Hogyan nő a lányok nemi szerve. Pubertás: fiúk és lányok jellemzői

A lányok fejlődésének jellemzői, és amit az anyáknak emlékezniük kell és tudniuk kell

Sokat tudunk a babákról, vitatkozunk a pelenkáról, pólyáról, oltásról, de a lányaink felnőnek, kezdődik a pubertás időszaka, amikor egy év alatt egy szögletes lányból kivirágzik egy fiatal leányzó. Milyen pubertás ez, mi a sajátossága a lányoknál, és mire kell emlékezniük és tudniuk az anyáknak?

A pubertás a lány testében végbemenő fizikai változások és pszichológiai változások együttese, amelyek fokozatosan következnek be, és a menstruáció kezdetén nyilvánulnak meg. Ez az esemény általában 12 és 14 éves kor között következik be, de előfordulhat valamivel korábban vagy később is, átlagosan 10 és 15 év között. Minden lánynak megvan a saját menstruációs ciklusa, a menstruáció időtartama 3-4-7 nap, az első évben a menstruáció rendszertelen lesz, és ettől nem kell tartani.

Mitől függ majd a menstruáció?
A lány reproduktív funkciója a lány egészségétől és a személyes higiéniai szabályok betartásától függ. Az egészséges és tapasztalt sportoló lányoknál a menstruáció általában könnyen elmúlik. De a legyengült, túlfáradt vagy gyakran beteg lányok rosszullétet, fájdalmat az alhasban, fejfájást és derékfájást tapasztalhatnak a menstruáció során. Egy egészséges lánynak is lehet enyhe gyengesége, de ez általában nem zavarja normális életmódját, csak le kell lassítania az edzések és tevékenységek ütemét.

A lányok menstruációik során normális életet élhetnek, csak abba kell hagyniuk az ugrálást, a nehéz tárgyak szállítását vagy a kerékpározást. A menstruáció alatt kevesebb sót és csípős fűszereket kell enni, ezek fokozhatják a véráramlást a menstruáció alatt. Tanítsd meg lányodat menstruációs naptár vezetésére, így nyugodtabb lesz neked és neki is – ne feledd, a tinédzsereknél a szexuális tevékenység az engedélyünk kérése nélkül kezdődik, és ha menstruálsz, a terhesség mindig lehetséges. Míg sajnos édesanyjának a lány helyett kell gondolkodnia, a lányoknak szél van a fejében. A naptárban jelölje meg a menstruáció kezdő és befejező dátumát, időtartamát és bőségét, ez is segít feljegyezni az egészségügyi problémákat, ha felmerülnek. A rendszeres menstruáció jelzi a pubertást - vagyis a gyermek fogantatásának képességét, de ez messze van a lány, mint személy érettségétől.

A menstruációs ciklusról.
Mondja el a lánynak a menstruációs ciklust - ez a tudás segít neki, hogy óvatosabb legyen az egészségével és a lehetséges gyermekekkel kapcsolatban. A menstruáció a menstruációs ciklus kezdete, és nem a vége, ahogy sokan gondolják. A ciklust az egyik menstruáció elejétől a következő elejéig számítják. Folyamatosan követik egymást a szervezetben zajló hormonális folyamatok ciklikussága miatt, amelyet a lány érő agya szabályoz. Átlagosan a ciklus 22-24 nap lehet, ritkábban hosszabb. Maga a menstruáció 3-7 napig tart. A teljes ciklus több fázisra osztható, amelyek során a szervezetben különleges változások következnek be.

Első menstruációs vagy menstruációs vérzés– ez a ciklus első napja, amely során az endometrium és erei kilökődnek, véres váladékkal jönnek ki. Ez vér, nyálka és nyálkahártya sejtek keveréke egy ciklusban, akár 30-100 ml vér is elvész, de ha sokkal több, azonnal menjen el a lányával az orvoshoz. A menstruáció első napjai bőségesebbek, a következő napokon ritkák.

Második fázis– ez tüszős ebben az időszakban, a hormonok hatására minden ciklusban elkezd érni egy tüsző az egyik petefészekben. Az ösztrogén hatására a méh belső rétege növekedni kezd, a tüsző eléri a 20-25 mm-t. A tüszőket a kész bimbókból veszik, mire a lány megszületik, körülbelül 400 ezer van belőlük a petefészekben;

Harmadik fázis- ez az ovuláció, ekkor szabadul fel a petesejt, és ebben az időben esnek teherbe a nők. Ezt fontos tudni, hogy a lány megértse a korai terhesség elleni védekezés lényegét. Az ovuláció során a tüsző szétreped, és a petesejt a petevezetékbe kerül, és annak mentén mozog. A negyedik szakaszban a tojás áthalad a csövön, és ha nincs terhesség, az endometrium megvastagodik, meglazul, a tojás elhal. A hormonszint csökkenése és ismét átmenet a ciklus első szakaszába - az endometrium kilökődése. Ha egy lány teherbe esik, a menstruációja leáll - a menstruáció hiánya a terhesség első jele, bár más okok miatt hiányozhat.

Mitől függ a menstruáció?
A lány ciklusának helyessége és szabályossága szexuális és hormonális egészségétől függ. A menstruáció fő mirigye a hipotalamusz, amely ugyanannyi idő elteltével parancsot küld az agyalapi mirigynek, hogy szabadítson fel hormonokat, amelyek hatással vannak a lány petefészkeire és az egész reproduktív rendszerre. A petefészek ezekre a jelekre válaszul ösztrogént és progeszteront termel, ami lehetővé teszi a tüsző érését és felkészülését a tisztán elméleti fogantatásra. Ha a lánc bármely láncszeménél meghibásodás lép fel, az a menstruációs funkció fejlődésének megzavarásához vezet, és orvos közreműködését igényli. Az első két évben megengedett a rendszertelen menstruáció, de 16-18 éves korig minden menstruációs funkciónak egyértelműen ki kell alakulnia, a ciklusnak rendszeressé kell válnia és nem kell sok kellemetlenséget okoznia. Ha ez nem történik meg, ez ok arra, hogy kapcsolatba lépjen egy tizenéves nőgyógyászral.

