Jegyzetek nyílt dhow úszásoktatásról. Úszásoktatás összefoglalója „Boldog utazást”

Előkészítő korú gyermekek úszástanításáról szóló integrált óra összefoglalója "Utazás a matematika földjére"

2. „Mellkarok”.
És most ússzunk együtt
Ezt manuálisan kell megtennie:
Egyszer együtt mellúszás.
3. „Kézek másznak”.
És most ússzunk együtt
Ezt manuálisan kell megtennie:
Az egyik - a másik egy nyúl.
4. „Ugrás”.
És most ugrás a helyére
A lábak szét, a lábak együtt.
I.P. – lábak együtt, karok a testhez nyomva. Ugrás – a lábak vállszélességben, a karok oldalra tárva.
5 csillag".
I.P. – lábak vállszélességben, karok oldalra tárva, tenyér előre. Vegyél mély levegőt, és tartsd vissza a lélegzeted. (ismételje meg 3-4 alkalommal.)
6. "Úszó".
IP – lábak vállszélességben, kezek alul. Nyújtsa ki a karját oldalra, szívjon be több levegőt, tartsa vissza a lélegzetét. Üljön le úgy, hogy az álla a mellkasához legyen, és a karjait szorosan összekulcsolja a lába körül. Tartsa a pozíciót 10-15 másodpercig. (ismételje meg 3-4 alkalommal.)
7. „Szökőkutak” - i. o. ülve, hátratámasztva, egyenesen mozogva
lábak fel és le felváltva, mint úszáskor „kúszni”.
8. „Szivattyú” - i. o. párban állnak egymással szemben, kézen fogva,
váltogatja a guggolást a kilégzéssel.
9. Légzőgyakorlatok
A tenger felkavarodik előttem
Hullám a másik után éri a partot.
IP – lábak vállszélességben, kezek alul. Simán emelje fel karjait az oldalakon keresztül, a lábujjakra emelkedve. A kezek hullámszerű mozgásával simán engedje le a karját, és lélegezzen ki sh-sh-sh hanggal.
Oktató: Jó volt, mindannyian összemelegedtünk. És most a matematika földjére utazunk. Különböző gyakorlatok segítségével úszunk. A gyerekek lemennek a medencébe.
Gyakorlatok vízben:
1. "Nyíl"
I.p.: állva, kéz felfelé nyíllal.
A gyerekek a padlóról lenyomva a mellkasukon átcsúsznak a vízen - 2-szer.
2. "Torpedó"
A gyerekek háton úsznak, a lábak és a karok kúszásban dolgoznak, - 2 kör
3. "Katona"
IP: állva, karokkal a testhez nyomva.
Úszás hátrakúszás, lábak munkakúszása - 2 kör
4 "Mellütés"
I.P. úszóbottal állva a lábai közé szorítva
egykaros hátúszás, mellúszás stílus - 2 kör
Oktató: Srácok, úsztunk és úsztunk, és végre megérkeztünk a matematika földjére. És itt az első feladata.
1. feladat „Problémák”
1. Két béka úszott a tóban, és mindegyik három legyet evett.
Hány legyet evett meg a két béka? (6. válasz)
2. Tíz játék volt szétszórva a medence alján.
Katya kivett 2 játékot, Anton 1 játékot, Vika 3 játékot
Hány játék maradt alul? (4. válasz)
3. 3 süllő, 1 harcsa és 5 csuka úszott a folyóban. 2 csuka elúszott.
Hány hal úszik még a folyóban (7. válasz)
2. feladat „Karika”
Cél: a tagadásról alkotott elképzelés a „nem” részecske segítségével.
Anyag. Különböző színű karikák, különböző színű figurák.
Tartalom.
1.opció. Két különböző színű karika hever a vízen. És geometriai formák. Az oktató azt javasolja, hogy az összes piros és kék darabot tegyék a karikába, a többit kívül. Milyen formák vannak a karikán belül? (piros és kék). A karikán kívül? (zöld sárga). Hogyan nevezzük őket egy szóval? (formák).
2. lehetőség. Az oktató négyzet alakú formák elhelyezését javasolja a karika belsejében. Mely darabok voltak a karikán kívül? (nem négyzet).
3. lehetőség. Az oktató kerek formák elhelyezését javasolja a karika belsejében. Milyen figurák kerültek a nem-karikába? (nem kerek).
4. lehetőség. Van egy karika, nagy és kis golyók a vízen. Az oktató azt javasolja, hogy helyezzenek nagy golyókat a karika belsejébe. Mely golyók kerültek a karikán kívülre? (nem kicsik) Számold meg a nagyokat.

