Hogyan használjunk megfelelően egy új fogkefét az első alkalommal. Ionos fogkefe: mennyire hatékony az új technológia? Hatékony az ion technológia?

A fogkefe fertőtlenítése további védelmet nyújt a szájüregi fertőzésekkel és a fertőző betegségek terjedésével szemben. A fogkefe tisztán tartása is jó ötlet arra az esetre, ha mások is használnák, bár ezt kerülni kell.

Lépések

Fogkefe fertőtlenítése

Fogmosás előtt és után öblítse le a fogkefét folyó forró vízben. Fogja meg az ecsetet a fogantyúnál, és tartsa a hüvelykujjával. Futtassa a sörtéket forró víz alatt. Tegye ezt minden fogmosás előtt és után.

Alaposan szárítsa meg a fogkefét. Ha végzett a tisztítással, törölje le a maradék nedvességet a sörtékről. Koppintson a kefe nyélével egy kemény felületre, például egy mosogatóra, hogy vizet engedjen ki a sörtékből. A több nedvesség eltávolításához engedje le a kefét a sörtékkel lefelé. Hagyja a kefét teljesen megszáradni anélkül, hogy a sörték bármivel is érintkezésbe kerülnének.

• Ha a sörték egy másik felületet érintenek, érdemes újra leöblíteni forró víz alatt, és újra szárítani.

1. Öblítse le az ecsetet antibakteriális oldatban. Használjon alkohol alapú oldatot. Öntsön be annyi oldatot, hogy teljesen ellepje a fogkefefejet és a sörtéket. Vegyünk egy ecsetet, és mártsuk a sörtéket az oldatba. Öblítse le az ecsetet az oldatban 30 másodpercig. Húzza ki a kefét, koppintson vele egy kemény felületre (például egy mosogatóra), hogy kirázza a nedvességet, majd hagyja függőlegesen megszáradni, anélkül, hogy a sörték bármihez is hozzáérnének. Dobd el a poharat.

   • Soha ne merítse az ecsetet egy üveg oldatba, különben nem csak az egész palackot, hanem magát az ecsetet is szennyezheti.
   • Ha beteg, növelje az áztatási időt 10 percre.

2. Tartsa az ecsetet ultraibolya fény alatt. Sok fertőtlenítő gép ultraibolya (UV) fényt használ a fogkefe sörtéin lévő baktériumok elpusztítására. A legtöbb ilyen eszköz hasonló elven működik. Nyissa ki a fedelet a készülék testén. Helyezzen egy fogkefét vagy fogkefefejet (elektromos kefékhez) a belső rekeszbe. Zárja le a fedelet. Kapcsolja be a készüléket, és hagyja, hogy az UV fény megtisztítsa a sörtéket az előírt ideig, ami általában nem haladja meg a pár percet. Húzza ki a kefét, amikor a készülék jelzi, hogy kész.

   • Egyes fertőtlenítő eszközök gőzt vagy hanghullámokat használnak UV fény helyett. Használatuk módja alapvetően azonos, de a tisztítás időtartama eltérő lehet.

3. Cserélje ki az ecsetet 3-4 havonta vagy szükség szerint. Néha jobb, ha új fogkefét veszünk. Az Orosz Fogorvosi Szövetség azt javasolja, hogy 3-4 havonta cserélje ki a fogkefét. Ettől függetlenül a sörték alapos vizsgálata megmondja, hogy érdemes-e korán cserélni a kefét. Az egyes sörték nem lehetnek nagyon kopottak (töredezett végek). Ezenkívül, ha sok sörte egy irányba hajlik, és még a szárítás sem segít visszaállítani őket függőleges helyzetbe, ez azt jelenti, hogy ideje új kefét vásárolni.

   Tárolja a kefét függőleges helyzetben.Így két legyet ölsz meg egy csapásra. Először is, a gravitáció hatására víz és minden más folyadék kifolyik a sörtékből. Másodszor, a sörték nem a tartály alján helyezkednek el, ahol a baktériumok összegyűlnek. A tartálynak elég rövidnek kell lennie ahhoz, hogy a fogkefe feje lényegesen magasabban legyen, mint a pereme, és maga a kefe ne boruljon fel.

   • Bármit is használ – csészét vagy speciális állványt az esetleges cseppek felszívására – papírtörlőt kell helyeznie a fogkefe tárolási helye alá. Így megszabadulhat a fertőzött folyadékoktól anélkül, hogy más felületekkel érintkezne.

