Mit kell írni a „Szakmai cél. Hogyan töltse be életcéljait önéletrajzzal

2011. március 03

Minden önéletrajzban szerepelnie kell egy bekezdésnek a jelentkező életcéljairól. Ez az információ lehetővé teszi a potenciális munkáltató számára, hogy megértse, mennyire ambiciózus vagy, mit akarsz az életben és a munkában, és hogy hasznos lesz-e a vállalat számára. Nem ajánlott kihagyni önéletrajzában ennek az oszlopnak a kitöltését. Végül is, ha nincsenek céljaid, az azt jelenti, hogy megszoktad az áramlatot, és ezért nem valószínű, hogy értékes alkalmazott leszel. Vagy még nem határozta meg a prioritásait, és bármikor elfordulhat 180 fokkal. Miért kell a célkitűzéseket kitölteni az önéletrajzában? A beosztott és a főnök céljainak egybeesése lehetővé teszi egy működő tandem létrehozását, amely fejlődéshez, karrier növekedéshez és hatékonyság növeléséhez vezet. Ez azt feltételezi, hogy a cégnél marad, és nem törekszik jelentős változtatásokra kényszerítő okok nélkül. Kiderül, mi motivál az álláskeresés során, mennyire ismered az iparág sajátosságait, milyen kilátásokra számítasz. Ne feledje, hogy Ön a foglalkoztatás célját közli, nem magát az önéletrajzot (ebben minden világos – munkára van szüksége). Amikor leírja a fókuszt, összpontosítson arra a pozícióra, amelyet el szeretne foglalni (bár nem szükséges megírni). Ez megkönnyíti a munkáltatónak, hogy képet kapjon Önről. A sokféle pont felsorolása nagy valószínűséggel elutasításhoz vezet - a munkáltató egyszerűen nem fogja tudni megérteni, hogy Ön alkalmas-e a megüresedett pozícióra, a vállalat alkalmazottjának tekinti magát, vagy vakon keres. Ha különböző területeken szeretnéd kipróbálni magad, mindegyikhez készíts külön önéletrajzot, a várható eredmény függvényében igazítsd a céljaidat Ne próbáld átugrani a fejed: ha kimondtad, hogy szeretnél vezetői pozíciót szerezni, de akkor listázd Azok a készségek, amelyek nem elegendőek a megszerzéséhez, önéletrajza nem fogja felkelteni az érdeklődést. Mik a célok? Az önéletrajzában, majd a munkáltatói jelentkezési lapon vagy egy interjú során több olyan kérdés is szerepelhet, amely maximálisan feltárja a fókuszt. A célok lehetnek: életcélok; szakmai; személyes Fontos, hogy ne keverjük össze vagy keverjük össze azt, amit ezek a fogalmak tartalmaznak. Ellenkező esetben a munkáltató figyelmetlen embernek fogja értékelni, aki nem tudja, hogyan kell tisztán gondolkodni és kiemelni a lényeget. Ezért világosan meg kell értenie, hogy az egyes pontok miről szólnak, hogy helyesen fogalmazhassa meg válaszait. Életcélok Ez a leggyakoribb kérdés. Arról szól, hogy mit szeretnél elérni az életben általában rövid vagy hosszú távon. A célok lehetnek munkával kapcsolatosak vagy tisztán magánjellegűek. Az első félidőre részletesen kell válaszolni. Másodszor, elég megemlíteni a fő prioritásait. Például építsen saját házat, alapítson nagy családot, tanuljon meg kínaiul. Válasza a következő, a munkáltató számára fontos információkat tartalmazza: ismerkedjen meg prioritásaival; derítse ki, hogy érdeke-e radikális megváltoztatása tevékenységében, családi állapotában, lakóhelyében vagy más olyan tényezőben, amely hatással lehet munkájára; általános benyomást keltsen Önről, mint személyről, hasonlítsa össze a jelöltről alkotott elképzelésével. A személyes adatok kitöltésének megtagadása a „saját terveim senkit sem érintenek” okból nem ajánlott, mivel a kategorikus visszautasítás megteremtheti. negatív benyomást kelt rólad. A munkáltató nem a tétlen kíváncsiság szemszögéből fogja mérlegelni a válaszát, hanem a munkaköri kötelezettségek prizmáján keresztül. Szakmai célok

Ez a legfontosabb pillanat a munkáltató számára. Mit tud ajánlani a cégnek, mit tervez, milyen újdonságokat hoz, milyen problémákat old meg és hogyan? Az ezekre a kérdésekre adott válaszoknak kell képezniük szakmai céljait. Gyakori hiba, hogy ebben a bekezdésben csak a kívánt pozíciót tüntetik fel. Az ilyen információk teljesen informatívak, és nem teszik egyértelművé, hogy miért érdemes Önt választani. Meséljen munkája tartalmáról, készségeiről, módszereiről, eredményeiről, szándékairól. Említse meg azokat a problémákat, amelyek iránt szenvedélyes, és amelyek megoldásán dolgozik. Ne keverje össze a szakmai célokat személyesekkel. Ön önmagáról beszél, nem mint emberről, hanem mint szakemberről, aki konkrét előnyökkel járhat a cég számára. Nincs szükség felesleges, általános szavakra: légy hasznos; segíti a fejlődést; karrier növekedés; folyamatos fejlesztés; javítani az állapotán és hasonlók az ilyen kifejezések nem hordoznak semmilyen szemantikai terhelést, nem árulnak el semmit rólad, mint alkalmazottról. Az önéletrajzban szereplő célok legyenek konkrétak, más emberek (ügyfelek, partnerek, kollégák) érdekeinek kielégítésére irányuljanak. Íme néhány példa: a gyártott székek minőségének javítása egy új, minden harmadik szék véletlenszerű ellenőrzésén alapuló ellenőrzési rendszer bevezetésével; szalonhálózat bővítése a régióban, terjeszkedés más régiókra; faházak kulcsrakész építése; működő weboldalak írása, ezek teljes körű támogatása az ilyen nyilvántartásokból kiderül, hogy a cég pontosan mit fog kapni az Ön foglalkoztatása után. hogyan csinálod; milyen eredményt ér el; hogyan érint ez másokat Ha szakmai célból az önéletrajzában ezekre a kérdésekre válaszolt, a tétel teljesen kitöltve. Ha nem találja a választ, hagyja üresen a mezőt. Fizetési szint, karrier növekedés, szociális csomag elérhetősége - ez olyan személyes információ, amely nem kapcsolódik a munkakörhöz. Ha megírja, azt a benyomást keltheti, hogy egy gyerek újévi ajándékot vár, és nem méltó jelölt a pozícióra. Személyes célok