Oktató: Jó volt srácok, teljesítettétek a feladatot, veletek folytatjuk.
2. feladat „Kinek van kevesebb” játék.
A gyerekeket két csapatra osztják. A csapatok egymással szemben állnak, közöttük egy úszópálya van a vízen. Minden csapat kap 5 labdát. Az oktató jelzésére a gyerekek az úszópálya fölé dobják a labdákat. A jelre mindenki megáll. Ezután a golyókat megszámolják. A kevesebb góllal rendelkező csapat nyer. A játék 2-3 alkalommal ismétlődik.
Oktató: gyerekek még egy utolsó feladatunk maradt
3. feladat „Búvárok” váltó
A medence alján fuldokló játékok, különböző színű nagy és kis gyűrűk vannak szétszórva. Az oktató jelzése után a gyerekek búvárkodni kezdenek, alulról összeszedik, kiveszik és elmondják, melyik gyűrűt kapták (nagyot vagy kicsiket), milyen színű és hány darabot.
Oktató: Az összes nehézséget leküzdve az út során eljutottunk a matematika földjére. És most már biztos vagyok benne, hogy készen állsz arra, hogy szeptember 1-jén iskolába menj.

Összegzés és kérdések gyerekeknek jamgyökér.

Oktató: Utunk a végéhez ért. Eredményeit mindenképpen továbbítom az iskolának. Egészséget és sok sikert kívánok az iskolában. Viszontlátásra. Gyermekek jönnek ki a vízből.

középső csoport

Cél: az úszás iránti érdeklődés felkeltése.

Feladatok:

1. Folytassa annak tanítását, hogyan merüljön el a fejével a vízben, és lélegezzen ki a vízbe. ("Testnevelés" oktatási terület).

2. Teremtsünk olyan feltételeket, hogy a gyerekek elsajátítsák a nem támogatott pozíció felvételének képességét.

("Testnevelés" oktatási terület).

3. Ismeretek formálása a biztonságos vízi viselkedés szabályairól. ("Biztonság" oktatási terület).

4. Adjon ötleteket a gyerekeknek a tárgyak lebegéséről, alakítsa ki érdeklődését a játékos kísérletezés iránt.

5. Gyakorold a tárgyak megszámlálását és számokkal való megjelölését.

("Kogníció" oktatási terület).

6. Hozzájárulni a gyermekek testi egészségének megőrzéséhez, erősítéséhez (öltözködés, vetkőzés, dolgaik gondozása, zuhanyozás, edzés).

("Egészségügy" oktatási terület).

A tanórához szükséges anyagok és felszerelések: akasztó karikák – 2 db, tornabotokkal összekötött habszivacs tányérok („Labirintus”) – 8 db, habrudak (hossza 1,5 m) – 3 db, tornabotokkal összekötött karikák – 6 db, süllyedő tárgyak, játékok, palackok szappanbuborékokkal.

A lecke menete:

Az aranyhal utazásra hív a víz alatti birodalomban.

I. Bemelegítés a szárazföldön.

Melegítsen be a szárazföldön 3-4 percig.

1. I.p. – o.s. (4-6 alkalommal)

1-karok oldalt

2 kéz fel

3 karral oldalt

4 kézzel lefelé

2. „Malom” (2x6 alkalommal)

1-p. – o.s.