4. Vigye távol a tartályt más felületektől. A fogkefe sörtéi nem érintkezhetnek olyan szennyeződésekkel, mint a WC, a fal vagy a szekrény. Tartsa a tartályokat 1-2 méterre a WC-től, hogy öblítés közben ne essen rájuk a vízrészecskék.

   Szereljen be egy falra szerelhető fogkefe tartót. Helyezze az ecsetet a falra rögzíthető tartóba. Szerelőállványt és tartót vásároljon egy vaskereskedésben. Csavarhúzóval rögzítse az állványt a falhoz a mosogató felett, és legalább 1-2 méterre a WC-től, zuhanyzótól és/vagy fürdőkádtól. Helyezze a fogkefe tartót az állványra, függőlegesen helyezze be.

   • A tartóban általában több kefe számára elegendő hely van. Ügyeljen arra, hogy a kefék ne érjenek egymáshoz. Ezenkívül általában van egy tartó a közepén olyan tárgyak tárolására, mint például a fogkrém. A fogkefe sörtéi sem érhetnek hozzá ezekhez a tárgyakhoz.

5. Utazáskor tartsa a fogkeféjét a tokjában. Ha kirándulni indul, ne felejtse el a tokjába tenni a fogkeféjét. A fogkefe tokok választéka meglehetősen széles, némelyikük még antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik. Ha lehetséges, válasszon közülük. Bármit is választ, tudd, hogy a burkolatok működési elve szinte ugyanaz - a kefefejet egy speciális zsebbe rejtik, majd felül zárják vagy bepattannak (nem azon a részen, ahol a nyél található). Azonnal vegye ki a kefét, miután megérkezett a rendeltetési helyére, hogy megtisztítsa, és használat előtt hagyja megszáradni.

• Körülbelül 3-4 havonta cserélje ki a fogkefét.
• Ne tárolja a fogkefét zárt tartályban hosszú ideig.
• A fogkefét függőlegesen tárolja.
• A fogkefe mély fertőtlenítését általában nem szabad hetente többször elvégezni.
• Néhány csepp 3%-os hidrogén-peroxid oldat a sörtékre hatékonyan és biztonságosan tisztítja azokat. A hidrogén-peroxid a fogkrémben és a szájvízben egyaránt megtalálható. Ez egy meglehetősen rövid és olcsó módszer, amely minden fogmosás után elvégezhető. A H 2 O 2 a legtöbb gyógyszertárban kapható.

Többféle módon is fertőtlenítheti a fogkefét, mint gondolná.

Fogkefe fertőtlenítése- ezt gyakran figyelmen kívül hagyjuk vagy alábecsüljük. De ha lát egy Petri-csészét, amely baktériumokat tartalmaz a fogkeféből, akkor félni fog attól, hogy legközelebb fogkefét fertőtlenítés nélkül mosson fogat.

Fogkefe- ez az egyik olyan dolog, amit minden nap használ, és fertőtlenítést igényel. Fertőtleníteni kell, mert minden baktériumot és kórokozót kitisztít a fogakból és a szájszövetekből, a közönséges víz pedig nem hatékonyan távolítja el őket. A folyóvíz nem fertőtleníti a fogkefe sörtéit. Valójában azt mondják, hogy a fogkefe vízzel való öblítése ugyanazt a hatást eredményezi, mintha egyáltalán nem fogmosna.

A fogkefe fertőtlenítésének módjai

Antiszeptikus szájöblítő:Áztassa a fogkefét antiszeptikus szájvízben körülbelül 15 percig. 15 perc elteltével vegye ki a fogkefét az öblítőből, öblítse le sima vagy forró vízzel, és hagyja megszáradni. Ne helyezze a fogkefét a tokba anélkül, hogy hagyná megszáradni. Az antiszeptikus szájöblítők segítenek elpusztítani a baktériumokat és kórokozókat, és fertőtlenítik a fogkefét.

Mikrohullámú sütő: Helyezze a fogkefét a mikrohullámú sütőbe körülbelül 15 másodpercre. Kiderült, hogy a mikrohullámú sütő által kibocsátott sugárzás elpusztítja a baktériumokat és a baktériumokat a fogkefén.

Mosogatógép: A tesztek kimutatták, hogy a fogkefe mosogatógépben történő fertőtlenítése biztosítja a leghatékonyabb eredményeket a baktériumok elpusztításában, összehasonlítva a forró vizes és nagynyomású öblítéssel.

