В какие дни цикла нельзя забеременеть? Благоприятные дни для зачатия ребенка

Представленная вниманию тема - в какие дни можно забеременеть после месячных, таблица, актуальна для многих женщин и девушек. Для некоторых - это решение проблемы незапланированной беременности, для других - это подбор дней, когда наиболее вероятно зачатие ребенка. Вычисляются такие дни разными методами, характеризующимися сложностью проведения и вероятностью результатов. В данном материале будут рассмотрены процессы, происходящие в организме женщин и какие периоды цикла наиболее благоприятны для зачатия.

Хотелось бы обратить внимание тех женщин, которые предпочитают в качестве контрацепции применять метод подразумевающий использование календаря и отказываются от других распространенных способов (различные медпрепараты, презервативы), что, по сути, дней абсолютно безопасных для зачатия просто не существует. Отвечая по интересуемой для многих теме - в какие дни можно забеременеть, можно с уверенностью сказать, что женщина может зачать ребенка практический в любой день. Это объясняется тем, что периодов имеющих нулевую вероятность не существует. Единственным уточнением является то, что в определенные дни есть больше или же наоборот, меньше шансов зачать малыша.

Наиболее безопасным временным периодом с минимальными шансами забеременеть являются несколько дней в период до и после месячных. Для вычисления опасных дней необходимо точно знать продолжительность цикла, при этом, он обязательно должен быть стабильным. Наиболее высоки шансы забеременеть на -15 день при 28-30 дневном цикле. Именно в это время и происходит овуляция.

Тем не менее возможны и некоторые отклонения, сдвигающие сроки овуляции и нарушающие цикл, которые могут быть связаны со множеством причин:

физическое, психическое перенапряжение;
стрессы, нервные срывы;
наличие разного рода заболеваний;
употребление медпрепаратов.

Расчет дней наиболее благоприятных не так прост, как может показаться на первый взгляд. Задавшись вопросом - когда можно забеременеть, в какие дни, в первую очередь следует проанализировать цикл за последний год/полгода. Очень важно учесть то, что, если в упомянутый период употреблялись гормональные препараты, в этом случае расчеты не будут отличаться высокой точностью.

Также не следует пренебрегать рекомендацией многих врачей гинекологов о необходимости ведения собственного календарика, в котором и будут отмечаться нужные данные. Благодаря этому, можно узнать о регулярности/нерегулярности цикла. Важно – если цикл не отличается регулярностью, соответственно определить требуемые дни будет довольно сложно.

Для решения такой проблемы можно воспользоваться другими методами, решающими данную задачу. Следующий метод поможет рассчитать время для зачатия при нерегулярной менструации.

Изначально следует выделить за последний год самый короткий и самый длинный цикл.
От дней соответствующего наиболее кроткому циклу отнять число 18. Полученное число является началом наиболее вероятного периода для зачатия малыша.

Немало женщин имеют такое мнение, что после месячных (как правило, первые несколько дней) риск беременности сводятся к нулевой отметке. Тем не менее, это неверно и даже врачи предупреждают о том, что забеременеть можно в любой период цикла.

Это объясняется тем, что попавшие в половые пути женщины сперматозоиды могут на протяжении длительного времени оставаться жизнеспособными. То есть, это означает то, что если цикл короткий, а непосредственно период выделения крови продолжительный, то вероятность беременности максимально высока.

Существует несколько причин наступления беременности после месячных:

высокая активность мужского эякулянта;
такая особенность женского организма, как созревание нескольких яйцеклеток в период одного цикла;
смещение временного периода наступления овуляции. Зачастую такой «сбой» наблюдается у молодых девушек из-за нерегулярности цикла. У взрослых женщин такое явление обуславливается гормональными отклонениями.

На сегодня существует намело методов для определения наиболее благоприятных дней для зачатия, среди них не только календарный метод, но и такие, как проведение тестов на начало овуляции, определение температуры (базальная), фолликулометрия и прочие.

Зачатие перед месячными и во время них: возможно ли это?

Отметим, что на данный вопрос однозначного ответа не существует. То есть, можно ответить, как да, так и нет.