Itt kerülnek be azok a juttatások, amelyeket Ön közvetlenül szeretne megkapni egy állás betöltésével és a rábízott feladatok lelkiismeretes teljesítésével. Vagyis ezek az elvárásaid a munkával szemben. Ez lehet: erkölcsi vagy anyagi jutalom; a tanulás és bizonyos készségek elsajátításának lehetősége; karriernövekedés itt tisztázhatja, hogy rendszeres bérfizetésre vár, 5 év múlva osztályvezető szeretne lenni, ezzel párhuzamosan egy második szakot is elsajátít. Ne feledje: a személyes célok nem ütközhetnek a szakmai vagy vállalati irányelvekkel. A kérdések jellemzői Az önéletrajzban szereplő célok (főleg, ha formáját a munkáltató javasolja) nem mindig az általunk leírt formában szerepelnek. Csalólapunk segít eligazodni a megfogalmazásban. Elvárások a munkával szemben. Ugyanaz, mint a személyes célok. Az a juttatás, amelyet feladatai ellátása során személyesen saját magának tervez. A szakmai tevékenység céljai. Egyesíti a szakmai és a személyes. Az egyes kérdések főbb pontjait kiemelheti. Célok az életben. Ezek részletes történetet tartalmaznak arról, hogy az egyes területekre összpontosít. Célok folytatása. Egybeesnek a professzionálisakkal (de nem „munkát találni”, „üres állást betölteni”). Ne feledje - nincs értelme hamis információkat megadni. Megnyílnak, és nemcsak az állásod elvesztését kockáztatod, hanem azt is, hogy negatív jegyet kapsz a munkakönyvedben.

Interjúkérdés: Hol látod magad öt év múlva?

A „hol látod magad öt év múlva” kérdés szinte örök, és egyetlen interjú sem teljes e nélkül. Kivéve, ha a futamidőt hosszabbra hirdetik meg - 10 év, 15 stb.
Ennek a kérdésnek általában az a célja, hogy megértsük a jelölt ambícióinak szintjét, és értékeljük a tervezési képességét, elsősorban ez, de vannak finomabb árnyalatok is:

• Mit gondol a jelölt a jövőjéről, és gondol-e egyáltalán?
• Megfelelő az önbecsülése?
• Van valami látszata egy hosszú távú cselekvési tervnek?
• Hogyan illeszkedik az elért eredményekre és az életre vonatkozó stratégiái a fogadó cég vállalati kultúrájához.
• Készen áll a cég egy ilyen szintű ambícióval rendelkező jelöltre?

Mikor kell feltenni ezt a kérdést?

Ez a kérdés a motivációs kérdések egy csoportjának része, és általában az interjú vége felé teszik fel.

"Rossz" válaszok:

Nehéz valamit egyértelműen rossznak nevezni, de a következők biztosan tévednek:

• Hogy rájöjjek, hogy nincsenek tervek, élek, mondják, egy napot, vagy „még nem gondolkodtam rajta”.
• A jövőt csak a személyes tervekhez kösse, és ne mondjon semmit a munkáról.
• Beszéljen a vállalkozásról.

Ezek a válaszok rosszak, mert azt mutatják, hogy a jelöltet nem érdekli semmilyen cél elérése, ami azt jelenti, hogy nem érdekli, hogy segítse a vállalatot ezek elérésében.

Jó válaszok:

A jó válasz attól függ, hogy hangulatában/hangnemében egybeesik-e a pozíció célkitűzéseivel és a cég küldetésével, és így néz ki a táblázatban. Valójában több árnyalat is létezik, de minden toborzó megérti, hogy a különböző feladatok és vállalati kultúrák metszéspontjában a várható pozitív válaszok nagyon eltérőek lehetnek. Dőlt betűkkel írtam le egy hozzávetőleges „helyes” válaszstílust. Ön töltse ki az üres cellákat :-)

A két általános „pozitív/nyertes” válaszstratégia így néz ki:

1. Ez egy olyan válasz, amely megmutatja ambícióit. Nekünk, toborzóknak fontos, hogy lássuk, a jelölt „él” és törekszik valamire, vannak tervei és készen áll a munkáltatóval alkudozni, idejét, képességeit pénzre, státuszra cserélni. De itt fontos, hogy ne vigyük túlzásba. A túlzott mozgékonyság ebben a kérdésben megriaszthat egyeseket. Jó, ha a jelölt elsősorban szakmai téren mutat ambíciókat, az üzleti problémák megoldása, a személyes szakmai fejlődés és az általa foglalkoztatott vállalkozás fejlesztése terén. A lineáris pozícióknak vannak bizonyos korlátai, amint azt a táblázatban jeleztem, amelyek fő feladata bizonyos ismétlődő műveletek jól elvégzése anélkül, hogy bármit is megpróbálnánk megváltoztatni.
2. Érdeklődés a szakmai fejlődés iránt. Olyan jelentkezők iránt érdeklődünk, akik legalább tudásuk bővítésére és új tapasztalatok megszerzésére törekszenek, szakterületre vagy kapcsolódó tudományágra mennek tanulni. De fontos, hogy természetesnek tűnjön, a szakmai fejlődés valamilyen elemeként, és ne furcsa szeszélyként. Ha egy jelölt arról beszél, hogy valamiben még nem túl jó, megérti, hogy ez mennyire fontos, és tudja, hogyan fejlesztheti azt valamilyen külső tréning segítségével, ez mindig pluszt jelent számára.

