Как узнать свое зрение в домашних условиях. Остроту зрения проверяют по нескольким причинам. Четырехточечный цветотест — вариант для домашней проверки зрения

Инструкция

Проверка зрения начинается с внешнего осмотра глазного аппарата. Окулист (более современное название специалиста по глазным болезням – офтальмолог) определяет состояние век, роговицы, радужной оболочки, зрачка и т.п.

Затем выявляется острота зрения вдаль. Врачи традиционно пользуются таблицей Сивцева. Она либо на стене, либо проецируется на белый экран. Таблица эта состоит из 12 строчек различных букв: от крупных до очень мелких. В шести метрах от нее стоит стул. Вам предлагают сесть и называть указываемые врачом : крупные, потом все мельче и мельче.

Сначала проверяют остроту зрения правого глаза, при этом вы закрываете ручной шторкой левый глаз. Потом наоборот. Каждая строчка – это 10% остроты зрения.

Если вы четко видите буквы десятой строчки сверху – у вас стопроцентное зрение (1,0 – единица). Одиннадцатую и двенадцатую строки обычно хорошо различают люди, отличающиеся дальнозоркостью.

Если вы видите меньше десяти строк, то врач подбирает или очки, или контактные линзы. Он надевает вам очковую оправу с пазами, в которые попеременно вставляет несколько линз.

Степень коррекции зрения с их помощью определяется чтением строк таблицы Сивцева. Из нескольких вариантов вы выбираете тот, при котором достигается максимальное количество четко видимых строк.

Важно, чтобы не было ощущения дискомфорта от назначаемых линз. Если глаза « », они слезятся, изображение «двоится» или возникают головная боль, легкое головокружение, скажите об этом непременно. Врач подберет линзы с меньшими диоптриями. Очки всегда должны быть чуть-чуть «слабее».

Не менее важен и такой показатель, как внутриглазное давление. Если оно повышенное, развивается глаукома. Современным автоматическим прибором пневмотонометром направляется в глаза воздуха, измеряется мгновенно. Норма – 15-16 мм рт. ст.

А по старинке внутриглазное давление измеряется тонографом – маленьким цилиндром, дно которого окрашивается специальной краской. Тонограф ставится на глазное яблоко, предварительно обработанное легкими обезболивающими каплями. Отпечаток с него переносится на бумагу в виде кружка, и потом его диаметр измеряется линейкой. Норма – до 24 мм рт. ст.

Обратите внимание

Если появились резь, «мушки» или огненные круги в глазах, очертания предметов видятся туманно, больно смотреть на свет, незамедлительно обратитесь к окулисту. Порой для спасения человека от слепоты каждый час является решающим!

Полезный совет

Специальная подготовка для проверки зрения не нужна. Но следует знать, что сонное состояние, усталость, алкоголь, принятый за день-два до этого, могут отразиться на объективности полученных результатов. Также накануне желательно не принимать никаких лекарств.

Источники:

• Сайт Оптика4ол.ру / Как проверить зрение
• Сайт Сетпол.ру / Как проверяют зрение у маленьких детей
• Сайт Зрениеостро.ру / Таблица Сивцева дома
• Видео: Проверка зрения в салоне оптики

В современной медицине постоянно появляются все новые и новые термины, в которых простым людям довольно сложно разобраться. Часто вызывают затруднения даже вроде бы известные врачебные специализации – например, чем отличается офтальмолог от окулиста?

Офтальмология

На сегодняшний день офтальмология является направлением, которое включает в себя изучение проблем со зрением, сопутствующих этому заболеваний, а также общей физиологии глаза. Так, офтальмолог углубленно изучает структуру, развитие, возрастные изменения и патологии и , соединенной с ним – веками, нервами, глазными мышцами.

Пациенты приходят к офтальмологу с заболеваниями вышеперечисленных органов, точно так же, как и к окулисту.

Бытует мнение, что офтальмология, в отличие от консервативной окулистики, является наукой, которая изучает и выполняет на практике более инновационные и современные сложных заболеваний и хирургических вмешательств в органы зрения. Однако это в корне неверное понятие, вызванное медицинской необразованностью населения.

В чем разница между окулистом и офтальмологом и чем они занимаются

Большинство пациентов полагает, что окулист и офтальмолог представляют различные медицинские . На это влияет их первое впечатление от профессии, ведь термин «офтальмолог» звучит гораздо надежнее и респектабельнее, чем непредставительный «окулист», используемый в рядовых поликлиниках. Врача- называют офтальмологом во всех европейских странах, тогда как в бывших советских странах он так и продолжает оставаться скромным окулистом.

Этим пользуются многие частные клиники, завлекая клиентов продвинутыми и образованными «офтальмологами», которые обладают большим объемом знаний.

