A legjobb, bevált módszerek a hangszálak edzésére. Hogyan teheted szebbé a hangodat? Hanggyakorlatok

Nem mindenki tudja, hogy létrehozhatja saját hangját, és nem kell külön órákra feliratkoznia.

De először meg kell értened a legfontosabb és legalapvetőbb dolgokat.

Érezned kell a tested minden rezdülését, amikor mondasz valamit.

Miért olyan fontos ez - az ütés analógia

Mondjunk egy hasonlatot a boksz ökölcsapással.

• Amikor megtörténik a megfelelő ütés, az egész testet befektetik abba. Ez nem csak egy ökölcsapás.
  A test, ha helyesen ütik, nem statikus, és szintén bele van fektetve, és csak akkor az ütés 10-szer erősebb leszés veszélyesebb az ellenségre.
• Ha nem használod a tested erejét Ha ököllel ütöd, és nem teszel rá semmilyen erőfeszítést, az nem ütés lesz, hanem csak egy mozdulat egy kézzel.

Ugyanezt kell alkalmaznia a beszélgetésben.

Az egész testedet be kell vonnod önmagad kifejezésébe.

Vegyél egy mély levegőt, majd beszélj, különben senki sem hall.

2. Használja a jobb oldali gombot

Összesen 3 féle hangszín létezik:

1. keres/szükséglet;
2. Normál;
3. szakadt.

Tonalitás keresése vagy szüksége (1)

Az utcán is koldusok közelednek az utcán az emberekhez, és pénzt kérnek. Ez egy kereső, aki a kedvében jár egyetértés.

Például:

• Meg tudod mondani az időt?
• Szeretnél enni velem egy finom pizzát?
• Elromlott a számítógépem, javítsd ki.

Ez nem vonzó és undorító.

Normál gomb (2)

Amikor teljesen semlegesen, különösebb érzelmek nélkül beszélsz egy emberrel.

Például:

• Ma jól vagyunk.
• Jól éreztem magam a parkban.
• Apa vett egy új autót.

Szakadt kapcsolat (3)

Kívülről a bemutatás szempontjából ez a hangnem úgy tűnik, mintha nem akarna semmit ettől a személytől, és mintha nem is nagyon akarna beszélni vele.

Ezzel a hangnemrel nem próbálja lenyűgözni beszélgetőpartnerét, kevesebbet próbálkozik és kevesebbet stresszel.

Ez a hang hasznos lesz a férfiak számára, ha nőkkel vezetnek.

Példák 3 kulcsra:

• Általában nagyon jól éreztük magunkat tegnapelőtt.
• Szuper pólód van.
• Most megyünk kedvenc helyünkre a folyó mellett.

Ahhoz, hogy középpontba kerüljön, és állandó állapotban legyen a kommunikáció során, a legtöbb emberrel szakadt, normális hangnemben kell beszélnie. Ha a hangod legtöbbször a rongyos és a normál tonalitás között van, és néha az összhang keresésével is változatossá teszed, akkor a hangod egyszerre lesz pimasz és vicces. Egyszerre lesz szórakoztató és változatos.

Ezért ügyesen használja mindhárom tónustípust, és akkor mindent tudni fog arról, hogyan kell beszédet és hangot adni. Bájos és egyedi tónusod lesz.

Ne feledje, hogy a bizalom kulcsszerepet játszik a kommunikációban. önbizalom lányoknak a linket honlapunkon olvashatja.

3. Reggel legelőször szabaduljon meg a felesleges váladéktól a szájában.

Reggel mindenkinek a szájában van ez a nyálka és nyál, amitől meg kell szabadulni. Nem engedik, hogy megnyíljon a hangod.

A szájban lévő nyálka miatt az emberek gyakran az orrukon keresztül beszélnek, mintha kalózfilmeket szinkronizálnának. Minden hang- és beszédgyakorlatot sokkal könnyebben és hatékonyabban hajtanak végre, ha nincs felesleges nyálka a szájüregben.

Hogy ébredés után azonnal megszabaduljon a váladéktól a szájában reggel először tisztítsa meg a nyelvét fogkrémmel és kefével!

Vagyis amikor mész fogat mosni, akkor a nyelvedet is megmosod.

Így minden felesleges nyálka kijön a szájból. Felköhög. Tudni fogod, mikor lesz elég.

Az eljárás nem annyira kellemes, de nagyon hasznos. Körülbelül 3-4 percet vesz igénybe.

4. Melegítse fel és nyújtsa a magánhangzó hangokat a magas hangoktól az alacsony hangokig

Ellenkező esetben belső ellenállás lesz, és a hang nem lesz egybevágó. RÓL RŐL egyezést részletesen elmondjuk.

Ha nem melegítesz be, akkor minden, amit mondasz és teszel, lerontja és lerontja kommunikációdat és kifejezésmódodat.

Használja ezt a hasznos gyakorlatot, hogy ne aggódjon amiatt, hogyan lehet szép hangszínt kialakítani.

Mondja el ezeket a hangokat ugyanabban a sorrendben, amelyben fel vannak tüntetve:

Amikor énekgyakorlatot végez a hangra ezekkel az „I”-től „U”-ig terjedő hangokkal, a magas hangoktól az alacsony hangokig terjedő skálán mozog.

Járd végig ezeket a hangokat 2-szer. Magas „I” hanggal kezdi, és alacsony „U” hanggal fejezi be.

Ellazítja és kinyitja a torkát.

Minden gyakorlatunk segíteni fog azoknak, akik ezt követően nyíltan fejezik ki magukat, és nem szégyellik a hangjukat.

Weboldalunkon egy teljes cikk található arról, hogyan lehet abbahagyni az emberekkel szembeni félénkséget. Meg lehet találni.

5. Moo

A mocogás azt jelenti, hogy „M” hangot adunk ki. Ez egy jól ismert énekgyakorlat, és helyesen kell elvégezni.

Ha helyesen mocorog, az ajkaknak viszketniük kell.

Ha viszket a torka belseje, az azt jelenti, hogy magasabbra kell emelnie a nyakát.

