Дишането спира по време на сън. Лечение на синдрома на апнея чрез операция. Съвременни принципи на лечение

Спирането на дишането по време на сън или по-точно многократните спирания на дишането показват наличието на сериозно заболяване - синдром на сънна апнея.

Човекът с апнея по обясними причини не забелязва и не помни какво се случва с него в съня му. По правило първите, които обръщат внимание на проблема, са неговите близки, които, наблюдавайки спящия човек, виждат как той многократно спира да диша за 10, 20, 40 или повече секунди и често побледнява или посинява при спиране на дишането.

Заболяването на спиране на дишането се наблюдава при 5-7% от хората, а при хипертоници и страдащи от коронарна артериална болест честотата му достига до 30%. Но въпреки широкото разпространение на болестта, изненадващо малко се говори за синдрома на сънна апнея.

Какво да правя?..

Много често пациентите съобщават, че когато са подозирали симптоми на апнея, са били в загуба: „Какво да направите, ако спрете да дишате по време на сън? Какво да правя? Към кого да се обърна?". За щастие имаме отговори на тези въпроси.

На първо място, важно е да разберете: синдромът на сънна апнея не може да бъде излекуван сами у дома. Ето защо първата стъпка към възстановяването определено трябва да бъде посещение при лекар, който се занимава с проблеми със съня - сомнолог. Той ще може да диагностицира апнея, да оцени тежестта на състоянието и да избере подходящо за ситуацията лечение.

Как възниква заболяването?

Сънната апнея възниква, защото фаринксът, който обикновено е куха тръба, през която въздухът тече към белите дробове и обратно, в даден момент се затваря напълно поради редица причини. В този случай лекарите говорят за развитието на синдром на обструктивна апнея, от думата "обструкция" - запушване.

Много по-рядко се случва по различен начин: проблемът възниква на централно ниво нервна система. Дихателният център на мозъка работи периодично и предава импулси към мускулите гръден коши пресата не е редовна, което води до прекъсване на дишането по време на сън. Този тип апнея се нарича централна.

Причини за сънна апнея

Можем да кажем, че синдромът на обструктивна апнея е заболяване на хората със затлъстяване: мастната тъкан, подобно на муфа, обгръща фаринкса отвън, което води до неговото компресиране и стесняване. По време на сън, когато мускулите се отпускат и губят тонус, луменът респираторен трактпонякога се затваря напълно и човекът спира да диша.

Тогава се случва следното: концентрацията на кислород в кръвта започва да намалява и това се случва, докато се задейства „системата за спешно реагиране“ и мозъкът се събуди. Мозъкът изпраща импулс към мускулите и ги тонизира. Човекът си поема дълбоко въздух, често със силно хъркане, и продължава да спи. След това мускулите постепенно се отпускат отново и ситуацията се повтаря.

Има и други причини за сънна апнея освен затлъстяването. Апнея при възрастни възниква поради употребата на хапчета за сън, успокоителни, тютюнопушене, пиене на алкохол, нарушено назално дишане, промени, свързани с възрасттаи още много. Комбинация от няколко причинни фактори- също не е необичайно.

Синдромът на обструктивна апнея при дете се формира в присъствието на аденоиди или изразено увеличение палатинални сливици(например, когато хроничен тонзилит), по-рядко – при затлъстяване и алергичен ринит.

Синдромът на централна апнея се развива поради сърдечна недостатъчност, заболяване и мозъчно увреждане.

Лечение на сънна апнея

Програмата за лечение на апнея зависи пряко от резултатите от изследването. Ако се окаже, че сънната апнея е причинена от излишната мека тъкан в гърлото, леките форми на сънна апнея може да изискват операция на небцето. При изкривена носна преграда и аденоиди специалист може също да препоръча подходяща операция.

