נפיחות של הגוף גורמים וטיפול. הגורמים העיקריים לנפיחות. כיצד להפחית נפיחות ברגליים בהתאם לגורם

אם תהליכים מטבוליים מופרעים, הגוף עלול לסבול ממחסור בנוזל, היוצר התייבשות, או להיפך, מאגירתו המוגזמת ברקמות, המתבטאת בבצקת נסתרת או בולטת.

נפיחות מתרחשת מסיבות שונות, ולא תמיד זה נובע מצריכה מופרזת של מים או מלח. הפרעות בחילוף החומרים של חלבונים ופחמימות, הפרעות אנדוקריניות עם שינויים באיזון ההורמונים, פתולוגיות זיהומיות וסומאטיות, תגובות אלרגיות ותהליכים דלקתיים יכולים לעורר נפיחות של לוקליזציה וחומרה שונות.

נפיחות יכולה להתרחש בכל חלק בגוף שבו יש רקמה רכה שיכולה לצבור נוזלים. במקרה זה, מים מצטברים בחללי הגוף, בחלל הבין-תאי או בתוך תאים. מנגנון היווצרות הבצקת שונה, וכך גם הסיבות המובילות לנפיחות של הגוף או אזורים מסוימים בו.
המקור עשוי להיות:

• פיזיולוגי, הקשור לשינויים בתנאי הסביבה החיצוניים או מבנה מחדש של תהליכים מטבוליים, כמו, למשל, במהלך ההריון: צמיחת הרחם מובילה לדחיסה של הווריד הנבוב התחתון, מה שמקשה על הדם לחזור ללב דרך ורידים, צורות גודש בגפיים התחתונות עם נפיחות;
• פתולוגי, הנובע עקב שיבושים שונים בתהליכים מטבוליים, מה שמוביל לאגירת נוזלים באזורים מסוימים, משבש את הפונקציונליות והמבנה של רקמות ואיברים.

בצקת עצמה אינה מחלה, היא סימפטום פתולוגי (סימן למחלה) המעיד על נוכחות של חוסר איזון מים-מלח. הם יכולים להיות מקומיים, להופיע בחלק מסוים של הגוף, איבר או חלל, באזור הגפה, הפנים, הצוואר או איברי המין. יחד עם זאת, אזורים אחרים בגוף אינם סובלים מאגירת נוזלים ומתפקדים כרגיל.

בצקת מערכתית מאופיינת בפיזור אחיד יחסית של נוזלים בכל הגוף, בחלל הבין-תאי ובחללי הגוף, במקרים קשים המשפיעים על המגזר התוך-תאי.

בצקת - מה זה, אילו סוגים יש?

בהתבסס על הגורמים הפועלים כגורם לבצקת ומנגנוני ההתפתחות של התהליך הפתולוגי, מזוהים מספר סוגים מיוחדים של פתולוגיה שיש להם ביטויים חיצוניים ספציפיים.

דַלַקתִי- נוצרים באזור של נזק לרקמות וחשיפה למתווכים דלקתיים, פעילות מיקרוביאלית או ויראלית וסיבות אחרות. בדרך כלל, בצקת כזו משפיעה על רקמות ואיברים רכים ונוצרת כתוצאה מהשפעה הפעילה של מתווכים דלקתיים על חדירות כלי הדם.

אַלֶרגִי- במובנים רבים מנגנון ההתפתחות דומה לסוג הקודם, אך לנפיחות יש סיבות מעט שונות והיא נוצרת כתוצאה מפעולה של מתווכי אלרגיה על הרקמה - היסטמין, ברדיקינין ועוד כמה. בשל השפעתם, לומן הנימים משתנה, חדירות כלי הדם עולה בחדות, החלק הנוזלי של הדם ממהר מהכלים לתוך הרקמות, ויוצרת במהירות בצקת, במיוחד ברקמות הידרופיליות רופפות.

מינים רעילים- דומים במנגנוני היווצרותם לאלה דלקתיים ואלרגיים, אך תפקידם של גורמים המובילים לעלייה בחדירות כלי הדם הם תרכובות רעילות ורעילות, שלעיתים קרובות גם מפחיתות את צמיגות הדם. נפיחות כזו מסוכנת מכיוון שהיא עלולה להשפיע על אזורים גדולים, כולל נזק כללי לגוף.

נפיחות עקב צוםקשורים למחסור בחלבונים המשמשים כמעין "מגנטים" למולקולות מים, המונעים מהן לצאת מהכלים. אם יש הרבה יותר חלבונים ברקמות מאשר בתוך הכלים, הם מושכים לעצמם מולקולות מים, ולוכדות אותן ברקמות. כמות מסוימת של חלבוני פלזמה יוצרת לחץ אונקוטי, שהוא גבוה יותר בתוך הכלים מאשר בחלל הבין-תאי. עם אובדן חלבון עקב צום (או עם נזק לכליות חמור, כאשר יותר מ-1 גרם/ליטר חלבון אובד בשתן), מתרחש שינוי בלחץ האונקוטי של הפלזמה ביחס לחלל הבין-תאי. הנוזל שועט לתוך הרקמה. הביטוי "להתנפח מרעב" קשור לתהליך זה.

לימפוגני, הנובעת עקב הפרעה בזרימת הלימפה בנימים, איסוףה מחלקי הגוף והובלה לרשת הוורידית, שממנה מתמקמת בצקת באזורים עשירים בנימי לימפה ומקלעות ורידים - מקלעות ורידיות, הידועות גם בשם cava-caval anastomoses, anastomoses inter- ו-intersystemic ורידי (גפיים, חלל החזה).

נוירוגניקשורים להפרעה בתפקוד של סיבי עצב או קצוות תחושתיים, שבגללם טונוס כלי הדם וחדירותו לנוזל נשלטים בצורה גרועה עקב התרחבות או עווית בזמן הנכון. בצקת כזו מתפתחת בדרך כלל בחלקי הגוף הפגועים, תוך עצבוב על ידי תא המטען הפגוע או, במקרה של מרכזי מוח (למשל, עם שבץ), על ידי הקרנה של האזור הפגוע.

נפיחות של הגוף: גורם

לעתים קרובות מתרחשת נפיחות עדינה ודי בולטת של הגוף, שהסיבות לה עשויות להיות קשורות לפתולוגיות של איברים פנימיים, מחלות סומטיות או זיהומיות, הרעלה או טראומה.

אידיופתי

ההנחה היא שההתפתחות מבוססת על גורם אנדוקריני, שינוי במאזן ההורמונים, בעיקר סדרת האסטרוגן. ההנחה מבוססת על היווצרותם התכופה יותר בנשים צעירות ובגיל העמידה. נפיחות כזו מתרחשת על רקע מזג אוויר חם ומתח מצטבר באותם חלקים בגוף הרגישים ביותר להשפעת כוח המשיכה: בעמידה, אלו הן הגפיים התחתונות ובחלקן העליונות, בשכיבה - החלק התחתון של הגוף.

לֵב

קשור להפרה של תפקוד השאיבה של שריר הלב (שריר הלב), שאינו מסוגל לשאוב את נפח הדם הדרוש לזרימת דם מלאה בעורקים ובוורידים. בצקת במקרה זה קשורה לקיפאון של דם באזור כלי ורידים, במיוחד אלה המרוחקים מהלב ובעלי קוטר קטן שהם נוצרים בערב, לאחר יום פעיל או פעילות ספורטיבית, מתבטאים באזור של הידיים והרגליים, והתפשט כלפי מעלה. באי ספיקת לב, הנפיחות היא חמורה, יכולה להגיע למפשעה ולבטן, לכתפיים ולהתפשט בכל הגוף בעת מנוחה במצב זקוף, היא פוחתת או מתפזרת בחללי הגוף, לאורך הגב, החזה.

שֶׁל הַכְּלָיוֹת

הגורמים לבצקת בגוף חבויים בשיבוש מנגנוני הסינון והספיגה מחדש של מים ומלחים, כמו גם איבוד חלבונים על ידי הכליות בנוכחות תהליכים דלקתיים. תפקוד הכליות עלול לסבול כאשר אספקת הדם שלהם מופרעת והיפוקסיה של רקמת הכליה, מה שמוביל לשחרור גורמים (חומרים פעילים ביולוגית) המגבירים את הלחץ ומקדמים את הוצאת הנוזלים מהכלים אל הרקמה. נפיחות כזו אופיינית לבוקר, מתפשטת מלמעלה למטה - מהפנים והצוואר ועד לגפיים.

