A láb lábközépcsontjának menetelő törése: fotók, okok, kezelés és gyógyulás. Lábtörés (marching láb) tünetei és kezelése Deuchelder-kór kezelése

A menetes törés a lábközépcsont szerkezeti deformációja, amelyet egy személy a láb egyenetlen terhelése után kaphat.

Azok a személyek, akik inkább aktív életmódot folytatnak, sportolnak (leggyakrabban futnak), és a magas sarkú cipőt viselő lányok ki vannak téve ennek a sérülésnek.

A sérülés nevéhez fűződik a felvonuló katonaság, akik mindenkinél gyakrabban szenvednek ettől a problémától, mivel folyamatosan aktív kiképzésben, kényszermenetelésben vesznek részt.

A márciusi törés sérülésének másik neve Deichlander-kór, amely a második lábközépcsonton alakul ki. Ez, mint a legtöbb meglévő patológia és sérülés, nagy kényelmetlenséggel jár a mindennapi életben, de az orvosok kedvező prognózisról beszélnek.

A probléma okai

Amint már említettük, a menetelés lábát leggyakrabban katonai szolgálatban lévő embereknél diagnosztizálják, különösen azoknál, akik viszonylag nemrégiben léptek erre az útra.

Az újoncoknak hozzá kell szokniuk a kényelmetlen cipő viseléséhez, amely legtöbbször nem felel meg a láb tényleges méretének. Ezenkívül a szolgáltatás a láb fizikai igénybevételének éles növekedésével jár. Mindkét tényező kulcsfontosságú ok.

Bármilyen fizikai tevékenységet is végez egy személy, az esetek 70% -ában a legnagyobb terhelés a második lábközépcsontra esik, a terhelés 20% -a és ennek megfelelően a sérülés kockázata - a harmadik és negyedik, a fennmaradó 10% pedig a második lábközépcsontra. az első és az ötödik.

Furcsa módon az emberek vakáció közben gyakran kapnak sérülést, amelyet „menetelési törésnek” neveznek. Szinte egész évben passzív, mozgásszegény életmódot folytatva, amikor nyaralni mennek, úgy döntenek, hogy gyökeresen változtatnak valamit: reggel elkezdenek kocogni a tengerparton, vagy sétálni a helyi látnivalókban. A láb pedig nincs felkészülve az ilyen elváltozásokra, ezért súlyos túlterheléstől szenved, és mivel nem bírja azokat, eltörik.

Azok a lányok, akik a kényelmes cipő helyett a magassarkút preferálják, veszélyben vannak. Milyen gyakran látunk egy hölgyet megbotlani egy egyenetlen felületen, és megkockáztatja, hogy leesik és megrongálja magát. De a sarkú cipők nem megfelelő mozgása nem garancia a sérülésre. Az ilyen cipők hosszú távú viselése a lábközépcsont túlterhelésével, a lábfej deformációjával és a lábközépcsont törésével jár, még kényelmes balettcipőben is.

Sokan egyetértenek abban, hogy a profi sport nem annyira az egészségről szól, hanem éppen ellenkezőleg, a kockázatokról és a veszteségekről. Így sok sportoló, különösen a közelgő versenyekre való intenzív felkészülés időszakában, napi hat vagy még több órát edz. Ez nagyon nagy terhelést jelent minden szervre és rendszerre, ezért ennek az embercsoportnak rendszeresen, félévente meg kell látogatnia egy szakembert teljes körű vizsgálat céljából.

Számos olyan szakma létezik, amely kapcsolatban áll a menetes típusú törés kockázatával. Ezek tanárok, rakodók és építők, orvosok és más szakemberek, akiknek hosszú ideig kell állniuk vagy járniuk.

Összefoglalva kiemelhetjük a leírt patológiát okozó fő tényezők listáját:

  • lapos lábak mértékétől függetlenül;
  • kényelmetlen cipők: túl keskeny, kemény vagy kicsi;
  • a lábra eső terhelések egyenetlen eloszlása.

A legfontosabb tünetek áttekintése

Egy ilyen törés után egy személy a sérülés következő jeleit tapasztalja:

  • éles fájdalom a láb közepén, amely a legerősebben járás közben érezhető;
  • bizonytalanság érzése járás közben;
  • több hónapig tartó sántaság;
  • a láb duzzanata;
  • fájdalom a sérült lábközép területén, tapintásra érezhető.

Más sérülésekkel ellentétben a menetes törések nem járnak olyan tünetekkel, mint: bőrpír a sérülés területén, megemelkedett testhőmérséklet, bőr alatti vérzések és vérvizsgálattal észlelt változások.

Diagnosztikai jellemzők

A menetes típusú törés a fájdalom típusa szerint osztályozható.

E felosztás szerint az orvosok három csoportot neveznek:

  • akut, amely hamarosan súlyos túlerőltetés után jelentkezik, és fokozatosan csökkenő, de nagyon akut fájdalommal jár;
  • krónikus, amelynek tünetei fokozatosan alakulnak ki, de idővel elviselhetetlen fájdalommá fejlődnek;
  • szubakut - köztes állapot.

Annak ellenére, hogy a Deichlander-betegség, mint más típusú törések, fájdalmas érzésekkel jár, a patológia nem veszélyes az emberi életre és egészségre.

Ezenkívül megfelelő kezelés mellett a sérülés következményeinek kockázata elhanyagolható. Az eljárások befejezése utáni helyreállítás nem sok időt vesz igénybe.

Amint egy személy fájdalmat érez a lábában, a lehető leghamarabb szakemberhez kell fordulni, aki megfelelő vizsgálatot végez.

A diagnosztikai módszerek közül elsősorban a következőket említjük:

  • tapintás - a beteg testének tapintása, különösen a fájó hely;
  • szemrevételezés;
  • a beteg megkérdezése panaszok miatt;
  • laboratóriumi kutatás.

Ezt követően az orvos képes lesz diagnosztizálni és felírni az adott esetben hatásos (a csontszövet gyógyulását serkentő, fájdalmat és kényelmetlenséget megszüntető) gyógyszereket és fizioterápiás eljárásokat.

A menetes törés diagnosztizálásának nehézsége abból adódik, hogy a törésvonal röntgenfelvételen nem látható, mivel a lábközépcsontok nem törnek el teljesen, csak repedések borítják be. Ezt a jelenséget az orvostudományban „zöld ágnak” nevezik.

A „zöld gally” típusú törés az egyik legbiztonságosabb, mivel maga a periosteum nem veszíti el integritását, és a károsodás gyorsan helyreáll. Leggyakrabban gyermekeknél fordul elő.

A röntgenfelvételek csak öt-hét hét után mutatnak ki ilyen törést, ezért a Deichlander-kórt rejtett patológiának nevezik.

