Тату бровей при какой луне лучше. Лунный календарь красоты: благоприятные дни для косметических процедур

Луна оказывает значительное влияние на живые организмы и всю планету. Она прямо воздействует на биоритмы человека и может как ускорить их, так и замедлить. Влияние Луны на человека будет зависеть от цикла, фазы и местоположения небесного светила в тот или иной день и месяц. На основе данной информации составляется лунный календарь, используемый в разных сферах деятельности.

Лунный календарь здоровья и красоты 2018

Доказано, что человеческий организм работает в соответствии с лунной активностью, положением спутника Земли и его активностью в той или иной фазе. Из-за активного влияния планеты на большинство процессов жизнедеятельности, важно иметь представление об этих закономерностях и наблюдать за ее фазами, которых всего 4:

• новолуние;
• растущая;
• полная;
• убывающая луна.

Лунный календарь красоты 2018

1. Луна оказывает значительное влияние на многие сферы жизни человека. Закономерности фаз такого графика, называемого календарем красоты, успешно используют при уходе за собой. С помощью актуальных рекомендаций на год можно добиться идеального внешнего вида и превратить уход за своей внешностью в приятное и полезное занятие. Из лунного календаря красоты можно узнать о предстоящих числах каждого месяца, благоприятствующих проведению разных процедур по правильному уходу за собой.
2. Луна, находясь в каждой из фаз, будет по-разному влиять на процессы роста ногтей, длину волос и обновление клеток кожи. Ориентируясь на лунные периоды, посещение парикмахера и косметолога можно запланировать на наиболее подходящие для этого даты.
3. В календаре красоты, составленном на основе наблюдений за Луной, можно найти информацию о том, каким образом тот или иной день способствует процедурам по сохранению женской красоты. Каждый месяц содержит благоприятные для ухода за внешностью дни, когда процедуры принесут только пользу, и неблагоприятные – в которые любые манипуляции могут нанести вред.

Лунный календарь красоты 2018. Растущая Луна

1. На растущую Луну рекомендуется проводить больше процедур для увлажнения и питания кожи тела. Когда спутник находится в этой фазе, любые маски впитываются лучше, а усвоение витаминов происходит быстрее. Кроме этого, массажные процедуры, назначенные на этот период, будут наиболее эффективны для здоровья и хорошего самочувствия.
2. Любительницам длинных локонов необходимо планировать стрижку исключительно при растущей Луне. В это время активируются резервы роста и внутренней энергии организма.
3. Представительницам прекрасного пола, которые борются с целлюлитом, время первой и второй лунных фаз, прекрасно подойдет для устранения несовершенств в области бедер и ягодиц. Согласно лунному календарю, проще всего это сделать посредством специализированной диеты с большим количеством продуктов, содержащих витамин Е. А уже с полнолуния можно начать проведение массажа участков с «апельсиновой коркой» при помощи натуральных масел. Подобный цикл рекомендуют проводить на протяжении нескольких лунных циклов подряд.

Лунный календарь красоты 2018. Убывающая Луна

1. В периоды убывающей Луны лучше не заниматься чисткой пор лица с помощью скрабов и пилингов из-за снижения скорости восстановления клеток. Это время больше подходит для избавления от лишней растительности на теле, поскольку дальнейший рост эпилированных волос в это время, будет проходить медленнее, а волосяные луковицы станут на порядок слабее.
2. Фаза убывающей Луны хорошо подходит для борьбы с прыщами, дерматитом и шелушением кожи. Также в это время рекомендуют проводить массаж лица для расслабления лицевых мышц.
3. При убывающей Луне хорошо выводятся шлаки. Именно поэтому в такие дни рекомендуют процедуры по комплексному очищению организма.
4. Если вы недавно сменили прическу и стремитесь сохранить ее форму на длительное время, посещать парикмахера лучше в этот же период несколько месяцев подряд.
5. Эпиляция и депиляция, назначенные на последние фазы месяца, принесут продолжительный результат из-за замедленного роста волос.
6. Именно в период убывающей фазы спутника Земли на кожу будет хорошо ложиться загар, а солнечные лучи вряд ли принесут коже сильный урон.

Лунный календарь здоровья 2018

1. Время новолуния считается наиболее опасным. В эти периоды обостряются проблемы с инфекционными заболеваниями, а на иммунитет оказывается не самое благоприятное воздействие. В эту фазу силы организма находятся в истощенном состоянии, прослеживается проявление апатии к выполнению любого вида работы. В эти периоды желательно не заниматься физической активностью, избегать конфликтов и переживаний из-за высокой вероятности обострения сердечных болезней. В рацион рекомендуется добавлять большее количество фруктов.
2. Растущая же луна способствует накоплению жизненной энергии внутри организма. Благодаря подобному феномену, начало какого-либо дела в этот период вероятно будет успешным. Во время этой фазы любая физическая активность будет полезной. Благоприятными станут процедуры по восстановлению и оздоровлению тела и души. В эту фазу посещение парикмахеров и маникюрных салонов принесет наилучший результат.
3. Полнолуние обычно приносит много тревожных ощущений, плохой сон и часто бессонницу. Большая часть населения планеты крайне чувствительна к полной луне. В этот период люди становятся более возбудимыми и раздражительными. Именно в это время не рекомендуется проводить мероприятия, относящиеся к здоровью. Большие физические нагрузки будут лишними в эти дни. Когда луна в полной фазе, наблюдаются обострения хронических болезней. Хирургическое вмешательство лучше перенести на более благополучный период. Сбалансированное питание с большим количеством фруктов, молочных продуктов и овощей поможет сгладить напряженность таких периодов.
4. Во время убывающей фазы усиливается результат действий по очищению организма. В это время возможно эффективное удаление воспалений разного характера и проведение операций. Для подтяжки фигуры эта фаза подойдет как нельзя лучше. Однако за питанием все равно нужно следить. На убывающую луну не рекомендуется употреблять большое количество высококалорийной еды. В рационе должна увеличиться концентрация свежих витаминов, что будет способствовать хорошему самочувствию.

Лунный календарь красоты и питания 2018

1. Для получения максимальной пользы от разных видов процедур и действий по поддержанию своей красоты, нужно время от времени просматривать лунный календарь на месяц или год. Правильно составленный график рекомендаций, сможет подсказать информацию о самых благоприятных днях для занятий спортом и отдыха. По календарю можно определить лучшее время для введения диеты и начала очистительных процедур. Лунный график фаз может дать несколько советов относительно образа жизни и стиля.
2. График взаимосвязи фаз спутника Земли с жизненным циклом станет незаменимым помощником каждой уважающей себя девушки и женщины. С помощью женского лунного календаря красоты можно точно определить и подобрать дни для посещения косметолога, парикмахера, маникюрного или педикюрного салона, а также других мест для ухода за собой. Если следовать информации лунного календаря, то можно добиться максимальных результатов в сфере красоты.
3. Календарь, составленный на основе наблюдений за луной, может помочь в выборе подходящей даты для более сложных процедур в косметологии. Широко известные в женских кругах уколы красоты, такие как ботокс, биоревитализация, диспорт и мезотерапия, можно распланировать правильно с точки зрения реакции организма на вмешательство.

Лунный календарь красоты на 2018

Календарь на основе лунных циклов на 2018 год поможет максимально использовать все благоприятные возможности в сфере красоты ежемесячно в течение всего года.

Лунный календарь красоты на январь 2018

1. В январе 2018 года лучше воздержаться от больших физических нагрузок, не проводить косметологические процедуры, заняться очищением организма и не принимать алкоголь 4, 7, 10, 12, 13, 16, 17, 24, 30 и 31 числа.
2. Предостерегать себя от воздействия возбудителей инфекций и проведения инструментальных процедур нужно 1, 2, 3, 5, 6 и 11 января. В это время можно принимать спиртное, проводить застолья и заниматься спортом.
3. Наиболее подходящие дни для отказа от вредных привычек, ухода за телом и интенсивных физических нагрузок – это 8, 9, 19, 20, 23, 28 и 29 января.
4. Посещение салона красоты или плавательного бассейна принесен наибольшую пользу 14, 15, 21 и 22 числа. В это время спиртное употреблять не рекомендуется. Можно уделить время занятиям в тренажерных залах.
5. Восстановлением здоровья организма можно заняться 18 января.
6. Самочувствие может ухудшиться 25 числа.
7. Улучшение общего состояния будет наблюдаться 26 и 27 января.

Лунный календарь красоты на февраль 2018

1. В феврале наиболее благоприятными днями для проведения косметологических процедур будут: 1, 5, 8, 14, 15, 18 и 19 февраля.
2. Инфекции смогут нанести наибольший вред организму, а инструментальные процедуры могут привести к серьезным травмам 2, 22 и 23 числа.
3. Самыми подходящими датами для проведения омолаживающих процедур, спортивных упражнений, отказа от жирной еды и алкоголя будут 3, 20, 21, 26, 27 и 28 февраля.
4. Очищение организма лучше всего проводить 4 или 16 числа.
5. Уход за телом и отказ от застолья лучше запланировать на 6, 7, 10, 11 или 12 февраля.
6. Полностью исключить косметические мероприятия нужно 9 и 17 числа.
7. Посещение спортивного зала, салона красоты и бассейна наиболее благоприятно 13, 24 и 25 февраля.

Лунный календарь красоты на март 2018

1. В марте рекомендуется применять очищающие для организма приемы 1, 5 и 31 числа.
2. Косметические мероприятия лучше всего осуществлять 2, 16, 17 и 24 марта.
3. Наиболее опасными днями для возможного развития инфекционных заболеваний являются 3, 9, 18, 20, 25 и 29 числа.
4. Процедуры по омоложению рекомендуется проводить в следующие дни: 4, 22 и 30 марта.
5. Физическая активность пойдет вашему организму на пользу 6, 13, 19, 26 и 28 числа.
6. Уход за телом лучше осуществлять в следующие даты: 7, 8, 11, 12 и 23 марта.
7. 10 числа лучше отложить посещение косметологического салона.
8. Можно посетить тренажерный зал и салон красоты 14 и 27 числа.
9. Лучше не злоупотреблять спиртным напитками и косметическими процедурами 17 и 21 марта.

Лунный календарь красоты на апрель 2018

1. Повышенную заботу о состоянии здоровья организма рекомендуется осуществлять в следующие числа апреля: 1, 13, 17, 23, 24, 27 и 28.
2. Процедуры косметического характера хорошо бы проводить 2, 20, 22 и 25 апреля.
3. Инфекционные заболевания будут сильно воздействовать на организм 3 апреля.
4. Посещение салонов красоты наиболее благоприятно 7, 9, 14 и 16 числа.
5. Занятия спортом принесут максимальную пользу 15, 21 и 26 апреля.
6. Употребление спиртного строго запрещено 30 апреля.
7. Омоложение организма рекомендуется проводить 4 числа данного месяца.
8. Лучше отложить посещение салонов красоты в следующие числа апреля: 10, 18 и 19.
9. Очищающие процедуры нужно проводить 5, 6 и 29 числа.
10. Уход за внешностью пойдет на пользу 8, 11 и 12 апреля.

Лунный календарь красоты на май 2018

1. Проявить повышенное внимание к своему здоровью нужно будет в мае: 8, 12, 17, 24, 26 и 27 числа.
2. Посещение косметических салонов принесет эффективный результат 1, 13, 16, 20, 22 и 28 мая.
3. Физические упражнения будут крайне полезны 6, 14, 18 и 25.
4. Лучше не посещать салоны красоты 9 и 19 мая.
5. Ухаживать за телом наиболее тщательно нужно: 7, 10, 11 и 21 числа.
6. Отказаться от алкоголя важно 15 и 31 мая.
7. Заняться омоложением организма и тела лучше всего 3 числа месяца.
8. Очищение благоприятно сделать 4, 5, 29 либо 30 мая.
9. Инфекции более опасны для здоровья человека в мае 2 и 23.