На самом деле, офтальмолог ничем не отличается от окулиста. Это синонимичные названия одной медицинской специальности, в рамках которой лечат органы зрения. Эти термины от латинского oculus - «глаз» и древнегреческого ophthalmos – тоже «глаз». На их основе и были созданы два разных названия профессии. Приходя к окулисту, пациент получает и наиболее современное обслуживание, и инновационные методики лечения, и прогрессивное хирургическое вмешательство.

Таким образом, окулист и офтальмолог, по сути, являются абсолютно идентичными понятиями, которые никак не связаны с уровнем медицинских знаний или статусом специалиста. Все дело в стереотипах, которые остались в людях с советских времен, и желании получить максимально качественное обслуживание у хорошего европейского «офтальмолога», а не у банального окулиста.

Глазным дном называется внутренняя часть глазного яблока, выстланная сетчаткой. Его проверяют для выявления некоторых заболеваний. Осмотр глазного дна (офтальмоскопия) проводится врачом-офтальмологом.

Особенности исследования глазного дна у детей

Глазное дно у детей проверяют с целью выявления заболеваний органов зрения, патологий сосудов, головного мозга, а также признаков гипертонической болезни. Для офтальмоскопии применяют несколько методов. Чаще всего врач использует зеркальный офтальмоскоп, некоторые специалисты отдают предпочтение электронному прибору. В некоторых случаях исследование проводится методом флуоресцентной антиографии (ФАГД).

Офтальмоскопию выполняют в темной комнате. Слева и немного позади больного устанавливают матовую лампу, имеющую мощность около 100 Вт. Врач находится на расстоянии 30–40 см от пациента и правым глазом через отверстие глазного зеркала-офтальмоскопа, направляя при этом в зрачок больного пучок света. Свет попадает внутрь , а затем отражается от пигментного эпителия и сосудистой оболочки.

При у детей появляется ряд трудностей, поскольку маленькие пациенты не способны побороть рефлекс и закрывают глаза для защиты от света. Поэтому, в целях расширения зрачка, перед процедурой им закапывают 1%-ный раствор «Гоматропина». Если ребенку не удается справиться с зажмуриванием, врач применяет векорасширитель. Детей постарше просят сфокусировать взгляд на какой-нибудь , предмете.

Глазное дно у детей: норма и патология

Глазное дно у детей отличается от глазного дна . У новорожденных в норме оно имеет светло-желтый цвет, диск зрительного нерва бледно-розовый с легким серым оттенком, отсутствует макулярный рефлекс. Сероватый оттенок диска зрительного нерва сохраняется до 2-х лет.

У родившихся в состоянии асфиксии детей при осмотре будут выявлены мелкие кровоизлияния, имеющие неправильную форму. Если эти участки находятся вдоль артериол, они рассасываются на 6-ой день жизни. Кровоизлияния, имеющие преретинальный характер, сохраняются более длительное время и могут повторяться. Если при осмотре было выявлено резкое побледнение височных половин диска, это свидетельствует о врожденной атрофии зрительного нерва. В этом случае его границы очень четкие, наблюдается сужение артерий. При различных мозговых липоидозах (наследственных аномалиях липидного обмена) в области макулы (центральной части сетчатки) обнаруживается вишнево-красного цвета.

В норме сетчатка может иметь различные оттенки, которые зависят от объемов крови, циркулирующей в сосудах. В некоторых случаях пигментный эпителий, находящийся между верхним и капиллярным слоем, придает сетчатке темно-красный или темно-коричневый цвет. При снижении количества пигмента появляется эффект паркетного глазного дна: рисунок сетчатки имеет широкие полосы, чередующиеся с темными участками. В норме зрительный нерв как круглое розовое . Он расположен на красном фоне глазного дна и имеет более бледные височные части. Цвет диска будет зависеть от количества капилляров, с возрастом он становится бледнее. На оттенок может повлиять развитие гипертонии и других патологий, а также накопление пигмента. Если при осмотре обнаружится, что диск окружен полукольцом, это будет свидетельствовать об отслоении от края нерва сосудистой оболочки.

Плакат , в левой части которого располагаются черные , а в правой - черные несомкнутые кольца (кольца Ландольта). И буквы, и кольца разделены на 12 рядов по размерам: самые крупные находятся на верхней строке, - на нижней. Слева от каждого ряда указаны цифры, обозначающие расстояние, с которого здоровый глаз должен различать данную строку. Справа указана величина, означающая остроту зрения для каждого ряда. Здоровый глаз видит десятую строку с расстояния 5,0 метров.

Процедура определения остроты зрения происходит следующим образом. Таблица помещается на стену примерно на уровне человеческого роста. Освещение таблицы должно быть очень хорошим, в противном случае возможны искажения, дающие неверную информацию врачу. Пациента усаживают на стул на расстоянии пяти метров от таблицы. Один глаз (обычно сначала левый) закрывают специальным щитком, другим глазом пациент рассматривает таблицу. Для увеличения скорости проверки остроты зрения часто предлагается называть только по 1-2 буквы из каждого ряда, а полностью зачитывать только последний из хорошо различимых рядов. Затем аналогичным образом проверяется левый глаз. Обычно для простоты обозначения пользуются буквенной частью таблицы ( Сивцева).