גורמים לבצקת מנקודת מבט פיזיולוגית

מנקודת מבט פיזיולוגית, נְפִיחוּת- זהו שמירה של עודפי נוזלים בתוך הכלים, במרווח שבין התאים ובמקרים חמורים בתוכם עקב חוסר איזון של נתרן, חלבונים, מים וכן הפרעות בקשר הרגולטורי (שחרור הורמונים, כלי דם טונוס, בעיות של מערכת העצבים). כדי להופיע בצקת, יש צורך בשילוב של מצבים מסוימים והשפעה של גורמים חיצוניים ופנימיים כאחד.

לעתים קרובות הגורמים לבצקת של כל הגוף נעוצים בהפרה של הלחץ בתוך הכלים, הרקמות והתאים - בשינוי בשיפוע ההידרודינמי. בתנאים רגילים, לחץ הדם בעורקים ובנימים גבוה יותר מאשר ברקמות, אך בוורידים הוא נמוך יותר מאשר בנוזל הרקמה, המאפשר לדם לזרום ולספק לכל התאים חמצן וחומרי הזנה. אם הלחץ באזור העורקים גבוה (לדוגמה, עם יתר לחץ דם), הוא גם עולה בכלי הרשת הנימים, "סוחט" עודפי נוזלים לתוך הרקמה, ולוורידים אין זמן החזר הכל בחזרה, בשל העובדה שהלחץ באזור הרקמות עצמן גדל, והמים חוזרים בצורה גרועה לוורידים. זה קורה כאשר נפח גדול של נוזל מנוהל דרך הפה או תוך ורידי, כאשר נוצרת נפיחות כללית של הגוף.

הגורם לבצקת של הגוף כולו עשוי להיות הפרה של החדירות של ממברנות התא (הן באזור כלי הדם והן ברקמות ואיברים). הממברנות הופכות לחדירות, מה שמאפשר למים, מלחים ומולקולות קטנות לעבור במקום שבו היו אמורים להישמר. הגדל את חדירות הממברנה:

• מתווכים של דלקת ואלרגיה (במיוחד היסטמין),
• כמה רעלים חודרים לגוף,
• מוצרים מטבוליים חסרי חמצון,
• אנזימים של גורמים זיהומיים (מיקרובים או וירוסים) הפוגעים בממברנות של תאים וכלי דם, ויוצרים בהם "חורים".

בצקת מסוג זה אופיינית להרעלה, סוכרת, גסטוזה בנשים הרות ומחלות זיהומיות. הרגל או הזרוע, הפנים, הצוואר ואזורים אחרים מתנפחים.
הפרעות לחץ אוסמוטיות או אונקוטיות. לחץ אוסמוטי נוצר מריכוזים מסוימים של מלחים באזור התאים, החלל הבין-תאי וכלי הדם. הנוזל, לפי חוק האוסמוזה, ממהר למקום שבו יש יותר מלח כדי לדלל את הריכוז. בדרך כלל, נפיחות כזו קשורה לתזונה לקויה, צריכת מזון מלוח וכמויות גדולות של נוזלים. בצקת של הגוף כולו עלולה להתרחש כאשר כמות החלבון בפלזמה וברקמות משתנה. לחלבונים יש את היכולת לאגור מים, והם עוברים מרקמות לכלי דם מכיוון שהרבה חלבון מומס בפלזמה. במהלך צום או איבוד חלבון על ידי הכליות, כוויות או בעיות אחרות, ריכוז החלבון בפלזמה יורד, אך ברקמות נשארת אותה כמות או גדלה, והמים זורמים אל הרקמות.

הפרעה במערכת הלימפה היא גורם נוסף להתפתחות בצקת. רשת הלימפה כורכת בצפיפות את כל הרקמות והאיברים, אוספת עודפי נוזלים בנימים ונושאת אותם לתוך הצינור המשותף, שזורם לזרם הדם ליד הלב. אם הנימים דלקתיים, נדחסים על ידי צלקות, נפגעים או מושפעים מגרורות של הגידול, הנוזל דרכם אינו יכול לזרום במלואו לתוך הכלים ומתאפק ברקמות. זוהי בדרך כלל נפיחות מקומית בגפיים או בחללי הגוף.

אם הגוף מתנפח, הסיבות עשויות להיות גם הפרה של ההתנגדות של רקמות המאבדות סיבי קולגן ואלסטין יש להן מבנה רופף מאוד ופעילות מופחתת של מערכות אנזימים השומרות על גמישות וטורגור של רקמות. זה קורה על רקע פתולוגיות זיהומיות ואוטואימוניות מערכתיות, תהליכים דלקתיים חמורים ורעילות כללית.

מסוכנים במיוחד על רקע כל מנגנוני בצקת הם נזק לאיברים חיוניים, במיוחד בצקת מוחית או ריאות, בצקת אלרגית של הגרון, המאיימת על מותו של אדם ללא סיוע בזמן.

אם מתגלה נפיחות בגוף: מה לעשות

כל נפיחות בולטת ויזואלית מחייבת התייעצות עם רופא. לעתים קרובות הם האותות הראשונים של הגוף לגבי חריגות חמורות הקשורות לתהליכים מטבוליים. זה מסוכן במיוחד אם נוצרת נפיחות בפנים ובצוואר, מתפשטת לעיניים, לאצבעות ולרגליים. נפיחות מפריעה לנעול נעליים ולתנועה.

אם יש בצקת, חשוב לבדוק מיד את התזונה ואת משטר השתייה, לצרוך פחות מלח ולשתות רק מים נקיים ושקטים, שכן משקאות מוגזים מתוקים, קפה ותה מגבירים את הנפיחות. אם הנפיחות לא חולפת תוך יום, או שכל הגוף מתנפח, יש לקבוע את הסיבות למצב זה על ידי רופא. קודם כל, מתבצעת בדיקה וקובעים את מידת אצירת הנוזלים: ניתן לחשב פרמטר זה בקירוב אם המטופל יודע כמה הוא שוקל בדרך כלל ואיך משקלו השתנה עם התפתחות הבצקת.

ישנן בדיקות ודגימות הקובעות את מידת ההידרופיליות (נפיחות) של רקמות. לפיכך, בדיקת שלפוחיות תסייע לקבוע עד כמה הרקמות רוויות בנוזל, וזיהוי גומה ברגל התחתונה והיעלמותה יצביע על נוכחות בצקת נסתרת.

בעת ביקור רופא יש לדווח למטופל על כל התרופות שנלקחו, שכן הן עלולות לגרום לנפיחות ואצירת נוזלים ברקמות. יש לציין האם יש בעיות בכליות ובלב, באיזו תדירות מתרחשת בצקת ומה גורם לה.

שאל שאלה לרופא

עדיין יש לך שאלות בנושא "מהי בצקת"?
שאל את הרופא שלך וקבל ייעוץ חינם.

אצל נשים מעל גיל 20, בצקת אינה נדירה כלל והפתולוגיה פחות שכיחה בגברים. אצל נשים בגיל הפוריות, להורמונים תפקיד חשוב בתפקוד מערכת הרבייה הם מווסתים את תפקוד הגוף כולו.

עם כל הפרעות וחוסר איזון הורמונלי אצל נשים, בעיות באות לידי ביטוי חיצוני. אחד מהביטויים הללו של הפרעות הוא בצקת הורמונלית. לעתים קרובות זה מבולבל עם השמנת יתר עקב שינויים ברמות ההורמונליות או כישלון.

חשוב לדעת מהם תסמיני ההפרעה, כיצד לקבוע את סוג הבצקת, כיצד להתמודד איתה כדי לחזור להופעתה הקודמת וכן את מצבו הכללי של הגוף. לעיתים תרופות לטיפול בהפרעות אחרות, או נטילת אמצעי מניעה למניעת הריון, עלולות לגרום לתופעת לוואי לא רצויה, ועדיף להיערך לכך.

מה זה?

בצקת היא אגירת נוזלים ברקמות, הנגרמת כתוצאה מהסרה בלתי מווסתת של נוזלים ממערכת הדם, במיוחד מנימים. גוף האדם מתוכנן כך שנוזל מסתובב כל הזמן בדם, מגיע לשם מהמעיים, אך הוא גם מתחדש באופן קבוע. אם יש הפרעה כלשהי בשרשרת המורכבת של זרימת הנוזלים, היא נעצרת ברקמה. זה לא רק לא אטרקטיבי מבחינה אסתטית, אלא מסוכן מאוד לבריאות.