Forró: A fogkefe fertőtlenítésének másik hatékony módja, ha hagyományosan egy edényben vízben forraljuk fel. Forraljuk az ecsetet körülbelül 15 percig, majd hagyjuk megszáradni. Ennek a módszernek az egyetlen hátránya, hogy a fogkefe sörtéi a szokásosnál gyorsabban elhasználódnak használat közben. Ezenkívül ez a módszer nem alkalmas elektromos fogkefe fertőtlenítésére.

Fogkefe fertőtlenítő: Számos különböző fogkefe-fertőtlenítőszer kapható a piacon. Egy fogkefe tok, egy fogkefe tartó és egy kis sterilizáló kapszula formájában kaphatók, amelybe a fogkefe fejét el lehet helyezni és ott hagyni.

Ultraibolya sterilizáló lámpa: A fogkefét ultraibolya sterilizátorral is fertőtlenítheti. Ultraibolya sterilizátor használatakor fordítsa meg a fogkefét és helyezze a sterilizáló készülékbe. Ennek a készüléknek a burkolata átlátszó, a kibocsátott fény pedig lehetővé teszi, hogy megtudja, működik-e vagy sem. A sterilizálás körülbelül 10 percig folytatódik, majd a készülék automatikusan kikapcsol.

Gőz és száraz hő: Vannak más elektronikus fertőtlenítőszerek is, amelyek gőzzel és száraz hővel fertőtlenítik a fogkefét.

Hidrogén-peroxid oldat (H 2 0 2): A fogkefét hidrogén-peroxid oldatban tárolva és naponta cserélve fertőtlenítheti, bár ez nem túl kényelmes módszer.

Fehér ecet:Öntsön egy kis fehér ecetet egy edénybe, és helyezze a fogkefét fejjel lefelé egy éjszakára. Ez az eljárás lehetővé teszi a fogkefe fertőtlenítését, azonban ez nem 100%-ban hatékony módszer.

Néhány tipp a fogkefe tisztán tartásához

• Ne tárolja az összes fogkefét egy fogkefe pohárban, mert a baktériumok könnyen átkerülhetnek egyik keféről a másikra.
• Dobja el a kefét, ha a sörték elkezdenek meggörbülni.
• Azonnal dobja ki annak a fogkeféjét, aki valamilyen betegségben szenvedett, hogy elkerülje annak lehetőségét, hogy a baktériumok átkerüljenek mások keféire.
• 2-3 havonta cserélje ki a fogkefét.

Nagyon fontos, hogy a fogkefénket a lehető legtisztábban tartsuk, hiszen a baktériumokkal szennyezett kefe még több kórokozó megjelenéséhez vezet, ami viszont számos betegség és probléma kialakulását provokálja, mint például a szívbetegségek, a rossz lehelet, a gyulladások, ill. fogszuvasodás. Tehát fertőtlenítse fogkeféjét, és legyen büszke gyönyörű mosolyára!

Videó

Angliai és amerikai kutatók megerősítették, hogy a fogkefe számos mikrobának ad otthont. Ez utóbbiak közé tartoznak a nem legkellemesebb egyedek, mint például az E. coli és a staphylococcus. De van egy fontos árnyalat: ezeknek a baktériumoknak a többsége közvetlenül tőlünk kerül át a fogkefébe a használat során.

Hogyan történik a környezetszennyezés?

• szájüreg;
• Fogkefe tárolóhelyek.

A szájüreg baktériumok és mikroorganizmusok ezreinek ad otthont. A természetes kórokozók és baktériumok a szájban az egyik fő ok, amiért mindenkinek szüksége van fogmosásra. Néhányuk fogszuvasodást okoz, hacsak nem távolítják el a fogmosás során. A második hely, ahol a fogkefe beszennyeződik, az a tárolási hely. A legtöbb ember a fürdőszobában hagyja a fogkeféjét. Ott egyszerűen nyüzsögnek a mikroorganizmusok. A WC öblítése a baktériumokat a levegőbe löki, a fürdés is hozzájárul a terjedéséhez. Végül a baktériumok a fogkefén kötnek ki.

Egy megjegyzésben! Mikroorganizmusok százmilliói rekedhetnek a kefe sörtéin, beleértve azokat is, amelyek megfázást, vírusokat és fertőzéseket okoznak.

Asztal. A fogkefén található baktériumok listája.

A fogkefe okozhat betegséget?