2 körös mozdulatok előre karral

3. „Csillag” (3-4 alkalommal)

I.p. – o.s.

1 lépés oldalra, karok oldalra - lélegezzen be

2-p. – o.s. – kilégzés

4. „Lebegés” (3-4 alkalommal)

I.p. – o.s.

1 - guggolás, karokkal összekulcsolja a lábát, a fejét a mellkasához és a térdéhez nyomja - tartsa vissza a lélegzetét

2-p. – o.s. – kilégzés

5. „Nyíl” (3-4 alkalommal)

I.p. – o.s.

1 kezet felfelé, lábujjakon emelkedve, nyújtózkodni

2-p. – o.s.

6. Lábmunka, mint a kúszóúszásnál (2x6-8 alkalom)

I.p. – o.s.

II. Fő rész 15 perc.

Vízben:

1. „Víz alatti barlang” (2-szer körben előadva)

a) Nyíl a függőleges karikákon keresztül

b) Lélegezz be és ki a vízbe, miközben a „labirintusban” merülsz

c) „Repülő hal” - búvárkodás haboszlopokon

Tapasztalja meg „Fuldoklás – nem fulladás”(különböző anyagokból készült játékok „úszóképességének” vizsgálata).

2. „Tengeri sün” („úszó”) - I.p. - tetszőleges. Lélegezzen be, üljön le (guggolt helyzet), szorítsa össze a lábát a kezével, nyomja a fejét a térdével a mellkasához, tartsa vissza a lélegzetét, ameddig csak lehetséges, és lebegjen a felszínre

3. „Csillag” – I.p. – lábak oldalt, karok oldalt felfelé, tenyér előre.

Lélegezzen be - feküdjön a mellkasával a vízen, az állát nyomja a mellkasához.

4. „Delfinek” – búvárkodás karikán keresztül (4-6 alkalommal)

5. "Cápa" - "nyíl" - a karikák alatt (2-3 alkalommal)

Játék "Kedd meg a kincset"(számlálás, számkijelölés).

III. Utolsó rész 5 perc. (zenei kíséret).

Ingyenes fürdés szappanhabban és szappanbuborékok fújása.

1 . Megalakulás, köszöntés.

Beszámoló az óra céljairól.

2. „Szárazúszás” gyakorlatsor:

1. I.p. – állva vegyünk levegőt, üljünk le, csoportosuljunk szorosan, kezünkkel a lábszárunkat összekulcsolva, fejünket döntsük térdre.
2. I.p. – is tegyél egy „hópelyhet” hajlított kezed tenyerére. Nyissa ki a száját, vegyen egy gyors és mély lélegzetet, majd ajkait összeszorítva lélegezzen ki erőteljesen és teljesen, fújja ki a „hópelyhet” a tenyeréből.
3. I.p. – is, le a kezét:

1. - emelkedj fel a lábujjaidra, a karokat felfelé,

Nyújtás;

1. - térjen vissza az IP-hez, lazítson.

1.Szervezeti belépés a vízbe. Először ugorj lábbal.

2. Bemelegítés körben hordókkal:

Gyaloglás, járás széles léptekkel, libalépésekkel, magas térddel járás, kézzel járás.

„A hajó vezetése” gyakorlat:

1) I.p. - guggolás a vízben, kezek előre,

Gyorsan haladjon előre;

2) I.p. - is, ajkaival a vízben, tegye

Kilégzés.

2 . Vízi aerobik komplexum hordókkal:

1) "Fordulások" - I.p. – lábak szét, kezek derékon; balról jobbra fordul.

2) "Csúszó" - I.p. – is, kezek előtted:

1- hajoljon előre, kiegyenesítse a karját maga előtt, a hordók a vízen fekszenek;

2- vissza az I. o.

3) „guggolás” - I.p. – is, guggolás, előre nyújtott karok.