גורם ל

ישנן סיבות רבות לנפיחות ברגליים אצל נשים, אך כולן מובילות לאגירת נוזלים עקב איבוד חלבון מרשת הנימים. החלבון הוא שמקדם חדירות נימיים וגם נקשר אליו ברמה המולקולרית. זה גם מקדם חדירת נוזלים דרך השכבה השומנית של כלי הדם. המחסור בחלבון מוביל לחסימה בנימים של מערכת הלימפה, הגורם לנפיחות.

ישנם גורמים רבים המשפיעים על חדירות נימים, אך העיקרי שבהם הוא רמות הורמונליות. כאשר מאזן ההורמונים נכשל, זה מוביל לשינויים במבנה כלי הדם ובסבלנותם. תפקוד לקוי של בלוטת התריס והפרעה בבלוטת יותרת המוח מביאים להפרעה בייצור אסטרוגן ופרוגסטרון, המפעילים חוסר איזון בין הורמונים אחרים.

חוסר איזון הורמונלי הוא בעיה עבור נשים בגיל הפוריות, כמו גם במהלך גיל המעבר.שינויים הקשורים לגיל הם תופעה נורמלית עם שליטה נכונה בזמן על הופעת המנופאוזה ומהלך, היא אינה גורמת לתופעות לוואי כגון נפיחות. אצל נערות צעירות, לחוסר איזון הורמונלי סיבות רבות, אפילו תזונה לקויה ומצבי לחץ יכולים לעורר חוסר איזון הורמונלי.

לעתים קרובות, לא רק לגורמים טבעיים יש השפעה מזיקה, אלא גם ניסיונות לרמות את המבנה הטבעי של הגוף אצל נשים. נטילת אמצעי מניעה הורמונליים עם אנלוגים מלאכותיים של הורמונים שומרת על נוזלים ברקמות ומעוררת נפיחות בפנים.

נטילת אמצעי מניעה מצד אחד מסדירה את חוסר האיזון, ומצד שני תורמת להתפתחות המחלה. כל אמצעי מניעה צריך להיבחר על ידי מומחה, וגם להחליט כיצד להתמודד עם תופעות הלוואי. פעולה שלילית יכולה רק להגביר את התסמינים או לגרום לכישלון.

תסמינים

תסמינים של נפיחות ברגליים או בפנים בעלי אופי הורמונלי, כמו כל אחר, תלויים במיקום הצטברות הנוזל ובכמותו. לרוב, סטגנציה של נוזלים אצל נשים משפיעה על הגפיים התחתונות, בעיקר בקרסוליים וכפות הרגליים, והאצבעות או הידיים מתנפחות. התסמינים הכלליים של נפיחות ברגליים ובפנים אינם שונים.

בנוסף לרגליים ולזרועות, נפיחות של הפנים או החלק התחתון נותרה תופעה שכיחה. נפיחות של הסרעפת אולי לא מורגשת חיצונית, אבל היא מורגשת בצורה חריפה על ידי כשל נשימתי או דחיסה של איברים פנימיים. זה יכול להיות מקומי באזור של איברים חיוניים, וזה כבר מסוכן לחיי אדם.

בצקת ניתן לקבוע לא רק חזותית, אלא גם על ידי מישוש:

• האזור הפגוע דחוס;
• אין כאב כאשר לוחצים עליו;
• לא נשארו עקבות בעת נגיעה.

תסמינים נפוצים כוללים:

• ירידה בקצב הלב;
• נוּמָה;
• חוּלשָׁה;
• קוצר נשימה;
• עלייה במשקל;
• עצירות;
• אצירת שתן;
• רגליים עייפות

אבחון

אתה יכול לאבחן בצקת הורמונלית בעצמך, אך אתה יכול לברר את הסיבה להופעתה ולכן להחליט על שיטת טיפול רק לאחר התייעצות עם רופא. האבחנה מחייבת בדיקה ויזואלית של הידיים, הרגליים, הפנים ומידע מלא על התסמינים.

בדיקה עצמית

כדי לקבוע נוכחות של נגע על הרגליים או הפנים, אתה צריך ללחוץ על אזור הנזק האפשרי ולשחרר. לאחר 5-10 שניות, אתה צריך להעריך חזותית את מקום הלחץ אם יש נפיחות, חור או סימן יישארו במקום המגע.

לראות רופא

קודם כל, עם בעיית הנפיחות, הם פונים למטפל, ובמהלך הבדיקה, גורמים אפשריים אינם נכללים. אם יש חוסר איזון הורמונלי, אז אבחנה נוספת מתבצעת על ידי מומחה מומחה מאוד. רק אנדוקרינולוג וגינקולוג יעזרו לך להיפטר מבצקת הורמונלית. וקוסמטיקאית עוזרת להם להקל על נפיחות בפנים. כדי לקבל תמונה ברורה יותר, בדיקות דם בשתן נקבעות כדי לקבוע את רמות ההורמונים.

שיטות לחימה

הטיפול נועד לחסל את הסיבה. אם אושר חוסר איזון הורמונלי, נבחר משטר המווסת את הרמה התקינה של כל ההורמונים החיוניים. באמצעות תחליפים סינתטיים, רמת האינדיקטורים מסוימים מותאמת.

מהצד האסתטי, לא ננקטים אמצעים רק המלצות לשיפור המצב הכללי.

מומלץ לאכול מזונות עשירים בחלבון. מזונות חלבוניים מורכבים משלימים אי ספיקה נימית ומשפרים את החדירות, ובכך עוזרים להיפטר מבצקת. כדי להפחית נוזלים ולהסיר אותם באופן טבעי, משתמשים במשתנים.

כדי למנוע דלדול ושטיפה של אשלגן בעת ​​נטילת תרופות משתנות, תרופות עם מלחי אשלגן ותזונה עשירה במיקרו-אלמנט זה נקבעות בנוסף.

אם המחלה מאיימת על חיי החולה, תרופות קורטיקוסטרואידים משמשות בדחיפות כדי להקל על המצב או להיפטר מנפיחות מסוכנת של רקמות רכות. אם אתה נוטל אמצעי מניעה, התייעצי עם הרופא שלך.

ובכל זאת, הדגש העיקרי הוא על התאמת מדדי הפאנל ההורמונלי, כמו גם ביטול הסיבה השורשית. כדי לחסל חוסר איזון הורמונלי, טיפול חלופי ופיטואסטרוגנים נקבעים. כדאי לוותר לזמן מה על אמצעי מניעה או להחליף אותם באחרים עד שתוכל להיפטר מהבעיה.

במקרה של היסטוריה מסובכת על ידי מחלות כרוניות, תרופות הומיאופתיות על בסיס טבעי נרשמות כדי להיפטר מסיבוכים בתפקוד של מערכות גוף אחרות. תזונה שנבחרה כהלכה היא היבט חשוב בעת ויסות רמות הורמונליות.

לעיתים הגוף מסתגל למצב חדש ולאחר נורמליזציה של הרמות ההורמונליות, הגוף אינו מגיב לכשל אפשרי או נשאר אותו הדבר. הרקמות אינן מאפשרות לנוזל לעבור, והנפיחות נשארת. במקרה זה, אתה צריך להיות סבלני תהליך השיקום עלול להימשך תקופה ארוכה ואין לצפות לשיפור מהיר. יהיה קשה מאוד להיפטר מהמחלה.

ניתן למנוע נפיחות אם הגורם לכשל הוא גורמים חיצוניים:

• אתה צריך להקפיד על הדיאטה שלך;
• לנהל אורח חיים בריא;
• לזוז יותר ולעשות ספורט;
• לאכול רק מזון בריא;
• לבקר באופן קבוע רופא ולעבור בדיקות מונעות;
• השימוש באמצעי מניעה צריך להיות מלווה בבדיקות מעקב קבועות.

אם יש לך נטייה תורשתית, או אם יש לך מחלות כרוניות, אתה צריך להיות קשוב יותר לבריאות שלך ולהתייעץ עם מומחה עם הסימן הראשון.

לאחר שסובלים ממחלות בעלות אופי הורמונלי או אחר, צריך לזכור שהמחלה יכולה לחזור לצורך מניעה, צריך לעבור בדיקות באופן קבוע ולעבור בדיקה יסודית.

העיקר לא לעשות תרופות עצמיות, וגם לעקוב אחר כל המלצות הרופא ותוכל להיפטר מהבעיות.

נפיחות בבוקר של העפעפיים העליונים ובעיקר התחתונים על הפנים, בערב קשה להדק מגפיים, ונעליים, לבושות בצורה מושלמת בבוקר, מתחילות ללחוץ בצורה בלתי נסבלת את הרגליים, טביעות עמוקות מהגומי של הגרביים מופיעות על העור...

