Препараты для повышения умственной работоспособности. Ноотропные препараты для повышения интеллектуальной активности

Ноотропные препараты - это довольно эффективный, удобный и относительно дешевый способ повысить собственные интеллектуальные способности, улучшить память и концентрацию внимания. Что же это за волшебные таблетки, из чего они изготавливаются, как действуют на человеческий организм, и всем ли можно их принимать? В данной статье мы постараемся ответить на все эти вопросы.

Смысл термина "ноотропы"

Термин "ноотропы" возник достаточно недавно - в 1972 году, и был он образован от греческих слов noos — "разум, мышление" и tropos — "изменяю". Соответственно, ноотропы - изменяющие разум вещества. В научный лексикон ввел это понятие румынский ученый Жиурджеа (С. Giurgea), изучавший в то время новую группу психотропных средств.

Для чего они нужны?

Ноотропные препараты посредством биохимических реакций мобилизуют внутренние ресурсы человеческого организма, а также улучшают память и стимулируют центральную нервную систему, усиливают умственные способности и скорость мышления. Они необходимы для поддержания в рабочем состоянии интеллекта, уровень которого ухудшается под влиянием естественных процессов старения, а также в условиях постоянных стрессов и повышенных умственных и психических нагрузок.

Ноотропные препараты могут применяться под врачебным контролем как больными людьми, имеющими различные нарушения и патологии центральной нервной системы, так и здоровыми - при различных экстремальных ситуациях, стрессах, переутомлении и естественном старении. Кроме того, ноотропы могут быть задействованы в терапии задержки умственного и общего развития детей и подростков. Такие препараты могут использоваться как при стационарном лечении, так и в повседневной жизни, в качестве профилактического средства.

Классификация ноотропов

Несмотря на то что с 1972 года было проведено множество разнообразных исследований и разработано огромное количество препаратов, улучшающих мозговую деятельность, единой классификации до сих пор не создано. Наиболее простая классификация ноотропов - это деление их по происхождению на синтетические (искусственно разработанные человеком) и натуральные (созданные природой). Рассмотрим более подробно каждую из этих групп.

Натуральные ноотропы

Действие натуральных веществ с ноотропными свойствами значительно слабее, чем синтетических средств. Однако через несколько недель регулярного приема они вызывают заметное улучшение мозговой деятельности, усиление таких когнитивных функций, как концентрация внимания, запоминание, а также стимулируют умственные способности. Подобное действие вызвано тем, что улучшается кровообращение головного мозга, так как происходит активизация энергетических обменных процессов в его клетках и повышается уровень защиты и работы нервных клеток. К этой группе относятся аминокислоты и растительные вещества, добываемые из растений (гинкго билоба, гуарана и некоторые другие).

Аминокислоты

Напомним, что аминокислоты являются незаменимыми строителями различных тканей в человеческом организме. Многие из них участвуют в процессах торможения и возбуждения, а также напрямую задействованы в передаче электрических импульсов между нервными клетками. Не обходится без аминокислот и обмен веществ в головном мозге. Если их недостаточно, клетки мозга недополучают глюкозу. Происходит повреждение и отравление нервных клеток, также нарушаются и процессы окисления. Наиболее значимы для хорошего функционирования мозга и нервной системы такие аминокислоты, как таурин, глицин, пролин, глутаминовая и гамма-аминомасляная кислоты.

Гинкго билоба

Такие активные вещества, как терпеновые лактоны и флавоновые гликозиды, а также гинкголид, кемпферол, кверцетин, содержащиеся в экстракте гинкго билоба, помогают улучшить мозговое кровообращение, тем самым стимулируя процессы логического мышления, различные виды памяти и концентрацию внимания у представителей разных возрастных групп. Также при приеме экстракта листьев гинкго билоба уменьшается хрупкость и повышенная проницаемость капилляров и стенок сосудов, благодаря чему затормаживается развитие атеросклеротических изменений, предотвращаются кровоизлияния в мозг и глаза, улучшается зрение и слух. Сегодня купить препараты, содержащие гинкго билоба, довольно просто, так как многие фармацевтические компании наладили выпуск таких лекарств, сертифицированных и запатентованных. Это препараты "Танакан", "Гинос", "Билобил", "Гинкоум" и множество других. Наиболее эффективно они действуют при длительном приеме, а схему лечения может назначить только врач.

