Adaptív testkultúra: alapok, funkciók, célok. Mi az adaptív testnevelés Ki az adaptív testnevelés tanára

Terápiás és adaptív fizikai kultúra

Készítette: hallgató LPI f Szibériai Szövetségi Egyetem Patyukova E.S.

Tudományos témavezető – Novikov V.A.

A testkultúra az egészség erősítését, megőrzését, az egészséges életmód kialakítását, a kiváló testi fejlődés hosszú távú fenntartását célzó kultúra szerves része. A testi kultúra az ember életre való felkészítésének évszázados tapasztalatán alapul, és olyan értékek, ismeretek és normák összessége, amelyeket a társadalom az ember testi, szellemi és erkölcsi tulajdonságainak harmonikus fejlesztésére használ fel. Az értelmes motoros tevékenység folyamatában kialakulnak az emberben természeténél fogva rejlő pszichofizikai képességek.

A testkultúrának alapvetően két területe különíthető el: az adaptív és az egészségjavító vagy terápiás testkultúra.

Az adaptív testkultúra (APC) olyan sport- és rekreációs intézkedések összessége, amelyek a korlátozott potenciállal rendelkező emberek rehabilitációjára és a természetes társadalmi környezethez való alkalmazkodásra, a teljes életet akadályozó pszichológiai korlátok leküzdésére, valamint annak szükségességének tudatosítására irányulnak. személyes hozzájárulásuk a társadalom társadalmi formálásához. Az adaptív testnevelés olyan tevékenység, amely társadalmilag és egyénileg is fontos eredményeket hoz az egészségügyi problémákkal küzdő személy társadalmi életben való átfogó fejlődésének megteremtésében. Az AFC fő célja a fogyatékos személy minden aspektusának és tulajdonságának javítása, harmonizálása (például: testi, értelmi, érzelmi-akarati, esztétikai stb.), személyiségének rehabilitációja, szocializációja a testmozgás támogatásával, ill. orvosi tényezők. Az adaptív testkultúra képzésben részesült diplomásnak lehetősége van tudását és készségeit különféle tevékenységi területeken megvalósítani. Például különféle típusú oktatási szervezetekben, speciális egészségügyi csoportokhoz rendelt emberek kontingensével. Vagy a fejlődési rendellenességgel küzdő gyermekek speciális oktatási intézményeiben, sport- és egészségközpontokban, szanatóriumokban, pihenőotthonokban, turisztikai klubokban, árvaházakban stb.; állami és nem állami vállalatoknál, intézményeknél, szervezeteknél; szövetségekben, klubokban, válogatottaknál, utánpótlás-sportiskolákban; a testkultúrát és sportot irányító szövetségi, köztársasági, regionális kormányzati szervekben.

Mivel az adaptív kultúra fő célja egy fájdalmas állapotú, rendellenességekkel rendelkező szervezet kifejlesztése, ezért egyértelműen szabályozni kell e cél elérésének módjait és eszközeit. Ezt a tevékenységet a 2007. december 4-i 329-FZ szövetségi törvény (a 2015. november 3-i módosítással) „A testkultúráról és a sportról az Orosz Föderációban” szabályozza.

Ez a törvény (31. cikk) egyértelműen körülhatárolja az egészségügyi intézmény speciális szerveinek tevékenységét és a fogyatékkal élő szervezet fejlettségi szintjének növelésének módjait: „Adaptív testkultúra, fogyatékkal élők és korlátozott egészségügyi képességű személyek fizikai rehabilitációja. Fogyatékkal élők sportja."

Számos alapvető rendelkezést tartalmaz, amelyek fontosak a fogyatékkal élők számára, például:

a fogyatékkal élők és korlátozott egészségi képességű személyek fizikai rehabilitációját és természetesen a szociális adaptációját az adaptív testnevelés vagy adaptív sportok alkalmazása során szigorúan felszerelt központokban (rehabilitációs központok, mozgássérültek testnevelési és sportklubjai oktatási és sportszervezetek);

Az AFC a testkultúra része, amely a fogyatékkal élők és fogyatékkal élők fizikai rehabilitációjának hatékony eszközeit használja;

a fogyatékkal élők sportja, vagy ahogyan az adaptív sport is nevezhető, a fogyatékkal élők szociális adaptációját és fizikai rehabilitációját célozza;

a fogyatékossággal élők fejlesztése az elsőbbség (fölény) feltételeire, a tömeges társadalmi elosztásra és a sporthoz való hozzáférés feltételeire összpontosul;

az érintett oktatási szervezetekben tanuló fogyatékossággal élő személyek számára az órákat úgy kell felépíteni, hogy figyelembe vegyék személyes képességeiket és maguk a tanulók egészségi állapotát;

a szövetségi végrehajtó szerv a testkultúra és a sport területén vagy az Orosz Föderációt alkotó egységeinek végrehajtó hatóságai, a helyi önkormányzatok, valamint az állami egyesületek segítik a fogyatékkal élők és korlátozott egészségügyi képességű személyek belépését az Orosz Föderációt alkotó szervezetekbe. testkultúra, oktatás és sport rendszere testkultúrán és sportszervezeteken keresztül;

minden különböző szintű szerv segíti, vagy inkább megszervezi a testnevelési rendezvények lebonyolítását, valamint a fogyatékkal élők és korlátozott egészségi állapotúak részvételével zajló sportrendezvények fejlesztését, gyermek- és ifjúsági sport adaptív iskolákat hoz létre.

Az oktatási szervezeteknek joguk van fiókokat, részlegeket és strukturális egységeket létrehozni az adaptív sportágak számára, amelyek a fogyatékkal élőket segítik.

Az adaptív fizikai kultúra nem képzelhető el terápiás kultúra nélkül. Mivel a legyengült szervezet teljes és mindenre kiterjedő fejlődéséhez komplex kezelési és megelőzési módszerekre, valamint a szervezet külső környezethez való alkalmazkodására van szükség.

Az egészségjavító testnevelés a személyek kezelési, megelőzési vagy orvosi rehabilitációs módszereinek stabil összessége, amely fizikai gyakorlatok, módszeresen kidolgozott és speciálisan kiválasztott feltételek alkalmazásával jön létre. Áttételükkor figyelembe veszik a betegség természetét, jellemzőit, a kórfolyamat stádiumát és mértékét a szervekben és rendszerekben.

A fizikai gyakorlatok terápiás hatásának szerkezetében szigorúan meghatározott terhelések vannak a legyengült betegekkel kapcsolatban. Vannak közös edzések a test gyógyítására és erősítésére, valamint speciális edzések, amelyek célja a kialakult szervek és rendszerek károsodott működésének megszüntetése.

A fizikoterápiás gyakorlatok rendszere az ízületi mobilitás és az izomfeszítés fejlesztését célozza. Lehetővé teszi az anyagcsere folyamatok javítását a módosított szövetekben és szervekben, valamint növeli a károsodott funkciók kompenzációjának szintjét. A fizikoterápia alkalmazása megakadályozza a betegség további progresszióját, felgyorsítja a gyógyulási időt és növeli a legyengült szervek komplex terápiájának szintjét.

A gyógytorna az általános kezelés egyik fő eleme, amelyet terápiás módszerek vagy eszközök személyesen összeállított rendszereként értelmeznek. A sebészeti, gyógyászati, fizioterápiás, terápiás táplálkozás stb. területén. A generalizált kezelés a kórosan módosult szöveteket, egyes szerveket, szervrendszereket, valamint az egész szervezetet érinti. A komplex kezelésben a legfontosabb szerepet a terápiás fizikai kultúra, mint a funkcionális terápia sajátos módszere határozza meg.

A testmozgás befolyásolja az egész szervezet reakcióját a külső kórokozókkal szemben, ezek vonják be a teljes reakcióba azokat a mechanizmusokat, amelyek részt vettek a kóros folyamatban. Ezzel kapcsolatban a fizikoterápiát a patogenetikai terápia egyik módszereként kell meghatározni.

A terápiás testnevelés magában foglalja a legyengült emberek megfelelő fizikai gyakorlatainak tudatos és aktív végrehajtását. A legyengült ember a testmozgás során készségeket fejleszt a természeti tényezők edzés, testmozgás javítása, megelőzés céljából történő felhasználásában. Ez a tény lehetővé teszi, hogy elhiggyük, hogy a terápiás testnevelés terápiás és pedagógiai folyamat.

A terápiás testkultúra hasonló elveket alkalmaz a testgyakorlatok fejlesztésére, mint a kórképek nélküli hétköznapi ember testkultúrája, például a teljes hatás, az egészségjavító orientáció elvét. Elmondhatjuk, hogy a terápiás testkultúra a testnevelési rendszer szerves része.

A kétféle fizikai termény hasonlósága ellenére azonban lehetetlen nem beszélni különbségeikről, mivel mindegyiket egy adott alkalmazási területre szánják.

Az adaptív fejlesztés elméletében és gyakorlati megvalósításában pontosan különbözik az egészségügyi vagy terápiás fejlesztéstől. Elmondhatjuk, hogy bizonyos független területeket fed le. Az ilyen típusú fejlesztések alkalmazásakor a fogyatékkal élők számára minden olyan tudást általánosítanak, mint például az általános testnevelés, vagy az orvostudomány és a korrekciós pedagógia és pszichológia. Az adaptív rendszer célja nem annyira a fogyatékos személy egészségi állapotának javítása, hanem a szervezet szociális funkcióinak helyreállítása, valamint a pszichés állapot megváltoztatása.