A tinédzser lányok ma rosszul táplálkoznak, gyakran a 15-18 éves lányok elhízottak vagy túl vékonyak, sokan állandó stresszben élnek a vizsgák, viszonzatlan szerelem vagy családi problémák miatt, mindez felborítja a hormonok és az idegrendszer egyensúlyát. Ezek a tényezők elválaszthatatlanul összefüggenek a szexuális funkcióval és annak kialakulásával.

A petefészek normális működése bizonyos testsúly mellett lehetséges - ez általában akkor történik, amikor egy lány eléri a 43-47 kg-ot a diétázó vagy kimerült lányoknál, a menstruáció gyakran megszűnik vagy sokkal később jelentkezik. A nagyon alacsony testsúlyú nők pusztán súlyuk miatt terméketlenek. Még akkor is, ha egy lány normális súlyú volt, és több mint 10-15%-ot veszít, ez amenorrhoeához vezethet. Ez az agyalapi mirigy működésének zavarai miatt következik be, majd nehéz helyreállítani - tehát, ha nagymamává szeretne válni, figyelje lánya étrendjét! De szorgalom nélkül az ellenkező állapot sem kevésbé veszélyes. A kövér fiókák a szokásosnál korábban kezdenek menstruálni, és korábban kialakul a pubertás. Ennek oka az ösztrogénszint növekedése a felesleges zsír lerakódása miatt, ami korábbi érettséghez vezet.

Nemcsak az ételek mennyisége, hanem minősége is fontos – az alkohol, a zsíros, sós és fűszeres, húsfeleslegű ételek hamarabb érnek. Ha egy lány a divatra törekszik, a táplálkozás bizonyos elemeire korlátozza magát, vagy diétázik, ez kihat a szexuális funkcióira, és néha visszafordíthatatlan. Az A-vitamin, a cink és a jód hiánya különösen veszélyes, ez a hús, a hal és a tojás kizárása az étrendből.

Egyéb tényezők.
Vannak külső tényezők is, amelyek befolyásolják a pubertás kezdetét - az éghajlat és a lakóhely földrajzi elhelyezkedése. A hegyvidéki szélességi körökről és a déliekről származó lányok korábban menstruálnak, de az alföldi szélességi körökről és az északi régiókról később. Átlagosan a menstruáció megérkezésének időpontja legfeljebb 6-12 hónapig változik. A menstruáció megjelenésének időpontja a család társadalmi gazdagságától és az életminőségtől is függ stabil időkben és jó családokban, a pubertás a lányoknál kicsit korábban következik be.

A fizikai aktivitás szintén befolyásolja a menstruáció kezdetét a serdülőkorban lévő lányok fizikai ereje és kitartása nem túl kifejezett. A profi sport nehéz próba számukra – nagymértékben befolyásolja a szexuális szféra egészségét és az általános egészségi állapotot. A sportban vagy a balettban fellépő stressz gátolja a szexuális szféra fejlődését, és általában a növekedés és fejlődés késleltetésével párosul. Nézd meg a tornászokat és akrobatákat – 16-17 évesen kicsik és gyerekesek. Ráadásul a pubertás korban a sportolónőknél az androgenizáció jelei is megjelenhetnek – a hang durvább lesz, a faggyúkiválasztás fokozódik, a menstruáció megzavarodik. Ez az erőnléttől és az izomfejlődéstől függ – ez az úszók és evezősök körében fordul elő, az érmes sportolók fele nagyon komoly problémákkal küzd. Ezért gondolja át, mi a fontosabb Önnek: lánya sporteredményei és érmei, vagy unokák jelenléte a családban.

Egy másik jelentős probléma a lányok rossz szokásai. Szubkultúránk és tinédzserpartink helytelen viselkedési stílusokat ültetnek beléjük – már 12-14 éves korukban megpróbálnak dohányozni, édesanyjuktól titokban kipróbálják az alkoholt, és még jóval felnőttkoruk előtt elkezdenek szexuális tevékenységet folytatni. Ez negatív következményekkel jár - nemcsak általában az egészség sérül, hanem a menstruációs funkció kialakulása is megzavarodik. Az ilyen rossz szokásokkal rendelkező lányoknál nagyobb valószínűséggel alakulnak ki pattanások és sápadt arcbőrük, hangjuk pedig érdesebbé válik - ez az androgén hormonoknak köszönhető. A menstruációs ciklusra is hatással vannak – szabálytalanná és fájdalmassá válik.

És a rossz szokások is annyira károsítják a tojásokat, hogy sok év múlva, amikor egy lány, aki eleget játszott, abbahagyja az ivást és a dohányzást, nagy valószínűséggel beteg babát fog szülni egy nikotin és alkohol által károsított tojásból.

Természetesen a serdülőkor nehéz próba egy lány számára, de van fő asszisztense - az anyja. Kedves anyukák, segítsétek lányotokat nőként, pár év múlva pedig nagymamaként is sikereket elérni!

Olvassa el még:

Mindent az oktatásról, Tanácsok szülőknek, Érdekes!

Megtekintve

10 szabály arra vonatkozóan, hogyan ne viselkedj kisbabás anyákkal

Tanácsok szülőknek, ez érdekes!

Megtekintve

Mit tegyünk egy gyerekkel, ha rossz idő van kint?

Ez érdekes!

Megtekintve

Erőteljes kép szemlélteti, hogy a nőknek miért van szükségük időre a szülés utáni felépüléshez!

Mikor lesz egy lány csúnya kiskacsából hattyú? Ne feledje, milyen gyakran fordul elő, először kínos volt, csúfolták az iskolában, aztán elkezdődött az átalakulás. A középiskola végére pedig a lányból igazi hercegnő lesz. Miért történik ez? És mindennek a „hibája” (bár ez nem hiba, inkább érdem) a lányoknál a pubertás.

A szülőknek tudniuk kell, hogy ez nem történik meg hirtelen egy-két éven belül. A szakértők szerint a lányok pubertása 8-10 évig tart, és folyamatosan véget ér.

Az első időszak 7-8 év. Nem, a lányok pubertása az első időszakban nem látható szemmel, és a kiváltó okok fokozatosan kezdenek működni. A változások nem külsőleg, hanem belsőleg jelentkeznek. A méh és a petefészkek növekedni kezdenek, de természetesen még messze vannak attól, hogy megjelenjenek.