Mindenki tudja, hogy a baktériumok a fogkefén élnek. Néhányuk árthat nekünk. Igaz, még senki nem bizonyította, hogy a bacilusokkal teli fogkefe megbetegít valakit. Ha az ember immunrendszere egészséges, akkor képes leküzdeni a szokásosan a szájban élő baktériumokat. A szervezet védekező rendszere aktiválódik, és megállítja a baktériumokat, mielőtt azok betegséghez vezetnének. Gyakrabban a szájüregből kerülnek a fogkefére, ami azt jelenti, hogy ugyanazok a mikrobák, amelyekkel a szervezet nap mint nap küzd.

Bizonyos betegségek esetén fennáll a fogkefe általi újbóli fertőzés veszélye. Például, ha torokgyulladást diagnosztizálnak, orvosa azt fogja tanácsolni, hogy dobja el a régi fogkefét, miután az antibiotikumok hatni kezdenek. Ha az immunrendszere valamilyen betegség/rendellenesség miatt nem működik megfelelően, az növeli a fertőzés vagy az újbóli fertőzés esélyét a fogkefe használata után.

Fontos! A legtöbb ember számára csak a higiénia és a tárolási feltételek szükségesek ahhoz, hogy az ecset jó állapotban és biztonságosan használható legyen.

Fogkefe tisztán tartásának módjai

A módszerek meglehetősen egyszerűek, és valószínűleg sokan már most is napi rendszerességgel csinálják az alábbiakat. Íme a Fogorvosi Szövetség gondozási irányelvei.

1. Soha ne ossza meg fogkeféjét másokkal. A mikrobák, amelyekkel egy másik ember szervezete megszokta a harcot, valószínűleg nem fogják tudni legyőzni a tiédet.
2. Szájmosás után öblítse ki a fogkefét vízzel, majd hagyja levegőn megszáradni. A legtöbben függőleges tartót használnak erre a célra (ügyeljen arra, hogy rendszeresen tisztítsa).
3. Ne tárolja az ecsetet légmentesen záródó edényben, ahol nem tud kiszáradni, mert így gyorsabban szaporodnak a mikroorganizmusok.
4. Évente legalább 3-4 alkalommal cserélje ki az ecsetet. Ez az ajánlás inkább a fogkefe hatékonyságára vonatkozik a fogtisztítás szempontjából, de segít csökkenteni a rajta élő kórokozók számát is.

A hivatásos fogorvosok valószínűleg azt tanácsolják, hogy kövessen néhány további ajánlást.

1. Mosson kezet fogmosás előtt és után, hogy megakadályozza a kórokozók terjedését.
2. Vásároljon új fogkefét megfázás vagy egyéb betegség után.
3. Használjon két fogkefét felváltva. Ezt annak biztosítása érdekében kell megtenni, hogy minden sörte teljesen megszáradjon, mielőtt újra használná.
4. Ne ossza meg a fogkrémet beteg személlyel.

Ezenkívül semmilyen körülmények között ne tegyen fogkefét mikrohullámú sütőbe, vagy tegye forrásban lévő vízbe fertőtlenítés céljából. Ezekkel a módszerekkel a legtöbb baktérium elpusztítható, de a fogkefe szenvedni fog.

Fogkefe fertőtlenítése

Néhány további intézkedés segít csökkenteni a fogkefén élő mikroorganizmusok számát.

1. Cserélje gyakrabban a fogkefét.
2. Fogmosás előtt és/vagy után öblítse le antibakteriális szájvízzel. A szakértők azonban arra figyelmeztetnek, hogy ugyanaz a termék, amelyet többen használnak, valójában keresztszennyeződéshez vezethet, és több egészségkárosodást okozhat, mint hasznot.
3. Használjon fogkefe-fertőtlenítőt. Nagyon sok mikroorganizmust képes elpusztítani, de nem tény, hogy teljesen elpusztítja őket.

Fontos! Az ultraibolya (UV) fény az egyik leggyakoribb módja a fogkefe fertőtlenítésének. Általában a sörtéket egy kis műanyag edényben tárolják, ahol a fogmosás előtt és után 6-8 percig UV fénnyel célozzák meg őket.

A pezsgő fertőtlenítő tablettákat a fogkefék fertőtlenítésére is használhatjuk. A víz kölcsönhatásba lép a tablettával. Hamarosan megjelennek a buborékok, amelyek fertőtlenítik a fogkefét, miközben felszívja az oldatot (kb. 10 perc).

Nincs határozott bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a szájban lévő baktériumok bármilyen káros hatással vannak az emberi egészségre, de a legjobb, ha megtisztítja a fogkefét, hogy megakadályozza elszaporodását.