Az adaptív testkultúra és a terápiás kultúra közötti különbség az, hogy a terápiás rehabilitáció a legtöbb esetben a károsodott testfunkciók helyreállítására irányul, nem pedig az ember maximális önmegvalósítására új körülmények között, ami lényegesen nagyobb aktivitást és függetlenséget igényel a betegektől vagy fogyatékosoktól. személy. Ezenkívül a rehabilitáció során alkalmazott eszközök a hagyományos orvoslás összetevőire irányulnak: orvosi felszerelésekre, masszázsra, fizioterápiára, pszichoterápiára, farmakológiára, és nem természetes tényezőkre. Ilyen például a mozgás, az egészséges életmód, a kiegyensúlyozott táplálkozás, a keményedés stb.

Ugyanakkor az adaptív testkultúra nem redukálható csak a kezelésre és az orvosi rehabilitációra. Nem egy bizonyos betegségek kezelésének vagy megelőzésének eszköze, hanem egyike azoknak a formáknak, amelyek az ember teljes életét a sérülés vagy betegség következtében kialakult új állapotában alkotják. Az adaptív sportok, az adaptív motoros rekreáció és az adaptív testkultúra más típusai pontosan azt a feladatot jelölik ki, hogy a verseny- vagy rekreációs tevékenység során az ember betegségeitől és problémáitól szélsőségesen elvonatkozzon. Különösen magában foglalja a kommunikációt, a szórakozást, az aktív kikapcsolódást és a normális emberi élet egyéb formáit.

A prevenciós gyógyászattól eltérően az adaptív testkultúra sokkal szélesebb eszközeivel és módszereivel rendelkezik az adott típusú kultúra számára, amely az egyén szocializációjának, munkához való alkalmazkodásának vagy átképzésének, önfejlesztésének, önfejlesztésének, önfejlesztésének alapja, vagy inkább alapja. kifejezés és önmegvalósítás.

A testkultúra, mint a testkultúra egyik típusának célja egy olyan személy vitalitásának maximálisan megengedett fejlesztéseként határozható meg, akinek az egészségi állapotában stabil eltérések vannak. A test legjobb működési módjának és motoros képességeinek, szellemi erőinek biztosításával, ezek harmonizációjával a maximális önmegvalósítás érdekében, mint társadalmilag és egyénileg jelentős alany.

A felhasznált források listája

Aldoshin A.V. A sport jelentősége az orosz belügyminisztérium szervezeteinek kadétjai körében // A kadétok, az oktatási szervezetek hallgatói és a bűnüldöző szervek alkalmazottai szakmai és fizikai képzésének javítása: a Nemzetközi Szövetség anyagai Tudományos és gyakorlati konferencia. Irkutszk: VSI Oroszország Belügyminisztériuma, 2015. 22-25.

Makeeva V.S., Barkalov S.N., Gerasimov I.V. Az Oroszországi Belügyminisztérium oktatási intézményeiben tanuló kadétok adaptációja a fizikai rekreáció eszközeivel és módszereivel // Tudományos párbeszéd. 2016. 2. szám (50). 383-392.

Eremin R.V. A tanulók egészségének kialakításának, erősítésének és megőrzésének problémái a testkultúrán, a sporton és a turizmuson keresztül // Tudomány és innováció az oktatás és a termelés területén: tudományos művek gyűjteménye. Orel: Oryol Állami Egyetem, 2015. 107-114.

Podrezov I. N. A testkultúra mint a személyes kultúra kialakulásának fontos tényezője // A kadétok, hallgatók és hallgatók testkultúrájának és sportjának aktuális problémái: cikkgyűjtemény. Orel: V. V. Lukyanovról elnevezett orosz belügyminisztérium OrYuI, 2016. P. 106-109.

Kuznetsov M. B. Az Oroszországi Belügyminisztérium oktatási szervezeteinek kadétjai között a testedzési órák során fellépő sérülések problémájáról // A kadétok, hallgatók és hallgatók testkultúrájának és sportjának aktuális problémái: cikkgyűjtemény. Orel: Az orosz belügyminisztérium V. V. Lukjanovról elnevezett OrYUI, 2015. P. 32-34.

Savina A. M., Ryamova K. A. A sérülések megelőzésének pszichológiai és pedagógiai eszközei a testnevelés és a sport során // Pszichológia és pedagógia a modern világban: kihívások és megoldások: a Nemzetközi Tudományos és Gyakorlati Konferencia anyagai. M.: Moszkvai Pszichológiai és Pedagógiai Tudományos Központ, 2014. P. 110-114.

A „Sport az egészség” vagy a „Mozgás az élet” szlogenek valószínűleg társadalmunk minden aktív tagja számára ismerősek. Fajtól, nemtől, társadalmi helyzettől és vallástól függetlenül az emberek egységesek abban a közös nézetben, hogy az emberi egészség a legnagyobb érték. Sajnos a modern elektronikai technika korában a fiatalabb generáció alábecsüli saját fizikai képességeinek fontosságát, amelyeket a természet biztosított számukra. Napokig a kütyüképernyők előtt ülve a gyerekek legyengítik a testüket és veszélyeztetik az egészségüket. Ez a magatartás növeli a nemzedék és ennek eredményeként az egész nemzet morbiditását és általános gyengeségét. A fejlett országok egyre több forrást és anyagköltséget kezdtek fordítani az egészségügyi programokra. Az adaptív testkultúra is terjed és fejlődik. Cikkünkben részletesen megvizsgáljuk az ilyen típusú aktív tevékenységet: mi ez, céljai, funkciói, elmélete és megvalósítása a gyakorlatban.

Egészségjavító testnevelés: jellemzők

Mindannyian találkoztunk életében legalább egyszer az egészségjavító testnevelés fogalmával. Csecsemőkortól kezdve az anyák vagy a nevelőnővérek speciális általános erősítő és fejlesztő gimnasztikát végeznek újszülöttek számára, majd a gyerekeket gyakorlatokkal és különféle sportokkal ismerkednek meg. A magánipar pedig még az egészségjavító testnevelés különféle formáit is kínálja: a jógától a step aerobicig.

Mi az egészségjavító testnevelés? Ez egy olyan sportesemény sorozat, amelynek célja a szervezet általános megerősítése és immunrendszerének aktiválása. Az egészségjavító és az alkalmazkodó testkultúra hasonló fogalmak, de eltérő céljaik és megvalósítási módjai vannak. Az egészségjavító testnevelés fogalmát nem szabad összetéveszteni a gyógytornával, a rehabilitációs gimnasztikával.

Egészséges, erős emberek általános testnevelésben vesznek részt a fizikai erőnlét és egészség megőrzése és megerősítése érdekében.

Az egészségjavító testnevelés céljai, funkciói

Az egészségjavító testkultúra fő céljai a következők:

• a közegészségügy magas szintjének biztosítása és fenntartása;
• a fizikai készségek fejlesztése;
• az immunitás növelése;
• a fizikai aktivitás, a verseny, a célok elérése iránti igények pszichológiai megvalósítása;
• a normál testtömeg és arányok szabályozása;
• aktív kikapcsolódás, kommunikáció.

Az adaptív testnevelés más célokat is követ, ezért csak tartós egészségügyi problémákkal küzdőknél alkalmazzák.

A módszertan az általános fejlesztő testnevelés alábbi főbb funkcióit azonosítja:

• egészség: egy gyakorlatsort választanak ki, figyelembe véve az emberi test egyéni képességeit, az életkort és más tényezőket;
• oktatási: az egészséges életmód terjesztésében, népszerűsítésében valósul meg;
• Az oktatási funkció egy egészségjavító testnevelés tanfolyam elméleti és gyakorlati anyagának bemutatása hivatásos oktatók által, bizonyított módszertani és kísérleti adatok alapján.

Az egészségjavító testnevelés fajtái

Az egészségjavító testnevelést az osztályok életkora szerint osztályozzák: gyermekek, serdülők, fiatalok, idősek. Különféle nemzetiségű egészségügyi rendszerek léteznek, például a jóga és az Ayurveda. A szerzői módszereket például Ivanov vagy Strelnikova szerint fejlesztik. Vannak összetett egészségügyi intézkedések, vagy olyanok, amelyeknek meghatározott iránya van. Valamint a jól ismert modern trendek: aerobik, fitnesz és mások.

Mi az adaptív testnevelés?

Az egészségügyi problémákkal küzdők testnevelése még 1996-ban bekerült a felsőoktatási szakok állami regiszter-osztályozójába. Ma ezt a specializációt „adaptív testkultúrának” nevezik. Ennek a tendenciának a megjelenése az ország lakosságának egészségi állapotának jelentős romlásával és a rokkantság szintjének emelkedésével jár.

Az adaptív testnevelés elméletében és gyakorlati megvalósításában különbözik a rekreációs vagy terápiás testneveléstől. Ha az első az általános egészségi állapot javítását, a másik célja pedig a károsodott testfunkciók helyreállítása, akkor az adaptív rendszert a fogyatékkal élők alkalmazkodását és önmegvalósítását befolyásoló súlyos egészségügyi problémákkal küzdők szocializációjára tervezték. a társadalomban.