Лунный календарь красоты на июнь 2018

1. Посещение салонов красоты лучше всего запланировать в июне на следующие даты: 7, 12 и 17.
2. Очистка организма рекомендуется делать 3 и 4 июня.
3. Омоложение крайне эффективно будет провести 2 или 18 числа.
4. Обратить внимание на здоровье придется 11 и 25 июня.
5. Вирусы и инфекции принесут наибольший вред иммунной системе 1, 21 и 22 июня.
6. Лучше отказаться от косметологических услуг на 14 и 16 число.
7. Спортзал и бассейн лучше посетить 5, 13, 20 или 23 числа.
8. Диета станет наиболее эффективной, если ее начать 24 июня.
9. Активную фазу по уходу за внешностью благоприятнее всего запланировать на 6, 9, 10 или 19 число.
10. Спиртное не рекомендуется употреблять 8 июня.

Лунный календарь красоты на июль 2018

1. Уделить своему здоровью немного внимания потребуется 10 и 15 числа.
2. Отказ от алкогольных напитков и курения рекомендуется запланировать на 1, 8 или 17 июля.
3. Для ухода за телом самым благоприятным временем месяца будет 3, 4 или 5 число.
4. Болезни будут атаковать организм более интенсивно 20, 21, 29 и 30 июля.
5. Особо активно очищением организма необходимо заняться 22, 27 и 28 числа.
6. Активные физические нагрузки станут наиболее эффективными 9, 11, 19 и 23 июля.
7. Посетить косметические кабинеты можно 6, 11, 12 и 13 числа месяца.
8. Отложить на некоторое время визит к косметологу нужно 7, 14 и 16 июля.
9. Омоложение организма пройдет эффективно 1, 2, 18, 25 и 26 числа.
10. Подходящее время для диет – это 24 и 31 июля.

Лунный календарь красоты на август 2018

1. В течение августа посещение салонов красоты лучше осуществлять в следующих числах: 4, 10, 15, 16, 18, 20, 27 или 31.
2. От услуг косметологических специалистов стоит отказаться 5, 9, 12 и 19 числа.
3. Болезни будут наиболее опасными в следующих числах августа: 4, 14, 19, 26 и 28.
4. Здоровье потребует большего внимания к себе 7, 9, 12, 13, 23 и 26 августа.
5. Для занятий спортом самым подходящим временем будут: 2, 5, 6, 9, 10, 14, 15, 16, 20 и 21 числа.
6. Небольшое очищение своего организма можно запланировать на 1, 25 или 30 августа.
7. Начать диетический режим питания нужно либо 6, либо 22 числа.
8. Для ухода за собой лучше выделить время 3, 6, 8 или 17 августа.
9. Употребление алкоголя нужно свести к минимуму 5, 6, 7, 8, 9, 11, 12, 15 и 27 числа.
10. Омоложение кожи будет крайне эффективным 24 и 29 августа.

Лунный календарь красоты на сентябрь 2018

1. Для посещения косметолога в сентябре можно выделить следующие дни: 8, 14, 15, 16, 21 или 25.
2. Здоровье нуждается в более внимательном отношении 2, 4, 7, 11, 12, 22 и 30 числа.
3. Инфекции атакуют иммунитет наиболее активно 10, 17 и 26 сентября.
4. Спорт станет отличным времяпровождением и пойдет на пользу здоровью 4, 5, 6, 8, 9, 11, 12, 14, 16, 19, 23, 24 и 26 числа.
5. Услугами косметологических мастеров лучше не пользоваться 3, 7, 13 и 17 сентября.
6. Диета станет эффективной 20, 23 и 24 числа.
7. На уход за телом можно выделить следующие дни месяца: 1, 5, 6 и 15 число.
8. Очищение для организма лучше запланировать на: 18, 23, 24 или 28 сентября.
9. Омоложение пройдет результативно 23 и 27 числа.
10. Алкоголь принесет наибольший вред здоровью 3, 4, 5, 8, 9, 10, 13, 25 и 29 сентября.

Лунный календарь красоты на октябрь 2018

1. Для омоложения организма больше всего подходит 27 октября.
2. Алкоголь сильнее всего повредить здоровью 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 10, 12 и 25 числа.
3. Иммунная система организма станет крайне уязвима и будет нуждаться во внимании: 1, 3, 6, 11, 12, 17, 18, 21, 22, 24, 25 и 31 октября.
4. Инфекции крайне опасны для здоровья 17 и 26 числа.
5. Салоны красоты можно посетить: 7, 9, 13, 14, 15, 16 либо 21 числа.
6. Диета начнется удачнее всего 20 октября.
7. Для очищения организма лучшее время – это 18, 23, 24 и 27 число.
8. Визит к косметологу лучше не планировать на 2, 6, 10, 12, 13 либо 17 октября.
9. Физическая нагрузка принесет наиболее эффективные результаты для самочувствия 3, 4, 5, 7, 8, 9, 11, 13, 14, 15, 19, 22, 29 и 30 числа.
10. Уходом за собой необходимо заняться в октябре: 4, 5, 15 и 30.

Лунный календарь красоты на ноябрь 2018

1. Полное очищение организма благоприятнее всего запланировать на 15, 21, 22 либо 26 число.
2. Для омоложения тела больше всего подойдет 12, 19, 20 или 25 ноября.
3. В ноябре здоровье будет наиболее уязвимым: 3, 5, 8, 9, 10, 15, 16 и 29 числа.
4. Инфекции будут иметь самое опасное воздействие 23 ноября.
5. Уход за собой лучше всего оставить на 3, 13 либо 28 число.
6. Алкоголь не рекомендуется употреблять 1, 2, 4, 5, 6, 7, 8, 10, 11, 24 и 25 ноября.
7. Для визита в салон красоты лучше выделить следующие дни: 6, 12, 14, 17, 19, 20 либо 30 число.
8. Откажитесь от посещения косметолога 1, 2, 3, 4, 5, 8, 10, 15 и 21 ноября.
9. На активный образ жизни лучше всего отвести следующие числа ноября: 3, 4, 5, 7, 9, 10, 11, 12, 14, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 27, 28 и 30.
10. Для начала диеты наиболее подходящими датами станут 17 и 18 ноября.

Лунный календарь красоты на декабрь 2018

1. Алкоголь лучше не употреблять в декабре 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 11 и 14 числа.
2. Активные занятия спортом рекомендуется проводить 1, 2, 3, 4, 6, 7, 9, 10, 11, 12 и 22 декабря.
3. Процедуры омоложение станут более результативными 12, 16, 23 и 26 числа.
4. Здоровье будет в опасности 1, 2, 4, 8, 9, 19 и 24 декабря.
5. Влияние инфекций на иммунную систему организма будет ощущаться наиболее остро 17 и 29 числа.
6. Очищение и разгрузку рекомендуется проводить 14, 25, 28 и 29 декабря.
7. Косметологические кабинеты лучше не посещать 8, 10, 11, 16 и 20 числа.
8. Для посещения салонов красоты самыми оптимальными днями считаются 5, 7, 12, 21 и 27 число.
9. Монодиету можно вполне удачно начать либо 15, либо 30 декабря.
10. Для ухода за телом в декабре лунный календарь предлагает выделить 2, 3, 13 и 18 число.

Полезные советы

Венера 5 октября повернет в ретроградное движение, что немаловажно для составления календаря красоты на месяц. Хотя лунный календарь может давать удачные дни для каких-либо бьюти процедур, Венера советует отложить все сложные процедуры , но особенно пластические операции.

Если все же вы хотите сделать повторные процедуры или операции, то они допустимы на ретро Венере. Все новое лучше отложтить на более удачное время.

Домашний уход за лицом, телом и волосами, конечно, прекращать не стоит, несмотря на ретроградность Венеры. Лучше всего делать очищающие процедуры на убывающей Луне: с 1 по 8 и с 25 по 30 октября 2018 . Например, в эти дни наиболее эффективными будут различные скрабы для тела, лица и кожи головы.

На растущей Луне – с 9 по 23 октября 2018 - хорошо делать питательные и укрепляющие процедуры, а также в это время хорошо стричь волосы , чтобы ускорить их рост (кроме неблагоприятных дней).

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

♊♋ 1 ОКТЯБРЯ, понедельник. 22-й, 23-й лунный день с 21:36. БЛИЗНЕЦЫ , РАК с 21:01

Луна без курса до 21:00

Октябрь начинается с довольно неблагоприятного периода, в который сложные мероприятия по уходу за собственной внешностью сопряжены с нежелательными последствиями и многочисленными побочными эффектами. Главную опасность сегодня, как и во многие другие дни месяца, представляют пластические операции, проведение которых рекомендуется отложить на более благоприятный период. В этот понедельник наибольшую пользу с точки зрения наведения красоты принесут очищающие маски. Несмотря на тот факт, что при Луне в Близнецах маникюр делать нежелательно, сегодня рекомендуется уделить особое внимание уходу за состоянием кожного покрова рук. Новые процедуры нежелательны.

Фитнес : в этот день физические нагрузки могут быть достаточно интенсивными. Следует поберечь верхние конечности, снизить нагрузку на плечи; возможны травмы кистей. Зато есть возможность провести тренировку в режиме кардио с нагрузкой на нижние конечности, а также сделать упор на борьбу с жировой прослойкой в районе бедер и ягодиц.

СТАРАЯ ЛУНА с 12:45

♋ 2 ОКТЯБРЯ, вторник. 23-й, 24-й лунный день с 23:39. РАК

III четверть, четвертая фаза Луны с 12:45

Текущий вторник не подходит для сложных косметических и косметологических мероприятий, однако на этот день можно наметить ряд других процедур, которые однозначно помогут вам выглядеть лучше, свежее и моложе. В частности, сегодня, помимо очищающих масок, разрешается нанесение скрабов. В этот период хорошо обращаться к стоматологам для улучшения внешнего вида зубов, профилактического ухода за ними и полостью рта. Сегодня рекомендована депиляция и эпиляция, удаление нежелательных волос с лица и выщипывание бровей. В данный период приветствуется воздействие на организм с помощью различных способов, предлагаемых ароматерапией.

Фитнес : учитывая высокий уровень опасности травм, а также повышенную утомляемость и эмоциональную уязвимость, в этот вторник рекомендуется полностью отказаться от каких-либо физических нагрузок.

♋ 3 ОКТЯБРЯ, среда. 24-й, 25-й лунный день с 23:54. РАК

Луна без курса с 11:33

Луна в Раке в этом месяце открывает определенные возможности по уходу за кожей лица. Именно в данный период разрешено глубокое воздействие на кожу с помощью скрабов и очищающих масок. Стоит наметить на сегодня удаление нежелательных волос с лица; разрешена также депиляция и эпиляция волос в области подмышек и в зоне бикини. После проведения этих процедур в данный период можно ожидать, что следующие волосы вырастут медленнее. Займитесь в этот день профессиональным моделированием своих бровей – их можно стричь, подравнивать длинные и неровные брови, фиксировать волоски в одном направлении. Рекомендуется ароматическая терапия. Новые процедуры с 11:33 лучше не начинать.

Фитнес : сегодня допустимы физические тренировки малой интенсивности, целью которых является работа над мышцами спины и ног. Рекомендованы бег и занятия на велотренажере; также полезны любые другие упражнения, которые обеспечивают умеренную нагрузку на позвоночный отдел и на суставы ног. Возможно посещение степ аэробики.

♋♌ 4 ОКТЯБРЯ, четверг. 25-й лунный день с 00:00. РАК , ЛЕВ с 00:12

Луна без курса до 00:11

День не слишком хорош для сложных косметологических процедур. Зато сегодня можно уделить особое внимание процедуре очищения кожи, хотя и следует ограничиться одними лишь очищающими масками, которые в этот день будут особенно эффективны. Правильно выбранная очищающая маска (по типу вашей кожи) не только очистит поры, но и нормализует работу сальных желез, что несомненно улучшит внешний вид кожного покрова. В рамках процедур по омоложению в этот четверг стоит записаться на криосауну; отличный эффект от воздействия холодом следует ожидать и тем, кто страдает от кожных аллергий и накожных заболеваний (однако предварительно стоит проконсультировать со специалистом!).

Фитнес : нагрузки в текущий период должны быть направлены на нижнюю часть тела, включая ноги. Особенно полезны упражнения для спины, суставная гимнастика, степ аэробика. Разрешены тренировки в режиме щадящего кардио с прыжками и приседаниями. Нагрузку на верхнюю часть туловища лучше исключить или снизить до минимума.

