झोपेत श्वास थांबतो. शस्त्रक्रियेद्वारे एपनिया सिंड्रोमचा उपचार. उपचारांची आधुनिक तत्त्वे

झोपेच्या दरम्यान श्वासोच्छ्वास थांबवणे किंवा अधिक स्पष्टपणे, श्वासोच्छवासाचे वारंवार थांबणे हे गंभीर रोग - स्लीप एपनिया सिंड्रोमची उपस्थिती दर्शवते.

श्वसनक्रिया बंद पडलेल्या व्यक्तीला, स्पष्ट कारणांमुळे, झोपेत त्याचे काय होते ते लक्षात येत नाही किंवा आठवत नाही. नियमानुसार, ही समस्या प्रथम त्याच्या नातेवाईकांच्या लक्षात येते, जे झोपलेल्या व्यक्तीला पाहताना, तो वारंवार 10, 20, 40 किंवा त्याहून अधिक सेकंदांसाठी श्वासोच्छवास कसा थांबवतो आणि श्वासोच्छवास थांबतो तेव्हा तो वारंवार फिकट किंवा निळा होतो.

5-7% लोकांमध्ये श्वसनक्रिया बंद होण्याचा रोग दिसून येतो आणि उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांमध्ये आणि कोरोनरी धमनी रोगाने ग्रस्त असलेल्यांमध्ये त्याची वारंवारता 30% पर्यंत पोहोचते. परंतु रोगाचा व्यापक प्रसार असूनही, आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे स्लीप एपनिया सिंड्रोमबद्दल फारच कमी सांगितले जाते.

काय करायचं?..

बऱ्याचदा, रूग्ण नोंदवतात की जेव्हा त्यांना श्वसनक्रिया बंद होण्याची लक्षणे आढळतात तेव्हा त्यांचे नुकसान होते: “झोपेत श्वास घेणे थांबल्यास काय करावे? काय करायचं? कोणाशी संपर्क साधावा?". सुदैवाने, आमच्याकडे या प्रश्नांची उत्तरे आहेत.

सर्वप्रथम, हे समजून घेणे आवश्यक आहे: स्लीप एपनिया सिंड्रोम घरी स्वतःच बरा होऊ शकत नाही. म्हणूनच पुनर्प्राप्तीची पहिली पायरी म्हणजे झोपेच्या समस्यांशी निगडित डॉक्टरांना भेट देणे आवश्यक आहे - एक सोमनोलॉजिस्ट. तो एपनियाचे निदान करण्यास, स्थितीच्या तीव्रतेचे मूल्यांकन करण्यास आणि परिस्थितीनुसार योग्य उपचार निवडण्यास सक्षम असेल.

रोग कसा होतो?

स्लीप एपनिया उद्भवते कारण घशाची पोकळी, जी सामान्यत: एक पोकळ नलिका असते ज्याद्वारे हवा फुफ्फुसात आणि पाठीमागे वाहते, काही कारणांमुळे पूर्णपणे बंद होते. या प्रकरणात, डॉक्टर "अडथळा" - अवरोध या शब्दापासून, ऑब्स्ट्रक्टिव्ह ऍपनिया सिंड्रोमच्या विकासाबद्दल बोलतात.

खूप कमी वेळा ते वेगळ्या प्रकारे घडते: समस्या मध्यवर्ती स्तरावर उद्भवते मज्जासंस्था. मेंदूचे श्वसन केंद्र मधूनमधून कार्य करते आणि स्नायूंना आवेग प्रसारित करते छातीआणि प्रेस नियमित नाही, ज्यामुळे झोपेच्या दरम्यान श्वासोच्छवासात व्यत्यय येतो. या प्रकारच्या एपनियाला मध्यवर्ती म्हणतात.

स्लीप एपनियाची कारणे

आपण असे म्हणू शकतो की ऑब्स्ट्रक्टिव्ह ऍपनिया सिंड्रोम हा लठ्ठ लोकांचा आजार आहे: ऍडिपोज टिश्यू, मफप्रमाणे, घशाची पोकळी बाहेरून आच्छादित करते, ज्यामुळे त्याचे संकुचित आणि अरुंद होते. झोपेच्या दरम्यान, जेव्हा स्नायू आराम करतात आणि टोन गमावतात, लुमेन श्वसनमार्गकाही वेळा ते पूर्णपणे बंद होते आणि व्यक्तीचा श्वास थांबतो.

मग पुढील गोष्टी घडतात: रक्तातील ऑक्सिजनची एकाग्रता कमी होऊ लागते आणि "आपत्कालीन प्रतिसाद प्रणाली" सुरू होईपर्यंत आणि मेंदू जागृत होईपर्यंत हे घडते. मेंदू स्नायूंना आवेग पाठवतो आणि त्यांना टोन करतो. ती व्यक्ती दीर्घ श्वास घेते, अनेकदा मोठ्याने घोरते आणि झोपत राहते. मग स्नायू हळूहळू पुन्हा आराम करतात आणि परिस्थितीची पुनरावृत्ती होते.

लठ्ठपणाशिवाय स्लीप एपनियाची इतरही कारणे आहेत. झोपेच्या गोळ्या, उपशामक, धूम्रपान, मद्यपान, अनुनासिक श्वासोच्छवास बिघडल्यामुळे प्रौढांमध्ये श्वसनक्रिया बंद पडते. वय-संबंधित बदलआणि बरेच काही. अनेकांचे संयोजन कारक घटक- देखील असामान्य नाही.

मुलामध्ये ऑब्स्ट्रक्टिव्ह एपनिया सिंड्रोम ॲडेनोइड्सच्या उपस्थितीत किंवा उच्चारित वाढीमध्ये तयार होतो पॅलाटिन टॉन्सिल(उदाहरणार्थ, केव्हा क्रॉनिक टॉन्सिलिटिस), कमी वेळा - लठ्ठपणासह आणि ऍलर्जीक राहिनाइटिस.

सेंट्रल एपनिया सिंड्रोम हार्ट फेल्युअर, आजार आणि मेंदूला झालेल्या दुखापतीमुळे विकसित होतो.

स्लीप एपनियासाठी उपचार

एपनिया उपचार कार्यक्रम थेट परीक्षेच्या परिणामांवर अवलंबून असतो. स्लीप एपनिया हा घशातील जास्त मऊ टिश्यूमुळे होतो असे आढळल्यास, स्लीप एपनियाच्या सौम्य प्रकारांना तोंडाच्या छतावर शस्त्रक्रिया करावी लागू शकते. विचलित अनुनासिक सेप्टम आणि एडेनोइड्ससाठी, एक विशेषज्ञ योग्य शस्त्रक्रियेची शिफारस देखील करू शकतो.