Semleges válasz a "Hol látod magad 5 év múlva" kérdésre ez valahogy így fog szólni:

„Nem valószínű, hogy pontos tervet tudok mutatni a következő öt évre, csak általános vágy van a fejlődésre és a továbblépésre. Megértem, hogy a munka sok számomra fontos életprobléma megoldásához vezet, és kész vagyok sokat tenni egy olyan cégért, amely kész hinni bennem, és megadja nekem a szükséges lehetőségeket.”

A kérdés fontos korlátai: Nem kifejezetten egyszerű vonali pozíciókra jelölteknek szánták.

További tisztázó kérdések:

• Hogyan teszi lehetővé, hogy cégünknél ezen a megüresedett munkakörben dolgozzon, hogy közelebb kerüljön céljaihoz?
• Hogyan magyarázná az elmúlt öt év fejlődésének logikáját? Milyen feladatokat tűztél ki magad elé, és mennyire voltál sikeres ezek megvalósításában?
• Tervezed a képességeid fejlesztését? Pontosan mit tervezel először elsajátítani, és miért fontos ez számodra?

Brian Tracy híres szélzsák, vagy önfejlesztő edző. Tipikus gyakorlata így hangzik: írj le egy célt, készíts tervet, cselekedj. Senkinek nem jutna eszébe ilyet csinálni :)

Általában valami érthetetlen tanulmányú amerikai egyetemhez kapcsolódnak történetei, aztán hangot ad „szakértői” gondolatainak, és primitív ajánlásokat fogalmaz meg. Rövid példa:

Brian Tracy a 10 gól módszeréről:

Le kell írnod ​​10 életcélodat a következő évre. Ha csak egy célt érhetnél el, mi lenne az? Készítsen tervet, a jövőbeni akadályok listáját, a szükséges készségeket és ismereteket.

Azt mondják, a 10 gólos technika „egyszerűen csodálatos”. Néha az emberek 5 célt értek el egy hét alatt.

Egy banános makákó látványa a vulkán közelében egyszerűen elképesztő!

Brian Tracy gyakorlatokat ad primitív embereknek primitív célokkal. Egy kis személyes tapasztalat a célok kitűzésében megmutatja ennek minden „szakértelmét”.

Ez a módszer olyan célokra alkalmas, mint: „Zoknit mosni”, „Hívjuk fel anyát”, „Végül vegyük ki a sörösüvegeket”. Így természetesen egy hét alatt 10 célból akár 7-et is elérhet. A „jövő év” hátralévő részében pedig gyűjts új palackokat és rejtsd el a piszkos zoknikat.

Ha nincs tapasztalata személyes életének tervezésében, sürgősen fejlesztenie kell azt, hogy ne maradjon a „szakértők” naiv áldozata.

Személyes élettervezési tapasztalat

A fő ok, amiért a legtöbb ember nem tűz ki célokat, az az, hogy nincs tapasztalatuk ezek elérésében. Nem tanítottak az iskolában, anyukám és apukám nem mondták el. Az üzleti coachok arra kényszerítenek, hogy célokat tűzzön ki, de kialakult egy kitartó szokásuk, hogy ellenállnak a fejlődésnek.

Ekkor megjelennek a személyes növekedés „szakértői” varázslatos technikákkal, amelyek lenyűgöző eredményeket adnak anélkül, hogy elhagynák a számítógépet. Azt mondhatnak, amit akarnak, mert hallgatóik egy szót sem ellenőriznek, és nem hajtják végre a gyakorlatokat. Nem tesznek semmit. A „szakértőből” pedig szakértő lesz.

A személyes növekedés varázslója.

Az erősségeikbe és képességeikbe vetett bizalom hiánya miatt az emberek csak a céljaikról beszélnek, és soha nem írják le azokat. Biztonságosabb elfelejteni céljaidat, mint érintetlen listákat látni. A célokkal élni nem biztonságos egy gyenge psziché számára.

A magánélet megtervezésének tapasztalata segít megszervezni azt, megérzi az erejét és erősíti az önbizalmát. A személyes élet megtervezése a legjobb módja az önbizalom és az önbecsülés növelésének.

A következő év céljai

Ha ez az első tapasztalata, és nehéz felmérnie az erősségeit, akkor azt javaslom, válasszon könnyebb célokat. Jobb, ha egy hónap alatt befejezi őket, majd új listát készít az év hátralévő részére. Minden új terv átgondoltabb lesz, és jól megválasztott célokkal.

A céllista összeállításához javaslom a 100 vágy gyakorlat elvégzését, 5-10 vágy kiválasztásával. Jobb, ha nem végső célokat tűzünk ki, hanem egy sor köztes, egyszerű és elérhető célt. A „Hozz létre saját vállalkozást” helyett tűzz ki célokat: „Válassz egy rést egy vállalkozás számára”, „Hozz létre egy webhelyet”, „Írj 10 cikket”, „Tanulj SEO-t”.

Nagyon fontos, hogy az első próbálkozások az előírt célokkal való együttélésre sikeresek legyenek. Még egyszer nagyon javaslom, hogy készíts egy egyszerű tervet kezdésnek, akár egy feladatlistát is.