За тежко и средно тежко заболяване хирургично лечениеспирането на дишането по време на сън дава не повече от 30% положителни резултати. В тази ситуация CPAP терапията често е единственият високоефективен метод на лечение. За извършването му се използва специално оборудване, с помощта на което въздухът се изпомпва в дихателните пътища на спящия човек под леко положително налягане. Въздухът изправя дихателните пътища и предотвратява затварянето на гърлото.

При централна апнея се използва и CPAP терапия, както и адаптивна сервовентилация, BIPAP и TRIPAP терапия, които са други видове изкуствена вентилациябели дробове.

В допълнение към изброените методи на лечение, ситуативно се използват и други. Например, при назална конгестия (особено често при алергичен ринит) се използват специални хормонални капки, които премахват подуването на лигавицата и подобряват дишането.

Хората, които използват хапчета за сън и алкохол, понякога могат да се справят със синдрома на апнея, като просто отказват да използват изброените лекарства и алкохол. Отказът от тютюнопушене винаги има положителен ефект върху дихателната функция.

Повтарящото се задържане на дъха по време на сън показва, че човек има сериозни проблемисъс здравето. В медицината това състояние се нарича синдром на сънна апнея.

Човек с такова заболяване може да не забележи (най-често това е така), че насън задържа дъха си за дълго време, и дори не предполага наличието на съществуващо заболяване. Това състояние се наблюдава от роднините на пациента, които наблюдават задържане на дъха си за 10 до 30 секунди и тена им може да се промени.

Какво да направите, ако задържите дъха си по време на сън?

Хората, които се сблъскват с този проблем, са объркани, защото не знаят какво представлява и как да се справят с него. Не се паникьосвайте, важно е да знаете, че това заболяване може да се лекува у дома, като правило, спешна хоспитализациятакова условие не изисква. Но е важно да се разбере, че за да се установи причината в близко бъдеще, е необходимо да отидете на специалист по съня, който ще проведе серия от прегледи. Само медицински мерки ще помогнат да се определи колко често се появява недостиг на въздух по време на сън и с каква честота. Само след като получи тези данни, лекарят ще може да предпише необходимото и правилно лечение.

Причини за заболяването

Синдромът на задържане на съня възниква поради запушване на фаринкса. IN в добро състояниевъздухът преминава през него в белите дробове и обратно, но понякога, поради редица причини, той е напълно затворен, в който случай дишането спира по време на сън. Въз основа на тези симптоми специалистите поставят диагнозата апнея.

IN медицинска практикаЧесто има случаи, когато по време на сън възниква синдром на задържане на дишането поради проблеми, възникнали в нервната система. В този случай мозъчният дихателен център не работи напълно и периодично изпраща импулси към мускулите, които са отговорни за свиването на гръдния кош, в резултат на което възниква задържане на дишането по време на сън.

По-податливи на това заболяване дебели хора. защото мастна тъканплътно обгръща гърлото и по този начин го компресира. По време на сън мускулите на човек си почиват. При това състояние дихателните пътища периодично се затварят, след което пациентът спира да диша по време на сън. В такава ситуация кислородът в кръвта рязко намалява. Това е вид стрес за тялото, който оказва натиск върху мозъка. Основно тяло централна системазадейства и изпраща импулси към мускулите, които веднага се тонизират. По време на сън човек в това състояние внезапно изскача и поема дълбоко въздух, след което продължава да спи, поради което пациентите най-често не помнят какво им се е случило през нощта. И тази ситуация се повтаря веднага щом мускулите отново отслабнат.

Можете да изброите причините защо този проблемпо време на сън при възрастни:

• пушене;
• Използвайте приспивателни;
• алкохол;
• Заболявания на назофаринкса.

При деца това заболяване се проявява при наличие на аденоиди, както и при силно уголемяване на сливиците; има случаи на задържане на дъха поради алергии.

Синдром, който възниква, когато има неизправност в нервната система поради сърдечна недостатъчност или мозъчно увреждане.

Сънна апнея при деца

Недоносените бебета често страдат от този проблем. При кърмачетата този синдром е централен по природа, тъй като тяхната нервна система все още не е формирана. Струва си да се отбележи, че това състояние е доста рядко и в повечето случаи е причина за внезапна смърт насън.