गंभीर आणि मध्यम रोगासाठी सर्जिकल उपचारझोपेच्या वेळी श्वासोच्छ्वास थांबवणे 30% पेक्षा जास्त नाही सकारात्मक परिणाम. या परिस्थितीत, सीपीएपी थेरपी ही एकमात्र अत्यंत प्रभावी उपचार पद्धत असते. ते पार पाडण्यासाठी, विशेष उपकरणे वापरली जातात, ज्याच्या मदतीने झोपलेल्या व्यक्तीच्या श्वसनमार्गामध्ये थोडासा सकारात्मक दबाव टाकला जातो. हवा वायुमार्ग सरळ करते आणि घसा बंद होण्यापासून प्रतिबंधित करते.

सेंट्रल एपनियासाठी, सीपीएपी थेरपी देखील वापरली जाते, तसेच ॲडॉप्टिव्ह सर्वोव्हेंटिलेशन, बीआयपीएपी आणि ट्रिपॅप थेरपी, जे इतर प्रकार आहेत कृत्रिम वायुवीजनफुफ्फुसे.

सूचीबद्ध उपचार पद्धतींव्यतिरिक्त, इतर देखील परिस्थितीनुसार वापरले जातात. उदाहरणार्थ, अनुनासिक रक्तसंचय (विशेषत: अनेकदा ऍलर्जीक राहिनाइटिससह), विशेष हार्मोनल थेंब वापरले जातात, जे श्लेष्मल त्वचेची सूज दूर करतात आणि श्वासोच्छवास सुधारतात.

जे लोक झोपेच्या गोळ्या आणि अल्कोहोल वापरतात ते कधीकधी फक्त सूचीबद्ध औषधे आणि अल्कोहोल वापरण्यास नकार देऊन ऍपनिया सिंड्रोमचा सामना करू शकतात. धूम्रपान सोडल्याने श्वासोच्छवासाच्या कार्यावर नेहमीच सकारात्मक परिणाम होतो.

झोपेच्या वेळी वारंवार श्वास रोखणे हे सूचित करते की एखाद्या व्यक्तीला आहे गंभीर समस्याआरोग्यासह. औषधांमध्ये, या स्थितीला स्लीप एपनिया सिंड्रोम म्हणतात.

असा आजार असलेल्या व्यक्तीला हे लक्षात येत नाही (बहुतेकदा असे होते) की स्वप्नात तो श्वास रोखून धरतो. बराच वेळ, आणि विद्यमान रोगाची उपस्थिती देखील सूचित करत नाही. ही स्थिती रुग्णाच्या नातेवाईकांनी पाहिली आहे, जे 10 ते 30 सेकंद श्वास रोखून ठेवतात आणि त्यांचा रंग बदलू शकतो.

झोपताना श्वास रोखल्यास काय करावे?

ज्या लोकांना या समस्येचा सामना करावा लागतो ते गोंधळलेले आहेत कारण त्यांना हे काय आहे आणि ते कसे हाताळायचे हे माहित नाही. घाबरू नका, हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे की या रोगाचा उपचार घरी केला जाऊ शकतो, नियमानुसार, तातडीने हॉस्पिटलायझेशनअशा स्थितीची आवश्यकता नाही. परंतु हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की नजीकच्या भविष्यात कारण ओळखण्यासाठी, झोपेच्या तज्ञाकडे जाणे आवश्यक आहे जे परीक्षांची मालिका आयोजित करतील. झोपेच्या वेळी किती वेळा श्वासोच्छवास होतो आणि कोणत्या वारंवारतेसह हे निर्धारित करण्यात केवळ वैद्यकीय उपाय मदत करतील. हा डेटा प्राप्त केल्यानंतरच डॉक्टर आवश्यक आणि योग्य उपचार लिहून देण्यास सक्षम असतील.

रोग कारणे

स्लीप-होल्डिंग सिंड्रोम घशाची पोकळी अवरोधित झाल्यामुळे उद्भवते. IN चांगल्या स्थितीतहवा फुफ्फुसात प्रवेश करते आणि त्यातून परत जाते, परंतु काहीवेळा, अनेक कारणांमुळे ते पूर्णपणे बंद होते, अशा परिस्थितीत झोपेच्या वेळी श्वासोच्छ्वास थांबतो. या लक्षणांवर आधारित विशेषज्ञ ऍपनियाचे निदान करतात.

IN वैद्यकीय सरावबर्याचदा अशी प्रकरणे असतात जेव्हा, झोपेच्या दरम्यान, मज्जासंस्थेमध्ये उद्भवलेल्या समस्यांमुळे श्वास रोखण्याचे सिंड्रोम उद्भवते. या प्रकरणात, सेरेब्रल श्वसन केंद्र पूर्णपणे कार्य करत नाही आणि अधूनमधून छातीच्या आकुंचनासाठी जबाबदार असलेल्या स्नायूंना आवेग पाठवते, परिणामी झोपेच्या वेळी श्वास रोखून धरला जातो.

या रोगास अधिक संवेदनाक्षम जाड लोक. कारण वसा ऊतकघसा घट्ट आच्छादित करा आणि त्याद्वारे तो दाबा. झोपेच्या दरम्यान, एखाद्या व्यक्तीचे स्नायू विश्रांती घेतात. या स्थितीत, वायुमार्ग अधूनमधून बंद होतो, ज्यानंतर रुग्ण झोपेच्या वेळी श्वास घेणे थांबवतो. अशा परिस्थितीत रक्तातील ऑक्सिजन झपाट्याने कमी होतो. शरीरासाठी हा एक प्रकारचा ताण आहे, ज्यामुळे मेंदूवर दबाव येतो. मुख्य शरीर केंद्रीय प्रणालीट्रिगर करते आणि स्नायूंना आवेग पाठवते, जे लगेच टोन होतात. झोपेच्या दरम्यान, या अवस्थेतील एखादी व्यक्ती अचानक उडी मारते आणि दीर्घ श्वास घेते, त्यानंतर तो झोपत राहतो, म्हणूनच बहुतेकदा रुग्णांना रात्री त्यांना काय झाले हे आठवत नाही. आणि स्नायू पुन्हा कमकुवत होताच ही परिस्थिती पुनरावृत्ती होते.

आपण कारणे सूचीबद्ध करू शकता ही समस्याप्रौढांमध्ये झोपेच्या दरम्यान:

• धुम्रपान;
• वापरा झोपेच्या गोळ्या;
• दारू;
• नासोफरीनक्सचे रोग.

मुलांमध्ये, हा रोग ॲडिनोइड्सच्या उपस्थितीत होतो, तसेच टॉन्सिल्सच्या तीव्र वाढीसह ऍलर्जीमुळे श्वास रोखण्याची प्रकरणे आढळतात;

हृदय अपयश किंवा मेंदूच्या दुखापतीमुळे मज्जासंस्थेमध्ये बिघाड झाल्यास उद्भवणारा एक सिंड्रोम.