Az adaptív testnevelés integrált tudomány. Ez azt jelenti, hogy több független irányt egyesít. A fogyatékkal élők testnevelése olyan területek ismereteit ötvözi, mint az általános testnevelés, az orvos- és korrekciós pedagógia, valamint a pszichológia. Az adaptív rendszer célja nem annyira a fogyatékos ember egészségi állapotának javítása, hanem inkább szociális funkcióinak helyreállítása, pszichés állapotának korrigálása.

Célok és célkitűzések

Gyakran az adaptív testnevelés az egyetlen lehetőség arra, hogy egy fogyatékos ember a társadalom tagjává váljon. A hasonló fizikai képességekkel rendelkező emberek edzésével és versenyezésével az ember képes önmagát egyénileg megvalósítani, fejlődni, sikereket elérni, megtanulni a társadalomban való interakciót. Ezért a gyógytestnevelés fő célja a korlátozott képességű személy alkalmazkodása a társadalomban és a munkában.

A személy egyéni fizikai képességei, a felszereltség szintje, a professzionális személyzettel és anyagokkal, az adaptív testkultúra különböző feladatai alapján kerülnek meghatározásra. A fő tevékenységek azonban változatlanok maradnak. Az általános célok a következők:

1. Javító és kompenzáló munka az azonosított fizikai eltérésekre. A legtöbb esetben az ilyen tevékenységeket mind a fő betegséggel, mind a kapcsolódó problémákkal kapcsolatban végzik. Az agyi bénulásnál például nemcsak az izmok, ízületek fejlesztésére, a mozgáskoordinációra fordítanak figyelmet, hanem a látásra, a beszédre és más észlelt egészségügyi problémákra is.
2. A prevenciós feladat az egyén közérzetének általános javítását, az erő és képességek növelését, valamint az immunrendszer erősítését célzó intézkedések végrehajtása.
3. Fontosak az adaptív testkultúra nevelési, nevelési, fejlesztő feladatai is. A cél, hogy a fogyatékossággal élőkben elsajátítsák a testmozgás, mint az élet mindennapi szerves részét képező fogalmat, megtanítsák a sportkultúrát, a csapatban és a versenyeken való viselkedés szabályait.
4. A pszichológiai feladatok a fogyatékkal élők testnevelésének fontos elemei. Nem ritka, hogy egy személy aszocializálódását nem annyira az egészségi állapot eltérései, hanem a saját képességeibe vetett bizalom hiánya, a más emberekkel való interakcióra való képtelenség és a társadalomban elfoglalt helyük megértésének hiánya okozza.

Fajták

Az adaptív fizikai kultúra következő típusait szokás megkülönböztetni:

1. A gyógypedagógiai oktatás magában foglalja a fogyatékkal élőknek a testnevelés elméleti és gyakorlati alapjainak megtanítását.
2. A rehabilitációs irány magában foglalja az integrált sportgyakorlat-sorok kialakítását, amelyek célja a fogyatékos személy szocializációja a fizikai képességek fejlesztése és javítása révén.
3. Az adaptív testnevelés órák extrémek lehetnek. Szubjektív vagy objektív veszélyt hordoznak magukban.
4. Külön kiemelendő az adaptív sportok. Ennek az iránynak a fejlődése minden évben jelentősen felgyorsul és javul. Vannak paralimpiai, speciális és siketlimpiai szakágak. A fogyatékkal élők sportjának megjelenésének köszönhetően világszerte több tízezer fogyatékossággal élő ember tudta megvalósítani a benne rejlő lehetőségeket, és válhat a társadalom társadalmilag aktív tagjaivá.

Adaptív sportok

Az adaptív sportok koncepciója nem újkeletű. Megbízhatóan ismert, hogy a 19. században a modern Oroszország területén speciális oktatási szervezeteket hoztak létre a vakok számára. Programjukban az általános szellemi ismeretek mellett speciális torna is szerepelt. 1914-ben rendeztek először labdarúgó-versenyeket siket emberek számára. És már 1932-ben kezdték meg az országban a fogyatékkal élők különböző sportágainak versenyeit. Az adaptív testkultúra fejlesztését célzó mindenféle egyesület és szervezet aktívan létrejött.

Ezt követően a fogyatékkal élők sportja különböző szakaszokat élt meg: a recessziótól az újjáéledésig és az új irányok megjelenéséig. 2000 óta az adaptív sportok kialakulása és fejlődése új fordulóját kezdte. Az irányt népszerűsítik és terjesztik. Az edzők tapasztalatot szereznek, a sportolók magas eredményeket érnek el nemzetközi szinten.

Manapság az adaptív sportok területeinek különböző osztályozása létezik. Kezdetben csak néhány fő nagy csoportot azonosítottak. Ezután új fajok jelentek meg az egészségi eltérés típusa szerinti felosztás miatt. Ennek ellenére a fő és legelterjedtebb 3 ág:

1. A paralimpiai sportok mozgásszervi és látássérültek versenyei.
2. A siketlimpiai sport a hallássérültek számára készült.
3. Speciális - értelmi fogyatékos.

A fenti területek mindegyike alszintekre oszlik. Például a paralimpiai sportágakban versenyeket rendeznek amputált végtagokkal, bénultsággal és gerincvelő-sérüléssel küzdők között.

Ezen túlmenően, versenyeket szerveznek mind az olimpiai játékokra jellemző általános követelmények, mind a speciális, a fogyatékkal élők meghatározott csoportjának képességeihez igazodó versenyek alapján.

Az illetékes szakszervezetnek ki kell dolgoznia a verseny értékelési kritériumait. Az adaptív testkultúra nemcsak a sportteljesítményt jelenti, hanem a sportoló lelkierejét, személyes eredményeit a betegség elleni küzdelemben.

Megvalósítási módszerek

Az adaptív testkultúra és sport céljai világosak. Hogyan lehet ezeket a gyakorlatban megvalósítani? Ehhez speciális pedagógiai technikák elsajátítása szükséges. A következő módszereket alkalmazzák hatékonyan a fogyatékkal élőkkel végzett testnevelési munkában:

1. Tudásgenerálás. A szükséges információmennyiség asszimilációja mellett ez a módszer magában foglalja a motiváció fejlesztését, az értékek és ösztönzők meghatározását. Az információtovábbítás verbális és figuratív-vizuális módszereit alkalmazzák. A tanuló betegségének típusától függően válassza ki a leghatékonyabb módszert, vagy kombinálja adagokban, és világos példával erősítse meg a szóbeli tájékoztatást. Az adaptív testkultúra eszközeit másként választják meg. Így például egy vak embernek felkínálható az ismeretszerzés vizuális módszereként, hogy tapintással ismerkedjen meg az emberi csontváz vagy az egyes izmok modelljével, ezáltal elsajátítja az anatómia és élettan alapjait. A siketek verbális módszerét pedig audiológussal közösen, vagy táblázatok felmutatásával hajtják végre.
2. A gyakorlati készségek fejlesztésének módszere. Az adaptív testnevelés szabványosított megközelítéseit és saját fejlesztésű, bizonyos fogyatékossággal élők számára kialakított magánmódszereit egyaránt alkalmazzák. A privát módszerekről az alábbiakban olvashat bővebben.

Technikák

A különböző egészségügyi eltérések egyéni megközelítést igényelnek. Amit a fogyatékkal élők egy csoportja számára ajánlanak, az mások számára ellenjavallat. Ebben a tekintetben, a patológiától függően, az adaptív fizikai kultúra magánmódszereit fejlesztik ki. Az egészségügyi eltérések a következő nagy csoportokba sorolhatók:

• látás károsodás;
• értelmi fogyatékosság;
• A halláskárosodás;
• a mozgásszervi rendszer megzavarása: amputáció, gerinc- és agyi.

Így az adaptív fizikai kultúra komplex módszereit fejlesztették ki minden egyes betegségtípusra. Megjelölik a fogyatékkal élők testnevelésének egy bizonyos területére vonatkozó célokat és célkitűzéseket, módszereket és technikákat, ajánlásokat, ellenjavallatokat, szükséges készségeket és képességeket.

A magánmódszerek fejlesztéséhez ezen a területen a legnagyobb mértékben egy olyan tanár járult hozzá, mint L. V. Shapkova. Az adaptív testnevelést olyan társadalmi jelenségnek tekintik, amely többoldalú megközelítést igényel a fogyatékos emberekkel foglalkozó szakemberek részéről.

Meg kell jegyezni egy olyan tanár, mint L. N. Rostomashvili kutatását a látássérült emberek adaptív testnevelésének módszeréről. A fogyatékkal élők fizikai aktivitásának problémájával N. G. Baykina, L. D. Khoda, Y. V. Kret, A. Smekalov. A cerebrális bénulás adaptív testnevelésének módszerét A. A. Potapchuk fejlesztette ki. Az amputált végtagokkal és veleszületett rendellenességekkel küzdők számára A. I. Malyshev és S. F. Kurdybaylo speciális testnevelési komplexumot végzett.

A pedagógiai egyetemek sportszakterületeken tanuló hallgatói számára készült referenciakönyv egy olyan tankönyv, amelyet olyan tanár írt, mint L. P. Evseev. Az adaptív testkultúrát a gyakorlati megvalósítás szempontjából tekintjük. A könyv feltárja a különböző fogyatékkal élők adaptív testnevelésének alapjait: célokat, célkitűzéseket, elveket, fogalmakat, típusokat, módszertant, tartalmat és egyéb ajánlásokat.