Hibák:

1. Ne szívjon be túl sok levegőt.
2. Nem kell nyávogni, mint egy tehén. Ez egyáltalán nem hatékony, és semmilyen módon nem segíti a fejlődést.
3. Nyögéskor és hangemeléskor a férfiak vagy a nők torokfájást tapasztalhatnak. Azonnal hagyja abba, ha ezek a tünetek jelentkeznek.
4. A gyakorlat során ne próbáljon magas hangokat megütni. Vagyis dúdolj semleges hangerőn, ami semmiképpen sem zavar.
5. Nem szükséges megerőltetni az arcizmokat vagy az állkapcsot. Minden nyugodt, ellazult helyzetben van, ugyanúgy, mint a rövid „M” hang kiejtésekor.

6. Oldja a feszültséget a torokban és a szájban

Végrehajtási sorrend:

Kicsit feszülni kezdi a száját, a torkát és a nyakát, és ezáltal a kommunikáció során gyakorolja és bővíti hangjának képességeit.

• A feszültség felszabadul és felszabadul a nyakból, a torokból és a szájból.
• A hang és a torok megnyílik.
• Tisztábban és tisztábban kezdesz beszélni.
• Kezdesz mélyebben lélegezni.
• A beszéd közbeni nyelvi képességek egyre inkább kihasználhatók.

Ezt a gyakorlatot vizuálisan megtekintheti az egyik videóleckénkben, amely arról szól, hogyan hozhat létre saját hangot.

7. Jó nyakfeszítés

A gyakorlat különösen azoknak lesz hasznos, akik sok időt töltenek a számítógép előtt, és mindent tudni szeretnének arról, hogyan fejlesszék hangjukat önállóan.

Ülőmunkát végzőknél a nyak és a fej gyakran kényelmetlen helyzetbe szorul, az állát túl alacsonyan tartják.

Hogyan kell előadni:

1. Helyezze a nyelvét a középső felső fogakra.
2. Ezután emelje fel a fejét, és finoman nyújtsa ki a nyakát, kissé billentse felfelé, balra, jobbra és előre.
3. Ez hasonló ahhoz, ahogy az izmait nyújtja, mielőtt elkezdené az emelést az edzőteremben.

A nyújtás előnyei A nyak az, hogy elkezdi jobban kivetíteni a hangját, különösen zajos helyeken.

A gyakorlat vizuális bemutatóját lásd alább a következő ingyenes videoleckékben, amelyek a semmiből történő hangképzést szolgálják.

8. A „Glap” szó ismétlése

A gyakorlat lényege az, hogy a:

• A hang hangosabbá, tisztábbá válik.
• Könnyebb lesz irányítani és kivetíteni.

Ha látni szeretné, hogyan kell egyértelműen végrehajtani a gyakorlatot, nézze meg a sorozat következő videóját, amely arról szól, hogyan edzheti hangját otthoni éneklésre.

9. Az ajaktrillázás nagyon hasznos a hangképzéshez.

Ez a gyakorlat kicsit olyan, mint egy autómotor szimulálása. Segítségével képes lesz helyesen megszólaltatni a hangját, különösen, ha van egy vizuális videólecke lent.

Nem mindegy, hogyan néz ki kívülről. A lényeg az, hogy hatékony.

Ennek értelme az, hogy a:

1. Ellazítod az ajkaidat, és utánozod azt a trilla hangot.
2. Az ajkakat a levegő kilégzése miatti rezgése mozgékonyabbá teszi.
3. Ugyanakkor sima mozdulatokat végezhet a nyakával, így ellazulhat. De ez nem kötelező.

Olyan ez, mint amikor a kisfiúk gyerekkorukban autókkal játszottak a homokozóban.

A gyakorlat végrehajtásával kapcsolatos további részletekért tekintse meg a következő videót a gyönyörű hang kialakításáról.

10. Dikciógyakorlat

Bármilyen szöveget csukott szájjal ejtünk ki

Hogyan kell részletesen előadni:

1. Vegyen elő bármilyen szöveget vagy újságot, és csukott szájjal kezdje el olvasni.
2. Becsukod az ajkaidat, de a fogaidnak nyitva kell lenniük.
3. Először lélegezzen be sok levegőt, és kezdje el.

Lehet, hogy elsőre nem fog olyan jól menni.

De fokozatosan, még csukott szájjal is, beszédet jobban érzékelik az emberek, és érthetőbbé válik.

Tudd, hogy megjön az eredmény, ne veszítsd el a motivációd és.

Mik az előnyök?:

• Ha kinyitja a száját, a beszéde még érthetőbbé válik. Így apránként képes lesz fejleszteni gyönyörű hangját.
• Beszéde kellemes, harmonikus és világos lesz.

A gyakorlat egyértelmű végrehajtásának módjáról lásd a következő speciális videót, amely arról szól, hogyan fejlesztheti hangját otthon, csukott szájjal kiejtve a szöveget.

11. Ismételje meg a nyelvcsavarást 10-szer

A lényeg az, hogy a száj izmai kitágulnak, és könnyebbé válik a kommunikáció.

A gyakorlat hatása kétszer akkora lesz, ha csukott szájjal ismétli a nyelvcsavarást. Erről fentebb a 10. módszernél beszéltünk.

Nagyon sokféle nyelvcsavaró létezik. Például:

• „Sashkának kúpok és dáma van a zsebében”;
• – Anya tejsavót adott Romashának a joghurtból.

Válasszon ki 2-3 kedvencet, és kezdje el ismételni mindegyiket 10-szer. Ez utóbbi módszer választ ad minden kérdésére, hogy hogyan javíthatja a hangját és a dikcióját.

Következtetés

A gyakorlatok elvégzése után meg akar majd szabadulni a felesleges nyálkahártyától a szájában.

Ez egy nagyon jó jel és normális.

Ha reggel elvégzi ezeket a gyakorlatokat, észre fogja venni, hogy egy hónap alatt észrevehetően javul a hangja. Szánj egy kis időt magadra.

Ne feledkezz meg a bizalomról

A magabiztosság a jó hang fő paramétere.

Beszéljen bizalommalés habozás nélkül.

Most már mindent tud arról, hogyan hozhatja létre saját hangját az énekléshez.

Fordítson időt önmaga fejlesztésébe, és az eredmények nem fognak várakozni.