При недоносени бебета този синдром възниква поради мозъчни травми, вродени аномалииили поради наследственост.

Лечение на синдрома на задържане на дишането

За да предпишат лечение, специалистите провеждат серия от медицински прегледи, след което определят причината за синдрома на задържане на дъха.
При пациенти с излишък на меки тъкани в гърлото може да се появи апнея, често се прибягва до хирургична интервенция. При изкривена носна преграда или аденоиди най-често лекарите предписват същото лечение.

Важно е да знаете, че при синдром като сънна апнея хирургическата интервенция не винаги има положителна динамика. В такива ситуации повечето ефективно лечение CPAP терапия, която дава добър възстановителен резултат. Принципът е да се използва специално устройство, което нагнетява въздух в дихателните пътища на спящ пациент, предотвратявайки затварянето на гърлото.

На пациентите, страдащи от централна апнея, обикновено се предписва същото лечение. В трудни случаи се използват допълнителни устройства за вентилация.

За всяка причина за такъв синдром се използва подходящо лечение. Например, на пациенти с постоянно запушен нос се предписват специални капки, които съдържат хормонално средство. Благодарение на това лекарствен съставподуването на лигавицата намалява, което подобрява дишането.

Пациентите, страдащи от зависимост от алкохол или сънотворни, трябва да се отърват от внезапно спиранедишането може да стане само чрез отказ от лоши навици.

Днес пациентите могат да бъдат предложени специални устройства, които трябва да се поставят в устата преди лягане, наподобяващи предпазители за уста. Този метод за премахване на синдрома на спиране на дишането се предписва на хора с език, който се придържа в съня си.

В допълнение към горните средства за облекчаване на апнея, на пациентите често се препоръчват упражнения за укрепване на мускулите на ларинкса, а на хората с наднормено тегло се препоръчва диета за отслабване. За да подобрите дишането по време на сън, се препоръчва също да повдигнете леглото отстрани на главата с 10–20 cm.

Лечение с традиционна медицина

За да облекчите дишането и да премахнете излишната слуз в синусите, използвайте физиологичен разтвор, за това ще ви трябва:

• 1 ч.л морска сол;
• 150 мл вода.

Разтворете една чаена лъжичка сол в топла вода, след което изплакнете носа си преди лягане, този метод помага за отстраняване на слузта.

Хората, страдащи от постоянна назална конгестия, може да не могат да използват аптечни капки, тъй като те се пристрастяват с времето. Лекарите често препоръчват използването на формулировки от естествени съставки. Например, на някои хора се помага да се справят с този проблем чрез капки, базирани на масло от морски зърнастец, необходимата дозировка е 4 капки на нос преди лягане.

Пациентите трябва ясно да разберат, че веднага щом подобни проблеми, трябва незабавно да се свържете със специалист, тъй като забавянето може да причини голяма вредаздраве и живот. Лекарят ще направи необходимото медицински преглед, след което ще бъде ясна причината за синдрома на сънна апнея и ще бъде назначена подходяща терапия.

Дишането по време на сън често е придружено от силни тракащи звуци - хъркане. Подвижният рев пречи на роднините да заспят, което води до хронична липса на сън и дори семейни кавги. Самият „хърка“ не е доволен: по някаква причина расте постоянна умораи сънливост, влошаване общо състояниездраве. След като роднините започнат да забелязват паузи в дишането, последвани от силно хъркане, става напълно неспокойно.

За болестта

Шумът, който другите чуват при хъркане, се създава от меките тъкани на фаринкса. Въздухът, преминаващ през стеснените горни дихателни пътища, кара небцето и увулата да вибрират. Така възниква един от най-мразените звуци.

Повечето остра фазахъркането е вдишване. В този момент се създава отрицателно налягане, което пречи на дихателните пътища и се образува идеални условияза тяхното падение.