При использовании таблицы Сивцева есть риск получения некорректных данных, потому что буквы всегда располагаются в одном и том же порядке, и запомнить их не составит труда. Это особенно важно при проведении обследований у детей (чтобы не пропустить снижение остроты зрения) и в рамках военно-врачебных комиссий. С этой целью все же более рационально использование таблицы Головина с кольцами Ландольта. Однако в современной офтальмологической практике чаще пользуются разработкой Сивцева, как более простой и понятной как для объяснения, так и для чтения.

В России принято определять остроту зрения с расстояния 5,0 метров. Считается, что именно на этом расстоянии глаз способен различить те значения, которые принимаются за абсолютную остроту зрения. То есть две параллельные палочки буквы «Ш» в десятой строке располагаются на расстоянии 1,45 мм друг от друга. В зарубежной медицине зрение проверяют по таблице Снеллена. Эта таблица аналогична таблице Сивцева, но в ней использованы буквы латинского алфавита. Кстати, за рубежом принято проверять зрение с расстояния 6,0 метров, поэтому размеры букв там несколько отличаются от российского варианта.

Источники:

• Таблица Сивцева
• Проверка зрения в домашних условиях

Оказывается, проверить зрение можно и в домашних условиях, не отходят от компьютера. Есть достаточно много тестов, которые помогут выявить аномалии и подскажут, что самое время обратиться к доктору за помощью. Здесь – некоторые из них.

Правила проверки

1. Монитор располагают на расстоянии 0,3–5 м, обязательно на уровне глаз, так, чтобы поверхность не отбрасывала блики.
2. Тестирование проводят, когда человек себя хорошо чувствует, не ощущает напряжения в глазах.
3. Включают общее освещение.
4. должна быть четкой и контрастной.
5. Сидят ровно, не щурятся, не напрягают глаза.
6. Проверку проводят «на свежий глаз» - до выхода на улицу, чтения, другой работы, создающей нагрузку на орган зрения.

Таблица Сивцева

Когда говорят о проверке глаз, вспоминают, в первую очередь, таблицу Сивцева. Это плакат с изображением массива из заглавных букв, в котором насчитывается 12 строк. Оптотипы (так называют проверочные буквы) уменьшаются от верхней строчки к нижней. Слева указано расстояние, с которого человек без аномалий зрения должен видеть ту или иную строку. Считается, что в норме символы верхней строки различимы с 50 метров, нижней – с 2,5 м.

Расстояние указывается справа в таблице, и обозначается буквой D. А с левой стороны указывается величина V – острота зрения. Обычно проверяют зрение с расстояния 5 м. Для чистоты эксперимента таблица освещается люминесцентной лампой яркостью не ниже 700 лм. При нормальном зрении, или V=1,0, человек видит десятую строчку. Если он распознает только символы, расположенные выше, то говорят о близорукости, ниже – о дальнозоркости.

Показатель остроты зрения V, определяется, когда будут прочитаны все или большая часть символов в ряду. Называя оптотипы в строках с седьмой по десятую можно допустить 2 ошибки, с четвертой по шестую – 1 ошибку. Читая 1–3 строки ошибаться нельзя.

Аналогичным образом проверяют зрение у дошкольника, который еще не знает букв. Для этого возраста создана специальная таблица Орловой - в ней используются картинки.

Перед проверкой с ребенком проводят небольшую подготовительную работу. Его подводят к таблице и показывают поочередно символы. Это нужно для того, чтобы понять, как слово малыш использует, видя грибочек, мотоциклиста или автомобиль.

Чтобы не утомить ребенка, ему показывают по одной фигурке в ряду. Только если он не распознает картинку, просят называть остальные. Начинают с первой строки, где самые большие оптотипы.

Дуохромный тест

Такая проверка поможет выявить близорукость и дальнозоркость. Нельзя снимать очки для дали, если человек пользуется ими в повседневной жизни. Глаза проверяют поочередно.

Дуохромный тест проводится по таблице, поле которой вертикальной линией разделено на две равные части: правая окрашена в зеленый цвет, левая – в красный. Посредине поля – буквы.

Задача теста – определить, на каком цветном поле человек лучше различает оптотипы. Суть его изложена в таблице:

Если тест проходят в очках, то необходима коррекция линзы в соответствии с полученными результатами.

Пациенты со здоровым зрением видят символы на обеих сторонах таблицы одинаково четко. В этом случае говорят, что у них эмметропия.

Астигматизм

Дефектами рефракции называют близорукость, дальнозоркость, пресбиопию – старческую дальнозоркость. Все эти нарушения зрения можно обнаружить по нижеприведенной таблице. Однако интересна она, прежде всего, тем, что по ней диагностируют астигматизм.