Hogyan lehet diagnosztizálni ebben az esetben? Térjünk vissza az alapvető módszerek listájához: az orvos megtapintja a lehetséges törési helyet, és értékeli a beteg által leírt fájdalmat.

Egy másik diagnosztikai módszer, amelyet az orvosok néha használnak, a mágneses rezonancia képalkotás, amely lehetővé teszi számukra, hogy megtudják, melyik lábközépcsontban történt a törés.

Az MRI szükségessége akkor merül fel, ha a tapintás erős fájdalmat okoz, és enyhe gyulladás figyelhető meg a lokalizált területen.

Specifikus kezelések

Az orvosok nem kínálnak speciális módszereket a törés kezelésére, mivel minden ilyen sérülés esetén természetes módon megjelenik a kallusz, azaz gyógyulás és összeolvadás.

Az egyetlen dolog, amit az ember tehet, az az, hogy úgy segít a testén, hogy magára hagyja, és megszabadítja a sérült végtagot a felesleges stressztől. Ilyen törés esetén nincs szükség a végtag immobilizálására.

Speciális ortopéd talpbetéteket használhat a terhelés enyhítésére vagy megfelelő elosztására. Segítségükkel könnyebben elviselhető a gyógyulási folyamat, felgyorsul a csontfúzió.

Szükség esetén fájdalomcsillapítókat és gyulladáscsökkentő szereket (kenőcsök, krémek és tabletták) írnak fel.

A menet közbeni törés az egyik legbiztonságosabb ilyen jellegű sérülés, de nem szabad megvetéssel kezelni. A megfelelő diagnózis és kezelés segít gyorsabban megszabadulni a fájdalomtól.

Nagyon sok aktív életmódot folytató, jóga, futás rajongó, magassarkús lányok stb. szenvedhetnek ilyen törést.

A lábtörés a képen látható helyen lokalizálódik:

A menetes törés a nevét a menetelő katonaságról kapta. Ezt a patológiát leggyakrabban az állampolgárok ebben a kategóriájában találják meg, különösen aktív képzés vagy kényszerű felvonulások után.

A menetes törés a lábközépcsont szerkezeti deformációja a láb egyenetlen terhelése miatt.

Sok más patológiához hasonlóan a Deichlander-kór is hatalmas kényelmetlenséget okoz az emberi életben. Számos módszer létezik a törés kezelésére, de mindegyik a következő szabályt használja:

Távolítson el minden olyan tényezőt, amely a láb túlterhelését okozza. Vagyis a lábhoz pihenési mód van hozzárendelve. Először meg kell próbálnia nem rálépni a fájó lábára.

A törés okai

A patológiát leggyakrabban a hadseregben diagnosztizálják, különösen az újoncok körében. Ennek oka a kényelmetlen cipők használata, amelyek a legtöbb esetben egyszerűen nem passzolnak a katona méretéhez. A lábak terhelésének éles növekedése szintén hozzájárul a betegség kialakulásához. Mindezek a tényezők kulcsfontosságúak.

Az esetek körülbelül 70%-ában a második lábközépcsont szenved, amiatt, hogy a fő terhelés rá nehezedik. 20%-ban a harmadik és a negyedik sérült. A fennmaradó 10%-ban az első és az ötödik csont deformálódik.

A kép segít kitalálni:

Nagyon gyakran egy menetes törés utoléri az embereket a nyaraláson. Ennek oka, hogy a lakosok túlnyomó része passzív életmódot folytat, és az ünnepek alatt úgy döntenek, hogy ezen változtatnak, gyalogosan közlekednek és nagy távolságokat gyalogolnak. De a láb nem tud megbirkózni az ilyen túlterhelésekkel, ami csonttörésekhez vezet.

Ez a patológia gyakran olyan lányoknál fordul elő, akik szeretik a hosszú sarkú cipőket. Az ilyen női képviselőknél a törés kockázata még a pihenőidő alatt is magas.

Nagyon gyakran ilyen törés található a sportolókban, különösen a versenyekre való aktív felkészülés időszakában, amikor egy személy körülbelül napi 6 órát edz. Éppen ezért minden kezdő és profi sportolót félévente szakorvosi vizsgálatnak kell alávetni.

Természetesen van egy külön csoport a polgároknak, akiknek szakmája veszélyben van. Ez alapvetően egy olyan munka, amelyhez az embereknek egész nap talpon kell lenniük. Ide tartoznak a tanárok, orvosok, rakodók, építők stb.

De ezen esetek bármelyikében a patológia megjelenésének felelősei a következők:

  • Különböző fokú lapos lábak;
  • Rosszul vásárolt cipők, amelyekben kényelmetlen a járás;
  • Egyenetlen terhelés a lábon.

A törés a fájdalom típusa alapján a következő kategóriákba sorolható:

  • Fűszeres;
  • Szubakut;
  • Krónikus.

Az akutnál minden világos. Valamivel a túlerőltetés után kezd megnyilvánulni, és a fájdalom akut lesz, és idővel enyhül.

A krónikusra pedig az a tény jellemző, hogy a fájdalom fokozatosan növekszik, és idővel elviselhetetlen fájdalommá alakul.
Bármilyen kellemetlenséget okoz is ez a patológia, nem jelent veszélyt, mivel az ilyen sérüléseknek gyakorlatilag nincsenek következményei. Ezenkívül a gyógyulás viszonylag gyorsan megtörténik.

A törés tünetei és diagnózisa

A márciusi törés fő tünetei a fájdalom a patológia területén és a hibás csont szinte észrevehetetlen duzzanata.

Az ilyen sérülések megkülönböztető jellemzője, hogy a törésvonal nem lesz látható a röntgenképen. Ez azzal magyarázható, hogy a csont deformációja a „zöld gally” típusának megfelelően történik.

Ez érdekes. A Greenstick-törések főként gyermekeknél dominálnak. A deformáció sajátossága, hogy a periosteum nem veszíti el integritását. Úgy tűnik, hogy a törés a csonton belül történik. Az ilyen sérülések viszonylag ártalmatlanok és gyorsan helyreállnak.

5-7 hétbe telik, mire a röntgenvizsgálat kimutatja az ilyen típusú törést. A Deichlander-kór mindig zárt.

Ha a röntgenfelvétel nem mutat törést, akkor hogyan lehet diagnosztizálni a patológiát? Ez egyszerű. Tapintási módszert alkalmaznak.

Ez érdekes. A tapintás a betegség lehetséges helyének érzékelésére és a fájdalom felmérésére szolgáló módszer.