Larisa Butakova
Hangfejlesztő gyakorlatok

"A nyikorgó ajtó kinyitása"

Kinyitották a nyikorgó ajtót, és különböző képeket láttak mögötte. ábrázoljuk hang és mutasd kézzel, mintha húzná a levegőt. Minél magasabb a kéz. a magasabb hang, és fordítva. Például, "kéményes ház", "nyuszi hosszú fülekkel", "dinoszaurusz".

"Bátor pilóta"

A gyerekek egy képzeletbeli síkot tartanak a kezükben, és azt utánozva hallgatják a hangot "óóó", kanyarokat hajt végre, jellegzetes hanggal kísérve a repülőgépet. Itt a gép egyre magasabbra tesz "hurok", majd még egy kanyar, simán szárnyal, és lassan landol.

"Utazz lifttel"

A kéz fel-le emelésével hanggal kísérjük a liftes utazást, hangszínváltással szavazás(felső emelet – magas, alsó – alacsony).

"Festő"

A gyerekek lefestik a kerítést, fel-le mozgatják a kezüket, és a kezükkel együtt változnak szavazás, vagy magasan vagy halkan szólnak.

"Az erdőben"

Gyerekek kiabálnak az erdőben.

"Lusta fiú"

Halkan, majd hangosabban hívja anyát "M-a-a-am, adj egy kis tejet!"

"Rés"

"A suttogástól a sikolyig"

Bármilyen szót kimondunk.

Kántálások játékelemekkel

Feladatok. Ösztönözze a gyerekeket, hogy keressenek fényes, kifejező éneklést. Gazdagítsa a zenei és auditív benyomásokat. Érje el az intonáció tisztaságát. Fejleszteni improvizáció és kreatív képzelőerő.

"Singing on Signal"

Cél. Gyorsan navigáljon a körülmények között.

A játék előrehaladása. A tanár zöld zászlót tart – a gyerekek eléneklik a megadott szöveget; A tanár piros zászlót tart – a gyerekek hallgatnak.

"Becsukott szájjal énekelni"

A játék előrehaladása. A tanár megkéri a gyerekeket, hogy csukott szájjal énekeljenek. Az előadásnak simának és mérsékelt üteműnek kell lennie. Másodszor gyakorlat egy kicsit gyorsabban teljesített, a hangerő a felső hang felé emelkedett.

„Találd meg a dalt a kártyák segítségével”

Cél. Fejleszteni memória és zenei fül.

A játék előrehaladása. A tanár kártyákat mutat fel a gyerekek számára ismerős dalok illusztrációival. A gyerekeknek fel kell ismerniük a dalt a képről, és el kell énekelni.

"Kórus és karmester"

Cél. Fejleszti a dinamikus és dallamos hallást. A partnerekkel való interakció képességének fejlesztése.

A játék előrehaladása. A tanár felkér egy gyereket, hogy legyen "karmester". A többi gyereknek az ő parancsára kell énekelnie. "Karmester" megmutatja, mikor kell csatlakozni és hogyan kell énekelni (halkan vagy hangosan), gesztusai szerint énekelve a gyerekeket.

"Autóban ülni"

A játék előrehaladása. A tanár segítséget nyújt a gyerekeknek szavazás autóvezetést ábrázol. Lapos, sima úton haladunk, jobbról, balról megkerülünk egy tócsát; Rossz úton haladunk, árokba csúszott az autó. Nagy autót vezetünk, kis autót vezetünk.

"1-től 10-ig"

Cél. Folyamatos légzés és dinamika fejlesztése.

A játék előrehaladása. A tanár azt javasolja, hogy a számokat egy szóként énekelje, suttogással kezdje, fokozatosan növelve a hangot szavazás.

Publikációk a témában:

Gyakorlatok a figyelem fejlesztésére 3-4 éves gyermekeknél Célok: Oktatási: - játékfeladatokon keresztül megismertetni a gyerekekkel a TSO-számítógépes technológiát; - a természeti objektumokkal kapcsolatos ismeretek bővítése; - kiterjed.

Szerzői költői gyakorlatok a finommotorika fejlesztésére Szerzői költői gyakorlatok a finommotorika fejlesztésére különféle tárgyak felhasználásával.

Játékok és gyakorlatok a kéz és az ujjak finommotorikus képességeinek fejlesztésére 2-6 éves korig a legnagyobb figyelem a finommotorika fejlesztésére irányul. Először az ujjmozgások fejlődnek, majd az artikuláció jelenik meg.

Játékok, gyakorlatok a memória és a beszéd fejlesztésére– A réten. 1. Kérd meg a gyermeket, hogy hallgassa meg a „Réten” című verset: Itt van egy tehén a réten, azt mondja a báránynak: „Moo!” És a bárány így válaszolt neki:

Játékok, gyakorlatok a hallási figyelem fejlesztésére PÉLDÁK GYAKORLATOKRA. · „Mit mond a ház?” Felkérjük a gyermeket, hogy hallgassa meg és határozza meg, milyen hangok jönnek a folyosóról.

A külső vonzerővel törődve kevesen figyelnek hangjukra és beszédükre. De a modorral és a megjelenéssel együtt mások véleményét alakítják ki egy személyről, együttérzést vagy ellenségeskedést váltva ki vele szemben.

Mindig szívesebben hallgatnak egy kellemes, lágy, lelkes hangú embert, mint azt, aki rekedten, élesen vagy orrhangon beszél. A szép, kitartó hang különösen fontos azoknak, akiknek szakmájukból adódóan sokat kell beszélniük. Bármennyire is hasznos és érdekes az általuk közölt információ, azt a hallgatók nem fogják észrevenni, ha a beszélők artikulálatlanul, monotonan, gyenge, kifejezéstelen hangon közvetítik. Nem mindenkinek van olyan szerencséje, hogy természetesen gyönyörű dallamos hangja van, de mindenki akarattal, erős motivációval és kitartással, szakember segítségével és önállóan is fejlesztheti hangját, harmonikusabbá, kifejezőbbé téve azt.