♌ 5 ОКТЯБРЯ, пятница. 25-й, 26-й лунный день с 00:57. ЛЕВ

Луна без курса с 14:34

Очередной неблагоприятный день месяца сведет на нет многие ваши усилия, связанные с наведением красоты и улучшением внешности. Впрочем, это касается в основном сложных косметологических процедур и пластических операций. Зато в этот период можно уделять больше внимания чисто внешним атрибутам красоты: вы можете сегодня поэкспериментировать с одеждой и прической; есть также возможность посещения парикмахерской, однако следует иметь в виду, что после стрижки при убывающей во Льве Луне новые волосы будут расти медленнее, хотя и будут более густыми и красивыми. В эту пятницу также приветствуется очищение кожи с помощью соответствующих масок и посещение криосауны. Новые процедуры во второй половине дня не рекомендованы.

Фитнес : в этот период разрешены слабые нагрузки, которые исключают перенапряжение сердечно-сосудистой системы. Главная цель сегодня – это тренировки икроножных мышц. Таким образом, тренировку в этот день может заменить пешая прогулка. В спортзале рекомендуется ходьба на месте. Очень полезен шлаковыводящий массаж нижних конечностей.

♌♍ 6 ОКТЯБРЯ, суббота. 26-й, 27-й лунный день с 02:20. ЛЕВ , ДЕВА с 02:19

Луна без курса до 02:18

Неподходящий день для сложных процедур из области косметологии и пластических операций, который, однако, можно использовать для ряда других, менее инвазивных, но не менее эффективных мероприятий по улучшению внешности. Особое внимание следует обратить на простые омолаживающие процедуры. В этот день стоит обязательно уделить внимание лечению кожи и избавлению от грибковой инфекции. Допустимо проведение процедур в рамках педикюра и маникюра. При наличии проблем с волосами и кожей головы, имеет смысл обратиться к трихологу. Также разрешены скрабы и маски для очищения пор. Можно делать покупки, но не очень крупные. Новые процедуры в этот день лучше не начинать.

Фитнес : приветствуются слабые нагрузки; упражнения в режиме кардио сегодня нежелательны. Рекомендованы упражнения, направленные на укрепление самой нижней части ног, то есть стоп. Допустима легкая пробежка, полезны упражнения, которые позволяют тренировать чувство баланса с нагрузкой на стопы. Поберегите сегодня среднюю часть туловища.

♍ 7 ОКТЯБРЯ, воскресенье. 27-й, 28-й лунный день с 03:46. ДЕВА

Луна без курса с 17:03

Это воскресенье подходит для укрепления здоровья, поэтому сегодня наиболее эффективными будут любые оздоровительные процедуры. На подобные процедуры стоит обратить особое внимание тем, кто тяжел на подъем – сегодня все будет даваться легче и иметь ярко выраженный положительный эффект. Однако после 17:03 новых мероприятий стоит избегать. День обещает хорошие результаты тем, кто готов уделить должное внимание лечению грибка. Отличные результаты следует ожидать также от масок по очищению пор кожи. В случае необходимости сегодня можно использовать скрабирование.

Фитнес : рекомендации для сегодняшней тренировки ничем не отличаются от тех рекомендаций, которым вы следовали накануне. Дополнительно можно посоветовать акваэробику, как один из наиболее эффективных видов фитнеса, способствующий сгону веса, выпрямлению осанки, безопасной разработке суставов.

♍♎ 8 ОКТЯБРЯ, понедельник. 28-й, 29-й лунный день с 05:11. ДЕВА , ВЕСЫ с 04:10

Луна без курса до 04:09

Категорически рекомендуется воздержаться от проведения пластических операций, а также от средств и методов сложной косметологии. Открываются возможности для активного ухода за организмом в комплексе. Посещение массажных процедур, бассейна, сауны или бани приведет ваше тело в должный порядок, улучшит внутренний тонус и состояние кожного покрова. Также хороший день для посещения солярия. В этот период разрешено умеренное воздействие на кожу с целью удаления веснушек и устранения пигментации кожи. Выравниванием цвета лица можно не менее результативно заняться и в домашних условиях. Можно также записаться к стоматологу.

Фитнес : учитывая факт приближающегося новолуния, а также принимая во внимание все сопряженные с этим явлением опасности для организма (включая опасности для психики), настоятельно рекомендуется отложить сегодняшнюю тренировку на более благоприятный период.

Красота: календарь лунных дней

МОЛОДАЯ ЛУНА с 06:47

♎ 9 ОКТЯБРЯ, вторник. 29-й, 30-й лунный день с 06:35, 1-й лунный день с 06:47. ВЕСЫ

НОВОЛУНИЕ в 06:47

Луна без курса с 11:50

Пластические операции и сложная косметология сегодня недопустимы. После полудня будет ощущаться негативное влияние Луны без курса, поэтому в это время стоит воздержаться от проведения новых процедур. Благоприятный период для нанесения очищающих масок и сркабов закончился, поэтому сегодня стоит ограничиться питательными и успокаивающими масками для лица. Допустимы простые омолаживающие процедуры; рекомендованы любые водные процедуры, а также различные виды массажа. Сегодня самый лучший день в месяце для посещения визажиста; особенно хорошо получится окрашивание ресниц и бровей.

Фитнес : продолжается негативное влияние периода новолуния, поэтому в этот вторник рекомендуется обойтись без физической тренировки. Рекомендован активный отдых, который вполне позволит сохранить необходимый тонус организма.

♎ ♏ 10 ОКТЯБРЯ, среда. 1-й, 2-й лунный день с 05:57. ВЕСЫ , СКОРПИОН с 07:10

Луна без курса до 07:09

Не следует ожидать от сегодняшней среды чего-нибудь особенного: этот день полон различных противопоказаний и рисков, поэтому воздержитесь от экспериментов; тем более не стоит планировать на сегодня любые виды пластики. Наиболее верным решением будет, если вы уделите особое внимание уходу за кожей лица и шеи. Сегодня обычные увлажняющие и успокаивающие кожу маски, в состав которых входят питательные элементы, будут особенно полезны тем, кто решил начать активную борьбу с морщинами. Учитывая нервозную обстановку дня, в этот период настоятельно рекомендуется прибегнуть к тем преимуществам, которые предоставляет ароматерапия.

Фитнес : в этот период рекомендуется посетить занятия йогой, однако стоит избегать упражнений для тазобедренных суставов и поберечь мышцы тазового дна. Сегодня также показана общеукрепляющая тренировка, причем допустимы нагрузки высокой интенсивности. Полезны упражнения для шеи и фитнес для лица.

♏ 11 ОКТЯБРЯ, четверг. 2-й, 3-й лунный день с 09:16. СКОРПИОН

Продолжается влияние растущей Луны в Скорпионе, а посему в данный период очень полезно вести борьбу с морщинами (особенно с первыми мимическими). Для этого можно порекомендовать начать делать процедуры, направленные на омоложение и разглаживание морщин. Особых успехов сразу ждать не стоит, однако упорство и постоянство помогут добиться хороших результатов. Для улучшения состояния кожи не обязательно прибегать к таким сложным методам, как мезотерапия или миостимуляция. Начните с регулярного нанесения питательных и успокаивающих масок. Сегодня очень полезна ароматерапия.

Фитнес : разрешены сильные нагрузки; отличный день для того, чтобы активно побороться с образованием двойного подбородка. Обратите внимание на те возможности, которые предоставляет фитнес для лица. В этот период можно также порекомендовать упражнения для всех групп мышц из арсенала йогов, однако избегайте попыток сесть на шпагат, а также не давайте большую нагрузку на тазобедренные суставы.

♏ ♐ 12 ОКТЯБРЯ, пятница. 3-й, 4-й лунный день с 10:33. СКОРПИОН , СТРЕЛЕЦ с 12:53

Луна без курса с 02:12 до 12:53

Довольно позитивный день, который следует использовать для начала комплексных омолаживающих процедур. Сложных мероприятий стоит избегать, однако простые методы, включая домашние маски на основе натуральных ингредиентов, будут весьма и весьма эффективны. Из салонных процедур сегодня можно порекомендовать воздействие холода на кожу, поэтому посетите криосауну. В этот день отличный результат ожидает тех, кто решит записаться на педикюр и маникюр. Текущую пятницу также следует использовать для того, чтобы начать активную борьбу с липодистрофией, то есть с целлюлитом. Новые процедуры рекомендованы после 12:53. Полезна ароматическая терапия.

Фитнес : продолжается период разрешенных интенсивных нагрузок; в первой половине дня рекомендованы йога, фитнес для лица, упражнения против двойного подбородка. Во второй половине дня организм будет хорошо реагировать на силовые упражнения для мышц рук и плеч. Допустимы аэробные упражнения, однако стоит поберечь ноги.

♐ 13 ОКТЯБРЯ, суббота. 4-й, 5-й лунный день с 11:45. СТРЕЛЕЦ

Продолжается период, благоприятный для целенаправленной борьбы с целлюлитом. Сегодня один из немногих дней в этом месяце, когда вы, начав процедуры из индивидуальной антицеллюлитной программы, сможете довольно скоро увидеть радующие взор результаты. Учитывая специфику поведения организма и его реакцию при воздействии холодом, можно рекомендовать криопроцедуры, которые также принесут ощутимый эффект в борьбе с целлюлитом. Для лица сегодня стоит использовать простые и привычные вашей кожи питательные маски.

Фитнес : в эту субботу рекомендуется заняться прокачкой различных групп мышц верхней части туловища. Сегодня очень полезны силовые упражнения повышенной интенсивности для мышц рук, груди, плеч. Нагрузки на ноги стоит исключить, несмотря на то, что тренировка в режиме кардио в этот период может быть очень эффективной.

♐ ♑ 14 ОКТЯБРЯ, воскресенье. 5-й, 6-й лунный день с 12:50. СТРЕЛЕЦ , КОЗЕРОГ с 22:17

Луна без курса с 03:58 до 22:16

Этот день не подходит для сложных салонных косметологических процедур, поэтому стоит выбирать осмотрительно те мероприятия, которые, как вам кажется, помогут выглядеть лучше. Учитывайте также тот факт, что на наши действия в этот день влияет Луна без курса, при которой новые мероприятия и процедуры будут малоэффективны. Очень полезно в этот день прибегнуть к помощи матушки-природы: рекомендованы очищающие настои для кожи из целебных трав, ванночки для укрепления ногтей. Привычные питательные маски для улучшения тонуса и внешнего вида кожи не помешают в любом случае. Рекомендовано посещение криогенной сауны.

Фитнес : в этот выходной день наш организм должен благоприятно реагировать на нагрузки высокой интенсивности, направленные на прокачку мышц верхней части туловища. Сегодня есть реальная опасность травм нижних конечностей; особенно опасны прыжки и выпады; упражнений на велотренажере и беговой дорожке также стоит избегать.

♑ 15 ОКТЯБРЯ, понедельник. 6-й, 7-й лунный день с 13:46. КОЗЕРОГ

Сегодняшний понедельник является одним из двух дней текущего месяца, когда вам открыты очень многие косметологические процедуры. Прекрасные результаты в этот период даст омоложение кожи с помощью простых процедур; обязательно обратитесь к специалисту для лечения проблемной кожи. Это лучший день месяца для того, чтобы посетить парикмахерскую, заняться наращиванием волос и ресниц. Также хороший результат можно ожидать, если вы займетесь окрашиванием бровей и ресниц. Хорошие показания для проведения маникюра и педикюра. Маски допустимы щадящие, без глубокого воздействия на кожу. Также сегодня рекомендован "легкий" шоппинг.

Фитнес : текущий период несет в себе ряд опасностей, связанных с повышенным риском травм позвоночника и коленных суставов. В этот понедельник стоит обратить внимание на силовые упражнения для мышц груди. Тренировка сегодня может проходить в режиме высокой интенсивности.