मुलांमध्ये स्लीप एपनिया

अकाली जन्मलेल्या बाळांना अनेकदा या समस्येचा सामना करावा लागतो. अर्भकांमध्ये, हा सिंड्रोम निसर्गात मध्यवर्ती आहे, कारण त्यांची मज्जासंस्था अद्याप तयार झालेली नाही. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की ही स्थिती अत्यंत दुर्मिळ आहे आणि बहुतेक प्रकरणांमध्ये, हे स्वप्नात अचानक मृत्यूचे कारण आहे.

अकाली अर्भकांमध्ये, हा सिंड्रोम मेंदूच्या दुखापतींमुळे होतो, जन्मजात विसंगतीकिंवा आनुवंशिकतेमुळे.

श्वास रोखून धरण्याच्या सिंड्रोमचा उपचार

उपचार लिहून देण्यासाठी, विशेषज्ञ अनेक वैद्यकीय तपासणी करतात, ज्यानंतर ते श्वास रोखून धरण्याच्या सिंड्रोमचे कारण ठरवतात.
घशाची पोकळी मध्ये जास्त मऊ मेदयुक्त असलेल्या रूग्णांमध्ये श्वसनक्रिया होऊ शकते, या परिस्थितीत, शस्त्रक्रिया हस्तक्षेपाचा अवलंब केला जातो. विचलित अनुनासिक सेप्टम किंवा एडेनोइड्सच्या बाबतीत, डॉक्टर बहुतेकदा समान प्रकारचे उपचार लिहून देतात.

हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे की स्लीप एपनियासारख्या सिंड्रोमसह, सर्जिकल हस्तक्षेप नेहमीच सकारात्मक गतिशीलता नसतो. अशा परिस्थितीत, बहुतेक प्रभावी उपचार CPAP थेरपी, जी एक चांगला पुनर्प्राप्ती परिणाम देते. एक विशेष यंत्र वापरणे हे तत्त्व आहे जे झोपलेल्या रुग्णाच्या श्वसनमार्गामध्ये हवा आणते, घसा बंद होण्यापासून प्रतिबंधित करते.

मध्यवर्ती श्वसनक्रिया बंद होणे ग्रस्त रुग्णांना सहसा समान उपचार विहित आहेत. कठीण प्रकरणांमध्ये, वेंटिलेशनसाठी अतिरिक्त उपकरणे वापरली जातात.

अशा सिंड्रोमच्या प्रत्येक कारणासाठी, योग्य उपचार वापरले जातात. उदाहरणार्थ, सतत चोंदलेले नाक असलेल्या रुग्णांना विशेष थेंब लिहून दिले जातात ज्यात हार्मोनल एजंट असते. याबद्दल धन्यवाद औषधी रचनाश्लेष्मल त्वचेची सूज कमी होते, ज्यामुळे श्वासोच्छवास सुधारतो.

अल्कोहोल किंवा झोपेच्या गोळ्यांवर अवलंबून असलेल्या रुग्णांची सुटका झाली पाहिजे अचानक थांबणेवाईट सवयी सोडून श्वास घेता येतो.

आज रुग्णांना देऊ केले जाऊ शकते विशेष उपकरणे, जे झोपण्यापूर्वी तोंडात घालणे आवश्यक आहे, माउथ गार्ड्ससारखे. रेस्पिरेटरी अरेस्ट सिंड्रोमपासून मुक्त होण्याची ही पद्धत जीभ असलेल्या लोकांसाठी लिहून दिली जाते जी त्यांच्या झोपेत बुडते.

एपनियापासून मुक्त होण्यासाठी वरील उपायांव्यतिरिक्त, रुग्णांना अनेकदा स्वरयंत्राच्या स्नायूंना बळकट करण्यासाठी व्यायामाची शिफारस केली जाते आणि ज्यांचे वजन जास्त आहे त्यांना वजन कमी करण्यासाठी आहार घेण्याची शिफारस केली जाते. झोपेच्या दरम्यान श्वासोच्छ्वास सुधारण्यासाठी, डोक्याच्या बाजूने पलंग 10-20 सेंटीमीटरने वाढवण्याची देखील शिफारस केली जाते.

पारंपारिक औषध उपचार

श्वासोच्छ्वास सुलभ करण्यासाठी आणि सायनसमधील अतिरिक्त श्लेष्मा काढून टाकण्यासाठी, वापरा खारट द्रावण, यासाठी आपल्याला आवश्यक असेल:

• 1 टीस्पून समुद्री मीठ;
• 150 मिली पाणी.

कोमट पाण्यात एक चमचे मीठ विरघळवा, नंतर झोपण्यापूर्वी आपले नाक स्वच्छ धुवा ही पद्धत श्लेष्माचे निराकरण करण्यात मदत करते.

सतत अनुनासिक रक्तसंचय ग्रस्त लोक वापरू शकत नाही फार्मसी थेंब, ते कालांतराने व्यसनाधीन होतात. पासून फॉर्म्युलेशन वापरण्याची शिफारस डॉक्टर अनेकदा करतात नैसर्गिक घटक. उदाहरणार्थ, काही लोकांना थेंबांवर आधारित या समस्येचा सामना करण्यास मदत केली जाते समुद्री बकथॉर्न तेल, झोपण्यापूर्वी आवश्यक डोस प्रति नाक 4 थेंब आहे.

रुग्णांना ते लवकरात लवकर समजले पाहिजे समान समस्या, आपण ताबडतोब एखाद्या विशेषज्ञशी संपर्क साधावा, कारण विलंब होऊ शकतो मोठी हानीआरोग्य आणि जीवन. डॉक्टर आवश्यक ते करतील वैद्यकीय तपासणी, ज्यानंतर स्लीप एपनिया सिंड्रोमचे कारण स्पष्ट होईल आणि योग्य थेरपी लिहून दिली जाईल.

झोपेच्या दरम्यान श्वासोच्छ्वास अनेकदा मोठ्याने खडखडाट आवाज - घोरणे. रोलिंग गर्जना नातेवाईकांना झोपी जाण्यापासून प्रतिबंधित करते, ज्यामुळे झोपेची तीव्र कमतरता आणि कौटुंबिक भांडणे देखील होतात. "घोरा" स्वतः आनंदी नाही: काही कारणास्तव ते वाढत आहे सतत थकवाआणि तंद्री, बिघडते सामान्य स्थितीआरोग्य एकदा नातेवाईकांना श्वासोच्छवासात विराम दिसू लागला, त्यानंतर मोठ्याने घोरणे सुरू झाले की ते पूर्णपणे अस्वस्थ होते.

रोग बद्दल

घोरताना इतरांना जो आवाज ऐकू येतो तो घशाच्या मऊ उतींद्वारे तयार होतो. अरुंद वरच्या वायुमार्गातून जाणाऱ्या हवेमुळे टाळू आणि अंडाशय कंप पावतात. अशाप्रकारे एक अत्यंत घृणास्पद आवाज उठतो.