בצקת יכולה להיגרם ממחלות רבות באיזו תדירות אנחנו צריכים להתמודד עם תופעות כאלה! אבל הסימפטומים האלה לא תמיד בטוחים, כי אלה הם הסימנים הראשונים לתסמונת בצקת. בצקת, במיוחד ברורה מאלה, היא תמיד ביטוי של מחלה של כל איבר פנימי או כלי דם. הם לא ייעלמו מעצמם, ואם לא תשימו לב אליהם, עלולות להיווצר בהמשך בעיות בריאות חמורות.

אז מאיפה להתחיל? ראשית עליך לברר את הסיבה לכך שהרגליים ו/או הפנים שלך החלו להתנפח. ישנן מחלות ומצבים רבים המלווים בבצקת, ולכן אבחנה מבדלת צריכה להתבצע על ידי מומחה - רופא.

מחלות עיקריות המלוות בבצקת

1. דליות של הגפיים התחתונות.
2. מחלות כליות (פיאלונפריטיס, גלומרולונפריטיס וכו').
3. מחלות לב (מחלת לב כלילית, פגמים, קרדיומיופתיות וכו').
4. מחלות כבד (שחמת).
5. אַלֶרגִיָה.
6. מחלות של המערכת האנדוקרינית.
7. הפרעות של יציאת לימפה, מה שנקרא פיל.

ורידים בולטים

דליות מסוכנות עקב דלקת של וריד עם היווצרות קריש דם בתוכו. קרישי דם יכולים להתנתק מדופן הווריד ולהיסחף בזרם הדם אל הריאות - שם הם סותמים את הכלי ונוצר אוטם ריאתי. עדיף למנוע זאת ולקבל טיפול (או ניתוח) אצל אנגיו-כירורג (מנתח כלי דם) בזמן.

בצקת כתוצאה ממחלת כליות

מכל מחלות הכליה, פיאלונפריטיס וגלומרולונפריטיס הן הנפוצות ביותר.

Pyelonephritis היא דלקת של רקמת הכליה הנגרמת על ידי חיידקים או פטריות פתוגניים. זה מתבטא בדרך כלל בחום, כאבי גב תחתון וכאבים במתן שתן (דיסוריה).

גלומרולונפריטיס היא מחלה חמורה יותר שמובילה לאי ספיקת כליות. זה גם גורם לכאבי גב תחתון, חולשה וחולשה. אין דיסוריה, אבל הרבה חלבון ותאי דם אדומים (שתן אדום) נמצאים בשתן, ולחץ הדם עולה.

בצקת כתוצאה ממחלת לב

הנפיחות באי ספיקת לב גוברת במשך מספר ימים ושבועות, העור בדרך כלל חיוור, קריר, לעיתים עם בצקת כחלחלה. הם מלווים בתסמינים כמו חולשה, דפיקות לב בזמן פעילות גופנית, קוצר נשימה, שינויים בלחץ הדם וייתכנו כאבים והפרעות בתפקוד הלב (דופק לא אחיד).

בצקת במחלות כבד

כפות הרגליים, הרגליים, הירכיים והבטן עלולים להתנפח (אופייני במיוחד!). הם מלווים בצהבהב של העור והעיניים, חבורות בעור, חולשה, כבדות בצד ימין, ירידה במשקל ולעיתים הגדלה משמעותית של הכבד.

בצקת אלרגית

יש להם תמונה אופיינית למדי והם מלווים בדרך כלל באדמומיות של העור, גירוד ולעיתים קרובות פריחה. במקרה זה, העור על הפנים והצוואר מתנפח במקרים חמורים, הנפיחות של העור מתפשטת לכל הגוף. ייתכן גם צרידות, גודש באף ודמעות. תסמינים אלו מתרחשים לאחר מגע עם אלרגן: מוצר מזון מסוים (פירות הדר, דגים וכו'), תרופות, אירוסולים וכו'.

מחלות אנדוקריניות

לימפוסטזיס

זה גם הגורם לבצקת. באופן עקרוני, הם יכולים להופיע בכל חלק בגוף (פנים, בלוטת חלב, זרוע), אך לרוב על הגפיים התחתונות (או על רגל אחת). בנוסף לוורידים ולעורקים, לגוף האדם יש כלי לימפה בפרט, הם מבצעים חילופי ויציאות של נוזלים מרקמות. אם זרימה זו מופרת, הלימפה עומדת בהדרגה יותר ויותר, החלק הפגוע בגוף גדל באופן משמעותי בנפח, קווי המתאר שלו מתעוותים והניידות הופכת קשה. הנפיחות מתמשכת ואינה חולפת לאחר מנוחה. סימפטום אופייני מוקדם של לימפוסטזיס הוא חוסר היכולת לקפל את העור על האזור הפגוע כאשר הנפיחות עדיין קטנה.

לְסַכֵּם

המצבים המפורטים כאן אינם רשימה מלאה של אותן מחלות שעלולות לגרום לבצקת. חשוב לזכור שבצקת היא רק סימפטום לבריאות לקויה של איבר כזה או אחר, ואין מתכון אחד לריפוים. מחלות של הכליות, הכבד, הלב, בלוטת התריס, כלי הדם מטופלים בצורה שונה, ואפילו טיפול באותה מחלה עשוי להיות שונה אצל שני אנשים שונים.

לכן, אם יש לך פתאום נפיחות, אל תסתמך על עצתם של אנשים "מנוסים" - פנה למרפאה, למעבדה ועשה סט פשוט של בדיקות:

• ניתוח דם כללי,
• ניתוח שתן כללי,
• : חלבון כולל, אוריאה, קריאטינין, ALAT, ASAT, בילירובין, סוכר בדם, כולסטרול;
• אולטרסאונד של איברים פנימיים.

פנה למומחה, הוא יבין את זה וירשום את הטיפול הנכון. וזכרו: ניהול עצמי של תרופות יכול להיות מסוכן. לדוגמה, שימוש לא נכון בתרופות משתנות לאורך זמן (מינונים לא נכונים, מרווחים בין מנות, משך הקורס) מוביל לעיתים לאובדן בלתי הפיך של תפקוד הכליות. אל תסכן את בריאותך, פנה למומחים!

עודף נוזלים, הצטברות יוני נתרן בחלל הבין-תאי של הרקמות, ופגיעה בזרימת הלימפה מובילים להיווצרות אזורים עומדים - בצקת. האטיולוגיה של נפיחות היא די נרחבת. אגירת נוזלים ברקמות נגרמת על ידי גורמים אקסו ואנדוגניים בעלי אופי שונים. בצקת יכולה להשפיע על איברים פנימיים ולהופיע על הפנים, הגוף והגפיים. מול בעיה דומה, רבים מתעניינים בשאלה כיצד להיפטר מנפיחות?

גורמים לתסמונת בצקת

נפיחות גורמת לאי נוחות, מחמירה את המראה ויכולה לאותת על נוכחות של מחלות כרוניות, בעיות בגוף או התפתחות של תהליכים פתולוגיים. נפיחות קבועה היא סיבה רצינית לדאגה. לכן, ללא קשר למיקומם של אזורי הנוזל העומדים, חשוב מאוד לקבוע את שורש הסיבה על ידי בדיקה רפואית.

הגורמים לכיסי סטגנציה של נוזל כוללים:

• הפרעות בתפקוד של מערכת הלב וכלי הדם והאנדוקרינית;
• מחלות של הכליות, הכבד, מערכת העיכול;
• חוסר איזון הורמונלי;
• אורח חיים בישיבה;
• פציעות, עקיצות חרקים;
• תגובות אלרגיות;
• תזונה לא מאוזנת.

בצקת של הגפיים התחתונותלעתים קרובות מתרחשים עם אי ספיקת ורידים, פקקת חריפה של הוורידים העמוקים של הרגל, תפקוד כליות לקוי, נעילת נעליים הדוקות ולא נוחות ומחלות של מערכת השרירים והשלד. נשים סובלות מנפיחות ברגליים במהלך ההריון. הגורם לתופעה זו עשוי להיות גם חוסר תפקוד של בלוטת התריס, השמנת יתר, עבודה ממושכת בישיבה או בעמידה.

נפיחות מתחת לעינייםלהתרחש עם מחלת כליות, צריכת נוזלים מופרזת לפני השינה, שימוש לרעה באלכוהול, עייפות כרונית וטעויות תזונתיות.

