Как лечить стержневую мозоль на пальце ноги. Как избавиться от стержневой мозоли: фото, лекарственные препараты, народные средства и современные методы удаления. Какие существуют способы удаления сухих мозолей

Стержневая мозоль – это появление на поверхности кожи, которая часто подвергается трению, участка ороговения белесого или сероватого цвета, имеющего углубление в центре, болезненного при надавливании. С помощью такого образования природа защищает кожные покровы от механической травмы в тех локализациях, которые наиболее этому подвержены. Чаще всего мозоли со стержнем появляются на ступне – в области пятки, на пальцах или между ними. Редко подобный кожный дефект можно найти на руках, и это характерно для представителей некоторых профессий.

Удалить образование в домашних условиях достаточно трудно из-за наличия стержня внутри сухой мозоли. Можно пытаться вывести ее самостоятельно только в том случае, если она образовалась недавно. Застарелую стержневую мозоль лучше всего удалять у дерматокосметолога или подолога: так вы гарантированно избавитесь от беспокоящего дефекта без повреждения окружающих тканей.

Что такое стержневая мозоль

Данное образование располагается в верхнем слое кожи – эпидермисе. Этот слой представляет собой «кирпичную стену», на которой сверху расположен широкий пласт цементоподобного вещества, а сверху лежит «крыша». «Кирпичи» — это живые клетки кожи, они рождаются в нижнем ряду и с течением времени поднимаются наверх, вытесняемые новорожденными эпителиоцитами. По мере подъема теряются ядро и органеллы, «кирпич» превращается в цементоподобное вещество элеидин, а затем становится отмершей чешуйкой самого верхнего слоя. Такой процесс носит название «ороговение». Его также называют кератинизацией по наличию в последнем пласте белка кератина – основного вещества, которое первым встречает механические раздражители, химические элементы и микробы, не допуская их в нижние слои кожи.

В норме клетки нижнего пласта достигают верха за 28-72 суток. После этого они отпадают, и вместе с ними уходят частички грязи и те вещества, которые организм выводит с потом (аммиак, некоторые лекарства и соли).

Но если определенный участок кожи постоянно подвергается давлению, если он постоянно трется об одежду или в нем поселился особый тип вируса, мешающий отмершим клеткам вовремя отслаиваться, появляется сухая мозоль (гиперкератоз). Если процессы ороговения перестраиваются так, что под большим слоем неотшелушенных клеток появляется конус хрящеподобной плотности, который своей верхушкой направляется в глубокие кожные слои, появляется мозоль со стержнем. При этом сердцевина передавливает сосуды кожи, ухудшая ее питание и способствуя еще большему разрастанию конуса. Убрать такой кожный дефект не получится, просто удалив слой отмерших клеток, нужно избавиться именно от стержня.

Причины формирования

Как уже говорилось, чаще всего развивается на ногах – в тех местах, которые наиболее подвержены трению. Мозоль возникает вследствие:

  • ношения неудобной (узкой, с плоской подошвой, не «дышащей» давящей или чересчур свободной) обуви;
  • переноса всего веса тела на пальцы ноги, что бывает при надевании обуви с высоким каблуком;
  • частого хождения босиком;
  • попадания инородного тела (деревянной щепки, металлической стружки, песчинки, кусочка стекла) в кожу, которое кожная ткань и пытается отграничить от здоровых участков;
  • заражения дерматотропным (таким, действие которого проявляется в коже) вирусом. Чаще всего – это вирус папилломы человека;

На руках стержневые мозоли появляются при:

  • частой или длительной работе ножом;
  • длительном писании ручкой, которую человек неправильно держит;
  • частой работе садовым инструментарием;
  • занятиях спортом: висе на турниках, занятии на кольцах или брусьях;
  • попадания инородного тела;
  • контакте с бородавками, в результате чего происходит заражение папилломатозным вирусом;
  • грибковых поражениях кожи кистей.

Повышают шанс развития мозоли со стержнем несоблюдение техники безопасности, когда ручная работа производится без перчаток, ношение широких носков или нефиксированных стелек, которые способны сминаться внутри обуви. В группу риска входят также люди с нарушенным кровообращением в конечностях, страдающие сахарным диабетом или имеющие проблемы с иммунитетом.

Стержневая мозоль чаще всего появляется в исходе мокрой мозоли, так называемой «водянки».

Симптомы заболевания

О том, что у человека сформировался гиперкератоз со стержнем, можно подумать в случае, когда ставить ногу в каком-то положении становится неудобно, больно. При этом боль не острая, пронзающая, как в случае занозы, а тупая.

Как выглядит стержневая мозоль?

Это участок светлой кожи, с таким же кожным рисунком, как и окружающие покровы. Он имеет неоднородную структуру, форму, близкую к круглой, и «ямку» в центре. При ближайшем рассмотрении образование напоминает пробку, введенную в кожу; при надавливании болезненно и способно вызывать нарушение походки. В отличие от бородавок, оно не кровоточит даже при сильном давлении и не образуется в одной локализации в множественном числе.

Излюбленные локализации:

  • на пятках;
  • на пальце ноги: в основном, на мизинце с внешней стороны, а также между 1 и 2 пальцами, 4 и 5 пальцами с внутренней стороны;
  • на ладонях;
  • на пальцах рук.

Диагностика

Лечение стержневой мозоли начинают после того, как специалист-дерматолог установит точный диагноз, дифференцируя заболевание с подошвенной бородавкой или злокачественным образованием. Диагноз ставится обычно по внешнему виду кожного дефекта. Параллельно проводится исследование крови на предмет уровня глюкозы, гликозилированного гемоглобина (если диагноз сахарного диабета не стоит), антител к вирусу человеческого иммунодефицита и папилломатоза. Данные исследования, при условии назначения последующего лечения таких состояний, позволяют более эффективно бороться со стержневыми мозолями.

Лечение

Как удалить стержневую мозоль, должен сказать дерматолог, подолог или косметолог на основании осмотра и обследования на грибковую флору и вирусы папилломатоза. Если образование застарелое или вызвано инфекционным агентом, вопрос о народном или самостоятельном лечении не стоит, ведь так можно только разнести инфекцию. В ситуации, когда человек заметил гиперкератоз еще на начальном этапе, и по внешнему виду врач отрицает ВПЧ, можно провести лечение стержневой мозоли в домашних условиях. Последнее включает в себя применение аптечных, народных средств или их сочетания.