Именно в този момент може да възникне задържане на въздух поради блокиране на фарингеалната тъкан. Когато тялото осъзнае, че доставката на кислород е забавена, централната нервна система ще изпрати импулс към фарингеалните мускули. След което те ще се изправят и ще настъпи очакваното издишване. Хъркането се засилва.

Спирането на дишането продължава от няколко секунди до 3 минути. Когато атаката се случи многократно, те говорят за синдром на сънна апнея. Това опасно състояние, застрашаващи не само здравето на човека, но и живота му. Всяка година патологията на дишането при сън причинява около 40 милиона смъртни случая.

причини

Хъркането, редуващо се с краткотрайно спиране на дишането, възниква поради частично или пълно запушване на горните дихателни пътища. Това условие от своя страна зависи от много обстоятелства:

Симптоми

В редки случаи хъркането и спирането на дишането по време на сън могат да бъдат причинени от мозъчни тумори. Това нарушава проводимостта нервни импулсикъм мускулите и в точния момент не се получава тяхното съкращение.

Хората почти винаги знаят за собственото си нощно хъркане. Но сънната апнея може да остане незабелязана за дълго време. Как да разберете дали хъркането е придружено от спиране на дишането или не? Струва си да обърнете внимание на най-малките признаци на дискомфорт:

• умора;
• сънливост през деня;
• атаки на задушаване;
• нарушения на съня (сънливост, скърцане със зъби, синдром на неспокойните крака);
• раздразнителност;
• внезапни сърдечно-съдови нарушения.

Ако силно хърканев съня е придружено от поне един от изброените симптоми, трябва да се консултирате с лекар за съвет.

Диагностика

Диагнозата „синдром на сънна апнея“ може да бъде поставена след визуална инспекцияУНГ органи. ви позволява да идентифицирате причините за хъркането и да определите степента на нарушенията. На пациента може да се препоръча:

• вземете лабораторни тестове;
• да се подложи на сомнологично изследване на състоянието на тялото по време на сън;
• потърсете съвет от специалисти.

Наблюдение на физиологични показателиа дишането по време на сън е едно от най-добрите методидиагностика на хъркане и апнея. Към тялото на пациента са свързани електроди и други чувствителни сензори, които регистрират движенията на дихателната мускулатура, ЕЕГ, ЕКГ, ЕОГ, сърдечната честота, насищането с кислород, хъркането и неговата интензивност. Данните се записват непрекъснато в продължение на 8 часа, след което сомнологът оценява резултата.

Сънната апнея и хъркането се диагностицират чрез полисомнография, кардиореспираторен мониторинг или пулсометрия.

Лечение

Хъркането и сънната апнея изискват внимателно наблюдение и своевременно лечение. В същото време специалистите се опитват да насочат максимални усилия за отстраняване на причината за проблеми с дишането. Ако е невъзможно да се премахнат, те се фокусират върху симптоматичното лечение.

Със средно и тежки формисънна апнея се избира след сомнологично изследване.

Това е малко устройство, състоящо се от компресор и маска, които са свързани помежду си с помощта на гъвкава и подвижна тръба. Действието му се основава на създаване на положително налягане по време на вдишване, което помага за изправяне на дихателните пътища. Устройството разпознава хъркането и сънната апнея и самостоятелно подава струя въздух с необходимата сила. Благодарение на CPAP терапията много пациенти могат да спят спокойно без страх за живота си.

Леката сънна апнея и лекото хъркане трябва да се контролират, за да се предотврати прогресирането на заболяването.

В този случай можете да премахнете симптомите на обструкция на дихателните пътища по всеки удобен начин:

• използване ;
• използвайте механични устройства (щипки,);
• опитвам ;
• Отидете на здрав образживот и правете дихателни упражнения.

В някои случаи (обикновено при УНГ заболявания и аномалии в структурата на назофаринкса) се препоръчва хирургична интервенция.