В России, в отличие от Южной и Северной Америки, об этом растительном ноотропе знают немногие. Большинство жителей Южной Америки ежедневно употребляют продукты и напитки, в которых содержится в высушенном виде гуарана - древовидная лиана, произрастающая в бассейне реки Амазонки и на территории Бразилии. Для дальнейшего использования у растения собирают только семена, которые высушивают и измельчают. В плодах и семенах растения содержится много кофеина, а также такие дубильные вещества, как ресин, гуаранин, амид и сапонин. Из него готовят самые разные напитки и сладости, включают в состав пищевых добавок и выпускают лекарства. Благодаря гуаране повышается ясность ума, общий жизненный тонус и работоспособность, стимулируется работа нервной системы, улучшается настроение, а также внимательность и концентрация, увеличивается выносливость и укрепляется иммунитет. Продукты из гуараны могут быть в виде чая, капсул, таблеток, экстрактов и эликсиров в различных дозировках.

Синтетические ноотропы

По сравнению с растительными ноотропами воздействие на организм у них более выраженное. Но, так же как и при употреблении натуральных, синтетические средства следует принимать курсом, на протяжении нескольких месяцев, соблюдая медицинские предписания по их дозировке. Синтетические ноотропные препараты эффективно восстанавливают и улучшают протекание энергетических процессов в нервных тканях и метаболизм, защищают головной мозг и нервную систему от старения. На сегодняшний день список лекарств и препаратов, оказывающих ноотропное действие, очень широк. Но мы остановимся на тех, что выступают как стимуляторы мозговой деятельности. К ним относятся средства "Ноотропил" ("Пирацетам"), "Ацефен", "Селегилин". Коротко остановимся на каждом из них.

Препарат "Ноотропил"

Больше известен в России как "Пирацетам" - наиболее распространенный и популярный препарат. Применяется для активизации мышления и улучшения памяти как здоровых, так и больных людей. Побочные эффекты встречаются, но довольно редко, и проявляются в виде головокружения, тошноты. Возможна повышенная возбудимость или же, наоборот, сонливость. Из более современных средств его аналогом является "Фенилпирацетам".

Лекарство "Селегилин"

Этот препарат, так же как и "Ноотропил", давно разработан и хорошо зарекомендовал себя как стимулятор мозговой и нервной деятельности. Это средство первоначально разрабатывалось и применялось для лечения болезней Паркинсона и Альцгеймера и показало хорошие результаты по стимулированию мозговой деятельности и кратковременной памяти, а также улучшению общего самочувствия и настроения. Медики рекомендуют всем людям старше 40 лет принимать в профилактических целях этот препарат. Аналоги — средства "Депренил" и "Юмекс".

Препарат "Ацефен"

Этот синтетический ноотроп не только улучшает кровоснабжение головного мозга, но и оказывает омолаживающее воздействие на его клетки и стимулирует активность. Для повышения уровня интеллектуальных способностей применяется вместе с медикаментами "Ацетил-L-карнитин" и "Ноотропил". Препарат "Ацефен" хорошо переносится, а побочные эффекты, которые встречаются нечасто, связаны с усилением активности нервной системы и проявляются в виде бессонницы, повышенного аппетита и тревожности.

Заключение

Мы рассмотрели только малую часть ноотропных препаратов, которые наглядно демонстрируют возможности и потенциал этих средств. Но независимо от того, какой из синтетических или растительных препаратов вы хотите принимать, обязательно посоветуйтесь с врачом.

Способность логически мыслить, подмечать и запоминать факты, строить цепочки умозаключений - вот что отличает человека от животных. Работа мозга - это тонкий биохимический и электрохимический процесс. Внимательность, память, свежесть восприятия в первую очередь зависят от состояния нервных клеток - нейронов и их питания. Принято думать, что препараты для улучшения необходимы только пожилым людям, однако это не так. Нарушения памяти и мышления возможны в любом возрасте и обусловлены рядом причин.