Удаление гиперкератозов со стержнем у специалиста

Чтобы быстро и безболезненно избавиться от стержневых мозолей, даже если они застарелые, профессионалы используют один из трех аппаратных видов лечения. Его проводят в косметологических кабинетах и дерматологических клиниках, а также в кабинете подолога.

Аппаратный педикюр

Это метод, при котором под контролем зрения производится «высверливание» участка гиперкератоза. Кожа стопы или кисти не требует предварительного размягчения в ванночке, не нужно и любой другой подготовки.

После обеззараживания стержневой мозоли медицинским антисептиком врач-дерматокосметолог берет специальный аппарат, являющийся по сути бормашиной, подбирает нужную по размеру фрезу и приступает к удалению стержневой мозоли.

Выполняется процедура без местного наркоза, так как является безболезненной. Максимум, что пациент может ощущать, это чувство жжения, появляющееся в результате повышения температуры в обрабатываемых тканях. Оно проходит через пару секунд после прекращения обработки, после чего ее можно опять продолжать.


Лазерное удаление стержневой мозоли

Удаление стержневой мозоли лазером – оптимальный метод лечения. Он проводится без предварительной подготовки пациента и подходит для удаления как застарелых образований со стержнем, так и в случае, если мозоль только сформировалась. Идеально подходит и для тех случаев, когда мозоль является следствием инфицирования.

Лазеротерапия проводится фракционным или нефракционным лазером. В первом случае световой луч, задача которого – выпаривать патологические структуры, будет подаваться отдельными пучками, создавая микроповреждения. Нефракционный лазер предполагает подачу лазерного луча одним сплошным пятном. Последний используется чаще.

Мозоль со стержнем может быть удалена , но чаще с этой целью выбирают , позволяющую лучу проникнуть глубоко в кожу и испарить жидкость из сердцевины образования. Здоровые ткани при этом остаются интактными.

После процедуры в месте воздействия остается сухая корочка черно-коричневого цвета, которая должна отпасть сама в течение недели. Самостоятельное удаление струпа чревато инфицированием послеоперационной раны и возникновением в последующем рубцевания и гиперпигментации.

Лазерное удалениеоптимальное средство от стержневых мозолей. Оно обладает такими несомненными преимуществами:

  1. процедура малоболезненная и малотравматичная;
  2. обладающий высокой температурой лазерный луч убивает любые микробы в обрабатываемом участке;
  3. аппарат можно отрегулировать так, чтобы была полная контролируемость глубины воздействия: здоровые ткани не будут травмированы;
  4. высокая температура коагулирует сосуды, поэтому процедура бескровна;
  5. в результате образуется корочка, плотно спаянная с окружающими тканями, участок под которой не может быть инфицирован, если корочку не удалить насильно;
  6. сразу после процедуры рана будет обработана специальным местным средством; на нее будет наложен водонепроницаемый пластырь – и человек может возвращаться к повседневным делам;
  7. лазер гарантирует удаление стержневой мозоли за 1, реже – 2 сеанса;
  8. сухая мозоль в данной локализации рецидивировать не будет;
  9. шрамы после удаления образуются в редких случаях, у склонных к этому лиц.

Криотерапия

Метод заключается в удаление стержневой мозоли жидким азотом. Он проводится также в кабинете косметолога, не требует предварительной подготовки.

В начале процедуры пациенту нужно лечь на кушетку, где пораженная область будет обработано антисептиком и обезболено лидокаином. Далее к удаляемому дефекту прикладывают ватную палочку, которую предварительно макают в раствор жидкого азота. Азот воздействует холодом, от которого мозоль постепенно отмирает.

Криотерапия уступает в эффективности лазерному лечение: глубину ее воздействия невозможно запрограммировать, после лечения образуется участок влажного некроза, который может быть инфицирован. Но данный вид удаления незаменим в случае, если сухая мозоль простирается в ширину на несколько сантиметров. Тогда за несколько сеансов криотерапии можно удалить ее, обеспечив хорошие условия для заживления тканей, без натяжения.

Как убрать мозоль со стержнем дома?

Лечение в домашних условиях эффективно лишь при неглубоких мозолях. Для этого нужно трехэтапное воздействие, которое повторяют каждый день до полного самостоятельного выведения и мозоли, и ее стержня:

  1. Распаривание в ванночке.
  2. Нанесение на участок с мозолью средства, которое будет растворять связи между наслоившимися отмершими клетками (кератолитический препарат).
  3. Удаление препарата, нанесение смягчающего крема.

1 этап

Распарьте ноги в одном из следующих растворов:

  1. Мыльно-содовом. На 5 литров воды температурой около 40°C нужно 10 чайных ложек соды и 2 ст. л. натертого на терке хозяйственного мыла. Конечности распариваются около 30 минут, после чего их нужно вытереть и нанести сверху мазь от стержневых мозолей: «Супер Антимозолин», «Витаон», «Немозоль».
  2. Горчичном: в 5 литрах горячей воды растворяется 2 ст. л. горчичного порошка.
  3. Крахмальном: на такой же объем воды нужно 3-4 ст. л. крахмала.
  4. Солевом: необходимо 4 ст. л. морской соли.

Вытрите ноги, почистите ноги пемзой или металлической пилкой, но не лезвием.

2 этап

Здесь используются кератолитические препараты. Отличным средством по соотношению цена/качество является Салипод. Это препарат на основе салициловой кислоты и серы, основная задача которых – проникнуть глубоко и растворить связи между неотшелушенными отмершими клетками кожи. Кроме того, салицилат обеспечивает противовоспалительное и противомикробное действие. Также в пластыре содержится канифоль, которая оказывает дополнительное антисептическое действие, и ланолин с каучуком, смягчающие кожу.

Салипод в виде лечебного узкого пластыря наносится на кожу, после чего фиксируется идущим в комплекте обычным пластырем. Время воздействия указано в инструкции. После того, как вы почувствуете, что гиперкератоз размягчился, его «шляпку» можно слегка срезать ножницами. Так поступайте шаг за шагом, пока не выйдет весь стержень.

На этом этапе можно использовать следующие аптечные средства:

  • препарат на основе салициловой кислоты «Немозоль»;
  • средство «Мозолин»;
  • пластырь на основе салицилата «Эньцы».

Можно применять и народные средства:

  • сок чистотела (или аптечное лекарство «Супер-Чистотел»);
  • кашицу из лука или чеснока, которая прикладываются к распаренным мозолям и фиксируются повязкой;
  • «лепешку» из тертого сырого картофеля;
  • прополис;
  • разрезанный напополам лист алоэ.