4) "Rajz" - I.p. – is köröket rajzolunk a vízre.

5) „Öblítés” - I.p. – továbbá a kezek mozgása a vízben balról jobbra.

7) "Szórakozás" - I. o. - szintén hordókkal a mellre szorított kezek; ugrás egyik lábáról a másikra, a tengelye körül.

8) „Lélegzők” – I.p. - Azonos;

1 - emelje fel a karját, lélegezzen be;

2 – visszatérés az I. o.-ba, kilégzés.

3. „Szellő” gyakorlat.

1.opció:

I.p. – állva, kezekkel maga előtt, tenyérrel felfelé. A tenyéren golyók vannak. Lélegezz be, majd ajkaidat összeszorítva lélegezz ki erőteljesen és teljesen a golyókra, és fújd le őket a tenyeredről.

2. lehetőség:

I.p. – állva, kezekkel a háta mögött. Lélegezz be, majd ajkaidat összeszorítva lélegezz ki erőteljesen és teljesen a vízen fekvő golyókra. Mozgassa a golyókat a vízben légárammal, amennyire csak lehetséges.

4. Gyakorlat "Float".

I.p. – állva, leengedett kézzel. Vegyünk egy mély lélegzetet, lélegzetvisszafojtva, lassan üljünk le a vízben, szorosan csoportosítsuk össze, kezünkkel a lábszárunkat összekulcsolva, fejünket térdre húzzuk.

5. "Csillag" gyakorlat.

Oldalt állva emelje fel és előre karjait, vegyen mély levegőt, tartsa vissza a lélegzetét, hajoljon előre és simán feküdjön le a vízre, lazítson. Feküdj le ebben a helyzetben, majd állj fel, és engedd le a lábad az aljára.

6. Játék "A tenger egyszer felkavarodik."

A gyerekek véletlenszerűen állnak. A gyerekek a tanárral együtt a következő mozdulatokat ejtik ki és hajtják végre:

1) „Egyszer felkavar a tenger” - lassan mozgassa a kezét a víz alatt jobbról balra, balról jobbra;

2) „A tenger aggódik kettő” - a kezek is kicsit gyorsabban mozognak;

3) „A tenger háromszor aggódik, nézd meg a vihart a tengeren” - a kezek gyorsabban és erősebben mozognak.

1. 7. „Ki hogyan úszik” gyakorlat.
2. Gyakorlat az önálló vízi kreativitáshoz. A gyerekek utánzó mozdulatokat hajtanak végre, és újakat találnak ki.

Munka megnevezése:Egy nyílt testnevelés óra összefoglalója úszómedencében 6-7 éves gyermekek számára a témában:

– Játsszunk a vízben.

Munkavégzés helye:Nyizsnyij Novgorod régióKstovo 3 mikrokerület 27. épület telefon 2-11-93, 2-27-16, 2-17-31önkormányzati költségvetési óvodai nevelési intézmény „Rusalochka” 8. számú óvoda (MBDOU 8. „Rusalochka” óvoda)

Elhelyezkedés:Óvoda medence

A gyermekek tevékenységeinek típusai:kommunikatív, motoros, játék

Az oktatási területek integrálása:„Fizikai fejlődés”, „Szociális-kommunikatív”, „Művészi-esztétikai”, „Beszédfejlesztés”, „Kognitív fejlesztés”.

G. Ksztovo

GCD terv a medencében való úszáshoz 6-7 éves gyermekek számára

(iskolai előkészítő csoport)

A témában: „Játsszunk a vízben”

Cél : Elősegíti a gyermekek érzelmi és motoros emancipációját a vízi játékokban.

Feladatok:

Wellness

1. Hozzájáruljon a szervezet gyógyulásához, megkeményedéséhez, az általános fizikai állapot erősítéséhez.

2. Egészséges életmód megismertetése az úszásoktatás rendszeres látogatásával.

Nevelési

1.A mellkason és a háton való csúszás motoros készségeinek fejlesztése.