Причины нарушения мозговой деятельности

Врачи не рекомендуют самостоятельно лечить даже незначительные ослабления функций мозга в первую очередь потому, что это может быть признаком серьезного заболевания. Память, внимание, обучаемость могут ухудшаться по следующим причинам.

Нарушение кровообращения в головном мозге - длительная неудобная поза, атеросклероз, остеохондроз, гипертония, тромбоз сосудов, ишемия, инсульт.
Улучшение работы головного мозга проблематично при курении и употреблении алкоголя, поскольку никотин и спирт являются сильнейшими сосудистыми ядами. При попадании их в организм в первую очередь страдает головной мозг - ведь он больше всех других органов нуждается в достаточном кровоснабжении.
Черепно-мозговые травмы, общая интоксикация организма, перенесенные инфекционные заболевания.
Стресс, недосыпание, недостаток отдыха.
Общее истощение организма, недоедание, ограничение по питанию. В этом случае в организме развивается хронический дефицит витаминов и минеральных веществ, необходимых для работы мозга.

Чтобы произошло улучшение работы мозга, необходимо нормализовать режим активной деятельности и отдыха, правильно питаться и выполнять гимнастику для нормализации кровообращения шейного отдела позвоночника и головы. Полезно делать упражнения, стимулирующие умственную деятельность: осваивать новые виды деятельности, решать кроссворды и головоломки и прочее. В случае серьезных нарушений памяти необходимо обратиться к врачу. В настоящее время существуют различные препараты для улучшения работы мозга, но назначать их должен специалист. Доктор проведет обследование, подберет оптимальное лекарство, дозу и определит курс применения.

Таблетки для памяти

Все лекарства для улучшения работы мозга условно можно разделить на несколько категорий.

Ноотропные препараты - средства, регулирующие обмен веществ в головном мозге и повышающие его устойчивость к недостатку кислорода.
Средства, улучшающие кровоснабжение головного мозга.
Витамины, необходимые для биохимических процессов в мозге.
Аминокислоты, участвующие в передаче нервных импульсов и выработке биологически активных веществ.
Растительные средства, обладающие стимулирующим действием на организм в целом и высшую нервную деятельность в частности.

Следует учитывать, что из всего вышеперечисленного относительно безобидными являются только витамины и аминокислоты. Все другие препараты имеют противопоказания и могут применяться только по назначению врача. Многие из них используются при серьезных расстройствах психики, органических поражениях головного мозга и обладают побочными эффектами.

Все препараты, за исключением стимуляторов, необходимо принимать длительными курсами. Неверно думать, что память и внимание улучшатся сразу же после приема таблетки «Пирацетам». Длительность лечения составляет от нескольких недель до полугода. Иногда требуется проводить несколько курсов, делая между ними перерыв.

Ноотропные средства

Это препараты для улучшения работы мозга, относящиеся к группе психотропных средств. Механизм действия ноотропов изучен недостаточно. Выявлено, что они обладают способностью облегчать передачу нервных импульсов, стимулировать кровоснабжение мозга, улучшать энергетические процессы и повышать устойчивость организма к недостатку кислорода. В результате улучшается память, повышается обучаемость, стимулируется умственная деятельность и обеспечивается устойчивость мозга к агрессивным воздействиям.

В отличие от других психотропных средств, для ноотропных препаратов характерна низкая токсичность, они не вызывают нарушения кровообращения.

Наиболее известные представители данной группы - препараты:

«Пирацетам» («Ноотропил»),
«Пикамилон»,
«Фенибут»,
«Аминалон» («Гаммалон»),
«Пантогам»,
«Ацефен».

Для лечения хронических состояний таблетки для улучшения работы мозга назначают по 1 таблетке 3 раза в день в течение от 2-3 недель до 2-6 месяцев. Терапевтический эффект отмечается через две недели от начала лечения.