बहुतेक तीव्र टप्पाघोरणे म्हणजे इनहेलेशन. या क्षणी, नकारात्मक दबाव तयार केला जातो, जो वायुमार्ग आणि फॉर्ममध्ये हस्तक्षेप करतो आदर्श परिस्थितीत्यांच्या पडझडीसाठी.

या क्षणी फॅरेंजियल टिश्यूच्या अडथळ्यामुळे हवा धारणा होऊ शकते. जेव्हा शरीराला कळते की ऑक्सिजनचा पुरवठा विलंब झाला आहे, तेव्हा मध्यवर्ती मज्जासंस्था घशाच्या स्नायूंना आवेग पाठवेल. त्यानंतर ते सरळ होतील आणि अपेक्षित उच्छवास होईल. घोरणे तीव्र होते.

श्वासोच्छवास थांबवणे काही सेकंदांपासून 3 मिनिटांपर्यंत टिकते. जेव्हा हल्ला अनेक वेळा होतो तेव्हा ते स्लीप एपनिया सिंड्रोमबद्दल बोलतात. या धोकादायक स्थिती, केवळ मानवी आरोग्यालाच नव्हे तर त्याच्या जीवालाही धोका आहे. दरवर्षी, स्लीप ब्रीदिंग पॅथॉलॉजीमुळे सुमारे 40 दशलक्ष मृत्यू होतात.

कारणे

घोरणे, श्वासोच्छवासाच्या अल्पकालीन बंदोबस्तासह, वरच्या श्वसनमार्गाच्या आंशिक किंवा पूर्ण अडथळामुळे उद्भवते. ही स्थिती, यामधून, अनेक परिस्थितींवर अवलंबून असते:

लक्षणे

क्वचित प्रसंगी, झोपेच्या दरम्यान घोरणे आणि श्वासोच्छ्वास थांबणे हे ब्रेन ट्यूमरमुळे होऊ शकते. यामुळे चालकता बाधित होते मज्जातंतू आवेगस्नायूंना आणि योग्य क्षणी त्यांचे आकुंचन होत नाही.

लोकांना त्यांच्या स्वतःच्या रात्रीच्या घोरण्याबद्दल नेहमीच माहिती असते. परंतु स्लीप एपनियाकडे लक्ष दिले जात नाही बर्याच काळासाठी. घोरण्याबरोबर श्वासोच्छवास बंद होतो की नाही हे कसे शोधायचे? अस्वस्थतेच्या अगदी कमी लक्षणांकडे लक्ष देणे योग्य आहे:

• थकवा;
• दिवसा झोप येणे;
• गुदमरल्यासारखे हल्ले;
• झोप विकार (झोप चालणे, दात पीसणे, अस्वस्थ पाय सिंड्रोम);
• चिडचिड;
• अचानक हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी विकार.

तर जोरदार घोरणेस्वप्नात कमीतकमी एकाची पूर्तता असते सूचीबद्ध लक्षणे, आपण सल्ल्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

निदान

"स्लीप एपनिया सिंड्रोम" चे निदान नंतर केले जाऊ शकते व्हिज्युअल तपासणी ENT अवयव. आपल्याला घोरण्याची कारणे ओळखण्यास आणि उल्लंघनाची डिग्री निर्धारित करण्यास अनुमती देते. रुग्णाची शिफारस केली जाऊ शकते:

• प्रयोगशाळा चाचण्या घ्या;
• झोपेच्या दरम्यान शरीराच्या अवस्थेची सोमनोलॉजिकल तपासणी करा;
• तज्ञांकडून सल्ला घ्या.

चे निरीक्षण शारीरिक निर्देशकआणि झोपेच्या दरम्यान श्वास घेणे एक आहे सर्वोत्तम पद्धतीघोरणे आणि एपनियाचे निदान. इलेक्ट्रोड आणि इतर संवेदनशील सेन्सर रुग्णाच्या शरीराशी जोडलेले असतात, जे श्वसनाच्या स्नायूंच्या हालचाली, EEG, ECG, EOG, हृदय गती, ऑक्सिजन संपृक्तता, घोरणे आणि त्याची तीव्रता नोंदवतात. डेटा सतत 8 तास रेकॉर्ड केला जातो, त्यानंतर सोमनोलॉजिस्ट निकालाचे मूल्यांकन करतो.

स्लीप एपनिया आणि घोरण्याचे निदान पॉलीसोम्नोग्राफी, कार्डिओरेस्पिरेटरी मॉनिटरिंग किंवा पल्समेट्री वापरून केले जाते.

उपचार

घोरणे आणि स्लीप एपनियासाठी काळजीपूर्वक निरीक्षण आणि वेळेवर उपचार आवश्यक आहेत. त्याच वेळी, विशेषज्ञ श्वासोच्छवासाच्या समस्येचे कारण दूर करण्यासाठी जास्तीत जास्त प्रयत्न करण्याचा प्रयत्न करतात. त्यांना दूर करणे अशक्य असल्यास, ते लक्षणात्मक उपचारांवर लक्ष केंद्रित करतात.

सरासरी सह आणि गंभीर फॉर्मस्लीप एपनियाची निवड निद्रानाश तपासणीनंतर केली जाते.

हे कॉम्प्रेसर आणि मास्क असलेले एक छोटे उपकरण आहे, जे लवचिक आणि जंगम ट्यूब वापरून एकमेकांना जोडलेले आहेत. त्याची क्रिया इनहेलेशन दरम्यान सकारात्मक दबाव निर्माण करण्यावर आधारित आहे, ज्यामुळे वायुमार्ग सरळ होण्यास मदत होते. हे उपकरण घोरणे आणि स्लीप एपनिया ओळखते आणि आवश्यक शक्तीसह स्वतंत्रपणे हवेचा प्रवाह पुरवते. सीपीएपी थेरपीमुळे, बरेच रुग्ण त्यांच्या जीवाची भीती न बाळगता शांतपणे झोपू शकतात.

रोगाचा विकास रोखण्यासाठी सौम्य स्लीप एपनिया आणि किरकोळ घोरणे नियंत्रित करणे आवश्यक आहे.

या प्रकरणात, आपण कोणत्याही सोयीस्कर मार्गाने वायुमार्गाच्या अडथळ्याची लक्षणे दूर करू शकता:

• वापरणे;
• यांत्रिक उपकरणे वापरा (क्लिप्स,);
• प्रयत्न ;
• जा निरोगी प्रतिमाजीवन आणि श्वासोच्छवासाचे व्यायाम करा.

काही प्रकरणांमध्ये (सामान्यत: ईएनटी रोग आणि नासोफरीनक्सच्या संरचनेतील विकृतींसह), सर्जिकल हस्तक्षेपाची शिफारस केली जाते.