Хъркане в съня - сериозен симптом, която заедно с др предупредителни знацитрябва да ви насърчи да потърсите квалифицирана помощ. Навременно лечениедава добри резултати, ефективно и трайно облекчаващи проблемите с дишането по време на нощна почивка.

Общопрактикуващ лекар, сомнолог

Сънят е времето, когато човек може да възстанови силите си. Въпреки това, често се случва хората да се чувстват по-разбити сутрин, отколкото в края на натоварения ден. Причина чувствам се злеМоже би лош сън, а именно нарушено дишане при сън. Неспособността на белите дробове да насищат тялото с кислород в повечето случаи е следствие от апнея.

Апнеята е нарушение на дишането, при което настъпва продължително спиране на дишането по време на сън. В превод от старогръцки този термин означава липса на дишане или спокойствие. Лекарите разделят апнеята на централна и обструктивна.

OSA (или обструктивна сънна апнея) възниква поради стесняване на горните дихателни пътища. Мускулите на пациента се отпускат, в резултат на което езикът потъва в дихателните пътища, предотвратявайки притока на кислород в тялото. Често OSA се маскира от хъркане, с което повечето хора отдавна са свикнали. Въпреки това, хъркането може да се приеме като сигнал и повод за посещение на лекар.

Спирането на дишането по време на сън може да продължи не повече от минута, но повторени няколко пъти през нощта, те могат да продължат общо повече от час. OSA обикновено води до тежка хипоксия (неспособността на кислорода да доставя тялото), но в три от пет случая води до смърт.

Типични оплаквания при синдром на обструктивна апнея:

• високо кръвно налягане;
• неконтролирано наддаване на тегло;
• хронична умора и апатия;
• сърдечни заболявания и/или диабет;

В някои случаи може да има апнея неврологичен характери се нарича синдром на сънна апнея централен произход. При този синдром възниква спиране на дишането поради нарушения на централната нервна система. В този случай дихателните пътища, за разлика от предишния случай, са напълно свободни и възникват смущения поради неизправности в частта на мозъка, отговорна за дишането. Този синдром е много по-рядко срещан от OSA, но лекарите трябва да знаят какво точно причинява разстройството. Ето защо диагностиката на съня е единствената възможност за поставяне на точна диагноза.

Основните симптоми на нарушено дишане при сън са:

• хъркане;
• Затруднено дишане (по време на сън, в първите моменти след събуждане);
• Чести събуждания през нощта;
• Повишено уриниране по време на сън;
• Чести кошмари;
• Главоболие или припадък сутрин, веднага след събуждане;
• Рязко наддаване на тегло (над 1-2 години);
• Високо кръвно налягане;
• Сънливост през деня, раздразнителност, загуба на бдителност;
• Безпричинна депресия;
• Недостиг на въздух и определени затруднения при извършване на физически упражнения;

Апнеята не се проявява непременно чрез наличието на всички горепосочени симптоми, така че наличието на един или повече от тях трябва да бъде причина за незабавна консултация с лекар. Често човек дори не подозира, че всички тези симптоми могат да бъдат проява на сериозно заболяване.

Важно е да запомните, че лечението на нарушено дишане при сън започва с оценка на съня и точна диагноза.

Ако изпитвате нарушение на дишането при сън, потърсете консултация или си запишете час на уебсайта на Clinical Brain Institute. Нашите специалисти ще ви помогнат да се уверите здрав съни решаване на проблеми с дишането.

Сънната апнея или спирането на дишането по време на сън най-често не се разпознава, но след събуждане може да се изрази в главоболие и усещане за постоянна умора. Това явление се среща често, така че е важно да знаете какво е апнея и какви методи съществуват, за да се отървете от нея.