Ebben az időszakban a pszichológiai átalakulás fontosabb, mint a fizikai átalakulás. A legfontosabb dolog az, hogy felkészítsük a lányt jövőbeli szerepére - egy nőies hölgy szerepére, és esetleg a családanya szerepére. Természetesen ez a felkészítés nem a szexuális fejlődésről és a nők társadalmi szerepéről szóló unalmas előadásokon keresztül történik. Fontos, hogy ezt játékon keresztül, azaz játékos formában tegyük. Olvass meséket a lánynak, és hagyd, hogy fantáziáljon, társítsa magát a hercegnőhöz, vagy ösztönözze anyja élete iránti érdeklődését, például ruha-, cipő-, kozmetikumválasztással. A lányok kozmetikumokat is vásárolhatnak. De persze külön gyerekszoba. Valami olyasmi, mint a "Little Fairy" vitaminizált szájfénnyel. Vagyis a nemi szerepek jeleit be kell vezetni a lány tudatába.

A következő időszak, amely a lányok pubertását jellemzi, 10 éves korban kezdődik. Pontosabban ettől a kortól és 12-13 éves korig tart. Ez a lassú, de mégis megjelenésbeli változások ideje. Az emlőmirigyek enyhén növekedni kezdenek. Még akkor is, ha csak enyhe duzzanatnak tűnik, amely szinte láthatatlan a szem számára, jelen van. A szeméremajkak is megnagyobbodnak és megváltoznak, de a szemérem- és hónaljszőrzet nem jelenik meg. De a lányok számára ebben az időszakban ez szorosan kapcsolódik a növekedéshez. A csontok túlzottan és aránytalanul nőnek. Ráadásul ennek a folyamatnak a sebessége is eltérő. Mindenekelőtt az arc végtagjai és csontjai nőnek, és csak azután a törzs. Mi történik emiatt? A lány képletesen szólva olyan lesz, mint egy szögletes kínos baba. Innen származik a csúnya kiskacsára vonatkozó kifejezés. Ráadásul a bőr zsírosodik a hormonális változások miatt. A bőr nem növekszik olyan gyorsan, mint a végtagok, ezért a bőrrepedések és striák valószínűségének csökkentése érdekében aktívan elkezdenek zsírosítani. Ez egyrészt áldás, hiszen a természet mindent átgondolt, de pusztán esztétikailag nem tűnik túl vonzónak. Ilyen esetekben jobb, ha a bőrt speciális, tinédzserbőrre való krémekkel és testápolókkal kezeljük, semmint szappannal és vízzel.

Felhívjuk figyelmét, hogy a gyermekek - fiúk és lányok - szexuális fejlődése egyenetlenül történik. A lányok gyorsabban híznak, de a fiúk alacsonyak maradnak. De ez átmeneti. Az iskola végére a fiúk és a lányok is kiegyenlítődnek, de ha a lányok gyakorlatilag nem nőnek utána, akkor ez a folyamat a fiúknál folytatódik. Ezért a férfiak magasabbak, mint a nők, és ha összehasonlítjuk a diplomásokat 3-5 év után, a magasságkülönbség már nyilvánvaló lesz.

És a harmadik szakasz, amely a lányok pubertását jellemzi, a 13 és 17 év közötti időszak. Ebben az időben a mellek aktívan növekedni kezdenek, megjelenik a szemérem és a hónalj szőrzete. Valójában ebben az időszakban a lány kialakulása befejeződik, és hattyúvá változik. Úgy gondolják, hogy 18 éves korára elérte a szexuális érettséget, és készen áll a szaporodásra. Ezért ettől a kortól megengedett a házasságkötés.

A pubertás ijesztő és egyben izgalmas időszak minden lány életében. Fejlődik a szervezeted, kezdődik a menstruációd, és folyamatosan változik a hangulatod! Lehet, hogy nem biztos abban, hogy valóban elkezdődött-e a pubertás. Különösen azért, mert általában jóval a tünetek megjelenése előtt kezdődik. Tehát tudni fogja, hogy megkezdődött-e a pubertás, ha változásokat észlel a testében, valamint a viselkedésében és az érzelmeiben.

Lépések

Változások a szervezetben

Mérje meg a magasságát.Észrevetted, hogy új ruhákra, cipőkre és fehérneműre van szükséged? Amikor eléri a pubertást, felszaporodhat egy kis súlyfeleslegben, és egy kicsit magasabbra nőhet. Ha magasságnövekedést észlel, más jeleket is észlelhet.

Ügyeljen a testszagára. A pubertás alatt hormonális hullámok indulnak meg, aminek következtében a verejtékmirigyek aktívabbá válnak. A felszabaduló verejték összekeveredik a baktériumokkal, ami sajátos szagot okoz. Szerencsére számos módszer létezik a rossz szag elleni küzdelemre, többek között:

Figyelje meg a mell alakjának és méretének változásait.Ügyeljen a mellbimbók körüli területre a mellkasán. Óvatosan nyomja meg a területet az ujjaival, és próbálja meg érezni a kis kemény csomókat a mell belsejében. Ha ilyen csomókat érez a jobb és a bal mellen, az azt jelenti, hogy az emlőmirigyei elkezdtek fejlődni.

Ellenőrizze, hogy a szeméremszőrzete elkezdett-e nőni.Ügyeljen a szemérem és a hüvely környékére, és húzza az ujját, hogy érezze, elkezdett-e nőni a szőr. Lehetnek puhák és rövidek, egyenesek és vastagok, vagy durvák és göndörek. A szeméremszőrzet a pubertás jele.

Álljon a tükör elé, hogy megvizsgálja az alakját. Amellett, hogy csomókat érez a melleiben és a szeméremszőrzet megjelenését, észreveheti, hogy az alakja megváltozott. Észrevetted, hogy a ruháid kezdenek másképp passzolni hozzád? Ügyeljen az alakja változásaira - egy tükör segít meghatározni, hogy megkezdődött-e a pubertás. Vannak más testrészek, amelyek kissé lekerekítettebbek és nagyobbak lehetnek, ezek közé tartozik:

Adj neki pár évet és szőr lesz a karjaid alatt és a lábadon.Óvatosan érintse meg a hónalját, vagy nézzen a tükörbe, hogy lássa, elkezdett-e nőni a haja. Nézze meg alaposan a lábát is. A lábakon lévő szőrzet sötétebb, vastagabb és észrevehetőbb lehet. Körülbelül egy-két évvel azután, hogy észrevette a szeméremszőrzetét, figyeljen a lábára és a hónaljára.