2. Fejleszteni kell a karok és lábak összehangolt mozgásának képességét az elülső kúszóúszás során.

3. Fejleszti az erőt, a mozgékonyságot, az állóképességet és a mozgáskoordinációt a játékokban, versenyeken.

Nevelési

1. Erkölcsi és akarati tulajdonságok nevelése a játékban: bátorság, kitartás, önbizalom, bajtársiasság.

2. Az egészséges életmód iránti igény előmozdítása.

Egyéni munka:

Kommunikációs és motorikus készségek fejlesztése a félénk és tétova gyerekekben (Eric E., Vika A.)

Használt könyvek:

"Testnevelő Oktató" magazin 2014. 7. sz

- Úszásoktatási program az óvodában Voronova E.K. Szentpétervár: „Childhood-Press”, 2010-80-as évek

Az 5-7 éves gyermekek motoros aktivitásának kialakulása „Relay verseny” Voronova E.K. Volgograd: „Tanár”, 2012-127c

Előzetes munka:

Játékokhoz használt mondatok és mondókák tanulása gyerekekkel, amikor óvodásokat tanítanak úszni.

Beszélgetés gyerekekkel a medencében való viselkedési szabályok ismeretének megerősítésére.

Kártyák készítése játékúszás gyakorlatokkal.

Tekintse meg gyerekekkel fényképeket és videókat a kúszó- és mellúszási stílusok elsajátításáról szóló anyagokról, ismerkedjen meg az „Utolsó hős” televíziós projekttel.

Felszerelés és anyagok:

Két állvány elválasztó csíkkal, gyerekszám szerint úszódeszka, 2 db műanyag karika, gyermekszám szerint itatópolip, gyereklétszám szerint tiltó és engedélyező táblák, gyereklétszám szerint szívószálak, felfújható labdák , gumilabdák, gumis süllyedő labdák, műanyag botok fél csoportos gyerekeknek, MP3 lejátszó, lemez zenei felvételekkel, mágnestábla, eredményjelző, mágnesek, érmek.

Résztvevők:

Testnevelő oktató, a „Korablik” felkészítő csoport gyermekei.

Elhelyezkedés:

Úszómedence.

A lecke menete:

Úszásoktatás az óvodában

A gyermekek óvodai úszástanításának megszervezése a testnevelés és az egészségügyi munka minden formájával együtt történik, mivel csak a medencében végzett órák kombinációja racionális tevékenységi és pihenési rendszerrel hozhat pozitív eredményt a gyermekek számára. egészségük erősítésére és a test erősítésére.

Az úszásoktatást legkorábban étkezés után 40 perccel és legkésőbb 1,5-2 órával lefekvés előtt kell elvégezni.

Az úszásoktatás általában csoportos oktatás formájában zajlik. A foglalkozások száma csoportonként legalább heti 2 alkalom.

Az óvodáskorú gyermekek alábbi életkori besorolása került elfogadásra, amely irányadó az óvodai úszásoktatás tervezésénél: 1. junior csoport(3. életév); 2. junior csoport(4. életév); középső csoport(5. életév); idősebb csoport(6. életév); előkészítő csoport(7. életév). Az óvodai csoportok a gyermekek életkorától és sajátos feltételektől függően (gyermekek száma a csoportban, medence mérete, az óra célja) alcsoportokra oszthatók. Az egyes csoportokban az alcsoportok száma eltérő lesz: például az 1. és 2. utánpótlás csoportokat 3-4 alcsoportra kell osztani úgy, hogy egyenként ne legyen több 6-8 főnél; az idősebb csoportokat 2 alcsoportra osztják úgy, hogy egyenként ne legyen több 10-12 főnél.

Az órák időtartama a különböző csoportokban szintén változó, és függ az életkortól és a tanulmányi időszaktól. Így az edzés elején az órák rövidebbek, és ahogy a gyerekek elsajátítják a vizet, az időtartamuk növekszik.