झोपेत घोरणे - गंभीर लक्षण, जे एकत्र इतरांसह चेतावणी चिन्हेतुम्हाला पात्र मदत घेण्यासाठी प्रोत्साहित केले पाहिजे. वेळेवर उपचारदेते चांगले परिणाम, रात्रीच्या विश्रांती दरम्यान श्वासोच्छवासाच्या समस्या प्रभावीपणे आणि कायमस्वरूपी आराम.

जनरल प्रॅक्टिशनर, सोमनोलॉजिस्ट

झोप ही अशी वेळ आहे जेव्हा एखादी व्यक्ती आपली शक्ती पुनर्संचयित करू शकते. तथापि, बर्याचदा असे घडते की व्यस्त दिवसाच्या शेवटी लोकांना सकाळी जास्त "तुटलेले" वाटते. कारण अस्वस्थ वाटणेकदाचित वाईट स्वप्न, म्हणजे झोपेत अडथळा श्वास. बहुतेक प्रकरणांमध्ये ऑक्सिजनसह शरीराला संतृप्त करण्यास फुफ्फुसांची असमर्थता ही ऍपनियाचा परिणाम आहे.

एपनिया हा एक श्वासोच्छवासाचा विकार आहे ज्यामध्ये झोपेच्या दरम्यान दीर्घकाळापर्यंत श्वास घेणे बंद होते. प्राचीन ग्रीकमधून भाषांतरित, या शब्दाचा अर्थ श्वासोच्छवासाची कमतरता किंवा शांतता आहे. डॉक्टर ऍपनियाला मध्यवर्ती आणि अवरोधक मध्ये विभाजित करतात.

ओएसए (किंवा अवरोधक स्लीप एपनिया) वरच्या वायुमार्गाच्या अरुंद झाल्यामुळे उद्भवते. रुग्णाचे स्नायू आराम करतात, परिणामी जीभ श्वसनमार्गात बुडते, शरीरात ऑक्सिजनचा प्रवाह रोखते. अनेकदा ओएसए घोरण्याने मुखवटा घातलेला असतो, ज्याची बहुतेक लोकांना सवय झाली आहे. तथापि, घोरणे हे एक सिग्नल आणि डॉक्टरांचा सल्ला घेण्याचे कारण मानले जाऊ शकते.

झोपेच्या दरम्यान श्वासोच्छवास थांबवणे एका मिनिटापेक्षा जास्त काळ टिकू शकत नाही, परंतु रात्री अनेक वेळा पुनरावृत्ती होते, ते एकूण एक तासापेक्षा जास्त काळ टिकू शकतात. OSA चा परिणाम सामान्यत: गंभीर हायपोक्सिया (शरीराला ऑक्सिजन पुरवण्यास असमर्थता) मध्ये होतो, परंतु पाचपैकी तीन प्रकरणांमध्ये त्याचा परिणाम मृत्यू होतो.

ऑब्स्ट्रक्टिव्ह एपनिया सिंड्रोमच्या ठराविक तक्रारी:

• उच्च रक्तदाब;
• अनियंत्रित वजन वाढणे;
• तीव्र थकवा आणि उदासीनता;
• हृदय विकार आणि/किंवा मधुमेह;

काही प्रकरणांमध्ये, श्वसनक्रिया बंद होणे असू शकते न्यूरोलॉजिकल वर्ण, आणि त्याला स्लीप एपनिया सिंड्रोम म्हणतात मध्यवर्ती मूळ. या सिंड्रोमसह, मध्यवर्ती मज्जासंस्थेच्या विकारांमुळे श्वसनास अटक होते. या प्रकरणात, मागील केसच्या विपरीत, वायुमार्ग पूर्णपणे मुक्त आहेत आणि श्वासोच्छवासासाठी जबाबदार असलेल्या मेंदूच्या भागामध्ये बिघाड झाल्यामुळे त्रास होतो. हे सिंड्रोम OSA पेक्षा खूपच कमी सामान्य आहे, परंतु डॉक्टरांना हे जाणून घेणे आवश्यक आहे की हा विकार नेमका कशामुळे होतो. म्हणूनच झोपेचे निदान अचूक निदान करण्याची एकमेव संधी आहे.

झोपेच्या विस्कळीत श्वासोच्छवासाची मुख्य लक्षणे आहेत:

• घोरणे;
• श्वास घेण्यात अडचण (झोपेच्या वेळी, जागे झाल्यानंतर पहिल्या क्षणात);
• रात्रीच्या वेळी वारंवार जागरण;
• झोपेच्या दरम्यान लघवी वाढणे;
• वारंवार दुःस्वप्न;
• सकाळी उठल्यानंतर लगेच डोकेदुखी किंवा मूर्च्छा;
• तीव्र वजन वाढणे (1-2 वर्षांपेक्षा जास्त);
• उच्च रक्तदाब;
• दिवसा झोप, चिडचिड, सतर्कता कमी होणे;
• कारणहीन उदासीनता;
• शारीरिक व्यायाम करताना श्वास लागणे आणि काही अडचणी;

एपनिया वरील सर्व लक्षणांच्या उपस्थितीने स्वतःला प्रकट करणे आवश्यक नाही, म्हणून त्यापैकी एक किंवा अधिकची उपस्थिती ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घेण्याचे कारण असावे. बर्याचदा एखाद्या व्यक्तीला अशी शंका देखील येत नाही की ही सर्व लक्षणे एखाद्या गंभीर आजाराचे प्रकटीकरण असू शकतात.

हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की झोपेच्या विस्कळीत श्वासोच्छवासावर उपचार झोपेचे मूल्यांकन आणि अचूक निदानाने सुरू होते.

तुम्हाला श्वासोच्छवासाच्या झोपेचा त्रास होत असल्यास, सल्ला घ्या किंवा क्लिनिकल ब्रेन इन्स्टिट्यूटच्या वेबसाइटवर भेट घ्या. आमचे विशेषज्ञ तुम्हाला याची खात्री करण्यात मदत करतील निरोगी झोपआणि श्वासोच्छवासाच्या समस्या दूर करा.

स्लीप एपनिया, किंवा झोपेच्या दरम्यान श्वास थांबणे, बहुतेकदा ओळखले जात नाही, परंतु जागे झाल्यानंतर ते डोकेदुखी आणि सतत थकवा जाणवू शकते. ही घटना वारंवार घडते, म्हणून ऍपनिया म्हणजे काय आणि त्यापासून मुक्त होण्यासाठी कोणत्या पद्धती अस्तित्वात आहेत हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे.