Figyelje meg a hüvelyváladékot. Nézze meg a fehérneműjét – vannak-e folyási nyomok? Már egy-két évvel azután észlelhetők, hogy a mellei elkezdenek fejlődni. Valószínűleg hüvelyi folyást fog érezni a bugyiban. Lehetnek átlátszóak és vizesek, vagy lehetnek fehérek és sűrűek, mint a nyálka. Az ilyen típusú váladékozás normális, és egyértelmű jele annak, hogy megkezdődött a pubertás.

Kérjen időpontot orvosával, vagy kérjen meg valakit, akiben megbízik, és ellenőrizze, hogy a váladék színe és szaga normális-e. A rendellenes szín és szag fertőzés jele lehet.

Várd meg a menstruációd. A hüvelyváladéktól számított hat hónapon belül megindulhat a menstruációja. Figyelje meg, ha vérnyomok vannak a fehérneműjén vagy a hüvely környékén. Ez azt jelentheti, hogy pubertáson megy keresztül, és megjön az első menstruációja. Sok lány számára az első menstruáció a pubertás legfélelmetesebb és legizgalmasabb része.
- Az első menstruáció után a menstruációs ciklusa rendszertelen lehet.
- Az első menstruáció során puffadást tapasztalhat. Amikor ez megtörténik, úgy fogja érezni, hogy a hasa teltebb és duzzadtabb a szokásosnál.
- A menstruáció során görcsöket, hátfájást vagy fejfájást tapasztalhat.
Vizsgálja meg bőrét, hogy nincs-e változás. Figyelje meg, ha a bőre zsírosabb lett, vagy több pattanásos vagy irritált. A testben végbemenő változások a bőrre is hatással vannak. A pattanások és a zsíros bőr az arcon, a nyakon, a mellkason/háton szintén a pubertás jelei.
- Mossa meg arcát enyhe szappannal vagy speciális tisztítószerrel, hogy megszabaduljon a zsíros bőrtől és megelőzze a pattanásokat.
- Ha a pattanásos problémája súlyosabbá válik, keresse fel kezelőorvosát, hogy megvizsgálja és előírja a kezelést. Az akne gyakori a pubertás korban, de a hormonális hullámok súlyosbíthatják a pattanásos problémát.

Új belső állapot és új érzelmek

Vezess naplót az érzelmekről. Minden nap írd le érzéseidet és érzéseidet (vagy minden alkalommal, amikor úgy érzed, hogy ki szeretnéd fejezni valakinek). A pubertás alatt megváltozik a hormonszintje, és ez befolyásolja érzelmeit. Hetente egyszer olvassa el a naplóját, hogy ellenőrizze, van-e változás a hangulatában vagy az érzelmeiben. Az érzelmek drasztikus változása is a pubertás jele. Íme néhány érzelem, amelyet észrevehet:

Figyeld meg, hogyan kezd el gondolkodni. A házi feladat elvégzése vagy különböző helyzetekbe ütközés közben figyelje meg, ha másképp kezdi észlelni és gondolkodni róluk. Az új gondolkodásmód a pubertás jele is lehet. Figyelje meg, hogyan változik a gondolkodásmódja:
- A következmények és a felelősség tudata. Például annak megértése, hogy mi történik, ha nem végzi el a feladatait vagy a házi feladatot.
- A saját döntések meghozatalának igénye. Például, amikor megpróbálja megvédeni álláspontját arról, hogy mi a helyes és mi a helytelen.
- Légy tudatában annak, hogy mit szeretsz és mit nem.
A tested iránti kíváncsiság. A test megfigyelésének és érintésének vágya a felnőtté válás és a pubertás normális része. Ráadásul ahogy öregszel, egyre kíváncsibbá válhat a szex és a szexualitás iránt. Fedezze fel testét, élvezze a maszturbációt, ha úgy érzi. Mindezek a dolgok teljesen természetesek, nem kell szégyellni őket. Ráadásul ezek a pubertás egyértelmű jelei.

Fogadd el a vonzalom érzését más emberek iránt. A romantikus és szexuális érzések a felnőtté válás természetes velejárói. Ha érzelmeket táplált a fiúk iránt, figyeljen a pubertás egyéb jeleire. Ez segít abban, hogy valóban elérje a pubertás korát.

Úgy tűnik, nemrég a lánya édes angyal volt, engedelmes és vicces, és hirtelen valami történt vele - megmagyarázhatatlan szeszélyek, hirtelen hangulatváltozások és időnként hisztéria. Nem kell félnie az ilyen változásoktól, mert a lány növekszik, és előbb-utóbb pubertásba kerül. Milyen jelek kísérik ezt a „felnőttséget”, mi tekinthető korai pubertásnak, és hogyan reagáljanak rá a szülők? Ezekre a kérdésekre próbálunk választ adni a bemutatott anyagban.

A pubertás jelei lányoknál, vagy mi történik a testben

A lányok pubertás időszaka 2 évig tart, és a pubertással ér véget - ez az idő az első menstruációra esik. Az orvosok még mindig nem tudják megnevezni a pubertás idejét, amely megfelel a normának – úgy gondolják, hogy ez az időszak változó: kezdődhet 9 éves kortól és 11 vagy 13 éves kortól. Ha a pubertás jelei egy lánynál 7 éves korban jelentkeznek , vagy hiányoznak, Ha egy gyermek már 15 éves, ez aggodalomra ad okot. Minden más év, amely a vizsgált állapot alatt történt, normálisnak minősül. A korai pubertásról később írunk, de azonnal foglaljunk - a lány szüleinek nem szabad önálló döntést hozniuk ezzel kapcsolatban. Csak az orvos tudja megállapítani a korai pubertás valódi okát, és gyógyszeres terápiát írhat elő, ami egyébként a késői pubertásra is vonatkozik.

