și a sistemului urinar
Ecocardiografie și ECG
Gastroscopie și spirometrie
Raze x la piept
Test de sânge general, biochimic și test de sânge pentru hormonii tiroidieni
Analiza pentru tulpini oncogene
Detectarea ITS (infectii cu transmitere sexuala)
Microscopia frotiului și examenul citologic

După finalizarea examinării, toate rezultatele cad în mâinile terapeutului. Pe baza datelor obținute, medicul își dă concluzia și recomandările privind alimentația, stilul de viață și prevenirea bolilor la care există o predispoziție. Dacă în timpul diagnosticului se descoperă vreo patologie, terapeutul scrie o trimitere pentru o examinare mai detaliată către specialiști de specialitate.

Unde să obțineți o examinare completă a corpului și cât costă?

Pentru a putea efectua o examinare completă a corpului, este necesar să existe un personal de specialiști calificați și un departament modern de diagnostic. Prin urmare, această procedură poate fi întâlnită în marile centre medicale care oferă o gamă largă de servicii. Există, de asemenea, laboratoare de diagnostic clinic care sunt specializate în diagnosticarea completă a corpului uman.

Pretul variaza in functie de natura si numarul masurilor de diagnosticare. Un control de bază pentru femeile cu vârsta de 30 de ani și peste costă 25-30 mii de ruble, pentru bărbați 2-3 mii de ruble. mai ieftin.

Odată cu vârsta, mai ales după 50 de ani, riscul de îmbolnăvire crește, ceea ce înseamnă că este necesar un diagnostic mai larg. Prețurile pentru astfel de programe pot ajunge la 50-60 de mii de ruble.

Examinările organelor și sistemelor individuale sunt mai ieftine. Astfel, un mic pachet specializat pentru femei care vizează detectarea bolilor sistemului reproducător și endocrin poate fi achiziționat pentru 7-9 mii de ruble.

Asigurați-vă un viitor luminos astăzi!

Sănătate

Sanatatea buna sta la baza starii noastre de bine, ne ajuta sa rezistam multor boli, sustine sistemul imunitar si metabolismul.

Un stil de viață sănătos include un somn bun, o alimentație adecvată și activitate fizică.

Oricum, indiferent cât de sănătos ai fi, din când în când aproape toată lumea experimentează apar probleme minore de sănătate că s-ar putea să nu observăm.

Există mai multe teste simple pe care le puteți folosi pentru a vă verifica starea de sănătate acasă.

1. Test pentru retenția de lichide în organism

Pentru a afla dacă reține lichid în corpul tău, strângeți ferm 3-4 locuri în partea de sus și de jos a piciorului cu degetul mare. Dacă zona în care ai strâns rămâne albă pentru câteva secunde după ce îți scoți degetul, reține lichid.

Poate fi observată și prin umflarea genunchilor sau a gleznelor. În acest caz, se recomandă să consumați mai puțină sare și să excludeți din alimentație alimentele procesate. Încercați să beți mai multă apă.

2. Test de gust

Pentru acest test, veți avea nevoie de niște colorant alimentar albastru, pe care îl aplicați pe limbă folosind un Q-tip.

Apoi, folosind o lupă numărați numărul papilelor gustative de pe partea din față a limbii. Dacă numărați 20 sau mai multe puncte albastre, aveți un bun simț al gustului și puteți fi numit „super degustator”.

Supergustorii sunt sensibili la anumite alimente, cum ar fi broccoli și varza, care conțin componente amare care le pot face să le găsească negustori. În același timp, aceste legume conțin antioxidanți și vitamine care protejează împotriva cancerului, iar lipsa acestor substanțe poate crește riscul de a dezvolta anumite tipuri de cancer.

3. Test de anemie

Lipsa fierului în dietă poate provoca anemie. Pentru a verifica dacă suferiți de anemie, întindeți brațul cu palma în sus și strângeți degetele..

Daca dupa cateva secunde mana ta pare palida, mai ales in pliuri, poti spune ca ai aceasta problema. Cel mai bine este să consultați un medic pentru a confirma diagnosticul. Dacă suferiți de anemie, includeți în alimentație carnea și legumele verzi.

4. Test de toleranță alimentară

Adăugați o lingură de bicarbonat de sodiu într-un pahar cu apă, amestecați și beți. Dacă eructați după ce ați băut apă suc, acesta este un semn bun.

Substanța alcalină din stomac creează gaze. Dacă nu eructați, poate fi un semn că nivelul de acid din stomac este scăzut și că nu absorbi toți nutrienții de care ai nevoie din alimente.

5. Test de vedere

Dacă doriți să vă verificați vederea, mergeți la 20 de pași de mașina parcata și uitați-vă la plăcuța de înmatriculare a mașinii.

Puteți vedea clar cifrele și literele? Dacă apare vreo distorsiune sau neclaritate, poate fi timpul să consultați un oftalmolog.

6. Testul colesterolului

Dacă vrei să știi dacă nivelul colesterolului tău este ridicat, uită-te la pielea de deasupra și de sub ochi. Ai observat punctele galbene acolo? Aceste depozite de grăsime pot indica un nivel ridicat de colesterol.