Gyermekek számára adaptált testnevelés

Ha a gyerekek már egészen kicsi koruktól részt vesznek a szabadidős testnevelésben, akkor mikor merül fel az igény az adaptív sportokra? Sajnos az orvosi statisztikák kiábrándítóak - évről évre növekszik a fizikai patológiákkal született gyermekek száma, és ebben a rangsorban a vezető az agyi bénulás. Az ilyen gyermekek számára az adaptív testnevelés az általános rehabilitáció és szocializáció szerves és kötelező része. Minél korábban kerül sor a diagnózis felállítására és a speciálisan célzott fizikai tevékenység végrehajtására a gyermek számára, annál nagyobb a valószínűsége a kedvező alkalmazkodásnak a környező társadalomban.

Hazánkban az általános óvodai és iskolai oktatási intézményekben külön „speciális csoportok” és osztályok létrehozását alkalmazzuk. Emellett speciális szervezetek is működnek a tartós egészségügyi problémákkal küzdő gyermekek számára, ahol az adaptív testnevelés egyéni módszereit valósítják meg.

Az adaptív testnevelésben részt vevő fogyatékos gyermekek prognózisa pozitív. A többség jelentősen javítja fizikai teljesítőképességét, kialakítja önmaga és környezete helyes pszichológiai megítélését, fejleszti a kommunikációt és az önmegvalósítást.

Cikkünk az adaptív testkultúra elméletét és szerveződését tárgyalja. Ez az irány az általános testnevelés és sport fontos része. Ennek a sportágnak a fejlesztése és elterjesztése a társadalomban az egész állam, de különösen mindannyiunk számára fontos feladat.

BEVEZETÉS

A baj, ha jön, nem kéri a vezeték- vagy keresztnevét, vagy születési évét. Baleset bárkivel megtörténhet. Nem is akarok belegondolni, hogy egy egészségesen megszületett gyerek egy szörnyű pillanatban korlátozott fizikai képességű emberré változik, ahogy mondani szokás. És elvileg nem éri meg.

A valóságban boldogtalan gyerekek és felnőttek százai, ezrei vannak megfosztva a teljes élet lehetőségétől. Az ilyen embert nem lehet négy fal közé zárni, állítólag megvédve az utcán leselkedő veszélyektől és nehézségektől. A számítógép és a könyvek jó barátok, ha egyedül van. De mindenkinek szüksége van a magányra? És milyen érzés „elvágva” a világ többi részétől?

A fogyatékkal élők szociális védelmi intézkedéseinek rendszerében egyre nagyobb szerepet kapnak az aktív formái, amelyek közül a leghatékonyabb a rehabilitáció és a szociális adaptáció a testkultúra és a sport eszközeivel. A fogyatékos emberek társadalmi integrációja ma elképzelhetetlen testi rehabilitációjuk nélkül. Ez utóbbi nemcsak a fogyatékkal élők szakmai és szociális rehabilitációjának szerves részét képezi, hanem az alapját is jelenti.

ADAPTÍV TESTKULTÚRA

Az adaptív testkultúra olyan sport- és rekreációs intézkedések összessége, amelyek célja a fogyatékkal élők rehabilitációja és a normális társadalmi környezethez való alkalmazkodás, a teljes élet érzetét gátló pszichológiai akadályok leküzdése, valamint a személyes hozzájárulás szükségességének tudatosítása. a társadalom társadalmi fejlődéséhez.

Természetesen a hatálya átfogó, különösen a jelenlegi életkörülmények között, amikor a lakosság egészének, és különösen a fiatalok egészségi állapota katasztrofálisan romlik. És nem csak hazánkban. Az adaptív testnevelés már számos külföldi országban elterjedt. Ezen a területen jól képzett szakembereket várnak a klinikákon és kórházakban, szanatóriumokban és pihenőotthonokban, egészségügyi és rehabilitációs központokban, oktatási intézményekben, különösen szakosodott intézményekben, valamint sportcsapatokban.

De ami a legfontosabb, az adaptív testnevelés lehetővé teszi, hogy megoldjuk a fogyatékkal élők társadalomba való integrálásának problémáját. Hogyan?

Fizikai vagy mentális fogyatékossággal élő személynél az adaptív testnevelés a következő formái:

· tudatos hozzáállás a saját erősségekhez képest egy átlagos egészséges ember erősségeihez képest;

· a teljes életet gátló fizikai, hanem pszichológiai akadályok leküzdésének képessége;

· kompenzációs készségek, vagyis lehetővé teszik a hiányzó vagy károsodott rendszerek és szervek funkcióinak használatát;

· a társadalomban való teljes körű működéshez szükséges fizikai stressz leküzdésének képessége;

· a lehető legegészségesebbnek és az egészséges életmódnak az igénye;

· a társadalom életéhez való személyes hozzájárulás szükségességének tudatosítása;

· személyes tulajdonságaid javításának vágya;

· vágy a szellemi és fizikai teljesítmény növelésére.

Számít hogy az adaptív testnevelés sokkal hatékonyabb a gyógyszeres terápiánál. Nyilvánvaló, hogy az adaptív testnevelés szigorúan egyéni jellegű. Az adaptív testnevelés az elejétől a végéig teljes mértékben adaptív testnevelő szakember irányításával zajlik.

„Adaptív” - ez a név hangsúlyozza a testnevelés célját az egészségügyi problémákkal küzdők számára. Ez azt sugallja, hogy a fizikai kultúra minden megnyilvánulásában pozitív morfo-funkcionális változásokat kell, hogy serkentsen a testben, ezáltal kialakítva a szükséges mozgáskoordinációt, fizikai tulajdonságokat és képességeket, amelyek célja az életfenntartás, a test fejlődése és javítása.

Az adaptív testkultúra fő iránya a motoros aktivitás, mint az emberi testet és személyiséget befolyásoló biológiai és társadalmi tényező kialakítása. E jelenség lényegének megértése az adaptív testkultúra módszertani alapja. elnevezett Szentpétervári Testkultúra Akadémián. P.F. A Lesgaft megnyitotta az Adaptív Testkultúra Karát, melynek feladata magasan képzett szakemberek képzése a fogyatékkal élők testkultúrája területén.

A baj, ha jön, nem kéri a vezeték- vagy keresztnevét, vagy születési évét. Baleset bárkivel megtörténhet. Nem is akarok belegondolni, hogy egy egészségesen megszületett gyerek egy szörnyű pillanatban korlátozott fizikai képességű emberré változik, ahogy mondani szokás. És elvileg nem éri meg.
A valóságban boldogtalan gyerekek és felnőttek százai, ezrei vannak megfosztva a teljes élet lehetőségétől. Az ilyen embert nem lehet négy fal közé zárni, állítólag megvédve az utcán leselkedő veszélyektől és nehézségektől. A számítógép és a könyvek jó barátok, ha egyedül van. De mindenkinek szüksége van a magányra? És milyen érzés „elvágva” a világ többi részétől?
A fogyatékkal élők szociális védelmi intézkedéseinek rendszerében egyre nagyobb szerepet kapnak az aktív formái, amelyek közül a leghatékonyabb a rehabilitáció és a szociális adaptáció a testkultúra és a sport eszközeivel. A fogyatékos emberek társadalmi integrációja ma elképzelhetetlen testi rehabilitációjuk nélkül. Ez utóbbi nemcsak a fogyatékkal élők szakmai és szociális rehabilitációjának szerves része, hanem az alapja is.

1. fejezet Adaptív testnevelés

Az adaptív testkultúra olyan sport- és rekreációs intézkedések összessége, amelyek célja a fogyatékkal élők rehabilitációja és a normális társadalmi környezethez való alkalmazkodás, a teljes élet érzetét gátló pszichológiai akadályok leküzdése, valamint a személyes hozzájárulás szükségességének tudatosítása. a társadalom társadalmi fejlődéséhez.
Természetesen a hatálya átfogó, különösen a jelenlegi életkörülmények között, amikor a lakosság egészének, és különösen a fiatalok egészségi állapota katasztrofálisan romlik. És nem csak hazánkban. Az adaptív testnevelés már számos külföldi országban elterjedt. Ezen a területen jól képzett szakembereket várnak a klinikákon és kórházakban, szanatóriumokban és pihenőotthonokban, egészségügyi és rehabilitációs központokban, oktatási intézményekben, különösen szakosodott intézményekben, valamint sportcsapatokban.
De ami a legfontosabb, az adaptív testnevelés lehetővé teszi számunkra, hogy megoldjuk a fogyatékkal élők társadalmi integrációjának problémáját. Hogyan?
Fizikai vagy mentális egészségkárosodott személynél az adaptív testnevelés a következő formái:
· tudatos hozzáállás a saját erősségekhez képest egy átlagos egészséges ember erősségeihez képest;
· a teljes életet gátló fizikai, hanem pszichológiai akadályok leküzdésének képessége;
· kompenzációs készségek, vagyis lehetővé teszik a hiányzó vagy károsodott rendszerek és szervek funkcióinak használatát;
· a társadalomban való teljes körű működéshez szükséges fizikai stressz leküzdésének képessége;
· a lehető legegészségesebbnek és az egészséges életmódnak az igénye;
· a társadalom életéhez való személyes hozzájárulás szükségességének tudatosítása;
· személyes tulajdonságaid javításának vágya;
· vágy a szellemi és fizikai teljesítmény növelésére.
Úgy gondolják, hogy az adaptív testnevelés sokkal hatékonyabb, mint a gyógyszeres terápia. Nyilvánvaló, hogy az adaptív testnevelés szigorúan egyéni jellegű. Az adaptív testnevelés az elejétől a végéig teljes mértékben adaptív testnevelő szakember irányításával zajlik.
„Adaptív” - ez a név hangsúlyozza a testnevelés célját az egészségügyi problémákkal küzdők számára. Ez azt sugallja, hogy a fizikai kultúra minden megnyilvánulásában pozitív morfo-funkcionális változásokat kell, hogy serkentsen a testben, ezáltal kialakítva a szükséges mozgáskoordinációt, fizikai tulajdonságokat és képességeket, amelyek célja az életfenntartás, a test fejlődése és javítása.
Az adaptív testkultúra fő iránya a motoros aktivitás, mint az emberi testet és személyiséget befolyásoló biológiai és társadalmi tényező kialakítása. E jelenség lényegének megértése az adaptív testkultúra módszertani alapja. elnevezett Szentpétervári Testkultúra Akadémián. P.F. A Lesgaft megnyitotta az Adaptív Testkultúra Karát, melynek feladata magasan képzett szakemberek képzése a fogyatékkal élők testkultúrája területén.