Jegyzet:Megfigyeléseik során az orvosok a következőket fedezték fel: minél korábban kezdődött egy lány pubertása, annál gyorsabban fog véget érni. Vagyis ha egy lány 9 évesen már a pubertás jeleit mutatta, akkor másfél év múlva számíthat az első menstruációra, de ha 14 évesen észlelik ezeket a jeleket, akkor kettő-kettő és egy fél év telhet el az első menstruációig.

A normál pubertás jelei lányoknál:

Külön érdemes megemlíteni a pubertás legfontosabb jelét - a menstruációt. A lányok első menstruációja általában 13 évesen jelenik meg, de ez az életkor nagyon önkényes! Sok olyan eset van, amikor az első vérzés 11 évesen jelentkezett, és ez nem volt patológia. Foglaljunk azonnal - a menstruációs ciklus körülbelül 12 hónap alatt „alakul ki” és stabilizálódik, ebben az időszakban a vérzés rendszertelen lesz, 1-2 hónapig hiányozhat, és a lány testének ez a „viselkedése” egészen normális. Amint egy lány első menstruációja elkezdődik, növekedése meredeken lelassul, és ezt követően a gyermek összesen további 5 cm-rel nő.

A szülőknek különös figyelmet kell fordítaniuk a lány első menstruációjára való felkészítésére, és erről természetesen az anyának kell gondoskodnia. Függetlenül attól, hogy gyermekének milyen korban kezdődik a menstruációja, ez nagyon ijesztő lehet. Igen, a gyerekek ma már gyorsítók. Igen, néha többet tudnak, mint a felnőttek. És mégis, a szakértők hangsúlyozzák a lány és az anyja közötti beszélgetések fontosságát a pubertás, az első menstruáció témájában - egyetlen könyv, egyetlen barát, egyetlen internetes videó sem adja át a szükséges információkat egy lánynak. És akkor egy ilyen bizalmi kapcsolat édesanyáddal, aki képes lesz hallgatni és beszélni akár „intim” témákról is, a jövőben a szoros kapcsolatok záloga lesz.

Pszichológiai problémák a pubertás alatt a lányoknál

A szóban forgó állapot fentebb leírt jelei nemcsak a szülőket ("mikor sikerült felnőni"), hanem magát a lányt is meglephetik. Ebben az időszakban pedig fontos, hogy ne hagyjuk egyedül kérdéseivel, félelmeivel, kétségeivel.

Először is el kell mondania a lánynak, hogy miért történnek ilyen változások a testében és szervezetében. Ha ez korábban történt, mint a barátaival, akkor érdemes hangsúlyozni egy olyan esemény jelentőségét, mint a pubertás, és egyértelműen jelezni, hogy a fejlődésben nincsenek eltérések, mindez természetes.

Másodszor, érdemes alaposan megfigyelni azt a lányt, akinek pubertása a későbbi években következett be - túlságosan kényelmetlenül érzi magát társai társaságában, és kételkedik alsóbbrendűségében. És itt pszichológusnak kell lennie, el kell magyaráznia a lánynak, hogy a pubertás különböző életkorokban jelentkezik, még a valóságot is meg lehet szépíteni, és elmondani, hogy az anya maga is átélte ezt az időszakot 14-15 évesen.

Harmadszor, részletesen beszélnie kell a menstruációról. De azonnal ki kell kötni, hogy ezek a témák túl személyesek, „intimek”, és ne mondd el a barátaidnak, hogy már elkezdődött a menstruációd. Igen, ez azt jelenti, hogy „a lány megérett”, de ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy felnőtté vált, ezért az anyának beszélgetéseket kell folytatnia, és meg kell tanítania lányát a viselkedés minden finomságára a barátai között.

Jegyzet:A pubertás alatti változásokról a lányok felfogása közvetlenül függ attól, hogy milyen szoros a kapcsolata az anyjával. Ezért próbáljon „kapcsolatot létesíteni” gyermekkorától kezdve - ez megkönnyíti az „intim” témákról folytatott beszélgetéseket, és a jövőben bizalmi kapcsolat alakul ki két közeli ember között.

Korai pubertás lányoknál

A lányok korai pubertásának megvannak a maga jelei:

az emlőmirigyek változásai gyorsan és 9 éves kor előtt kezdődtek;
női típusú szőrnövekedés 9 éves korig figyelhető meg;
a lány növekedése leáll;
a menstruáció megjelenése hét éves kor előtt.

Különös figyelmet kell fordítani arra, hogy a menstruációs vérzés megjelenése egy lánynál a korai pubertás idején egyáltalán nem jelenti azt, hogy nő lett - az ilyen vérzést nem ovulációs/menstruációs jellegűnek, azaz a petesejtnek is nevezik. a lány petefészkéből nem jön ki a méh üregébe megtermékenyítés céljából.

A lányok ilyen korai pubertása eltérést jelent a normától, és számos formája van.

A korai pubertás osztályozása lányoknál

A nőgyógyászok és az endokrinológusok a kérdéses állapot több formáját különböztetik meg:

A lányok korai pubertásának okai

A következő tényezők vezethetnek ehhez az állapothoz:

örökletes hajlam - a korai pubertás nemzedékről generációra száll át a családban, de nem befolyásolja a női test reproduktív képességeit;
problémák a hipotalamusz és/vagy az agyalapi mirigy működésében, ami túlzott hormontermeléshez vezet;
különböző jó- vagy rosszindulatú daganatok a petefészekben.

Nagyon gyakran korai pubertáskorú lányok születnek olyan nőknél, akik terhesség alatt dohányoztak/ittak alkoholt és kábítószereket, vagy akiknek a kórtörténetében endokrin betegségek szerepeltek.

Hogyan kell kezelni

Csak a teljes diagnózis és egy sor speciális vizsgálat után tudja az orvos megmondani, milyen terápiát kell alkalmazni a lány szexuális fejlődésének korrigálása érdekében. Nagyon valószínű, hogy csak étrendet kell választania és normalizálnia kell a gyermek pszicho-érzelmi hátterét. De gyakran hormonális gyógyszereket használnak az állapot normalizálására az ilyen gyógyszereket csak szakemberek írhatják fel.

A sebészeti kezelést csak akkor írják elő, ha a lánynál mellékvese, petefészek vagy hipotalamusz daganatát diagnosztizálták - a daganatot egyszerűen eltávolítják, és a pubertás folyamatai a normál határokon belül folytatódnak.