Лунный календарь красоты 2018 года

ПРИБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 21:04

♑ 16 ОКТЯБРЯ, вторник. 7-й, 8-й лунный день с 14:33. КОЗЕРОГ

I четверть, вторая фаза Луны с 21:02

Воздержитесь в этот день от искушения кардинальным образом бороться за свою красоту, так как сложные салонные процедуры, а также использование скрабов и даже очищающих масок не только нежелательно, но и недопустимо. Растущая в Козероге Луна обещает неплохие результаты тем, кто решил "подарить" своей коже маску на основе витаминных комплексов и полезных питательных веществ. Девиз сегодняшнего дня – умеренность и осмотрительность. При таком отношении можно порекомендовать щадящий укрепляющий массаж всего тела; допустимы также различные несложные процедуры, которыми можно заниматься в домашних условиях (к примеру, вы можете самостоятельно заняться ногтями – лучше в вечернее время).

Фитнес : в этот вторник происходит смена лунной фазы, что сопряжено с обострением хронических заболеваний, эмоциональной уязвимостью и повышенной утомляемостью. Рекомендуется отдых от тренировок.

♑♒ 17 ОКТЯБРЯ, среда. 8-й, 9-й лунный день с 15:11. КОЗЕРОГ , ВОДОЛЕЙ с 10:36

Луна без курса с 00:49 до 10:35

В эту среду рекомендуется активное времяпрепровождение, которое может иметь гораздо более ощутимые положительные результаты, чем, к примеру, длительное пребывание в кресле визажиста или кабинете косметолога. Прекрасный период для того, чтобы опробовать различные виды массажа. В частности, рекомендован укрепляющий салонный массаж области спины разогретыми и/или охлажденными камнями, которые должен проводить специалист, обладающий соответствующими знаниями и квалификацией. Настоятельно рекомендуется активно поплавать в бассейне; очень полезна сауна или баня. Дома можно принять расслабляющую ванну, предварительно наложив питательную маску. Новые процедуры следует начинать после 10:35.

Фитнес : в этот день рекомендованы упражнения средней интенсивности для укрепления позвоночника и мышц спины. Тренировка может проходить в режиме кардио, однако стоит принимать во внимание факт уязвимости голеней. Риски значительно снизятся, если занятия в спортзале сегодня вы замените аквааэробикой.

♒ 18 ОКТЯБРЯ, четверг. 9-й, 10-й лунный день с 04:57. ВОДОЛЕЙ

Если говорить о рекомендациях и противопоказаниях, этот четверг практически ничем не отличается от дня предыдущего. Сегодня все так же рекомендована здоровая физическая нагрузка, которая принесет отличный эффект и для вашей внешности. Главным образом следует обратить внимание на водные процедуры, включая бассейн. Помимо этого, найдите время и возможность для массажных процедур, в частности, для проведения стоун-терапии. В этот день не стоит заниматься волосами; а вот коже лица и шеи не помешают питательные и успокаивающие маски на основе натуральных ингредиентов.

Фитнес : хороший период для кардио тренировки средней интенсивности. В этот день есть риск травм нижних конечностей, поэтому учитывайте данный момент при составлении плана упражнений. Полезны упражнения, которые позволят укрепить позвоночник, а также силовые упражнения для мышц спины.

♒♓ 19 ОКТЯБРЯ, пятница. 10-й, 11-й лунный день с 16:06. ВОДОЛЕЙ , РЫБЫ с 23:21

Луна без курса с 15:27 до 23:20

В эту пятницу продолжается борьба за красивую внешность, молодой или моложавый вид и упругую кожу с помощью умеренных физических нагрузок, массажных мероприятий и водных процедур. Из последних наилучший эффект будет иметь посещение бассейна; из массажных процедур все еще полезно будет оказать воздействие на рефлексогенные зоны с помощью горячих и/или холодных камней в рамках стоун-терапии. Эта процедура особенно полезна при приближающейся Луне в Рыбах, требующей притока энергии на фоне физического расслабления. Для кожи лица пока сохраняются те же показания – питательные и успокаивающие кожный покров маски. После 15:27 новых процедур лучше избегать.

Фитнес : наиболее полезные в этот период упражнения – это те, которые направлены на укрепление позвоночника. Возможны занятия йогой, во время которых особое внимание обратите на вытяжение и усиление позвоночника, "раскрытие" плечевых суставов и разработку грудной клетки. Хороший день для водных видов спорта.

♓ 20 ОКТЯБРЯ, суббота. 11-й, 12-й лунный день с 16:27. РЫБЫ

Текущая суббота благоприятствует уходу за собственной внешностью, будучи вторым днем этого месяца, когда от всего, что вы будете делать, ожидается ярко выраженный положительный эффект. В частности, сегодня настоятельно рекомендуется посетить массажный салон для проведения лимфодренажного массажа, который является отличным подспорьем в борьбе с целлюлитом. Посетите сегодня салон, где вам подберут наиболее оптимальные косметические процедуры, которые также будут очень эффективны в этот день. Хороший период для успешной борьбы с грибком даже в домашних условиях (к примеру, ванны для ног с настоем трав). Показана ароматерапия.

Фитнес : поработайте сегодня над средней частью туловища; для многих из нас зона живота является одной из самых проблемных, поэтому не стоит упускать столь благоприятный период для прокачки мышц живота и талии. Допустима тренировка средней интенсивности; также возможны элементы кардио, если вы исключите при этом нагрузку на ноги.

♓ 21 ОКТЯБРЯ, воскресенье. 12-й, 13-й лунный день с 16:45. РЫБЫ

В это воскресенье займитесь чем-то по-настоящему расслабляющим и спокойным. В такие периоды рекомендованы поездки за город (чему, собственно, благоволит выходной день), где можно получить отличный заряд бодрости от общения с природой и чистого воздуха. Недаром сегодня же звезды рекомендуют и ароматическую терапию. Сложные процедуры в этот день могут скорее навредить, а посему старайтесь их не намечать на сегодня. Если вы страдаете от грибковой инфекции, в это воскресенье обязательно поделайте контрастные ванночки для ног из настоев трав, которые, помимо прочего, поспособствуют улучшения кровообращения.

Фитнес : очень неплохой день для того, чтобы согнать лишние калории, а также несколько улучшить ваш силуэт в области талии. Упражнения для мышц живота и талии в этот период должны быть разнообразными, чтобы охватить все группы мышц в этой области. Разрешена нагрузка средней интенсивности; поберегите сегодня от травм ноги (особенно зону стоп).

♓♈ 22 ОКТЯБРЯ, понедельник. 13-й, 14-й лунный день с 17:02. РЫБЫ , ОВЕН с 09:59

Луна без курса с 02:47 до 09:58

В этот понедельник все новые процедуры рекомендуется начинать не ранее десяти часов утра. Сегодняшний день хорош для проведения ручного или аппаратного лимфодренажного массажа. Такая процедура будет способствовать улучшению циркуляции всех жизненно важных жидкостей в нашем организме. Кроме того, подобный массаж сегодня полезен вдвойне, так как может являться важной частью вашей индивидуальной программы по похудению. Сегодняшний день является самым благоприятным в этом месяце для воплощения такой программы в жизнь. Также рекомендуются криогенные процедуры и ароматерапия.

Фитнес : в этот понедельник рекомендованы средние нагрузки. Цель сегодняшней тренировки – прокачка мышц пресса и работа над ягодицами. Старайтесь особенно не перенапрягаться, учитывайте неожиданные риски в дни Овна, связанные с переутомлением и резкими головными болями. Возможен комплекс аэробных упражнений для нижней части туловища, включая ноги.

♈ 23 ОКТЯБРЯ, вторник. 14-й, 15-й лунный день с 17:19. ОВЕН

Луна без курса с 21:18

В этот период, когда Луна растет в Овне, наиболее правильным будет уделить основное ваше внимание зоне лица. Большую пользу будут иметь массажные процедуры для лица и головы; можно делать самомассаж, гимнастику для лица, во время выполнения которой не стоит перенапрягать мышцы. Такая гимнастика должна носить скорее разогревающий и тонизирующий характер, что позволит вернуть коже лица здоровый цвет и разгладить морщины. Отличный эффект сегодня следует ожидать от того стрессового фактора, каковым является криосауна для нашего организма. Эта процедура способствует снятию воспалений и устранению застойных явлений в тканях.

Фитнес : сегодня допустимы упражнения средней интенсивности с упором на мышцы живота и ягодиц; задействуйте также нижние конечности с помощью режима кардио тренировки. Если вы ощущаете в этот день определенный дискомфорт, рекомендуется заменить силовую тренировку занятиями йогой. Полезны в этот период самомассаж головы и гимнастика для глаз, дающая им отдых и расслабление.

Лунный календарь здоровья и красоты

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 19:45

♈♉ 24 ОКТЯБРЯ, среда. 15-й, 16-й лунный день с 17:37. ОВЕН , ТЕЛЕЦ с 17:34

Луна без курса до 17:33

ПОЛНОЛУНИЕ в 19:45

Сегодняшний день грозит резкими ухудшениями самочувствия и различными побочными эффектами от применения методов сложной косметологии, поэтому постарайтесь сегодня воздержаться от подобных процедур. Луна без курса распространяет свое влияние вплоть до 17:34, поэтому до этого периода воздержитесь также от любых новых процедур. В этот период наиболее эффективной с точки зрения влияния на кожу будет та оздоравливающая стимуляция, которую оказывает криогенное воздействие. В домашних условиях в текущую среду рекомендованы привычные питательные и успокаивающие маски из кисломолочных продуктов или фруктов, а также массаж кусочками льда из настоев трав.

Фитнес : сегодня день полнолуния, потому любые физические нагрузки крайне нежелательны. Рекомендуется провести день без тренировок.

♉ 25 ОКТЯБРЯ, четверг. 16-й, 17-й лунный день с 17:57. ТЕЛЕЦ

В этот четверг нашей особой заботы требует зона лица и шеи. Не стоит, однако, воспринимать данную заботу только с точки зрения косметологических процедур и соответствующих кремов и масок. Сегодня будет полезен стимулирующий массаж области шеи и головы; такая процедура поможет в борьбе с двойным подбородком или в профилактике его появления. Не менее полезны специальные упражнения для лица и шеи. Кожа лица в текущий период становится менее восприимчивой к внешнему воздействию, а посему появляется возможность для нанесения очищающих масок и скрабов.

Фитнес : в этот день вы можете почувствовать всплеск внутренней силы, которую следует направить на физические упражнения, призванные укрепить мышцы тазобедренной области. Особенный упор следует сделать на область тазового пояса (беременным женщинам такие нагрузки противопоказаны). Постарайтесь также сегодня не напрягать мышцы шеи.

♉♊ 26 ОКТЯБРЯ, пятница. 17-й, 18-й лунный день с 13:28. ТЕЛЕЦ , БЛИЗНЕЦЫ с 22:41

Луна без курса с 17:49 до 22:40

Практически вся текущая пятница пройдет под влиянием Луны, убывающей в Близнецах, поэтому все рекомендации дня минувшего могут быть применимы и к этому дню. Следует также учитывать, что любые новые косметологические процедуры стоит начать до 17:49, потому как после этого времени на их успешность и эффективность будет оказывать негативное влияние Луна без курса. Для лица сегодня допустимо применение очищающих поры масок; в случае надобности можно использовать и скрабы. Рекомендуется в этот день комплексный уход за пальцами и ногтями рук и ног, а также за кожей рук и ног в рамках маникюрных и педикюрных процедур.

Фитнес : приветствуются сильные нагрузки. В этот день особенно полезны физические упражнения для средней части туловища, ягодичных мышц и мышц тазобедренной области. Возможна тренировка в режиме кардио. Нелишними будут щадящие разминочные упражнения для области шеи, а также самомассаж шеи (особенно, если у вас сидячая работа).

♊ 27 ОКТЯБРЯ, суббота. 18-й, 19-й лунный день с 18:52. БЛИЗНЕЦЫ

Сегодняшняя суббота является неплохим днем для того, чтобы уделить время сбору и обработке информации, которую можно будет использовать в дальнейшем для улучшения своей внешности. В частности, стоит провести консультации с косметологами на предмет поиска оптимальных для вас процедур и косметических средств. Кроме прочего, в этот день рекомендуется заняться удалением пигментных пятен и веснушек, выравниванием цвета лица. Хорошее время для ухода за кожей рук. Отлично ложится загар; можно посетить массажный кабинет для антицеллюлитного массажа; полезны любые водные процедуры. Можно делать маски для очищения кожи.