Препараты, улучшающие кровообращение

В случае по причине плохого состояния крови и сосудов для улучшения работы мозга назначают антиагреганты и антикоагулянты. К антиагрегантам относятся следующие средства:

«Ницерголин»,
«Ксантинол никотинат» («Компламин»),
«Тиклопидин»,
«Тиклид»,
«Курантил»,
«Пентоксифиллин» («Трентал»),
«Ацетилсалициловая кислота»,
«Клонидогрел».

К антикоагулянтам:

«Солкосерил»,
«Гепарин»,
«Церебролизин»,
«Актовегин»,
«Вазобрал».

Препараты для улучшения работы мозга этой группы обладают побочными эффектами.

Стимуляторы нервной деятельности

Стимуляторы обладают несомненным преимуществом - результат от их применения виден практически сразу. К сожалению, за все надо платить. При злоупотреблении стимуляторами улучшение работы головного мозга происходит на кратковременный срок, со временем развивается привыкание и требуется все большая доза. Кроме того, мозг истощается, что может привести к сильной утомляемости и головным болям.

Наиболее доступны стимуляторы, содержащиеся в продуктах питания.

Кофе содержит кофеин и L-тианин, улучшающие кровоснабжение головного мозга и стимулирующие передачу
Шоколад и какао. Содержащиеся порошке какао антиоксиданты флаванолы улучшают биохимические процессы в головном мозге и защищают его от воздействия стрессовых факторов.

Витамины

При усиленной умственной деятельности будет полезно принимать витамины для улучшения работы мозга.

Холин. Помимо улучшения усвояемости жиров в печени, холин участвует в выработке нейромедиатора ацетилхолина, необходимого для передачи нервных импульсов. Для стимуляции умственной деятельности холин принимают по 0,5-2 г в сутки, в зависимости от индивидуальной переносимости. При передозировке возможны головные боли.
Жирные кислоты Омега-3 применяются врачами для комплексной терапии возрастного угнетения функций головного мозга. Содержатся они в жирной рыбе, бобовых, грецких орехах. Суточное потребление 1-2 капсул рыбьего жира полностью покрывает потребность организма в кислотах Омега-3.

Аминокислоты

Помимо витаминов, для синтеза нейромедиаторов и снабжения клеток головного мозга энергией необходим ряд аминокислот:

Ацетил-L-карнитин участвует в углеводном обмене и высвобождает внутриклеточную энергию.
Тирозин. Применяют с осторожностью при заболеваниях щитовидной железы.
Глицин обеспечивает улучшение работы головного мозга, повышает работоспособность и нормализует сон. Снимает нервозность, нормализует настроение.
Креатин регулирует энергетические процессы в мозговой ткани.

Есть препараты, включающие в себя несколько витаминов и аминокислот, направлены на улучшение работы мозга и памяти.

Комплексные препараты

Препарат «Биотредин». Таблетки для улучшения работы мозга, содержащие треонин и пиридоксин (витамин В6).
Средство «Брейн Бустер» - коллоидный препарат сложного состава, содержащий растительное сырье и ряд нейротрансмиттеров - веществ, улучшающих функционирование нейронов.

БАДы и растительные средства

При незначительных нарушениях умственной деятельности используют таблетки для улучшения работы мозга на основе растительных экстрактов.

Средство «Гинкго билоба» - флавоноидные гликозиды и терпеноиды из китайского дерева Гинкго. Нормализует микроциркуляцию, обладает сосудорасширяющим действием, препятствует окислению жиров и обладает способностью повышать устойчивость тканей к недостатку кислорода. Нельзя применять одновременно с другими препаратами, улучшающими кровообращение, при беременности и кормлении грудью.
Препарат «Винпоцетин» - алкалоид растения барвинок. Улучшает кровообращение головного мозг, обладает антикоагуляционной активностью. Противопоказан детям, беременным и кормящим женщинам, а также при нарушении сердечной деятельности, в острой фазе инсульта.
Средство «Биокальций для мозга» - набор витаминов, минеральных элементов, аминокислот и антиоксидантов.
Азиатский женьшень обладает общим стимулирующим действием на обмен веществ, улучшает кровоснабжение и метаболизм глюкозы. Рекомендован для улучшения мозговой деятельности при утомлении, при плохом настроении, повышенной нервозности.
Родиола розовая влияет на выработку допамина и серотонина в центральной нервной системе, что оказывает благотворное действие на общее состояние организма, память, внимание, способность к концентрации и зрительное восприятие.