A gyönyörű hangot a hangzás, a dallam, a kifejezőkészség, a rugalmasság, a hangszín gazdagsága, a tartomány szélessége, a szó kiejtésének tisztasága és az alacsony fáradtság jellemzi. A közepes erősségű és magasságú hang optimális, mivel könnyen le- és felemelhető, csendessé és hangossá tehető.
Kényelmetlen hallgatni a csikorgó, orrhangú, rekedt, csikorgó, remegő, durva, éles, elmosódott, monoton, túl hangos vagy halk hangot.
A legtöbb esetben a kellemetlen hang okai a fizikai és pszichológiai nyomás, a helytelen légzés, a hangizmok elégtelen edzettsége, a dikció hiányosságai, valamint az egészségi állapot.

Hangjának helyes értékelése érdekében mondjon el valamilyen szöveget, például olvasson el egy novellát vagy mondjon el egy filmet a megszokott kommunikációs módban, hangrögzítővel vagy bármilyen más hang- és képrögzítési eszközzel, majd hallgassa meg a felvételt. .

Valószínűleg a saját hangod felismerhetetlennek tűnik számodra. Ez azzal magyarázható, hogy saját hangunk hangja nem csak kívülről jut el fülünkbe, hanem belülről hat a hallószervre, ennek eredményeként két hang kombinációját halljuk: az első hang áthalad a lágyon. az arc szövetei és a koponya csontjai, a második pedig, amelyet mindenki hall, a többit a levegőben terjed. A hangot pedig másképp továbbítják a különböző környezetekben. Ez magyarázza az eltérést, amely annyira meglepő, és a legtöbb esetben elégedetlenséget és elutasítást okoz a saját hangjával szemben, amikor meghallja azt egy felvételen. Ugyanebből az okból kifolyólag az ember másképp hallja magát, mint a körülötte lévők, akik pontosan úgy érzékelik beszédét, ahogy a felvételen elhangzik. Mi magunk sokkal halkabban halljuk a hangunkat, mint ahogy másoknak tűnik. Még egyszer figyelmesen és kritikusan hallgassa meg hangfelvételét, és saját szubjektív benyomásait is figyelembe véve vonjon le következtetést arról, hogy kell-e dolgoznia a hangján, és ha igen, milyen kellemetlen tulajdonságokat szeretne elérni megszabadul.
Ha egyedül szeretné javítani hangja hangzását, készüljön fel több hónapos kemény munkára, amíg észrevehető javulást nem tapasztal. És ebben a legjobb asszisztense valamilyen hangrögzítő eszköz lesz, amely lehetőséget ad a hangjavítás eredményeinek ellenőrzésére. A siker kulcsa a rövid, de rendszeres testmozgás. Minden nap gyakorolnod kell (legjobb ugyanabban az időben) 20-30 percig.

A hangja javításán a helyes testtartás kialakításával és a légzés szabályozásával kell kezdődnie. A rossz testtartás a légzőrendszer diszfunkciójához vezet. Jó testtartás esetén a légzőszervek helyesen helyezkednek el, ami lehetővé teszi, hogy a hang könnyű és szabad legyen.

Számos gyakorlat létezik a helyes testtartás kialakítására. Kezdje a legegyszerűbbekkel.

— Álljon háttal egy lapos falnak, láblécek nélkül úgy, hogy a sarka, a feneke, a lapockája és a feje érintse. Tartsa egyenesen a fejét: az állkapcsának párhuzamosnak kell lennie a padlóval. Ha ebben a helyzetben a tenyere szabadon illeszkedik a fal és a hát alsó része közé, akkor a testtartása megfelelő. Álljon ebben a helyzetben egy percig, és vegyen 7 mély lélegzetet (be az orrán, ki a száján). Mentálisan elképzelve, hogy a fal a hátadhoz tapad, és magaddal viszed, sétálj körbe a szobában – minél tovább, annál jobb.

— Helyezzen a fejére egy vastag, kemény, de nem fényes borítójú könyvet, és ezzel a súllyal sétáljon körbe a szobában, a kezével egyensúlyozva. Próbáljon meg néhány guggolást vagy tánclépést, ügyelve arra, hogy ne ejtse le a könyvet. Próbálja meg mindkét gyakorlatot a lehető leggyakrabban elvégezni.

- Séta közben képzeld el, hogy egy szál van a fejed tetejére kötve, valaki felhúz, és még két szál a válladhoz, enyhén hátrahúzva. Ennek eredményeként a mellkas kiegyenesedik, a hát egyenes lesz, a gyomor megfeszül.

Helyes beszédlégzés

A következő szakasz az ún. rekeszizom légzés, amely lehetővé teszi a kellemes mellkasi hang elérését, a nagyobb hangzás és az erő elérését, valamint a tiszta és érthető beszéd fejlesztését. Membrános légzés esetén a belégzés és a kilégzés a rekeszizom összehúzódása következtében következik be, a mellkast és a hasüreget elválasztó leghosszabb izom. A tüdő alsó részének nyújtásával, ahová az oxigén általában nem jut el, a rekeszizom lehetővé teszi, hogy a tüdő teljes térfogatával lélegezzen, beszéljen és énekeljen. A diafragmatikus légzés megteremti a hanghoz szükséges támaszt, és segít a kilégzés egyenlő részekre osztásában, hogy növelje a kimondott szavak számát. A légzési folyamat során a gyomornak ki kell állnia, és belégzéskor nem kell visszahúzódnia. A jól kontrollált beszédlégzést rövid, csendes belégzés és hosszú, gazdaságos, egyenletes, folyamatos kilégzés jellemzi. A belégzés és a kilégzés időtartamának aránya körülbelül 1:15 -1:20 legyen. A következő belégzést a fizikailag szükségesnek megfelelően, gyorsan és észrevétlenül kell elvégezni.
Ez a gyakorlat például segít megtanulni a rekeszizom segítségével lélegezni. Álljon egyenesen, helyezze a lábát párhuzamosan, és egyenletesen ossza el rajtuk a terhelést. Lazítsa el a karját, a gyomrát és az alsó állkapcsát. Enyhén hajlítsa be a lábát térdben. Emelje fel ellazult karjait előre és fel, vegyen egy rövid levegőt, majd enyhén guggolva azonnal dobja le a karját. Ugyanakkor fújja ki a levegőt, mondván: "Hú!" (vagy „Hűha!”, „Ennyi!”, „Végre!”) úgy, ahogy egy kemény munka befejezése után tennéd.