A menettörést akkor diagnosztizálják, ha a patológia lehetséges helyére nyomást gyakorolva éles fájdalmat éreznek, és enyhe gyulladás látható. MRI-n friss törés is látható. Mágneses rezonancia képalkotás segítségével meghatározzák, hogy melyik csontban történt a törés.

A láb lábközépcsontjának menetelő törésének kezelése

Más csonttörésekkel ellentétben a fenntartó törés egyszerűen nem igényel semmilyen rögzítést. Kezeléséhez nem szükséges rögzítőgipszet viselni. A felépülési időszak meglehetősen gyors. A kezelés felgyorsítása érdekében csak korlátozni kell a sérült csontok terhelését, és a teljes gyógyulás után meg kell próbálni hosszú ideig kizárni a törést okozó tevékenységet. Vannak speciális ortopéd talpbetétek is, amelyek csökkentik a csontok terhelését. Ez megkönnyíti a patológia elviselését és felgyorsítja a fúziót.
A láb lábközépcsontjának törése: műtét

A páciens kérésére az orvos különféle típusú gyógyszereket, kenőcsöket, krémeket stb. fájdalom és gyulladás ellen.

Fontos. Tilos ultrahangot és hőt használni ilyen törés kezelésére. Mivel ezek az események zavarják a csontok természetes fúzióját.

Az ilyen betegségben szenvedő személynek statikus gimnasztikát is előírnak. Ez a fajta gyakorlat segít ellazítani az alsó lábizmokat.

Ez érdekes. A statikus gimnasztika olyan gyakorlatok sorozata, amelyekben felváltva feszítik meg és ellazítják az izmokat. Az ilyen gyakorlatok nagyon hatékonyak, de sajnos jelenleg nem népszerűek.

Megelőzés

Az egyik fő ok, amely növeli a menetes törés kockázatát, a kalcium hiánya az emberi szervezetben. Ennek oka a rossz táplálkozás vagy az álmatlanság. Mivel azok a hormonok, amelyek a kalcium felszívódását provokálják a csontokba, csak alvás közben termelődnek. Ezért a törés megelőzése érdekében megfelelő étkezésre és jó alvásra van szükség. A szakértők a következőket is javasolják:

  • Ortopéd talpbetétek vagy ívtámaszok vásárlása és használata;
  • Csak kényelmes cipőt használjon;
  • Ha passzív életmódot folytat, próbálja meg elkerülni a hosszú sétákat;
  • Ha Ön kockázati kategóriába tartozik (sportoló, tanár, sorkatona stb.), akkor szakember által végzett vizsgálatokon kell átesnie;
  • A szakma kiválasztásakor vegye figyelembe az ortopéd ajánlásait.

A menet közbeni törés az egyik legbiztonságosabb törés az emberi testben. Nincs súlyos következménye a szervezetre, és elég gyorsan kezelhető. A legkellemetlenebb dolog ebben a patológiában a fájdalom a láb területén, amely végigkíséri a személyt a csontok gyógyulása és összeolvadása során.

Menetelő lábsérülés. Mihez vezet az aktív vásárlás?

Ennek elkerülése érdekében be kell tartania néhány szabályt, aktív életmódot kell folytatnia, és képesnek kell lennie a láb terhelésének elosztására.

A menettalp (Deichlander-kór) egy olyan betegség, amely a lábközépcsontok túlzott igénybevétele következtében alakul ki. A patológia elsősorban az alacsony aktivitású embereket érinti, akik úgy döntenek, hogy túlzott fizikai munkát végeznek. A felkészületlen test meghibásodik.

A patológia nem gyulladásos vagy rosszindulatú. A láb menetes törése (M84.4 kód az ICD-10 szerint) előfordulhat akutan vagy krónikusan.

A betegség patogenezise a lábak túlzott igénybevételével jár. Az emberi láb felelős a tartásért és az ütéselnyelésért mozgás közben. Edzetlen embereknél a csontok nem tudnak megbirkózni a szokatlan terheléssel. A metatarsus diaphysealis részében kóros elváltozások képződnek. A folyamat érintheti a II, III, ritkán - IV, V lábközépcsontokat.

A csontszövet patológiás változásait a lacunáris reszorpció képviseli. Idővel az érintett területet új sejtek váltják fel. A kóros folyamat eltűnik.

Az orvosprofesszorok véleménye a kóros elváltozások elnevezéséről megoszlik. Egyesek úgy vélik, hogy hiányos törés képződik. Mások mikrotörésnek nevezik a változásokat. A legtöbb orvos egyetért abban, hogy a „menetelő törés” elnevezés elavult. A csontreszorpció helyileg történik, és idővel önállóan csontszövettel helyettesítik komplikációk nélkül. A betegség kevésbé gyakori a katonák körében. Széles körben elterjedt fodrászok és divatmodellek között. Hatalmas sarkúakat hordanak, és egész nap mozgásban vannak.

A menetelő láb okai és tünetei

A csontok kóros átszervezése a Deichlander-kórban provokáló tényezők hatására következik be.

Az orvosi statisztikák szerint a betegség gyakori okai a következők:

  • az erős fizikai aktivitás biztosítja a patológia kialakulását a képzetlen emberekben;
  • hosszú távolságok gyaloglása kényelmetlen cipőben;
  • a fizikai alkalmasság hiánya;
  • a patológia terepmenet, vagy ritkábban gyakorlati menet után jelentkezik az újoncoknál;
  • veleszületett/szerzett lábdeformitások kiválthatják a menetes törés kialakulását.

A betegség kialakulásának kockázati csoportjába a következő szakmák képviselői tartoznak:

  • eladók, tanácsadók a hipermarketekben;
  • stylistok, fodrászok;
  • idegenvezetők;
  • általános munkások;
  • modellek, sportolók;
  • egészségügyi dolgozók;
  • pincérek;
  • műkorcsolyázók.

A feszes magassarkú cipők, a lapos lábfejek és a nagy távolságok gyaloglása provokálja a menetláb kialakulását.

A nemzetközi osztályozás szerint a patológiának két formája van:

  1. Akut - hirtelen fellépés jellemzi. A 3-4. napon figyeljük meg a menetláb első tüneteinek megjelenését. A betegek akut fájdalomról panaszkodnak a láb közepén, súlyos duzzanatról a patológia területén. A betegséget nem kíséri láz vagy asthenovegetatív szindróma (gyengeség, étvágytalanság).
  2. A menetláb elsődleges krónikus formáját lassú progresszió jellemzi. Jelentős terhelés után a betegek intenzív fájdalomról számolnak be a talp központi részén, duzzanatról, duzzanatról és bőrpírról. Növekszik a bőr érzékenysége a sérülés helyén. Az erős fájdalom miatt a járás károsodik. A férfi sántítani kezd. A betegség több hónapig tart, majd fokozatosan eltűnnek a tünetek.