Először is egy egyszerű terv.

A képzelet és a memória felmelegítéséhez tanulmányozza az alábbi példákat - az évre vonatkozó célok listáját életterületenként. Ezenkívül tekintse meg a listákat: 20 gól, 25 gól, 50 gól és 100 gól. Készítsen magának egy listát azokról a célokról, amelyek megváltoztatják az év folyamán.

10 cél a munkában és a karrierben

1. Vegyen részt egy tanfolyamon egy kapcsolódó szakterületen.
2. Fedezze fel a karrierlehetőségeket.
3. Olvass el 12 könyvet a munkáról.
4. Váltson menedzsmentre coaching segítségével.
5. Szerezzen előléptetést a munkahelyén.
6. Egyezzen meg a vezetőséggel egy további felelősségi területről.
7. Bonyolultabb munkafeladatok elvégzése.
8. Munkát vált.
9. Határozza meg a szakmák körét egy új karrierhez.
10. Szervezze meg saját vállalkozását, vagy válasszon egy irányt a szabad rések kereséséhez.

10 életcél az egészségért

1. Távolítson el 10 egészségtelen ételt az étrendjéből egy év alatt.
2. Kérjen egészségügyi konzultációt.
3. Végezzen 12 masszázst.
4. Konzultáció egy osteopatával.
5. Próbáljon ki 5 új típusú masszázst.
6. Fuss le magadnak rekordtávot, plusz 5-10 km-t.
7. Keressen olyan sportot, amelyet heti 2-3 alkalommal rendszeresen gyakorolhat.
8. Böjt egy napig.
9. Végezzen el egy nem szokványos egészségügyi gyakorlatot.
10. Vegyen részt meditációs és relaxációs tanfolyamokon.

10 vásárlási cél

1. Forduljon egy stylisthoz, és vásároljon vele.
2. Mérje fel az ingatlanvásárlás jövedelmezőségét a városban.
3. Ne vásároljon érzelmes vásárlásokat egy hónapig, vásároljon 3-10 napon belül.
4. Vásároljon MacBookot és/vagy iPhone-t.
5. Vásároljon játékot gyermekkori emlékekből.
6. Ajándékozz „lélekkel teli” ajándékot egy barátodnak.
7. Vásároljon játékot felnőtt önmaga számára.
8. Vegyél egy csészét, rajzolj rá egy mosolygós arcot és add oda egy kollégának.
9. Vegyen egy hétvégi túrát.
10. Vásárlás után viseljen új dolgokat az üzletben.

10 cél az évre a személyes fejlődés érdekében

1. Olvassa el a Gondolkodás, gyors és lassú.
2. Tanulmányi anyagot olyan nézőpontból, amelyet nem fogad el.
3. Tanulj meg jelentést adni.
4. Állíts fel személyes rekordot az olvasott könyvek terén.
5. Az íráskészség fejlesztése: írjon 5 cikket.
6. Javítsa a statisztikák megértését: Olvassa el a Fekete hattyút.
7. Tanuljon meg hangulatjeleket kézzel rajzolni.
8. Növelje idegennyelv-tudásának szintjét.
9. Tanulj meg robogót vezetni.
10. Tedd szokássá a személyes időgazdálkodást.

10 gól nőknek, férfiaknak, családoknak

1. Csökkentse annak szükségességét, hogy mindent irányítson.
2. Olvassa el a Férfiak a Marsról, a Nők a Vénuszról című könyvet.
3. Tiszteld jobban a partneredet.
4. Tartson egy vidám és romantikus pikniket.
5. Vegye ki a „Természetes szülés” tanfolyamot.
6. Ajándékozzon társának egy kézzel készített ékszert.
7. Készítsen reggelit a szerelmesek számára.
8. Legyen tudatában annak, ha nem figyel figyelmesen.
9. Vacsorázzon egy családi vacsorát gyertyafénynél.
10. Mondjon gyakrabban támogató és gondoskodó szavakat.

Melyek a legérdekesebb célok egy ember életében? Mindenki maga választ, ebben a bejegyzésben véleményünk szerint érdekes célokat gyűjtöttünk össze.

A tudósok már régóta bebizonyították, hogy az az ember, akinek álmai vagy céljai vannak az életben, boldogabb, mint az, aki még nem döntött. A céltalan élet egyszerűen idő, erőforrás és spirituális energia pazarlása.

Ebben a cikkben 30 érdekes célt szeretnénk bemutatni az életben a következő 10 évben. Talán néhányan érdekelni fogják, és leírod a füzetedbe, ill.

Vagy lehet, hogy a bejegyzés olvasása közben eljön az ihlet, és kitalálod a sajátodat!

# 1 Látogasson el egy új kontinensre. Ez egy felbecsülhetetlen értékű tapasztalat, amely jelentősen ösztönzi a személyes fejlődés felé. Egy másik kultúra, új érzelmek és benyomások csodálatos emlékekké válnak az átélt kalandokról.

# 2 Látogasson el legalább 20 országba. Ahhoz, hogy jobban megértsd önmagad és kultúrád, meg kell ismerned valaki másét. Csak ehhez képest ismeri fel az ember értékeit, mentalitását, nézeteit és hiedelmeit. Más országokba való utazás tágítja látókörét és világnézetét.

Ráadásul ez jótékony hatással lehet a szakmai tevékenységre is. A cikkben arról volt szó, hogy miért legyen a gyakran utazó a legkívánatosabb jelölt egy társaságban.

#3 Köss legalább egy ismeretséget minden országban. Bárhová utazni kapcsolatok nélkül, komoly időpocsékolás lehet. Ha talált pénzt és időt arra, hogy nagy távolságokat utazzon, akkor szánjon időt arra, hogy barátokat szerezzen egy új országban. Így jobban megérti az Önt körülvevő társadalmi-kulturális környezetet.