3 этап

После счищения размягченных участков на чистую и высушенную кожу наносят смягчающее средство. Это может быть мазь, приобретенная в аптеке, содержащая декспантенол («Бепантен», «Декспантен»), средство типа «Домашний доктор» для ног, мази линий «Орифлейм», «Фаберлик» или других, которые позиционируются как смягчающие, содержащие витамины A, E или D-пантенол. Очень эффективно средство, которое можно приготовить самому, взяв детский крем и масляный витамин A и смешав их 1:1. Оно наносится после каждой процедуры кератолиза, проведенного в домашних условиях.

Появление мозолей, как правило, обусловлено механическим раздражением кожи.

Иногда данное образование выполняет полезные защитные функции, однако в большинстве случаев вызывает серьезный дискомфорт.

Потому многих людей волнует эффективное лечение стержневой мозоли в домашних условиях.

Причины появления

Перед тем как избавиться от стержневой мозоли, нужно установить причины ее появления. К ним относят следующее:

  1. Постоянное механическое действие на кожу. В эту категорию входит некомфортная обувь, выполнение тяжелой работы без перчаток, постоянное ношение обуви на высоких каблуках.
  2. Поражения эпителия. Если вовремя не вытащить занозу, есть риск раздражения дермы, что провоцирует ее огрубение.
  3. Ортопедические патологии. Данные аномалии являются причиной неправильной походки, что становится причиной возникновения мозолей.
  4. Вирусные болезни. Иногда мозоли являются следствием нарушения правил личной гигиены или ослабления иммунной системы.

Перед тем как лечить мозоль, нужно поставить точный диагноз. При этом важно не перепутать данное образование с другими патологиями.

Итак, стержневая мозоль представляет собой круглый участок больших размеров, который покрыт грубой кожей в виде углубления с пробкой.

В большинстве случаев такие образования появляются на пальце ноги . Особенно часто они возникают между пальцами ног – первым и вторым или третьим и четвертым.

Иногда такие мозоли можно увидеть и на ступне, и даже на пальце руки.

Чтобы справиться с застарелыми образованиями, можно купить специальное средство. Сегодня в аптеках продаются различные мази, кремы и пластыри.

Высокой эффективностью обладают кератолитические средства . Основным ингредиентом данных препаратов считается салициловая кислота, которая обеспечивает эффективное удаление стержневой мозоли в домашних условиях.

Во время терапии важно быть предельно осторожным, поскольку есть риск повреждения здоровой кожи.

Чтобы справиться с подобными образованиями, можно воспользоваться такими средствами:

  • крем Немозоль – сделан на основе салициловой кислоты;
  • мазь Супер Антимозолин – в ее составе присутствуют карбамид и молочная кислота;
  • косметическая жидкость Стоп-мозоль данное средство выпускается в очень удобной упаковке;
  • Витаон – это растительное средство, которое способствует эффективному размягчению внутренних мозолей.

Еще одним эффективным средством считается мозольный пластырь. Салипод от стержневых мозолей содержит салициловую кислоту, которая эффективно справляется с образованием.

Китайский пластырь Эньцы, помимо салициловой кислоты, включает прополис и прочие натуральные вещества. Есть данное средство и в арсенале корейского производителя Luxplast.

При выборе пластыря очень важно обращать внимание, для лечения каких мозолей его следует использовать. Помимо этого, данное средство запрещено применять на поврежденных участках дермы.

Пластырь от стержневых мозолей приклеивают так, чтобы пропитанная лекарственным веществом подушечка попадала точно на образование. Средство нужно держать не меньше суток.

Терапию данных образований обязательно нужно подбирать с учетом их расположения. Если мозоль находится на мизинце ноги, стоит обратиться к дерматологу, который подберет эффективные препараты .

Чаще всего используют лекарства с салициловой кислотой. Их наносят только на проблемные участки, чтобы избежать повреждения здоровой кожи.

Если образование локализуется на стопе, можно использовать пластырь Салипод . Для его применения нужно тщательно вымыть кожу и протереть насухо. Затем можно прикрепить пластырь к ороговевшей области и носить в течение 3 суток.

После этого средство следует снять, распарить ногу и вытащить стержень. Образовавшуюся ямку следует смазать йодом и заклеить лейкопластырем.

Если мозоль располагается между пальцами, лечение должен проводить дерматолог . В домашних условиях удастся удалить лишь верхушку, тогда как корень, скорее всего, останется.

Специалист с помощью особого аппарата проводит высверливание стержня, после чего накладывает противовирусный или противогрибковый препарат.

Чтобы избавиться от мозоли на пальце руки, можно использовать народные средства или медикаментозные препараты . К наиболее эффективным лекарствам относят Колломак, Кондилин. Также можно использовать кремы на основе масел, салициловой кислоты или вазелина.

При появлении мозоли у ребенка, стоит обратиться к дерматологу . В зависимости от возраста специалист сумеет подобрать действенное средство.

Чаще всего применяют мази и мозольную жидкость. Если же стержень находится довольно глубоко, не удастся обойтись без лазерного воздействия.

Удаление мозолей вполне можно проводить самостоятельно. Для этого стоит воспользоваться эффективными народными средствами:

Некоторые люди пытаются избавиться от мозоли ножом или ножницами. Делать это категорически запрещено, поскольку есть риск повреждения здоровых тканей и инфицирования кожи.

Чтобы предотвратить образование мозолей, нужно придерживаться таких правил:

Стержневые мозоли считаются достаточно распространенной проблемой, которая доставляет людям множество неудобств.

В простых случаях вполне можно справиться с данными образованиями самостоятельно, используя лекарственные препараты и народные рецепты. В более сложных ситуациях стоит получить консультацию дерматолога.

Со временем наша кожа может стать грубой, особенно в местах регулярного и продолжительного физического воздействия. Но, обычно такие огрубелые образования никого не устраивают, тем более, если они приводят к болевым ощущениям и появлению дискомфорта. Давайте поговорим о том, что такое стержневые мозоли, как они проявляются, и как можно от них избавиться, включая домашнее лечение.

Мозоли бывают разные, условно, их можно разделить на сухие, а также мокрые. С мокрым типом мозолей сталкивался каждый из нас, кто покупал новую обувь, которая в каких-то местах поначалу натирает или чистил от кожуры, шелухи большое количество продуктов, заработав мозоли на пальцах рук или ладонях.