Diagnosztika

A diagnózis a következők alapján történik:

  1. A páciens fájdalomról panaszkodik, meghatározott lokalizációval.
  2. A betegség története: a patológia első tünetei a szokatlan terhelés hátterében jelentkeztek.
  3. Élettörténet (a beteg olyan területen dolgozik, ahol intenzív fizikai aktivitás van a lábakon).
  4. A sérülés helyének objektív vizsgálata: a lábközép tapintásakor a beteg éles fájdalomra panaszkodik. A vizsgálat során duzzanat, duzzanat és bőrpír figyelhető meg.
  5. A láb röntgenfelvétele segít a diagnózis végleges megerősítésében. A kutatási módszer feltárja a Deichlander-kór jellegzetes jeleit, kizárja az osteomyelitist, a tuberkulózist, a rosszindulatú daganatot, a gennyes csontfolyamatokat.

A röntgenkép a betegség időtartamától függ. A patológia fő megnyilvánulásai:

  1. Ha a képet néhány nappal a betegség kezdete után készítik, előfordulhat, hogy a kóros változások nem figyelhetők meg. A vizsgálatot egy héten belül ajánlott megismételni. Egy másik lehetőség az MRI elvégzése.
  2. A menetes törésnél ferde vagy keresztirányú tisztás sáv figyelhető meg. A jelenséget lazább zónának nevezik. Úgy tűnik, hogy a lábközépcsont két részre szakadt. Ha egy személy eltörik egy csont, akkor deformáció és elmozdulás következik be. A betegség nem rendelkezik a felsorolt ​​jelenségekkel.
  3. Idővel periosteális növekedések jelennek meg a kóros terület körül. Vékony képződményekként jelennek meg, és fokozatosan sűrűsödni kezdenek. A fénykép egy fusiform kalluszra hasonlít. Néhány hét múlva a tisztás zóna teljesen eltűnik. Az érintett terület szklerózisa jelentkezik.
  4. A periosteális rétegek feloldódnak. A lábközépcsont szerkezete tartósan megváltozik. Vastag és sűrű lesz.

A radiográfia segít megkülönböztetni a menettörést más traumás sérülésektől. A patológiával a metatarsus megfelelő alakja megmarad, nincsenek töredékek elmozdulása vagy gyulladásos terület.

Kezelési módszerek

A menetelő láb kezelése diagnosztikai intézkedésekkel kezdődik (röntgen, MRI). A diagnózis megerősítése után konzervatív terápia kezdődik:

  1. Az orvosok ágynyugalmat írnak elő a betegnek.
  2. Tilos a lábakat erősen igénybe venni. Hosszú ideig nem tud állni vagy járni.
  3. A lábak épségének helyreállítására gipsz sínek vannak felszerelve.
  4. A betegnek terápiás gyakorlatokra és masszázsra kell mennie.
  5. A betegség tipikus tüneteinek enyhítésére fizioterápiát írnak elő.
  6. A fájdalom tüneteinek csökkentésére gyógyszereket használnak. Fájdalomcsillapítókat, hűsítő kenőcsöket és helyi balzsamokat írnak fel.
  7. A szövődmények elkerülése érdekében hosszú ideig kell viselnie ortopéd cipőt és speciális talpbetétet.

A patológia sebészeti kezelési módszereit nem használják. A mikrotörés magától gyógyul.

Kapcsolatfelvétel a traumatológiával

A betegséget a traumatológiai osztályon kezelik. Akut esetekben a traumatológusok 10 napig gipszes sínt alkalmaznak. Az orvosi eszköz segít helyreállítani a csont fiziológiás szerkezetét. A sín nyugalmat biztosít az érintett végtagoknak.

Az elsődleges krónikus menetlábakat masszázzsal és fizioterápiával kezelik.

Fekvőbeteg-körülmények között a fájdalom csillapítására a betegnek előírják:

  1. A Ketorolac küzd a fájdalom és a gyulladás ellen. A gyógyszer gátolja a COX-1, COX-2 aktivitását. Ez utóbbiak felelősek a prosztaglandinok szintéziséért. A gyulladásos mediátorok nem képződnek, és a kellemetlen tünetek eltűnnek. A Ketorolac nem befolyásolja az alvást és a légzést, és jobban megbirkózik a fájdalommal, mint sok NSAID. Napi 4-szer 10 mg-ot írnak fel. A gyógyszert orvos felügyelete mellett veszik.
  2. A metamizol-nátrium (analgin) hasonló hatással bír. Különböző eredetű fájdalmak enyhítésére szolgál. A gyógyszert napi 2-3 alkalommal 1-2 tablettát kell bevenni étkezés után.
  3. Ezenkívül kalcium-kiegészítőket írnak fel. A makroelem segít gyorsan megerősíteni a lábközépcsontot.

Az elbocsátás után a betegnek ortopéd cipőt kell használnia, és kerülnie kell a túlzott stresszt.

Fizioterápia és masszázs

Patológia esetén az orvosok hosszú masszázskúrákat írnak elő a betegeknek. A technika segít ellazítani a lábak és lábfejek feszült izmait. A masszázsmozgásoknak köszönhetően javul a vérkeringés a mozgásszervi rendszer struktúráiban, helyreállnak az aktív/passzív mozgások az ízületekben.

2-3 eljárás után a betegek a fájdalom súlyosságának csökkenését észlelik. A manipuláció módszereit és technikáit a páciens egyéni állapota határozza meg. Terápiás, szegmentális reflexmasszázst alkalmazunk. Az orvosok azt javasolják, hogy az eljárást otthon folytassák a kórházból való elbocsátás után 3-6 hónapig.

A Deichlander-kór kezelésére fizioterápiás módszereket alkalmaznak. Pozitív dinamika figyelhető meg elektroforézis, mágnesterápia, paraffinfürdők és ozokerit alkalmazásakor. Az eljárások javítják a vérkeringést a patológia helyén és fokozzák a regenerációs folyamatokat.

Otthoni jogorvoslatok

A törések, zúzódások és egyéb végtagsérülések komplex kezelésében hagyományos kezelési módszereket alkalmaznak. Az otthoni receptek felgyorsítják a sérülések gyógyulását és enyhítik a fájdalmat. Az alábbiakban számos hatékony tinktúra található a betegség leküzdésére:

  1. A hagyományos orvoslás képviselői napi 2 dió elfogyasztását javasolják az ízületek erősítésére.
  2. A porrá őrölt tojáshéjfilm sok tápanyagot tartalmaz. Javítja a mozgásszervi rendszer és a belső szervek működését. A gyógyszert citromlével együtt kell bevenni. A kezelés folyamata addig tart, amíg a beteg általános állapota javul.
  3. Készítsen gyógyborogatást ½ teáskanál sóval és nyers sárgájával. Keverjük össze a két összetevőt, és tegyük egy szalvétára. Alkalmazza a patológiás területet. Rögzítse kötéssel. Sétálj a kötszerrel egész nap. Tegyen borogatást, amíg a fájdalom el nem tűnik.

