खोकला थांबत नाही, काय करावे? रात्रीचा खोकला का होतो: कारणे. सुधारित माध्यमांशिवाय खोकल्याच्या हल्ल्यापासून मुक्त कसे करावे

प्रौढांमध्ये कोरड्या खोकल्याचा हल्ला, तसेच मुलांमध्ये, विशेषत: रात्री, ही एक कठीण स्थिती आणि समस्या आहे. तुम्हाला पॅरोक्सिस्मल रात्री (आणि दिवसा) खोकल्याचे कारण माहित असणे आवश्यक आहे आणि घरी प्रथमोपचार कसे द्यावे हे माहित असणे आवश्यक आहे. म्हणून, या लेखात आपण रात्रीच्या वेळी प्रौढ व्यक्तीमध्ये कोरड्या खोकल्याचा हल्ला, त्याची कारणे, काय केले जाऊ शकते आणि खोकल्याचा झटका त्वरीत कसा दूर करावा, घरी कसा थांबवायचा ते पाहू.

ओल्या खोकल्यापेक्षा कोरडा खोकला अधिक धोकादायक आणि गंभीर मानला जातो. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की ओल्या खोकल्यामुळे, फुफ्फुसातून कफ काढून टाकला जातो, ज्यामुळे श्लेष्मा आणि सूक्ष्मजंतूंच्या ब्रॉन्चीला साफ करण्यास मदत होते. कोरड्या खोकल्यामुळे, श्लेष्मा बाहेर पडत नाही, ते फुफ्फुसात जमा होते, जळजळ वाढते आणि श्वास घेणे कठीण होते. कोरड्या खोकल्याचा हल्ला खूप वेदनादायक आणि दीर्घकाळ असू शकतो, वेदना निर्माण करणेआणि गॅग रिफ्लेक्सेस.

खोकल्याचे मुख्य कार्य म्हणजे फुफ्फुस आणि ब्रोन्सीमधून श्लेष्मा काढून टाकणे. हे कार्य केले नाही तर खोकला वेदनादायक होतो आणि आराम मिळत नाही. कोरडा खोकला आहे चिंताजनक लक्षण, विशेषतः जर तो बराच काळ टिकला आणि कारण नसताना दिसतो.

कोरड्या खोकल्याच्या हल्ल्यापासून मुक्त होण्याचे अनेक मार्ग आहेत, परंतु एक हल्ला काढून टाकणे अनेकदा कुचकामी ठरते.

खोकल्याची कारणे आहेत:

1. श्वासनलिकांसंबंधी दमा . या जुनाट आजारश्वास लागणे, कोरडा थकवणारा खोकला, हवेचा अभाव. रोगाचा उपचार केवळ लक्षणानुसार केला जातो. नियमानुसार, कोरड्या खोकल्याच्या हल्ल्यासह, रुग्ण घाबरू लागतो, कारण त्याला गुदमरल्यासारखे आणखी एक आक्रमण अपेक्षित आहे. अनेकदा दमा हा ऍलर्जीशी संबंधित असतो आणि ऍलर्जीनशी संपर्क साधल्यानंतर होतो.
2. हृदय अपयश. हृदयाच्या विफलतेमध्ये, खोकला एक प्रतिक्षेप आहे आणि इतर लक्षणांसह नाही. पॅथॉलॉजिकल चिन्हे. नियमानुसार, प्रथम जलद हृदयाचा ठोका येतो, नंतर श्वास लागणे आणि कोरडा प्रतिक्षेप खोकला. या प्रकरणात, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या उपचारानंतरच खोकला काढून टाकला जाऊ शकतो.
3. ARVIआणि फ्लू. येथे विषाणूजन्य रोगकोरडा खोकला रोगाच्या अगदी सुरुवातीला होतो. कालांतराने, कोरडा खोकला ओल्या खोकल्यामध्ये बदलतो, जो फुफ्फुसातून श्लेष्मा बाहेर काढण्यास मदत करतो. जर कोरडा खोकला बर्याच काळापासून, एका आठवड्यापेक्षा जास्त काळ टिकला असेल तर आपल्याला डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा लागेल.
4. ऍलर्जी. ऍलर्जीक प्रतिक्रिया अनेकदा खोकला आणि श्वास लागणे दाखल्याची पूर्तता आहे. या प्रकारच्या ऍलर्जीक प्रतिक्रियाला श्वसन म्हणतात. नियमानुसार, परागकण, धूळ, बाष्प आणि श्लेष्मल झिल्लीची जळजळ करणारे इतर ऍलर्जन्सच्या इनहेलेशननंतर कोरडा खोकला होतो. ऍलर्जीनशी संपर्क थांबविल्यानंतर अँटीहिस्टामाइन्ससह या खोकल्यापासून मुक्त होऊ शकते.
5. नासिकाशोथआणि सायनुसायटिस. नाकातील रोगांसह सूज येणे, एखादी व्यक्ती नाकातून श्वास घेण्यास असमर्थ असते. या कारणास्तव, तो त्याच्या तोंडातून श्वास घेण्यास सुरुवात करतो, त्याचा घसा कोरडा होतो, चिडचिड होते आणि कोरडा खोकला येतो. घशातील श्लेष्मल त्वचा मॉइश्चरायझ करून आणि नाकातील सूज काढून टाकून तुम्ही ते दूर करू शकता.

तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटावे?

कोरड्या खोकल्याचा हल्ला इतर लक्षणांसह असल्यास, आपण तपासणीसाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

कोरडा खोकला केवळ अनुत्पादकच नाही तर धोकादायक देखील मानला जातो. हे ब्रॉन्चीमधून श्लेष्मा काढून टाकण्यास मदत करते आणि वायुमार्गाचे नुकसान करते, घशात जळजळ होते आणि दम्याचा झटका येतो.

कोरडा खोकला ओल्या खोकल्यापासून वेगळे करणे कठीण नाही. कोरड्या खोकल्याबरोबर, रुग्ण भुंकण्याचा आवाज करतो, कफ पडत नाही आणि खोकल्याचा हल्ला स्वतःच आराम देत नाही, तर श्वसनमार्गाला आणखी त्रास देतो, ज्यामुळे नवीन हल्ला होतो.