Az új barátok értékes tanácsokat adhatnak az érdekes látnivalókról (amelyek gyakran nem szerepelnek az útikönyvekben), hol lehet ebédelni stb. Ráadásul, ha valaha is visszatér ebbe az országba, máris lesz itt kapcsolata, és talán még ingyenes éjszakai szállás is.

#4 Tanuljon új nyelvet. Ez nem csak érdekes, hanem hasznos cél is. Tudod, mit bánt Bill Gates a legnagyobb életében? Erre a kérdésre, amelyet néhány hónappal ezelőtt a Reddit közösség egyik tagja tett fel, így hangzott a válasza: "Elég hülyén érzem magam, hogy nem tudok idegen nyelveket."

Egy új nyelv elsajátításával fejlődik, edzi az agyát, a memóriáját, újakat fejleszt és fejleszti a régi készségeket. Az idegen nyelv ismerete nemcsak utazáskor segít, hanem külföldi internetes források, könyvek olvasásában, filmnézésben is. Emellett súlyt ad az önéletrajzának mind a munkában, mind az életben általában.

# 5 Vegyünk egy spontán utazást

Anélkül, hogy minden részletet előre megtervezne, csomagoljon be mindent, amire szüksége van, és vágjon bele az ismeretlenbe. Még az országot sem kell elhagyni, itt az a lényeg, hogy mindent spontán, gyorsan, gondolkodás nélkül tegyünk.

Az életkörülmények nem mindig adnak sok időt fontos stratégiai döntések meghozatalára, és ez a fajta „tréning” megerősít, és megtanít arra, hogyan viselkedj ismeretlen helyzetekben. Egy ilyen utazással sokkal jobb élettapasztalatban lesz részed, mint egy all-inclusive túrán.

# 6 Próbáljon ki néhány extrém sportot. Ez lehet bungee jumping, ejtőernyős ugrás, vízisí, hegyi folyón ereszkedés stb. Az adrenalin felfutása felpezsdíti, változatossá teszi a rutinját, és sok új érzést, érzelmet és benyomást ad. Ez is jó ok arra, hogy kilépj a komfortzónádból.

# 7 Próbálja meg legyőzni a legrosszabb félelmet. Ez a cél sokkal erősebbé tehet. Függetlenül attól, hogy mitől fél a legjobban, valószínű, hogy a félelem természeténél fogva irracionális, és semmi köze a valós fenyegetéshez.

Számtalan fóbia van, amitől az emberek szenvednek. A fóbiád leküzdése minőségileg új szintre emeli, növeli önbecsülését és önbizalmát.

#8 Mássz fel a hegy tetejére. A hegy tetejéről nyíló kilátás egyedülálló és felbecsülhetetlen. Szó szerint érezni fogod a természet erejét, és rájössz, milyen kicsi is az ember a természet erőihez képest. Emellett a hegyek remek helyek arra, hogy kipihenjük magunkat a civilizáció nyüzsgéséből és elgondolkodjunk az örökkévalóságon.

# 9 Növelje pénzügyi biztonságát

Az élet élvezetéhez és az Ön által megálmodott életmódhoz az anyagi függetlenség elérése szinte kötelező cél.

# 10 Hozzon létre saját segélyalapot. A rendszeres megtakarítás olyan szokás, amely megkíméli Önt pénzügyi problémák esetén. Sok személyes pénzügyi szakértő egyetért abban, hogy az embernek rendelkeznie kell olyan tartalékkal, amely fedezi a megélhetési költségeit legalább 3 hónapra, lehetőleg egy évre.

Amíg az álmaidat követed, ne feledd, hogy bármi megtörténhet. Az előre nem látható esetekre tartalékalap létrehozása mentőöv lehet, „ha valami történik”.

#11 Hozzon létre egy online vállalkozást. Manapság rengeteg módja van annak, hogy extra pénzt keressen az interneten. Mindenkinek van valamilyen készsége vagy tapasztalata, amelyet le tud írni egy oktatási kurzusban vagy könyvben, majd eladja.

Talán idővel még képes lesz arra, hogy otthagyja 9-5 munkahelyét, és szabad életmódot folytatjon, pénzt keressen a világ bármely pontjáról, utazzon örömére. Egy online vállalkozás nem csak pénzt, hanem kiváló jövedelmet is biztosíthat Önnek, amiben a további erőfeszítések minimálisak. Így ez a cél gazdagabbá tehet.

# 12 Szokjon rá a gyakorlatokra. A pénzügyek, a személyes kapcsolatok és egyéb területek mellett az egészség az egyik központi helyet foglalja el az ember életében. A teljesítmény és a hangulat az egészségi állapottól függ. Nem valószínű, hogy valaki gazdagságot vagy elismerést élvezhet, ha nem érzi jól magát.

A jövőbeni egészségügyi problémák elkerülése érdekében a lehető leghamarabb kezdje el a kezelést. Kezdheti legalább az alapokkal – szokja meg a gyakorlatokat.

#13 Kezdj el egészséges ételeket enni. Ma már számtalan ajánlás és elmélet létezik a helyes táplálkozásról. Ez egy egész iparág, amelyben szakemberek hada spekulál. Döntse el saját maga, mit jelent az Ön számára az egészséges táplálkozás, az Ön számára mérvadó szakember véleménye alapján.

Fontos, hogy az ember mit eszik, hiszen hosszú távon befolyásolja szervezetének állapotát. Ezért vegye komolyan ezt a kérdést.