प्राचीन ग्रीक (ἄπνοια) मधून अनुवादित एपनिया म्हणजे “शांतता”. झोपेच्या वेळी श्वासोच्छ्वास अल्पकालीन बंद होणे, त्यानंतर गुदमरल्याच्या परिणामी आक्षेपार्ह इनहेलेशन या रोगाचे वैशिष्ट्य आहे. मुक्त हवेचा प्रवाह पुनर्संचयित करणे स्वतंत्रपणे होते, जरी ते बर्याचदा जागृत होण्याआधी असते.
प्रौढांमध्ये झोपेच्या दरम्यान अशा हल्ल्यांचे स्वरूप श्वसन स्नायूंच्या कार्याचे जाणीवपूर्वक नियमन नसल्यामुळे स्पष्ट केले जाते. नाईट एपनियाचे वर्गीकरण अनेक निर्देशकांनुसार केले जाते (श्वास रोखणे पूर्ण होणे, गुदमरण्याची कारणे, रोगाची तीव्रता).
विलंबाच्या पूर्णतेने श्वसन श्वसनक्रिया बंद होणेअसे घडत असते, असे घडू शकते:

• पूर्ण या प्रकरणात, श्वसनमार्गामध्ये प्रसारित होणारा वायु प्रवाह पूर्णपणे व्यत्यय आणला जातो, ज्यामुळे तीव्र गुदमरल्यासारखे जलद दिसून येते;
• आंशिक फुफ्फुसांमध्ये हवेच्या मुक्त प्रवाहात 40% किंवा त्याहून अधिक घट झाल्यामुळे वैशिष्ट्यीकृत. या घटनेला हायपोप्निया म्हणतात.

सामान्यतः, झोपेच्या वेळी आपला श्वास रोखून ठेवणे तीन मिनिटांपेक्षा जास्त नसते, कारण मेंदू ऑक्सिजनच्या कमतरतेवर प्रतिक्रिया देतो, सामान्य कार्य पुनर्संचयित करताना, व्यक्तीला जागे करण्यास भाग पाडते.
श्वसनक्रिया बंद होण्यास कारणीभूत असलेल्या घटकांवर अवलंबून, खालील प्रकारचे ऍपनिया वेगळे केले जातात:

• अवरोधक, वरच्या श्वसनमार्गामध्ये अडथळा (नाकाबंदी) दिसल्यामुळे उद्भवणारे;
• मध्यवर्ती, मेंदू किंवा हृदयाच्या कार्यामध्ये असंतुलन झाल्यामुळे;
• मिश्रित, श्वासोच्छवासाच्या विकारांच्या जटिलतेची उपस्थिती दर्शवते.

प्रति रात्री श्वासोच्छवासाच्या अटकेच्या संख्येनुसार, रोगाची तीव्रता दर्शविणारे तीन अंश वेगळे केले जातात:

• सोपे (5 - 9 वेळा);
• सरासरी (10 - 19);
• गंभीर (20 पेक्षा जास्त).

प्रभावी उपचारात्मक उपाय निर्धारित करण्यासाठी ऍप्नियाच्या प्रकाराची योग्य ओळख ही एक प्राधान्य स्थिती बनते.

स्लीप एपनियाची कारणे

ऍप्नियाची ज्ञात कारणे विविध आहेत आणि रोगाच्या प्रकारानुसार बदलतात.
अवरोधक ऍपनियाच्या घटनेस उत्तेजन देणारे घटक लक्षात घेऊन, अनेक प्रकार वेगळे केले जातात.

1. हवेच्या मुक्त हालचालीसाठी श्वसनमार्गामध्ये अडथळे दिसणे.

ही घटना अनेक कारणांमुळे उद्भवू शकते:

• जन्मजात पॅथॉलॉजीश्वसनमार्ग, त्यांच्या संकुचिततेमध्ये व्यक्त;
• थॉर्नवाल्ड सिस्ट, नाकामध्ये स्थानिकीकृत पॉलीप्स;
• adenoids;
• घसा खवखवणे वारंवार relapses;
• ऍलर्जी;
• अविकसित खालचा जबडामागास शिफ्टसह;
• घशाची पोकळी मध्ये ट्यूमर प्रक्रिया;
• ऍक्रोमेगालीच्या परिणामी जीभ वाढणे;
• लठ्ठपणा

2. घशाच्या स्नायूंचा टोन कमी होणे.

खालील प्रतिकूल घटक अशा उल्लंघनास उत्तेजन देऊ शकतात:

• दारूचा गैरवापर;
• स्नायू शिथिलता वाढवणारी काही औषधे घेणे - काही झोपेच्या गोळ्या, ट्रँक्विलायझर्स, स्नायू शिथिल करणारे;
• थायरॉईड रोग;
• मेंदूद्वारे व्युत्पन्न केलेल्या तंत्रिका आवेगांच्या मार्गादरम्यान असंतुलन दिसणे, जे स्नायूंच्या डिस्ट्रोफी आणि इतर स्नायूंच्या पॅथॉलॉजीजच्या विकासासह स्नायूंना चांगल्या स्थितीत ठेवण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत;
• दुखापतीमुळे नुकसान किंवा सर्जिकल हस्तक्षेपपरिधीय नसा.

मेंदूकडून श्वासोच्छवासावर नियंत्रण करणाऱ्या श्वासोच्छवासाच्या स्नायूंना अचानक सिग्नल न मिळणे, मध्य श्वसनक्रिया बंद होणेचे मुख्य कारण काय आहे याचे विश्लेषण करणे. प्रतिकूल उत्तेजक घटकांचे अनेक गट वेगळे केले पाहिजेत.

1. मेंदूमध्ये स्थित श्वसन केंद्राच्या सामान्य कार्यामध्ये तीव्र घट. ओंडाइन सिंड्रोम, ब्रेन स्टेम इजा, ट्यूमर, सिस्ट किंवा रक्तस्त्राव यांचा विकास यासह अशीच स्थिती दिसून येते.
2. अपुरा रक्तपुरवठा किंवा अशक्त गॅस एक्सचेंज. स्लीप एपनियाची या प्रकारची कारणे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी किंवा फुफ्फुसाच्या आजारांमध्ये दिसून येतात.

हे लक्षात येते की जेव्हा प्रौढांमध्ये ऍपनिया आढळून येतो तेव्हा पुरुषांना जास्त धोका असतो.

वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणे

श्वासोच्छवासाच्या वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणांमध्ये अधूनमधून, गोंगाट करणारा श्वास घेणे समाविष्ट आहे. व्यक्ती स्वत: लक्षात घेऊ शकत नाही की त्याला श्वसनाच्या अटकेचे कोणतेही चिन्ह आहे. झोपलेल्या व्यक्तीच्या जवळच्या लोकांना हे स्पष्ट होते.

जेव्हा श्वास थांबतो तेव्हा लक्षणीय अस्वस्थता दिसून येते. ती व्यक्ती डोके फिरवायला आणि लोळायला लागते. द्वारे वैशिष्ट्यीकृत आहे वारंवार जागे होणे, ज्या दरम्यान तो ताबडतोब हवेत काढू लागतो.