Апнея в превод от старогръцки (ἄπνοια) означава „спокойствие“. Заболяването се характеризира с краткотрайно спиране на дишането по време на сън, последвано от конвулсивно вдишване поради настъпилото задушаване. Възстановяването на свободния въздушен поток става независимо, въпреки че често се предхожда от събуждане.
Появата на такива атаки по време на сън при възрастни се обяснява с липсата на съзнателно регулиране на функционирането на дихателните мускули. Нощната апнея се класифицира по няколко показателя (пълнота на задържане на дишането, причини за задушаване, тежест на заболяването).
По пълнота на забавянето дихателна апнеяСлучва се:

• пълен. В този случай въздушният поток, циркулиращ в дихателните пътища, е напълно прекъснат, което причинява бързото появяване на тежко задушаване;
• частично. Характеризира се с намаляване на свободния поток на въздух в белите дробове с 40% или повече. Това явление се нарича хипопнея.

Обикновено задържането на дъха ви по време на сън не надвишава три минути, тъй като мозъкът реагира на появата на недостиг на кислород, принуждавайки човека да се събуди, като същевременно възстановява нормалното функциониране.
В зависимост от факторите, които провокират спиране на дишането, се разграничават следните видове апнея:

• обструктивна, възникваща поради появата на обструкция (блокада) в горните дихателни пътища;
• централен, причинен от дисбаланс във функционирането на мозъка или сърцето;
• смесени, което показва наличието на комплекс от дихателни нарушения.

В зависимост от броя на спиранията на дишането на нощ се разграничават три степени, характеризиращи тежестта на заболяването:

• лесно (5 – 9 пъти);
• средно (10 – 19);
• тежки (повече от 20).

Правилното идентифициране на вида апнея става приоритетно условие за предписване на ефективни терапевтични мерки.

Причини за сънна апнея

Известните причини за апнея са разнообразни и варират в зависимост от вида на заболяването.
Като се имат предвид факторите, които провокират появата на обструктивна апнея, се разграничават няколко вида.

1. Появата на пречки в дихателните пътища за свободното движение на въздуха.

Това явление може да възникне по няколко причини:

• вродена патологиядихателни пътища, изразяващи се в тяхното стесняване;
• Киста на Торнвалд, полипи, локализирани в носа;
• аденоиди;
• чести рецидиви на възпалено гърло;
• алергия;
• недоразвити Долна челюстс изместване назад;
• туморни процеси във фаринкса;
• уголемяване на езика в резултат на акромегалия;
• затлъстяване.

2. Загуба на тонус на фарингеалните мускули.

Следните неблагоприятни фактори могат да провокират такива нарушения:

• злоупотребата с алкохол;
• приемане на определени лекарства, които насърчават мускулната релаксация - някои хапчета за сън, транквиланти, мускулни релаксанти;
• заболявания на щитовидната жлеза;
• появата на дисбаланс по време на преминаването на нервните импулси, генерирани от мозъка, които са предназначени да поддържат мускулите в добра форма, с развитието на мускулна дистрофия и други мускулни патологии;
• повреда поради нараняване или хирургична интервенцияпериферни нерви.

Анализирайки коя е основната причина за развитието на централна апнея, характеризираща се с внезапна липса на сигнали от мозъка към дихателните мускули, които контролират дишането. Трябва да се разграничат няколко групи неблагоприятни провокиращи фактори.

1. Рязко намаляване на нормалното функциониране на дихателния център, разположен в мозъка. Подобно състояние се наблюдава при синдром на Ondine, увреждане на мозъчния ствол, развитие на тумори, кисти или кръвоизлив.
2. Недостатъчно кръвоснабдяване или нарушен газообмен. Тези видове причини за сънна апнея се появяват при сърдечно-съдови или белодробни заболявания.

Отбелязва се, че когато се открие апнея при възрастни, мъжете са по-често изложени на риск.

Характерни симптоми

Симптомите, характерни за апнея, включват периодично, шумно дишане. Самият човек не може да забележи, че има признаци на спиране на дишането. Това става очевидно за хората в близост до спящия човек.

Когато дишането спре, има забележимо безпокойство. Човекът започва да върти глава и да се преобръща. Характеризира се с често събуждане, при което веднага започва да си поема въздух.