2. fejezet Testmozgás és sport fogyatékkal élők körében: valóság és kilátások

Széles körben elterjedt az a nézet, hogy a társadalom fogyatékos polgártársaiért való törődése a kulturális és társadalmi fejlődésének fokmérője. A civilizált társadalom egyik mutatója a fogyatékos emberekhez való hozzáállása – mondja P.A. professzor. Vinogradov.
Az 1975. december 9-én elfogadott ENSZ-határozatban. Nemcsak a fogyatékkal élők jogai, hanem azok a feltételek is, amelyeket az állami és állami struktúráknak meg kell teremteniük számukra, meglehetősen alaposan körvonalazódnak. E feltételek közé tartoznak a foglalkoztatási környezet feltételei, ideértve a társadalmi motivációt, az orvosi ellátás biztosítását, a pszichológiai alkalmazkodást és a szociális feltételek megteremtését, beleértve az egyéni közlekedést, valamint a módszertani, technikai és szakmai támogatást.

2.1. Valóság

Az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint a fogyatékkal élők a világ népességének körülbelül 10%-át teszik ki. Ez a statisztika Oroszországra is jellemző (15 millió fogyatékkal élő). Az orvostudomány fejlődése ellenére számuk lassan, de folyamatosan növekszik, különösen a gyermekek és serdülők körében. Egészen a közelmúltig figyelmen kívül hagyták a lakosság e meglehetősen jelentős kategóriájának problémáit, de a közelmúltban, a társadalom fokozatos humanizálódása következtében, az Emberi Jogok Egyetemes Nyilatkozata, a Fogyatékossággal élőkért Világszervezet és az ENSZ. Elfogadták a fogyatékkal élők esélyegyenlőségének megvalósításának egységes szabályait. Számos ország fogadott el olyan jogszabályokat, amelyek tükrözik a fogyatékkal élők problémáit.
Jelenleg a legtöbb gazdaságilag fejlett országban, és mindenekelőtt az USA-ban, Nagy-Britanniában, Németországban stb. számos program és társadalombiztosítási rendszer működik a fogyatékkal élők számára, amelyek magukban foglalják a testnevelést és a sportot.
Számos külföldi országban kidolgoztak egy rendszert a fogyatékkal élők testnevelésbe és sportba való bevonására, amely rendelőt, rehabilitációs központot, sportrészlegeket és fogyatékkal élők klubjait foglal magában. De a legfontosabb az, hogy megteremtsük a feltételeket ezekhez a tevékenységekhez.
A fogyatékkal élők rendszeres testneveléshez és sportoláshoz való vonzódásának fő célja a külvilággal megszakadt kapcsolat helyreállítása, a társadalommal való újraegyesítéshez, a társadalmilag hasznos munkában való részvételhez és egészségük helyreállításához szükséges feltételek megteremtése. Ezen túlmenően a testnevelés és a sport segíti a lakosság ezen kategóriájának szellemi és fizikai fejlődését, hozzájárulva társadalmi beilleszkedésükhöz, testi rehabilitációjukhoz.
Külföldön nagyon népszerű a mozgássérültek körében a pihenés, szórakozás, kommunikáció, jó fizikai forma, a szükséges fizikai erőnlét megőrzése vagy megszerzése céljából végzett fizikai aktivitás. A fogyatékkal élőket általában megfosztják a szabad mozgás lehetőségétől, ezért gyakran szív- és érrendszeri és légzőrendszeri rendellenességeket tapasztalnak.
A testnevelés és az egészségügyi tevékenység ilyenkor hatékony eszköze a megelőzésnek és a szervezet normális működésének helyreállításának, valamint hozzájárul ahhoz a fizikai erőnléti szint elsajátításához, amely szükséges például ahhoz, hogy egy fogyatékos személy képes legyen tolószéket, protézist vagy ortézist használjon. Sőt, nemcsak a normál szervezeti funkciók helyreállításáról beszélünk, hanem a munkaképesség helyreállításáról és a munkakészségek elsajátításáról is. Például az Egyesült Államokban 10 millió fogyatékkal élő, a lakosság 5%-át teszik ki, a teljes nemzeti jövedelem 7%-ának megfelelő állami támogatásban.
Lehet vitatkozni azzal az állítással, hogy a fogyatékkal élők nyugati sportmozgalma ösztönözte állampolgári jogaik törvényi elismerését, de kétségtelen, hogy az 50-60-as években a kerekesszékesek sportmozgalma. sok országban felhívta a figyelmet képességeikre és potenciáljukra.
A fentiek figyelembe vételével a Fogyatékossággal Élők Világa Akcióprogram megjegyzi: A sport fontosságát a fogyatékkal élők számára egyre inkább felismerik. A tagállamoknak ezért ösztönözniük kell a fogyatékossággal élő személyek minden típusú sporttevékenységét, különösen megfelelő létesítmények biztosításával és e tevékenységek megfelelő megszervezésével. A fejlett országok fő vívmánya, hogy egyenlő feltételeket teremtsenek a fogyatékkal élők számára a testnevelésben és a sportban való részvételük tekintetében.
Egészen a közelmúltig Oroszországban ez a népességcsoport azok közé tartozott, akik gyakorlatilag ki voltak zárva a társadalom normális életéből. A problémáikat nem beszélték meg nyilvánosan. A várostervezési gyakorlat nem rendelkezett speciális eszközökkel a közterületeken, amelyek megkönnyítenék a fogyatékkal élők mozgását. A közélet számos területe le volt zárva a fogyatékkal élők elől – írták 1996-ban. A testkultúra és az egészséges életmód alapjai című könyv szerzői P.A. Vinogradov, A.P. Dushanin és V.I. Zholdak.
Sok éven át azon a véleményen voltunk, hogy a fogyatékkal élő személy, a testmozgás, és még inkább a sport fogalma összeférhetetlen, és a testnevelést csak az egyes fogyatékosok számára javasolták, mint a fizioterápiás és gyógyszeres recepteket kiegészítő, rövid távú intézkedést. . A testkultúrát és a sportot nem tekintették hatékony eszköznek a fogyatékkal élők rehabilitációjában, fizikai képességeik megőrzésében és az egészség megőrzésében.
A 90-es évek komoly változásokat hoztak a társadalom fogyatékos emberekhez való hozzáállásában Oroszországban. És bár ezeket a változásokat többnyire csak hirdették, mégis pozitív szerepet játszottak.
Az oroszországi SCFT igazgatósága 1997. október 31 mérlegelte a fogyatékkal élők testkultúrájának és sportjának fejlesztését szolgáló állami intézkedésrendszer kérdését. A testület az ezzel kapcsolatos állásfoglalásában súlyos hiányosságokat állapított meg a fogyatékkal élők egészségének testkultúrán és sporton keresztül történő javításában, valamint az élsport iránti elfogultság megjelenését a lakosság e csoportjában folyó tömeges egészségjavító munka rovására.
A munka terén meglévő hiányosságok fő okai között az első helyen szerepel a szabályozási keret hiánya. Az elsődleges, amint fentebb említettük, hogy Oroszországban hiányoznak a társadalmi-gazdasági feltételek a probléma megoldásához, valamint az, hogy sok állami politikai és közéleti személyiség félreérti e probléma megoldásának fontosságát és a fogyatékkal élők régi sztereotípiájának leküzdését. a társadalom számára szükségtelen emberek. E problémák megoldására irányul az oroszországi GKFG Testkultúra és Egészségügyi Munka, valamint az állami és állami szervezetekkel való kapcsolatok osztálya által készített kiemelt intézkedési program.
Ezeket a kérdéseket a legteljesebben az Orosz Föderáció állami politikájának koncepciója tükrözi a fogyatékkal élők fizikai rehabilitációja és szociális adaptációja terén a testkultúrán és a sporton keresztül 1999-2004-re, amelyet a Fogyatékos Emberek Tanácsa megbízásából dolgoztak ki a Az Orosz Föderáció elnöke a VNIIFK tudósai, az Oroszországi Állami Testnevelési Bizottság és más állami szervezetek alkalmazottai (Tsarik A.V., Neverkovich S.D., Dmitriev V.S., Seleznev L.N., Chepik V.D. stb.).