Lehetséges szövődmények

A legtöbb esetben nyom nélkül elmúlik. Néha komplikációk alakulnak ki. A betegség időben történő kezelése súlyos következményekkel jár:

  • hipertrófiás változások a csontokban;
  • az idegek bevonása a kóros folyamatba, amely súlyos fájdalomban nyilvánul meg;
  • a láb mozgásának korlátozása;
  • csontritkulás megjelenése. A patológia gyakori törésekhez vezet;
  • erysipelatos gennyes gyulladás jelenik meg a menet lábon, amikor a baktériumflóra belép az elváltozásba. Az erysipelákra jellemző jelek jelennek meg (fájdalmas bőrpír, magas testhőmérséklet). A traumakórház után a páciens a fertőző betegségek osztályára kerül az erysipela kezelésére;
  • a csontok gyulladásos elváltozásai átterjedhetnek a szalagokra és az inakra. Tenosynovitis alakul ki;
  • fekélyek jelennek meg, ha a bőr integritását megsértik a patológia területén. A szövődmények kezelését antibakteriális kenőcsökkel végezzük.

Önálló genny kipréselése szigorúan tilos!

A vonuló láb egy kóros állapot, amely a láb túlzott igénybevétele következtében jelentkezik. A katonák, az idegenvezetők, a sportolók és a fodrászok megbetegszenek.

Amint már említettük, a menetelés lábát leggyakrabban katonai szolgálatban lévő embereknél diagnosztizálják, különösen azoknál, akik viszonylag nemrégiben léptek erre az útra.

Az újoncoknak hozzá kell szokniuk a kényelmetlen cipő viseléséhez, amely legtöbbször nem felel meg a láb tényleges méretének. Ezenkívül a szolgáltatás a láb fizikai igénybevételének éles növekedésével jár. Mindkét tényező kulcsfontosságú ok.

Bármilyen fizikai tevékenységet is végez egy személy, az esetek 70% -ában a legnagyobb terhelés a második lábközépcsontra esik, a terhelés 20% -a és ennek megfelelően a sérülés kockázata - a harmadik és negyedik, a fennmaradó 10% pedig a második lábközépcsontra. az első és az ötödik.

Furcsa módon az emberek vakáció közben gyakran kapnak sérülést, amelyet „menetelési törésnek” neveznek. Szinte egész évben passzív, mozgásszegény életmódot folytatva, amikor nyaralni mennek, úgy döntenek, hogy gyökeresen változtatnak valamit: reggel elkezdenek kocogni a tengerparton, vagy sétálni a helyi látnivalókban.

A láb pedig nincs felkészülve az ilyen elváltozásokra, ezért súlyos túlterheléstől szenved, és mivel nem bírja azokat, eltörik.

Azok a lányok, akik a kényelmes cipő helyett a magassarkút preferálják, veszélyben vannak. Milyen gyakran látunk egy hölgyet megbotlani egy egyenetlen felületen, és megkockáztatja, hogy leesik és megrongálja magát.

De a sarkú cipők nem megfelelő mozgása nem garancia a sérülésre. Az ilyen cipők hosszú távú viselése a lábközépcsont túlterhelésével, a lábfej deformációjával és a lábközépcsont törésével jár, még kényelmes balettcipőben is.

Sokan egyetértenek abban, hogy a profi sport nem annyira az egészségről szól, hanem éppen ellenkezőleg, a kockázatokról és a veszteségekről. Így sok sportoló, különösen a közelgő versenyekre való intenzív felkészülés időszakában, napi hat vagy még több órát edz.

Ez nagyon nagy terhelést jelent minden szervre és rendszerre, ezért ennek az embercsoportnak rendszeresen, félévente meg kell látogatnia egy szakembert teljes körű vizsgálat céljából.

Számos olyan szakma létezik, amely kapcsolatban áll a menetes típusú törés kockázatával. Ezek tanárok, rakodók és építők, orvosok és más szakemberek, akiknek hosszú ideig kell állniuk vagy járniuk.

Összefoglalva kiemelhetjük a leírt patológiát okozó fő tényezők listáját:

  • lapos lábak mértékétől függetlenül;
  • kényelmetlen cipők: túl keskeny, kemény vagy kicsi;
  • a lábra eső terhelések egyenetlen eloszlása.

A patológiát leggyakrabban a hadseregben diagnosztizálják, különösen az újoncok körében. Ennek oka a kényelmetlen cipők használata, amelyek a legtöbb esetben egyszerűen nem passzolnak a katona méretéhez.

A lábak terhelésének éles növekedése szintén hozzájárul a betegség kialakulásához. Mindezek a tényezők kulcsfontosságúak.

Az esetek körülbelül 70%-ában a második lábközépcsont szenved, amiatt, hogy a fő terhelés rá nehezedik. 20%-ban a harmadik és a negyedik sérült. A fennmaradó 10%-ban az első és az ötödik csont deformálódik.

A kép segít kitalálni:

Nagyon gyakran egy menetes törés utoléri az embereket a nyaraláson. Ennek oka, hogy a lakosok túlnyomó része passzív életmódot folytat, és az ünnepek alatt úgy döntenek, hogy ezen változtatnak, gyalogosan közlekednek és nagy távolságokat gyalogolnak.

De a láb nem tud megbirkózni az ilyen túlterhelésekkel, ami csonttörésekhez vezet.

Ez a patológia gyakran olyan lányoknál fordul elő, akik szeretik a hosszú sarkú cipőket. Az ilyen női képviselőknél a törés kockázata még a pihenőidő alatt is magas.

Nagyon gyakran ilyen törés található a sportolókban, különösen a versenyekre való aktív felkészülés időszakában, amikor egy személy körülbelül napi 6 órát edz. Éppen ezért minden kezdő és profi sportolót félévente szakorvosi vizsgálatnak kell alávetni.

Természetesen van egy külön csoport a polgároknak, akiknek szakmája veszélyben van. Ez alapvetően egy olyan munka, amelyhez az embereknek egész nap talpon kell lenniük. Ide tartoznak a tanárok, orvosok, rakodók, építők stb.