Фитнес : продолжается период, когда наиболее благоприятными и эффективными являются сильные физические нагрузки, направленные на бедра и ягодицы. В этот период есть все шансы значительно уменьшить толщину жировой прослойки, укрепить мышцы данной области. Особенно полезными будут упражнения, выполняемые в режиме интенсивного кардио.

♊ 28 ОКТЯБРЯ, воскресенье. 19-й, 20-й лунный день с 19:53. БЛИЗНЕЦЫ

Луна без курса с 07:37

Это воскресенье отличается неблагоприятными показаниями для проведения сложных косметологических процедур, поэтому стоит уделить внимание комплексному уходу за организмом, что, без сомнения, поможет вам выглядеть лучше. В частности, сегодня можно порекомендовать посещение бассейна, сауны или бани; хороший день для массажных процедур, для посещения солярия. Займитесь сегодня уходом за кожей рук; можно поделать очищающие маски. Стоит также иметь в виду, что весь день пройдет под влиянием Луны без курса, а поэтому воздержитесь от любых новых процедур.

Фитнес : сегодня рекомендованы аэробные упражнения; приветствуются подъемы ног, прыжки, упражнения со скакалкой, выпады, приседания. Дайте максимальную нагрузку на область ягодиц и бедра; подкачайте мышцы живота; поработайте над средней частью туловища в комплексе. Воздержитесь от нагрузок на плечи и руки.

♊♋ 29 ОКТЯБРЯ, понедельник. 20-й, 21-й лунный день с 20:24. БЛИЗНЕЦЫ , РАК с 02:27

Луна без курса до 02:26

В этот понедельник рекомендуется уделить особое внимание внешнему виду вашей груди. Поскольку пластика в этом месяце крайне нежелательна, используйте хотя бы те возможности, которые вам предоставляют массаж и питательные маски. Также в этот день можно наносить скрабы и очищающие маски для кожи лица; рекомендуется заняться здоровьем и улучшением внешнего вида зубов. Возможно удаление нежелательных волос с лица, выщипывание и формирование бровей; в принципе разрешена эпиляция и депиляция. Отправляйтесь сегодня за покупками, однако не стоит слишком уж расшвыриваться деньгами; вечером полезна ароматерапия.

Фитнес : отличный день для того, чтобы значительным образом укрепить суставы ног. Для этого особое внимание следует уделять так называемым разминочным упражнениям; аэробные упражнения помогут сделать тренировку более эффективной. Также в этот понедельник необходимы упражнения для укрепления спины и позвоночника.

♋ 30 ОКТЯБРЯ, вторник. 21-й, 22-й лунный день с 21:28. РАК

Сегодня, как и в минувший понедельник, стоит найти время для того, чтобы профессионально позаботиться о красоте своих зубов, отправившись к стоматологу. Мероприятия по уходу за лицом в этот вторник могут включать в себя не только питательные, но и очищающие маски; также возможно применение скрабов. В текущий период стоит уделить время депиляции или эпиляции; сегодня можно удалять нежелательные волосы с лица, заниматься моделированием формы бровей, их прореживанием. Прекрасным завершением дня станет терапия запахами - используйте ваши любимые ароматы трав и благовоний.

Фитнес : в этот вторник допустимы сильные нагрузки, направленные на укрепление мышц спины и на усиление позвоночника. Приветствуются упражнения, выполняемые в режиме кардио; можно порекомендовать степ аэробику или пилатес. Воздержитесь от нагрузок на мышцы рук и плечи. Нежелательно качать пресс.

СТАРАЯ ЛУНА с 19:40

♋♌ 31 ОКТЯБРЯ, среда. 22-й, 23-й лунный день с 22:43. РАК , ЛЕВ с 05:42

Луна без курса с 05:31 до 05:41

III четверть, четвертая фаза Луны с 19:40

Последний день текущего месяца не подходит для того, чтобы настраиваться на благодушный лад, рассчитывая на милость природы: сложные косметологические процедуры в данный период могут привести к нежелательным последствиям, а посему откажитесь от их применения. В этот день можно порекомендовать уделять больше внимания вашему имиджу – прическе, предметам туалета, аромату духов, а также прочим аксессуарам и нюансам, которые привлекают внимание поклонников. Для улучшения состояния кожи лица можно использовать очищающие маски; от нанесения скрабов в этот день стоит воздержаться (особенно при наличии явных проблем с кровообращением, на которые могут указывать расширенные капилляры).

Фитнес : сегодняшняя среда является днем смены лунной фазы, поэтом любые физические нагрузки могут быть нежелательными, так как способны привести к ухудшению самочувствия и травмам. Предлагается отдых от тренировок.

Лунный календарь косметологии на октябрь 2018

То, что луна оказывает влияние на разные процессы в человеческом организме, является неоспоримым фактом. Именно поэтому многие представительницы прекрасного пола перед проведением различных процедур, связанных с красотой, заглядывают в лунный календарь косметических процедур на 2018 год. Луна способна притягивать воду, формируя приливы, примерно также она оказывает влияние и на организм человека, притягивая энергию. Влияние луны на медицину заметили ещё в древние времена, когда Гиппократ советовал избегать воздействия на органы, которыми руководит луна в знаке зодиака.

0.1. Свежие статьи о стиле и моде

Лунный календарь на октябрь 2018 года стрижка волос благоприятные дни

Лунный календарь на ноябрь 2018 года стрижка волос благоприятные дни

1. Лунный календарь косметических процедур на январь 2018

7,8,9,10,19-23,29,30,31 - наиболее удачные и плодотворные дни месяца.

Эффективны процедуры по питанию кожи: маски, массажи, будут эффективны уколы красоты, в том числе биоревитализация. Один из лучших дней в течение месяца для любого ухода за волосами, особенно питательных масок для волос. В эти дни хорошо окрасятся седые волосы. Любой уход за руками, ногами, ногтями, кроме удаления мозолей. Нежелательно прокалывать уши, делать эпиляцию, любые пилинги, удалять невусы, папилломы, пигментацию, особенно в области шеи.

2. Лунный календарь косметических процедур на февраль 2018

Плодотворные дни: 1, 3, 5, 8, 13-15, 18-21, 24-26 число.

В этом месяце можно заняться усовершенствованием внешности при помощи уколов красоты и аппаратной косметологии. Однако проведение процедур, в основу которых положены микротоки и микрошлифовка, требуют большой осторожности.

3. Лунный календарь косметических процедур на март 2018

Плодотворные дни в марте месяце-3,4,8,9,17,18,19,22-26.

А вот 1,2,5-7,10-16,20,21,28-31 числа нужно воздержаться от процедур.

Прекрасное время для ароматерапии, ингаляций, массажа и ванночек для рук, посещения бани. Среди косметических средств, предпочтительны лёгкие, быстро впитывающиеся увлажняющие и питательные кремы с экстрактами трав и биоактивными добавками из проростков злаков. В декоративной косметике позволительно применять больше ярких красок и выразительных акцентов. Начало весны,а значит полезно делать глубокую чистку лица. На внешности благоприятно скажутся оздоровительные ванны с морской солью, с травами: они будут способствовать омоложению.

4. Лунный календарь косметических процедур на апрель 2018

С 1 по 17 и с 27 по 31 отличные дни для омолаживающих и лифтинговых процедур, включая инъекции, будет эффективным увлажнение кожи легкими нежирными средствами. Лучший месяц для ухода за ступнями: педикюра, ванночек, массажа рефлекторных точек. Можно стричь, красить волосы. Неблагоприятный день для маникюра, удаления родинок или папиллом, глубоких пилингов, эпиляции, антицеллюлитных процедур.

5. Лунный календарь косметических процедур на май 2018

С 11 по 26 число звезды включают зеленый свет женщинам, мечтающим об увеличении или уменьшении груди. Риск осложнений будет минимальным. То же самое касается и желающих расстаться с бородавками, пигментными пятнами, татуировками и нежелательными волосками на лице и теле. Чтобы нейтрализовать склонность организма к застойным явлениям, астрологи рекомендуют запастись тонизирующими лосьонами, увлажняющими и биологически активными кремами и масками. Эффективны процедуры, улучшающие структуру кожи, - отшелушивание, разглаживание морщин, шлифовка рубцов, подкожные инъекции коллагена и мезотерапия. Укрепить корни волос и ускорить их рост помогут специальные обертывания в сочетании с массажем кожи головы. Близнецам, Весам и Водолеям в этот период, как воздух, необходимы питательные средства для кожи. С 1 по 10 число косметические процедуры категорически запрещены!

6. Лунный календарь косметических процедур на июнь 2018

Все женщины с нетерпением ждут летнего отпуска, чтобы заполучить шоколадный загар и вдоволь наплескаться в море. Чтобы поддерживать кожу и фигуру в идеальном для пляжа виде придется немало потрудиться. В любой из этих дней все процедуры, предложенные вам в салоне красоты, принесут невероятный эффект и массу удовольствия.

7. Лунный календарь косметических процедур на июль 2018

Благоприятные дни будут только с 2 по 18 число.

Продолжаем очищение кожи, в том числе глубокие пилинги, эпиляцию, любые удаления с кожи, отбеливание. Можно делать перманентный макияж, проводить антицеллюлитные программы. Июль один из лучших месяцев для ухода за ногами и руками, можно делать всё, кроме наращивания ногтей. Так же любительницы перманентного макияжа, могут радоваться, если пойдете на процедуру в эти дни, то успех гарантирован.

8. Лунный календарь косметических процедур на август 2018

Не стоит прибегать к процедурам 1-4,8-12,17,23, и 31 числа.

Благоприятный месяц для любых косметических и пластических операций, кроме нанесения тату. Особенно эффективными обещают быть оборачивания, массаж и другие процедуры по избавлению от целлюлита и лишнего веса. В уходе за кожей актуально очищение, в том числе удаления с поверхности кожи. Любой уход за руками и ногами, кроме наращивания ногтей.

8.1. Свежие статьи о стиле и моде

Модные куртки весна 2018

Модные костюмы 2018

9. Лунный календарь косметических процедур на сентябрь 2018

Начните осень с цикла омолаживающих процедур, пройдите курс массажа. Всем, кому нужные омолаживающие маски знайте, что 1-17, 9-13, 25-30 лучше не обращаться с такой просьбой к мастеру. Сделайте в любой другой не отмеченный день.

10. Лунный календарь косметических процедур на октябрь 2018

Самое время для серьезных хирургических вмешательств и операций, которые можно сделать 4,13, 15-23, 27, 29 октября. Набить тату можно в первой половине месяца до 8 октября или уже после 23, в этот же период рекомендуется и лазерное удаление.

11. Лунный календарь косметических процедур на ноябрь 2018

Успешным будет лечение воспалений и трещин на коже ног. Разрешаются стоматологические операции, удаление новообразований, педикюр, маникюр, перманентный макияж. Процедуры, усиливающие регенерацию кожи, в дни Водолея с 1 по 18 число бесполезны, и пластические операции в основном не будут иметь положительного результата. При Луне в Водолее с 19 по 31 число усиленно питают кожу различные электрические процедуры, отвары из трав, маски, кремы. Большое значение в косметических процедурах имеют анти стрессовые маски и бальзамы для лица, успокаивающие травяные сборы, витамины А, С и Е, цитрусовые плоды в питании и для косметических масок, кремы, в состав которых входит кремний (гомеопатический элемент Водолея).

12. Лунный календарь косметических процедур на декабрь 2018

Последний месяц уходящего года в целом самое подходящее время для комплексного ухода за собой – в новогоднюю ночь каждая из нас хочет чувствовать себя неотразимой. В декабре салонные и домашние процедуры красоты можно делать хоть каждый день. Особенно вам повезет, если вы сделаете новую прическу.

Знаете ли вы, что Луна имеет огромное влияние не только на некоторые процессы, которые происходят на нашей планете, но и на наш организм? Успех многих начинаний зависит от положения этого светила. Так, в этой статье мы хотели бы рассказать, как и когда правильно проводить косметические процедуры по лунному календарю.