1. lépés: Használat után öblítse le a sörtéket forró vízben, hogy eltávolítsa a rajtuk maradt fogkrémet, ételt vagy bármi mást.

2. lépés: Töltsön meg egy tiszta poharat hígítatlan fehér ecettel. Helyezze oda a fogkefét, fejjel lefelé.

Fehér ecettel töltött pohár

3. lépés Hagyja ázni néhány órán keresztül. Az ecet elpusztítja a legtöbb baktériumot és kórokozót.

4. lépés: Vegye ki a fogkefét az ecetből, öblítse le folyó víz alatt, és függessze fel, hogy megszáradjon.

Számos különböző módszer létezik a fogkefe fertőtlenítésére, a speciális UV lámpáktól kezdve a fehérítő, mosogatószer és mosogatógép használatáig. Szerencsére a száj fogkefével történő tisztítása és a fertőzések elkerülése teljesen megoldható. Valójában valószínűleg minden hozzávaló megvan a hűtőszekrényében.

Helyezze a fogkefét a mosogatógépbe. Mosogatsz benne, így nem sérül meg a készülék. Ha azonban aggódik a sörték meglágyulása miatt, feltétlenül mossa le alacsonyabb hőmérsékleten. Ez egy meglehetősen szokatlan módszer, és sokak számára furcsának tűnik, de a baktériumok valójában sokkal kisebbek lesznek.

Egy másik lehetőség a mosogatógép.

Áztassa be a fogkefe fejét alkohollal. Az alkohol dörzsölése minden kórokozót elpusztít. Ha hagyja a sörtéket levegőn megszáradni, vagy leöblíti őket vízzel, azonnal elkezdheti a fogmosást. Az alkohol elég gyorsan elvégzi a feladatot, de a jó fertőtlenítés érdekében a fogkefét legalább egy percig egy pohárban vagy tálban kell hagynia.

Készíthet speciális antimikrobiális szert is. Íme a három összetevő, amire szüksége lesz:

• víz;
• ecet.
• szódabikarbóna.

Öntsön 1/2 csésze vagy 120 ml vizet egy edénybe. Ezután adjunk hozzá 2 evőkanál. l. vagy 30 ml fehér ecet és 2 tk. vagy 10 mg szódabikarbóna. Jól összekeverni. Helyezze a fogkefét a pohárba, és hagyja állni 30 percig. Ezután öblítse le.

Egy megjegyzésben! Az ecet és a szódabikarbóna hatékony antimikrobiális összetevők, és a fogkefék fertőtlenítése mellett bárhol használhatók a mérgező tisztítószerek alternatívájaként.

Ezenkívül néhány havonta, vagy ha kopást észlel, hagyja abba a fogkefe használatát. A fogak tisztításában kevésbé hatékony, ezért ki kell dobni.

Tárolás

A fogkefe megfelelő tárolása fontos része a fertőtlenítésnek. Íme néhány követendő irányelv.

1. Szereljen fel öblítővédőt: Talán hallott már arról, hogy a WC öblítésekor részecskék kerülnek a levegőbe. A fürdőszoba minden felületén megtelepednek, beleértve a fogkefét is. Ha az utóbbit elzárva vagy speciális tárolóedényben tartja, megakadályozza a potenciálisan káros mikroorganizmusok behatolását a WC-ből.
2. Ne feledkezzünk meg a szellőztetésről. A fogkefét szellőző helyen tárolja, hogy a fogmosások között teljesen megszáradjon.
3. Függőleges elhelyezés: Tartsa függőlegesen a fogkefét, hogy elkerülje a keresztszennyeződést más felületekről.
4. Ügyeljen a megfelelő világításra, alacsony páratartalomra és kellemes hőmérsékletre – a mikroorganizmusok a sötét, nedves és hűvös helyeket részesítik előnyben.

Hol ne tárolja a fogkefét?

Soha ne tároljon fogkefét a WC közelében. Emlékszel a vintage kerámia tartókra, amelyek népszerűek voltak az 1950-es és 1960-as években épült otthonokban? A csempe megjelenéséhez illeszkedtek, és szinte mindig a WC-től balra vagy jobbra a falra helyezték őket. Nem annyira szörnyűnek tűnik, mint inkább nem higiénikusnak. Egy idő után az emberek rájöttek, hogy a WC-ből minden kórokozó naponta legalább kétszer bekerül a szájüregbe.