डॉक्टरांशी संपर्क साधताना, आपण खोकल्याच्या हल्ल्यांचे तपशीलवार वर्णन केले पाहिजे, ते कधी होतात आणि ते किती काळ टिकतात. अशी अनेक चिन्हे आहेत ज्यांना तज्ञांशी त्वरित संपर्क साधण्याची आवश्यकता आहे. कोरडा खोकला बराच काळ टिकतो. जर ते 2 आठवडे किंवा त्याहून अधिक आत अदृश्य होत नसेल तर तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा आणि तपासणी करून घ्यावी.

दीर्घकाळ कोरडा खोकला गंभीर आजार, संसर्ग किंवा श्वसनमार्गाच्या पॅथॉलॉजीचे लक्षण असू शकते.

1. कोरड्या खोकल्याच्या हल्ल्यामुळे उलट्या होतात. काही प्रकरणांमध्ये, पोट रोग, ओहोटी, छातीत जळजळ झाल्यामुळे खोकला होतो. असो सतत उलट्या होणेखोकल्यामुळे धोकादायक. यामुळे शरीराचे निर्जलीकरण होते, ते कमकुवत होते, अन्ननलिका आणि घसा यांना त्रास होतो आणि दुखापत होते.
2. खोकल्याच्या हल्ल्यादरम्यान, घरघर आणि शिट्ट्या स्पष्टपणे ऐकू येतात. तत्सम लक्षणेक्रॉनिक ब्राँकायटिस, तसेच धूम्रपान करणाऱ्यांच्या खोकल्यामध्ये आढळते. नियमानुसार, ते रात्री किंवा सकाळी होतात.
3. शरीराच्या तापमानात होणारी वाढ ही संसर्गजन्य रोग दर्शवते. हे न्यूमोनिया, क्षयरोग किंवा इतर रोग असू शकते. क्षयरोगासह, कोरडा खोकला आणि ताप देखील तीव्र घाम येतो.
4. कोरडा खोकला गंभीर ऍलर्जीक प्रतिक्रियांसह असतो. कोरड्या खोकल्याबरोबर श्वास लागणे किंवा सूज येत असल्यास, आपण ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा आणि स्वरयंत्रात पसरण्यापूर्वी सूज काढून टाकली पाहिजे, कारण हे प्राणघातक असू शकते.
5. खोकताना वेदनादायक संवेदना. खोकला सोबत असेल तर तीव्र वेदनाछातीच्या क्षेत्रामध्ये, हे फुफ्फुसाचे नुकसान दर्शवू शकते. या प्रकरणात, एक परीक्षा आवश्यक आहे.

औषधांनी कोरड्या खोकल्याचा हल्ला कसा दूर करावा

कोरड्या खोकल्याचा उपचार मुख्यत्वे त्याच्या घटनेची कारणे दूर करण्याच्या उद्देशाने असावा. तथापि लक्षणात्मक उपचारदेखील खूप महत्वाचे आहे. घसा आणि स्वरयंत्रात जळजळ टाळण्यासाठी वेदनादायक खोकल्याचा हल्ला शक्य तितक्या लवकर आराम केला पाहिजे.

आपण फार्मसीमध्ये कोरड्या खोकल्यासाठी अनेक औषधे शोधू शकता. विशिष्ट उपाय निवडताना, आपल्याला रुग्णाचे वय आणि उपचारांची योग्यता विचारात घेणे आवश्यक आहे. Antitussives नेहमी उपयुक्त नाहीत कारण ते श्लेष्मा काढून टाकत नाहीत.

कोरड्या खोकल्याच्या हल्ल्यांचे कारण तपासल्यानंतर आणि ओळखल्यानंतर डॉक्टरांनी औषधे लिहून दिली आहेत.

म्हणून, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आणि कोणते उपाय आवश्यक आहे हे निर्धारित करणे महत्वाचे आहे: एक antitussive किंवा mucolytic.

कोरड्या खोकल्यासाठी औषधे:

1. सिनेकोड. ब्युटामिरेटवर आधारित अँटीट्यूसिव्ह औषध. सिरप आणि थेंबांच्या स्वरूपात उपलब्ध, हे कोणत्याही एटिओलॉजीच्या कोरड्या खोकल्याच्या उपचारांसाठी आहे. सिनेकोड 2 महिन्यांपासून मुलांना देखील दिले जाऊ शकते. औषध सक्रियपणे दडपून टाकते खोकला प्रतिक्षेपआणि 15-20 मिनिटांत कार्य करण्यास सुरवात होते.
2. कोडीन. कोडीन हे एक अंमली पदार्थ म्हणून वर्गीकृत केले जाऊ शकते जे डोस ओलांडल्यास, त्वरीत व्यसनाधीन बनते, म्हणून ते काळजीपूर्वक आणि फक्त सूचित केल्यानुसार वापरले पाहिजे. कोडीनचा स्पष्टपणे अँटीट्यूसिव्ह आणि वेदनशामक प्रभाव असतो.
3. ब्रोमहेक्सिन. कोरड्या खोकल्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या म्युकोलिटिक औषध म्हणून ब्रोमहेक्साइनचे वर्गीकरण केले जाते. हे खोकल्याच्या प्रतिक्षेपपासून मुक्त होत नाही, म्हणून आपण त्वरित कारवाईची अपेक्षा करू नये. ब्रोमहेक्साइन श्लेष्मा पातळ करते आणि काढून टाकते, ज्यामुळे कोरड्या खोकल्याला अधिक उत्पादक ओल्या खोकल्यामध्ये बदलता येते. औषध ब्रोन्सीमध्ये सर्फॅक्टंटचे उत्पादन उत्तेजित करते, जे त्यांना शुद्ध करण्यास अनुमती देते.
4. अँटीहिस्टामाइन्स. जर कोरड्या खोकल्याचा हल्ला ऍलर्जीमुळे झाला असेल, तर ऍलर्जीविरोधी औषध जसे की झोडक, झिरटेक, डायझोलिन, सुप्रास्टिन घेणे आवश्यक आहे. ते सूज दूर करतील आणि अर्ध्या तासात ऍलर्जीची लक्षणे दूर करतील. च्या साठी सर्वोत्तम परिणामऍलर्जीनशी संपर्क थांबवणे आवश्यक आहे.

हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की आपण एकाच वेळी म्यूकोलिटिक आणि अँटीट्यूसिव्ह औषधे वापरू शकत नाही, कारण थुंकी सक्रियपणे सोडली जाईल आणि फुफ्फुसांमध्ये टिकून राहील.

कोरड्या खोकल्याचा हल्ला कसा थांबवायचा: घरी लोक उपाय

पॅरोक्सिस्मल कोरड्या खोकल्याचा सामना करण्याच्या पारंपारिक पद्धती, उदाहरणार्थ, उबदार पेय कोरड्या खोकल्याच्या हल्ल्यांना पूर्णपणे शांत करतात.

लोक उपाय वापरताना आपण सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे. संक्रमणामुळे कोरड्या खोकल्यासाठी ते सर्व प्रभावी नाहीत. कोणतेही उत्पादन वापरण्यापूर्वी, आपण आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

काही पारंपारिक औषधे चिथावणी देतात ऍलर्जीक प्रतिक्रियाआणि सूज, म्हणून त्यांचा वापर करण्यापूर्वी एक लहान प्रतिक्रिया चाचणी केली पाहिजे.

लोक पाककृती:

1. उबदार पेय. उबदार पेये, जसे की लोणीसह दूध, मध किंवा लिंबूसह कोमट चहा, कोरड्या खोकल्यापासून मुक्त होण्यास आणि चिडचिडलेल्या घशाला शांत करण्यास मदत करेल. ते सुरक्षित आणि सुंदर आहे प्रभावी माध्यम. तेल आणि मध घशाच्या श्लेष्मल त्वचेला आर्द्रता देतात आणि त्वरित शांत करतात. आपण गरम द्रव पिऊ नये कारण ते घशात आणखी जळजळ करतात आणि श्लेष्मल त्वचा जळतात.
2. इनहेलेशन. कोरड्या खोकल्यामध्ये मदत करते स्टीम इनहेलेशननिलगिरीच्या पानांसह. आपल्याला उकळत्या पाण्याने पाने तयार करणे आणि वाफेवर श्वास घेणे आवश्यक आहे. निलगिरी चिडचिड दूर करते, जळजळ काढून टाकते आणि स्थानिक प्रतिकारशक्ती वाढवते.
3. औषधी वनस्पती. तुम्ही हर्बल डेकोक्शन्स पिऊ शकता किंवा त्यांच्यासोबत गार्गल करू शकता. कॅमोमाइल शांत करते आणि जळजळ दूर करते, सेंट जॉन्स वॉर्टमध्ये अँटीट्यूसिव्ह प्रभाव असतो. कॅमोमाइल डेकोक्शन गार्गलिंगसाठी योग्य आहे; तो चिडलेला घसा शांत करेल.
4. सह मुळामध आपल्याला काळ्या मुळाचा गाभा कापून त्यात द्रव मध ओतणे आवश्यक आहे, ते तयार करू द्या. हे औषध दिवसातून अनेक वेळा एक चमचे घ्या. हे जळजळ, घसा खवखवणे आणि श्लेष्मल त्वचेला मॉइस्चराइज करते.
5. संकुचित करते. वार्मिंग कॉम्प्रेस रात्री लागू केले जातात. ते खोकल्याच्या हल्ल्यापासून आराम देतात. अशा कॉम्प्रेस म्हणून, आपण गरम मध, वनस्पती तेल, मध सह मुळा वापरू शकता. कॉम्प्रेसचा वरचा भाग पॉलिथिलीन आणि उबदार स्कार्फसह इन्सुलेटेड आहे.
6. व्हिटॅमिन मिश्रण. लिंबू आणि फळाची साल, आले आणि मध यांचे मिश्रण घसा खवखवणे, खोकला आराम आणि रोग प्रतिकारशक्ती सुधारण्यास मदत करेल. हे मिश्रण जसे आहे तसे खाल्ले जाऊ शकते किंवा कोमट चहामध्ये घालून प्यावे.

गर्भवती महिला आणि मुलांसाठी लोक उपाय निवडताना विशेष काळजी घेतली पाहिजे. सर्व औषधी वनस्पती आणि आवश्यक तेले लहान मुलांसाठी आणि गर्भासाठी सुरक्षित नाहीत. ते गंभीर ऍलर्जीक प्रतिक्रिया निर्माण करू शकतात किंवा गर्भाशयाच्या स्नायूंच्या आकुंचनला कारणीभूत ठरू शकतात.

दिवसाच्या कोणत्याही वेळी खोकला अप्रिय आहे. परंतु जर ते फक्त रात्रीच उद्भवते किंवा तीव्रतेने वाढते आणि बराच काळ टिकते, तर हे खूप वाईट आहे. प्रथम, एखादी व्यक्ती संपूर्ण रात्रीच्या झोपेपासून वंचित असते आणि जर एखाद्या मुलाला खोकला येतो, तर त्याचे पालक देखील झोपत नाहीत. दुसरे म्हणजे, हे गंभीर ब्रॉन्कोपल्मोनरी रोगांचे लक्षण असू शकते आणि म्हणून तपासणी आणि उपचार आवश्यक आहेत. म्हणून, आक्रमणादरम्यान, खोकला दूर करण्यासाठी आपल्याला सर्वकाही करणे आवश्यक आहे आणि दुसऱ्या दिवशी सकाळी त्याची कारणे शोधणे सुरू करा.