Има и други симптоми, които показват проблеми с дишането по време на заспиване;

• редуване на хъркане с периоди на внезапна тишина;
• повишен сърдечен ритъм по време на нощни събуждания поради усещане за задушаване;
• изпотяване;
• трудности при продължаване на съня след тревожно събуждане;
• необходимостта от изпразване на пикочния мехур през нощта.

След събуждане характерни особеностичести паузи в дишането служат следните състояния:

• главоболие;
• липса на чувство за почивка след сън;
• сънливост през деня, което намалява ефективността;
• суха уста;
• хронична раздразнителност;
• нарушение на паметта, намалена концентрация;
• възможността за развитие на импотентност.

Такъв комплекс отрицателни въздействиявърху тялото трябва да мотивира хората, които са били диагностицирани със сънна апнея, да бъдат по-внимателни при шофиране, да се контролират при извършване на отговорна работа и да се научат да сдържат негативните емоции по време на лична комуникация.

Диагностични методи

При съмнение за спиране на дишането се извършва диагностика, включваща няколко направления.

• Визуално наблюдение, проучване

Доктор на начална фазаоткрива наличието на признаци на сънна апнея. Помага да се изясни картината, ако има доказателства от други членове на семейството, които може да са наблюдавали неспокойно поведение по време на сън.

Вземат се предвид косвени симптоми, които включват умора, сънливост и раздразнителност.

• Изследване

По време на прегледа се измерват параметрите на дишането, проверява се проходимостта на носните пътища и възможна наличност патологични променигорните дихателни пътища. Прави се кръвен тест.
Важна информация може да бъде получена чрез свързване към устройство, което записва необходимите параметри през целия сън. Тази процедура, ако е необходимо, се извършва в клиниката. На пациента може да бъде дадено преносимо устройство за преглед у дома.

Методи за лечение

Тъй като спирането на дишането при заспиване може да се превърне в провокиращ момент за сериозни патологични състояния, препоръките на лекарите за лечение на апнея не могат да бъдат пренебрегнати. Има няколко успешно изпитани методи за лечение, които показват добри резултати.

1. Промени в начина на живот

Познаването на някои от факторите, провокиращи появата на сънна апнея, може да се превърне във водещ мотив за тяхното премахване. Този подход е ефективен, ако има лека степензаболявания.

Ако страдате от затлъстяване, ще трябва да се свържете със специалист и да намерите безопасен метод, за да се отървете от него. излишни килограми. Необходимо е да се откажете от пушенето, да намалите количеството алкохол колкото е възможно повече (препоръчително е да започнете да водите напълно трезвен начин на живот).

2. СРАР (CPAP) терапия

Същността на този прогресив терапевтична техникасе състои от използване на специално проектирано устройство, с което е възможно да се нормализира дишането по време на сън. Показанието за този метод е развитието на умерена или тежка апнея.

Вечер преди сън се поставя маска на носа. Има разновидности, които покриват и устата, и носа. Устройството осигурява постоянен приток на въздух в дихателните пътища под изчисленото налягане. Това предотвратява неволното затваряне на каналите меки тъкани. Подобрени устройства последните поколенияоборудван с овлажнител за въздух. Те имат достатъчно количествонастройки за задоволяване на специфични нужди на пациента.

Използвайки лечение с CPAP машини, е възможно да се осигури добър сън. Този метод е и профилактика на инсулт и инфаркт.

Някои също са взети под внимание странични ефекти:

• дискомфорт на етапа на привикване към маската;
• появата на назална конгестия;
• главоболие;
• затруднено дишане през носа;
• болезнени усещанияв ушите;
• стомашна болка, метеоризъм.

Ако такива реакции се появяват непрекъснато, ще трябва да се консултирате със специалист.

3. Мандибуларна шина

Когато решавате как да лекувате сънна апнея, Вашият лекар може да препоръча използването на мандибуларна шина, подобна на предпазителя за уста, използван в спорта. Това устройство фиксира долната челюст, както и езика, причинявайки свободно дишанебез намеса.