Водяные пузыри обычно быстро появляются и также быстро проходят, но не всегда, случается и так, что мокрая мозоль может развиться в сухую, которая становится зоной огрубевшей кожи. Частый результат развития сухой мозоли – развитие стержня, который она пускает вглубь кожного покрова, и в конечном результате приносит серьезные боли и ужасный дискомфорт. Лечение такого недуга занимает достаточно большое количество времени, и к тому же, именно стержневая мозоль является одной из самых болезненных видов сухих мозолей.

Причины, по которым могут возникнуть сухие мозоли могут быть различными, их достаточно много, но самыми распространенными из них являются:

  • Постоянное, продолжительное механическое воздействие на определенный участок кожного покрова. Это может быть регулярная ходьба в обуви на каблуках, выполнение физической работы без средств защиты кожи (у шахтеров, в случае работы без портянок на ногах, у копачей – в случае работы без перчаток и т.д.). Неудобная обувь также основной фактор, который приводит к огрубелым образованиям на кожном покрове.
  • Травма кожи. Порой случается так, что заноза, которая попала внутрь кожного покрова, не вынимается вовремя, что и провоцирует постепенное огрубение части кожного покрова. Эта причина не слишком распространена, потому как, зачастую, заноза вызывает нарыв кожного покрова и его воспаление, поэтому игнорировать такое воздействие на кожу, практически невозможно, ведь «скапка» вызывает еще и болевые ощущения.

  • Заболевания ортопедического типа. Обычно такие болезни приводят к неправильной походке, от чего страдают стопы, и очень часто на них появляются загрубелые образования в виде сухих мозолей.
  • Заболевания вирусного типа. Бывает, что при слабом иммунитете или же при несоблюдении гигиены появляются огрубелые образования на коже.

Стержневые мозоли на ногах

Чаще всего, стержневые мозоли образовываются именно на ногах, где кожа сама по себе намного грубее, чем на остальных участках тела, поэтому, стержневая мозоль на ступне – распространенное явление. Сухая стержневая мозоль имеет округлую форму, отверстие находится в центре этого образования.

Зачастую, отверстие бывает не видно, потому как оно покрыто шляпкой, но по ощущениям сразу становится понятно, что у мозоли есть стержень, он хорошо прощупывается и при нажатии на него появляются резкие болевые ощущения. Поскольку мозоль не поверхностная, лечить ее становится намного сложнее. К тому же, кожный покров в области мозоли становится «мертвым», ведь кровообращение на этом участке прекращается вовсе. Игнорировать такие образования не стоит, они не пройдут сами по себе, на это можете не надеяться, а вот распространиться по ступне они могут достаточно быстро.

Все осведомлены, что легче предотвратить, чем страдать от последствий. Это распространяется и на образование сухих мозолей со стержнем. Если вы не хотите становиться обладателем болезненных мозолей со стержнем, стоит выполнять перечень следующих правил:

  1. Личная гигиена превыше всего – чужую обувь не носить, босиком в общественных местах не бегать, боритесь с излишней потливостью ног, они всегда должны быть сухими, ноги мыть регулярно.
  2. Приветствуется обувь на низком каблуке и без него, не стоит ходить постоянно на шпильке.
  3. Ежедневные водные процедуры должны включать в себя использование пемзы для стоп, после этого, пользуйтесь специальным увлажняющим кремом для ног.

Лечение стержневой мозоли на ногах

Для того чтобы избавится от стержневой мозоли, в первую очередь, необходимо прибегнуть к помощи врача, который сможет сказать, каким именно методом лучше всего лечить такую мозоль и определит причину ее образования.

В данном случае, выявление причины является решающим фактором при выборе способа лечения, потому как, если мозоль появилась из-за какого-либо вируса, тогда механическое ее удаление не будет являться конечным результатом лечения. Здесь не обойтись без противовирусных препаратов и мазей.

Удалением таких мозолей также занимаются косметологи, но не каждый возьмет на себя такую ответственность, потому как глубина проникновения стержня может быть достаточно большой.

Процедуры по удалению мозолей со стержнем:

  1. Удаление стержневой мозоли лазером . Лазер, помимо удаления стержня, также обеспечивает гарантированное удаление микроорганизмов болезнетворного типа, которые провоцируют появление таких мозолей. Даже если мозоль очень глубокая, лазер сможет удалить ее со стержнем, каким бы длинным он не был.
  2. Аппаратный педикюр. При помощи специального оборудования в салонах высверливают мозоль, при этом, не затрагивая «живых» тканей. Удалять мозоль необходимо полностью, потому как даже самый маленький, оставленный кусочек стержня, очень быстро восстановится и продолжит свое развитие вглубь кожного покрова.
  3. Криодеструкция. В данном случае главной составляющей удаления мозоли выступает действие на стержень жидкого азота. Хватает 30 секунд его воздействия на мозоль, чтобы она начала быстро и прогрессивно отслаиваться.

Обычно достаточно одной процедуры одного из вышеперечисленных методов, чтобы избавиться от стержневой мозоли полностью и навсегда.

Стержневая мозоль: лечение аптечными средствами

В аптеке вы также сможете найти большое количество средств, которые помогут справиться со стержневой молью. Это могут быть:

  • пластырь от стержневых мозолей
  • жидкости

Наиболее востребованными, а значит, и эффективными средствами, которые можно приобрести в аптеке являются:

  1. Мази, основой для которых является салициловая кислота. Чаще всего, потребитель спрашивает «Немозоль» — быстро, просто и эффективно.
  2. Пластыри антимозольного назначения. К наиболее распространенным относятся «Эньцы» и «Солипод».

В использовании антимозольные пластыри достаточно простые:

  • Перед применением такого пластыря необходимо распарить ноги, чтобы быстрее добраться до корня рассматриваемой проблемы.
  • После того, как ноги будут распарены, вырезаете кусочек пластыря по размеру вашей мозоли (именно по размеру, потому как если вы приклеите его полностью, вы повредите здоровые участки кожного покрова).
  • Желательно проводить данную процедуру на ночь. Снимаете этот пластырь на следующий день вечером, чтобы снять отслоившуюся часть мозоли, распарить ноги и опять наклеить приобретенный пластырь, и так продолжать до полного удаления мозоли и ее стержня.

  1. Средства на основе компонентов растительного происхождения и разных кислот. Они делают мозоль мягкой и податливой для дальнейшего лечения и удаления стержня.

Действия вышеперечисленных средств достаточно похожи, разница заключается в стоимости средства и его составе.