झोपेत असताना श्वासोच्छवासाच्या समस्या दर्शविणारी इतर लक्षणे आहेत;

• अचानक शांततेच्या कालावधीसह पर्यायी घोरणे;
• गुदमरल्याच्या भावनांमुळे रात्रीच्या जागरण दरम्यान हृदय गती वाढणे;
• घाम येणे;
• त्रासदायक जागृत झाल्यानंतर झोपणे चालू ठेवण्यास अडचण;
• रात्री मूत्राशय रिकामे करणे आवश्यक आहे.

जागे झाल्यानंतर वैशिष्ट्यपूर्ण वैशिष्ट्येश्वासोच्छवासात वारंवार विराम देतात खालील राज्ये:

• डोकेदुखी;
• झोपेनंतर विश्रांतीची भावना नसणे;
• दिवसाची झोप, ज्यामुळे कार्यक्षमता कमी होते;
• कोरडे तोंड;
• तीव्र चिडचिड;
• स्मृती कमजोरी, एकाग्रता कमी होणे;
• नपुंसकत्व विकसित होण्याची शक्यता.

असा जटिल नकारात्मक प्रभावशरीरावर स्लीप एपनियाचे निदान झालेल्या लोकांना वाहन चालवताना अधिक सावधगिरी बाळगण्यास, जबाबदार काम करताना स्वतःवर नियंत्रण ठेवण्यास आणि वैयक्तिक संवादादरम्यान नकारात्मक भावनांना आवर घालण्यास शिकण्यास प्रवृत्त केले पाहिजे.

निदान पद्धती

श्वासोच्छवासाच्या अटकेचा संशय असल्यास, अनेक दिशानिर्देशांसह निदान केले जाते.

• व्हिज्युअल निरीक्षण, सर्वेक्षण

डॉक्टर चालू प्रारंभिक टप्पास्लीप एपनियाच्या लक्षणांची उपस्थिती ओळखते. झोपेच्या दरम्यान अस्वस्थ वर्तन पाहिलेल्या कुटुंबातील इतर सदस्यांकडून पुरावे असल्यास ते चित्र स्पष्ट करण्यास मदत करते.

अप्रत्यक्ष लक्षणे विचारात घेतली जातात, ज्यात थकवा, तंद्री आणि चिडचिड यांचा समावेश होतो.

• सर्वेक्षण

परीक्षेदरम्यान, श्वासोच्छ्वासाचे मापदंड मोजले जातात, अनुनासिक परिच्छेदांची तीव्रता तपासली जाते आणि संभाव्य उपलब्धता पॅथॉलॉजिकल बदलअप्पर रेस्पीरेटरी ट्रॅक्ट. रक्त तपासणी केली जाते.
संपूर्ण झोपेच्या आवश्यक पॅरामीटर्सची नोंद करणाऱ्या उपकरणाशी कनेक्ट करून महत्त्वाची माहिती मिळवता येते. ही प्रक्रिया, आवश्यक असल्यास, क्लिनिकमध्ये चालते. रुग्णाला घरी तपासणीसाठी पोर्टेबल उपकरण दिले जाऊ शकते.

उपचार पद्धती

झोपेच्या वेळी श्वासोच्छ्वास थांबवणे गंभीर पॅथॉलॉजिकल परिस्थितींसाठी एक उत्तेजक क्षण बनू शकते, ऍपनियाच्या उपचारांसाठी डॉक्टरांच्या शिफारसी दुर्लक्षित केल्या जाऊ शकत नाहीत. अनेक यशस्वीरित्या चाचणी केलेल्या उपचार पद्धती आहेत ज्या चांगले परिणाम दर्शवतात.

1. जीवनशैलीत बदल

स्लीप एपनियाच्या घटनेला उत्तेजन देणाऱ्या काही घटकांचे ज्ञान त्यांच्या निर्मूलनासाठी एक प्रमुख हेतू बनू शकते. जर असेल तर हा दृष्टिकोन प्रभावी आहे सौम्य पदवीरोग

आपण लठ्ठ असल्यास, आपल्याला एखाद्या विशेषज्ञशी संपर्क साधावा लागेल आणि त्यातून मुक्त होण्यासाठी एक सुरक्षित पद्धत शोधावी लागेल. अतिरिक्त पाउंड. धूम्रपान सोडणे आवश्यक आहे, शक्य तितक्या अल्कोहोलचे प्रमाण कमी करणे आवश्यक आहे (पूर्णपणे शांत जीवनशैली जगणे सुरू करण्याचा सल्ला दिला जातो).

2. CPAP (CPAP) थेरपी

या पुरोगामी सार उपचारात्मक तंत्रविशेषतः डिझाइन केलेले उपकरण वापरणे समाविष्ट आहे ज्याद्वारे झोपेच्या वेळी श्वासोच्छवास सामान्य करणे शक्य आहे. या पद्धतीसाठी संकेत म्हणजे मध्यम किंवा गंभीर ऍपनियाचा विकास.

संध्याकाळी, झोपण्यापूर्वी, नाकावर मास्क लावला जातो. तोंड आणि नाक दोन्ही झाकणारे प्रकार आहेत. हे उपकरण गणना केलेल्या दाबाखाली श्वसनमार्गामध्ये हवेचा सतत प्रवाह प्रदान करते. हे नलिका अनैच्छिकपणे बंद होण्यास प्रतिबंध करते मऊ उती. सुधारित उपकरणे गेल्या पिढ्याएअर ह्युमिडिफायरसह सुसज्ज. त्यांच्याकडे आहे पुरेसे प्रमाणरुग्णाच्या विशिष्ट गरजा पूर्ण करण्यासाठी सेटिंग्ज.

CPAP मशिन्स वापरून उपचार करणे शक्य आहे चांगली झोप. ही पद्धत स्ट्रोक आणि हृदयविकाराचा प्रतिबंध देखील आहे.

काहींचीही दखल घेतली जाते दुष्परिणाम:

• मास्कची सवय होण्याच्या टप्प्यावर अस्वस्थता;
• अनुनासिक रक्तसंचय देखावा;
• डोकेदुखी;
• नाकातून श्वास घेण्यात अडचण;
• वेदनादायक संवेदनाकान मध्ये;
• पोटदुखी, फुशारकी.

अशा प्रतिक्रिया सतत होत असल्यास, आपल्याला तज्ञांचा सल्ला घ्यावा लागेल.

3. मँडिब्युलर स्प्लिंट

स्लीप एपनियाचा उपचार कसा करायचा हे ठरवताना, तुमचे डॉक्टर खेळात वापरल्या जाणाऱ्या माउथगार्डप्रमाणेच मॅन्डिबुलर स्प्लिंट वापरण्याची शिफारस करू शकतात. हे उपकरण खालच्या जबड्याचे, तसेच जीभचे निराकरण करते मुक्त श्वासहस्तक्षेप न करता.