Miután elsajátította a rövid kilégzést, fokozatosan hosszabbítsa meg, hosszabb kifejezéseket lassabban ejt ki, és ugyanakkor mélyebbre guggolva. Próbálja meg egyenletesen elosztani a kilégzés mennyiségét a mondat teljes hosszában. Mondhatja például a következő mondatokat: „A dolognak a vége a koronája”, „Van idő az üzletre, egy óra szórakozásra”, „Ha halkabban vezetsz, folytatod” stb. A kilégzés során a hangnak a lehető legteljesebbnek kell lennie megszakítás nélkül.
Elsajátíthatod a rekeszizom légzést, ha rendszeresen mondod egy kilégzésre, levegő beszívása nélkül , a S.Ya Marshak „A ház, amelyet Jack épített” versének minden egyes szakasza vagy nyelvforgató: „Mint egy dombon, egy dombon állt 33 Egorki. Egy Egorka, két Egorka, Három Egorka, Négy Egorka, Öt Egorka..." stb. (Kíváncsi vagyok, hány Egorka juthat egy kilégzésre?).
A különböző meglévő légzőgyakorlatok és technikák közül, amelyek segítenek elérni a kívánt hangzást, különösen hasznosak A. N. Strelnikova paradox légzőgyakorlatai, amelyek tonizálják és edzik a hangképzésben részt vevő izomcsoportokat.

Énekléssel erősítheti a légzését és javíthatja a hangját. A légzőrendszert jól erősítik a léggömbök felfújása. A sima kilégzés gyakorlásához szájharmonika használata is javasolt. Mély levegőt véve simán, egyenlő erővel kell belefújni, hogy teljesen kiürüljön a tüdeje. Ez egyszerre lesz légzőgyakorlat és a gége masszázsa is.

Figyelem! Étkezés után ne végezzen légzőgyakorlatot.

Annak érdekében, hogy javítsa hangja hangzását, elsősorban olyan tulajdonságait kell fejlesztenie, mint az erő, a hangszín és a rugalmasság. A rendszeres, egyidejű hangfejlesztő gyakorlatok is érezhető gyógyító hatást fejtenek ki, jótékony hatással vannak a légzőrendszerre és a szív- és érrendszerre, növelik az anyagcsere-folyamatok intenzitását, valamint az érzelmi és mentális állapot stabilitását.

A hang erejének fejlesztéséhez meg kell tanítania a hang dinamikájának zökkenőmentes megváltoztatását hangosról halkra és halkról hangosra. A hang erőssége a légzés mennyiségétől függ.
- Az egyik szótagot hangosabban, a másikat halkabban ejtsük ki: am-om um-em um-im.
- Mondja ki hangosan-halkan-hangosan a következő közbeszólásokat: „ah - ah - ah”, „oh - oh - oh”, „hé - hé - hé”.
- Utánozza a kutya morgását ("r"), a gőzhajó sípját ("u"), a szél üvöltését ("v"), a méh zümmögését ("zh"), a nyikorgást szúnyog („z”) stb., a hangokat halkabban vagy hangosabban ejti ki a képzeletbeli tárgy eltávolításának mértékétől függően.
- A szótagokat énekes intonációval ejtsd ki skála formájában, azaz emeld a hang tónusát minden következő szótagra lépéskor, majd ejtsd ki fordított sorrendben - fentről lefelé: ma-mo-mu -én-mi-mi.
Ismételje meg minden gyakorlatot háromszor, a helyes légzéstechnika fenntartása mellett.

A hang hangszíne leginkább a hangszálak egyedi tulajdonságaitól, szerkezetétől, záródásuk sűrűségétől, a rezonátorok és a légcső hangerejétől, alakjától függ. A hangszínt az izmok, a garat, a lágy szájpadlás, az ajkak, az orcák, a nyelv és az alsó állkapocs mozgása befolyásolja. A hang természetes hangszínét nem lehet megváltoztatni, de gyakorlatok segítségével gazdagítani, nemesíteni, felhangokkal színezve igen.

- Álljon vagy üljön egyenes háttal. Az álla felemelése vagy leengedése nélkül nyújtsa előre a nyakát, amennyire csak lehetséges, maradjon ebben a helyzetben néhány másodpercig. Ezután anélkül, hogy hátradobná a fejét és kissé leengedné az állát, húzza hátra a nyakát, amennyire csak lehetséges, és maradjon ebben a helyzetben néhány másodpercig. Amíg enyhén fáradtnak nem érzi magát, finoman mozgassa a nyakát előre és hátra, miközben kimondja az „előre és hátra” szavakat.

- Nyitott szájjal tartsa a nyelvét a lehető legelőre és lefelé az állához, majd döntse le a fejét. Ezután emelje fel a nyelvét az orrához, és ezzel egyidejűleg emelje fel a fejét anélkül, hogy hátradobná és a nyakát a lehető legjobban megnyújtaná. Ismételje meg a gyakorlatot többször.

- Vegyünk egy mély lélegzetet. Kilégzés közben mondja ki a következő szavak egyikét: „bomm”, „bimm”, „domm”, „donn”, „bonn”, „dimm”. Az utolsó mássalhangzó elnyújtott kiejtésekor érjen el rezgést az orr és a felső ajak területén.

- Vegyünk egy mély lélegzetet. Egy kilégzéskor először röviden, majd hosszan ejtse ki az egyik szótagot: mo-moo, mu-muu, mi-mii, mee-mee.

- Álljon egyenesen, karba font karral a mellkasán. Előrehajolva lélegezzen ki, és hosszan ejtse ki az „u” és „o” magánhangzókat. Majd kilégzéskor énekeld a következő szavakat: „tej”, „liszt”, „szem”, „ablak”, „ón”.

- Mondja ki egymás után a „Galya” és a „galamb” szavakat lágy frikatív (ukrán) „g”-vel, miközben az első szót a torok megerőltetése nélkül, de határozottan kell kiejteni – úgy, hogy a hang úgy szóljon, mintha egyenesen a hangból jönne. gyomor, míg a második szót meg kell énekelni hosszan. Ismételje meg 8-szor, rögzítse hangrögzítővel. Egy hét napi edzés után írjon be egy új bejegyzést, és hasonlítsa össze az elsővel.