Tünetek

Egy ilyen törés után egy személy a sérülés következő jeleit tapasztalja:

  • éles fájdalom a láb közepén, amely a legerősebben járás közben érezhető;
  • bizonytalanság érzése járás közben;
  • több hónapig tartó sántaság;
  • a láb duzzanata;
  • fájdalom a sérült lábközép területén, tapintásra érezhető.

Más sérülésekkel ellentétben a menetes törések nem járnak olyan tünetekkel, mint: bőrpír a sérülés területén, megemelkedett testhőmérséklet, bőr alatti vérzések és vérvizsgálattal észlelt változások.

A márciusi törés fő tünetei a fájdalom a patológia területén és a hibás csont szinte észrevehetetlen duzzanata.

Az ilyen sérülések megkülönböztető jellemzője, hogy a törésvonal nem lesz látható a röntgenképen. Ez azzal magyarázható, hogy a csont deformációja a „zöld gally” típusának megfelelően történik.

A menetelés fő jelei az érintett területen jelentkező enyhe fájdalom és duzzanat. A betegség akut periódusában készült röntgenfelvétel tükrözi a törések jellegzetes helyeit.

A csontok károsodása a zöld bot elve szerint történik - csak a mély csontszövetek törnek el, míg a felületesek változatlanok. Ezek a jelek részletesen láthatók a képen.


Fénykép. A képen az ötödik lábközépcsont zárt törése

A gyógyulás a sérülés után 1-2 hónappal kezdődik. A stressztörés mindig zárt.

A betegség akutan kezdődik - közvetlenül a láb nagy túlterhelése után, vagy fokozatosan - a láb elülső részén fájdalom alakul ki, ami megzavarja a járást. Nagyon sűrű, fájdalmas duzzanat van a láb hátsó részén.

A törés radiológiailag kimutatható változásai csak egy hónap múlva, néha később jelentkeznek. A második, ritkábban a harmadik lábközépcsont diaphysisének középső harmadában egy keresztirányú tisztásvonal található, amelyet az elcsontosodott csonthártya fusiform megvastagodása borít be.

Diagnosztikai jellemzők

A menetes típusú törés a fájdalom típusa szerint osztályozható.

E felosztás szerint az orvosok három csoportot neveznek:

  • akut, amely hamarosan súlyos túlerőltetés után jelentkezik, és fokozatosan csökkenő, de nagyon akut fájdalommal jár;
  • krónikus, amelynek tünetei fokozatosan alakulnak ki, de idővel elviselhetetlen fájdalommá fejlődnek;
  • szubakut - köztes állapot.

Annak ellenére, hogy a Deichlander-betegség, mint más típusú törések, fájdalmas érzésekkel jár, a patológia nem veszélyes az emberi életre és egészségre.

Ezenkívül megfelelő kezelés mellett a sérülés következményeinek kockázata elhanyagolható. Az eljárások befejezése utáni helyreállítás nem sok időt vesz igénybe.

Amint egy személy fájdalmat érez a lábában, a lehető leghamarabb szakemberhez kell fordulni, aki megfelelő vizsgálatot végez.

A diagnosztikai módszerek közül elsősorban a következőket említjük:

  • tapintás - a beteg testének tapintása, különösen a fájó hely;
  • szemrevételezés;
  • a beteg megkérdezése panaszok miatt;
  • laboratóriumi kutatás.

Ezt követően az orvos képes lesz diagnosztizálni és felírni az adott esetben hatásos (a csontszövet gyógyulását serkentő, fájdalmat és kényelmetlenséget megszüntető) gyógyszereket és fizioterápiás eljárásokat.

A menetes törés diagnosztizálásának nehézsége abból adódik, hogy a törésvonal röntgenfelvételen nem látható, mivel a lábközépcsontok nem törnek el teljesen, csak repedések borítják be. Ezt a jelenséget az orvostudományban „zöld ágnak” nevezik.

A „zöld gally” típusú törés az egyik legbiztonságosabb, mivel maga a periosteum nem veszíti el integritását, és a károsodás gyorsan helyreáll. Leggyakrabban gyermekeknél fordul elő.

A röntgenfelvételek csak öt-hét hét után mutatnak ki ilyen törést, ezért a Deichlander-kórt rejtett patológiának nevezik.

Hogyan lehet diagnosztizálni ebben az esetben? Térjünk vissza az alapvető módszerek listájához: az orvos megtapintja a lehetséges törési helyet, és értékeli a beteg által leírt fájdalmat.

Egy másik diagnosztikai módszer, amelyet az orvosok néha használnak, a mágneses rezonancia képalkotás, amely lehetővé teszi számukra, hogy megtudják, melyik lábközépcsontban történt a törés.

Kezelés

A kezelés konzervatív. A végtag pihentetése és tehermentesítése, 3-4 hétig tartó immobilizálása következik be. gipszkötés, termálfizioterápiás eljárások, masszázs és fizikoterápia kijelölése.

A prognózis kedvező.

A megelőzés az újoncok szigorú orvosi felügyeletéből (lapos láb kezelése), valamint a jól megválasztott, ésszerű cipők viseléséből áll.

Lásd még Csont.

Irodalomjegyzék: Kramarenko G. N.

A lábközépcsontok kóros átstrukturálása túlzott terhelés, orthop és trauma következtében. , 1. szám, p.

60, 1971; P e y n-b e r g S. A.

Csont- és ízületi betegségek röntgendiagnosztikája, könyv. 2. o.

107, M., 1964; Deutschlander S.

tiber entzundliche Mittelfussgeschwiilste, Arch. klin.

Chir. , Bd 118, S.

530, 1921, Bibliogr. ; Z i e s h e H-val.

W. Klinik und Rontgen-bild der Marschfrakturen, Z.

Katonai fegyveres. , Bd 8, S.

S. S. Tkachenko; G. A. Zedgenidze, S. A. Reinberg (bérleti díjak).

Az orvosok nem kínálnak speciális módszereket a törés kezelésére, mivel minden ilyen sérülés esetén természetes módon megjelenik a kallusz, azaz gyógyulás és összeolvadás.

Az egyetlen dolog, amit az ember tehet, az az, hogy úgy segít a testén, hogy magára hagyja, és megszabadítja a sérült végtagot a felesleges stressztől. Ilyen törés esetén nincs szükség a végtag immobilizálására.

Speciális ortopéd talpbetéteket használhat a terhelés enyhítésére vagy megfelelő elosztására. Segítségükkel könnyebben elviselhető a gyógyulási folyamat, felgyorsul a csontfúzió.

Szükség esetén fájdalomcsillapítókat és gyulladáscsökkentő szereket (kenőcsök, krémek és tabletták) írnak fel.

A menet közbeni törés az egyik legbiztonságosabb ilyen jellegű sérülés, de nem szabad megvetéssel kezelni. A megfelelő diagnózis és kezelés segít gyorsabban megszabadulni a fájdalomtól.