गैर-संसर्गजन्य कारणे

रात्री खोकल्याचा झटका येण्याची कारणे खूप वेगळी असू शकतात. खोकला सर्वसामान्यांमुळे होतो की नाही हे तपासण्याचा सर्वात सोपा मार्ग आहे घरगुती कारणेजे झोपलेल्या व्यक्तीवर परिणाम करू शकतात:

• खोलीत खूप कोरडी किंवा गरम हवा, ज्यामुळे श्लेष्मल त्वचा कोरडे होते;
• बेडिंगची ऍलर्जी - खाली किंवा पंख उशी, सिंथेटिक फॅब्रिक्स इ.;
• बेड माइट हा एक लहान कीटक आहे जो जेव्हा श्वसन प्रणालीमध्ये प्रवेश करतो तेव्हा त्याला चिडवतो आणि खोकला उत्तेजित करतो;
• झोपेच्या दरम्यान डोके चुकीची स्थिती - व्यत्यय सामान्य रक्त परिसंचरणआणि ऑक्सिजनचा ओघ, हवेच्या कमतरतेचा आभास निर्माण करतो;
• जमा झालेली धूळ, जी फुफ्फुसांना चिकटते आणि एक मजबूत ऍलर्जीन बनू शकते;
• पाळीव प्राणी, केवळ मांजरी आणि कुत्रीच नव्हे तर इतर कोणतेही सजीव प्राणी;
• घरातील झाडे केवळ भडकावू शकत नाहीत ऍलर्जीक खोकला, परंतु बेडरूममध्ये त्यापैकी बरेच असल्यास ऑक्सिजनची कमतरता देखील निर्माण करा (अंधारात प्रकाशसंश्लेषणाची प्रक्रिया होत नाही आणि फुले लोकांप्रमाणेच ऑक्सिजनचा श्वास घेतात).

म्हणून, सर्व प्रथम, आपल्याला खोलीची तपासणी करणे आवश्यक आहे आणि वर सूचीबद्ध केलेल्या सर्व घटकांचा कोणताही प्रभाव नाही याची खात्री करा. तत्वतः, हे कोणत्याही परिस्थितीत केले पाहिजे, जरी तुम्हाला खात्री पटली तरीही संसर्गजन्य निसर्गखोकला अशा प्रतिबंधात्मक उपायकोणत्याही निदानासाठी जलद पुनर्प्राप्तीसाठी योगदान देईल.

जर, तुम्ही रात्रीच्या खोकल्याची सर्व संभाव्य गैर-संसर्गजन्य कारणे काढून टाकल्यानंतर, परिस्थिती बदलली नाही, तर परिस्थिती गंभीर आहे आणि खोकला होत नाही. बाह्य उत्तेजना, परंतु अंतर्गत दाहक प्रक्रियेद्वारे. अशा खोकला दिसण्याची यंत्रणा पूर्णपणे भिन्न आहे आणि त्यासाठी अनिवार्य उपचार आवश्यक आहेत.

एक लक्षण म्हणून खोकला

रात्रीचा खोकला हा संसर्गजन्य रोगापेक्षा जास्त लक्षण असू शकतो, जरी बहुतेकदा असे होते. हे सहसा उपचार न केलेल्या सर्दी, तीव्र श्वसन विषाणूजन्य संसर्ग किंवा पायांमध्ये फ्लू नंतर दिसून येते. आणि हे एक सिग्नल आहे की शरीरात अजूनही सर्व काही ठीक नाही.

क्रॉनिक ब्राँकायटिस किंवा आळशी निमोनियासाठी वाढलेला स्राव जाड श्लेष्माचालू राहते - अशा प्रकारे शरीर दाहक प्रक्रिया विझवण्याचा प्रयत्न करते. दिवसा, ते शांतपणे खोकले जाते किंवा चहाने (किंवा इतर द्रव) धुऊन पोटात जाते. आजारपणानंतर दिवसभरात सतत खोकला येणे सामान्य मानले जाते आणि त्याला “ अवशिष्ट खोकला" जर ते 2 आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकत नसेल तर ते खरोखर भीतीदायक नाही.

जेव्हा एखादी व्यक्ती क्षैतिज स्थिती घेते तेव्हा श्लेष्मा यापुढे बाहेर पडू शकत नाही आणि ब्रोन्सी किंवा फुफ्फुसात जमा होते, ज्यामुळे हस्तक्षेप होतो. सामान्य श्वास. एक प्रतिक्षेप खोकला दिसून येतो, ज्याच्या मदतीने शरीर श्लेष्मा बाहेर ढकलण्याचा प्रयत्न करते.

तसे, असा खोकला ऍलर्जीपासून वेगळे करणे सोपे आहे - तो झोपी गेल्यानंतर लगेच उद्भवत नाही, परंतु रात्रीच्या उत्तरार्धात, सकाळच्या जवळ, आणि अनिवार्य उपचार आवश्यक आहे.

कदाचित रात्रीचा खोकलाआणि आणखी गंभीर रोगांचे लक्षण:

• हृदय अपयश;
• फुफ्फुस किंवा स्वरयंत्रात असलेली ट्यूमर;
• सिस्टिक फायब्रोसिस;
• एम्फिसीमा;
• श्वासनलिकांसंबंधी दमा;
• ऍसिड ओहोटी.

ठेवणे अचूक निदान, तुमची पुढील तपासणी करणे आणि चाचण्यांच्या मालिकेतून जाणे आवश्यक आहे. म्हणून, स्वत: ची औषधोपचार न करणे चांगले आहे - आपण वेळ वाया घालवू शकता आणि रोग नंतरच्या टप्प्यावर जाऊ देऊ शकता.

हल्ला थांबवा

पण डॉक्टरांना कळत असताना काय करावे खरे कारण? नक्कीच, पहा उपलब्ध पद्धतीरात्रीचा खोकला कसा शांत करावा आणि झोप कशी सामान्य करावी. जरी हे तात्पुरते परिणाम देत असले तरी, विश्रांती घेतलेल्या शरीरात अंतर्निहित रोगाशी लढण्याची ताकद असते. शेवटी, जर एखाद्या व्यक्तीला पुरेशी झोप मिळत नसेल तर तो रोगप्रतिकारक संरक्षणझपाट्याने कमी होते.