- 1 percig kattintgass a nyelveddel, imitálva a paták csattanását, miközben változtasd meg a csőbe gyűjtött ajkaid helyzetét, hogy széles mosolyra nyíljon. Ügyeljen a kattanó hangok színének változására a szájnyílás szélességétől függően. A gyakorlat végrehajtása során használhatja egy dal dallamát.

- Nyissa ki a száját, takarja le az orrát az ujjaival. Szánkon keresztül lélegezve olvasson el bármilyen szöveget 3-5 percig.

- Hajtsa le a fejét, az állát a mellkasához nyomja, és kilégzés közben mondja ki mély hangon „o-o-o” vagy „oo-o-o”, amíg elegendő levegőt nem kap. Helyezze a kezét a mellkas felső részére. Könnyedén megveregetheti a tenyerével. Ez növeli a hangszálak rezgését és rezgésük erejét. Ez a gyakorlat javítja a mellkas és a halk hangok hangját.

Beszéd közben egy személy használhatja hangját öröm, meglepetés, együttérzés, kérés, parancs, fenyegetés, megvetés stb. kifejezésére. Az a képesség, hogy tudatosan és könnyen változtasson intonációt a mondanivaló tartalmának megfelelően, ún. vokális rugalmasság. Az intonáció a hang „emelkedése” és „ereszkedése”, amely kifejezőerőt és érzelmi színezést ad a beszédnek. Az intonáció radikálisan megváltoztathatja az elhangzottak jelentését, és fokozhatja a beszéd benyomását.
Helyénvaló itt felidézni Irakli Andronikov kijelentését: „Az egyszerű „helló” szó kimondható szarkasztikusan, hirtelen, barátságosan, szárazon, komoran, szeretetteljesen, közömbösen, hálásan, arrogánsan. Ezt az egyszerű szót ezerféleképpen lehet kiejteni.”
Annak érdekében, hogy a beszéd ne legyen monoton, hanem fényes és érdekesen érzékelhető, egyszerű gyakorlatok segítségével új intonációs mintákkal kell gazdagítania. Először próbálja meg kiejteni az „igen” és „nem” szavakat különböző hanglejtéssel (meglepett, vidám, bizonytalan, ijedt, felháborodott stb.).

Kapcsolja be a felvevőt, és mondja ki a következő mondatokat a javasolt hanglejtéssel:
- "Okos lány! Szép munka!" (örömmel, ironikusan, dühösen).
- „Ezt soha nem felejtem el” (hálával, haraggal, csodálattal, haraggal).
- "Megértettél?" (barátságos, száraz, hivatalos, fenyegető).
- „Nem maradhatok itt” (sajnálatosan, jelentőségteljesen, sértődötten, bizonytalanul, határozottan).
Hallgasd meg a felvételt. Elemezze, hogy sikerült-e közvetítenie a szükséges érzelmeket intonáció segítségével? Ehhez a gyakorlathoz bármilyen más állítást használhat.

— Olvasson el többször egy verset vagy egy darab rövid részletét hangosan, minden újabb felolvasásnál új intonációt választva.

— A „hallgatni – hallani – reprodukálni” elve alapján figyelje meg figyelmesen, hogyan beszélnek a rádiós és televíziós műsorvezetők vagy művészek, elemezze, milyen intonációval ejtik ki ezt vagy azt a szöveget, és ismételje meg utána.

Beszéde kifejezőbbé tétele érdekében próbálja meg gondolatban elképzelni, miről beszél, de kerülje a természetellenes vagy színpadiasságot.

Gyakorlatok a dikció javítására

Még kellemes hangon, de elmosódott beszéddel is nagyon nehéz hallgatni az embert: vagy figyelmen kívül kell hagyni a mondandója egy részét, vagy sokszor újra megkérdezni. Éppen ezért a jó beszéd előfeltétele a tiszta és precíz dikció. A szóhasználat leggyakoribb hiányosságai a túl kapkodó „gyűrött” beszéd, a hangok hanyag, olvashatatlan kiejtése, a szóvégek lenyelése, a „fogon keresztüli” beszéd stb.

A merev, beszorult vagy lomha artikulációs szervek (alsó állkapocs, nyelv, ajkak, garat, gége) a hangok homályos, elmosódott kiejtését okozzák. Beleértve a hangsúlyos magánhangzókat, amelyekben a hang minősége nagymértékben megnyilvánul. Emiatt a hangjavító órákat ki kell egészíteni gyakorlatokkal a dikciós hiányosságok kiküszöbölésére. Megjegyzendő azonban, hogy az olyan dikciós hiányosságokat, mint a sorja, a zihálás és a nazitás, logopédus segítségével kell korrigálni. De teljesen lehetséges, hogy egyedül megszabaduljon a „kása a szájában”. Ehhez kell

* artikulációs gimnasztikát végezni , a mozdulatok helyes végrehajtásának ellenőrzése tükör segítségével:

- Lassan és finoman mozgassa az alsó állkapcsát balra és jobbra, előre és hátra. Fejezze be a gyakorlatot az állkapocs körkörös mozdulataival.

- Fogait szorosan összeszorítva, mosolyogva feszítse ki az ajkát, majd csővel feszítse ki, ismételje meg 5-ször, mosollyal fejezve be.

- Púzza ki az arcát, amennyire csak lehetséges, majd élesen engedje ki a levegőt. Ezt követően fújja ki és szívja be az arcát anélkül, hogy kiengedné a levegőt a szájából. Ismételje meg ezt többször.

- Nyelve kinyújtva végezzen vele mozdulatokat balra, jobbra, fel, le, írjon le köröket balról jobbra, majd jobbról balra, majd írjon le nekik nyolcasokat vagy más számokat.

Válasszon öt egyszerű nyelvcsavarót, először lassan ejtse ki őket, minden magán- és mássalhangzót határozottan, eltúlzottan kiejtve, majd fokozatosan gyorsítsa fel a tempót. Ha könnyen és gördülékenyen olvassa el őket, válassza ki a következő ötöt, a nehezebbet stb.. Rögzítse a nyelvcsavarokkal végzett gyakorlatokat hangrögzítőn, hogy észrevegye és gyorsan kijavítsa a beszédhibákat, valamint munka közben végezzen módosításokat.