נפיחות של הידיים מתרחשת לעתים רחוקות בנפרד מנפיחות של חלקים אחרים בגוף. לרוב, סימפטום זה משלים את התמונה הכוללת. מופיעים יחד עם בצקת של הגפיים התחתונות. תופעה זו מתרחשת במהלך ההריון, עקב לחץ יתר על פרקי הידיים ויציבה לא נוחה במהלך השינה.

נפיחות גוף כללית אופיינית אצל נשיםעם חוסר איזון הורמונלי, במחצית הראשונה של המחזור החודשי. הסיבות כוללות: אורח חיים בישיבה, שינוי פתאומי בתזונה, שימוש ארוך טווח בתרופות (סטרואידים, פרוגסטוגנים), שיכרון, התייבשות, תפקוד לקוי של שלפוחית ​​השתן.

שיטות טיפול

הפרה של זרימת הלימפה וזרימת הדם יכולה להיגרם על ידי גורמים שליליים שונים. אם מופיעה בצקת כתוצאה מהפרעות פתולוגיות חריפות בתפקוד מערכות הגוף, חשוב שהטיפול יקבע את שורש הסיבה על ידי בדיקה רפואית. לפני השימוש בתרופות עממיות, כדאי לשלול מחלות קשות.

נפיחות הנגרמת על ידי תהליכים כרוניים בגוף, הפרת המשטר, תזונה לא מאוזנת ניתנת לביטול במהירות באמצעים ושיטות זמינות של רפואה אלטרנטיבית.

בואו נבחן כיצד להיפטר מבצקת, אנו ניתן את השיטות היעילות והיעילות ביותר.

תרופות שיעזרו להיפטר מנפיחות

בחירת שיטות הטיפול תלויה באופי ובלוקליזציה של אזורים עומדים של הצטברות נוזלים. אם הסיבה לצרות היא תזונה לא מאוזנת, התאמת התזונה שלך תעזור לך להיפטר במהירות מהנפיחות.

כדי לנרמל את מאזן המים-מלח, כדאי להגביל את הצריכה של מזון מלוח, חריף, מעושן ומרינדות. מלח ותבלינים חמים בכמויות גדולות מאטים את השתן ושומרים על נוזלים ברקמות. לא מומלץ לשתות כמויות גדולות של מים או משקאות אלכוהוליים לפני השינה. חשוב לא פחות להיפטר מהרגלים רעים.

התזונה צריכה להכיל ירקות, עשבי תיבול, פירות, פירות יער, דגנים, מזונות עשירים בסיבים, ויטמינים B, C, E, A, PP. מזונות העשירים בחומצות אמינו חיוניות ובנוגדי חמצון יסייעו בשיפור תהליכים מטבוליים ברמה התאית. חליטות צמחים, תה ירוק, מים מינרליים עדיין ומיצים טריים עוזרים להפחית את הנפיחות.

פעילות גופנית, ריצה וספורט יסייעו בהעלמת גודש ורידי ולימפתי, חיזוק כלי הדם ומניעת הופעת בצקת. בתקופות חמות, מומלץ לעשות מקלחת ניגודיות. עיסוי קל של כפות הרגליים, הרגליים ופרקי הידיים יעזור להיפטר מהנפיחות בגפיים התחתונות ובזרועות. שפשוף ממריץ את זרימת הדם ומגביר את יציאת הנוזלים מאזורים עומדים. כדי לדלל את הדם ולשפר את זרימת הלימפה, ניתן לרשום דיאטה מיוחדת.

משתנים

כדי להסיר עודפי נוזלים מהגוף, עבור כל סוגי הבצקות, חשוב מאוד לנרמל את תפקוד הכליות. במקרה זה, משתנים, מרתחים ותמיסות של עשבי מרפא יעזרו.

יש להם אפקט משתן:

• שורש, זרעים, עלים של פטרוזיליה;
• קנה שורש קלמוס;
• עלי דובי;
• דשא זנב סוס;
• זרעי אניס;
• ניצני ליבנה מצויים;
• דשא סירוגים.

תה כליות המבוסס על אורתוסיפון עשב, תמיסת משי תירס ומרתח שושנים יסייעו לנרמל את תפקוד הכליות. מיץ רוואן, ויבורנום, זנים ירוקים של תפוחים, לינגונברי, דומדמניות שחורות, אבטיח ומוצרי חלב הם בעלי השפעה משתנת קלה.

אתה יכול להכין חליטות צמחים בעצמך או לרכוש פורמולציות מוכנות בבתי מרקחת.

מתכון לקוקטייל משתן:

1. יוצקים לשתי כוסות מים רותחים כף נענע, עשבי ערער, ​​זרעי פטרוזיליה, פרחי קורנפלור, ניצני ליבנה, עלי לינגונברי, גרגרי יער.
2. מניחים על אש קטנה ומבשלים 10-15 דקות.
3. יוצקים את המרק שנוצר לתרמוס ומשאירים למשך 40-60 דקות.
4. מתח. שתו 35-50 מ"ל של עירוי ארבע עד חמש פעמים ביום.

המתכון הבא יעזור לכם להיפטר מהנפיחות הכללית, שהכנתה תדרוש כוס מיץ ויבורנום, גרגרי יער, חצי מיץ לימון, שלוש כפות פיטוליזין, 100 גרם דבש טבעי. קח כף חמש פעמים ביום בבוקר.

איך להיפטר מנפיחות של הרגליים והידיים?

לרוב, נפיחות של הרגליים מתרחשת במהלך העונה החמה. התרחבות כלי הדם מביאה להאטה בזרימת הדם ולהופעת נפיחות. לנפיחות של הגפיים התחתונות, מקלחת ניגודיות, אמבטיות רגליים קרירות, עיסוי, משתנים ואמבטיות מלח ים יעזרו להעלים במהירות את התופעה. עבור דליות, שהיא הגורם לנפיחות של הגפיים, טיפול מתאים נקבע על ידי הרופא המטפל.

כדי למנוע נפיחות של הגפיים התחתונות, אתה צריך לבחור נעליים נוחות, מסרבים ללבוש דגמים עם עקבים גבוהים. במהלך היום מומלץ לעשות הפסקות קצרות ולמתוח את הרגליים. כדי לשפר את יציאת הנוזל, אתה יכול להניח כרית או כרית מתחת לרגליים, ולשמור את הרגליים מורמות לפני השינה.

עבור התנפחות של הרגליים, ערבבו שני חלקים של שמן קיק חם עם חלק אחד של טרפנטין. מוסיפים חלמון ביצה ו-50 מ"ל חומץ תפוחים לתערובת שהתקבלה. שפשפו את התערובת המוכנה על כפות הרגליים לפני השינה ושימו גרביים.

מרתח סמבוק, חליטות צמחים על בסיס מליסה, נענע, סנט ג'ון, זנב סוס, ניצני ליבנה, תמיסת זרעי פטרוזיליה ותה כליות טובים לנפיחות של הגפיים. לא פחות יעילים הם משחות וקרמים רפואיים, לפני השימוש בהם כדאי להתייעץ עם הרופא שלך.

ברפואה האלטרנטיבית, שתיית מיץ דלעת ומלפפון תעזור לך להיפטר במהירות מהנפיחות בידיים. קח כוס אחת ביום למשך חודש. קרמים, אמבטיות מצמחי מרפא, מקלחות ניגודיות, עיסוי אצבעות ופרקי כף היד שימושיים.

נפיחות של הפנים

לא פחות מטריד נגרמת מנפיחות אלרגית הנובעת מעקיצות חרקים. מלווה בגירוד, פריחות, פצעונים וכאבים. כדי למנוע דלקת, אדמומיות בעור וצלקות, יש צורך להסיר נפיחות מיד לאחר הופעתה.

קומפרסים קרים ותמיסות אלכוהול יעזרו להקל על נפיחות מאקנה.הרטיבו כרית צמר גפן נקייה באלכוהול רפואי והחזיקו על העור למשך 10-15 דקות. ניתן לנגב את הפנים בקוביות קרח, חליטת קמומיל קפואה ולמרוח קר על אזור הדלקת. הליך בזמן מאט את התפתחות הדלקת ומסייע בהקלה על נפיחות ונפיחות של אקנה.

אתה יכול להשתמש בתרופה הבאה נגד בצקת. מדללים כפית מלח שולחן ומלח ים בכף מים חמימים. מרחו כרית גזה ספוגה בתמיסת מלח על הפצעון. המתן עד שהטמפון יתייבש לחלוטין. מלח שואב עודפי נוזלים מהרקמות ו"מייבש" את הפצעון. יש לשמן את האזור הפגוע בקרם אנטי אלרגי או בטוניק.