Dacă se întâmplă acest lucru, cel mai bine este să consultați un medic pentru a face testele corespunzătoare.

Petele mici de grăsime apar doar dacă nivelurile ridicate de colesterol persistă mult timp.

7. Test de alergie

Adesea, atunci când digerăm anumite alimente, devenim rapid sătui și simțim balonare sau greutate. Dacă doriți să știți dacă acest lucru se datorează unei intoleranțe alimentare, faceți următoarele.

Înainte de a mânca un aliment care provoacă tulburări de stomac, luați-vă pulsul.

Apoi mâncați o porție medie sau mare din acest aliment și măsurați din nou pulsul. Dacă observați că ritmul cardiac a crescut cu mai mult de 10 bătăi pe minut, acest lucru se poate datora unei alergii la produs.

8. Testul funcției pulmonare

Dacă doriți să vă verificați funcționarea plămânilor și posibilele probleme asociate acestora, stați la o distanță de aproximativ 30 cm de o lumânare aprinsă, inspirați adânc pe nas și expirați pe gură, încercând să suflați lumânarea.

Numără câte încercări ți-au luat să stingi lumânarea. Dacă este nevoie de multe încercări, poate fi din cauza unei forme slabe, probleme de greutate, fumat sau boli pulmonare cronice.

Dacă scoateți un sunet neobișnuit atunci când expirați, acesta ar putea fi un semn de avertizare al astmului bronșic, mai ales dacă tușiți noaptea.

9. Testul funcției cardiace

Mai întâi trebuie să te relaxezi. Stai liniștit în cameră timp de 5 minute sau poți să te întinzi sau să închizi ochii dacă vrei.

Peste orar plasați două degete pe interiorul mâinii pentru a vă verifica pulsul. Numărați numărul de bătăi pe minut. Numărul recomandat de lovituri este de la 60 la 100.

Dacă ritmul cardiac este semnificativ diferit de cel normal, poate fi din cauza tensiunii arteriale crescute. Merită să vezi un medic pentru a scăpa de îndoieli.

10. Test de circulație sanguină

Umpleți un recipient mic cu apă cu gheață și puneți-vă degetele în el timp de 30 de secunde, dar nu mai mult.

Dacă degetele tale devin albe sau albastre, circulația ta este diferită de cea normală.

Corpul reacționează la o scădere a temperaturii prin spasme ale venelor, trimițând sânge către acele părți ale corpului care sunt în contact cu frigul. Din acest motiv, nasul și mâinile unei persoane devin roz sau roșii atunci când este frig.

La Moscova, câteva zeci de centre de sănătate funcționează pe baza clinicilor din oraș. În cazul în care clinica în care ești repartizat are un centru de sănătate, poți fi supus unui control preventiv gratuit acolo. Se poate face la orice vârstă, o dată pe an, iar vizita în sine va dura de la 30 de minute până la 1 oră.

Puteți trece la examinare fără programare la orice oră convenabilă (în funcție de programul de funcționare al clinicii). Pentru a aplica, veți avea nevoie de pașaport și poliță de asigurare medicală obligatorie.

2. Ce proceduri include examinarea?

O examinare preventivă constă dintr-o serie de proceduri, inclusiv:

măsurarea înălțimii, greutății corporale, circumferinței taliei, determinarea indicelui de masă corporală;
măsurarea tensiunii arteriale și diagnosticarea hipertensiunii arteriale;
determinarea nivelului de colesterol total din sânge folosind o metodă expresă, diagnosticarea tulburărilor metabolismului lipidic;
determinarea nivelului de glucoză din sânge folosind o metodă expresă, detectarea diabetului zaharat;
determinarea riscului cardiovascular total (se evaluează riscul de apariție a complicațiilor cardiovasculare în următorii 10 ani);
determinarea concentrației de monoxid de carbon în aerul expirat (vă permite să evaluați severitatea fumatului și să identificați faptul fumatului pasiv);
spirometrie - evaluarea principalelor indicatori ai sistemului respirator;
bioimpedansometrie - determinarea compoziției corpului uman, a raportului dintre apă, grăsime și masa musculară;
evaluarea expresă a stării inimii folosind semnale ECG de la extremități (realizată cu ajutorul unui cardiovizor);
determinarea indexului glezne-brahial (depistarea semnelor precoce de ateroscleroză în vasele extremităților inferioare);
măsurarea presiunii intraoculare și verificarea acuității vizuale (ambele studii sunt efectuate cu echipamente moderne, presiunea intraoculară este măsurată folosind o metodă fără contact);
programare (examinare) la un igienist dentar cu evaluarea igienei și diagnosticarea bolilor bucale.

3. Ce se întâmplă după examinare?

După finalizarea examinărilor, veți fi îndrumat la o programare (examinare) cu un medic la centrul de sănătate. El va oferi recomandări, inclusiv cu privire la corectarea factorilor de risc identificați - alimentație nesănătoasă, exces de greutate corporală, fumat, activitate fizică scăzută.