Ответ нет. Как многие знают, момент овуляции, является серединой цикла. То есть, перед началом месячных яйцеклетка, как правило, погибает. В том случае если овуляция произойдет повторно или же произойдет через более длительное время, то забеременеть женщина не сможет, поскольку произойдет настройка гормонального фона на новый цикл.
Ответ да. У любой здоровой женщины шанс забеременеть перед менструацией довольно высок (особенно при нерегулярной половой жизни). Это объясняется наступлением овуляции вне плана, что может быть в свою очередь спровоцировано содержащимися в мужском эякулянте веществами.

Также отметим, что возможность зачатия при менструации также маловероятна. Это можно объяснить неблагоприятной средой как для сперматозоидов, так и для последующей имплантации эмбриона из-за большого количества крови. То есть отвечая на вопрос - в какие дни можно забеременеть, ответ в данном случае будет отрицательным. Тем не, менее природа капризна и от нее можно ожидать любых «сюрпризов», что подтверждается хотя и редкими случаями, когда женщины зачинали малышей в момент менструации.

В какие дни цикла можно забеременеть, таблица

В данной части мы предлагаем информацию, которая будет интересна и актуальна для многих женщин - в какие дни цикла можно забеременеть, таблица.

Для наиболее правильного и корректного определения времени для зачатия в помощь женскому полу приходит специальная таблица, представленная ниже. Для нужного вычисления, в первую очередь потребуется произвести расчет длительности менструального цикла.

Обращаем внимание, что для точного расчета следует учитывать, что старт цикла - это первый день менструации, а его финал - это канун следующей, идущей после первой менструации.

После этого производится расчет дней, в которые происходит овуляция, то есть, это, по сути, и есть тот самый благоприятный период для зачатия ребенка.

Важно! Как выше упоминалось – при нерегулярном менструальном цикле, за основу для расчета берется самый малый по продолжительности цикл за предшествующие 6-12 месяцев.

Благодаря такому, достаточно простому, но эффективному календарю-таблице, можно произвести расчет и вычислить дни старта овуляции. Также не помешает в эти дни использовать и дополнительные методики для более точного определения: от измерения утренней базальной температуры и до банального похода к врачу гинекологу для проведения специальных тестов.

В какие дни цикла можно не предохраняться и не забеременеть

Для расчета «не опасных» для зачатия дней следует учитывать следующие моменты:

наступление овуляции (за 10-18 дней до начала последующего менструального цикла);
жизнеспособность яйцеклетки (порядка 24 часов);
жизнеспособность и активность сперматозоидов.

Опираясь на представленные моменты и можно определить в какие дни цикла можно не предохраняться и не забеременеть. Для проведения расчета предлагаем наиболее популярный и распространенный метод.

Этот способ подразумевает определение дней посредством календаря. Его суть – отслеживание продолжительности менструации за последние полгода-год. После выделяется наиболее короткий и длительный период и производится расчет. К примеру, продолжительность наиболее короткого цикла 26 дней, наиболее длинного 31. Вычисление подразумевает то, что от 26 необходимо отнять 18, от 31 отнять 10. Результат расчета показывает то что наиболее безопасными днями являются первые восемь дней от начала цикла и оставшиеся после 21-го дня. В остальные дни, риски забеременеть значительно повышаются.

Подводим итоги

Мы надеемся, что представленный материал, информация и таблица расчета поможет нашим читательницам узнать о том, как правильно рассчитывать в какие дни можно забеременеть.

Зачатие ребенка происходит в период овуляции, когда созревшая яйцеклетка выходит из яичника в маточную трубу. Для того чтобы произошло зачатие, требуется оплодотворение яйцеклетки, то есть слияние в маточной трубе созревшего сперматозоида и созревшей яйцеклетки. Оплодотворенная яйцеклетка перемещается в матку и закрепляется на ее стенке. Эмбрион начинает получать питание от материнской плаценты и развиваться. У женщины наступает беременность.

Основные принципы расчета благоприятных и неблагоприятных дней для зачатия

Схема расчета благоприятных для зачатия ребенка дней строится на двух составляющих. Первая – это вычисление даты овуляции яйцеклетки, вторая – это расчет дней, в которые женщина должна обязательно иметь половой акт с будущим отцом ребенка, для попадания сперматозоидов, необходимых для оплодотворения яйцеклетки, в организм женщины.