Más csonttörésekkel ellentétben a fenntartó törés egyszerűen nem igényel semmilyen rögzítést. Kezeléséhez nem szükséges rögzítőgipszet viselni. A felépülési időszak meglehetősen gyors. A kezelés felgyorsítása érdekében csak korlátozni kell a sérült csontok terhelését, és a teljes gyógyulás után meg kell próbálni hosszú ideig kizárni a törést okozó tevékenységet. Vannak speciális ortopéd talpbetétek is, amelyek csökkentik a csontok terhelését. Ez megkönnyíti a patológia elviselését és felgyorsítja a fúziót.

A láb lábközépcsontjának törése. Sebészet.

A páciens kérésére az orvos különféle típusú gyógyszereket, kenőcsöket, krémeket stb. fájdalom és gyulladás ellen.

Fontos. Tilos ultrahangot és hőt használni ilyen törés kezelésére. Mivel ezek az események zavarják a csontok természetes fúzióját.

Az ilyen betegségben szenvedő személynek statikus gimnasztikát is előírnak. Ez a fajta gyakorlat segít ellazítani az alsó lábizmokat.

Márciustörés esetén a kezelést konzervatív módszerrel végezzük. Ennél a sérülésnél nem alkalmazunk gipszkötést, mivel nincsenek egyedi töredékek, vagy azok elmozdulása, azonban a törött végtag mozgékonyságát korlátozni kell. A páciensnek ágynyugalom van előírva, a fizikai aktivitás kivételével. A fájdalom enyhítésére hideget alkalmazhat a gyógynövény helyére, de ha a fájdalom nagyon erős, akkor az orvos fájdalomcsillapítót vagy Novocaine injekciós blokádot írhat fel.

A konzervatív kezelés a következő szakaszokból áll:

Az akut stádiumban a kezelés lényege, hogy a lábszár és a lábfej hátsó gipszsínét készítik, jól megformált ívekkel. Kezdetben több napig ágynyugalomra van szükség, majd 2 hétig megengedett a mankóval való járás. Ugyanakkor meleg lábfürdőt, paraffinos fürdőt és masszázst használnak. Az akut tünetek megszűnése után a páciens teherrel, jól megformált talpú gipszcsizmában kezd járni. Amikor a gipszcsizmában járni teljesen fájdalommentessé válik, használhat ortopéd cipőt vagy akár talpbetétet is.

A menetes törések megelőzése a megfelelő edzésből és racionálisan felépített és jól illeszkedő cipő viseléséből áll.

A legtöbb esetben a patológiát konzervatív módon kezelik. A terápia alapelvei a betegség kialakulásához hozzájáruló patogenetikai mechanizmus megszüntetésén alapulnak. A terápia alapja a végtag immobilizálása gipszkötéssel az ív modellezésével. Ebben az esetben a betegnek speciális ortopéd talpbetétet kell viselnie. Ezzel együtt a páciens masszázst és fizioterápiát ír elő.

A pozitív hatás elérése érdekében az alkalmazásokat ozokerittel, paraffinnal és elektroterápiával végezzük. Néha melegítő kenőcsöket, géleket és krémeket használnak, amelyeket naponta többször kell alkalmazni.

A menetlábas betegnek statikus gimnasztikát írnak elő, amelynek célja az alsó lábizmok ellazítása.

Megelőzés

A betegség kialakulásának megelőzése érdekében kényelmes, ortopéd talpbetétes cipőt kell viselni, rendszeres megelőző vizsgálatokat kell végezni, azonnal azonosítani és kezelni kell a funkcionális lábhiányt, kerülni kell a hosszú sétákat.

Megelőző intézkedések

Az egyik fő ok, amely növeli a menetes törés kockázatát, a kalcium hiánya az emberi szervezetben. Ennek oka a rossz táplálkozás vagy az álmatlanság. Mivel azok a hormonok, amelyek a kalcium felszívódását provokálják a csontokba, csak alvás közben termelődnek. Ezért a törés megelőzése érdekében megfelelő étkezésre és jó alvásra van szükség. A szakértők a következőket is javasolják:

Annak érdekében, hogy ne találkozzon menetes töréssel, folyamatosan figyelni kell a terhelést, fokozatosan növelve azt. Ha egy személy különböző típusú gyakorlatokat végez, akkor ezeket fel kell váltani, például futást kerékpározással, erősítő edzést úszással stb. Adjon pihenést az izmainak és csontjainak, és hagyjon időt a regenerálódásra edzés után.

Az edzés során jó minőségű és megfelelő cipőt, valamint rugalmas kötést kell használni.

Első kategóriás ortopéd traumatológus, Kutatóintézet, 2012

Ha törésről beszélünk, általában olyan akut betegséget értünk alatta, amelyet erős ütés, baleset, esés stb. A marcher-kórról vagy a Deichlander-kórról azonban kevesen tudnak, és nem mindenki képes felismerni, aki találkozott ezzel a betegséggel.

A lábközépcsont menetes törése a csontszövet károsodása, amely a láb túlzott állandó terhelése miatt következik be. Ezt a betegséget általában a megnövekedett fizikai aktivitás és az elülső lábra gyakorolt ​​szisztematikusan növekvő nyomás okozza.

A menetelő láb szindrómát először a 19. század közepén jegyezték fel a Vörös Hadseregben szolgáló férfiaknál. A betegséget szisztematikus terhelés következményeként tekintették, amely a tarsalis csontok nem teljes töréséhez vezetett.

A különböző országokban többször elvégzett rendszeres tanulmányok arra utalnak, hogy az emberi csontváz csontsűrűsége közvetlenül függ a fizikai aktivitásától.

Minél többet mozog az ember, annál nagyobb a csontjainak sűrűsége, és fordítva, minél kevesebb a mozgás, annál kisebb a sűrűségük. Éppen ezért a hirtelen nem megfelelő terhelések ilyen típusú törésekhez vezethetnek. Az orvosi irodalomban ezt a betegséget néha ""-nek nevezik.

Normál állapotban a szervezet több napon keresztül magától felépül, de ez csak megfelelő pihenéssel lehetséges. Azokban az esetekben, amikor az első repedések megjelenése után a lábközépcsont vastagságában a kedvezőtlen tényezők nem szűntek meg, a károsodás súlyosbodik, a csont egyre jobban szenved, és a betegség megjelenésének, kialakulásának tünetei egyre erősebbek nyilvánvaló.