खोकल्याचा हल्ला थांबवण्याचा सर्वात सोपा मार्ग येथे आहे:

1. शरीराची स्थिती बदला, त्यास अर्ध-बसण्याची स्थिती द्या - यामुळे जमा झालेल्या श्लेष्माला खोकला येणे सोपे होईल.
2. अतिरिक्त ऑक्सिजन प्रवाह प्रदान करून खिडकी उघडा.
3. काहीतरी उबदार प्या, ते दूध असेल तर चांगले आहे - ते जलद खोकला मऊ करते, परंतु हर्बल किंवा हिरवा चहाआणि अगदी गरम पाणी.
4. जर तुम्हाला हवेची कमतरता जाणवत असेल तर ब्रॉन्कोडायलेटर "ब्रोनहोलिटिन", "गेडेव्हिट" इ. घ्या.
5. आपल्या नाकातून हळू हळू श्वास घेऊन आणि तोंडातून श्वास सोडून (प्रयत्न न करता!) आपला श्वास पुनर्संचयित करा.

खोकला शांत झाल्यावर, आपण पुन्हा झोपी जाण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. मऊ प्रकाश आणि सुगंध दिवा लैव्हेंडर तेल. उशीच्या जागी उंच उशी ठेवणे चांगले आहे जेणेकरून झोपताना तुमचे डोके उंचावत असेल.

हे विसरू नका की ब्रोन्कियल दम्याची स्थिती कमी करण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे विशेष इनहेलर वापरणे. वर सूचीबद्ध केलेले उपाय येथे मदत करणार नाहीत, परंतु अतिरिक्त आराम निर्माण करण्यासाठी ते अशा रूग्णांसाठी उपयुक्त ठरतील.

प्रौढांसाठी उपचार

मुख्य निदान केल्यानंतर, रात्रीच्या खोकल्यापासून कायमचे मुक्त होण्यासाठी काय करावे हे केवळ डॉक्टरच निश्चितपणे सांगू शकतात. उपचार वैयक्तिकरित्या निर्धारित केले जातात आणि त्यात समाविष्ट असू शकतात औषधोपचार, फिजिओथेरपी आणि सिद्ध लोक उपाय.

"आजीच्या" पद्धतींचा वापर करून, आपण रात्रीच्या खोकल्याचा स्वतःहून उपचार करण्याचा प्रयत्न करू शकता जर तो अलीकडेच दिसला असेल आणि त्यापूर्वी श्वसनाचा आजार असेल.

येथे काही सिद्ध आहेत प्रभावी मार्गखोकला कसा दूर करावा आणि प्रौढांसाठी अंतिम पुनर्प्राप्ती कशी वाढवायची:

सूचीबद्ध पाककृती व्यतिरिक्त, रात्री मजबूत खोकला थांबविण्याचे इतर लोक मार्ग आहेत. मुख्य गोष्ट लक्ष न देता समस्या सोडू नका. आणि जर खोकला रात्रीपासून रात्रीपर्यंत पुनरावृत्ती होत असेल तर मूळ कारण शोधणे आणि उपचार करणे आवश्यक आहे.

वरील "प्रौढ" पद्धती मुलांसाठी योग्य नाहीत - त्यात अल्कोहोल आहे. तुम्ही तुमच्या मुलाला नियमित एग्नोग, कोमट दूध किंवा तयार करू शकता औषधी वनस्पती चहामध सह.

छाती चोळल्याने श्वास घेणे सोपे होते कापूर तेल(मसाज नाही!), जे ब्रॉन्चीला उबदार करते, त्यांचा विस्तार करते आणि उबळ दूर करते आणि त्याच वेळी, श्वसनमार्गामध्ये प्रवेश करते, दाहक-विरोधी इनहेलेशनचा प्रभाव देते.

औषधे

हे समजून घेणे महत्वाचे आहे की जर रात्रीचा खोकला फुफ्फुसांमध्ये श्लेष्मा जमा झाल्यामुळे झाला असेल तर अँटीट्यूसिव्ह औषधे घेणे कठोरपणे प्रतिबंधित आहे! ते ब्रॉन्कोस्टॅसिस (फुफ्फुसातील श्लेष्मा स्थिर होणे) होऊ शकतात, परिणामी श्वास घेणे कठीण होते आणि दाहक प्रक्रिया वेगाने विकसित होते. म्हणूनच प्रथम आपल्या खोकल्याचे कारण शोधणे खूप महत्वाचे आहे.

मध्यरात्री Expectorants देखील सर्वोत्तम नाहीत सर्वोत्तम पर्याय. ते श्लेष्मा पातळ करण्यास मदत करतात आणि ते काढून टाकण्यास मदत करतात, परंतु नंतर ब्रॉन्ची श्लेष्माच्या संचयनापासून मुक्त होईपर्यंत, खोकला आपल्याला झोपू देणार नाही.

घशाची जळजळ आणि श्वासनलिकांसंबंधी उबळ दूर करणारे औषध घेणे चांगले आहे:

• "पेक्टुसिन";
• "ॲम्ब्रोक्सोल";
• "पेक्टोलवन";
• "डॉक्टर आई";
• "ACC-100".

यापैकी बहुतेक औषधे प्रौढ आणि मुलांसाठी योग्य आहेत (केवळ डोस भिन्न आहे).

जर रात्रीच्या खोकल्याचे कारण ब्राँकायटिस किंवा न्यूमोनिया असेल तर त्वरीत आणि प्रभावी उपचारप्रतिजैविकांशिवाय हे अशक्य आहे. संसर्ग आधीच इतका खोलवर प्रवेश केला आहे की लोक उपायांचा वापर करून त्याचा सामना करणे शक्य होणार नाही. प्रतिजैविक विस्तृतकृती बहुतेक रोगजनक सूक्ष्मजंतूंसाठी विनाशकारी असतात आणि त्यापैकी अनेकांमध्ये उत्कृष्ट दाहक-विरोधी गुणधर्म देखील असतात. म्हणूनच, योग्यरित्या निवडलेल्या औषधांसह उपचार सुरू झाल्यानंतर आधीच 2-3 दिवसांनी, लक्षणीय आराम मिळतो.