Расчет даты овуляции

Дата овуляции яйцеклетки является основой схемы расчета. Именно в день овуляции происходит зачатие ребенка.

Для женщин со стабильным менструальным циклом, то есть с циклом, который длится одинаковое или почти одинаковое количество дней в течение многих лет, вычислить дату овуляции можно довольно точно. Продолжительность цикла у женщин бывает различная: от 22 до 38 дней. Чаще всего овуляция происходит в середине менструального цикла.

Менструальный цикл – это период времени между первым днем менструации у женщины и последним днем перед следующей менструацией. Первым днем цикла считается первый день менструации

Если менструальный цикл женщины составляет 28 дней, день овуляции приходится на 14-й день цикла. Отсчитав 14 дней от начала менструации, включая в расчет первый день, женщина получит дату предполагаемой овуляции.

Точно рассчитать благоприятные дни для зачатия ребенка сложнее женщинам, имеющим нестабильный менструальный цикл или овуляцию не в середине цикла. Нестабильный менструальный цикл женщины составляет каждый раз разное количество дней, поэтому невозможно наперед определить дату середины цикла, то есть предполагаемую дату овуляции. Еще сложнее рассчитать дату овуляции для женщин, у которых овуляция яйцеклетки происходит в произвольный момент цикла. Дата овуляции может быть как в начале, так и в конце цикла. Но и для таких женщин схему вычислений следует строить от даты овуляции яйцеклетки.

Определить дату овуляции можно с помощью специальных тестов на овуляцию или прислушавшись и понаблюдав за своим организмом.

Некоторые из основных и чаще всего встречающихся признаков овуляции:

За сутки до овуляции в организме женщины увеличивается уровень гормона эстрогена. У женщины наблюдается подъем активности, хорошее настроение, улучшается общее самочувствие.

Температура тела повышается на 0,5–1 градус. Наблюдая температуру тела каждое утро и вечер в одно и то же время в течение нескольких месяцев, можно увидеть закономерность и определить наиболее вероятные дни овуляции.

У большинства женщин наблюдается усиленное выделение почти прозрачной слизи. Слизь облегчает проникновение сперматозоидов в организм женщины, а также создает благоприятную среду для их выживания в течение нескольких дней.

Расчет дней для занятий любовью

Вторым шагом в расчете благоприятных дней для зачатия ребенка является определение даты полового акта. Важно понимать, что сперматозоиды, попадая в организм женщины, становятся способными к оплодотворению яйцеклетки не сразу, а спустя 12 часов после семяизвержения и живут в репродуктивных путях женщины от 3 до 6 суток. К моменту встречи сперматозоидов с созревшей яйцеклеткой сперматозоиды должны быть готовы к оплодотворению, то есть пройти репродуктивных путях женщины ряд изменений с момента семяизвержения и приобрести оплодотворяющую способность. Поэтому в расчет нужно заложить время подготовки сперматозоидов к оплодотворению.

Также важно знать, что период жизни яйцеклетки после овуляции очень мал по сравнению со всей длиной менструального цикла. У разных женщин период жизни яйцеклетки различается, но в среднем составляет от 12 часов до суток.

Неблагоприятными днями для зачатия можно назвать те дни, когда зачатие не возможно по биологическим причинам или организм будущих родителей не подготовлен к нему.

Подготовка организма к зачатию и вынашиванию ребенка

Чтобы зачатие прошло удачно, а вынашивание ребёнка имело минимальные негативные последствия для организма, рекомендуют соблюдать несколько основных положений:

Исключить все (курение, употребление алкоголя (даже в минимальных количествах), обратиться, при необходимости, к наркологу) как минимум за полгода, а лучше и раньше;
Придерживаться основных рекомендаций по ведению здорового образа жизни (сюда входит здоровое и полноценное, умеренные дозированные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе и т.д.);
Пройти профилактический осмотр у своего врача-акушера-гинеколога для того, чтобы быть уверенных в отсутствии противопоказаний для беременности. В случае обнаружения заболеваний – своевременно начать лечение;
В обязательном порядке пройти , которые передаются половым путем (хламидии, уреаплазма, микоплазма, ВИЧ, сифилис и другие), а также TORCH-инфекции (токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирус и герпес). Если женщина , но в своей жизни не болела краснухой (и не привита против нее), следует сделать вакцину как минимум за полгода. Если женщина часто страдает обострением герпетической инфекции, необходимо провести длительный курс лечения против данного вирусного заболевания, чтобы избежать проявления заболевания во время беременности;
При наличии хронических заболеваний (сахарный диабет, артериальная гипертензия, бронхиальная астма, хронический гайморит, хроническая варикозная болезнь нижних конечностей, тонзиллит, хронический кариес и др.) необходимо перед планируемой беременностью обратиться к своему лечащему врачу для корректировки лечения (необходимы длительная ремиссия и хороший контроль над болезнью).
важно Необходимо не забывать, что хроническая болезнь значительно уменьшает восстановительные резервы организма, которые будут так необходимы во время беременности. Проконсультироваться с лечащим врачом-специалистом о возможности забеременеть и о мероприятиях для подготовки к вынашиванию ребенка с данным заболеванием;
Если женщина принимает какие-либо лекарства по поводу хронического заболевания, следует уточнить, не влияют ли они отрицательно на плод . Если они не рекомендуются при беременности, проконсультироваться у врача, на что можно их заменить;
Начать принимать (витамин В 9) за полгода до планируемой беременности (считается, систематическое употребление витамина В 9 в дозировке 400 мкг ежедневно резко снижает вероятность появления у ребёночка различных пороков развития нервной системы);
Необходимо обратить свое внимание на собственный вес . Наличие избыточности массы тела может серьёзно утяжелить течение беременности (организм имеет меньшие резервы), и в то же время считается фактором риска развития некоторых заболеваний у будущего малыша (сахарный диабет и др.). Для определения нормальных значений веса в настоящее время в медицинской практике применяют Индекс массы тела (ИМТ), который рассчитывается путем деления массы тела (в кг) на квадрат роста (в м 2): ИМТ= масса тела/ рост (м)*рост (м). Значение в таких случаях не должны быть меньше 18.5 кг/м 2 (в противном случае тут имеется недостаточная масса тела) и более 25 кг/м 2 (в обратном случае – избыточная масса тела и ожирение);
Пройти профилактический осмотр у стоматолога и при необходимости пролечить зубы до наступления беременности.

дополнительно Все эти положения касаются и мужчины, ведь здоровый отец гарантирует 50% здоровья будущего сына или дочери.

Высчитывание неблагоприятных дней

Происходит в течение 24-48 часов после (выход яйцеклетки из яичника). При регулярном менструальном цикле (например, длительностью 28 суток) созревание яйцеклетки и её выход в матку происходит на 14 день. Если цикл короче или длиннее, обычно овуляция происходит в середине цикла.

Следует учитывать то, что мужские половые клетки – сперматозоиды ‑ сохраняют способность оплодотворить яйцеклетку в течение нескольких дней после полового акта (в среднем 3-5 дней), можно считать 5 дней до овуляции и 2 дня после нее. Следовательно, остальные дни являются неблагоприятными , а именно:

Дни во время менструации;
Первые дни после нее (при цикле более 28 дней);
Начиная с третьего дня после овуляции и до менструации.

Если не регулярный и овуляция происходит в разное время или не происходит вообще, спланировать зачатие сложно. В таких случаях нужно прибегать к консультации врача-акушера-гинеколога и использовать дополнительные методы ( , тесты на овуляцию, и другие) для определения и неблагоприятных дней.

Другие неблагоприятные дни для зачатия

Также существуют дни, в которые зачатие возможно, однако его лучше предотвратить, используя методы контрацепции (презервативы, спермецидные свечи).

информация Это дни, когда будущие родители находятся в состоянии алкогольного опьянения, принимают какие-либо вещества или лекарства, плохо влияющие на плод, были больны или простужены.