Ami a lányok késői pubertáskorát illeti, nagy valószínűséggel hormonális problémákról és/vagy a nemi szervek fejlődési rendellenességeiről lesz szó. Általában hormonális gyógyszerekkel is meg lehet oldani a problémát, de ezeket csak orvosok írhatják fel.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, orvosi megfigyelő, a legmagasabb minősítési kategória terapeutája

Végre eljött az idő, amikor egy csodálatos, bár nehéz kor előtt állsz.

Ha Ön anya, akkor nehéz észrevennie, hogy a baba öregszik, és a fejében lévő gondolatok hirtelen sokszínű pillangókká vagy fényes feketévé válhatnak. Anyám lánya ebben a korban igyekszik megvédeni a jellemét, azt gondolva, hogy ő mindent el tud intézni.

Eközben nincs ideje nyomon követni a testében bekövetkezett változásokat, amelyek kétségtelenül aggasztják. És rád, mint a legközelebbi személyre bízták azt a felelősséget, hogy elmondd, segítsd és a megfelelő irányba tereld mindazt az energiát, ami elárasztja gyermekedet.

Ha Ön fiatal lány, sok kérdés merült fel már mindennel kapcsolatban, ami egy nő felnőtt életével kapcsolatos. De ezeket a kérdéseket hamarabb is el lehetett volna halasztani, mert távoli volt, talán nem túl érdekes, és semmiképpen nem kapcsolódott ahhoz az élethez, amikor gondtalan lány voltál.

A lányok szexuális nevelése összetett és időigényes folyamat, amelyet óvatosan kell megközelíteni. Nemcsak anyának, de apának is részt kell vennie a folyamatban.

Kezdjük a lány változásaival. Pontosan egy lányban, mert a peresztrojka nem a másodlagos nemi jellemzők megjelenésekor kezdődik, hanem sokkal korábban. A pubertás átlagosan 10-12 évig tart. Ez idő alatt a lány észrevehetően megváltozik mások szeme láttára.

A prepubertás időszak 7-8 éves korban kezdődik és az első menstruáció megérkezésével ér véget. Általában ez (menstruáció) 1-3 évvel a másodlagos szexuális jellemzők megjelenése után következik be. Már ilyen korán észreveheti a változásokat a gyermek testében. A hormonok megkezdik tevékenységüket, bár nem ciklikusan. De a hormon felszabadulás folyamatosan történik. Ezzel összefüggésben egy lány lánnyal való átalakulása következik be.

A pubertás jelei lányoknál

Az első változások a lány testében mennek végbe - a csípő lekerekedik, és a medencecsontok növekedni kezdenek. Megjelennek az emlőmirigyek. A szeméremtesten és a hónaljban már észreveheti a szőrnövekedési területeket.

Általában a lány a menstruáció kezdete előtt élesen növekedni kezd.

Mindezek a jelek következetlenül fejlődhetnek. Most nézzük meg az egyes jeleket és a hozzájuk kapcsolódó patológiákat. A másodlagos szexuális jellemzők kialakulásának több szakasza van.

Néhány évvel az első menstruáció kezdete előtt a lány növekedése élesen növekedni kezd. Ez feltehetően 2-3 évvel a menstruáció kezdete előtt történik.

Ebben az időben a növekedési ugrás elérheti a 10 centimétert is évente.

Ebben az időszakban a gyermek gyakran kínos, mivel a csontok nem nőnek egyenletesen, először a kezek és a lábak, majd a csőcsontok és csak ezután a törzs.

Mozgások ügyetlensége is megfigyelhető, ennek az az oka, hogy az idegrostok és az izmok nem mindig tartanak lépést a vázcsontok növekedésével.

Bőrfedő

A bőr a csontváznak és az izomzatnak megfelelően fejlődik, ennek érdekében a mirigyek szekréciója fokozódik a jó nyújtás érdekében, aminek következtében a tinédzser kiütésektől szenved, amelyeket a tudományban „aknénak”, „aknénak” neveznek. vagy pattanások. A haj is zsírosabbá válik a gyökereknél, ezért most gyakrabban kell hajat mosni.

A bőr alatti zsírszövet is kialakul. Fokozott zsírlerakódás a csípőben és a hasban. A vállak is lekerekítettek, és megjelenik a derék.

A Thelarche az emlőmirigy fejlődése. A mellnövekedés jellemzően 10-11 éves korban kezdődik a lányoknál, 1,5-2 évvel a menstruáció kezdete előtt. A WHO szerint a mellnövekedés jeleinek megjelenése 8 év után normálisnak tekinthető. A mellbimbók érzékennyé válnak, és a szervezetben lévő pigment mennyiségétől függően megváltoztathatják a színüket.

Maga a mellbimbó mérete is megnő. A mellbimbó bimbóudvar környékén szőrnövekedés lehetséges - ez keleti és kaukázusi eredetű nőknél fordul elő, és nem patológia. A mell színe, alakja és mérete genetikai tényezőktől és a bőr alatti zsírszövet mennyiségétől függ.

Több is van Az emlőfejlődés foka:

Ma0— a mirigy nem fejlett, a mellbimbó nem pigmentált;
Ma1- a mirigyszövet tapintható a bimbóudvar területén, fájdalmas;
Ma2— az emlőmirigy megnagyobbodik, a mellbimbó és a bimbóudvar megemelkedik;
Ma3- az emlőmirigy kúp alakú, amelynek alapja a III és VI borda között helyezkedik el. A mellbimbó nem tűnik el külön a bimbóudvartól;
Ma4- a mirigy félgömb alakú, a mellbimbó elválik a bimbóudvartól és pigmentált.

Az emlőmirigy csak a szülés és a szoptatás után fejezi be fejlődését és növekszik maximálisra. És az emlőmirigyek fejlődésének utolsó szakasza körülbelül 15 éves korban figyelhető meg. Maga az emlőmirigy fájdalmas lehet a növekedési időszakban és a menstruáció előtt.

Hajnövekedés

Pubarche - a szemérem szőrnövekedése - 10-12 éves korban kezdődik. A növekvő szeméremszőrzet háromszöget alkot, amelynek alapja a has alsó vonalán található. Előfordulhatnak elszigetelt szőrszálak, amelyek a köldök felé emelkednek. De ha a haj sűrűn lefedi az egész területet, és gyémántot képez, vegye fel a kapcsolatot egy nőgyógyász-endokrinológussal.