2.2 Kilátások

Az Orosz Föderáció állami politikájának koncepciójában a fogyatékkal élők fizikai rehabilitációja és szociális adaptációja terén a testkultúrán és a sporton keresztül 1999-2004 között, az állami rehabilitációs és szociális politika fő céljai és célkitűzései között. a fogyatékkal élők adaptációja testkultúrán és sporton keresztül, a fogyatékkal élők testnevelési és sportolási feltételeinek megteremtése, e tevékenységek iránti igényük fejlesztése.
És mégis, a fogyatékos emberekkel való munka fő céljainak elérésének módjait megnevezve a fejlesztők megjegyzik: a fogyatékkal élők testkultúrájának és sportjának állami és közigazgatási (és ezáltal finanszírozó – szerzője) struktúráját kell létrehozni, amely megfelelő. a jelenlegi társadalmi-gazdasági viszonyokhoz.
Egy ilyen rekord önkéntelenül ahhoz az elképzeléshez vezet, hogy Oroszország jelenlegi válságos társadalmi-gazdasági helyzete megköveteli ennek a fontos területnek a megfelelő irányítását és finanszírozását. Ezzel nem lehet egyetérteni, mert a társadalomnak ebben a válsághelyzetben is meg tudja és kell teremtenie a fogyatékkal élők életéhez szükséges feltételeket.
Az adaptív testkultúra fejlesztésének kiemelt tevékenységi területei között a Koncepció kidolgozói joggal nevezik meg:
· minél több fogyatékos személy bevonása a testnevelésbe és a sportba;
· testnevelés és tájékoztató támogatás a fogyatékkal élők testkultúrájának és tömegsportjának fejlesztéséhez;
· a meglévő testnevelési, egészségügyi és sportlétesítmények akadálymentesítése a fogyatékkal élők számára;
· testnevelési, rehabilitációs és fogyatékos emberekkel végzett sportmunkát végző szakemberek képzése, továbbképzése és átképzése;
· a fogyatékkal élők testkultúrájának és sportjának fejlesztésére vonatkozó szabályozási keret megteremtése.
Ennek a koncepciónak kétségtelen előnye a fogyatékkal élők fizikai rehabilitációjának rendszerében a szövetségi és regionális kormányzati szervek közötti, a testkultúra és a sport területén a hatáskörök és funkciók elhatárolására irányuló javaslatok.
Ezzel kapcsolatban hangsúlyozni kell, hogy a munka súlypontja helyekre költözik. Mindenekelőtt a helyi hatóságoknak kell egyenlő feltételeket teremteniük a testnevelés és a sport számára a lakosság minden kategóriájában.
Az adaptív testkultúrát az elmúlt években intenzíven tanulmányozták, és számos probléma tudományos alátámasztásával jár: oktatási, képzési és versenytevékenységek szabályozási támogatása; terhelés és pihenés kezelése; fogyatékkal élő sportolók gyógyszeres támogatása a szélsőséges és csaknem korlátozott fizikai és mentális stressz időszakaiban; a helyreállítás nem hagyományos eszközei és módszerei; szocializációs és kommunikációs tevékenységek; technikai és tervezési képzés, mint új típusú sportedzés és még sok más.
Vizsgálják a testedzések leghatékonyabb módjait a fogyatékkal élők és egészségügyi problémákkal küzdők aktív kikapcsolódásának megszervezésére, más típusú tevékenységre való átállítására, a fizikai aktivitás élvezetére stb.
Az adaptív testkultúra fizikai rehabilitációjában a hangsúly a fogyatékkal élők nem hagyományos egészségjavító rendszereinek felkutatásán van, elsősorban azokra a technológiákra fókuszálva, amelyek összekapcsolják az ember testi (testi) és mentális (lelki) alapelveit és a az érintettek önálló tevékenysége (a pszichoszomatikus önszabályozás különféle módszerei, pszichoterápiás technikák stb.).
A szubjektív kockázattal járó, de garantált biztonságot nyújtó motoros cselekvések alkalmazásának biológiai és szociálpszichológiai hatásai a depresszió, a frusztráció, a különböző, társadalmilag elfogadhatatlan függőségek (alkohol, pszichoaktív szerek, szerencsejáték) megelőzése céljából stb.) tanulmányozás alatt állnak.
A technológiák tudományosan alátámasztása a motoros tevékenységnek a művészet eszközeivel és módszereivel (zene, koreográfia, pantomim, rajz, modellezés stb.) való integrációján alapul, és a korábbi világkép kiszorítását jelenti az érintettek tudatából. , új benyomások, képek, tevékenység általi felszívódásuk, az agy pihenőterületeinek (mindkét félteke) munkáját serkentő tevékenységbe való belemerülésük, az emberi érzékelés valamennyi szférája. Az adaptív testkultúra kreatív típusai lehetőséget adnak a tanulóknak negatív állapotaik (agresszió, félelem, elidegenedés, szorongás stb.) feldolgozására, önmaguk jobb megismerésére; kísérletezzen testével és mozgásával; érzékszervi kielégülést és örömet kapjon saját testének érzeteiben.
Az ágazat dolgozói a tudomány különböző területeire szakosodtak (pedagógia, pszichológia, orvostudomány, élettan, biomechanika, matematikai statisztika stb.), valamint széleskörű gyakorlati tapasztalatok felhalmozása az adaptív testnevelés (APC) és az adaptív sportok területén. AS) átfogó megközelítést kínál a következő problémák megoldásához:
1. az adaptív testkultúra és sport szabályozási kereteinek kialakítása;
2. innovatív technológiák indoklása egészségügyi problémákkal küzdők testkultúrájának és sporttevékenységének tudományos és módszertani támogatására;
3. diagnosztika (beleértve a számítógépet is), a fizikai és sportgyakorlatokat végzők állapotának felmérése és ellenőrzése;
4. gyakorlati segítségnyújtás a meglévő funkcionális zavarok korrigálásához;
5. tudományos konferenciák szervezése és lebonyolítása az AFC kérdéseiről;
6. magasan kvalifikált munkaerő képzése a pénzügyi szolgáltatások területén (posztgraduális tanulmányok, szakdolgozati kutatás lebonyolítása és szakdolgozat megvédése).

3. fejezet Paralimpiai sportok Oroszországban.