Далеко не у каждой пары получается зачать ребенка в течение нескольких месяцев . В таких случаях имеет значение практически всё: от психологической совместимости обоих супругов до перенесённых в глубоком детстве вирусных инфекций.

Не стоит превращать одно лишь высчитывание благоприятных и неблагоприятных дней для , ведь это и процесс, которым нужно просто наслаждаться. Слушайте свой организм, и он подскажет самые лучшие дни именно для вашего малыша. Что может быть лучше занятия любовью с человеком, от которого вы хотите ребенка!

В большинстве случаев возникновение беременности происходит не запланировано: каждый акт любви может стать началом нового этапа в жизни семьи. Но только не в неблагоприятные дни для зачатия, когда шансы на зарождение жизни минимальны.

Порой лучше следовать совету врача, высчитав благоприятные дни менструального цикла и создав условия для зачатия ребенка, чем просто ждать, когда самопроизвольно произойдет чудо.

Важность подсчета цикла

Каждой женщине надо следить за регулярностью менструального цикла, отмечая месячные в календарике. По хаотично приходящим критическим дням можно предположить наличие гормональных нарушений, препятствующих зачатию.

При стандартном цикле можно высчитать день, который будет благоприятен для зачатия ребенка определенного пола. Важной информацией для женщины будет знание тех дней, когда возможность наступления беременности минимальна или полностью исключена. В это время надо просто радоваться общению с любимым мужчиной, не ожидая от близости каких-либо положительных изменений.

Месячный цикл

В зависимости от желания забеременеть, условно все критические дни разделяются на благоприятные и неблагоприятные. Это значит, что в определенные моменты шансы для зачатия ребенка оптимальны, в некоторые — не стоит даже мечтать о беременности. Наиболее благоприятными будут следующие дни:

за 2-4 дня до овуляции;
в день овуляции;
в ближайшие сутки с момента овуляции.

К неблагоприятному периоду можно отнести время, когда нет готовой к оплодотворению яйцеклетки:

через 2 суток после овуляции, потому что если яйцеклетка не встретит сперматозоид в течение 24-48 часов, то она погибает;
за неделю до менструации, когда шансы на овуляцию полностью отсутствуют;
каждый день менструации;
первые 2-3 суток после окончания критических дней.

Может показаться, что неблагоприятных дней значительно больше, но это вовсе не значит, что желанную беременность придется долго ждать.

Особенностью здорового женского организма является возможность спонтанной овуляции в незапланированное время, когда в неблагоприятное время происходит таинство зачатия.

Внешние факторы

Большое значение для рождения здорового ребенка имеют неблагоприятные факторы, которые могут помешать оптимальному оплодотворению. Зачатие должно происходить в условиях комфортного психоэмоционального состояния у женщины и при отсутствии вредного внешнего воздействия. Неблагоприятными для зачатия станут следующие ситуации:

день, когда пара находилась в состоянии сильного опьянения;
во время курсового лечения от острых инфекционных болезней;
на фоне приема токсичных лекарственных средств;
при лечении антибиотиками;
при отравлении химическими веществами;
на фоне обследования с использованием лучевых методов исследования;
при существенном нарушении психологического состояния или на фоне сильного нервного срыва;
после травмы или кровотечения с выраженным ослаблением организма.

Ситуаций, которые могут оказать крайне негативное влияние на первый день жизни оплодотворенной яйцеклетки очень много, но это вовсе не означает, что проблема возникнет обязательно.

Однако не следует рисковать здоровьем будущего ребенка. Лучше создать условия для зарождения жизни в оптимальное время с минимальным внешним воздействием.

Условия для зачатия

Кроме знания неблагоприятных дней и факторов, надо узнать все о прегравидарной подготовке. С помощью полноценной и продуманной системы подготовки к беременности можно:

уверенно подойти к появлению желанной беременности и рождению ребенка;
выбрать день для зачатия малыша определенного пола;
точно выяснить наличие или отсутствие опасных болезней, которые помешают выносить плод;
предотвратить риск рождения больного малыша;
подготовить организм к длительному обеспечению роста и развития ребенка.