Anélkül, hogy kinyitná a száját, hajtson végre minden szükséges mozdulatot a gégével és a nyelvével, mint a hangok normál kiejtésekor. Az eredmény olyan mocogó hangok lesz, amelyek nem hasonlítanak a kimondott hangokra. Ne szégyellje magát, ennek így kell lennie. Ha 5-10 percig csukott szájjal ejt ki egy kifejezést, akkor egy idő után rájön, hogy mások számára érthető. Ez egy nehéz, de nagyon hatékony gyakorlat.

A cikkben szereplő gyakorlatok csak a hangon való munka kezdeti szakaszai. De ha rendszeresen csinálod, akkor még a nem túl szép és gyenge hang is fejleszthető, erősíthető, eufónikussá és kifejezővé tehető.

https://site/wp-content/plugins/svensoft-social-share-buttons/images/placeholder.png

A külső vonzerővel törődve kevesen figyelnek hangjukra és beszédükre. De a modorral és a megjelenéssel együtt mások véleményét alakítják ki egy személyről, együttérzést vagy ellenségeskedést váltva ki vele szemben. Mindig szívesebben hallgatnak egy kellemes, lágy, lelkes hangú embert, mint azt, aki rekedten, élesen vagy orrhangon beszél. Gyönyörű, kitartó hang, különösen [...]

Sziasztok kedves barátaim!

Sokan szeretünk énekelni, vagy szeretnénk megtanulni ezt a szirénakészséget. A helyesen elhelyezett hang elbűvölő, a hangjegyek bódítóak, kolosszális kisugárzással és a tulajdonos temperamentumával.

Természetesen nem mindenki bízik annyira a saját képességeiben, hogy énektanárhoz menjen. Sokakat visszatart az időhiány, ami gyakran eszébe jut a férfiaknak: „Mit fognak gondolni az emberek?” és természetesen ennek a kérdésnek a harapós pénzügyi összetevője.

Éppen ezért ott csiszoljuk tudásunkat, ahol csak kell: a fürdőszobában, karaokében, céges bulin, duettben egy macskával vagy barátokkal a konyhában. De hogyan edzeni a hangszálait otthon? Az egészség károsodása nélkül, és ugyanakkor kis nyereséget is szerezhet?

A bemelegítésre és a „hangizmok” pumpálására szolgáló gyakorlatokat otthon is lehet és kell végezni, miután korábban döntött a küldetésről. Profi előadóvá szeretne válni, és minden szabadidejét ennek a mesterségnek szenteli? Ez egy útvonalvektor.

Abban az esetben, ha bulikon szeretne tündökölni, híres slágereket előadni, észrevenni a hallgatók örömtől lógó állát - ez egy teljesen más fejlődési út. De ami ezeket a hasonló fejlődési utakat egyesíti, az az előttünk álló munka megközelítése, a vágy és a gyakorlatok szisztematikus végrehajtása.

Emberek, akik nem ástak bele a lényegébe " hogyan működik?» kezdetben kellemetlen vagy szokatlan érzéseket tapasztalhat a torok területén. Ettől nem kell félni, de meg kell közelítenie a tapasztalatok kezdetét az elmélet és közvetlenül a gyakorlat területén.

Lehetetlen azonnal megtanulni gyönyörűen énekelni. Most nem a veleszületett és nem emberi képességekről beszélek. Szeretnék egy példát hozni arra, hogy az átlagember énekleckéket vesz.

Először is, valószínűleg gyermekkorában személyesen vagy szülei észrevették, hogy együtt énekelnek rajzfilmek dalait, és sikeresen eltalálják a hangokat. Ezt követte a tanárhoz vezető út, a gyermek hallásvizsgálata, „belépő” alkalmassági vizsgálat és a perspektívával való tanulás kezdete.

Másodszor, sokan, akik már hallgatják a kész terméket egy rádiófelvételen vagy egy internetre felkerült fájlon, megfeledkeznek az előmunkáról. Illetve az előadó erőfeszítéseiről és azokról a technikákról, amelyek lehetővé tették a készség alapjainak megértését és gyakorlati alkalmazását.

Az edzés előnyei

Hogyan kell hangot adni? - Kérdezed. A válaszom a következő: még ha öt év múlva nem is tekinted magad operaénekesnek vagy szupersztárnak a nagyszínpadon, a próbák javíthatják a beszédtechnikádat. A szervesen tiszta beszéd, nyilvánvaló hibák és a magában mormolás szokása nélkül rendkívül fontos, mind a munka területén, mind a mindennapi, hétköznapi ügyekben.

Ahhoz, hogy tisztán és határozottan tudjon beszélni, valamint tiszta és kellemes hangja legyen, artikulációs tréninghez kell folyamodnia. Mit jelent?

A szájüregben nagyszámú izom található, amelyek szalagok és átvitel segítségével biztosítják a kiváló minőségű hangkivonást a felső és az alsó regiszterekből. És mivel ezek izmok, mindenképpen fejlesztésre és edzésre van szükségük!

Annak érdekében, hogy rövid időn belül felmelegítse beszédkészülékét, azt tanácsolom, hogy használja ezeket a bevált gyakorlatokat. Az egyenkénti munkára szánt idő nem lehet kevesebb 2-3 percnél. Ne felejtsen el egy fontos szabályt. A testhelyzeted mindig függőleges legyen! Az ülés, fekvés, fejjel lefelé rossz lehetőség, a membránhoz való hozzáférés akadályozása és a rossz minőségű levegő beömlése miatt.

És még egy funkció. Törekedjen arra, hogy az alhasával levegőt vegyen, és a bejuttatás pillanatában a „kiszorítás” mintájára feszítse meg a folyamat izmait.