Ezenkívül ne tegye a fogkefét a gyógyszeres szekrénybe. Ha annyira megszoktad, hogy ott tartod, hogy nem tudod leszoktatni magadról, helyezz bele egy fogkefetartót. Ez a legbiztonságosabb módja annak, hogy elzárjuk a kórokozók útját a WC-ből.

Milyen gyakran kell fertőtleníteni

Gyakran kell tisztítania a fogkeféit? Nem. Ha minden használat után forró vízben kimosod, és megfelelően tárolod (a WC-től távol), nagyjából havonta egyszer tisztíthatod őket. A mosogatóból származó forró víz valóban segít eltávolítani a potenciálisan veszélyes baktériumokat.

Higiénia kontra sterilizálás

Fogkefe-fertőtlenítő termékek vásárlásakor fontos megérteni a jelenlegi szóhasználatot. A "fertőtlenítés" fogalma a betegség vagy fertőzés eltávolítását jelenti, de ennek a folyamatnak a sebessége minden egyes esetben nagyon eltérő lehet. A „higiénia” a baktériumok 99,9 százalékos csökkentését jelenti. A „sterilizálás” az összes élő szervezet elpusztításának folyamata. Fontos tudni, hogy jelenleg nincs kereskedelmi forgalomban kapható fogkefe-tisztító, amely sterilizálná vagy fertőtlenítené azokat. Ne higgy az összes baktérium teljes elpusztítására vonatkozó ígéreteknek, mert ez csak egy marketingfogás.

Vásárolhat fogkefetisztítót, de semmi bizonyíték nem utal arra, hogy ezek a termékek jobban tisztítják, mint a sima víz és a szárítás. Ha úgy dönt, hogy fertőtlenítőszert vásárol, keressen olyan terméket, amelyet a Food and Drug Administration jóváhagyott.

A rossz hír az, hogy a baktériumok mindenütt jelen vannak, és nincs menekvés előlük. A jó hír az, hogy a legtöbbjük valójában nem képes ártani nekünk. Tehát ne próbálja túlságosan megváltoztatni a fogkefe rutinját, ha egyáltalán megváltoztatja. A legtöbb embernek nagyon kicsi az esélye, hogy valaha is megbetegedjen a saját fogkeféjétől.

Videó - Hogyan kell ápolni a fogkefét

Az ismerős fogkefe teljesen új találmány, csak 65 éve jelent meg. És általában az ecsetek használata nem is olyan régen, a 16. században kezdődött. Pontosabban 1498-ban Kínában próbáltak először disznósörtéket rögzíteni egy bambuszrúdra. A találmány sikeres lett, és először az egész országban elterjedt, majd Európába vándorolt. Az ilyen kefe megjelenése előtt mindent a foghigiéniára használtak. Eleinte a kefe prototípusa egy fűcsomó volt, majd az ókori Görögországban és Egyiptomban speciális pálcikák jelentek meg, amelyek egyik végén hegyesek, mint a fogpiszkáló, a másik végén pedig átázva. Oroszországban az evőpálcikákat gyakorlatilag nem használták az egyszerű emberek nyírfaszénnel dörzsölték a fogukat, a bárban pedig zúzott krétát használtak.

1950-ben Robert Hudson kaliforniai fogorvos szabadalmat nyújtott be egy találmányra, amely megváltoztatta a foghigiénia történetét: ő javasolta a világ első fogkeféjét puha nylon sörtékkel, amelyek nem károsítják a zománcot és az ínyet.

Hogyan válasszunk fogkefét

Az elmúlt 65 év során alapvetően kevés változás történt a fogkefe történetében. A „biciklit” már feltalálták. De a gyártók nem adják fel a reményt, hogy meglepjenek minket: a dizájnnal, a mérettel, a formával és még az anyagokkal is, amelyekből az ecsetek készülnek. A reklámok folyamatosan kiabálnak nekünk új termékekről, új szuperhatékony sörtékről, minden irányba hajló fogantyúról, vibráló fejekről, stb. Hogyan lehet ebben a többnyire reklám jellegű információfolyamban azonosítani azt az igazságot, amely segít kiválasztani azt a fogkefét, amely a rendeltetésének megfelelően valóban hatékony lesz, és nem csak a fésülködőasztalon pohárban néz ki?

"Egy nagyobb fogkefe jobban tisztít."