Многие дамы пребывают в полной уверенности, что зачатие в период менструации невозможно, а потому не придают должного значения предохранению в эти дни. Как показывает практика, - совершенно напрасно. Когда возможно полноценное зачатие после месячных, и на какой день можно забеременеть?

В какой день после менструации можно забеременеть с наибольшей вероятностью

Чтобы определить, какой день считается наиболее успешным с точки зрения зачатия, следует отследить стадии менструального цикла:

Созревание фолликула. Стартует с момента окончания месячных. В это время шейка матки начинает выделять густую слизь, перекрывающую дорогу к яйцеклетке. Вероятность забеременеть в этот период очень невелика.
Овуляция. Яйцеклетка выходит из созревшего фолликула. Именно в эти сутки, а также в последующие 2-3, густая слизь разжижается, и вероятность забеременеть возрастает.
Лютеиновый период. Отмечен повышенным влиянием прогестерона. Это так называемый предменструальный период, во время которого организм подготавливается к закреплению оплодотворенной яйцеклетки (когда зачатие произошло).

Таким образом, наиболее успешными днями с точки зрения зачатия считаются овуляторные сутки. Вычислить их можно несколькими результативными способами.

Можно ли забеременеть в последний день месячных

Бытует мнение, что вероятность зачатия в последний день месячных минимальна, равно как и в начале этого периода. Тем не менее, данное утверждение не совсем верно. Гинекологи подчеркивают, что возможность забеременеть в такие дни существует.

Основными факторами, предрасполагающими к зачатию в заключительный день менструации, являются:

Менструальный цикл женщины, составляющий 21 день. Но вероятность оплодотворения не исключается и для женщин со стандартной длительностью цикла.
Недавнее рождение ребенка. Если месячные у молодой мамы уже наступили, ей стоит быть вдвойне внимательной. После родов организм претерпевает изменения, которые также касаются гормональной системы. По этой причине ранее стабильный устоявшийся цикл может сбиться. В таких условиях забеременеть в конце менструации вполне реально.
Созревание нескольких яйцеклеток. Так называемая спонтанная овуляция предполагает развитие за один цикл более одной яйцеклетки. Именно одна из них и может быть оплодотворена в период завершения менструации.

Возможно ли зачатие сразу после месячных

Возможность зачатия сразу же после окончания месячных не исключается, поскольку стартовал новый цикл, и овуляция может наступить в любой день.

Готовая к слиянию яйцеклетка может начать свое созревание уже в последние дни менструации и в первые дни цикла выйти навстречу сперматозоидам. Поскольку мужские половые клетки могут дожидаться свою «избранницу» до 7 суток, возможность забеременеть повышается в несколько раз.

Такое неожиданное наступление овуляции может быть спровоцировано нарушениями гормонального фона или другими факторами.

Как правильно рассчитать благоприятные дни

Если партнеры планируют беременность и хотят с точностью узнать благоприятные для зачатия дни, можно использовать следующие методы:

Отслеживание менструального цикла. Способ актуален только при наличии регулярных месячных. Так, если длительность цикла - 28 дней, овуляция будет проходить в период с 13 по 17 день. Именно в эти дни способность к зачатию очень высока. А с учетом живучести сперматозоидов 3-4 дня перед овуляцией также считаются благоприятными.
Температурный метод. Базируется на измерении температуры на протяжении 3 последних циклов (не меньше, в идеале больше). Температура измеряется утром, когда женщина еще не встала с постели длительность измерения - 5 минут. Информацию необходимо заносить в тетрадь. Опираясь на эти данные легко построить график температуры. Он состоит из двух фаз: в первой указан наименьший уровень температуры, во второй - наибольший. После того как началась менструация, температура постепенно начинает понижаться. Непосредственно перед овуляцией показатели температуры повышаются. Их необходимо отследить в течение нескольких месяцев и вывести среднюю дату. Данный метод достоверен, но имеет ряд недостатков. Так, температура тела может повышаться вследствие определенных заболеваний.
Цервикальный метод. У здоровой женщины не наблюдается выделений в дни, когда организм не планирует зачатие. Примерно с 10 по 18 день цикла женщина может наблюдать появление слизи, похожей на белок яйца. Более густая консистенция слизи говорит о наступлении овуляции, поскольку в этот период она выделяется больше всего. Спустя 4 дня после такого явления предохраняться смысла не имеет. Такой метод, тем не менее, не гарантирует защиту от беременности и не подходит для женщин, имеющих заболевания половых путей.
Тесты на овуляцию. В сети современных аптек можно найти множество качественных тестов для точного определения успешных для зачатия дней.