Стержневая мозоль: лечение в домашних условиях

Заниматься самолечением можно только в случае не очень глубокой и обширной стержневой мозоли. Если проблема приобрела глобальные масштабы – обращение в больницу является обязательным и неизбежным.

Представляем вашему вниманию некоторые виды лечения стержневых мозолей в домашних условиях:

  1. Варварским, грубым, поэтому, и не очень распространенным, является метод вырезания сухой мозоли ножом. Это не совсем эффективным метод, потому как таким способом сложно вырезать весь стержень мозоли, да и по болевым ощущениям он занимает первое место. Усугубить ситуацию таким методом борьбы с мозолью очень просто, потому как вы можете повредить здоровые ткани и занести в рану инфекцию.
  2. Распространенным методом удаления стержневой мозоли является ее распаривание и применение уксусной эссенции.

Второй метод лечения эффективный и достаточно простой. Болезненные ощущения в данном случае практически отсутствуют, а значит, выбор однозначный.

Для того чтобы избавится от мозоли и ее стержня дома, необходимо следовать следующим рекомендациям:

  • Распариваем мозоль. Лучший раствор – сода и соль, первая – размягчит ткани, вторая составляющая – сразу же продезинфицирует.

  • Омертвевший слой счищаем пемзой (некоторые используют бритву или лезвие, но этот способ достаточно опасный).
  • После этого можно приложить различные лекарственные средства к участку омертвевшей кожи. Также можно использовать уксусную эссенцию, которой необходимо капать на саму мозоль, не задевая здоровую кожу, и заклеивать пластырем. Повторять такую процедуру необходимо каждые 5 часов, пока стержень не покажется снаружи.

Необходимо понимать, что, даже если стержневая мозоль не очень глубокая, ее лечение не будет быстрым. Это процесс продолжительный и не очень простой. На следующий день, вы точно не увидите свою ногу в идеальном состоянии. Помимо всего прочего, рана от такой мозоли остается на ноге на некоторый период, в последствие, она затягивается, но на это тоже нужно время.

Не теряйте времени, займитесь лечением своих стоп от стержневых мозолей. Не забывайте, что безразличие к такому недугу, приводит к быстрому распространению стержневых мозолей. Если не вывести одну мозоль, в конечном итоге их появится несколько, стержни станут глубже, и болевые ощущения усилятся.

Видео: Лечение стержневой мозоли

Стержневая мозоль представляет собой небольшое плотное кожное образование, нередко болезненное, с твердым стержнем посередине, уходящим в глубокие слои эпидермиса. Обычно возникает в местах сильного сдавливания или трения - стопах и пальцах ног. Выглядит не эстетично. К тому же, причиняет сильный дискомфорт не только во время ходьбы, но и в состоянии покоя.

Избавиться от такой мозоли бывает довольно не легко. В самом начале можно устранить ее с помощью специальных медикаментов и народных средств. Застарелый нарост чаще не поддается такому лечению. Приходится удалять его с помощью более радикальных методов в косметологическом салоне или медицинском кабинете.

В каких случаях образуются сухие мозоли со стержнем на пальцах, их лечение в чем состоит, как удалить на пальце ноги такой нарост - поговорим сегодня об этом:

Основные причины возникновения

Мелкие травмы кожи, в том числе, ранки, занозы и последующее развитие инфекции.

Попадание под кожу чужеродного предмета. В этом случае, срабатывают защитные силы организма и вокруг образуются твердые ткани, которые впоследствии преобразуются в мозольный стержень.

Грибковые заболевания.

Трансформация свежей мозоли в застаревшую, ороговевшую.

Постоянное раздражение определенного участка кожи (сдавливание или трение).

Нужно понимать, что стержневую мозоль удалить полностью трудно. Обычными методами распаривания и соскабливания чаще удаляется только верхняя часть. Корень, оставшийся внутри, постепенно образует новое уплотнение. Поэтому следует набраться сил, настойчивости и терпения.

Лечение стержневой мозоли на пальцах

Средства из аптеки

Еще не застарелые сухие мозоли со стержнем на пальцах можно удалить с помощью кератолитической мази, на основе салициловой кислоты (см. статью о кератолитике в Википедии).

Помогут также мази с молочной кислотой и карбамидом. Например, Бенсалитин - мазь на основе салициловой и бензойной кислот.

В аптеке можно приобрести специальный пластырь от стержневых мозолей. Только выбирайте именно лечебный пластырь от данного вида мозолей, а не тот, который просто защищает от них кожу, либо лечит влажные или неглубокие сухие мозоли.

Также можно воспользоваться такими препаратами, как: Мозолин, Антимозолин, Супер антимозолин или Бенсалитин, Немозоль, Доктор мозоль и Намозоль 911.
Отлично справляются с проблемой специальные лечебные растворы, которые нужно использовать с большой осторожностью, чтобы не повредить здоровую кожу: Колломак (наносят капельно), Веррукацид и Папиллек.

Народные средства

Перед тем, как приступать к лечению сухой стержневой мозоли, следует хорошо ее распарить в горячей воде, с добавлением горчичного порошка или соды. После чего будет легче срезать верхний слой нароста. Используйте для этого маникюрные острые ножницы, продезинфицированные спиртом.

После удаления верхушки откроется сам стержень, на который капните одну каплю лимонной кислоты, уксуса или свежего сока чистотела. Обработанную таким образом мозоль заклейте бактерицидным пластырем. На следующий день снова распарьте кожу, но уже ничего не срезайте, а просто еще раз обработайте стержень и заклейте ранку.

Можно воспользоваться старым эффективным способом удаления сухой стержневой мозоли на пальце ноги, с помощью уксусной эссенции. Хорошо вымытую, предварительно распаренную кожу тщательно обсушите. Заклейте здоровую кожу вокруг пластырем, чтобы не обжечь. После чего капните на стержень каплю неразведенной эссенции, заклейте пластырем. С помощью этого метода многие избавились от проблемы за несколько дней.

Более щадящим и не таким радикальным является народный рецепт с применением репчатого лука. Однако его можно использовать только для недавно образовавшихся, еще не застарелых мозолей. Натрите мелко кусочек свежего лука. Наложите кашицу на распаренный мозоль, приложите кусочек полиэтилена и обмотайте палец бинтом. Для размягчения и удаления нароста потребуется, не менее 15 процедур.