ते सहसा रात्रीच्या खोकल्यासह खोकल्याचा त्वरीत सामना करण्यास मदत करतात. अँटीहिस्टामाइन्स. तीव्र दाहक प्रक्रियेमुळे श्लेष्मल त्वचा सूज येते आणि सूज नेहमी रात्री वाढते. आणि जर दिवसा ते श्वासोच्छवासात जास्त व्यत्यय आणत नसेल तर रात्री ते हवेचा सामान्य प्रवेश अवरोधित करते, ज्यामुळे खोकला होतो. ते काढून टाकून अँटीहिस्टामाइन्स, आपण त्वरीत स्थिती कमी करू शकता.

चांगले उपचार प्रभावफिजिओथेरपीटिक प्रक्रिया देखील प्रदान केल्या जातात: अल्ट्रासाऊंड, इलेक्ट्रोफोरेसीस, क्वार्ट्ज, पॅराफिन थेरपी, लेसर हीटिंग, डार्सनव्हलायझेशन. ते दाहक प्रक्रिया थांबवतात, रक्त परिसंचरण सक्रिय करतात, उत्तेजित करतात रोगप्रतिकार प्रणाली, लक्षणीय पुनर्प्राप्ती वेगवान.

काही प्रक्रिया घरी केल्या जाऊ शकतात: मोहरीचे मलम घालणे किंवा वोडका कॉम्प्रेस, ब्रॉन्चीला निळ्या दिव्याने किंवा सोलक्सने गरम करा, आवश्यक तेले असलेल्या उबदार मलमाने तुमचे पाय आणि/किंवा छाती चोळा. निजायची वेळ आधी केल्या, अशा प्रक्रिया, खोकला शांत करण्याचा थेट मार्ग नसला तरी, सुधारतात सामान्य स्थिती, झोपेची गती वाढवा आणि रात्रीच्या खोकल्याचा एक उत्कृष्ट प्रतिबंध म्हणून काम करा.

वार्मिंग प्रक्रियेनंतर दुसऱ्या दिवशी सक्रिय प्रक्रिया न करण्याचा सल्ला दिला जातो. शारीरिक व्यायामआणि ओलसर हवामानात किंवा शून्य हवेच्या तापमानात बाहेर जाऊ नका.

उपचारादरम्यान, आपल्याला ड्राफ्ट्सपासून स्वतःचे संरक्षण करणे आणि एअर कंडिशनरपासून दूर राहणे आवश्यक आहे.आणि हे देखील सुनिश्चित करा की बेडरूममध्ये सुरुवातीला सूचीबद्ध केलेल्या वस्तू नाहीत. गैर-संसर्गजन्य कारणेज्यामुळे खोकला होऊ शकतो.

स्वरयंत्रात असलेली कंठातील पोकळीच्या संरचनात्मक वैशिष्ट्यांमुळे मुलांना अनेकदा खोकल्याचा त्रास होतो लहान वय. तथापि, खोकला हा आजार नसून त्याचे केवळ एक लक्षण आहे. याच्या अभिव्यक्तींना योग्यरित्या कसे शांत करावे हे ठरवण्यासाठी अप्रिय लक्षणआणि बाळाला बरे करण्यासाठी, रोगाचे कारण ओळखणे आवश्यक आहे. हे सहसा विविध सर्दीमुळे होते.

तीव्र श्वासोच्छवासाच्या संसर्गासह, बाळाच्या स्वरयंत्रात वस्तुमानाचा परिणाम होतो रोगजनक बॅक्टेरिया, ज्यामुळे खोकल्याचा त्रास होतो. उपचारांकडे दुर्लक्ष केल्याने ब्रोन्कियल अस्थमासह मुलासाठी अपरिवर्तनीय परिणाम होऊ शकतात.

सगळं दाखवा

घरात तीव्र खोकला असलेल्या मुलाची स्थिती कमी करण्यासाठी, केवळ औषधे वापरणेच नाही तर काही शिफारसींचे पालन करणे देखील आवश्यक आहे:



1. 1. ओले स्वच्छता. बाळाच्या फुगलेल्या वायुमार्गात प्रवेश करणारे सर्वात लहान धुळीचे कण त्यांना चिडवतात आणि खोकला निर्माण करतात. नवीन हल्ले न करण्यासाठी, शक्य तितक्या वेळा घर ओले करणे आवश्यक आहे.
2. 2. हवेतील आर्द्रीकरण. धूळ निर्मिती कमी करण्यासाठी, आपण रुग्णाच्या खोलीत एक ह्युमिडिफायर स्थापित करू शकता. हे शक्य नसल्यास, आपल्याला फक्त रेडिएटरवर ओले टॉवेल्स घालण्याची आवश्यकता आहे.
3. 3. अन्न. आजारपणात, मुलाला हलके आणि सहज पचणारे अन्न खाणे आवश्यक आहे. तिने त्रासदायक नसावे घसा खवखवणेआणि खूप गरम असणे.
4. 4. प्या. उबदार भरपूर द्रव पिणे- खोकला उपचाराचा सर्वात महत्वाचा घटक. हे श्लेष्मा पातळ आणि काढून टाकण्यास मदत करते आणि जळजळ होण्याची लक्षणे दूर करते.



औषधे

सर्व खोकला औषधे तीन प्रकारांमध्ये विभागली जातात:

1. 1. अँटिट्यूसिव्हस. ते मेंदूतील अँटीट्यूसिव्ह सेंटरला प्रतिबंधित करून आणि त्याद्वारे हल्ला थांबवून कार्य करतात.
2. 2. कफ पाडणारे औषध. ब्रोन्सी आणि फुफ्फुसातून श्लेष्मा काढून टाकण्यास मदत करते. खोकला सुलभ करते.
3. 3. एकत्रित औषधे. ते डिकंजेस्टंट, अँटीट्यूसिव्ह आणि कफ पाडणारे घटक एकत्र करतात.