8 617579

Фотогалерея: Косметические процедуры по лунному календарю

От прыщей, пигментных пятен, угрей, веснушек и прочих дефектов легче избавиться на убывающей Луне. Также эти дни хорошо подходят для борьбы с ненавистным целлюлитом. Это дни, когда ваша кожа полностью настроена на очищение.

Во время растущей Луны старайтесь максимально насытить вашу кожу полезными веществами. Кожа с удовольствием воспринимает питательные и увлажняющие маски и крема, извлекает из них максимальную пользу.

Лунный календарь и диета

Если вы стремитесь похудеть, то помните, что на убывающей Луне диета будет в два раза плодотворнее, чем в любое другое время.

Маникюрные процедуры по лунному календарю

Самое выгодное время для ухода за ногтями, маникюра и педикюра - это пятница после заката солнца. Время, когда и Луна и пятница находятся в Козероге. Если Луна находится в Рыбе, то маникюр делать не рекомендуется.

Делая пластические и другие операции, следует помнить, что они лучше проходят при убывающей Луне. Также не стоит забывать о знаке Зодиака.

Лунный календарь и загар

Планируя отдых у моря или океана, помните, что загар во время убывающей луны менее опасен, чем в любое другое время.

Как проводить косметические процедуры согласно лунному календарю

Луна в Овне. Пластические операции в области лица в это время проводить нельзя, потому что Овен - знак, который отвечает за область головы. Разрешаются лишь внешние манипуляции. Например, глубокое очищение, пилинг, удаление папиллом, вросших ногтей, бородавок. Не рекомендуется окрашивать перманентом ресницы и брови, прокалывать уши. Укладка волос с использование специальных коллагенсодержащих эмульсий и воска, массаж кожи головы не принесут пользы. Нельзя делать химическую завивку или осветлять волосы.

Луна в Тельце. Это идеальное время для оздоровления кожи головы и покраски седых волос. Можно заниматься косметологическими проблемами, осуществить липосакцию. Благоприятное время для окрашивания волос в светлый цвет, выщипывания бровей, перманентного макияжа. Процедуры с глубоким воздействием на ткани и кожу лица эффективны в этот период. Перед наложение маски следует очистить лицо. Самые подходящие крема в это время - жирные, содержащие биоактивные компоненты.

Луна в Близнецах. В это время нежелательно наращивать искусственные ногти, подстригать и окрашивать волосы. Благотворное воздействие окажут водные процедуры, посещение бань, бассейнов, саун. Если при этом убывающая луна, то можно корректировать форму подбородка. Особенно эффективны при Луне в Близнецах процедуры по омоложению кожи.

Луна в Раке. Убывающая Луна в Раке - благоприятное время для произведения пластических операция на лице. В эти дни также хорошо посетить стоматолога или сеанс мануальной терапии. В это время лучше пользоваться только мягкими косметическими средствами. Не рекомендуются операции на молочных железах. Запрещается подстригать волосы. Процедуры, омолаживающие кожу, эффективны.

Луна во Льве. Это время благоприятно для тех, кто хочет откорректировать форму подбородка, устранить складки и отложения на шее. Но лучше воздержаться от глубокого очищения лица и паровых ванн. Борьбу с родинками и бородавками стоит отложить, так же как и прокалывание ушей. Это прекрасные дни для борьбы с морщинами и омолаживающих процедур.

Луна в Деве. Благоприятное время для того, что подстричь волосы, сделать педикюр или нарастить ногти. На пользу пойдут всевозможные процедуры со ступнями (лечебные ванночки, удаление мозолей). Косметические средства можно разнообразить, например, аромакосметику. Также в эти дни можно посетить косметолога, с целью разработать программу по уходу за кожей.

Луна в Весах. Поход к косметологу, восстановление повреждённых ресниц и бровей, пластическая операция на шее и лице, благоприятное время этим процедурам - убывающая Луна в Весах. Большая польза от упражнений на гибкость позвоночника, полного массажа тела, гимнастики для глаз. Тело будет черпать всё положительное из процедур в сопровождении ароматных эфирных масел. Вы сами можете экспериментировать с ароматическими маслами, главное, не забывайте, что их нельзя мешать с косметическими средствами.

Луна в Скорпионе. Это время благоприятно для масляных протираний и полезных массажей. По возможности следует сократить количество водных процедур и умывание заменить косметическим очищением. Период подходит для проведения наиболее мягких процедур в области бюста и шеи.

Луна в Стрельце. Это самое лучшее время для того, чтобы бороться с целлюлитом, особенного если Луна в Стрельце убывающая. Положительное воздействие окажет даже самостоятельный массаж в проблемных зонах. Полностью противопоказаны любые операции в области бедер.

Луна в Козероге. Этот период прекрасен для ухода за кожей, но пластические операции нежелательны. Если вы хотите избавиться от каких-либо косметических недостатков, например, бородавок, татуировок, пигментных пятен или рубцов, то делайте это в период убывающей Луны в Козероге. Растущую Луну используйте для насыщения своего тела полезными, увлажняющими, питательными, витаминными препаратами. Эффективны процедуры, которые улучшают структуру кожи и омолаживающие.

Положение Луны благоприятно для проведения педикюра и маникюра.

Луна в Водолее. Это время подходит для того, чтобы баловать кожу рук и ног массажами, педикюром и маникюром. Лечение воспаленных трещинок на коже ног будет наиболее успешным. Звёзды говорят «да» походу к стоматологу, а также перманентному макияжу. Заметна польза от бальзамов для лица и антистрессовых масок, успокаивающих травяных сборов, витаминов А, Е и С, цитрусовых плодов в виде косметических масок, кремов с кремнием. Не имеют положительного результата большая часть пластических операций.

Луна в Рыбах. Стоит отложить любые операции, потому что в этом положении Луны наш организм наиболее чувствителен. Полезны любые упражнения для ступней и ног в целом, а также массажи. Не стоит испытывать новые косметические препараты, если ваша кожа чувствительная. Наиболее подходящие косметические средства для этого периода должны содержать экстракт эхинацеи, алоэ, и морских растений, потому что наша кожа лучше всего впитывает влагу, а эти компоненты являются увлажняющими. Для того, чтобы очистить кожу, стоит пользоваться только мягкими средствами - косметическим молочком, гелями, овсяными хлопьями.

Полезные советы

Март 2018 в целом не особенно подойдет для таких сложных процедур, как пластические операции, так как Венера большую часть месяца будет идти по знаку своего изгнания – Овну . Переход Венеры из Рыб в Овна будет иметь место 7 марта 2018 , поэтому если все же делать пластику, то в первую неделю месяца.

Луна будет идти по удачному для косметических процедур знаку Весы - 3-5 марта 2018, но для операции лучше выбирайте 4 марта или 5 марта 2018 до 09:20 или после 16:30. Это наиболее удачные дни в этом месяце также и для сложных косметических процедур, включая пирсинг, татуаж, татуировки и т.д.

Читайте также:

В дни растущей Луны – с 17 по 30 марта 2018 - хорошо будут получаться любые омолаживающие и восстанавливающие процедуры , но вот операции в эти дни делать опасно: большой риск различных осложнений. Особенно неблагоприятные дни для любых сложных процедур – 12, 13, 22-24 марта 2018 . В эти дни можно делать простые косметические процедуры, особенно в домашних условиях.

Список всех важных процедур и лучшие дни для них в марте 2018 ищите в таблице в конце статьи. В конце таблицы также указаны дни, в которые лучше не делать операции и сложные косметические процедуры.

ВНИМАНИЕ! Не начинайте никакие новые процедуры при Луне без курса!

Спортивный лунный календарь :

Другие полезные статьи рубрики Лунный календарь на март 2018:

РАСТУЩАЯ ЛУНА

♌♍ 1 МАРТА, четверг. 14-й, 15-й лунный день с 17:13. ЛЕВ , ДЕВА с 08:58

Луна без курса до 08:57

Этот четверг не благоволит сложным косметологическим процедурам и пластическим операциям, а посему начните месяц с самых простых мероприятий по уходу за волосами. Используйте сегодняшний день для того, чтобы, кроме питательных и успокаивающих масок для лица, поделать маски для волос. Это позволит укрепить корневую систему волос, особенно после зимнего периода. В этот день также можно сделать укладку волос, накрутить на бигуди, сделать прическу. Можно заплетать косы; обязательно подстригите секущиеся кончики волос.

Фитнес : сегодня неподходящий день для занятий спортом, поэтому не стоит нагружать организм. Рекомендован отдых. Постарайтесь также не поднимать тяжести в течение дня.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 03:52

♍ 2 МАРТА, пятница. 15-й, 16-й лунный день с 18:37. ДЕВА

ПОЛНОЛУНИЕ в 03:52

Не стоит планировать на сегодня поход в косметологический кабинет на какие-либо сложные процедуры. Высокими рисками для здоровья в эту пятницу грозят пластические операции. В этот день стоит обратить внимание на другие моменты, которые также важны для тех, кто заботиться о своей внешности (к примеру, питание). Категорически нельзя нагружать в этот период кишечник, заниматься его промыванием с целью избавления от зашлакованности организма. Нет смысла удалять волосы с тела при убывающей Луне в Деве, так как они довольно быстро вырастут снова.

Фитнес : в этот день имеет смысл активно поработать в спортивном зале. Сегодня наиболее эффективными будут тренировки, направленные на укрепление голеностопных суставов. Полезны будут тренировки с балансиром, фитболом. Нагрузку на мышцы живота следует свести к минимуму.

♍♎ 3 МАРТА, суббота. 16-й, 17-й лунный день с 19:59. ДЕВА , ВЕСЫ с 11:21

Луна без курса с 02:50 до 11:20

Большая часть дня пройдет под влиянием убывающей Луны в Весах, поэтому сегодня польза и эффект будет от посещения парикмахерской. Сложные мероприятия сегодня могут не принести желаемого эффекта. Займитесь лучше очищением кожи лица с помощью соответствующих масок; можно использовать скрабы. Также в этот день нет противопоказаний против выравнивания цвета кожи лица, удаления пятен, веснушек. Можно сходить к стоматологу, записаться на общеукрепляющий массаж. Сходите сегодня в баню, поплавайте в бассейне, или просто примите ванну. Новые процедуры начинайте после 11:20.

Фитнес : сегодняшний день подходит для полноценной тренировки, однако постарайтесь не перетруждаться. Если вы сегодня впервые решились посетить спортзал, не планируйте тренировку при Луне без курса. Лучше всего сегодня заняться фитнесом или пилатесом; силовые упражнения должны быть умеренными.

♎ 4 МАРТА, воскресенье. 17-й, 18-й лунный день с 21:18. ВЕСЫ

Сегодняшний день прекрасно подходит для целого комплекса сложных косметологических процедур. Можно также делать пластические операции (включая пластику живота, груди и лица). Сходите к косметологу, запишитесь на мезотерапию лица. Стоит приступить сегодня к воплощению индивидуальной антицеллюлитной программы и программы по похудению. Начните в этот день комплекс оздоравливающих процедур. Займитесь красотой и здоровьем зубов. При наличии проблем с волосами, сходите к трихологу. Для улучшения внешности можно воспользоваться услугами визажиста. Для вас сегодня открыты двери сауны, бассейнов; можно делать перманент и набивать татуировки.

Фитнес : особых рисков для здоровья нет, поэтому рекомендуется активно поработать над собой. Сегодня приветствуются упражнения, которые способствуют гармоничному развитию всего организма, поэтому рекомендован фитнес. Также можно поплавать в бассейне. Стоит поберечь поясничную область.

♎ ♏ 5 МАРТА, понедельник. 18-й, 19-й лунный день с 22:34. ВЕСЫ , СКОРПИОН с 16:23

Луна без курса с 09:19 до 16:22

Возможности сегодняшнего понедельника зеркально повторяют возможности дня вчерашнего, причем его преимущество заключается в том, что сегодня больше процедур будет доступно, так как выходные закончились. Однако новых дел лучше не начинать при Луне без курса. Помимо всего того спектра процедур, который был доступен в минувшее воскресенье, сегодня можно также заняться удалением пигментных пятен и веснушек с лица, выравнивать цвет. Смело используйте скрабы, делайте очищающие маски. Если вы считаете, что ваша внешность не нуждается в доработках, тогда отправляйтесь за покупками предметов одежды и красоты - до 09:20!