Астигматизм возникает вследствие нарушения формы глазного хрусталика. Заболевание опасно тем, что может вызвать развитие косоглазия, серьезное падение остроты зрения. При первых подозрениях на подобное расстройство можно воспользоваться, например, такой таблицей.

Для проверки нужно закрыть один глаз, отдалиться на 3–5 шагов от монитора, посмотреть на круг. У человека с хорошим зрением все линии на рисунке одного цвета и яркости. Если линии на звезде стали темнее или ярче, стоит подозревать астигматизм.

Вот еще один вариант проверочных изображений.

Проверяют поочередно правый, затем левый глаз. При нормальном зрении линованные квадраты одинаково черные. Если какие-то и фигур кажутся более светлыми, имеются отклонения от нормы.

Читайте более подробную информацию, методики распознавания астигматизма, дальтонизма, дальнозоркости и других дефектов зрения, в нашей новой статье -

Интересные опыты можно провести, используя «звезду Сименса». Она представляет собой фигуру, состоящую из 54 лучей, окрашенных в черный цвет и соединяющихся в центре, помещенную на белый фон. Диаметр окружности – 10 см.

Тестируемый отдаляется на расстояние 5 метров от монитора. При отсутствии аномалий человек видит, как на половине длины лучи сливаются в сплошной серый круг. Это происходит из-за того, что разрешающая способность сетчатки имеет пределы.

Если присутствуют дефекты рефракции, то картина иная:

• происходит инверсия: на месте черного луча – белый фон;
• лучи сливаются только на очень коротком отрезке, а затем снова различимы;
• другие эффекты.

Все это может увидеть и человек с нормальной рефракцией, поднеся картинку близко к глазам.

Тест на цветовосприятие

Еще свежи в памяти обсуждения о цвете платья: по одной версии оно было бело-золотым, по другой – сине-черным. Споры еще раз подтвердили: не все воспринимают цвета одинаково. Например, некоторые не способны различить оттенки красного - алый и винный. Причина этого явления в том, что у людей разное количество фоточувствительных рецепторов (они имеют форму микроскопических колб) в глазной сетчатке.

Этот тест создала Диана Дервал – профессор и нейромаркетолог. Он расскажет, насколько сильно . Перед испытуемым стоит задача: посчитать количество оттенков, которые он сможет различить на картинке.

Расшифровка результатов проверки:

Это простой и информативный тест, позволяющий выявить макулярный отек, метаморфопсии, скотомы.

Картинку располагают на расстоянии 30 см от глаз, правый глаз прикрывают, а левым смотрят несколько секунд на черную точку, расположенную в центре сетки. Затем глаза меняют.

У здоровых людей линии должны быть ровными, без каких-либо пятен и деформаций. Искривления линий вокруг точки указывают на то, что возможно развитие макулодистрофии или другие нарушения.

Для справки:

• Макулярный отек – набухание макулы (желтого пятна), центральной зоны сетчатки, отвечающей за центральное зрение. В ней содержится много фоторецепторов, нарушения в этой части глаза существенно влияют на качество зрения и указывают на серьезные заболевания - диабетическую ретинопатию и окклюзию вен сетчатки. Симптомы отека: размытость, искажения, розоватый оттенок изображения, повышенная световосприимчивость и др.
• Метаморфопсия - искаженное восприятие формы, расположения в пространстве, цвета, величины и др.
• Скотома - наличие «слепых» участков в поле зрения, которые не связаны с границами такого поля. Возникает при рассеянном склерозе, повреждении нервных волокон, закупорки сосудов сетчатки, нехватке питательных веществ, атрофии зрительного нерва и т. д.

Тест на катаракту

Этот тест поможет определить, нужна ли операция людям с катарактой. Здесь нет графических изображений, просто требуется ответить положительно или отрицательно на поставленные вопросы и подсчитать результаты.

1. Можете ли вы прочесть мелкий шрифт – в книге, на этикетке?
2. Вы читаете без очков?
3. Вы легко узнаете людей, когда они подходят близко?
4. Вы видите края тротуара, лестничные ступени?
5. Вы способны прочесть, что написано на вывесках, уличных указателях, табличках общественного транспорта?
6. Вам легко дается мелкая работа – шитье, вязание и др.?
7. Вы четко видите телевизионную картинку?
8. Вы легко управляете транспортом?
9. Вы готовите на кухне без использования контактных линз, очков?

Если хотя бы на три вопроса из списка дан отрицательный ответ, возможно, стоит задуматься о решении проблемы радикальными методами.

Симптомы глазных заболеваний

Не стоит расстраиваться, если в результате проверки выявлены дефекты зрения. Возможно, не до конца выполнены все условия или самочувствие оставляет желать лучшего. Просто нужно отдохнуть, и, возможно, утром все наладится.

Глаза – это не только зеркало души. Это окна, через которые человек видит красоту окружающего мира. Даже самое простое заболевание этого органа может привести к слепоте, что кардинально меняет течение жизни и ее качество. Поэтому уже при первых симптомах недуга необходимо не только в домашних условиях проверить зрение, но и сразу записаться на прием к офтальмологу.