Неблагоприятные дни для зачатия ребенка

Неблагоприятный день для зачатия - это время менструального цикла, когда осуществлять половой акт не следует и, соответственно, производить зачатие тоже. В это время организм женщины очищается, его не следует подвергать нагрузке.

В отличие от благоприятных, неблагоприятные дни нужно высчитывать по определенным моментам.

Достаточно знать, что неблагоприятными считаются следующие периоды:

после перенесенной болезни;
период приема сильнодействующих препаратов;
дни, в которых партнеры подвержены воздействию вредных привычек (курение, употребление алкоголя и наркотических веществ и проч.).

При этом следует учесть, что не фертильные дни т. е. сутки в которые, по расчетам женщины, забеременеть невозможно, не гарантируют невозможность оплодотворения. По ряду определенных причин, например, гормонального сбоя, вызвавшего ранний выход яйцеклетки, зачатие может произойти.

Это интересно. Людям, верящим в приметы, будет интересно знать, что неблагоприятными для зачатия ребенка считаются суббота и воскресенье. Также, народные поверья считают, что мальчик, зачатый на закате, станет в будущем криминальный элементом, а девочка - распутницей. Зачатый днем малыш будет слабым, а утренние дети - эгоистами. Наилучшие часы для зачатия ребенка - 23-3.00.

Когда долгожданное зачатие никак не наступает, нелишним будет обратить внимание на ряд ценных рекомендаций:

Полный отказ от курения и других вредных привычек. Этот запрет касается не только женщины. Данные исследований доказали, что курение даже одного из партнеров снижает шанс зачатия на 10-40%. Курящие мужчины рискуют сократить жизнеспособность своих сперматозоидов и количество спермы. Не лучше влияет курение и на женщину - в ее организме в результате понижается эстрадиол, что приводит к снижению репродуктивной функции два раза.
Придерживаться принципов правильного питания. Рацион будущей мамы должен быть полноценным и включать в себя все необходимые вещества, витамины и элементы. Неправильное питание неблагоприятным образом влияет на функциональность яичников.
Контроль овуляции. Это можно сделать одним из доступных методов.
Регулярные интимные контакты. Важный момент - не избыточное, а умеренное количество половых актов. Оптимальный вариант - занятия сексом 3-4 раза в неделю.
Выбор подходящих поз. В случае если матка женщины слегка загнута назад, движение сперматозоидов может быть осложнено. В таких случаях рекомендуется поза, в которой женщина лежит на животе. Многие специалисты также советуют после близости некоторое время отдохнуть с приподнятыми вверх ногами.
Прохождение своевременного медицинского обследования. Не исключено, что трудности с зачатием вызваны проблемами здоровья одного из партнеров. В таком случае посещение узких специалистов и сдача необходимых анализов необходима.
Контроль за физическими нагрузками. Спорт, разумеется, очень полезен для здоровья и фигуры. Тем не менее, нагрузка на женский организм должна быть дозированной, а занятия - не приводящими к переутомлению.
Отпустить навязчивые мысли о зачатии. Существует термин под названием «психологическое бесплодие». Ему подвержены женщины, сделавшие идею зачатия навязчивой. Если беременность долго не наступает, следует расслабиться и не предаваться постоянным размышлением на эту тему. Исследования доказывают, что в таких случаях заветные 2 полоски на тесте появляются гораздо быстрее.

Итак, вопреки расхожему мнению, наступление беременности в период месячных вполне реально. Тем, не менее, чтобы с точностью предугадать возможность овуляции, необходимо применить один из методов определения выхода зрелой яйцеклетки. Тем парам, для которых зачатие пока что остается несбыточной мечтой, не стоит отчаиваться - соблюдение определенных рекомендаций поможет подготовить организмы партнеров к желанному оплодотворению.