חימום יבש של האזורים הפגועים עם מלח עטוף בשקית בד יעזור להקל על נפיחות ונפיחות מאקנה. ההתחממות מתבצעת מספר פעמים ביום למשך 10-20 דקות.

החימום יכול להתבצע לסירוגין עם מריחת רשת יוד על האזורים הפגועים. ההליך המבוצע בלילה יעיל מאוד בהעלמת נפיחות מאקנה.

שפשוף האזורים הפגועים יעזור לחסל דלקת, גירוד, כאב ונפיחות כתוצאה מאקנה.תמיסת קלנצ'ו, מרתח צנון לבן. למרתחים של קמומיל רפואי, מליסה, נענע, מרווה, קרמים עשויים מעלי כותרת של ורדים וירכי ורדים יש לא פחות השפעה. שמן עץ התה מדולל במים 1/1 ומיץ אלוורה יעזור להקל במהירות על דלקת, נפיחות ואדמומיות של העור.

קוסמטיקה טיפולית, מסכות ניקוז לימפתיות וג'לים נגד נפיחות יעזרו להקל על נפיחות מאקנה. אתה יכול להסוות נפיחות בפנים באמצעות קרמי דוגמנות עם אפקט הרמה.

משתנים, שפשוף העור בקוביות קרח, עיסוי קל ומריחת שקיות תה ירוק יעזרו להיפטר מנפיחות מתחת לעיניים. תפוחי אדמה טריים, עלי כרוב, מלפפון ומיץ דלעת טובים להעלמת נפיחות בפנים.

אין שיטות אוניברסליות לטיפול בבצקת. טיפול טיפולי וסוכני מניעה נבחרים בנפרד, תוך התחשבות בשורש. לפני השימוש בתרופות או ברפואה מסורתית, עליך להתייעץ עם מומחה רפואי.

נפיחות ברגליים היא תופעה שכיחה, המופיעה ברוב המקרים בקרב המין ההוגן. הסיבות להתרחשותן יכולות להיות שונות מאוד: נעליים לא נוחות, נעלי עקב, הליכה ארוכה. עם זאת, תופעה זו יכולה להופיע גם עקב הפרעה בתפקוד של התהליכים הפנימיים של הגוף, כך שלא ניתן להתעלם מתסמין זה. נדבר עוד על הסיבה להופעת נפיחות וכיצד להתמודד איתה.

בצקת היא הצטברות נוזלים בחלקים מסוימים בגוף. תופעה פיזיולוגית זו קשורה לפגיעה בסירקולציה של חומרים. זה מתרחש אצל נשים וגברים כאחד, לעתים קרובות בערב. המקור יכול להיות גורמים חיצוניים ותהליכים פנימיים פתולוגיים.

סגנון חיים

סוג זה של דלקת נגרמת על ידי גורמים חיצוניים ומסלק בקלות על ידי שינוי הרגלים מסוימים. במקרה זה, אין צורך בטיפול מיוחד או בהליכים ארוכים. הסיבות עשויות לכלול את הגורמים הבאים:

• שתייה מוגזמת של מים במהלך היום. שתייה מרובה של נוזלים מועילה לתפקודי הגוף, אך שתייה מרובה מובילה לעודף. הכלים אינם יכולים לעמוד בעומסים גבוהים, וכתוצאה מכך הדפנות הופכות לדקות יותר, מה שמגביר את הסיכון להתפתחות דליות. כתוצאה מכך, מים חודרים לחלל הבין-תאי ומצטברים בחלקים ההיקפיים של הגוף.
• תנוחת ישיבה ארוכה. אורח חיים בישיבה, שנכפה על ידי הספציפיות של העבודה, מוביל לזרימת דם לקויה. חציית הרגליים בזמן ישיבה מחמירה את המצב הזה. הוורידים נצבטים ומונעים זרימת דם בריאה. כמו כן, כיסאות או כורסאות נמוכים ורכים עלולים לגרום לאי נוחות עקב צביטה של ​​כלי דם. תנוחת ישיבה קבועה יכולה להוביל לא רק לנפיחות של הגפיים התחתונות, אלא גם להיווצרות קרישי דם בכלי הדם.
• עוצמת הפעילות הגופנית. ענפי ספורט מסוימים שמפעילים לחץ על שרירי הרגליים עלולים להוביל להצטברות מים ברקמות הבין-תאיות.

הסיבות המפורטות מובילות לנפיחות זמנית הקשורה לסימנים חיצוניים, אורח חיים והרגלים. סוג זה של הצטברות נוזלים אינו מצריך טיפול תרופתי או טיפול ארוך טווח אתה רק צריך לשנות את תנוחת הגוף שלך או להיפטר מההרגל.

רגליים נפוחות עשויות לנבוע מבחירה שגויה של נעליים. אוכלוסיית הנשים נוטה יותר לחוות סוג זה של נפיחות. לדוגמה, נעלי עקב מחזיקות את כף הרגל במצב לא טבעי. הרמת העקב כלפי מעלה מעבירה לחץ על הבוהן והבהונות. זה גורם לפגיעה בזרימת הדם. הדבר גורם להתפתחות פתולוגיות שונות במבנה כף הרגל ולתפקוד התקין של כלי הדם.

כמו כן, נעליים עם סוליה שטוחה תורמות להתפתחות רגליים שטוחות ואי נוחות. נעליים קטנות מדי לוכדות את כפות הרגליים שלך במצב צמוד ומאלצות את אצבעות הרגליים למצב לא טבעי, מה שגורם לאי נוחות. חשוב לבחור את הנעליים הנכונות בהן כף הרגל תתפוס תנוחה נוחה. אלטרנטיבה טובה תהיה להחליף לחלוטין את הנעליים שלך, למשל, מנעלי עקב לנעליים נוחות. זה ימנע הופעת נפיחות, הפרעה בזרימת הדם, ויאפשר לרגליים לנוח.

לרוב, חילוף חומרים לקוי מתרחש משתי סיבות: הריון או משקל עודף. אם המבנה שלך צפוף מדי, בעת הליכה, עומס מוגבר על הרגליים שלך. זה משבש את זרימת הדם ותורם להצטברות מים ברגליים. כתוצאה מכך, הרגליים מתנפחות, ויוצרות אי נוחות בהליכה.

במהלך ההריון, הגוף הנשי עובר שינויים הורמונליים ופיזיולוגיים. דלקת יכולה להיגרם על ידי רעילות מאוחרת.

חשוב לספר לרופא על התרחשות תופעה זו. בדיקה בזמן תמנע התפתחות של תהליכים פתולוגיים ומחלות קשות.

הצטברות נוזלים בכפות הרגליים עלולה להיגרם מעלייה במשקל במהלך ההריון, מה שגורם ללחץ מוגבר על כפות הרגליים. הרופאים ממליצים להימנע מפעילות גופנית מוגזמת במהלך תקופת חיים זו, כמו גם לבחור נעליים נוחות ומרווחות כדי לאפשר לרגליים לנוח.

נפיחות של הגפיים התחתונות נצפית עם פציעה או חבורה. שבר או נקע גורמים לרקמה סביב האזור הפגוע להתנפח ולרכוש גוון כחול ספציפי. עם כוויות קור וכוויות, נצפית גם תופעה דומה. נפיחות של הרגליים צריכה להיות סיבה לפנות לטראומטולוג. סימפטום זה עשוי להצביע על התפתחות של הפרעות חמורות.

נפיחות של הרגליים יכולה להפוך לתסמין של התפתחות תהליכים פתולוגיים, תחילתן של מחלות קשות. לכן, אם מופיעה נפיחות בתדירות גבוהה ולמשך זמן רב, שאינה קשורה לגורמים חיצוניים, חשוב לפנות מיד לרופא ולעבור בדיקה מקיפה. אחרת עלולים להיווצר סיבוכים והמחלה תתפתח לשלב בו הטיפול הופך לקשה או אפילו בלתי אפשרי.

מחלות אפשריות כוללות פתולוגיה של כליות, סוכרת, לימפוסטזיס, אלרגיות ומחלות אחרות. אם הנפיחות מלווה בהפרעות קצב, טכיקרדיה, קוצר נשימה וכאבים בחזה, אזי תפקוד שריר הלב נפגע ועלולה להתפתח אי ספיקת לב. כמו כן, נפיחות של הגפיים עשויה להיות קשורה לפתולוגיות הקשורות לתפקוד לקוי של מערכת העצבים. במקרה זה אופייניים שינויים התנהגותיים ואישיותיים, פגיעה בקואורדינציה של תנועות וחוסר התמצאות. מורגשות הפרעות שינה וירידה ברגישות לגירויים חיצוניים.