Можно проводить ежедневные соскабливания ороговелости. Предварительно распарьте кожу в горячей воде с содой, насухо вытрите кожу. После чего соскоблите нарост и смажьте стержень камфорным спиртом.

Попробуйте прикладывать к мозоли кусочек лимона с коркой. Сначала распарьте кожу в горячей воде с солью, хорошо обсушите, соскоблите нарост. Процедуру проводите 5 дней, пока не избавитесь от мозоли полностью.

Оперативное удаление стержневой мозоли

Чтобы раз и навсегда избавиться от этой проблемы, лучшим решением будет обратиться к специалисту дерматологу в медицинское учреждение или косметическую клинику. Существует несколько эффективных методик удаления стержня:

Высверливание . Если нарост еще не старый, стержень не пророс глубоко в ткани, применяется этот метод. Процедура безболезненная. С ее помощью высверливают и удаляют стержень, а ранку обрабатывают противовирусным препаратом.

Лазерное лечение от мозолей . Эта методика применяется для удаления старых, ороговевших мозолей с глубоко вросшим стержнем. После процедуры не остается даже следа от бывшего ороговения.

Криотерапия . Чтобы удалить на пальце ноги стержневую мозоль, ее обрабатывают жидким азотом. Через несколько процедур ороговевшая кожа заменятся гладкой и здоровой.

В заключение нашего разговора, отметим, что лечение нужно начинать, как можно раньше, пока не появилось ороговелости и не образовался стержень. В этом случае, мозоль удаляется довольно легко. Старые, ороговевшие наросты лучше всего удалять при помощи специальных методик, с участием специалиста.

В результате длительного механического воздействия (например, трения о твердую поверхность) на коже появляются мозоли. Они бывают двух видов – сухие (твердые) и влажные (водянки). Вторые легко лечатся в домашних условиях. Сухие мозоли представляют проблему. Они мешают ходить, болят при нажатии, легко травмируются и становятся источников инфекции, выглядят некрасиво. Это веские аргументы, чтобы предпринимать меры по их удалению.

Что такое мозоль со стержнем

Одна из функций кожи – защитная. Уплотнения из роговых клеток при длительных механических нагрузках предохраняют более глубокие слои от повреждения. Например, для гитаристов, скрипачей, штангистов такие новообразования в некоторой степени полезны. В остальных случаях ороговевшие, огрубевшие участки провоцируют образование сухих мозолей. Их самой худшей разновидностью являются стержневые (внутренние, врастающие).

Новообразования округлые с четким контуром, ровными краями, желтоватого цвета, небольших размеров. Стержневая мозоль получила свое название из-за центрального стержня, который врастает внутрь ткани. Она плотная, при надавливании болезненная, в центре имеет небольшое углубление с «пробкой». Мозоль возникает в местах интенсивного трения или сдавливания кожного покрова. Ее особенности:

  • Трудноизлечимая разновидность с самыми неприятными симптомами. Нарост формируется не как обычное ороговевшее утолщение, а врастает в более глубокие слои кожи, вызывая сильные боли.
  • Дерматологи рассматривают нарост со стержнем как последнюю стадию развития сухой мозоли.
  • От твердой отличается наличием конусообразного плотного, похожего на хрящ, внутреннего стержня, врастающего в дерму. Он является следствием гиперкератоза (аномально быстрого деления клеток в зоне повышенного механического воздействия).
  • При надавливании всегда возникают болевые ощущения (интенсивные, тупые), возникающие в результате сдавливания нервных окончаний между стержнем и костными выступами.

Причины

Главная физиологическая причина образования внутренних мозолей – частое продолжительное давление на мягкие ткани. Провоцируют повышенную нагрузку на кожный покров:

  1. Длительное ношение узкой, жесткой, неудобной обуви, туфель на высоких каблуках, ботинок с тонкой подметкой.
  2. Попадание инородного тела (песчинки, стружки, мелкие стекла, занозы, другие твердые материалы). Происходит длительное травмирование участка, ускоряется процесс уплотнения ткани.
  3. Наличие старой сухой мозоли, переходящей в завершающую стадию – формирование внутреннего стержня.
  4. Специфика физических упражнений или профессиональной деятельности:
  • продолжительная вертикальная нагрузка на ступни (легкоатлеты, грузчики);
  • работа без перчаток с ручными инструментами (кузнецы, плотники, столяры);
  • игра на струнных музыкальных инструментах (скрипачи, гитаристы);
  • физические нагрузки с использованием спортивного оборудования, вызывающего трение о ладони и кисти (турник, штанга, брусья);
  • длительное хождение босиком (у сельских жителей).

Существует множество факторов, провоцирующих чрезмерное давление на отдельные участки кожи. К ним относятся:

Клиническая картина

Повышенную механическую нагрузку испытывают отдельные (выступающие) участки кожного покрова на ступнях, кистях. Это основные места локализации стержневой мозоли:

  • подошва;
  • промежутки между первым и вторым, четвертым и пятым пальцами стопы;
  • центр пятки;
  • ладони;
  • фаланги пальцев.

Мозоль со стержнем развивается постепенно. Признаки ее формирования:

  1. Небольшой дискомфорт, покраснение больного участка, зуд, покалывание – признаки начальной стадии.
  2. Появление округлого, выпуклого участка с маленькой ямкой в центре (внешний признак наличия стержня) – признаки прогрессирующей стадии.

Отличается стержневая мозоль от обычной сухой выраженными симптомами. К ним относятся:

  • сильная боль при надавливании, ходьбе;
  • нарушение походки (при расположении на пятке, между пальцами);
  • покраснение;
  • изменение кожного рисунка;
  • отек больного участка.

Осложнения стержневой мозоли

Патологические уплотнения эпидермиса (верхнего слоя кожного покрова) нельзя игнорировать. Мозоли со стержнем при отсутствии лечения приводят к осложнениям:

  • вызывают сильные боли;
  • провоцируют глубокие трещины на ороговевшем участке;
  • приводят к ограничению или потере работоспособности, хромоте;
  • препятствуют равномерному распределению массы тела, вызывают деформации, воспаления структур опорно-двигательной системы;
  • при бактериальных, грибковых поражениях происходит загнивание подкожных тканей с последующим развитием опасных патологий – остеомиелита, рожистого воспаления, флегмоны, заражения крови.