Насторожить должны такие явления:

• ощущение сухости глаза;
• изменение поля зрения;
• главное давление;
• затуманенность;
• мушки и молнии перед глазами;
• ощущение инородного тела.

Самолечение глаз, как и любого другого органа, может закончиться плачевно. Даже «безобидные» средства народной медицины без консультаций со специалистом лучше не применять. Они имеют массу побочных эффектов, к тому же, всегда велика вероятность инфицирования.

Видео - Упражнения для восстановления зрения

Если вы замечаете, что в последнее время не можете прочесть мелкий шрифт, окружающие предметы утратили чёткость, цвета стали менее яркими, или же присутствуют другие проблемы со зрением, это повод незамедлительно обратиться к врачу. Если это по каким-то причинам невозможно, существует несколько способов проверить зрение в домашних условиях.

Причины появления проблем со зрением

Даже если у вас никогда не было проблем со зрением, стоит постоянно прислушиваться к своему организму и раз в полгода посещать окулиста для профилактических осмотров. При возникновении малейших жалоб посетить врача следует раньше.

Симптомы, которые станут веской причиной для проверки зрения:

• текст при чтении утратил четкость, стал расплывчатым;
• окружающие предметы воспринимаются размыто;
• боль, резь в глазах;
• повышенная слезоточивость;
• ощущение песка или инородного тела в глазу;
• «мушки», тёмные круги перед глазами;
• покраснение глаза;
• изменение цвета привычных объектов.

Основными причинами возникновения проблем со зрением медики называют следующие заболевания:

• близорукость - близлежащие предметы видны четко, всё что вдалеке - расплывчато;
• дальнозоркость - больной хорошо видит на расстоянии, такие же действия, как чтение, вязание и т. д. , будут проблематичными и могут вызвать неприятные ощущения в глазах;
• астигматизм - за счет деформации роговицы или хрусталика глаза, человек все предметы видит искаженными;
• глаукома - из-за постоянного или периодичного повышения внутриглазного давления происходит атрофия зрительного нерва, что может привести к слепоте;
• катаракта - характеризуется помутнением хрусталика, что приводит к падению остроты зрения и восприятию всего окружающего «как в тумане»;
• травмы, отслоение сетчатки, повреждение сосудов - результатом станет выпадение некоторых объектов из поля зрения;
• дальтонизм - неспособность различать цвета.

Чтобы вовремя выявить и успешно вылечить заболевание глаз, рекомендовано регулярно проверять зрение самостоятельно .

Тесты для проверки зрения на компьютере

Существует несколько методик, как проверить свое зрение в домашних условиях.

Таблица Сивцева

Таблица Сивцева - способ проверки зрения, известный каждому, кто хотя бы раз в жизни оказывался в кабинете офтальмолога. Она состоит из букв, размещенных в 12 рядов. В каждом ряду буквы различны по размеру. Пациенту предлагается, закрывая поочерёдно оба глаза, прочесть буквы таблицы. Если удаётся прочитать строки, включая десятую, это означает отсутствие проблем с остротой зрения.

Чтобы понять, как проверить остроту зрения в домашних условиях с использованием этой таблицы, нужно рассмотреть несколько её видов:

• вариант, адаптированный для печати на принтере (распечатывать его следует на листе формата А4 и во время проверки находиться на расстоянии 2,5 метра от листа);
• вариант для онлайн-проверки (в этом случае непосредственно на странице в Интернете задаются параметры монитора и расстояние, с которого вы будете читать буквы).

Таблица Головина

Принцип проверки по таблице Головина схож с предыдущей методикой, разница заключается лишь в используемых символах. Ученый предположил, что проходя проверку по таблице Сивцева, пациент может узнать букву по её очертаниям, даже не видя её четко, что может исказить результат проверки. В его же таблице используются кольца с прорезями , что делает элемент угадывания невозможным.

Таблица Орловой

Если возникает вопрос, как проверить зрение на компьютере у ребёнка, на помощь придёт аналог вышеупомянутых таблиц, разработанный специально для детей, которые ещё не умеют читать - таблица Орловой. Она представляет собой таблицу из тех же 12 рядов, но буквы в ней заменены картинками известных ребёнку предметов. Если заболеваний нет, маленький пациент должен видет ь рисунки из нижнего ряда с 5 метров.

Часто ещё до того, как малыш научится говорить, родители начинают переживать за здоровье его глаз. Чтобы понять, есть ли необходимость в посещении детского окулиста, проведите простой тест: посадите ребёнка на белое покрывало, уберите из поля его зрения все раздражители (игрушки и т. д.), скатайте из черного хлеба маленькие шарики диаметром несколько миллиметров и разложите их на покрывале. Если со зрением грудничка всё хорошо, эти шарики должны его заинтересовать. Если же ребёнок не проявил к ним интереса, это повод обратиться к специалисту.