#14 Készítse el ideális megjelenését. Mindannyian a legjobban akarunk kinézni, de nem mindenki akar időt, erőfeszítést és esetleg pénzt fektetni bele. Megjelenésünk nagyon fontos a társadalomban való elhelyezkedés szempontjából. Sokat mond.

Gondold át, hogyan szeretnél kinézni? Felspannolt? - iratkozz fel egy edzőterembe. Elegáns? — olvassa el a legfrissebb divathíreket, kezdjen el navigálni ebben a témában. Készítse el ideális képét, majd iratkozzon fel egy fotózásra. Telnek az évek, és büszkén mutathatod meg unokáidnak, milyen nagyszerű formában voltál fiatalon!

# 15 Legyen fegyelmezett ember. Az önfegyelem elengedhetetlen készség ahhoz, hogy elérd életcéljaidat. E minőség nélkül rendkívül nehéz teljesíteni a kötelezettségeket, betartani a határidőket, és mindent időben elvégezni. Ráadásul a fegyelmezett ember több tiszteletet és bizalmat vált ki.

#16 Szokjon rá a korán kelésre. Mindannyian szeretünk reggelente egy kicsit tovább feküdni az ágyban, és elmerülni – különösen, ha nem kell utaznunk vagy mennünk valahova. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy a sikeres emberek túlnyomó többségének megvan az a szokása, hogy korán felkel és nekilát az üzletnek, miközben mások még álmodoznak.

Legyen szó vállalati vezetőről, élsportolóról vagy zenészről, minden sikeres ember az időt, mint a legfontosabb erőforrást értékeli.

# 17 Olvass el legalább 100 könyvet. Ez az érdekes cél okosabbá tesz. Az, hogy a könyvek bölcsességet és tudást tartalmaznak, már jól megszokott igazság. Elképesztő, milyen keveset olvasnak manapság az emberek, jobban szeretik a tévét, az internetet vagy a videojátékokat.

Ugyanakkor a könyvek olvasása elősegíti az intellektuális fejlődést és a személyes növekedést. Ez a szokás érdekesebb beszélgetőpartnerré és általában véve emberré tesz. Ha nem tudja, melyik könyvvel kezdje, ajánljuk figyelmébe David Schwartz A nagy gondolkodás művészete című könyvét (olvassa el az ismertetőt).

#18 Írj könyvet

A világ lakosságának 81%-a hisz abban, hogy tudna könyvet írni, de csak egy kisebbség meri belekezdeni. Az igazság az, hogy ha elkezdesz írni, már író vagy. A munka befejezése néha nehéz lehet, de az elvégzett munkával járó elégedettség megéri.

Amikor megírtuk az első részt Kevin Chris magándetektív kalandjairól, rengeteg nagyszerű benyomást és érzelmet kaptunk. Cselekménykomponálás, karakterek végiggondolása, fejezetbontás – mindez nem volt egyszerű. De szórakoztató volt. A könyvet saját örömünkre írtuk, és úgy tettük, ahogy jónak láttuk, anélkül, hogy megnéztük volna az írás szabályait, törvényeit vagy kánonjait.

Manapság az e-könyv-ipar olyan dinamikusan fejlődik, hogy bárki közzéteheti könyvét online, és értékesítheti olyan vezető üzletekben, mint az Amazon, a BN vagy a Kobo.

#19 Írjon levelet jövőbeli énjének. Ne felejtse el leírni álmait, céljait, terveit, elvárásait. Írd le magadról, a környezetedről, hol leszel és hol fogsz élni. Képet csatolhatsz.

Feltétlenül tüntesse fel a „jövőből jövő boríték” felbontásának dátumát. Ez lesz az igazság pillanata. Kiváló lehetőség lesz arra, hogy ellenőrizze, hogy azzá vált-e, amivé válni akart.

#20 Felejtsd el az internetet egy hónapra. Nincs Facebook, Twitter, YouTube, Vkontakte, Odnoklassniki. Nincsenek számítógépek. A nagyobb hatás érdekében kapcsolja ki a televíziót. 30 nap élet a való világban. Nagyszerű idő a családdal, barátokkal, rokonokkal.

Csodálatos lehetőség könyvek olvasására, természetjárásra és egyedüllétre önmagával. Nincs több információtúlterhelés – elméje tisztább és világosabb lesz, mint valaha. Ez valószínűleg az egyik legtöbb szükséges céljait ma az internet teljes dominanciája mellett.

#21 Készíts egy fényképet magadról minden nap egy évig. Egyedülálló archív anyaga lesz – fotóriport arról, hogyan változott az év során. Ha ezt 20 évvel később nézed, leírhatatlan érzés lesz.

#22 Készítsen listát arról, hogy mi tesz igazán boldoggá. Végezze el ezt a gyakorlatot, amilyen gyakran csak lehetséges. Megkaphatja a bolygó összes vagyonát, vagy egy nagy cég legsikeresebb menedzsere lehetsz, és még mindig szarnak érezheted magad. Ez azért van, mert valójában nem ez az, ami boldoggá tesz.

Beszélj egyedül magaddal. Nézz olyan mélyen magadba, amennyire csak tudsz, és tegyél fel egy egyszerű kérdést: „Mi tesz engem boldoggá?” Írd fel a pontokat egy papírra. Ha szomorú vagy rosszul érzed magad, vedd fel ezt a listát, és kezdj el valamit csinálni ebből a listából.

Ez lehet a legbanálisabb dolog - enni egy tortát, sétálni a kutyával, zenét hallgatni - ha valóban boldoggá tesz, akkor biztosan jobban érzi magát, és a rossz érzelmek elmúlnak.

# 23 Hívd ki magad

Komfortzónád határainak kitágításához válassz olyan feladatot, amitől kényelmetlenül érzed magad, állíts be időkeretet és végezd el vallásosan, egyetlen alkalom kihagyása nélkül! Például 30 perces jógaórák 90 napig.