Oroszországban több mint 10 millió fogyatékkal élő ember él, és közülük nem mindegyik passzív, sokuknak van szüksége rehabilitációs intézkedésekre a testnevelés és a sport révén.
A paralimpiai mozgalom több mint 15 éve létezik Oroszországban, működik a Paralimpiai Bizottság és a Fogyatékosok Testkultúrájának és Sportjának Orosz Föderációja.
Ma Oroszországban 688 testnevelési és sportklub működik fogyatékkal élők számára, az adaptív testkultúrával és sporttal foglalkozók száma összesen több mint 95,8 ezer fő, 8 gyermek- és ifjúsági sport- és egészségiskola fogyatékkal élők számára. létrehozva /YUSOSHI/.
Az adaptív testnevelés és sport a Baskíria, Tatár és Komi köztársaságokban fejlődik a legaktívabban; Krasznojarszk Terület, Volgográd, Voronyezs, Moszkva, Omszk, Perm, Rosztov, Szaratov, Szverdlovszk, Cseljabinszk régiók; Moszkva és Szentpétervár városaiban.
Az orosz sportolók részt vesznek Európa- és világbajnokságokon, téli és nyári paralimpiai játékokon. 1988-ban Oroszország először vett részt a paralimpiai játékokon Szöulban. Az 1996-os atlantai X paralimpiai játékokon az orosz csapat 27 érmet szerzett, ebből 9 aranyat, 7 ezüstöt és 11 bronzot, és a 16. helyet szerezte meg. Összesen 52 fogyatékkal élő sportoló szerzett érmet Oroszország 13 régiójából (beleértve a csapatversenyeket is). 85 orosz sportoló személyes teljesítményét meghaladó eredményt ért el.
Az orosz válogatottak teljesítménye a 2000-es XI. Paralimpiai Játékokon Sydneyben (Ausztrália) némi előrelépést mutatott a fogyatékkal élő sportolók legmagasabb rangú versenyekre való felkészítésében. A 90 sportolóval képviselt orosz sportküldöttség 35 érmet, köztük 12 arany-, 11 ezüst- és 12 bronzérmet szerzett, a 20-ból 10 programtípusban szerepelt, és összesített csapatban a 14. helyezést érte el.
A sydneyi paralimpiai játékok orosz sportolóinak korosztálya 17 és 53 év között mozgott. Jelenleg a 2003-2004 közötti időszakban az orosz válogatottak többségének intenzív megújulása miatt jelentős „fiatalítás” zajlik az összetételben.
A 2002-es téli paralimpiai játékokon Salt Lake Cityben az oroszok 7 arany-, 9 ezüst- és 5 bronzérmet nyertek. Az orosz válogatott lett a labdarúgó világbajnok.
2003. március 26-án az Orosz Föderáció elnökének rendelete született a 2004-es athéni és a 2006-os torinói téli olimpiai játékokra való felkészülésről, amely először tartalmazta a paralimpiai játékokra való felkészülés kérdéseit.
A 2004-es athéni paralimpia volt az ötödik nyári játékok, amelyeken oroszok vettek részt – 113, mozgásszervi és látássérült sportoló 10 sportágban:
1) atlétika - 23 fő;
2) úszás - 17 fő;
3) futball - 14 fő;
4) judo - 13 fő;
5) röplabda (férfiak) - 14 fő;
6) golyólövés - 8 fő;
7) erőemelés - 11 fő;
8) asztalitenisz - 6 fő;
9) lovassport - 6 fő;
10) tenisz - 1 fő.
Jelenleg az oroszországi fogyatékkal élők sportfejlesztésében egyre nagyobb az állam szerepe. Ez elsősorban a fogyatékkal élők sportjának állami támogatásában nyilvánul meg; a mozgássérült sportolók képzési rendszerének finanszírozása; szociálpolitika kialakítása a fogyatékkal élők sportja terén, különös tekintettel a sportolók, edzők és szakemberek szociális védelmére.
A fogyatékkal élő orosz sportolók hivatalos nemzetközi versenyeken, köztük a paralimpiai és a siketolimpiai játékokon való részvételének finanszírozása 1998 óta több mint tízszeresére nőtt. Öt év alatt 8-ról 60 millió rubelre nőtt a fogyatékkal élők körében az oroszországi sportesemények finanszírozásának összege.
A Gyermekek, serdülők és fiatalok testnevelése és egészségfejlesztése az Orosz Föderációban /2002-2005/ alprogramja, az Orosz Föderáció Ifjúsága /2001-2005/ szövetségi célprogramja keretében 4,3 millió rubel elkülönítését irányozta elő. a fizikai rehabilitációs tudományos és gyakorlati központok anyagi és technikai bázisának megerősítése.
Az összoroszországi és nemzetközi versenyekre vonatkozó egységes naptári terv minden évben előír egy olyan részt, amely körülbelül 100 összoroszországi és 60 nemzetközi sporteseményt foglal magában a hallás-, látás-, értelmi sérült és mozgásszervi megbetegedésekkel küzdő sportolók körében.
Az Orosz Állami Sportbizottság prioritása a fogyatékkal élő sportolók és az egészséges sportolók, a paralimpiai sportolók és az olimpikonok státuszának egyenlővé tétele.
2000 óta a Paralimpiai Játékok győzteseit és díjazottjait, 2003-tól pedig a siketolimpiai játékok győzteseit és díjazottjait, valamint az őket felkészítő edzőket pénzjutalomban részesítik.
Az oroszországi paralimpiai és siketolimpiai bizottságokkal közösen elkészítették a fogyatékkal élő sportolók elnöki ösztöndíjra pályázóinak listáját. 2003. december 4-én az Orosz Föderáció elnökének rendelete született a paralimpiai és siketolimpiai sportágakban részt vevő fogyatékkal élő sportolók ösztöndíjainak létrehozásáról. A rendelet évente legfeljebb 100 ösztöndíjat ír elő fogyatékkal élő sportolók számára - a paralimpiai és a siket olimpiai sportágak orosz nemzeti csapatainak tagjai számára, 15 ezer rubel összegben. (A RIA Novosti anyagaiból átvéve)

Következtetés

A fogyatékos emberekkel végzett munka intenzívebbé tétele a testkultúra és a sport területén kétségtelenül hozzájárul magának a társadalomnak a humanizálódásához, megváltoztatja a lakosság e csoportjához való viszonyát, és így nagy társadalmi jelentőséggel bír.
El kell ismerni, hogy a mozgássérültek testi rehabilitációjának, a testkultúrán és a sporton keresztüli társadalmi integrációjának problémái lassan megoldódnak. A fogyatékkal élők testkultúra és sport gyengébb fejlődésének fő okai a speciális testnevelés, egészségügyi és sportlétesítmények gyakorlatilag hiánya, az eszköz- és leltárhiány, a testnevelési és sportklub-hálózat fejletlensége, a gyermek-, ill. ifjúsági sportiskolák és fogyatékkal élők szakosztályai minden típusú testnevelési sport orientációjú kiegészítő oktatási intézményben. Hiány van a szakképzett munkaerőből. A fogyatékkal élők körében nincs kellőképpen kifejezve a testi fejlesztés iránti igény, ami a testnevelésre és sportolásra ösztönző speciális propaganda hiányára vezethető vissza.
A fogyatékkal élők fizikai rehabilitációja terén még mindig alulbecsülik, hogy a testnevelés és a sport sokkal fontosabb a fogyatékkal élők számára, mint az e tekintetben kényelmes emberek számára. Az aktív testnevelés és sporttevékenység, a sportversenyeken való részvétel a nagyon szükséges kommunikáció egyik formája, helyreállítja a lelki egyensúlyt, enyhíti az elszigeteltség érzését, helyreállítja az önbizalom és önbecsülés érzését, lehetőséget biztosít az aktív élethez való visszatérésre. . Továbbra is az a fő feladat, hogy minél több fogyatékos embert bevonjunk az intenzív sporttevékenységbe, hogy a testnevelést és a sportot a társadalmi életbe való alkalmazkodásuk és beilleszkedésük egyik legfontosabb eszközeként használják fel, hiszen ezek a tevékenységek olyan lelki attitűdöket alakítanak ki, rendkívül szükségesek a fogyatékkal élők sikeres újraegyesítéséhez a társadalommal és a hasznos munkában való részvételhez. A testkultúra és a sport alkalmazása hatékony, esetenként a fizikai rehabilitáció és a szociális adaptáció egyetlen módja.

Az adaptív testnevelés (AP) célja a tartósan fogyatékos emberek egészségének helyreállítása és megőrzése, valamint a társadalmi környezetbe való beilleszkedésük. Az adaptív és az általános testnevelés jelentős különbségeket mutat. Az első a fogyatékkal élőknek vagy korlátozott képességű betegeknek szól, a második pedig a lakosság minden szegmensét lefedi. Nézzük meg közelebbről az AFC megvalósításának elveit és módszereit.

Az adaptív testkultúra mint integratív tudomány

Az AFK összetett fogalom. A fizikoterápiától tágabb érdeklődési körben tér el, amely nemcsak a fizikai felépülés problémáit érinti, hanem a szocializáció, a pszichológiai korrekció, az egyén életminőségének javításának kérdéseit is.

Ez a kultúra ága megköveteli az ismeretek integrálását az orvostudományban, a testnevelésben és a pedagógiában. Egy PFC szakember a látszólag heterogén tudományágak széles skáláját ismeri el:

• Elmélet, testnevelés módszerei;
• Sport gyógyszer;
• Motoros kikapcsolódás;
• Gyermekgyógyászat;
• Speciális oktatás;
• Rehabilitáció;
• Biomechanika;
• Pszichológia és pszichiátria;
• Terápia;
• Anatómia;
• Fiziológia;

Ez a lista korántsem teljes. A fő probléma ennek a tudásnak az egysége. Nem képviselhetnek eltérő tudományos tudományokat. Fontos, hogy azokat egy kibogozhatatlan komplexummá alakítsuk, amely megoldja az AFK előtt álló feladatok teljes listáját.

Az adaptív fizikai kultúra elmélete

Az AFC elmélet egy olyan tudomány, amely az adaptív testnevelés lényegét, annak elveit, céljait, célkitűzéseit, funkcióit vizsgálja. Ennek az elméletnek az érdeklődési körébe tartoznak a megfogalmazott feladatok eszközei, módszerei, megvalósítási módjai.

Az elsődleges figyelem a fogyatékossággal élő személyek problémáira, értékeire, érdekeire és szükségleteire összpontosul. Az AFC elmélet módjait és technikáit fejleszti önmegvalósításukra és a közéletbe való bekapcsolódásukra.

Nem hagyják figyelmen kívül a gazdasági szempontot sem, amely biztosítja a betegek munkába való visszatérését és az új szakmák elsajátításának lehetőségét.

Az adaptív testkultúra elméletének alapfogalmai

Az AFC 5 alapvető humanista koncepciója ismert:

1. Az emberi élet a fő érték, egészségi állapottól függetlenül.
2. Az ember megszemélyesíti a természeti és a szellemi oszthatatlan egységét.
3. Minden ember egyedi személyiség, amelyet genetikai tényezők és szociokulturális környezet alakítanak ki.
4. Az ember szabad személyiség, melynek lényege a spiritualitás, az együttérzés és az irgalom.
5. Az önálló személyiség minden lehetséges irányban képes kreatív fejlődésre, tanulásra, önmegvalósításra.

Az adaptív testkultúra céljai és célkitűzései

Az adaptív testkultúra fő célja a fogyatékos beteg élettevékenységének optimális szintjének biztosítása, valamint a társadalomba való teljes beilleszkedése.

Az adaptív testnevelés általános feladatai négy blokkra tagolódnak.

Javító:

• A gyógyulási folyamatok aktiválása;
• szövődmények megelőzése;
• Betegség vagy sérülés jobb kimenetele;
• A rokkantság kockázatának csökkentése;
• Vissza a beteghez.