Фитнес : в этот день лучше заняться йогой, посетить бассейн. Допустимы активные упражнения (ритмика, фитнес), однако стоит поберечь область таза. Можно включить в комплекс упражнений этого дня гимнастику для лица.

♏ 6 МАРТА, вторник. 19-й, 20-й лунный день с 23:47. СКОРПИОН

В этот вторник стоит уделит особое внимание уходу за зубами: на сегодня можно планировать сложные виды лечения и протезирования; можно выравнивать зубы, заниматься их отбеливанием. Помимо визита к стоматологу, имеет смысл записаться к соответствующему специалисту, если есть необходимость удаления родинок, бородавок и прочих новообразований: наиболее эффективно сегодня подчищать лицо, шею, зону декольте. Дома можно воспользоваться скрабами для лица, очищающими масками. Для укрепления общего тонуса рекомендована ароматерапия.

Фитнес : рекомендован фитнес для лица. Подберите индивидуальный комплекс, который поможет подтянуть кожу лица, вернуть ей тонус, упругость. Возможен самомассаж области головы и лица. Успешными будут любые упражнения против двойного подбородка.

♏ 7 МАРТА, среда. 20-й лунный день с 00:00. СКОРПИОН

Луна без курса с 11:55

Сегодня главный акцент сделайте на заботе о зоне лица: в этот период особо эффективными обещают быть маски для очищения пор кожи, удаления старых омертвевших клеток, сальных пробок. Продолжается благоприятный период для посещения стоматологического кабинета. Стоит использовать это время для отбеливания зубов. Особую осторожность следует проявлять по отношению к интимным зонам: там сегодня нельзя набивать татуировки, делать пирсинг. В других зонах эти процедуры в данный вторник приемлемы. Используйте сегодня также возможности ароматерапии. Главная рекомендация – новые процедуры не планируйте на послеполуденное время.

Фитнес : продолжается благоприятный период для работы с различными группами мышц. Стоит поберечь область таза; не злоупотреблять упражнениями, которые могут привести к травмам паховой области, внутренней части бедер (к примеру, не стоит садиться на шпагат). Продолжайте бороться против двойного подбородка.

Красота: календарь лунных дней

♏ ♐ 8 МАРТА, четверг. 21-й лунный день с 00:57. СКОРПИОН , СТРЕЛЕЦ с 01:03

Луна без курса до 01:02

Довольно неплохой день для качественного ухода за своей внешностью, хотя есть некоторая опасность аллергических реакций при использовании косметических препаратов с химическими активными ингредиентами. В этот четверг в приоритете должны быть средства по уходу за внешностью, приготовленные из натуральных компонентов. Если есть проблемы с «апельсиновой коркой», сегодня стоит начать комплексную борьбу с целлюлитом. Также на этот день можно планировать проведение пластический операций на груди.

Фитнес : в этот четверг у вас появляется прекрасная возможность подкачать мышцы рук, поработать над плечевыми мышцами и мышцами груди. Стоит поберечь спину (особенно позвоночник). Полезны кардио тренировки, из которых стоит исключить нагрузку на бедра ввиду их уязвимости в этот период.

♐ 9 МАРТА, пятница, 21-й, 22-й лунный день с 02:03. СТРЕЛЕЦ

III четверть, четвертая фаза Луны с 14:19

Не планируйте на эту пятницу никаких сложных косметологических процедур. Также откажитесь сегодня от пластических операций, на проведение которых оказывает негативное влияние пораженная Марсом Луна. Основной упор следует сделать на простых и эффективных домашних процедурах по уходу за кожей лица. Наиболее эффективными в эту пятницу будут очищающие маски. Можно также отправиться сегодня в педикюрный и маникюрный салоны. Откажитесь от посещения солярия, нанесения татуировок и перманентного макияжа.

Фитнес : крайне высокий риск травм, возможны эмоциональные срывы, головные боли. Стоит провести этот день в спокойствии, отказавшись от тренировок.

♐ ♑ 10 МАРТА, суббота, 22-й, 23-й лунный день с 03:03. СТРЕЛЕЦ , КОЗЕРОГ с 12:52

Луна без курса с 05:27 до 12:52

Очень сложный с точки зрения косметологии день, на который не стоит планировать посещения косметологического салона. Также не стоит брать на себя риск проведения каких-либо сложных процедур в домашних условиях (особенно до часу дня). После обеда можно уделить время маскам для очищения кожи лица, однако стоит избегать длительного воздействия на кожу лица, особенно если у вас есть проблемы с капиллярами. Во второй половине дня есть смысл заняться простыми лечебными процедурами проблемных участков кожи. Хорошо получатся сегодня маникюр и педикюр.

Фитнес : нагрузки при занятии спортом в этот день должны быть умеренными до слабых. Будьте особенно аккуратны с упражнениями, которые дают нагрузку на коленные и другие суставы ног. Основной упор сделайте на кардио тренировках с упором на мышцы груди.

♑ 11 МАРТА, воскресенье, 23-й, 24-й лунный день с 03:57. КОЗЕРОГ

В это воскресенье крайне нежелательно любое косметологическое воздействие на кожный покров. Особенно опасно воздействовать на кожу при наличии каких-либо высыпаний или аллергии. В этом случае стоит заняться лечением кожи при помощи лекарственных средств и специальных процедур по уходу. Если с кожей все в порядке, ближе к обеду можно делать маски для очищения, использовать легкие пилинги. Можно уделить время бровям: прореживать, выщипывать, заниматься их формированием. Займитесь также процедурами в рамках маникюра и педикюра.

Фитнес : допустимы слабые нагрузки; стоит ограничиться упражнениями для мышц груди, можно немного подкачать руки. Прыжки, прочие упражнения, которые нагружают мышцы нижних конечностей, сегодня будут нежелательны.

♑ 12 МАРТА, понедельник, 24-й, 25-й лунный день с 04:43. КОЗЕРОГ

Луна без курса с 18:36

Пластические операции и сложные косметологические процедуры сегодня неприемлемы. Любое глубокое воздействие на кожу нежелательно. Также не следует планировать на сегодня визит в стоматологию. Если есть необходимость, сходите в этот день к косметическому дерматологу, займитесь лечением проблемных участков кожи. Очищающие маски допустимы при отсутствии проблем с кожным покровом. Рекомендованы процедуры по уходу за бровями, посещение парикмахерской, салонов педикюра и маникюра.

Фитнес : особую осторожность сегодня следует проявлять с упражнениями, которые нагружают позвоночник, коленные суставы. Прыжки, поднятие тяжестей стоит исключить. Тренировка должна быть от умеренной до слабой; задействуйте мышцы грудной клетки.

♑♒ 13 МАРТА, вторник, 25-й, 26-й лунный день с 05:21. КОЗЕРОГ , ВОДОЛЕЙ с 01:45

Луна без курса до 01:44

Учитывая высокие риски сегодняшнего дня, рекомендации по проведению сложных косметологических процедур и пластики весьма неблагоприятные. Сегодня стоит сделать акцент на улучшении своего образа с помощью опытного парикмахера и визажиста. Из процедур можно посоветовать удаление веснушек, устранение пигментации кожи, выравнивание цвета лица. Можно сходить в солярий, посетить сауну, поплавать в бассейне. Большую пользу в этот день принесет массаж (попробуйте стоун-терапию). Делайте маски для очищения, применяйте скрабы.

Фитнес : неплохой период для занятий водными видами спорта; большая польза будет от упражнений, укрепляющих спину, область позвоночника, шею. Опасны нагрузки на голени. Избегайте сегодня переутомления; кардио упражнения в этот день должны сопровождаться длительными перерывами, достаточными для отдыха.

♒ 14 МАРТА, среда, 26-й, 27-й лунный день с 05:53. ВОДОЛЕЙ

Приветствуются процедуры в области косметологии, для осуществления которых требуется специальная аппаратура. Речь идет о пилинге, криолифтинге, различных видах омоложения, массаже, других процедурах. Удаление пигментных пятен, родинок и веснушек при этом также будет более эффективным. Не рекомендованы стрижки, окрашивание волос; воздержитесь от покупок одежды, косметики, украшений. Можно также записаться на массаж, совместив его с походом в сауну, баню. Полезны очищающие маски.

Фитнес : в этот день лучше поплавать в бассейне; будет польза от различных видов гимнастики, которые проводят в воде, от аквааэробики; есть все предпосылки для укрепления позвоночника, формирования правильной осанки.

Лунный календарь красоты 2018 года

♒♓ 15 МАРТА, четверг, 27-й, 28-й лунный день с 06:19. ВОДОЛЕЙ , РЫБЫ с 15:12

Луна без курса с 10:32 до 15:11

Сегодняшний четверг благоприятствует различным видам массажных процедур, однако наиболее целесообразным будет массаж ног. Прекрасным средством от целлюлита сегодня является аппаратный или ручной лимфодренажный массаж. Объявите борьбу нежелательной растительности на теле: приветствуется любые методы удаления волос; обязательно уделите особое внимание зоне лица. Можно выщипывать и формировать брови. Важны водные процедуры. Также в этот день стоит озаботиться проблемой грибка: у кого есть эта инфекция, поделайте ванночки для ног от избавления от грибка.

Фитнес : займитесь мышцами живота; исключите упражнения, которые могут привести к травмам ступней; полезны кардио нагрузки, так как сегодня они эффективно помогают сгонять лишние калории, способствуют укреплению пресса.

♓ 16 МАРТА, пятница, 28-й, 29-й лунный день с 06:42. РЫБЫ

Непростой день, который не подходит для методов сложной косметологии, пластических операций. Осмотрительно используйте сегодня разнообразные косметологические средства (особенно при наличии аллергии). Наиболее правильным будет уделить максимум внимания расслабляющим мероприятиям: посетите сауну, бассейн; воспользуйтесь преимуществами ароматерапии. Также запланируйте на сегодня комплексный уход за ногтями на руках и ногах (можно ограничиться уходом в домашних условиях).

Фитнес : сегодня в спортзал могут идти только те, кто четко уверен в том, что нагрузки в этот непростой день не повредят организму. Главный предмет тренировок в этот день – это туловище, мышцы живота; стоит помнить, что возможны проблемы с областью желудочно-кишечного тракта. В идеале можно отказаться от тренировок.

РАСТУЩАЯ ЛУНА с 16:11

♓♈ 17 МАРТА, суббота, 29-й, 30-й лунный день с 07:02, 1-й лунный день с 16:11. РЫБЫ , ОВЕН с 21:57

НОВОЛУНИЕ в 16:11

Луна без курса с 16:12 до 21:56

Сегодня день новолуния, поэтому воздержитесь от любых методов сложной косметологии. Пластические операции могут не только закончиться неудачей, но и привести к серьезным осложнениям. Приветствуются любые мероприятия, направленные на расслабление организма и отдых нервной системы. Рекомендована ароматерапия; помимо вдыхания ароматов специальных масел и свеч, попробуйте расслабляющий массаж с применением соответствующих ароматических кремов. Это поможет не только нормализовать психоэмоциональное состояние, но и вернуть упругость коже.

Фитнес : нагрузки в этот день неприемлемы, поэтому дайте себе сегодня возможность отдохнуть. Воспользуйтесь какой-нибудь медитативной практикой.

♈ 18 МАРТА, воскресенье, 1-й, 2-й лунный день с 07:22. ОВЕН

В этот воскресный день рекомендуется поделать питательные и успокаивающие маски для лица. Следует использовать маски на основе витаминных комплексов, которые включают в себя все необходимые коже в весеннее время компоненты. При повышенной чувствительности кожного покрова имеет смысл обратиться к рецептам масок, снимающих воспалительные процессы. Полезно сходить в криосауну – это снимет отечность отдельных участков кожи, улучшит цвет. Также сегодня будет хорошо получаться окрашивание бровей и ресниц.