Egy ilyen teszt lehetővé teszi, hogy jobban megismerje önmagad, ismerje erősségeit és gyengeségeit, fegyelmet és kitartást ébresszen, valamint növelje a motivációt és az önbizalmat.

#24 Segítsen egy hajléktalannak, hogy élete rendbe jöjjön.Életünk nem csak arról szól, hogyan elégítsük ki szükségleteinket és önmegvalósítást. Az is fontos, hogy segítsünk másokon. Egy másik embernek segíteni abban, hogy visszanyerje hitét önmagában, és a társadalom önellátó tagjává váljon, rendkívül nemes cél, amely valódi vezetői tulajdonságokat és karizmát kíván tőled.

Az évi céllista készítése talán sokak számára nagy hagyomány, amit az ország legnagyobb ünnepének előestéjén követnek. Feldíszítik a karácsonyfát, mandarint és pezsgőt vásárolnak, életváltozásokat terveznek. Izgalmas és egyáltalán nem haszontalan.

A lista jelentése

Először is, nem csak a következő év feladatlistájáról beszélünk, hanem egy személyes éves terv összeállításáról. Egy ilyen lista összeállítása az első lépés az önfejlesztés új szintjére lépéshez. És ezért:

• A férfi komolyan veszi a dolgokat. Kérdéseket tesz fel magának – mire van szüksége a következő évben? Mire szeretne törekedni? Mit szeretnél nyerni? Hol lenni és mit kell elérni? Majd választ ad magának, a személyes értékek prizmáján átvezetve a kérdéseket, és célt alkot.
• Azzal, hogy felírja papírra, ismét felfogja a feladatát és megjeleníti azt. Írásban fogalmazza meg, mondhatni, emlékeztetőt készít magának, ami további ösztönzésként szolgál a jövőben.
• Az ember azon gondolkodik, hogyan válhat jobbá. Hiszen a cél a törekvés végeredménye. És ez lehetetlen önmaga vagy élete javításának vágya nélkül. Az egész évre szóló céllista elkészítésével az ember ismét felméri képességeit, erőforrásait, képességeit, és átgondolja, hogyan és mit kell majd dolgoznia az eredmény érdekében.

Egy ilyen terv olyan eszköz, amely arra készteti az összeállítóját, hogy elérje, amit akar, ami egyben lehetővé teszi számára, hogy növekedjen és kitágítsa a valóság határait. Legalább egy ilyen céllista, amely jól látható, „hátba löki”, és emlékezteti a vágyra, hogy valamire törekedjen, amikor eluralkodik rajta a halogatás és a lustaság vágya.

Összeállítási szabályok

Az első dolog, amit meg kell tanulnod, hogy az egész évre vonatkozó célok listája legyen strukturált, tiszta, világos és rendezett. És jobb, ha a feladatokat nem egyetlen „vászonként”, csak felsoroláspontokkal választja el, hanem blokkokra osztja. Kívánatos, hogy mindegyiknek legyen a feladatok havi megoszlása ​​is. Például a blokk neve „Pénzügy”. És belül: „Január - nyisson takarékbetétet a bankban kamatostul. Kezdje el nyomon követni a kiadásokat és a bevételeket. Február - tanulmányozza át a modern pénzkereseti módszereket és üzleti lehetőségeket.” Stb.

És természetesen a SMART célmeghatározó rendszernek kell vezérelnie. Eszerint minden feladatnak a következőnek kell lennie:

• Specifikus - specifikus.
• Mérhető – mérhető.
• Elérhető – elérhető.
• Releváns - releváns.
• Időhöz kötött – időben korlátozott.

Ezen elvek követése lehetővé teszi, hogy a lehető legvilágosabb célt tűzze ki, és arra kényszeríti, hogy mélyen elgondolkozzon képességeiről. A SMART egy külön téma, és még sokáig beszélhetünk róla. De a tény a következő: ha egy listát készít rajta, az ember rengeteg kérdést tesz fel magának, és tisztábban képzeli el, mit akar. Nem csak a „Vegyél autót”-t fogja beírni a listába, hanem tudni fogja, melyik, mikor, mennyiért és hogyan fog érte keresni.

Személyes célok

Fentebb elhangzott, hogy jobb a listát blokkokra osztani. Kényelmes. Az egyik fő a „Személyes célok” blokk legyen. Mindenki beleteszi valami a sajátját. De itt vannak azok, amelyeket a legtöbb ember a világon a leggyakrabban feltesz magának:

• Sújt veszteni.
• Kezdj el könyvet írni.
• Hagyja abba a halogatást – halassza el későbbre a dolgokat és az álmokat.
• Beleszeretni.
• Találd meg az igazi boldogságot.
• Tetováltatni.
• Spontán induljon útnak, és szó szerint egy másodperc alatt döntse el.
• Kezdj el blogot vagy naplót írni.
• Tanulj meg spórolni.
• Olvass sok könyvet.
• Érdekes és aktív életet élni.

Általánosságban elmondható, hogy az év személyes céljainak listája olyan feladatokat tartalmaz, amelyek nemcsak különleges értékkel bírnak az ember számára, hanem a legtöbb esetben némi erőfeszítést és munkát igényelnek. Ide tartoznak az álmok és a remények is.