मुलांसाठी खोकल्याची औषधे टेबलमध्ये सादर केली आहेत:

नाव	वापर आणि डोससाठी दिशानिर्देश
सिनेकोड (सिरप आणि थेंब)	दोन महिन्यांपासून एक वर्षापर्यंत - दिवसातून 4 वेळा 10 थेंब. 1 ते 3 वर्षांपर्यंत - दिवसातून 4 वेळा 15 थेंब. 3 ते 5 वर्षांपर्यंत - दिवसातून तीन वेळा 5 मिली सिरप. 5 वर्षे आणि त्याहून अधिक - दिवसातून तीन वेळा 10 मिली सिरप
पॅनाटस (सिरप आणि गोळ्या)	दोन महिन्यांपासून एक वर्षापर्यंत - 2.5 मिली दिवसातून चार वेळा. 1 ते 3 वर्षांपर्यंत - 5 मिली 4 वेळा. 3 ते 5 वर्षांपर्यंत - 10 मिली 4 वेळा. 5 वर्षे आणि त्यावरील - 1 टॅब्लेट दिवसातून दोनदा, 12 वर्षांनंतर - दिवसातून 3 वेळा
स्टॉपटुसिन (थेंब)	डोस मुलाच्या वजनावर अवलंबून असतो
ग्लायकोडिन (सिरप)	हे औषध नवजात आणि 1 वर्षाखालील मुलांमध्ये contraindicated आहे. 1 वर्षानंतरचा डोस डॉक्टरांनी वैयक्तिकरित्या निर्धारित केला आहे
ऑम्निटस (सिरप)	3-5 वर्षे - दिवसातून तीन वेळा 10 मिली. 5 वर्षापासून आणि त्याहून अधिक -15 मिली दिवसातून तीन वेळा, 12 वर्षांनंतर डोस दुप्पट केला जातो
कोडेलॅक निओ (सिरप)	3-5 वर्षे - 5 मिली दिवसातून तीन वेळा. 5 वर्षे आणि त्याहून अधिक -10 मिली दिवसातून तीन वेळा
ॲलेक्स प्लस (लोझेंजेस)	4-6 वर्षे - दिवसातून तीन वेळा एक लोझेंज. 6 वर्षे आणि त्याहून अधिक - दिवसातून 4 वेळा 1-2 लोझेंज
ब्रोनहोलिटिन (सिरप)	3-5 वर्षे - 5 मिली दिवसातून तीन वेळा. 5 वर्षे आणि त्यावरील - 5 मिली दिवसातून तीन वेळा, 10 वर्षांनंतर 10 मिली दिवसातून तीन वेळा





उपचारांच्या पारंपारिक पद्धती

कोणतीही औषधी उत्पादनरोगाचा उपचार करण्याव्यतिरिक्त, ते शरीराला हानी पोहोचवू शकते, अगदी कमी प्रमाणात. रासायनिक घटक वेगळे असतात दुष्परिणाम, जे विशेषतः बालपणात धोकादायक असतात.

लोक उपायांमध्ये नैसर्गिक घटक असतात. येथे योग्य वापरते शरीराला इजा करणार नाहीत. हे विशेषतः मुलांसाठी खरे आहे, पासून मुलांचे शरीरअद्याप पूर्णपणे तयार झालेले नाही आणि उपचारांसाठी अत्यंत संवेदनशील आहे.

कोरड्या खोकल्यासाठी पारंपारिक पाककृती

या प्रकारच्या खोकल्याचे उद्दिष्ट आक्रमणापासून आराम देणे, कफ काढून टाकणे आणि घसा मऊ करणे हे आहे. मध्ये हे कार्य पूर्ण करण्यासाठी लोक पाककृतीखालील उत्पादने वापरली जातात:

• दूध;
• भाजीपाला आणि प्राणी चरबी.

दूध आणि लोणीसह मध सर्वात सोपा आणि एक आहे उपलब्ध निधीकोरड्या खोकल्याचा उपचार करण्यासाठी. हे असे तयार केले आहे:

• दूध उकडलेले आणि थंड केले जाते;
• अर्धा ग्लास दुधात एक चमचे मध घाला आणि चांगले मिसळा;
• एक चमचे घाला लोणीआणि मिसळते.

हे मिश्रण तुम्ही दिवसातून तीन ते चार वेळा पिऊ शकता. उबदार दूध हल्ल्यापासून मुक्त होण्यास मदत करेल. मध एक पूतिनाशक प्रभाव असेल. तेल घसा खवखवणे शांत करेल.

अगदी नवजात मुलांमध्येही खोकल्याचा त्रास कमी करण्यासाठी बॅजर फॅट उपयुक्त आहे. तीन वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांना बॅजर फॅटने चोळावे. ते सहसा छाती आणि मागच्या भागात घासतात. प्रक्रियेनंतर, बाळाला चांगले गुंडाळले पाहिजे.

मोठ्या मुलांसाठी बॅजर चरबीतोंडी दिले. तुम्ही ते दिवसातून तीन वेळा, एक चमचे घेऊ शकता. उत्पादन जोरदार आहे अप्रिय वासआणि चव, त्यामुळे मूल ते घेण्यास नकार देऊ शकते. हे होण्यापासून रोखण्यासाठी, आपल्याला दुधात चरबी विरघळली पाहिजे किंवा मध मिसळा.

बॅजर फॅट विशेषतः उपचारांसाठी उपयुक्त आहे क्रॉनिक ब्राँकायटिसआणि कमकुवत प्रतिकारशक्ती.

पाइन कळ्या सर्वात प्रभावी आहेत लोक उपायउपचारात सर्दीआणि मुलामध्ये मजबूत खोकला. ते ओतणे म्हणून वापरले जातात. आपण त्यांना केवळ पाण्यानेच नव्हे तर दुधाने देखील घालू शकता. औषध तयार करण्यासाठी, आपल्याला अर्धा लिटर निवडलेले द्रव घ्यावे आणि ते उकळवावे लागेल. नंतर उत्पादनाचा एक चमचा उकळत्या द्रवामध्ये ओतला जातो आणि पॅन ताबडतोब स्टोव्हमधून काढून टाकला जातो. ते एक तासासाठी तयार होऊ द्या. आपल्या मुलाला दर काही तासांनी एक चतुर्थांश ग्लास द्या.