Диагностика

Опытный дерматолог определяет вид патологии на визуальном осмотре. Мозоль с внутренним твердым стержнем необходимо отличать от подошвенной бородавки. Последняя возникает при больших нагрузках на тех же участках стопы. Бородавка твердая и болезненная при надавливании, покрыта слоем ороговевших клеток, поэтому ее структура плохо просматривается. Такое новообразование имеет корни, врастающие в эпидермис. В отличие от нее стержневая мозоль:

  • не кровоточит даже при максимальном давлении;
  • возникает как отдельный нарост (бородавки образуются группами);
  • в центре имеет небольшое углубление, а бородавка пронизана тонкими волокнами. При распаривании бородавки и снятии верхнего слоя просматриваются мелкие розоватые сосочки и черные точки.

Диагностика внутренней мозоли предполагает лабораторное исследование крови. С его помощью определяют:

  • уровень сахара;
  • содержание гликированного гемоглобина (при отсутствии сахарного диабета);
  • титры антител к вирусу папилломатоза, иммунодефицита человека.

Лечение сухих мозолей со стержнем

Выбор методики лечения зависит от природы возникновения аномального нароста на коже. Удаление ороговевших слоев и полное разрушение стержня – обязательные условия для полного избавления от врастающей мозоли. При частичном удалении центрального тела нарост появляется повторно. Самолечение недопустимо. Наросты со стержнем нельзя прижигать, вырезать, обрабатывать едкими составами, «чудодейственными» мазями.

Удаление сухих мозолей со стержнем производят физическим способом с использованием фармакологических препаратов, салонных процедур, оперативного вмешательства, с помощью средств народной медицины. Состояния, при которых необходимо удаление ороговевшего новообразования:

  • боль при движении и надавливании;
  • воспаление, отечность, покраснение вокруг нароста;
  • небольшие трещинки на коже вокруг патологического узла.

Медикаментозная терапия

Фармацевтическое действие препаратов для лечения мозоли со стержнем направлено на разрушение ее центральной части, вросшей в ткани. Это длительный процесс. Стержневые мозоли на пальцах ног, подошве, пятках, кистях удаляют с помощью специальных пластырей, мазей, растворов. В своем составе они содержат вещества кератолитического действия, в отличие от обычных пластырей (для защиты кожи и лечения влажных, неглубоких сухих мозолей, натоптышей).

Пластырь от сухих мозолей со стержнем разрыхляет и разрушает отмершие роговые клетки. Основные действующие вещества лекарственного средства – салициловая (уксусная, бензойная, молочная) кислота и компоненты, ускоряющие процесс разрушения мозоли, обладающие противовоспалительным, противомикробным действием. Удаление натоптышей со стержнем с помощью специальных пластырей и мазей имеет ряд особенностей:

  • Накладывать их можно только на область самой мозоли. Кислота в составе препарата, попадая на здоровую кожу, вызывает раздражение и ожог.
  • Нельзя использовать на участках кожи с родинками, ранками, ссадинами, язвами.
  • При индивидуальной непереносимости компонентов возникают аллергические реакции – зуд, отек и другие.

Самым популярным и проверенным средством является пластырь Салипод на основе серы и салициловой кислоты. Основные действующие вещества глубоко проникают вглубь нароста, растворяют роговые клетки, разрушают стержень, снимают воспаление, уничтожают патогенные микроорганизмы. Канифоль – одно из вспомогательных веществ. Она обладает бактерицидным действием. Ланолин и каучук размягчают ороговевшие уплотнения.

Салипод накладывают на мозоль на 2 суток. Ее предварительно размягчают в содовых ванночках (на 2 литра теплой воды добавить 1 столовую ложку соды и 2 столовые ложки натертого хозяйственного мыла). Через 2 суток пластырь снимают. Мозоль имеет белый цвет, ее снова распаривают и аккуратно снимают пемзой. Для удаления нароста со стержнем необходимо выполнить 3-6 аппликаций. Пластырь нельзя применять беременным, людям, принимающим лекарства от сахарного диабета и онкологии.

Фармакологическая промышленность предлагает широкий спектр пластырей от мозолей со стержнем. Эффективными и востребованными являются:

  • Мультипласт мозольный. В составе салицилат, сера, димексид. Последнее вещество кроме обезболивающего, антисептического, противовоспалительного действия улучшает проникновение действующих компонентов в глубину нароста. Пластырь наклеивают на распаренную, сухую кожу на 1-2 дня. Мозоль снова распаривают и удаляют. Процедуру повторяют до полного исчезновения нароста.
  • Урго. Препарат на основе салицилата и молочной кислоты. Наклеивают средство 1 раз в сутки до достижения положительного результата. У большинства пациентов он наступает через 3-4 дня.
  • Компид. В составе средства ферменты. Накладывается на несколько суток. Активно увлажняет, размягчает ороговевший участок, снимает боль. Используется до полного разрушения нароста.

Комбинированные средства (мази) содержат комбинации кислот (салициловой, бензойной, молочной), серу. В их состав дополнительно включены природные компоненты, усиливающие терапевтический эффект. Это чистотел, подорожник, касторка, масло чайного дерева, пчелиный воск, мочевина. После распаривания кожи лекарственные составы накладывают в виде компресса. В списке комбинированных средств:

  • Мозолин;
  • Антимозолин;
  • Бенсалитин;
  • Доктор мозоль;
  • Супер антимозолин и другие.

Агрессивное действие на твердые мозоли со стержнем оказывают специальные лекарственные растворы. Их не назначают беременным, кормящим женщинам, детям. После распаривания кожи растворы ежедневно наносят на нарост и дают жидкости высохнуть. Хорошо зарекомендовали себя:

  • Колломак (салицилат, молочная кислота, спирт жирный);
  • Веррукацид (фенол, метакрезол);
  • Папиллек (чистотел, уксусная и лимонная кислота). Наносится через день, применение может быть болезненным.

Салонные процедуры

Современные косметические салоны располагают специальным оборудованием для удаления стержневых наростов. Каждая методика имеет специфику проведения:

Название

Методика проведения

Достоинства

Недостатки

Высверливание бормашиной

Фрезами разного диаметра удаляют ороговевшие слои. Инструменты выбирают с учетом размера и глубины мозоли. Раневое отверстие обрабатывают мазью с антибиотиком

Безболезненность. После удаления мозоли болевые ощущения проходят через 2-3 суток

При глубоком поражении кожи требуется несколько процедур. Необходима высокая точность проведения манипуляций, чтобы не повредить здоровые ткани. Не исключено повторное инфицирование

Криодеструкция

Мозоль обрабатывается низкими температурами (около 196°С) и разрушается. Криоагент – нетоксичный жидкий азот. Обработанная мозоль белеет, образуется пузырь, который в дальнейшем рассасывается

Продолжительность процедуры 2-4 минуты. Для разрушения атипичных тканей и стержня необходима одна процедура. Холод выполняет функцию анестетика. При глубоких поражениях применяют местный наркоз (аэрозоль с лидокаином). Заживление проходит 10-15 дней, рубцы не образуются.