Az óvodai úszásoktatást edzők és medenceoktatók végzik. A medence vízszintje legfeljebb 50-60 cm lehet, és elérje a résztvevők derekát; a víz hőmérséklete körülbelül 30°C. A foglalkozások az óvodai testnevelési program szerint zajlanak; Megoldják a víz elsajátításának, az úszástechnika elemeinek elsajátításának problémáit.

Az idősebb gyermekek úszásoktatásának időtartama legalább 40-60 perc; a 2. junior és középső csoportban pedig az edzés elején valamivel kevesebb.

Az úszástudás formálását a program biztosítja, a gyermek negyedik életévétől, i. a 2. junior csoportból. Az ilyen korú gyerekek már meglehetősen önállóak, kontrollálnak

Rendelkeznek a szükséges higiéniai készségekkel és képességekkel, valamint bizonyos motoros tapasztalattal is rendelkeznek, és általában jól alkalmazkodnak az óvodai intézmény körülményeihez.

Ebben a csoportban már nem csak egyéni (mint a kisebb gyerekeknél), hanem csoportos foglalkozások lebonyolítására is van lehetőség.

Az óvodásokkal való munka során egyéni megközelítésre van szükség. Ez elsősorban annak köszönhető, hogy a gyermek teste ebben a korban még törékeny és teljesen kialakult, ami megköveteli az egyes gyermekek képességeinek, hajlamainak és legfőképpen fizikai képességeinek alapos mérlegelését. Csak a nem és az életkor, a gyermek fizikai fejlettségének és egészségi állapotának, a megfázásra való hajlamának, a víz elsajátításának és a hőmérsékleti viszonyok változásaihoz való alkalmazkodás mértékének, a fizikai aktivitásra adott egyéni reakcióknak szigorú figyelembevételével lehet a legoptimálisabb módszereket alkalmazni. az óvodások úszástanítását kell kiválasztani.

A vezető helyet a játékmódszernek kell elfoglalnia, amely lehetővé teszi a gyermekek úszástanulása iránti szükséges érdeklődésének biztosítását, a gyakorlatok ismétlésének növelését, a különböző kiindulási helyzetek alkalmazását, valamint az órák érzelmének növelését.

Az óvodások tanítása során alkalmazott gyakorlatok és játékok rendszere a releváns készségek fokozatos kialakításának törvényszerűségein alapul. A képzés több szakaszát szokás megkülönböztetni.

1. szakasz. Az óvodás korosztálynak (3-4 év) felel meg. Ez azzal kezdődik, hogy megismerteti a gyermeket a vízzel és annak tulajdonságaival (sűrűség, viszkozitás, átlátszóság). Ez a szakasz akkor ér véget, amikor a gyermek megismeri a vizet, és félelem nélkül és magabiztosan (felnőtt segítségével) mozoghat a medence alján, egyszerű műveleteket hajthat végre és játszhat.

2. szakasz. Az alsó és középiskolás korosztálynak (4-5 év) felel meg. A fő feladat az, hogy a gyerekek olyan készségeket és képességeket sajátítsanak el, amelyek segítségével kellően magabiztosan érzik magukat a vízben. Az órákon a gyerekek megtanulják a felszínen maradni (lebegni, hazudni, csúszni), és önállóan is végezni a „belégzés-kilégzés” légzőgyakorlatot (legalább 10-szer egymás után).

3 színpad. Az idősebb óvodás kornak (6 év) felel meg. A fő feladat az úszás tanítása a választott módon. Ennek a szakasznak a végére a gyerekek 10-15 m-t sekély vízben, tanult módon, teljes koordinációban úszhatnak.

4. szakasz. Megfelel a felső tagozatos óvodai és alsó tagozatos korosztálynak (6-7 év). A fő feladat a választott úszás technikájának fejlesztése, egyszerű kanyarulatok, vízbe ugrások végrehajtása A gyerekek elsajátítják a mélyvízi úszás képességét.