Feladatok

1. Mielőtt elkezdené kiadni a hangot a torkodból, megemlítem, hogy először egyedül kell megtennie, hogy senki ne zavarja, hogy teljesen átadja magát a folyamatnak.
   Tehát képzelje el a szájöblítés folyamatát. Csak ahelyett, hogy felemelné a fejét és inne egy falat vizet, lassan balról jobbra kell fordítania a fejét, jellegzetes, rezonáló hanggal.
2. Vegyél egy mély levegőt, tarts szünetet, tartsd vissza a lélegzeted. Csukott ajkakkal ki kell nyitnia az állkapcsát, és kissé körbe kell zárnia a száját, mintha az „o és m” betűt mondaná.
   Ennek eredményeként nyöszörgő hangot kell hallania, és ezzel egyidejűleg könnyű tapintást kell végeznie az orrlyukaknál és a sinus maxilláris területén (alig észrevehető koppintás)
3. A másodikhoz hasonlóan, csak ahelyett, hogy az orrlyukakat érintené, manipulálja a nasolabialis ráncokat (arcráncok).
4. Kilégzés közben ejtse ki a „volna-volna-volna” hangot. Másodszor adjuk hozzá a felső ajak tapintását.
5. A „we-we-we-we-we” vagy „se-se-se-se-se” hang kiejtése. A második megközelítéssel adjuk hozzá az alsó ajak tapintását.
6. Vegyél mély levegőt a szádon keresztül. Készítsd fel az öklét, hogy enyhén megütögesse a mellkasát balról jobbra, miközben az alsó regiszterben az „aaa-ooo-oooo” hangot kántálja.
   A hangnak egyenletesnek, kicsit halkabbnak kell lennie, mint általában, mivel alacsonyabb hangokat használnak. Ne rohanjon elhasználni a levegőt. Simán végezze el a gyakorlatot.

Mit kell kizárni?

Énekléshez nagyon hasznos tabukat alkalmazni bizonyos ételeknél, mielőtt elkezdené a próbát, gyakorlatokat vagy nyilvános beszédet.

Nevezetesen, meg kell tagadnia:

Ehelyett hűtött, cukrozatlan gyógyteákat, valamint szobahőmérsékletű tiszta vizet ajánlok. Néha hasznos, ha egy teáskanál mézet adunk hozzá.

Modern világunkban nem szükséges, hogy legyen otthon élő hangszer.

Ami a fontosat illeti. A zeneipar tele van zavaros kifejezésekkel és nevekkel, amelyekkel találkozni fog.

Az emberi testben háromféle rezonátor létezik, amelyekkel hangot állítunk elő:

• mellkasi (tüdő, hörgők és légcső);
• fej (száj és nasopharynx);
• központi (gége).

A fő probléma azoknak, akik most kezdtek el dolgozni a hanggal, hogy kizárólag a fejrezonátort használják.

Próbáljon meg énekelni és beszélni a szegycsontjával. A hang terjedelmesebb és holisztikusabb lesz.

Ismételten, előzetes bemelegítés nélkül ezek a manipulációk szigorúan tilosak. Mivel a szalagokon csomók képződhetnek, amelyek veszélyesek a további tevékenységekre. A hangját nem kímélő megközelítés biztosítja, hogy foniáterhez forduljon.

Barátaim, legyetek egészségesek, és fedezzenek fel új távlatokat és területeket.

Őszintén kívánok győzelmeket! Iratkozz fel a blogfrissítésekre, és ajánld olvasásra ismerőseidnek. A megjegyzésekben meséljen nekünk a hangszálai edzésének bevált módszereiről.

Viszlát a blogon!

Az emberi báj nagyban függ a hang szépségétől és erejétől. Gyönyörű hangszíne és eufóniája néha egyszerűen elbűvölő.

Egyszerű gyakorlatok a gyönyörű hangért

Az emberi báj nagyban függ a hang szépségétől és erejétől. Gyönyörű hangszíne és eufóniája néha egyszerűen elbűvölő. Bárki fejlesztheti saját hangjának ilyen tulajdonságait, ha rendszeresen végez egyszerű gyakorlatokat.

1. Feladat

Vegyél egy mély levegőt, és kezdj el nyújtani, ameddig csak tudsz:

- I-i-i-i-i-i-i...

Ha ebben a pillanatban a tenyerét a fejére helyezi, könnyű rezgéseket fog érezni. Ezután vegyen ismét egy mély lélegzetet, és folytassa a munkát ugyanazon minta szerint pontosan ebben a sorrendben hangokkal:

- Ööö-ö...
- Aaaaaaaaaa...
- Oh-ó-ó-ó-ó-ó...
- Úúúúúúúúúúúú...

Így a magasabb frekvenciákról az alacsonyabb frekvenciákra fokozatosan haladva folyamatosan javítja a hangszálak véráramlását, aktiválja a nyak és a torok területét, fejleszti a mellkas képességeit és megdolgoztatja a törzs alsó részét.

Ismételje meg ezt a ciklust háromszor, hogy hamarosan észrevegye a kiváló eredményeket: hangod mélyebb lesz.

2. gyakorlat

Ismét, miután vett egy mély lélegzetet, csukott szájjal kezdje el kiadni az „M-mm-mmmmmm” hangot. Ez lehetővé teszi a mellkas megmunkálását.

A gyakorlatot három megközelítésben is végre kell hajtania: először nagyon halkan, majd hangosabban, harmadszor pedig teljes erővel, hogy érezze a hangszálak feszültségét.

3. gyakorlat

Beszédünk energiájának „felpumpálásához” az „R-r-rrrrrr” hang kiejtését edzzük. Először tedd a nyelved hegyét a felső fogaid mögé, és dübörögj, mint egy traktor. Aztán teljes belégzéssel üvölts, amíg a lélegzeted tart. Ezután mondja el a következő szavakat a lehető leghangosabban és kifejezően:

szerep
kerítés
kormánykerék
sajt
box ring
termék
rubel
ormány
ritmus
halványlila
kockázat
fagyasztó
szakács
hiúz

4. gyakorlat

És az utolsó gyakorlat ami segít kitisztítani a hörgőket és feltölti a mellkasát energiával.

Álljon fel egyenesen, ökölbe szorítja a kezét, vegyen egy mély lélegzetet, és kezdjen hangokat kiadni az 1. gyakorlat listája szerint, miközben Tarzan módjára ököllel verje magát mellkason. Ennek a gyakorlatnak kifejezett tonizáló hatása van, ezért nem ajánlott éjszaka csinálni, jobb, ha a nap első felét erre fordítja.

Két-három hét ilyen edzés után lehetetlen nem észrevenni, hogy a hangja rugalmasabbá és erősebbé vált, a beszéde pedig nyugodtabb és magabiztosabb. A hangfelvételek, amelyeket az órák megkezdése előtt kell készíteni, és 10 naponta meg kell ismételni, segítenek ennek tisztánlátásában. közzétett