Nem. A fogkefe terjedelmes feje nem képes megbirkózni a fogak nehezen elérhető felületeivel. Sokkal könnyebb manipulálni egy kefét kis fejjel, amelynek hossza nem haladja meg az 1,5-2 fogat. Az is jó, ha a kefe feje kissé elkeskenyedik a teteje felé, így elérheti a legtávolabbi bölcsességfogakat. Vannak speciális egysugaras kefék is, amelyek lehetővé teszik a legrejtettebb helyek elérését. Ezért ne válasszon hosszú és terjedelmes keféket, és hagyja meg a „minél több, annál jobb” mottót a sörték sűrűségénél. Honnan jöttek akkor a nagyfejű kefék? Megjelentek... marketingeseknek köszönhetően. A helyzet az, hogy a legtöbb fogkefe-gyártó fogkrémet is gyárt. Így kiderült, hogy minél nagyobb a fogkefe feje, annál több fogkrémet nyom rá az ember egy fogmosás során. Az eredmény: a paszta gyorsabban elfogy, ami azt jelenti, hogy fogyasztása nő. Furfangos? Kétségtelenül.

„A rugalmas nyél a fogkefében kényelmesebb”

A rugalmas nyél kényelmesebb lehet, mint egy hagyományos, de csak a fogmosás útjában áll. A reklámokban elmondhatják, hogy elnyeli és elosztja a nyomást. Valójában egyszerűen korlátozza. Emiatt egyes területek, különösen az íny mentén, egyszerűen tisztítatlanok maradnak. A fogkefe nyélének egyszerűnek és csúszásmentesnek kell lennie.

"A gumifog sörték jobban tisztítanak."

Nem, a gumisörték használhatatlanok. Vastagok és sok helyet foglalnak. Ennek eredményeként a kefefej vagy túl terjedelmessé válik, vagy kevés hely marad rajta a szokásos nejlonsörtéknek, amelyek a tényleges tisztítást végzik. A gyártók általában azt állítják, hogy a vastag gumisörték jól polírozzák a zománcot. De amint azt a gyakorlat mutatja, ezzel is rosszul birkóznak meg. Ha szeretné polírozni a zománcát, menjen el a fogorvoshoz a megfelelő eljáráshoz, vagy vásároljon magának egy speciális poliészter sörtéjű kefét.

"Egy speciális betét megtisztítja az arcát és a nyelvét a lepedéktől"

Igen, de ne hízelegj magadnak. Ez a párna a kefefej hátulján egy igazán hasznos dolog, de lustáknak. A nyelv valódi inkubátor a káros baktériumok és mikroorganizmusok számára. Ott sokkal több halmozódott fel belőlük, mint a fogakon. Emiatt néha a nyelv a rossz lehelet forrása. Ezért meg kell tisztítani. Ez megtehető magával az ecsettel vagy egy párnával. De az alapos, minőségi tisztításhoz nem nélkülözheti a külön kaparót. És mellesleg, ne feledje: a nyelvet a fogak előtt kell megmosnia, nem pedig utána.

"A természetes sörtéjű fogkefe elősegíti a baktériumok szaporodását"

Igen, ez az. A természetes szőrszálak természetes porózus szerkezete miatt nagyszámú mikroorganizmus hatol beléjük, aminek eltávolítása nem egyszerű feladat. A sörték azonos szerkezetének köszönhetően a természetes kefe felszívja a nedvességet, és sokszor hosszabb ideig szárad, mint a mesterséges. Ez azt jelenti, hogy a baktériumoknak több idejük van a szaporodásra. Ráadásul a természetes sörtéket nehezebb fertőtleníteni: a fertőtlenítőszerek mélyen behatolnak a sörték szerkezetébe, majd nagyon nehezen moshatók ki.

„A közepes keménységű kefe a legjobb választás”

Ez nem reklám, ez a lehetőség egyszerűen kényelmesnek bizonyult mind a gyártók, mind a fogyasztók számára. Ha eljön az üzletbe, és megnézi a fogkefés állványt, látni fogja, hogy több mint 2/3-a közepes keménységű fogkefék. De a kényelmes választás nem jelenti a megfelelőt. Ne feledje, minden egyéni. Egyesek számára a közepesen kemény kefe hatástalan lesz, másoknak viszont éppen ellenkezőleg, az íny és a fogzománc is megsérülhet. Ha nem biztos abban, hogy milyen keménységi szint felel meg Önnek, forduljon szakemberhez. A „ha nem vérzik az íny, akkor minden rendben” kritérium nem megfelelő, mert a kefe keménysége nemcsak az ínyre, hanem a fogzománcra is hatással van. Csak egy fogorvos tudja megmondani, milyen erős a zománcod. Ezért, ha nem szeretne orvoshoz menni, miután több éve közepesen kemény kefével mosott fogat, és megtudja a zománc repedéseit, ne lusta, és kérjen időpontot most.