Дуохромный тест

Этот тест используется для выявления у больного близорукости или дальнозоркости. Для его проведения также используется таблица с символами (это могут быть как буквы, так и кольца), но вся таблица разделена на два поля - красное и зелёное. Принцип действия методики основан на разнице длины красных и зелёных волн. Если человеку лучше видны буквы на красном поле, диагностируется дальнозоркость , на зелёном - близорукость (или миопия).

Тест на астигматизм (звезда Сименса)

Звезда Сименса представляет собой точку, от которой как лучи расходятся линии, образуя круг. При наличии у человека астигматизма, который характеризуется изменением формы роговицы глаза и хрусталика, ему будет казаться, что линии не доходят до центральной точки, а пересекаются или даже исчезают раньше. Круг же для человека с таким заболеванием будет казаться овалом или любой другой геометрической фигурой.

Тест на цветовосприятие (таблицы Рабкина)

Чтобы определить, есть ли у пациента дальтонизм (патология, при которой человек не воспринимает все или некоторые цвета), ему предлагаются таблицы, состоящие из разноцветных кружков. Каждый такой рисунок содержит цифру, которую должен увидеть тестируемый, если он не страдает дальтонизмом. Этот тест обязательно проходят водители перед получением прав.

Таблица Амслера

Если у врача есть подозрение на нарушение центрального зрения у пациента, что называется макулодистрофией, будет проведён тест с использованием таблицы Амслера. Она представляет собой решётку из одинаковых квадратов с кругом или квадратом в центре. Больному необходимо поочерёдно закрывать глаза ладонью и наблюдать, не деформируются ли квадраты и линии. Если присутствует патология, решётка искажается.

Следует учитывать, что нельзя самостоятельно ставить диагноз и тем более заниматься самолечением, основываясь лишь на вышеперечисленных методиках и зная, как проверить зрение дома самостоятельно.

Профилактика и лечение глазных патологий

Если по долгу службы или из-за ваших увлечений ваша жизнь проходит перед монитором компьютера, вы автоматически попадаете в группу риска возникновения заболеваний глаз.

Чтобы снизить вероятность развития патологии рекомендуется:

1. Располагаться не ближе чем за полметра от экрана компьютера или ноутбука.
2. Обеспечить естественное освещение в помещении, где вы работаете.
3. Следить за чистотой монитора.
4. Изучить техники расслабляющей гимнастики для глаз и регулярно её повторять.
5. Употреблять в пищу продукты, богатые кератином (морковь, перец, хурма).
6. Делать перерывы в работе, давая тем самым отдых глазам.

Соблюдая все эти меры предосторожности, вы сможете сохранить остроту зрения - важный дар, который мы часто начинаем ценить, только потеряв.

Если время всё же упущено, и возникла патология, существует несколько методов его восстановления в зависимости от типа и степени заболевания.

Методы лечения глазных патологий:

• ношение очков и контактных линз;
• гимнастика для глаз;
• назначение лекарственных препаратов;
• оперативное вмешательство.

Помните, что любую болезнь проще предотвратить, чем лечить. Берегите свое зрение и будьте здоровы.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Природа преподнесла нам огромный и бесценный дар - возможность видеть, то есть зрение. Как правило, мы воспринимаем это как должное и не ценим до тех пор, пока не возникают определенные проблемы. Вот тогда и приходит понимание того, настолько зрение жизненно необходимо человеку. Специалисты акцентируют внимание на необходимости регулярной проверки зрения. Никогда не стоит откладывать это на потом. Следует отметить, что зрение вполне возможно проверить в домашних условиях.

Под понятием «острота зрения» принято понимать способность глаз разделять две точки, при самых маленьких расстояниях между ними. В офтальмологии нормой остроты зрения принято считать показатель равный 1,0. Он подразумевает 100%. Как не странно, у некоторых людей этот показатель может несколько превышать указанную норму. Но это происходит достаточно редко и зачастую острота все же ниже 1,0.

В процессе проверки остроты зрения определяется расстояние, с которого предмет четко виден. Тестирование проводится с помощью специальных таблиц, имеющих оптотипы. Самой популярной и распространенной считается таблица Головина–Сивцева. Именно ее используют офтальмологи в медицинских учреждениях. Вполне возможно использовать ее и у себя дома. Достаточно лишь приобрести ее или же загрузить и распечатать из Интернета.

Таблицы для проверки остроты зрения

На таблицах, предназначенных для проверки остроты зрения, имеются однотипные знаки, которые отличаются между собой по величине. Это могут быть, расположенные в разных местах:

• буквы алфавита;
• фигурки;
• знаки;
• кольца, которые имеют разрывы.

Таблица Сивцева состоит из заглавных букв расположенных в 12 строк. В верхней строчке расположены буквы самого большого размера. Их размер становится все меньше и меньше с каждым последующим рядом. Согласно нормам, человек должен хорошо видеть верхние буквы находясь на расстоянии 50 метров от таблицы, нижние на расстоянии 2,5 метра. Показатели нормы расположены с правой стороны, а с левой стороны указывается уровень остроты.