Lelkiség

Amint azt sokan tudják, ez a kifejezés az érett, integrált személyiség legmagasabb szintű önszabályozását és fejlődését jelöli. Sokan szeretnének spirituálisabbá válni, de ehhez komoly munkára van szükség önmagukon, jellemükön és nézeteiken, hogy ebből az év céllistája legyen. Íme, példák:

• Tanulj meg nyugodtnak és nyugodtnak lenni minden helyzetben.
• Próbálj meg meditálni.
• Tanulj meg hidegen, gyorsan és józanul gondolkodni különösen feszült és érzelmes helyzetekben.
• Gyakorold a hálát.
• Segítsen valakinek ingyen.
• Kerülje el a sztereotípiákat és kliséket, tanuljon meg megérteni és elfogadni más értékeket, tisztelni azokat.
• Győzd le három félelmedet.
• Találja meg a választ a fontos kérdésekre: „Ki vagyok én ezen a világon? mi az én szerepem? Mi az életem értelme?

Az egész éves céllista ebbe a blokkjába is bekerülhet a tematikus könyvek olvasása, a különféle meditációk és állapotok gyakorlása, oktatási előadások és programok megtekintése.

Pénz és munka

Ezt a blokkot is fel kell venni a jövő évi célok közé. Itt egyébként a konkrétság különösen fontos. Szerencsére ez számokkal is kifejezhető, a jövőben ezekre tudunk törekedni. Így nézhet ki:

• Minden hónapban tegyél félre 15 000 rubelt a fizetésedből nyaralásra.
• Vegyél egy új nagy teljesítményű laptopot ~70 000 rubelért.
• Menjen Görögországba nyáron 10 napra, az utazás ára és a költségek elszámolása ~70 000 rubel.
• Növelje bevételét legalább 20%-kal.
• Keressen egy új, ígéretes tevékenységi területet, és próbálja ki magát benne.
• Kezdje el nézni a sikeres emberek blogjait, olvasson róluk szóló könyveket.
• Gyakorold az időgazdálkodást.
• A termelékenység javítása.

Az év pénzügyi céljainak listája elkészítésekor nem szabad figyelmen kívül hagyni a számokat. Ugyanabban a blokkban több további „ablakot” is kiemelhet, hogy vizuálisan kiszámítsa bennük a keresethez és a megtakarításhoz szükséges összegeket, amelyeket ezután vásárlásokra költenek.

Személyes növekedés

Minden nap jobbnak kell lenned. Ez az egyik leghelyesebb A „Személyes növekedés” blokk pontjait teljesítve, az elkövetkező év végén az ember elégedetten veszi tudomásul, hogy mindent megtett, amit akart. Jobb lett. Íme néhány cél, amit felvehetsz a listádra az új évre:

• Kezdjen el idegen nyelvet tanulni, és jövő december végére sajátítsa el azt a mindennapi társalgási szinten.
• Olvass el 12 tudományos könyvet.
• Találj egy érdekes, de nem szórakoztató hobbit. Például kezdj el kémiát tanulni.
• Jelentkezzen be néhány tanfolyamra.
• Tanulja meg az „érzelmi” vásárlást. Arról beszélünk, hogy meg kell szereznie azokat a dolgokat, amelyeket jelenleg szeretne, de két héttel később az embernek kérdése van, hogy miért vette el őket?
• Fejleszd a szókincsedet. Tanulj meg egy új kifejezést naponta, és emlékezz a jelentésére.
• Mester mnemonika.

Ez a blokk egyaránt tartalmazhat oktatási célokat és azokat, amelyek tisztán személyes önfejlesztéssel kapcsolatosak.

Egészség

Ez is egy nagyon fontos blokk. Íme egy példa az év egészséggel kapcsolatos céljainak listájára:

• Kerülje el teljesen a fehér cukrot.
• Kezdjen el helyesen étkezni, egyensúlyozza ki az étrendjét.
• Indoklás nélkül tagadja meg az alkoholfogyasztást, a la „Igen, csak megiszok egy üveg sört este.”
• Csatlakozzon egy fitneszklubhoz, és béreljen személyi edzőt.
• Menj a medencébe.
• Neveld el magadban azt a szokást, hogy minden nap 1,5-2,5 liter tiszta vizet igyál.
• Kezdj el futni a pályán. Egy év alatt növelje a sebességet minimumról maximumra.

Itt a számok is szerepet játszhatnak. Ez különösen igaz a lányokra – sokan közülük a fogyást is felveszik az év céljainak listájára, és alaposan leírják, hány kilogrammtól szeretnének megszabadulni egy hónap alatt.

Kapcsolat

Mindenki tudja, hogy dolgozni kell rajtuk. És ha felmerül a kérdés, hogyan készítsünk egy listát az év céljairól, és mit kell belefoglalni, akkor ne felejtsük el a kapcsolatok témáját. Itt a lista így lehetne:

• Tanuld meg hallgatni és hallani a partneredet.
• Elfogadni az embereket olyannak, amilyenek. Értsd meg, hogy az „átformálására” tett kísérletek tiszteletlenség, mert olyan, mintha az illető azt mondaná, hogy nem érdekli a valódi, őszinte lényegük.
• Tanulja meg megtalálni a megfelelő támogató szavakat, amelyekre egy adott pillanatban szüksége van beszélgetőpartnerének, amelyek valóban megvigasztalhatják.
• Ajándékozzon kedves barátait és családját csak így.
• Keress egy új közös hobbit a pároddal. Csinálj valami szokatlant, vigyél újdonságot a kapcsolatba.
• Kísérletezzen többet az intimitás terén.
• Tanulj meg építő tanácsokat adni.
• Neveld el azt a szokást, hogy mások helyébe helyezd magad, hogy jobban megértsd őket.

Nos, még sok célt lehet kialakítani. De ebben az esetben nem csak a mennyiség a fontos, hanem a minőség is. Csak az kerüljön a listába, ami igazán fontos és értékes. Majd miután összeállította és szépen megtervezte, jól látható helyre rögzítheti. Vagy akár keretbe is helyezheti – jobban fog kinézni, és további inspirációt ad.