Върху зъбите се поставя шина от материал, подобен на гума, като същевременно се закрепва сигурно долната челюст. При умерена тежестЛечението на сънна апнея с такова устройство е ефективно и носи значително облекчение. Основното условие е правилният избор на размер, така че трябва да се свържете със зъболекар, който има умения в тази област.

4. Хирургия

Ако сънната апнея не може да се лекува с специални устройства, може да бъде показана хирургична интервенция следните случаи:

• изкривена носна преграда;
• малка долна челюст;
• хипертрофирани сливици.

Ако често губите дъх по време на сън, тогава лечението на апнея може да приеме формата следните видовеоперации.

• Трахеостомия. Когато горните дихателни пътища са напълно блокирани, специална тръба се вкарва в трахеята през отвор, който позволява на въздуха да преминава свободно в белите дробове.
• Увулопалатофарингопластика. Излишната тъкан се отстранява по време на операцията меко небце. Ако е необходимо, езикът може да се отстрани. Този вид операция често се практикува при възрастни пациенти.
• Аденоидектомия. Ако аденоидите пречат на свободното дишане по време на сън, те трябва да бъдат отстранени.
• Отстраняване на сливиците. При тази операция се отстраняват хипертрофирали сливици.
• Стълбова система. За да стане мекото небце по-стабилно и твърдо, се поставят тънки импланти от плътен материал.
• Бариатрична хирургия. Ако тежкото затлъстяване се идентифицира като основна причина за сънна апнея, може да се наложи зашиване на стомаха или намаляване на обема му чрез инсталиране на специален балон.

Кой тип операция ще бъде най-ефективен, се решава индивидуално във всеки отделен случай.

Народни средства

Дори кратко спиранедишането по време на сън е опасно, особено за отслабено тяло. Терапевтичният комплекс може да включва лекарства, направени по рецепти на традиционната медицина.

• Борете се с разочарованието дихателна функцияпричинена от излишната слуз, ще ви позволи да морска сол(ч.л.) разтворен в предварително преварена вода (200 мл).
• Сокът ще бъде от полза бяло зеле(200 мл), към който веднага след изцеждане се добавя мед (чаена лъжичка) и се изпива преди лягане.
• При силно задръстване 4 капки фармацевтично масло от морски зърнастец се капват в носа един час преди заспиване.
• За да укрепите тялото, да излекувате сърдечно-съдовата система и да премахнете слузта от белите дробове, използвайте семена от черен кимион. За да се влеят, добавете една супена лъжица суровина към 200 ml вряща вода и оставете да се влеят под капак за 15 минути. Пийте преди хранене два пъти на ден. Продължителността на курса е 2 месеца.
• IN тежки случаиПрепоръчително е да приготвите смес от няколко растения. Ще ви трябват по 100 г градински чай, хвощ (билка), репей (листа), глог (плодове). Колекцията включва и 50 г петопръстник (корен). След смилане на всички компоненти те трябва да се смесят. На сутринта се приготвя отвара, като се слага една супена лъжица от сместа в 500 мл вода. След като заври, варете 5 минути. след това бульонът се филтрира и охлажда. Пийте по чаша 4 пъти на ден.

Рецепти от асортимента народна мъдростИма доста от тях, така че лесно можете да изберете правилната опция.

Последствия

Важно е всеки човек да разбере какво е сънна апнея и как това заболяване може да бъде опасно, ако не се лекува.

Между негативни последици чести закъсненияПо време на дихателния сън се отбелязва следното: патологични състояния:

• повишено кръвно налягане;
• удар;
• исхемия;
• нарушение на мозъчното хранене;
• сърдечна недостатъчност;
• сърдечен удар

Може да се развие неврологични разстройства, възниква диабет тип 2. За мъже неприятна последицаимпотентност става. Хора с апнея висока степентежест са изложени на риск поради възможността от внезапен сърдечен арест.