„Az elektromos fogkefe mindenki számára megfelelő”

Nem. Az elektromos kefét az alapján kell kiválasztania, hogy milyen zománca van. Ha ezt nem tudod, ne vegyél elektromos fogkefét. Sok modellt nem puha vagy sérült zománchoz terveztek, nagyon erősen dörzsölik a fogakat, és súlyosan megsérülhetnek. A fogorvosok általában nem javasolják elektromos fogkefe vásárlását 8-12 év alatti gyermekek számára, akiknek elsősorban fogaik vannak.

Hogyan kell helyesen használni a fogkefét

„Minden méreg, minden gyógyszer” – mondta egy bölcs ember. Annak elkerülése érdekében, hogy a fogkefe szó szerint megkeserítse az életét, tartsa szem előtt a következőket:

A forrásban lévő víz a fogkefe szörnyű ellensége

Semmi esetre se öntse le az ecsetet forrásban lévő vízzel! Ez szovjet múltunk ereklyéje, amely szörnyű a modern kefék számára. A Szovjetunióban a kefepiac sok kívánnivalót hagyott maga után, és az emberek túlnyomórészt természetes sörtékből vagy kemény nylonból készült kemény keféket használtak. Az első használat előtti forrásban lévő vízbe merítés eljárása lágyabbá tette a szálakat.

De ez a 21. század, és a szabályok megváltoztak. A sörték puha szintetikus anyagokból készülnek, még akkor is, ha a kefe szerint a lehető legkeményebb. Ezeket az anyagokat nem magas hőmérsékletű kísérletekhez szánják. Ezért a forrásban lévő vízzel való tesztelés után egy modern ecset egyszerűen kidobható. Ha fertőtleníteni szeretné új fogkeféjét, használjon speciális fertőtlenítőszereket és meleg vizet.

A megfelelő tárolás a fogak egészségének kulcsa

10 millió baktérium él egy fogkefén! Fogmosás, mosás, mosás és még a légfrissítő maradékai (ha van közös fürdőszoba) - mindez ahhoz a tényhez vezet, hogy a fogkefe nagyon gyorsan valódi táptalajává válik a kórokozóknak. A Manchesteri Egyetem angol tudósai egy friss tanulmányukban felfedezték, hogy a fogkefék a teljesen ártalmatlan mikrobák mellett E. coli és staphylococcus baktériumokat is tartalmaznak. Több lehetséges szennyeződési forrást is felvázoltak: maguk a fogkefe sörtéi, amelyek szájbaktériumokkal szennyezettek, víz fröccsenése a mosogatóba/kádba kézmosáskor vagy mosáskor, valamint vízfröccsenés, amikor a WC-t öblítik. Hogyan védd a fogkefédet?

Először hagyja abba a műanyag tok használatát. Ha úgy gondolja, hogy megvédi az ecsetet a baktériumoktól, akkor téved. A tok megakadályozza a sörték gyors kiszáradását, a fürdőszoba meleg levegője és a páratartalom pedig köztudottan elősegíti a kórokozók gyors elszaporodását.

Másodszor, rendszeresen (de nem folyamatosan) használjon triklozánt tartalmazó fogkrémeket, amely egy széles spektrumú antibakteriális komponens. Ne öblítse le, hanem minden használat után alaposan öblítse le a kefét, és lehetőség szerint a háztartási fogkeféket különböző poharakban, egymástól bizonyos távolságra tárolja.

Végül pedig, ha közös fürdőszobával rendelkezik, öblítés előtt feltétlenül zárja le a WC fedelét (és általában tartsa zárva, ha lehetséges), hogy elkerülje a baktériumok és vírusok terjedését a levegőben.

Fáradtnak és teljesen kimerültnek érzi magát reggel? Nincs energiád semmire, és egész nap aludni akarsz? Próbálsz egészséges életmódot folytatni, fogyókúrázol és fitneszklubba is jártál, de ez nem segít energikusabbnak érezni magad, éppen ellenkezőleg? Ennek oka talán azokban a tipikus hibákban keresendő, amelyeket a legtöbben elkövetünk mindennapi életünk során. Ezek a rejtett hibák különösen jellemzőek azokra, akik úgy döntenek, hogy „vigyáznak magukra”. Egyáltalán nem szükséges mindegyiket megtenni. Kettő-három elég ahhoz, hogy kiessen a normális életből.