Таблица Головина используется совместно с таблицей Сивцева. Она состоит из оборванных колец, также как и буквы, они расположены в двенадцать рядов, размер их уменьшается с каждым рядом.

Для проверки остроты зрения у маленьких пациентов разработана специальная таблица Орловой. Все дело в том, что в зависимости от возраста не все дети могут знать название букв и поэтому им намного проще называть фигурки зверей и предметы, изображенные там.

Для того, чтобы получить максимально верный результат, необходимо провести предварительную подготовку ребенка. Для этого следует изначально подвести ребенка как можно ближе к таблице и повторить с ним название каждой фигурки, поскольку без подготовки ребенок может долго думать над ответом на поставленный вопрос.

Таблица для проверки близорукости или дальнозоркости

Существует также специальная таблица, с помощью которой можно определить дальнозоркость или же наоборот близорукость у человека.

Такая проверка носит название «дуохромный тест». Осуществляется проверка каждого глаза по очереди. По середине на нее нанесены буквы, величина которых, также как и в предыдущих, постепенно снижается. Сама таблица вертикально разделена на две равные части. Одна сторона окрашена в красный цвет, а вторая в зеленый. В процессе данного теста, ставится задача, определить на каком цветовом фоне человек лучше всего видит оптотипы. Если на красном, то у него близорукость, на зеленом - дальнозоркость.

Таблица для проверки астигматизма

Существует также специальная таблица на определение астигматизма. Астигматизм развивается у человека в том случае, когда наблюдается нарушение формы глазного хрусталика. Это достаточно опасный недуг, поскольку в результате его развития может появиться такое заболевание как косоглазие, а также сильно падает острота зрения.

На монитор выводится таблица, представляющая собой картинку, на которой изображена своеобразная звезда (на нашем сайте этот тест можно ). Необходимо отойти на расстояние 5 шагов от экрана. Закрыть рукой один глаз и посмотреть на изображение, а затем второй. Если при этом изображение не изменилось, все линии видны четко и величина лучей не изменилась, то все хорошо. Если же изменился цвет картинки, величина лучей или яркость, значит есть определенные нарушения и правильнее всего обратиться за консультацией к специалисту.

Проверка зрения с помощью домашнего компьютера

Современный человек может без труда проверить свое зрение с помощью компьютера. Конечно же, это не совсем хороший способ проверки, но он имеет право быть. На просторах Интернета можно найти на остроту зрения. В процессе проверки зрения с помощью компьютера для получения максимально точного результата следует соблюдать следующие правила:

1. Монитор располагается ровно на уровне глаз. Расстояние между экраном и глазами должно быть не меньше 0,3 м и не больше 5 м.
2. Тест проводится только тогда, когда человек чувствует себя хорошо и при этом глаза не сильно напряжены.
3. В помещении должно быть хорошее освещение общего плана.
4. Для проверки выбирается максимально четкая и контрастная таблица.
5. Запрещено наклоняться в стороны, а также щурить глаза.
6. Перед проверкой категорически противопоказано читать книги, газеты или просматривать телепередачи. Глаза должны быть «свежими», то есть не уставшими.

Здравствуйте, дорогие читатели! Если в последнее время стали замечать, что уже не так четко видите номер подъезжающего автобуса, или издалека путаете случайных прохожих со своими знакомыми, тогда Вам просто необходимо срочно проверить свое зрение. Для этого не обязательно бежать к окулисту, ведь технологии позволяют проверить зрение по таблице на компьютере, не выходя из дома

Как выглядит «компьютерная» проверка зрения

Каждый из нас когда-либо проверял зрение на амбулаторном приеме у офтальмолога. На стене висит табличка с буквами, знаками, в детском возрасте – со схематическими картинками. Эти символы так же называют оптотипами.

Они расположены строками по размерам – от самого большого сверху к самому маленькому снизу, нарисованы черной краской на белом фоне. Врач поочередно показывает на символы и в зависимости от правильности ответов испытуемого судит об остроте зрения. Ничего сложного!

Естественно, в домашних условиях можно распечатать эти таблицы, которые в открытом доступе на просторах интернета, прочитать методику и проверить зрение самостоятельно.

Однако, это подразумевает некоторые сложности: во-первых должно быть определенное расстояние от пациента до таблички: Исследование должно проводиться в хорошо освещенной комнате: излишне яркий свет вызывает рефлекторное сужение зрачка и напряжение мышечного аппарата глаза, тусклый – чрезмерно расширяет зрачок и так же усиливает нагрузку на зрительный анализатор. Нужен помощник, который будет указывать на оптотипы и фиксировать ошибки.

Поэтому разработаны методики, позволяющие проверять зрение, не отходя от экрана монитора без посторонней помощи, основой которых стали всем известные таблицы. Они пропорционально уменьшены, правила сокращены. Для удобства созданы своеобразные онлайн-тесты, которые позволяют проверить глазки.