Все эти препараты для улучшения работы мозга можно принимать с профилактическими целями. Как и для других растительных средств, курс лечения длительный - минимум 3-4 недели, а в среднем - 2-3 месяца.

Меры предосторожности

Ухудшение мозговой деятельности может быть вызвано заболеванием, требующим обследования и серьезного лечения. Поэтому прежде чем пить таблетки, обратитесь к врачу за консультацией. В профилактических целях принимают препараты на растительной основе, и аминокислоты. Для быстрого кратковременного улучшения процессов мышления применяют стимуляторы. Ими нельзя злоупотреблять, так как длительное употребление дает обратный эффект и расходует ресурсы мозга без восстановления.

Нет предела совершенству! Каждый разумный человек мотивирован на улучшение своей жизни: идеальное тело, комфортное жилье, непрерывное саморазвитие, забота о близких людях, душевное равновесие и гармония. Для достижения всех этих целей требуется не так много: позитивный настрой, хорошее самочувствие, физическая и умственная активность. Для того чтобы улучшить мозговую деятельность, можно использовать специальные препараты. Применять их рекомендуют курсами в целях профилактики, или накануне важных мероприятий – экзаменов, собеседований или сложных переговоров. Так же, специальные препараты рекомендуют применять в период больших умственных нагрузок, в межсезонье и в период нервного истощения. Использование лекарственных средств, для улучшения мозговой деятельности, показано для лиц разного возраста. Для подростков и молодых людей рекомендуется прием препаратов для лечения и профилактики нейроциркулярной и вегетососудистой дистонии. В любом возрасте, средства назначают лицам, страдающим остеохондрозом, препятствующим нормальному кровообращению мозга, а так же при терапии после черепно-мозговых травм. Лицам зрелого и пожилого возраста использование препаратов необходимо для восстановления клеток мозга после перенесенного инсульта, при лечении и профилактики атеросклероза и других заболеваний нервной системы.

Препараты для улучшения мозговой деятельности обладают следующими действиями:

Повышают скорость реакции;
Позволяют сконцентрировать внимание;
Улучшают память;
Нормализуют кровообращение;
Усиливают питание клеток мозга кислородом и полезными веществами;
Стабилизируют центральную нервную систему;
Обладают антиоксидантным действием.

Таблетки для головного мозга

Все чаще приходится повторять фразу: «Совсем вылетело из памяти!», забыли про день рождения лучшего друга, на работе не получается усвоить необходимый объем информации – надо срочно принимать меры. Можно поменять образ жизни, тренировать память или воспользоваться лекарственными средствами, которые стимулируют работу мозга.

Все таблетки для улучшения работы «серого вещества» обычно употребляют только в случае крайней необходимости – экзамены, срочная работа, либо в комплексной терапии. Правда, прежде чем начать принимать какие-либо специальные средства для улучшения память и внимания следует взвесить все «за и против» и по возможности проконсультироваться с врачом.

Что может повлиять на эффективность мозговой деятельности

Очевидно, что одним из самых сильных факторов, который ухудшает деятельность мозга, является процесс старения. С возрастом ум становится не таким острым, а память хранит значительно меньше информации. С этими процессами бороться можно, но они не обратимы. Любой человек в возрасте замечает изменения, которые происходят с его организмом. Помимо этого стрессы, злоупотребление алкоголем, сигаретами, наркотиками, недосыпание, а также неправильное питание могут оказать негативное влияние на мозг и его работу.

Однако существуют и более серьезные причины, которые могут существенно снизить умственную активность. Это серьезные болезни, которые прямо или косвенно касаются головного мозга и делают серое вещество не таким активным и восприимчивым.

инфекционные заболевания;
интоксикация сильными препаратами;
травмы черепа;
нарушения кровообращения в голове.