13-15 éves korban megjelenik a szőr a hónaljban és a lábakon. A haj keménysége, színe és formája egyéni és genetikai hajlamtól függ.

Hónalj szőr:

Ah0- nincs szőrnövekedés;
Ah1- szőrnövekedés egyetlen egyenes szőrrel;
Ah2- szőr megjelenése a hónalj közepén;
Ah3- szőrnövekedés az egész hónalj területén.

A szeméremszőrzet növekedése:

Pb0- nincs szőrnövekedés;
Pb1- szőrnövekedés egyetlen egyenes szőrrel;
Pb2- a haj megjelenése a közepén;
Pb3- a teljes szeméremterület szőrnövekedése vízszintes vonal mentén.

Meg kell tanulnia, hogyan kell megfelelően fenntartani a lábak, a bikiniterület és a hónalj simaságát. Minden lány egyéni módszert választ a célja eléréséhez. De ne rohanjon az eltávolítással, mert az első szőr puhább, vékonyabb és kevésbé észrevehető. Idővel vagy külső tényezők hatására szívóssá válnak.

A menarche a menstruációs áramlás kezdete, az első menstruáció. Ez mindenkivel más-más életkorban előfordul, és a menarche a genetikától is függ. Az első vérzés általában 12-14 éves korban jelentkezik. Az első menstruáció kezdete után a lány növekedése lelassul, de a pubertás egyéb jelei tovább fejlődnek.

Sok lány menstruációja kezdetben nem ciklikus. Egyesek számára ez egy ideig tart - hat hónaptól két évig. Nem ciklikus váladékozás esetén a jövőben orvoshoz kell fordulni.

A menstruáció alatt az emlőmirigyek feszültek és kissé fájdalmasak lehetnek. Ezenkívül sok lány és nő sajgó fájdalmat tapasztal az alhasban a vérzés előtt és alatt, és néhányan kellemetlen érzést tapasztalnak a gyomorban vagy a belekben. Mindez normálisan kísérheti a mensist (menstruációt).

A kritikus napok előtt a hangulat gyakrabban érzi magát ingerültnek, túlterheltnek és könnyesnek. De mindez elmúlik a menstruáció első napjaiban. A ciklus szabálytalansága ellenére egy lány teherbe eshet, és ezt fontos közvetíteni egy éretlen ember számára.

Eltérések a normától

Mint mindenki tudja, ahol norma van, ott patológia is van. Manapság egyre gyakrabban figyelhetők meg olyan esetek, mint például a lányok korai pubertása (PPD). És itt fontos, hogy az anya óvatosan közelítse meg a gyermek testének változásait.

PPD-ről beszélnek, ha a lány maga 8 évesnél fiatalabb az első szexuális jelei megjelenésekor. Ebben a korban a gyermek nem mindig tudja megfelelően megközelíteni teste újításait.

A PPR típusai

A korai pubertás lányoknál a következőre oszlik több típusba.

1. Igaz típus. Akkor fordul elő, ha a belső elválasztású mirigyek - a hipotalamusz és az agyalapi mirigy - működése megszakad, ami viszont serkenti a petefészkek működését.

teljes alak. Amikor minden másodlagos tünet 7-8 éves kor előtt kezd kialakulni, a növekedés lelassul a csontok növekedési zónáinak bezáródása miatt, megjelenik a menstruációs áramlás;
hiányos forma. Itt másodlagos jelek jelennek meg, de maguk az időszakok sokkal később - 10-11 évesen - jönnek.

2. Hamis típus. Maga a petefészek rendellenessége jellemzi - a hormonok rendszertelen termelése következik be, és ezért a gyermek másodlagos szexuális jellemzőinek megjelenési sorrendje felborul. És van szabálytalan foltosodás, amely az emlőmirigy teljes fejlődése és kialakulása vagy a szőrnövekedés nélkül is elkezdődhet.

3. Örökletes típus.Általános szabály, hogy ha egy lány törzskönyvében olyan nők vannak (különösen, ha az anyja), akiknek az érési ideje korábban kezdődött, mint a kijelölt időpontok, akkor maga a gyermek korábban lesz lány, mint társai. Ebben az esetben a nemi jellemzők megjelenési sorrendje nem sérül.

A PPR okai

A lányok korai pubertásának okai lehet:

agyi ciszták;
korábbi bakteriális vagy vírusos fertőzés;
agyi keringési zavarok;
veleszületett rendellenességek (hidroencefália);
expozíció (nagy sugárzási kitettség);
mérgezés (ólom);
agysérülések következményei.

Ha olyan elváltozást észlel hercegnőjében, amely a PPR-nek tulajdonítható, vagy 7 éves kor előtt növekedési ugrás következik be, jobb, ha kapcsolatba lép egy nőgyógyászral, endokrinológussal, és aláveti magát egy vizsgálatnak. A korai szexuális fejlődés olyan folyamat, amelyhez kötelező szakember felügyelete szükséges.

Késleltetett pubertás

Az anyák és lányaik másik problémája a lányok késleltetett pubertáskori fejlődése (DSD).

A késés jelei:

a menstruáció 16 éves kor előtti megjelenésének hiánya;
az emlőmirigyek megfelelő növekedésének hiánya 13 éves kor előtt;
gyenge szőrnövekedés 14 éves korig;
a nemi szervek elégtelen növekedése vagy rendellenes fejlődése;
a magasság és a súly nem felel meg az életkornak.

Ezenkívül az érettség késleltetett fejlődése olyan állapot, amikor a lány szexuális fejlődése még csak félig tart. Vagyis az emlőmirigyek fejlődtek, részleges szőrnövekedés van, majd több mint másfél évig minden lelassult.

A szellemi retardáció okai

Az agy veleszületett rendellenességei.
Agyi ciszták és daganatok.
Mérgezés mérgekkel.
Átöröklés.
A test sugárzásnak vagy sugárterápiának való kitettsége.
A petefészkek eltávolítása.
Erős fizikai aktivitás.
Súlyos stressz vagy alultápláltság (kimerültség).
Bakteriális vagy vírusos fertőzések utáni szövődmények stb.