मधासह मुळा त्याच्या आनंददायी गोड चवमुळे मुलांना खूप आवडते आणि तीव्र खोकला थांबवण्यासाठी खूप चांगले आहे. आपण मधासह मुळा दोन वेगवेगळ्या प्रकारे शिजवू शकता:

• फळ बारीक किसले जाते, मधात मिसळले जाते आणि सिरप तयार होईपर्यंत कित्येक तास सोडले जाते.
• रूट भाजीचा रस ज्यूसर वापरून पिळून काढला जातो आणि मधात मिसळला जातो. ही पद्धत सर्वात वेगवान आहे.

मुलाला 1-2 तासांनंतर एक चमचे दिले जाते. वारंवारता हल्ल्यांच्या ताकदीवर अवलंबून असते.

खोकल्याचा त्रास कमी करण्यासाठी विविध प्रकारच्या औषधी वनस्पती (कॅमोमाइल, थाईम, ओरेगॅनो) आणि मुळे (मार्शमॅलो, लिकोरिस, इलेकॅम्पेन) वापरल्या जाऊ शकतात. बडीशेप बिया देखील decoctions मोठ्या प्रमाणावर वापरले जातात. आपण ही सर्व औषधे कोणत्याही फार्मसीमध्ये खरेदी करू शकता. ब्रूइंग डेकोक्शन्सच्या पद्धती पॅकेजवरील सूचनांमध्ये तपशीलवार वर्णन केल्या आहेत आणि जास्त वेळ लागत नाही.

खोकल्याच्या हल्ल्यापासून मुक्त होण्यासाठी कॉम्प्रेस योग्य आहेत:

• सलाईन. हे कॉम्प्रेस लागू करण्यासाठी, आपल्याला तळण्याचे पॅनमध्ये एक सामान्य पॅन गरम करणे आवश्यक आहे. टेबल मीठ. मग आपल्याला ते स्वच्छ सूती कापडात ओतणे आणि गाठीमध्ये बांधणे आवश्यक आहे. मीठ थंड होईपर्यंत आपल्या छातीवर लावा. प्रक्रियेदरम्यान मुलाला ताप येऊ नये.
• बटाटा. पासून तयार केले आहे बटाट्याची साल, मऊ होईपर्यंत शिजवलेले. आपण बटाटे स्वतः बारीक चिरून आणि उकळवून देखील वापरू शकता.
• मोहरी. ते तयार करण्यासाठी, समान प्रमाणात मिसळा मोहरी पावडर, मध, मैदा, वनस्पती तेलआणि वोडका. मोहरीचे कॉम्प्रेस संपूर्ण रात्रभर सोडले जाऊ शकते.

ओल्या खोकल्याचा उपचार

ओला खोकला बाळाला कमी त्रास देतो, परंतु अधिक धोकादायक आहे. जप्ती ओला खोकलाश्लेष्मा योग्यरित्या काढल्याशिवाय ब्राँकायटिस आणि न्यूमोनिया सारख्या गुंतागुंत होऊ शकतात. म्हणून, द्रवीकरण चिकट स्त्रावश्वासनलिका पासून फक्त आवश्यक आहे.

औषध तयार करण्यासाठी, आपल्याला कोबीचे पान घ्यावे आणि ते पूर्णपणे पिळून घ्यावे लागेल. सोडलेला रस एका काचेच्या कंटेनरमध्ये गोळा करा. थोडी साखर घाला. तुमच्या बाळाला दर काही तासांनी 1/2 चमचे द्या. प्रत्येक वेळी ताजे रस पिळून घ्या. याचा वापर केल्याने खोकल्यामध्येही फायदा होतो कोबी पानछातीवर मध सह. पानाला हलके मळून घ्यावे जेणेकरून त्यातून रस निघेल, मधाने ग्रीस केला जाईल आणि हृदयाच्या क्षेत्रास न झाकता छातीवर लावावे. फिल्म आणि टॉवेल किंवा लोकरीच्या स्कार्फने शीर्ष झाकून ठेवा.

काळ्या मनुका पानांचा वापर ओतणे तयार करण्यासाठी केला जातो. या कारणासाठी, आपल्याला 250 मिली उकळत्या पाण्यात एक चमचे कोरड्या मनुका पाने घालावे लागतील. एक तास सोडा. चहाऐवजी मुलांना ओतणे दिले जाते. वारंवारता फरक पडत नाही, अधिक चांगले.

झाकण उघडून आणि थोडावेळ बसू देऊन प्रथम खनिज पाण्यामधून गॅस सोडला जातो. नंतर उकडलेल्या दुधात मिनरल वॉटर मिसळा. तुम्ही दोन्ही अर्धा ग्लास मिक्स करू शकता किंवा 1 भाग दूध आणि तीन भाग मिनरल वॉटर घेऊ शकता. मुलांना दिवसातून चार वेळा 100 मिली पेय द्या.

केवळ पारंपारिक उकडलेले बटाटे इनहेलेशनसाठी योग्य नाहीत तर खनिज पाणी आणि सोडा पाणी देखील योग्य आहेत. निवडलेले उत्पादन रुंद-मान असलेल्या कंटेनरमध्ये (पॅन किंवा लाडू) ओतले जाते आणि 60-80 अंश तापमानात गरम केले जाते. मुलाला तव्यावर बसवले जाते, टॉवेल किंवा शीटने झाकले जाते आणि 5-10 मिनिटे वाढत्या वाफेमध्ये श्वास घेण्याची परवानगी दिली जाते.

परंतु नसल्यास ही पद्धत वापरली पाहिजे विशेष साधनइनहेलेशनसाठी - नेब्युलायझर. अशा उपकरणासह, इनहेलेशन मुलासाठी अधिक सुरक्षित आहे. गरम वाफेने बाळ जळणार नाही. याव्यतिरिक्त, नेब्युलायझर औषधे थेट रोगाच्या स्त्रोतापर्यंत अधिक कार्यक्षमतेने वितरीत करते.