खालचा जबडा सुरक्षितपणे सुरक्षित करताना रबरासारखी सामग्री बनवलेली स्प्लिंट दातांवर ठेवली जाते. येथे मध्यम तीव्रताअशा उपकरणासह स्लीप एपनिया उपचार प्रभावी आहे आणि लक्षणीय आराम देते. मुख्य अट आकाराची योग्य निवड आहे, म्हणून आपल्याला या क्षेत्रात कौशल्य असलेल्या दंतवैद्याशी संपर्क साधण्याची आवश्यकता आहे.

4. शस्त्रक्रिया

जर स्लीप एपनियाचा उपचार केला जाऊ शकत नाही विशेष उपकरणे, सर्जिकल हस्तक्षेप सूचित केले जाऊ शकते खालील प्रकरणे:

• विचलित अनुनासिक septum;
• लहान खालचा जबडा;
• अतिवृद्ध टॉन्सिल्स.

झोपेच्या वेळी तुमचा श्वासोच्छ्वास गमवावा लागल्यास, श्वासोच्छवासाचा उपचार फॉर्म घेऊ शकतो खालील प्रकारऑपरेशन्स

• ट्रेकीओस्टोमी. जेव्हा अप्पर रेस्पीरेटरी ट्रॅक्ट पूर्णपणे ब्लॉक होते, तेव्हा श्वासनलिकेमध्ये एक विशेष नळी घातली जाते, ज्यामुळे हवा मुक्तपणे फुफ्फुसात जाऊ शकते.
• उव्हुलोपालाटोफॅरिन्गोप्लास्टी. शस्त्रक्रियेदरम्यान अतिरिक्त ऊतक काढून टाकले जाते मऊ टाळू. आवश्यक असल्यास, जीभ काढली जाऊ शकते. या प्रकारची शस्त्रक्रिया प्रौढ रूग्णांमध्ये अनेकदा केली जाते.
• एडेनोइडेक्टॉमी. झोपेच्या वेळी ऍडिनोइड्स मुक्तपणे श्वास घेण्यास अडथळा आणत असल्यास, त्यांना काढून टाकणे आवश्यक आहे.
• टॉन्सिलेक्टॉमी. या ऑपरेशन दरम्यान, हायपरट्रॉफीड टॉन्सिल काढले जातात.
• स्तंभ प्रणाली. मऊ टाळू अधिक स्थिर आणि कठोर बनविण्यासाठी, दाट सामग्रीचे पातळ रोपण घातले जाते.
• बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रिया. जर गंभीर लठ्ठपणा हे स्लीप एपनियाचे प्रमुख कारण म्हणून ओळखले जाते, तर पोटाला शिवणे किंवा विशेष फुगा बसवून त्याचे प्रमाण कमी करणे आवश्यक असू शकते.

कोणत्या प्रकारचे ऑपरेशन सर्वात प्रभावी असेल हे प्रत्येक वैयक्तिक प्रकरणात वैयक्तिकरित्या ठरवले जाते.

लोक उपाय

अगदी संक्षिप्त थांबाझोपेच्या दरम्यान श्वास घेणे धोकादायक आहे, विशेषतः कमकुवत शरीरासाठी. उपचारात्मक कॉम्प्लेक्समध्ये पारंपारिक औषधांच्या पाककृतींनुसार बनविलेल्या औषधांचा समावेश असू शकतो.

• निराशेशी लढा श्वसन कार्यजादा श्लेष्मा झाल्याने, आपण परवानगी देईल समुद्री मीठ(चमचे) पूर्व-उकडलेल्या पाण्यात (200 मिली) विसर्जित.
• ज्यूसचा फायदा होईल पांढरा कोबी(200 मिली), ज्यामध्ये मध (एक चमचे) पिळल्यानंतर लगेच जोडले जाते आणि झोपण्यापूर्वी प्यावे.
• येथे तीव्र गर्दीझोपेच्या एक तास आधी औषधी समुद्री बकथॉर्न तेलाचे 4 थेंब नाकात टाकले जातात.
• शरीराला बळकट करण्यासाठी, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली बरे करण्यासाठी आणि फुफ्फुसातील श्लेष्मा काढून टाकण्यासाठी, काळे जिरे वापरा. ओतण्यासाठी, 200 मिली उकळत्या पाण्यात एक चमचा कच्चा माल घाला आणि झाकणाखाली 15 मिनिटे सोडा. दिवसातून दोनदा जेवण करण्यापूर्वी प्या. कोर्स कालावधी 2 महिने आहे.
• IN गंभीर प्रकरणेअनेक वनस्पतींचे मिश्रण तयार करण्याचा सल्ला दिला जातो. आपल्याला प्रत्येकी 100 ग्रॅम ऋषी, हॉर्सटेल (औषधी वनस्पती), बर्डॉक (पाने), हॉथॉर्न (बेरी) लागेल. संग्रहामध्ये 50 ग्रॅम सिंकफॉइल (रूट) देखील समाविष्ट आहे. सर्व घटक पीसल्यानंतर ते मिसळले पाहिजेत. सकाळी, 500 मिली पाण्यात एक चमचे मिश्रण घालून एक डेकोक्शन तयार करा. उकळल्यानंतर, 5 मिनिटे शिजवा. नंतर मटनाचा रस्सा फिल्टर आणि थंड केला जातो. दिवसातून 4 वेळा एक ग्लास प्या.

वर्गीकरण पासून पाककृती लोक शहाणपणत्यापैकी बरेच आहेत, म्हणून आपण सहजपणे योग्य पर्याय निवडू शकता.

परिणाम

स्लीप एपनिया म्हणजे काय आणि उपचार न केल्यास हा आजार कसा धोकादायक ठरू शकतो हे प्रत्येक व्यक्तीने समजून घेणे महत्त्वाचे आहे.

मध्ये नकारात्मक परिणाम वारंवार विलंबश्वासोच्छवासाच्या झोपेच्या दरम्यान खालील गोष्टी लक्षात घेतल्या जातात: पॅथॉलॉजिकल परिस्थिती:

• रक्तदाब वाढणे;
• स्ट्रोक;
• इस्केमिया;
• मेंदू पोषण विकार;
• हृदय अपयश;
• हृदयविकाराचा झटका

विकसित होऊ शकते न्यूरोलॉजिकल विकार, टाइप २ मधुमेह होतो. पुरुषांकरिता अप्रिय परिणामनपुंसकता होते. श्वसनक्रिया बंद होणे लोक उच्च पदवीअचानक हृदयविकाराच्या शक्यतेमुळे तीव्रतेला धोका असतो.