אם מופיעים תסמינים לא ספציפיים נוספים בשילוב עם בצקת בגפיים התחתונות, עליך להתייעץ עם רופא כדי לעבור אבחון מקיף ולהתחיל בטיפול בזמן.

במקרים תכופים, דלקת מאותתת על דליות. בקרב אוכלוסיית הנשים, סיבה זו שכיחה יותר מאחרות.

דליות מופיעות גם אצל גברים, אך במידה פחותה. מחלה זו נגרמת מהשמנה, תזונה לקויה ולא בריאה ואורח חיים בישיבה.

דליות מופיעות בקרב נשים בהריון וכאלה שסוג הפעילות שלהן כרוך בלחץ פיזי על הרגליים. כמו כן, תזונה לקויה וגזע גורמים לרוב להתפתחות של דליות.

אם מופיעה דלקת, חשוב להתייעץ עם רופא כדי לזהות את המחלה בשלב מוקדם של התפתחות. ככל שהפתולוגיה מתגלה מוקדם יותר, כך סיכויי ההחלמה גבוהים יותר. השלב המתקדם של דליות מוביל לכך שהעור ברגליים הופך דק ומופיעה היפרפיגמנטציה. בהתחלה, הבעיה נוגעת רק להיווצרות ורידי עכביש אופייניים. אבל מאוחר יותר נוצרים כיבים, thrombophlebitis ואפילו צורות גנגרנה.

תרופות ושיטות מסורתיות יעזרו להקל על נפיחות במהירות. אבל אם יש נפיחות ממושכת של הגפיים, מומלץ לבקר רופא ולעבור בדיקה של הגוף כדי לשלול תהליכים פתולוגיים ומחלות. אבחון בזמן יאפשר לך לזהות מחלות אפשריות בשלב מוקדם, כאשר הסבירות להחלמה גבוהה. אם הסימפטום נגרם על ידי נעליים לא נוחות או הרגלים רעים, אז אתה יכול לחסל את המחלה בעצמך עם קצת מאמץ.

לאחר יום קשה ושהייה ארוכה במצב זקוף, הרגליים מתנפחות. לכן, לאחר החזרה הביתה חשוב לנוח. מומלץ להניח את הרגליים על משטח רך, בגובה שריר החזה. זה מנרמל את זרימת הנוזלים בגוף ואת זרימת הדם.

כמו כן, אם אתה צריך לנעול נעלי עקב, אתה צריך לתת לרגליים שלך את ההזדמנות לנוח במהלך היום על ידי החלפת נעליים נוחות. נעלי בית צריכות להיות נוחות, עם סוליות נוחות שאינן לוחצות את כף הרגל. אמבטיות חמות עם שמנים אתריים או עשבי תיבול לא יהיו מיותרים. ניתן להשתמש בקרם רגליים מרגיע המקל על דלקות.

כאשר הגפיים שלך מתנפחות, אתה צריך לשים לב לתזונה היומית שלך. זה צריך לכלול ירקות ופירות טריים בעלי השפעה משתנת. אלה כוללים את המוצרים הבאים:

• אבטיחים;
• מלונים;
• משמשים;
• פטל;
• תפוחים;
• עגבניות;
• עלי חסה.

מומלץ להימנע מצריכה מופרזת של מים ומשקאות שונים. הצריכה היומית הממוצעת לא תעלה על שלושה ליטר - הכל נוזל ליום, כולל מרקים, תה, קפה. כדאי גם להוציא מהתפריט מזונות מזיקים, צבעים ותוספי מזון התורמים להתפתחות תהליכים פתולוגיים בגוף. מומלץ לאכול מזון המכיל אשלגן ומיקרו-אלמנטים וויטמינים מועילים אחרים.

אם ביטול גורמים חיצוניים ותזונה נכונה לא עוזרים להעלים נפיחות, אז אתה צריך להתייעץ עם רופא לקבלת המלצות מה לעשות במצב הנוכחי. לאחר הבדיקה, הרופא ירשום תרופות שיקלו על הדלקת. לרוב מדובר בתרופות משתנות שמטרתן הוצאת מים מהגוף והעלמת נפיחות. חשוב לזכור שטיפול עצמי עלול להיות מסוכן ולהוביל לסיבוכים, במיוחד אם הבעיה נעוצה במחלה קשה.

לאנשים יש תפיסה שגויה ענקית לפיה ניתן לרפא נפיחות בגפיים התחתונות על ידי שימוש במשחות וקרמים.

תחילה עליך לזהות את הגורם לנפיחות ולקחת תרופות שמבטלות את מקור אי הנוחות. לכן, הטיפול צריך להיות מקיף, לאחר בדיקה מתאימה. לדוגמה, אם נפיחות של הרגליים נגרמת על ידי תקלה של שריר הלב, אז עלייה בגודל נצפתה לא רק בגפיים התחתונות, אלא גם בחלקים אחרים של הגוף. שינוי תנוחת הגוף אינו מקל או מבטל את המחלה, אלא מקדם את תנועתה לאזורים אחרים.

פעולות עיסוי ותחליבים שונים להפרעות לב אינם נותנים תוצאה חיובית. חשוב לפתור את בעיית הנפיחות מבפנים, לנרמל את התפקוד התקין של האיברים הפנימיים. לשם כך, הרופא המטפל, לאחר בדיקת הגוף, עשוי לרשום את סוגי התרופות הבאים:

• משתנים. אלה כוללים סוגים כגון תרופות חוסכות אשלגן, תיאזיד ולולאות.
• תרופות מגנות לב. תרופות מסוג זה מכוונות לחיזוק שריר הלב, הן מבטלות אי ספיקת לב ומונעות סטגנציה של נוזלים ברגליים.
• תרופות המכילות אשלגן. תרופות אלו נקבעות על ידי רופא, בתנאי שהבדיקה אינה מאבחנת אי ספיקת לב. מדובר בטבליות שמומלץ ליטול במקביל למשתנים כדי לחדש את המחסור באשלגן שנוצר.

עבור מחלות כליות ולב, הטיפול נקבע לאחר ביצוע בדיקת שתן. מצב חשוב זה עוזר לבטל התוויות נגד לטיפול, כמו גם למנוע סיבוכים.

בנוסף לטבליות וזריקות, הרופא עשוי לרשום משחות לטיפול חיצוני, בנוסף למהלך הטיפול. משחות וג'לים שונים יכולים לחסל תסמינים, לקדם את זרימת הדם, למנוע היווצרות של קרישי דם ותהליכים דלקתיים.

בעת אבחון פתולוגיה של דליות, משתמשים בתרופות סיסטמיות בצורה של טבליות. תרופות אלו מסווגות כדלקמן:

• Venotonics. מכוון לחיזוק דפנות הוורידים, לנרמל את תפקוד השסתומים של הדופן הפנימית של הווריד. תרופות אלו עוזרות לשמור על זרימת הדם בכיוון הנכון. שסתומים ורידים תומכים ומחזקים את זרימת הדם, מונעים מתיחה של דפנות הוורידים, דילול פני השטח ומעבר נוזלים.
• אנגיופרוטקטורים. מטרתן של תרופות אלו היא לחזק את דפנות הוורידים, את גמישותם ולמנוע חדירות מים לרקמה. הודות לכך, פחות חומרים חודרים לחלל הבין-תאי, מה שמונע דלקת ברגליים.
• תרופות נוגדות טסיות. המוזרות של תרופות אלה היא דילול הדם והגברת נזילותו. השימוש בתרופות אלה נקבע כדי למנוע thrombophlebitis, להרחיב כלי דם ולנרמל את זרימת הדם בגוף.

לטיפול בדליות ובנפיחות של הגפיים התחתונות הנגרמות על ידן, משתמשים באחת התרופות המפורטות לעיל. כמו כן פותחו טבליות המכילות קומפלקס של רכיבים הכרחיים - ויטמינים ומיקרו-אלמנטים מועילים המומלצים למניעת נפיחות.

תרופות עממיות מוכחות יסייעו בהפחתת דלקת. לביצוע ההליכים תזדקקו לחומרים שנמצאים כמעט בכל בית. אך חשוב לזכור שהפחתת הדלקת בבית אינה מחליפה את הטיפול המסורתי, אלא מהווה הליך עזר לטיפול יעיל יותר. כמו כן, כאשר משתמשים בשיטות הטיפול של סבתא, אין להזניח את ההליכים לבדיקת הגוף, כי על ידי ביטול התסמינים, ניתן להפעיל מחלה קשה.