При глубоком врастании центрального уплотнения процедура малоэффективна. Сложно регулировать глубину воздействия криоагента. После формирования пузыря остается риск вторичного инфицирования (влажного некроза). Не используют для крупных наростов из-за опасности осложнений.

Лазерное удаление

Лазерным лучом проводят выпаривание и выжигание мозоли. Эрбиевый лазер уничтожает атипичную ткань. Для удаления наростов со стержнем применяют карбондиоксидный (углекислотный). Он глубже проникает в дерму и послойно выжигает стержень под местной анестезией. Очищенное ложе обрабатывают антибактериальными составами. Обработанный участок покрывается сухой корочкой. Отрывать ее категорически нельзя – происходят инфицирование патогенными бактериями, замедляется процесс заживления, возникают грубые рубцы, гиперпигментация кожи.

Процедура длится 5-10 минут. Необходим одного сеанса. Полное заживление ранки происходит за 10-14 дней. Метод эффективен для удаления застарелых наростов. Не повреждаются здоровые ткани, кровотечение исключено, риск вторичного инфицирования и осложнений отсутствует.

Радиоволновой метод (с использованием аппарата «Сургитрон»)

Нарост со стержнем удаляют высокочастотным радиоволновым электродом. Из аномальных клеток выпаривается вода, и они разрушаются.

Аппарат не касается кожи. Создает точный разрез, не повреждая здоровые ткани. Безболезненность, отсутствие кровотечения, уничтожение патогенных микроорганизмов, быстрое заживление с сохранением эластичности кожи. Есть возможность провести исследование аномальных тканей, чтобы исключить онкологию.

Электрокоагуляция (диатермокоагуляция)

Мозоль прижигают переменным током. Высокая температура (около 80°С) разрушает белки в атипичных клетках, вызывая их гибель. После процедуры на месте нароста образуется защитная корочка, она отпадает через 7-12 дней.

Небольшая стоимость процедуры. Простота и эффективность. Есть возможность регулировать глубину воздействия на ткани. Отсутствие кровотечения и риска дополнительного инфицирования. Можно провести гистологический анализ удаленных тканей. При обнаружении злокачественного новообразования проникновение патогенных структур в общий кровоток исключено

Болевые ощущения во время и после процедуры. Необходимо местное обезболивание. Есть вероятность повреждения здоровых тканей. При глубоком расположении нароста при заживлении формируется рубец. Велик риск рецидива при недостаточной обработке

Оперативные методы удаления

В особых случаях пациентам назначают операцию по удалению мозоли. Метод используется в следующих случаях:

  • наросты вросли очень глубоко;
  • большие размеры участка кожи с избыточным ороговением;
  • медикаментозная терапия не дала результата;
  • противопоказано проведение физиотерапевтических процедур.

Операция представляет собой иссечение ороговевшего уплотнения. Под местной анестезией ножницами вырезают слои нароста. Путем кругового разрезания удаляют стержень. Образовавшееся раневое отверстие обрабатывают мазью с антибиотиком. При высоком уровне развития аппаратных методик удаления мозолей хирургическое иссечение считается устаревшим способом с рядом негативных эффектов:

Народные средства

Косметологические процедуры популярны с недавнего времени. Раньше избавлялись от ороговевших уплотнений на коже с помощью средств народной медицины. Удаление стержневой мозоли в домашних условиях возможно с помощью следующих рецептов:

  1. Лист алоэ вымыть, разрезать вдоль, наложить на поврежденный участок кожи, закрепить пластырем. Процедуру сделать на ночь. Утром нарост станет мягким. С помощью пинцета из него легко удалить стержень. При необходимости процедуру повторить.
  2. Чистотел эффективен от мозолей на начальной стадии развития. Свежевыжатый сок (или аптечный экстракт) растения нанести на больное место, кожу вокруг защитить от ожога кремом. Проводить процедуру 1 раз в день. Лечебный эффект достигается за 3-4 нанесения. Сок растения впитывается в больной участок кожи около 5 минут.
  3. Приготовить смесь из чеснока и лука, натереть их на мелкой терке. Нарост вымыть мылом, распарить, положить на него приготовленную кашицу, зафиксировать бинтом. Процедуру делать на ночь в течение 10-15 дней. Нарост со стержнем за это время отпадет.
  4. Чернослив без косточки хорошо прогреть в молоке. Горячий сухофрукт наложить на мозоль. После остывания, заменить его новым. Прогревание черносливом делать в течение 45 минут несколько дней до полного исчезновения мозоли. Процедура эффективна для удаления неглубоких наростов.
  5. Смешать 1 чайную ложку меда, столько же натертой редьки, 10 капель масла чайного дерева. Нарост распарить, кожу вокруг защитить пластырем. Медовую смесь нанести на больное место тонким слоем, закрыть повязкой. Процедуру делать на ночь несколько дней пока мозоль полностью не исчезнет.

Профилактика

Образование ороговевших новообразований на коже легче предупредить. Для этого нужно придерживаться элементарных правил:

  • своевременно лечить водянки;
  • использовать рекомендованные средства, чтобы не допустить переход обычной твердой мозоли в стержневую форму;
  • тщательно подбирать повседневную обувь, она должна быть максимально удобной;
  • носки, гольфы, чулки выбирать по размеру, предпочтение отдать изделиям из натуральных материалов;
  • использовать средства от чрезмерной потливости ступней;
  • при работе с ручными инструментами надевать удобные перчатки, для выполнения физических упражнений на тренажерах обрабатывать кисти тальком;
  • во время купания удалять пемзой ороговевшие слои кожи;
  • места затвердений, потертостей обрабатывать питательными, увлажняющими кремами;
  • в места натирания обуви приклеивать профилактические пластыри;
  • вкладывать в обувь ортопедические стельки для равномерного распределения нагрузки и полноценной амортизации;
  • поддерживать нормальную массу тела, лечить ожирение;
  • в меню включать морковь, сливки и другие продукты с высоким содержанием витаминов Е, А, В для поддержания хорошего состояния кожи.

Видео



Похожие публикации