Для нормализации работы необходима постоянная тренировка мозга, но в первую очередь необходимо обратиться к врачу. Он даст рекомендации относительно рациона, образа жизни, проведет все необходимые обследования и в случае необходимости выпишет таблетки, улучшающие работу мозга. Опытный доктор не только может выявить проблему, но и найти наиболее эффективный способ улучшить работоспособность мозга и сделать это наименее радикальным методом.

Какие существуют препараты

В целом препараты для улучшения мозговой активности разделены на несколько видов:

ноотропные лекарства – улучшают обмен веществ в мозге, а также повышают устойчивость к недостатку кислорода;
лекарства, способствующие лучшей циркуляции крови в мозге;
витамины для активации и стимулирования биохимических процессов в голове;
лекарственные препараты на основе растительных компонентов, которые в целом улучшают иммунитет и влияют на интеллектуальные способности человека;
аминокислоты – участвуют в передаче нервных импульсов, а также способствуют выработке биохимических веществ;
стимуляторы центральной нервной системы.

Стоит понимать, что все препараты являются лекарственными средствами, а значит, не могут быть на 100% безобидными. Наименее вредными с точки зрения побочных эффектов являются витамины и аминокислоты. Все остальные препараты для мозга могут оказать побочные эффекты. Такие средства можно использовать только по рекомендации врача. Часто они применяются при лечении психических расстройств, заболеваний нервной системы или поражения головного мозга. Еще один немаловажный момент, о котором забывают многие люди во время лечения – ни один медикамент подобного рода не действует моментально. Курс лечения может длиться от нескольких недель до полугода, а лекарственные средства при этом применяются с определенной последовательностью.

Ноотропные средства

Ныне принцип их действия до конца не изучен, однако, доказано, что в целом подобные лекарства оказывают следующие положительные эффекты:

облегчают передачу нервных импульсов;
стабилизируют и подстегивают механизм кровоснабжения в головном мозге;
повышают стойкость мозга к недостатку кислорода.

Как результат, у пациента улучшается функция запоминания, способность к обучению значительно усиливается, мозг становится более стойким к агрессивным воздействиям среды, в целом его работоспособность возрастает.

Плюсом данных средств является их низкая токсичность, они практически не нарушают процесс кровообращения в отличие от других психотропных веществ.

Наиболее известными таблетками ноотропного действия для улучшения памяти и работы мозга являются:

Пирацетам;
Пантогам;
Ацефен;
Фенибут;
Гаммалон.

Подобные препараты чаще всего используются для лечения людей среднего и пожилого возраста, а также у больных с хроническими состояниями. Рекомендованные сроки терапии от 14-21 дня до полугода. Лечение проходит под наблюдением врача, при этом в зависимости от эффективности средства или отсутствия прогресса проводится корректировка схемы лечения. Применять таблетки для улучшения мозговой активности следует 3 раза в день в количестве 1 штуки. Первые признаки действия препарата можно заметить уже спустя 10-14 дней после начала его приема.

Средства для кровообращения

Если причина спада активности головного мозга кроется в плохом состоянии крови или кровеносных сосудов, то для лечения прописывают средства, способствующие улучшению кровотока. В целом подобные препараты делятся на антиагреганты и антикоагулянты. Назначение обеих групп – профилактика образования тромбов. Действие препаратов проходит по разным принципам, поэтому они получили разное название. Оба вида лекарственных средств используют для лечения патологий сердечно-сосудистой системы, после операций на сердце, а также для улучшения внимания, концентрации и кровоснабжения разных отделов головного мозга.

Антиагреганты:

Ницерголин;
Курантил;
Клонидогрел;
Тиклопидин.

Антикоагулянты:

Солкосерил;
Вазобрал;
Церебролизин.

Выше представлены далеко не полные списки таблеток для улучшения кровотока и мозговой деятельности, но наиболее эффективные из них. Стоит учесть, что у данной группы препаратов есть противопоказания и побочные эффекты, поэтому пить их можно только после консультации с врачом.