תה ירוק הוכח מדעית כמקדם הסרת נוזלים ובעל תכונות משתנות. אם מוסיפים חלב למשקה, השפעתו המיטיבה, המפחיתה את התהליך הדלקתי, תגבר. לתה שחור עם חלב יש גם השפעה מועילה במאבק נגד נפיחות של הגפיים. ומי שתייה נקיים בטמפרטורת החדר בתוספת לימון יאיץ תהליכים מטבוליים וינרמל את מאזן המים. מרתחי הצמחים הבאים יסייעו בהעלמת נפיחות:

• קולקציית לינגונברי.
• תמיסת שושנים.
• אוסף של צמחי מרפא בעלי השפעה משתנת. ההרכב המורכב נמכר בצורה מוגמרת בקיוסקים של בתי מרקחת.
• בן זוג.
• קִימֶל.

ישנם צמחי מרפא שימושיים רבים אחרים שיכולים לנרמל את זרימת הדם ולהילחם בנפיחות ברגליים. ניתן לשתות תה נענע, בעל תכונה משתנת ובעל השפעה מרגיעה על מערכת העצבים. ותאכלו מאכלים כמו אבטיחים ומלונים, מלפפונים, עגבניות, ויבורנום ורואן – הם יהפכו לתוספת טעימה ונעימה לטיפול. פירות יער ופירות אלו מכילים כמות מספקת של חומרים משתנים המסייעים לגוף להסיר עודפי נוזלים, רעלים וחומרים מזיקים. בנוסף להפחתת הנפיחות, מתבצע ניקוי פנימי המשפיע לטובה על הבריאות הכללית.

הליך נעים ויעיל המקל על נפיחות ברגליים הוא אמבטיות חמות. ישנם מתכונים שונים להרכבת רכיבי עזר להליך זה. היתרון של מוצר זה הוא עלות נמוכה, חיסכון, אבל באותו זמן, יעילות גבוהה. כמה מהמתכונים המעניינים והיעילים ביותר כוללים:

• אמבטיות עם מלח ים. להכנה השתמשו בפרופורציה הבאה: שלוש כפות מלח לשלושה ליטר מים חמימים. החומר מומס, ואז הרגליים טובלות בתערובת המתקבלת למשך חצי שעה. כמו כן, משמשים להליך צמחי מרפא מועילים: סנט ג'ון wort, סמבוק, קמומיל ואחרים. המרתח המושרה של עשבי תיבול אלה מדולל במים חמימים והרגליים משרים לפחות 20 דקות.
• אמבטיות צמחים. צמחי מרפא בעלי תכונות מועילות רבות יסייעו בהעלמת דלקת וסילוק עודפי נוזלים מהרקמות הבין-תאיות ברגליים. את הקולקציה המוכנה ניתן לרכוש בבית המרקחת. אתה יכול להשתמש קיסוס, לוביה, אוזני דוב, נענע, שורשי ברדוק ועשבי תיבול אחרים. כדי להכין אמבטיה, פשוט יוצקים כף מהאוסף עם ליטר מים רותחים.
• אמבטיה עם מחטי אורן. כדי לעשות זאת, מחטי אשוח מוזגים במים רותחים ומרתיחים במשך חצי שעה בתוספת כף מלח ים. לאחר שהמרק התקרר והוחדר, מסננים אותו ומוסיפים כף חומץ שולחן. לאחר מכן טובלים את הרגליים הנפוחות בתערובת שהתקבלה. סגולות הריפוי של מחטי האורן ישפיעו לטובה על בריאות כפות הרגליים ועל סילוק חומרים עודפים מהרקמות.

שמנים אתריים מוכנים של מנטה, אקליפטוס, עץ התה ואחרים מתווספים לעתים קרובות למי האמבט החמים. הם עוזרים להרפות את שרירי הרגליים ומאפשרים לך להירגע אחרי יום קשה בעבודה. שמנים מסוימים, למשל, עץ התה, הם בעלי השפעה אנטיספטית ואנטי דלקתית ומסייעים לנרמל את כמות הנוזלים ולהפחית תהליכים דלקתיים.

קומפרסים נחשבים לטיפול מקומי יעיל בבית. הוא מורכב ממריחת חומרים מועילים ישירות לאתר הדלקת, מה שמאפשר להפעיל תהליכי התחדשות ברמה התאית. קומפרסים יעילים כוללים את האפשרויות הבאות:

• שימוש בעלי כרוב. על הרגל מורחים עלה רחב מעוך של כרוב ועוטפים אותו בתחבושת או בתחבושת גזה. לכרוב יש את היכולת להוציא חומרים שליליים רעילים ועודפי מים. הקומפרס נשאר למשך הלילה, אך ניתן להסירו לאחר שעתיים במידת הצורך.
• דחיסה של פירה ירוקים. עבור הליך זה, שמיר, פטרוזיליה, חסה, קמומיל משמשים. הירוקים קוצצים ויוצקים עם מים רותחים בכמויות שוות. לאחר החדרת התערובת שהתקבלה, הדבק מוחל על הנפיחות ומאובטח בתחבושת גזה. לאחר מספר שעות, ניתן להסיר את הקומפרס. ניתן להשאיר אותו למשך הלילה לקבלת תוצאות יעילות יותר.
• שימוש בזרעי פשתן או שמן צמחי. תחבושת גזה או בד כותנה מורטבים בשמן ומוחלים על מקום הדלקת. החלק העליון של הרגל עטוף בניילון ועטוף בצעיף חם. לתוצאות יעילות, עדיף להשאיר את הקומפרס למשך הלילה. השפעת הריפוי של שמנים תעזור להסיר עודפי נוזלים מהרקמה הבין-תאית של הרגליים.
• שימוש בברדוק. השיטה הזולה ביותר להפחתת נפיחות ברגליים, שאינה דורשת הכנה ארוכה או פעולות מיוחדות. כדי לבצע את ההליך, בחר עלה ברדוק צעיר והחל אותו עם החלק הפנימי על הרגל הפגועה. החלק העליון של הצמח מאובטח בתחבושת ונשאר למשך הלילה. לבורדוק יש את התכונה של הוצאת עודפי חומרים ומים מרקמות.

קומפרסים פופולריים במאבק בדלקת מכיוון שהליך זה אינו דורש מיומנויות ויכולות מיוחדות. והרכיבים לניתוח זמינים כמעט בכל בית. התוצאות החיוביות של קומפרסים לא מאחרות לבוא. אם הדלקת אינה קשורה למחלה קשה של האיברים הפנימיים, אז בבוקר, ככלל, הרגליים מקבלות מראה בריא.

כדי למנוע נפיחות, עליך לנהל אורח חיים פעיל. פעילות גופנית מתונה בצורת ריצה, הליכה ותרגילים בסיסיים תאפשר לשמור על כושר גופני, לשמור על זרימת דם תקינה וזרימת נוזלים בגוף. אם אתה צריך לנעול נעלי עקב, מומלץ לדאוג למנוחה שלך על ידי החלפה מעת לעת לנעליים נוחות עם פלטפורמה נמוכה. לאחר החזרה הביתה, בזמן מנוחה, אתה יכול להניח את הרגליים גבוה יותר על כרית רכה. זה יקדם את זרימת הדם וימנע עודפי נוזלים להצטבר ברגליים.

חשוב גם לשלוט במשקל על ידי פעילות גופנית ואכילת תזונה בריאה. משקל עודף גורם ללחץ מוגבר על הרגליים בזמן הליכה. זה מוביל לנפיחות. יש להוציא מזונות מזיקים ותוספי מזון מלאכותיים מהתזונה. חשוב לצרוך מספיק ויטמינים ומיקרו-אלמנטים המצויים בפירות וירקות טריים.

עם זאת, חשוב לזכור כי הופעת נפיחות אינה תמיד תופעה בטוחה. במקרים מסוימים, זה עשוי להיות איתות להתפתחות של מחלות קשות בגוף. לכן, אתה לא יכול להתעלם מהצטברות נוזלים ברגליים ולהגביל את עצמך לטיפול בשיטות מסורתיות בבית. במיוחד אם הבעיה מופיעה כל יום, וגם ללא סיבה נראית לעין. עדיף להתייעץ עם הרופא ולעבור בדיקה מקיפה כדי למנוע סיבוכים.