Wellness:

• Egészségfejlesztés;
• Edzés;
• A normál fejlődés feltételeinek megteremtése;
• A szervezet elveszett funkcióinak vagy fejlődési hibáinak korrekciója;
• Kompenzációs képességek bővítése.

Nevelési:

• Információnyújtás a saját test felépítéséről, a szervek és rendszereik működéséről;
• A testnevelés fogalmának kijelölése az általános emberi kultúra szempontjaként;
• Ötletalkotás az egészséges életmódról és az ennek megvalósításához szükséges konkrét készségekről;
• Az ember életkorának és egyéni jellemzőinek megfelelő motoros bázis kialakítása.

Nevelési:

• Olyan személyes tulajdonságok elsajátítása, mint az elhivatottság, az elszántság, a felelősség;
  A mentális fejlődés normalizálása;
• Magasabb agyi funkciók aktiválása (memória, intelligencia, elemző képességek, figyelem);
• A beteg holisztikus személyiségének kialakulása.

Az adaptív testkultúra főbb összetevői (típusai).

Az AFK 4 alapvető összetevőt tartalmaz:

1. Az adaptív testnevelés abból áll, hogy a pácienst megtanítják a testedzés, az anatómia és az élettan alapjaira. Segít megérteni a betegségek kialakulásának mechanizmusait és a betegségek leküzdésének módjait, valamint megfelelő módon felmérni szervezete képességeit.
2. Az adaptív fizikai rehabilitáció olyan speciális edzési komplexumok kidolgozását foglalja magában, amelyek elősegítik a betegségekből, sérülésekből vagy mentális zavarokból való felépülést.
3. Az adaptív motoros kikapcsolódás magában foglalja az aktív kikapcsolódást, a dinamikus játékokat és a sportolási szórakozást. Lehetővé teszi, hogy összekapcsolja az üzletet az élvezettel: az izgalmas szabadidő örömét a motoros edzéssel.
4. Az adaptív sport a magas teljesítményre irányuló versenyszerű tevékenység. Kiemelkedő jelentőségű a fogyatékos vagy korlátozott képességű személyek önmegvalósítása szempontjából.

Az adaptív testkultúra funkciói

Minden funkció, amelyet az adaptív testkultúra hordoz, szociálpedagógiai jellegű. Ezek tartalmazzák:

• Megelőző - a szövődmények, a betegség nemkívánatos kimeneteleinek megelőzése;
• Korrekciós-kompenzációs – anatómiai és fiziológiai rendellenességek esetén elérhető maximális kompenzáció;
• Oktatási – információnyújtás a saját testről, egészségi állapotról;
• Oktatási – személyes fejlődés biztosítása;
• Terápiás és helyreállító – az egészség helyreállítása;
• Rekreáció és egészség – hasznos pihenés biztosítása;
• Hedonikus – örömszerzés az életben;
• Sport – sportversenyeken való részvétel;
• Szakmai felkészítés – a beteg adaptációja egy bizonyos szakmában való munkához;
• Társadalmi-integratív – bevezetés a szociokulturális környezetbe;
• Kommunikatív – teljes kommunikáció kialakítása másokkal.

Az adaptív testkultúra alapelvei

Az adaptív testkultúra alapelvei a társadalmi és módszertani szempontokat érintik.

Társadalmi alapelvek:

• Humanista orientáció – egyenlő, de ugyanakkor egyéni feltételek megteremtése minden beteg számára;
• Társadalmi integráció - az egyén bevonása a kulturális, munkaügyi és mindennapi társadalmi életbe;
• A tevékenység folyamatossága a testnevelés keretein belül - az egész életen át kell folytatódnia;
• A mikrotársadalom prioritása a család elsődleges befolyása az ember személyiségének kialakulására.

Általános módszertani alapelvek:

• Tudományosság - a tudományos ismeretek alapjainak oktatása az AFC keretein belül;
• Láthatóság – minden érzékszerv bevonása a tanítási és képzési folyamatba;
• Elérhetőség – intézkedések betartása, túlterhelések megelőzése;
• Tartósság – a kapott információk hosszú távú tárolása;
• Tudatosság – tudatos vágy a testi fejlődésre és a szükséges ismeretek megszerzésére;
• Következetesség és szisztematikusság - lépésről lépésre történő képzés és az elmélet gyakorlati megvalósítása.

Speciális módszertani alapelvek:

• Diagnózis – a meglévő hiba átfogó értékelése;
• Egyéni megközelítés - figyelembe véve a betegség lefolyásának jellemzőit egy adott személyben;
• Korrekciós-fejlesztési orientáció - a páciens mentális és fizikai fejlődésének vágyát jelenti;
• Kompenzációs orientáció - a személy elvesztett képességeinek maximális lehetséges kompenzációja;
• Életkori sajátosság – az AFC-megközelítések korcsoporttól függő sajátosságai;
• A hatás megfelelősége, optimalizálása, változékonysága - a kiválasztott módszerek megfelelése a beteg állapotának, korrekciójuk változó körülmények között.

Hasznos videó - Adaptív testnevelés gyerekekkel

Adaptív sportok

Az Adaptive aktívan fejlődik az Orosz Föderációban és a külföldi országokban. Három fő iránya van, amelyek viszont szűken fókuszált lehetőségekre oszlanak:

1. A paralimpiai versenyek a fogyatékkal élők sportversenyei. Ide tartoznak a végtagamputáción átesett, bénult és látássérült betegek sportolása.
2. A siketlimpiai sport a hallássérültek versenye.
3. A speciális sportversenyek értelmi fogyatékkal élők számára készültek.

Abban az esetben, ha egy beteg nem felel meg a Paralimpiai Játékok általános követelményeinek, akkor speciális versenyeket szerveznek, amelyek ezen betegcsoport számára elérhetőek.

Megvalósítási módszerek

Az adaptív testkultúra elveinek teljes körű alkalmazásához 2 módszer egyformán fontos:

1. Elméleti képzés. Tartalmazza, hogy a páciens megismerje az emberi test felépítését, működését, betegségének jellemzőit és fizikai képességeit. Ugyanakkor fontos olyan információtovábbítási módszert választani, amely bizonyos fogyatékkal élők számára is hozzáférhető lesz. Például, ha a beteg vak, akkor a képzést füllel vagy tapintható érzékelési módszerrel végzik: hagyhatja, hogy tanulmányozza az emberi csontváz és izomrendszer modelljét. A siket betegek oktatása során jelnyelvi tolmácsolást és tájékoztató diavetítést alkalmaznak.
2. Az adaptív testkultúra gyakorlati, alkalmazott szempontjainak fejlesztése. Fokozatosan áttérnek az elméletről a gyakorlatra, segítve a pácienst a rendelkezésre álló fizikai készségek elsajátításában, valamint bizonyos típusú szakmai tevékenységekben. Szabványos vagy szabadalmaztatott módszereket használnak, amelyek általában szűk fókuszúak.

Technikák

Az oktatók és orvosok folyamatosan fejlesztenek új AFC technikákat, amelyek segítségével a különféle testi vagy értelmi fogyatékossággal élő emberek pozitív eredményeket érhetnek el. Az orosz és szovjet szerzők közül az adaptált testnevelés problémájával Y. V. Kret, L. V. Shapkova, N. G. Baykina és még sokan mások foglalkoztak.

L.N. Rostomashvili a testnevelés és a sport lehetőségeit tárta fel a látássérült személyek alkalmazkodásában. A. A. Potapchuk javasolta a szerző AFC módszerét (agyi bénulás). S. F. Kurdybaylo és A. I. Malysev speciális fizikai edzési komplexumokat fejlesztett ki végtagamputáción átesett betegek számára.

D. F. Mosunov rámutatott a hidrorehabilitáció fontos szerepére az adaptív fizikai kultúrában. L. V. Shapkova és L. P. Evseev munkái, amelyek részletesen megvizsgálják az RFC minden aspektusát és megvalósításuk jellemzőit, széles körben ismertté váltak.

Videó - Fizikai tevékenység fogyatékkal élő gyermekek számára. Első fázis

Gyermekek számára adaptált testnevelés

A veleszületett fejlődési rendellenességben (végtagfejlődésben), agyi bénulásban és izomdisztrófiában szenvedő gyermekeknek és serdülőknek adaptív testnevelési technikákra van szükségük. A fizikai rehabilitáció mielőbbi megkezdése jelentős eredmények elérését teszi lehetővé: a gyermekek teljes mértékben szocializálódnak, testileg, személyileg fejlődnek, szakmát szereznek.

Ebből a célból speciális szervezeteket hoznak létre a gyermekek adaptált testnevelésével, valamint speciális csoportokkal az általános iskolai és óvodai oktatási intézményekben.

Jegyzet!

A kutatások megerősítik, hogy a páciens fizikai állapotának normalizálása mellett a pszicho-érzelmi komponens is javul. A gyermek megtanulja megfelelően érzékelni a korlátokat, értékelni saját képességeit, és megszűnik érezni alsóbbrendűségét és elidegenedését a társadalomtól.

Az adaptív testnevelő szakembernek nemcsak a pedagógiát és az orvostudományt kell alaposan ismernie, hanem jó pszichológusnak is kell lennie. Hiszen a fogyatékkal élőknek nemcsak gyakorlati segítségre, hanem erkölcsi támogatásra is szükségük van. Aztán hitet nyernek magukban, és elképesztő eredményeket érnek el.