Стимуляторы

Самыми быстродействующими лекарственными средствами можно по праву назвать стимуляторы. Однако их употребление может привести к зависимости и привыканию. Как следствие, подъем мыслительной активности будет быстрым, но очень кратковременным. Для поддержания эффекта требуется увеличение доз. Это вызывает угнетение нейронов, сильные головные боли и повышение утомляемости. Кроме того, стимуляторы в большинстве своем являются запрещенными препаратами и лишь немногие из них разрешено продавать, но при условии наличия рецепта.

Стимуляторы встречаются в продуктах питания, но в незначительных дозах, так как они натурального происхождения:

в кофе содержится кофеин и тианин типа L – стимулируют скорость передачи нервных импульсов, активизируют работу мозга за счет улучшения кровоснабжения;
какао и шоколад содержат антиоксиданты, которые положительно влияют на биохимию мозга, а также повышают стрессоустойчивость.

Витамины

Люди, которые занимаются умственной деятельностью, знают, что существуют специальные витамины для мозга. Их задача – профилактика его преждевременного старения и активизация мыслительной активности.

Холин. Основная задача этого препарата – улучшение работы печени при усвоении жиров, при этом выделяется нейромедиатор ацетилхолина, который влияет на способность передавать нервные импульсы. Для увеличения мозговой активности средство необходимо пить по 0,5-2 мг в день. Конкретная норма рассчитывается, исходя из индивидуальных особенностей организма. При передозировке возможны мигрени.
Омега-3. Средство применяется при комплексном лечении возрастного угнетения способности эффективно мыслить. Оно способствует восстановлению работы обоих полушарий. Омега-3 еще называют жирными кислотами, они содержатся в орехах и бобовых культурах, а также в жирной рыбе. 2 капсулы рыбьего жира покрывают суточную норму Омега-3. Данный препарат полезно применять просто для профилактики, а не только в период лечения.

Аминокислоты

Чтобы в головной мозг поступала энергия, необходимы аминокислоты.

Ацетил L-карнитин способствует углеводному обмену, освобождает энергию клеток.
Тирозин – улучшает работу надпочечников и щитовидной железы, а также влияет на функции гипофиза. В целом оказывает положительное воздействие на обмен веществ, очень важен в питании людей, которые борются с лишним весом. Опасен при заболеваниях щитовидной железы.
Глицин – в целом является легким успокоительным. Способствует хорошему настроению, борьбе со стрессом и нервозностью, помогает лучше спать, увеличивает работоспособность. Препарат применяется для улучшения памяти.
Креатин. Отвечает за течение энергетических процессов в тканях мозга.

Растительные препараты

Природные богатства всегда являлись источником множества полезных веществ. Таблетки на основе натуральных компонентов выбирают в случае начальных этапов развития заболевания и незначительных отклонениях в работе мозга.

Гинкго билоба – средство получают из китайского дерева Гинкго. Препарат производит сосудорасширяющий эффект, способствует повышению стойкости тканей при недостаточности кислорода, препятствует окислению жиров. Средство не рекомендовано беременным и в период кормления грудью, а также при одновременном лечении другими препаратами для кровотока.
Винпоцетин – добывается из растения барвинок. Является алкалоидом. Позитивно влияет на кровоток в мозге. Нельзя принимать после перенесенного инсульта, сердечной недостаточности, а также беременным женщинам и детям.
Биокальций для мозга – комбинированный препарат. Включает минеральные вещества, витамины, антиоксиданты и аминокислоты. Рекомендован для людей пожилого возраста.
Азиатский женьшень – способствует метаболизму глюкозы, оказывают тонизирующее воздействие, стимулирует работу мозга. Рекомендуют выпить это средство при плохом настроении и повышенной раздражительности.
Розовая родиола – способствует выработке серотонина и дофамина, необходимых ЦНС. В целом положительно влияет на весь организм, помогает чувствовать себя всегда бодрым, улучшает зрение, память, внимание и концентрацию.

Все вышеперечисленные средства являются профилактическими и отлично подходят людям среднего и старшего возраста.