Основные правила проверки зрения на компьютере

Каждый сайт, предоставляющий услуги онлайн-проверки глаз предварительно перед каждым тестом оговаривает необходимые условия, например расстояние от глаз до экрана монитора. Но есть правила, общие для всех сайтов и тестов:

1. Комната, в которой будет проводиться диагностика должна быть хорошо освещена, свет не должен вызывать дискомфорт.
2. Глаз должен находиться в покое: перед проверкой не рекомендуется читать, шить, вязать, смотреть телевизор или работать за компьютером.
3. Общее самочувствие должно быть удовлетворительным. Ничего не должно болеть, исследуемый не должен быть уставшим, сонливым, вялым. Показатели температуры тела и артериального давления в пределах нормы. Человек должен быть трезвым, последняя сигарета должна быть выкурена за 2 часа до исследования.

Методики проверки глаз в режиме онлайн

Таблицы для быстрой проверки зрительного анализатора предоставляют несколько разделов:

• Тесты для определения остроты;
• Тесты на светоощущение;
• Контрастная чувствительность;
• Дуохромный тест;
• Лучистый тест для диагностики астигматических изменений зрительного анализатора.

Близорукость или дальнозоркость?

Что бы определить остроту используются методики, за основу которых взяты стандартные таблицы, которые позволяют определить степень близорукости или дальнозоркости:

1. Таблица Сивцева – представляет собой табличку, на которой оптотипами являются буквы русского алфавита. Она содержит по бокам колонки: слева – расстояние, при котором человек со 100% остротой зрения должен четко видеть знак; справа – непосредственно острота зрения, если ряд читается на расстоянии пяти метров. При онлайн проверке необходимо предварительно указать расстояние от головы тестируемого до монитора, а так же разрешение экрана.

Итак, для проверки зрения:

• монитор на уровне глаз;
• попеременно читайте символы сверху вниз, если исследование проводите самостоятельно, то лучше записать то что видите, а затем проверить;

2. Таблица Орловой – предназначена для деток, которые не умеют читать, поэтому в качестве оптиопов используются схематические рисунки: звездочка, самолетик, лошадка, елочка и другие. Они нарисованы черным цветом на контрастном белом фоне. Так же как и в предыдущем варианте – расположены в порядке уменьшения размера сверху вниз.

• Удобно усадите ребенка на расстояние 1,5 метров от экрана монитора;
• Посадите ребенка так, что бы экран находился на уровне глазок;
• Сверху вниз показывайте ребенку символы в разном порядке, фиксируйте ошибки. Если ошибок больше трех – фиксируем значения D и V справа и слева — это острота зрения вашего ребенка;

3. Таблица Розенбаума – по сути, настольная табличка, проверка зрения проводится на расстоянии 36 см от глаз, поочередно левый и правый. В качестве оптиопов выступают цифры, крестики-нолики и буква Е повернутая в разных направлениях на 90˚. При этом острота зрения измеряется в единицах Егера.

4. Таблица Головина – в качестве оптотипов используются кольца, нарисованные черной краской на белом фоне и разорванные с одной стороны. При этом исследуемый должен назвать с какой стороны разорвано кольцо.

• отсядьте от экрана на 1 метр от монитора;
• монитор на уровне глаз;
• спина окинута на спинку стула, ноги прижаты к полу;
• голова расположена прямо, шея расслаблена;
• сначала закройте ладошкой один глаз;
• во время исследования старайтесь не щуриться и не менять положение головы;
• попеременно читайте символы сверху вниз, если исследование проводите самостоятельно, то лучше записать то что видите, а затем проверить.

Здоровый человек без труда читает 9 строку таблиц.

Проверка цветоощущения

Так же существуют тесты для проверки цветоощущения. Это позволяет обнаружить патологию зрения, при которой нарушается восприятие цвета.

Тестируемому предлагаются несколько картинок – таблиц Рабкина, на которых на фоне цветных пятен одного тона контрастным цветом схематически изображены цифры или геометрические фигуры. Человек с нормальным цветоощущение должен различать рисунки и называть цифры или фигуры, изображенные на тест-карте.

Таблица Рабкина

Таблица Рабкина -2

Таблица Рабкина — 3

• Отсядьте о монитора на расстояние 1 метр;
• Не задерживайтесь на картинке более 10 секунд;
• Результаты фиксируйте на листе бумаги;
• Старайтесь не щуриться и не менять прямого положения головы;
• Смотрите на картинку сразу двумя глазами.

Контрастная чувствительность

Данный тест используется для дифференциальной диагностики банального снижения остроты зрения с астигматизмом. Астигматизм также вызывает снижение зрения, однако, при этом происходит искривление хрусталика или роговицы.

• Отсядьте от экрана на расстояние 70 см;
• Из четырех предоставленных картинок выбирайте на ваш взгляд самую яркую;
• Отмечайте полученные результаты.