Azon okok alapján, amelyek e betegség kialakulásához vezethetnek, azonosíthatók azok az emberek, akiknél az ilyen típusú sérülések valószínűsége a legmagasabb:

  • A hadsereg újoncai. Kíméletlen szolgálati körülmények, állandó több kilométeres kényszermenetek, bonyolult fizikai aktivitás – mindez a láb csontjainak töréséhez vezethet.
  • Nők, akik rendszeresen hordanak magassarkút. A rossz cipő a láb elülső részének terhelésének újraelosztásához vezet, és növeli a rá nehezedő nyomást. Az ilyen cipők hosszú távú viselése néhány napon belül a betegség első jeleinek megjelenéséhez vezethet.
  • Sportolók. A rendszeres, hosszú távú edzés, a sportolók és futók túlzott terhelése szintén sérülésekhez vezethet.
  • Turisták. A megfelelő fizikai felkészültséggel nem rendelkező személy megszenvedheti a hosszú túrázást. A láb hatalmas terhelése ebben az esetben azzal jár, hogy nagy távolságot kell megtenni a vállak nagy terhelésével (túrafelszerelés).
  • Azon szakmák szakemberei, akiknek munkája hosszan tartó lábterheléssel jár: fodrászok, lábfutárok, eladók, idegenvezetők, csaposok, biztonsági őrök, pincérek és még sokan mások.
  • Osteoporózissal diagnosztizált betegek. Ez a betegség a csontsűrűség csökkenésével jár, így a kisebb terhelések is sérülések megjelenéséhez és kialakulásához vezethetnek.

Megjelenés és fejlődés

A megnövekedett terheléshez vezető szisztematikus mechanikai hatások fokozatosan mikrokárosodások okozóivá válnak, amelyek menetes törés kialakulásához vezetnek.

A metatarsalis csonttörés kialakulásának szakaszai:

  1. Repedés megjelenése a tarsalis csontban - a rendszeres stresszre leginkább kitett terület. Leggyakrabban a repedés a különböző sűrűségű csontszövetek találkozásánál jelentkezik. De hangsúlyozni kell, hogy a repedés kialakulása nem elegendő ok a további klinikai fejlődéshez. A mikrotraumák megjelenése gyakran pozitív eseménnyé válik, amely a csontremodelling folyamatának kezdetével jár, pl. erősítve és növelve sűrűségét.
  2. Repedések terjedése és megnagyobbodása. Ha a lábfejet érintő negatív tényezőket nem sikerült kiküszöbölni, a mikrorepedés gyógyulási folyamata megszakad, ami ezt követően a mikrorepedés terjedéséhez vezet. Ráadásul nemcsak méretnövekedik, hanem beindul az a folyamat is, hogy a megjelent repedések egyetlen töréssé egyesüljenek.
  3. Törés. Az a szakasz, amely során a mikrorepedések egyetlen egésszé olvadnak be, és kialakul a menetláb törése.

A márciusi törés tünetei és diagnózisa

A betegséghez kapcsolódó tünetek: lágyrész duzzanat, állandó fájdalom, amely a következő módokon nyilvánulhat meg:

  • Akut fájdalom, amely szinte azonnal megjelenik a túlzott stressz után. Ez a tényező segít a lehető leggyorsabban diagnosztizálni egy ilyen törést és elkezdeni a kezelést.
  • A krónikus fájdalom előfordulása. Ez a leggyakoribb jelenség. Általában a nap második felében kellemetlen, hosszan tartó fájdalomérzet jelentkezik, fokozatosan növekszik az ereje és időtartama. Helye: lágyrész a törés helye felett.


Ha azonban közvetlenül a sérülés után röntgenfelvételt készítenek, a képen nem látható törés.
Ennek az az oka, hogy a lábközépcsontok a „zöld pálca” elve szerint törnek, azaz csak belső szerkezeteik vannak kitéve a roncsolásnak, amelyek tetején vékony csontszövet köti össze a törés széleit. A menetes törés leggyakrabban zárt törés.

Ebben a tekintetben csak a betegség kialakulásának 4-6 hetében lehet röntgenfelvételen rögzíteni.

Az ilyen törés meghatározásának leghatékonyabb módja a tapintás. A lábközépcsontok tövére érő enyhe nyomás is súlyos fájdalmat okoz az áldozatnak, míg a lágyrészek duzzanata külsőleg nyilvánvaló.

Mágneses rezonancia képalkotással diagnosztizálható a friss menettörés. A speciális funkcionális radiográfiai módok lehetővé teszik a diagnosztikus számára, hogy meghatározza a csontszövet ritkaságának helyét. Ebben az esetben a diagnózist pontosan meghatározzák - ez egy menetelő láb, amelynek kezelését azonnal el kell kezdeni.

Kezelés

Márciustörés esetén a gipsz alkalmazása ritkán alkalmazott kezelési módszer. Egyes esetekben akár ronthatja is a helyzetet, és megnövelheti a törés utáni felépülési folyamatra fordított időt. Ennek oka az a tény, hogy a gipsz alatt az izmok stacionárius állapotban vannak, aminek következtében sorvadhatnak, és még több hét kell ahhoz, hogy visszatérjenek működőképességükhöz.

A menetes töréssel akár járni is lehet, azonban az erős fájdalom ezt gyakran és sokat nem teszi lehetővé.

A speciális gélek és kenőcsök segítenek megszabadulni a duzzanattól és minimalizálni a gyulladásos folyamatot. Március törés kezelésekor nem ajánlott melegítő kenőcsöket használni, a fájó lábat gőzölni, melegítő borogatást alkalmazni. A kísérő tünetek megszabadulásának leghatékonyabb módja egy kis ludadarabbal végzett masszázs. Ez az eljárás nem haladhatja meg a 10 percet. Ez pedig azért rendkívül fontos, mert egy hosszabb masszázzsal a vénák kitágulnak, a folyadék kiáramlása csökken, megindul a felhalmozódásának folyamata, a sérült szövetre nehezedő növekvő nyomás következtében a fájdalom fokozódik.

Megelőzés

A betegség lehetséges előfordulásának elkerülése érdekében néhány egyszerű tippet kell követnie:

  1. Séta. A gyors tempójú és kis dózisú séta a legjobb megelőző megoldás nemcsak e betegség megelőzésére, hanem a szervezet általános állapotának javítására is. A dombos terepen való séta és a lépcsőzés különösen hatékony.
  2. A sportedzésnek szisztematikusnak, de mértéktartónak kell lennie.
  3. A megfelelő cipő. Séta közben előnyben részesítjük a sűrű, de rugalmas talpú, tágas, lekerekített és mély orrú, alacsony sarkú cipőket.
  4. Szisztematikus orvosi vizsgálat, melynek során lehetőség nyílik a betegség korai szakaszában történő azonosítására.


Kapcsolódó kiadványok