Выбор препаратов

Выше было сказано, что для улучшения деятельности мозга лучше всего обратиться к врачу, так как он сможет диагностировать болезнь и найти корень заболевания. Однако если скорость угнетения мозговой активности достаточно низкая и скорее связана с внешними факторами (усталость, стресс, недосыпание и прочие), то можно самостоятельно подобрать не слишком мощные средства, исходя из нескольких критериев:

возраст;
побочные эффекты от препаратов;
эффективность;
цена.

Препараты, которые продаются в свободной форме

Большинство серьезных препаратов для улучшения работы мозга продаются исключительно по рецептам, однако, есть ряд весьма эффективных и безопасных средств, которые можно просто купить в аптеке.

Глицин. Один из самых популярных препаратов в России. Применяется при стрессах, повышенной нервной возбудимости, а также для улучшения сна. Его задача – повышение активности серого вещества. Распространен среди студентов, иногда дают школьникам старших классов. Препарат не имеет физических или психических побочных эффектов. Принимается по одной таблетке три раза в день.
Витрум Мемори. Средство рекомендовано при снижении способности к концентрации внимания и ухудшении памяти. Препарат выполняет сразу несколько функций – улучшает кровообращение в отделах головного мозга, препятствует гипоксии и в целом помогает снабжать головной мозг необходимым количеством кислорода. Рекомендованные нормы приема – по одной таблетке два раза в день на протяжении трех месяцев. Из побочных эффектов возможны головные боли, аллергия в виде раздражения на коже.
Ундевит. Комплекс витаминов, рекомендован пожилым людям, а также в период выздоровления после болезни. Принимать витамины следует по одному — два драже в день на протяжении месяца.
Аминалон. Способствует стабилизации нервных процессов, улучшает метаболизм, помогает выводить вредные вещества и токсины из крови. Рекомендован людям с сахарным диабетом и тем, кто перенес черепно-мозговую травму. Рекомендованные дозы зависят от возраста пациента. Есть побочные эффекты, поэтому следует строго соблюдать дозировку и использовать лекарство после консультации врача под его наблюдением.
Билобил. Успокоительное средство, хорошо помогает при нервных расстройствах, нарушениях сна, навязчивых состояниях. Способствует насыщению кислородом периферийных отделов головного мозга. Дозировка – одна капсула три раза в день не менее трех месяцев.

Прокачка мозга без медицинских препаратов

Для улучшения работы мозга первым делом следует привести в порядок образ жизни. Важно высыпаться, соблюдать режим дня, правильно питаться не менее трех раз в день. Кроме того, следует ограничить потребление спиртного, кофе, а также отказаться от курения. Злоупотребление алкогольными напитками очень пагубно сказывается на интеллектуальной деятельности. Алкоголь влияет на сосуды головного мозга и может вызывать их спазмы, что приводит к оттоку крови из мозга. Результат пристрастия к спиртному – ухудшение памяти, неспособность концентрироваться и долго удерживать внимание.

Мозг – это мышца, а значит, ее можно тренировать. Для этого рекомендуется на досуге заниматься интеллектуальной деятельностью, например, разгадывать кроссворды, собирать модели, что полезно не только для головы, но и мелкой моторики. Следует часто бывать на свежем воздухе, ведь это способствует насыщению мозга кислородом.

Препараты для повышения умственной работоспособности. Ноотропные препараты для повышения интеллектуальной активности

Смысл термина "ноотропы"

Для чего они нужны?

Классификация ноотропов

Натуральные ноотропы

Аминокислоты

Гинкго билоба

Синтетические ноотропы

Препарат "Ноотропил"

Лекарство "Селегилин"

Препарат "Ацефен"

Заключение

Причины нарушения мозговой деятельности

Таблетки для памяти

Ноотропные средства

Препараты, улучшающие кровообращение

Стимуляторы нервной деятельности

Витамины

Аминокислоты

Комплексные препараты

БАДы и растительные средства

Меры предосторожности

Таблетки для головного мозга

Популярные препараты для улучшения памяти

Что может повлиять на эффективность мозговой деятельности

Какие существуют препараты

Ноотропные средства

Средства для кровообращения

Стимуляторы

Витамины

Аминокислоты

Растительные препараты

Выбор препаратов

Препараты, которые продаются в свободной форме

Прокачка мозга без медицинских препаратов