A különféle mozdulatok elsajátítása sokszori ismétléssel történik; az ismétlések számát fokozatosan kell növelni. Tekintettel arra, hogy a mozdulatok ismétlése monoton tevékenység, és fárasztja a gyerekeket, egy leckében sokféle gyakorlatot kell kínálni nekik. Az óvodások az utánzás alapján jobban elsajátítják a holisztikus motoros aktusokat, ezért meg kell teremteni bennük a tanulmányozott úszás módszerének holisztikus megértését. A gyermekek gondolkodásának fejlődésének ebben az életkorban jellemző sajátosságai miatt (konkrétság, tárgyilagosság, erős utánzási képesség stb.) a tanulás során nagyon fontosak a bemutatók, amelyeket az oktatói, a gyermekek számára hozzáférhető magyarázatokkal kell kísérni. úszni.

A képek nagy helyet foglalnak el egy óvodáskorú gyermek gondolkodásában. Az úszás oktatása során célszerű a gyakorlatok elnevezésében és magyarázatában átvitt összehasonlításokat alkalmazni. Például az olyan nevek, mint a „Vízben lévő szemek”, „Megfulladt az orr”, „Rák”, „Cápa” stb., segítik a gyermekben valódi ötleteket alkotni a gyakorlatok végrehajtásáról, és biztosítják azok helyes elsajátítását.

Ha 4-6 éves gyerekekkel dolgozik, ne használjon nagy számú parancsot és számítást a gyakorlatok tanulása során.

Az óvodások számára meglehetősen nehéz elsajátítani az úszáskészséget; e tekintetben a tanulási folyamatban jelentős számú különféle felkészítő gyakorlat és játék alkalmazása szükséges.

A lányok és fiúk terhelése azonos, de életkortól függően változik: a 3-4 éves gyermekek valamivel kisebb terhelést kapnak, mint az 5 évesek.

Az óvodások hibáit az úszásoktatás során bizonyos sorrendben ki kell javítani. Tehát nem lehet egyszerre több hibát kijavítani - ez elvonja a gyerekek figyelmét. Leggyakrabban az óvodáskorúak hibái az általános fizikai és koordinációs felkészültség elégtelen mértékével járnak. Arra kell törekednünk, hogy a gyerekek elsajátítsák a választott úszásmód általános mozgásmintáját, ne pedig technikai precizitást követeljenek meg tőlük.

Az edzés sikeressége nő, ha az órát vezető felnőtt (edző vagy szülő) a vízben van. Edzés közben

az óvodásoknak meg kell felelniük a szabványos biztonsági követelményeknek (lásd 8. fejezet, 8.2. pont).

A korai óvodás korban megkezdett úszásoktatás hozzájárul minden gyermek létfontosságú készségeinek sikeres elsajátításához - az egyéni sajátosságokat figyelembe véve. övé fejlődése, fizikai edzettségi szintje és egészségi állapota jó kilátásokat nyit a rendszeres úszásoktatásra.

Tesztkérdések és feladatok

1. Nevezze meg az óvodai úszásoktatás céljait!

2. Milyen feltételei vannak az óvodai úszásoktatásnak (vízszint a medencében, vízhőmérséklet stb.)?

3. Hogyan biztosítható a biztonság az óvodáskorú gyermekek úszásoktatása során?

4. Nevezze meg az óvodások úszásoktatásának szakaszait (az egyes szakaszok feladatai és tartalma, oktatási módszerek).

5. Milyen jellemzői vannak az óvodáskorú gyermekek úszásoktatásának módszertanának?

Bulgakova P.Zh. Úszás. - M.: FiS, 1999 - (Sport ABC). Osokina T.I., Timofeeva E.A., Bogina T.L. Úszásoktatás az óvodában. - M.: Oktatás, 1991.

Úszóleckék