Фитнес : в это воскресенье не стоит отказывать себе в удовольствии активно потренироваться в спортзале. Рекомендованы упражнения для всех групп мышц; тренировка будет более эффективной с интенсивными аэробными упражнениями. Есть риски головной боли, мигреней: при первых признаках того или другого тренировку стоит прекратить.

♈ 19 МАРТА, понедельник, 2-й, 3-й лунный день с 07:48. ОВЕН

Луна без курса с 22:29

Луна растет в Овне, а это означает необходимость мероприятий по уходу за кожей головы и лица. Приветствуются массажные процедуры, направленные на улучшение кровообращения, укрепление волос. Можно поделать специальные питающие маски для волос. Также не забывайте про кожу лица, ухаживая за ней сегодня с помощью питательных и успокаивающих масок. Добавьте выразительности своим ресницам и бровям, занявшись их окрашиванием. В качестве омолаживающей процедуры сегодня можно порекомендовать посещение криосауны.

Фитнес : приветствуются сильные нагрузки; выжмите все, что возможно, из упражнений, направленных на укрепление ягодичных мышц, мышц бедер, пресса. Чередуйте кардио упражнениями различной интенсивности. При признаках переутомления сегодня имеет смысл сходить на йогу.

♈♉ 20 МАРТА, вторник, 3-й, 4-й лунный день с 08:09. ОВЕН , ТЕЛЕЦ с 04:07

Луна без курса до 04:06

Этот вторник благоприятствует вашей активности, направленной на улучшение собственной внешности. Помимо привычных и полезных домашних масок, которые помогут вашей коже получить необходимые витамины и питательные элементы, сегодня можно порекомендовать ряд других щадящих процедур, которые не подразумевают глубокое воздействие на кожу. Хороший день для того, чтобы заняться окрашиванием волос, ресничек и бровей. Также сегодня рекомендуется посетить парикмахерскую. Полезна криосауна. Хорошее время для шопинга.

Фитнес : в этот день полезны любые тренировки, которые направлены на прокачку мышц средней части тела. Также стоит поработать над мышцами таза. Сегодня может ощущаться прилив энергии, однако не переусердствуйте – учитывайте вашу подготовленность к таким тренировкам. Поберегите мышцы шеи.

♉ 21 МАРТА, среда, 4-й, 5-й лунный день с 08:24. ТЕЛЕЦ

Луна без курса с 20:21

Положительную энергетику этой среды стоит использовать на полную катушку. Несмотря на то, что инъекционное воздействие на кожу в этот день нежелательно (как и проведение пластических операций!), стоит попробовать менее инвазивные омолаживающие процедуры. Можно поработать над собой дома, а можно обратиться в салон красоты, где будет проще выбрать что-то полезное именно вам из всего спектра услуг по омоложению. Будет польза от воздействия холодом в криокамере. Можно также стричься, красить волосы, совершать покупки.

Фитнес : поберегите сегодня шейный отдел – возможны травмы; интенсифицируйте нагрузки на область таза; возможны общеукрепляющие упражнения для всех групп мышц. Сегодня стоит поработать активнее, так как лишний вес будет сгоняться довольно тяжело.

Лунный календарь здоровья и красоты

♉♊ 22 МАРТА, четверг, 5-й, 6-й лунный день с 08:52. ТЕЛЕЦ , БЛИЗНЕЦЫ с 08:30

Луна без курса до 08:29

В этот четверг стоит дать небольшой отдых своему организму, отказавшись от любых методов сложной косметологии. Изыщите сегодня время для того, чтобы побыть поближе к воде: можно поплавать в бассейне, попариться в бане, сауне; в конце концов, принять горячую ванну дома. Для лица будут полезны простые витаминные маски. Очень важно сегодня заняться мероприятиями по уходу за кожей рук – в этот день они будут наиболее полезны и эффективны. Приветствуется применение кремов, ванночек; можно поделать специальные маски для кожи рук (от морщин, сухости и так далее).

Фитнес : хороший период для того, чтобы активно поработать с мышцами всего тела, особенно если у вас есть лишний вес. Сегодня ваша тренировка может быть более разнообразной за счет кардио упражнений с прыжками, приседаниями, выпадами. Нагрузки на руки и шею должны умеренными или слабыми.

♊ 23 МАРТА, пятница, 6-й, 7-й лунный день с 09:26. БЛИЗНЕЦЫ

Этот день следует посвятить всему, что увеличит ваш багаж знаний, связанных с современными направлениями в косметологии. Посоветуйтесь со специалистами, выберите наиболее подходящие для вас процедуры. Помимо этого, сегодня полезно ухаживать за кожей рук; также эффективны питательные маски для кожи лица. Рекомендуется в этот день найти время для посещения сауны; можно поплавать в бассейне. Энергетика этой пятницы располагает также осуществлению покупок – можно присмотреть новую одежду, выбрать что-то из украшений, косметических товаров.

Фитнес : продолжайте активно работать, уделяя львиную долю времени упражнениям, направленным на зону бедер и ягодицы; имеет смысл поберечь плечи и руки. Не забывайте, что аэробные упражнения сделают вашу тренировку гораздо более эффективной.

♊♋ 24 МАРТА, суббота, 7-й, 8-й лунный день с 10:10. БЛИЗНЕЦЫ , РАК с 11:53

Луна без курса с 06:52 до 11:52

I четверть, вторая фаза Луны с 18:35

В эту субботу не стоит рассчитывать на эффективность сложных косметологических процедур. Это также не лучший период для проведения любой пластики. Сегодня можно использовать простые и надежные домашние рецепты для приготовления питательных масок для кожи лица и рук. Профессиональный уход за руками с применением пилингов отложите на другой день. Также сегодня можно извлечь пользу для вашей нервной системы и организма в целом от использования ароматерапии. Постарайтесь также не начинать ничего нового до полудня.

Фитнес : откажитесь от посещения спортзала – сегодня любые физические нагрузки нежелательны.

♋ 25 МАРТА, воскресенье, 8-й, 9-й лунный день с 11:06. РАК

Еще один не самый эффективный день с точки зрения ухода за своей внешностью. Любые методы сложной косметологии сегодня не принесут желаемого результата, а посему стоит ограничиться простыми и проверенными домашними процедурами по уходу за кожей лица. Избегайте использование глубоких пилингов и скрабов. В этот день можно удалять нежелательные волосы с тела. Рекомендован массаж груди с помощью струй воды. При этом мыть голову и заниматься волосами не рекомендуется. Весьма полезна будет ароматерапия.

Фитнес : при Луне в Раке следует заняться активными видами спорта; рекомендуется степ аэробика, можно отправиться на пробежку, покататься на велосипеде. Если вы тренируетесь в зале, обязательно задействуйте велотренажер или беговую дорожку. Верхнюю часть тела лучше не нагружать. Нагрузки должны быть средними.

♋♌ 26 МАРТА, понедельник, 9-й, 10-й лунный день с 12:13. РАК , ЛЕВ с 14:45

Луна без курса с 09:58 до 14:44

Сегодняшний понедельник несколько приоткрывает окно возможностей – можно отправляться в парикмахерскую, посетить салон красоты, косметический салон. Лучшее время для новых дел сегодня – после 14:44, когда сойдет на нет негативное влияние Луны без курса. Займитесь в этот день наращиванием и окрашиванием ресниц; можно также наращивать волосы, окрашивать брови. Есть сегодня смысл поухаживать за кожей лица с помощью масок на основе кисломолочных продуктов. Пройдитесь также по магазинам, прикупите косметики, что-то из одежды, обуви.

Фитнес : упор сделайте на работу с мышцами ног. Сегодня нельзя слишком усердствовать, но и давать себе слабину тоже не стоит. Хорошенько разогрейте мышцы ног перед тренировкой. Занятия сегодня также лучше заканчивать массажем ног. Кардио упражнения в эти дни опасны.

♌ 27 МАРТА, вторник, 10-й, 11-й лунный день с 13:29. ЛЕВ

Займитесь сегодня вплотную вашими волосами. Этот день благоприятствует любым экспериментам, даже самым смелым и необычным. Особенно полезным он окажется для тех, кто любит яркие и даже вызывающие прически. Можно также заниматься наращиванием волос, заплетать косы, делать дреды. Можно придавать объем ресницам, окрашивать брови. Рекомендованы также успокаивающие и укрепляющие кожу лица маски. Сегодня стоит найти время для того, чтобы отправиться на шопинг.

Фитнес : направьте сегодня ваши усилия на прокачку икроножных мышц; в этот вторник будут полезны упражнения, заставляющие работать также ягодичные мышцы. Это может быть подъем на ступеньку, приседания. Аэробные упражнения, особенно с прыжками и бегом, лучше сегодня не делать.

♌♍ 28 МАРТА, среда, 11-й, 12-й лунный день с 14:49. ЛЕВ , ДЕВА с 17:30

Луна без курса с 12:54 до 17:29

Сегодня неплохой день для косметологических процедур, однако следует избегать новых дел в период с 12:54 до 17:29. Обратитесь в косметологический салон, однако не стоит экспериментировать с новыми косметологическими средствами. Хорошее время для посещения парикмахерской; стоит записаться к трихологу, если есть проблемы с волосами. Можно заниматься также ресницами и бровями. В эту среду вам следует приступить к реализации своей программы по похудению – все, что вы будете делать в этом направлении, может принести скорый желаемый эффект.

Фитнес : в этот день полезны нагрузки средней интенсивности; поработайте над самыми нижними зонами ног, захватив также и мышцы икр. Нагрузку на пресс, плечи и верхнюю часть тела в целом сегодня лучше не давать.

♍ 29 МАРТА, четверг, 12-й, 13-й лунный день с 16:11. ДЕВА

Не стоит сегодня рассчитывать на то, что ваши усилия, направленные на улучшение внешности, принесут быстрый результат. Сегодняшний день подходит как раз для того, чтобы заняться с собой с перспективой на будущее. Именно поэтому в этот четверг имеет смысл активно заняться борьбой с лишним весом. Также можно продолжать заботиться о волосах: посетите парикмахерскую, займитесь бровями, ресницами. Коже лица сегодня не повредят старые добрые питательные и успокаивающие маски.

Фитнес : если позволяет погода, сегодня можно заменить тренировку в спортзале пробежкой на открытом воздухе. Приветствуется бег средней интенсивности с подъемом в горку; можно приседать, разрабатывать стопы, качать икроножные мышцы.

♍♎ 30 МАРТА, пятница, 13-й, 14-й лунный день с 17:33. ДЕВА , ВЕСЫ с 20:52

Луна без курса с 07:59 до 20:51

Практически весь пройдет при Луне без курса, что сведет на нет многие ваши усилия, связанные с каким-нибудь начинанием. Сегодня все еще можно заниматься волосами, однако от экспериментов в этой области лучше отказаться. Можно сходить подстричься, но сложные прически будут получаться плохо. Отправляйтесь в эту пятницу на маникюр, сделайте педикюр. Помимо привычных питательных и укрепляющих кожу лица масок, имеет смысл сегодня заняться очищением кожи. Очищающие маски используйте на основе проверенных ингредиентов.

Фитнес : в эту пятницу также приветствуются средние нагрузки. Поработайте над мышцами ног, делая упор на укрепление суставов стопы. Полезен шейпинг, аквааэробика. Нагрузки на область пресса стоит исключить.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 15:38

♎ 31 МАРТА, суббота, 14-й, 15-й лунный день с 18:52. ВЕСЫ

ПОЛНОЛУНИЕ в 15:38

Конец первого весеннего месяца не благоволит сложным косметологическим процедурам. Это день полнолуния, поэтому стоит отказаться от всех инвазивных мероприятий, так как вас ожидает непредсказуемый эффект. Займитесь релаксационными практиками, дайте отдых телу и духу. Прекрасно подойдут сегодняшней субботе водные процедуры, поэтому стоит отправиться в сауну, баню, сходить в бассейн. Также без опаски можно делать питательные маски, легкие очищающие маски. Старайтесь избегать использования кремов на гормональной основе.

Фитнес : в этот день стоит отказаться от тренировок. Рекомендуется легкая прогулка, пребывание на свежем воздухе, медитация.

Лунный календарь косметологии на март 2018