Ha aggódik a lány egészsége miatt, forduljon orvoshoz, aki vizsgálatot végez, és képes lesz a helyes diagnózis felállítására. Könnyebb és hatékonyabb a test bármely állapotának kezelése a legelején, amikor a patológia nem okozott visszafordíthatatlan következményeket. Mindent időben meg kell tenni!

Egy másik fontos momentum a lány fejlődésében a felnövekedés és a lánnyal, belülről nővé válás.

A lányok szexuális fejlődésére születésüktől kezdve különös figyelmet kell fordítani. A lánynak még a bölcsőtől kezdve fontos láncszemnek kell éreznie magát a családi kényelem megteremtésében, mivel a családi légkör elsősorban tőle függ. Ezenkívül a lánynak a jövőben várandóssággal, szüléssel és újszülött gondozásával kell szembenéznie.

A gyermeknek fel kell készülnie a közelgő nehézségekre, és ez nem rossz, ha a kislányok babakocsiban tolják a babáikat, és már kezdik átélni az anyai érzéseket, a felelősségérzetet. Amikor egy lány megpróbál olyan lenni, mint az anyja, és tudja, mi vár rá, élvezi a változást, és nem fél előrelépni.

Ha egy lánnyal nem beszélnek arról, hogy egy lányt lánnyal, majd nővé kell alakítani, akkor a testében bekövetkező minden változás kellemetlen számára, és a menstruáció kezdete általában megrémíti. Mindent el kell magyaráznod a hercegnőnek, ahogy felnőtté válik, lépésről lépésre. Fontos, hogy a lány mellett legyen egy idősebb elvtárs anya, barát, nagynéni stb. személyében.

Serdülőkorban a tinédzserek néha nagyon nehezen értik meg önmagukat, hangulatuk drámaian megváltozhat, az ingerlékenység és a könnyelműség érzése nem teszi lehetővé, hogy nyugodtan érzékeljék a változásokat. Ebben az időszakban soha nem szabad kinevelni vagy szemrehányást tenni a gyermeknek.

A serdülőkor kezdetével, vagy inkább annak végével itt az ideje, hogy megvitassák élete szexuális oldalát a lánnyal. A lány viselkedése megváltozik - gyakrabban néz az ellenkező nemre, vonzerőt tapasztal, és az erotikus fantáziák legyőzik. Egy tinédzsernek mindent meg kell értenie, és meg kell tanulnia, hogy ezt ne szégyellje. A lányok szexuális nevelése fontos feladat, amely a szülőkre hárul.

Az észlelésen túlmenően fontos, hogy gyermeke számára információkat közvetítsen a teherbeesés és a szexuális érintkezés útján történő fertőzések lehetőségéről. Beszélnie kell neki a korai szexuális debütálás negatív hatásairól is. A tizenévesek ebben a korban gyakran kísérleteznek, ezen a területen is, és lehetséges az erőszakos cselekmények.

Tanítsa meg gyermekének a személyes higiénia szabályait, a szexuális kapcsolatok tisztaságát és azok védelmét, mondja el neki a menstruáció alatti zuhanyozás gyakoriságát - mindez a jó szülő feladata. Az érettség után a gyermek testének új feltételeivel találkozik. Például előfordul a rigó - meglehetősen gyakori betegség, amelyet időben meg kell gyógyítani.

A tinédzser gyakran, érezve tökéletlenségét, visszahúzódik önmagába, és hosszú ideig szenved olyan tünetektől, amelyek súlyos kényelmetlenséget okozhatnak. Érdemes odafigyelni a pattanások megjelenésére, fontos, hogy elmondjuk gyermekünknek, hogyan kell helyesen kezelni őket, hiszen mindannyian ismerjük a gyerekek hajlamát arra, hogy mindent kinyomjanak. Ez kellemetlen következményekkel járhat: a bőr hegesedése, vérmérgezés.

A szexuális nevelés gyakran sok vita tárgya. De vannak bizonyos szabályok, amelyeket a legjobban be kell tartani - ezek lehetővé teszik, hogy a lehető legsimábban lépjen át a pubertásba, és megőrizze a lány egészségét.

Érdemes odafigyelni egy tinédzser táplálkozására, hogy a lányok, mint gondolják, szándékosan kihagyják az étkezést. Egy lánynak jól kell ennie, hogy elkerülje a szexuális jellemzők kialakulásának késését és a menstruáció megjelenését.

Semmilyen körülmények között ne bánj egy tinédzserrel felnőttként. A serdülőkorú ember már sokat tud, megvan a maga nézőpontja, de még csak most indul a felnövés útján, fontosak számára a tanácsaid, bár néha nem mutatja ki. Az ellenőrzés soha nem felesleges.

A maszturbáció nagyon fontos a szexualitás fejlesztésében. Ebben a viselkedésben nincs semmi egészségtelen vagy szégyenletes. Így tanulja meg a gyerek a stressz oldását fantáziálással, képzeletbeli cselekvések elképzelésével. Ellentétben a Biblia és a szovjet oktatás által támasztott gondolatokkal, miszerint a maszturbáció piszkos és egy önmagát tisztelő nő számára elfogadhatatlan dolog, ma már bebizonyosodott az előnyei, természetesen, ha nem megy túl messzire.

Következtetésként

A szülők, különösen az anyák fő céljai a pubertás alatt, vannak:

tanítsd meg a lányt elfogadni magát olyannak, amilyen;
a szexuális technikákkal, a fogamzásgátlással és a szexuális úton terjedő fertőzések elleni védekezés módszereivel kapcsolatos összes ismeretet átadni;
megmutatni egy nő, anya, feleség minden szépségét;
meghatározza a tisztességes viselkedés határait az ellenkező nemmel;
megtanítani, hogyan kell megbirkózni bizonyos premenstruációs szindrómával, rigóval stb. kapcsolatos betegségekkel;
vegyétek körül gyermekét szeretettel és törődéssel, különösen, ha szüksége van rá.

Persze, ahogy egy gyerek, te is felnősz. Ne felejtsd el, hogy a gyermek soha nem volt felnőtt, és ti, felnőttek, már átélték ennek a nehéz időszaknak az összes nehézségét. Az, hogy gyermeke hogyan érzékel mindent, nagymértékben Önön múlik.